五十岁男人养生运动

2019-10-24 │ 五十岁男人养生运动 女人春季养生有哪些

男人有这五种品性易造就出轨女人

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!随着生活的提升,养生已经成为社会性的关注焦点,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。如何进行不同人群的养生呢?养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《男人有这五种品性易造就出轨女人》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

男人五种品性造就出轨女人

由于男女性别差异的关系,在我们的生活中,大家对于男性出轨都十分的能够容忍,大部分都选择了谅解,而女性一旦出轨,基本只有离婚一条路可走。只是这样的态度实在有失偏颇,出轨无外乎两种原因,一种为性,另一种为情,而女性的出轨基本毫无例外的都是因为后者,这也跟男人的性格有着无法分离的关系,下面这五种男人,也是将女人逼出轨的罪魁祸首。

一、疑神疑鬼没自信心

生活中,有些男人就是缺少自信,对妻子的行踪总是不放心,他习惯于女人生活在他的视线之内,他的掌控之中。比如女人每天几点下班,几点回家,路上会走多长时间等等,他都了如指掌。假如偶尔有事耽误,没有准时到家,他便会发挥丰富的想象力,疑神疑鬼。如若再有发生,弄不好还会雇人或者自己对你进行跟踪“侦察”,让女人如临深渊,慌慌不可终日。老实说,男人如此品性,久而久之,会让女人发疯而失去理智,一头扎进别人的怀抱。

二、心胸狭隘自私自利

有这种品性的男人,对别人的一些说法和做法在不符合他思维的时候,总是表现得过于偏激,而且还总那么自以为是。比如,妻子们如果不按照他们的要求来行事,他就会翻脸。他关心的只是自己的利益,还会打着“这都是为你好”的旗号,选择对自己有利的方向来决定你们的方向,他更关注的是女人能为他带来的利益和声誉,全然不顾及女人真正的感受。老实说,男人这种品性,只会让女人觉得憋屈,还会使妻子产生怨恨心理,从而极有可能红杏出墙。

三、好吃懒做不思进取

男人好吃懒做的品性,大多是不思进取贪图享受的那一种。挣钱不多,还要吃好穿好,甚至到外面人模人样的显摆,而在家里,还要当一家之主,对自己的女人吆三喝六,管手管脚。这类男人,还有很多不良嗜好,游手好闲,碌碌无为,不思进取,从而让女人对未来的生活看不到任何希望。刚开始,女人因受传统婚姻观念的影响,遇到这类品性的男人大多只能“哀己不幸,怒其不争”。可随着时间的推移,在走投无路的情况下,会用出轨来为自己找一个安慰。

四、崇尚暴力独断专行

具有这种品性的男人,平时不苟言笑,很难从他脸上的表情琢磨出他的喜怒哀乐。夫妻之间没有感激,没有同情,没有怜悯。这类男人往往是独断专行,我行我素。无论大事小事,不让女人参与,根本不顾及女人的面子。而男人在家不管什么原因,会把夫妻间的吵闹升级为大打出手,可女人为了家庭的完整,大多会原谅丈夫的暴力行为,但身上的伤痕将会烙印在心中一辈子。假如此时她遇到一个男人主动关心她、安抚她,出轨就只是时间问题了。

五、出轨成瘾不负责任

在这个出轨无处不在的当下,出轨已是见怪不怪。婚姻中的女人需要的是一种安全感,而这种安全感最忌讳的又是男人的花心和对家庭不负责任。当一个男人出轨成瘾的品性被女人所看穿,甚至是失望透顶的话,女人很有可能出自本能采取主动积极的态度去寻求自己的另一种安全感。那就是,去外面找其他的男人,或者是被其他优秀的男人所感召。为此,一些女人极有可能怀揣一份以其人之道还治其人之身的方式,把自己推向了不归路。

当然,女人出轨的原因可能不止这些。不过,作为男人,为了家庭的幸福和婚姻的圆满,还是要静下心来更多的从自身找原因,而不是专注于女人出轨本身。而女人呢?如果有一天真的发现自己丈夫抱着那些品性死不悔改,不值得你托付一生,那么请果断的选择离婚,而不是选择出轨给丈夫戴绿帽。毕竟婚姻是坚持的脆弱,而出轨是甜蜜的痛苦。换句话说,女人试图通过逃避现实婚姻来获得暂时的解脱,不是最终解决问题的办法。弄不好让自己身败名裂就不值了!

逼近在这个社会中,大家对于出轨女人还是百般不能谅解的,所以女性们如果发现丈夫真的有着无法解决的问题,不如早点选择离婚,而出轨并不是一个好的选择,男性们在这个过程中,也应该本着有问题就解决问题的心理,来面对这段婚姻。

Ys630.com相关知识

男人远离这五种伤身食物


性功能在很大程度上依靠于心血管系统和神经系统的传送。健康食物让它们保持畅通,而垃圾食品则让线路堵塞。所以,选择食物要上下兼顾。

1 红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。

饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,如何高举?何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。

2 高脂牛奶

牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质(蛋白质食品)来源,但它们中间也有区别。

如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。

事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。

3 油(油食品)炸食物

在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪。

要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。

薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明。

这些食物我们还是少吃为妙。

4 精面粉

白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。

在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是至关重要的。

人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。

5 黄豆

黄豆除了富含蛋白质,还有降低胆固醇的功效,对身体很有益。

但近期的相关研究:黄豆是一种含有雌激素特质的食品,过量摄入会提高机体雌激素水平,因而影响到男性(男性食品)性征。

不过不要矫枉过正,要注意是过量,只要不是每天大量的摄入,是不会过量的。

这五种男人最容易猝死的


随着时代的变更,男人的压力越来越大,导致了这五中男人最容易猝死,现在让我们来看看哪五种男人最容易猝死吧,切记要注意

五种男人最容易猝死

心脾两虚型

诱因:神不守舍,思虑重重,伤及心脾,出现记忆减退,健忘难眠,食欲不振,突然发胖或变瘦。

保健方法:宁静寡欲,劳逸结合,增加运动量,多食养心安神健脾的食物。

肝肾亏虚型

诱因:贪欲过重,酒肉过多,损及肝肾,导致失眠多梦,精神不振,体力不充,怕冷身软,颈腰酸疼,性欲冷淡。

保健方法:养成良好的生活习惯,戒烟少酒、有针对性地锻炼颈、腰部。

阴虚火旺型

诱因:工作时间过长,休息不够,心情烦躁,思虑重重,眼花耳鸣,口腔溃疡。

保健方法:适度运动,例如游泳,少食辛辣、烧烤等食物,减少抽烟喝酒,多食水果、蔬菜。

五种男人最容易猝死

湿邪内阻型

诱因:多因脏腑功能虚弱失调所致,温热内蕴,寒湿困滞,心肾不交,出现时热时冷,抵抗力减弱,免疫力低下。

保健方法:注意起居规律,增加运动量,少吃油腻、烧烤类食物,可以用中医调理以扶正祛邪。

气滞血瘀型

诱因:素来体虚,工作劳累损伤脏腑,出现心慌胸闷、脏腑功能失调,性功能下降,力不从心等不适症候。

保健方法:应该及时就医,对症治疗。

男士减肥的方法 有这五种方法


说到减肥似乎都是女性朋友的嘴边词,其实在我们周围也有不少男性朋友在减肥,那么男性朋友的减肥方法有哪些呢?男士减肥的食谱是什么呢?这些减肥方式和女性是一样的吗?可能大家都很想知道吧,小编已经给出了答案喽,请看下文吧。

男士减肥的方法

中药调理

荷叶灰是一味中药材,减肥效果非常强大,适用于一些肥胖特别厉害的女性和那些久经减肥而不见成效的肥胖女性,每次6-20克,每日3次,连服1个月,体重可以下降10多斤。而且荷叶灰大有来头,是一个宫廷秘方,出自明祖朱元璋的御医戴思恭所著的《证治要诀》:“荷叶灰服之,令人瘦劣。今假病,欲容体瘦以示人者,一味服荷叶灰。”湖北卫视曾经找了2名志愿者对荷叶灰的效果进行评测,发现荷叶灰是多种减肥方法唯一能减掉脂肪的方法之一,所以荷叶灰瞬间爆火,同时专家建议荷叶灰搭配炒白术一起使用,减肥效果更为明显。淘宝上一搜荷叶灰,有很多商家卖荷叶灰。

改变运动

就像那些专家说的,运动的时间都要靠自己来挤。减肥计划一旦开始,就要坚决执行下去。你可以每天集中精力把重要的工作忙完,然后开车去高尔夫练习场打球,或者去健身房,在家里原地跑都可以。每周至少3次运动,每次至少40分钟。小强度持续性的有氧运动,会让你的身体发生很大变化,肚子会变小,腰围的尺寸也会大大缩水。

正视反弹

美国的减肥专家们研究发现,通常经过节食来达到减肥目的人,在2~3年或者更短的时间内,都会有不同程度的反弹。他们把这些反弹的程度分为三个区域,绿区是指5公斤以下的反弹,黄区是介于5~10公斤之间的反弹,超过10公斤的反弹则被划为红区。

男人减肥过程中也需要很大的毅力,反弹是很正常的,在不同的时段,男士们需要颠覆自己逐渐形成的生活方式,不断让身体适应新的平衡,持之以恒地运动健身,才能够真正控制自己的体重。

改变饮食

减肥更是个人毅力的考验,一个体重200斤左右的男人,减少饮食是非常困难的。遇到饭局怎么办?男士们可以给自己点红豆捞,水果捞之类的低卡饮品,只要自己不饿,也就不对那些美食心生幻想了。其实很多男士对于美食是很享受的,不过减肥放在第一位的时候,口腹之欲也就需要控制了。

改变作息

很多男人减肥之前,几乎都是吃饱了晚饭就睡觉。现在不一样了!减少进食后,晚餐不用花太多时间,你可以花更多的时间在和家人聊天上,或者来回在屋子里走动走动。晚上1~2点睡觉,早上7点起床,晚餐的水果等食物有足够的时间在睡前消化掉,这算是迈向健康的一大步。

男士减肥食谱

周一

早餐:水煮蛋1个、无糖豆浆1杯。

午餐:主菜选择冬瓜汤,米饭1小碗,黄瓜凉菜1小碟。

晚餐:苹果水果餐。

推荐理由:大家都知道冬瓜是一道能帮助成功瘦身的减肥菜,味甘淡而性微寒,有很强利水消肿功效,若能带皮食用,其瘦身效果会加倍。常吃冬瓜,这能够有效的去除脂肪和水分,有很强的减肥效果。

周二

早餐:茶蛋1个、小米粥1小碗。

午餐:炒韭菜为主菜,可以根据自己的习惯加入少许瘦肉或者鸡蛋,米饭1小碗。

晚餐:香蕉水果餐。

推荐理由:因为韭菜富含钙、磷、铁、蛋白质和维生素等多种营养物质,还含有大量纤维,能够帮助增强肠胃的蠕动能力,迅速帮助肠胃内的毒素排除体外。

周三

早餐:麦片粥1碗。

午餐:海带为主菜,馒头半个。

晚餐:黄瓜。

推荐理由:海带清热利水,有祛脂降压的作用。而且海带含有多种矿物质,这能够减少人体摄入的脂肪在心脏、血管、肠壁的沉积,被称之为减肥的佳品。

周四

早餐:茶蛋1个。

在日常生活中,不止女性朋友们注重减肥,男性同胞们也更加注意管理自己的身材。很多男士由于身材原因也是需要进行减肥的,那男士减肥方法有哪些呢?哪些食谱可以帮助男士减肥呢?下面我们一起来看看吧。

男士减肥方法

1、仰卧蹬车

仰卧在地面上,双手放在脑后,头部和肩膀微微抬离地面。弯曲左膝盖靠近胸前,同时向左扭转身体,用右手肘去碰左膝盖,然后还原,换另一边。每边各一下为一个动作,20个动作为一组。

2、热身

做5分钟跳绳练习,最好在速度和动作幅度上有变化。每周做2~3 次这样的循环训练,每一个动作之后休息45秒钟。

3、俯卧的举臂

俯卧在地面上,一条腿伸直,脚趾抵住地面,另一条腿向上自然弯曲,放在地上。双手各握一矿泉水瓶,交替做上推和下拉动作,双腿不动。做动作时,注意保持背部和脖子呈一条直线。双手各上推一次为一个动作,15个动作为一组。

4、负重弓箭步深蹲

找一个箱子或者几块板子垫在一起,一只脚放到上面,另一脚向前跨一大步,双手在胸前托住一个重物(可以在你的旅行袋里放上半打矿泉水)。双腿同时弯曲,呈弓箭步下蹲,然后还原。15个动作为一组,完成一组交换双脚位置。

5、滑行俯卧撑

俯卧撑不用说了,上中学的时候就会。这里要讲一个加大难度的俯卧撑:在两只手掌下面各垫一张纸或者一块布——用来减小摩擦系数,在撑起身体的同时,慢慢把两只手相对滑动、靠拢,然后还原身体和双手。怎么样,这回就不那么容易了吧?20个为一组。

6、单腿臂支撑

找一把椅子,双手撑在坐椅边缘,支撑上身重量,一条腿弯曲,一条腿向前平伸。用手臂和单腿的力量支撑,慢慢下降身体,直到上臂与地面平行,然后慢慢还原。15个动作为一组,完成一组换腿。

7、卧撑举腿

呈俯卧撑姿势,但把两只小臂向前平放在地面上,锁定肩膀关节不动,保持脊柱伸直。同时抬起左腿和右手,伸直抬离地面,保持3秒左右,然后还原。20个动作为一组,完成一组换另一边的腿和手臂。

8、负重侧平举

直立,双脚分开与肩同宽,双手各拎一桶水(重量视个人情况而定)。手肘微弯,呈侧平举姿势慢慢提起水桶到肩膀高度,保持几秒钟,然后慢慢放下双臂。注意:动作和还原时一定要慢,否则锻炼效果只能打对折。15个动作为一组。

男士减肥食谱

星期一,早餐:白水煮蛋1个、无糖豆浆1杯;午餐:冬瓜汤为主菜,配米饭1小碗(1两),黄瓜凉菜1碟;晚餐:苹果。

主打减肥菜:冬瓜。推荐理由:冬瓜味甘淡而性微寒,具有利水消肿的功效,若能带皮食用,效果更佳。常吃冬瓜,可去除身体多余的脂肪和水分,起到减肥作用。

午餐:清炒白萝卜、米粥1碗。

晚餐:菠萝。

推荐理由:白萝卜具有很强的消油腻、去脂肪。这是一种很强大的消除脂肪的食物,作为主菜选择白萝卜,完全不用担心长胖哦!

周五

早餐:小米粥1碗。

午餐:绿豆芽为主菜、米饭1小碗。

晚餐:黄瓜。

推荐理由:在绿豆芽中含有丰富的植物蛋白和多种维生素,十分适合做成家常菜,不用担心是凉拌或者清炒这样的问题,因为无论怎么制作都很美味。绿豆芽有很强的消除油腻、利尿的效果。

周六

早餐:白水煮鸡蛋1个。

午餐:木耳为主菜、麦片粥1碗。

晚餐:黄瓜。

推荐理由:木耳是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质素食食物,而且对于降低血脂和胆固醇很有帮助,而且是瘦身食物的首选哦!

周日

早餐:麦片粥1碗。

午餐:黄瓜为主菜、1小碗米粥。

晚餐:苹果水果餐。

推荐理由:黄瓜瘦身功效不容小觑,黄瓜中含有丰富的纤维素,帮助清除肠道内的毒素,这能够抑制糖类物质转变为脂肪,所以吃太多也不用担心会长胖哦!

男士减肥计划

健身训练

1、热身运动:5到10分钟,微微有些出汗即可,可采用:固定自行车。

2、力量训练:30分钟,增加热量消耗,提高新陈代谢,采用:组合器械(详见力量训练)。

3、有氧训练:20分钟,这时直接调动脂肪燃烧,采用:在跑步机上快走,心率达到133下。

4、抻拉放松:5到10分钟,柔韧性训练,放松全身肌肉,让心率恢复正常,采用:垫上动作。

注:上面的计划1周3次,隔天进行,每次1个小时左右即可(紧凑高效)。

力量训练

控制在30分钟左右,每个部位1个动作,每个动作做3组,每组15次,括号里为备选动作。

1、胸部:坐姿推胸(俯卧撑)

2、背部:坐姿划船(颈前下拉)

3、腿部:坐姿蹬腿(坐姿腿屈伸)

4、肩部:坐姿推举(哑铃侧平举)

5、腰部:坐姿后压(罗马椅背伸展)

6、腹部:坐姿卷腹(健身球仰卧起坐)

结语:通过以上介绍,大家对男士减肥的相关知识是否有了更多的了解了呢?男士减肥分为三类,一是减肥的方法,减肥方法决定这减肥是否有效。二是减肥食谱,可以更有效的减肥。三是减肥计划这是很重要的,要坚持这三类就可以有效的减肥啦。

这五种生活方式让男人短命


在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。

危险方式一:极度缺乏体育锻炼

很多人整天忙于工作,根本没时间去参加运动,早晨急急忙忙去上班,上班就是10小时,下班回家,路上塞车,回到家,还要忙吃饭和休息,有时还忙于应酬,所以根本没注意到去体育锻炼。

根据专家调查,在被调查的932个男人中,仅仅有96人每周都与固定时间参加锻炼,近68%的人选择了几乎不锻炼。这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,病神就会找上来。

在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。

危险方式二:有病不求医

男人不比女人,一般有苦自己咽,女人则不一样,大多会找女人去倾诉,专家调查,将近一半的男人有病时自己胡乱买药解决,有1/3的男人则根本不理会这些小毛病。许多男人的疾病被拖延,错过了最佳的治疗时间,小病就积成大病。很多单位的要求员工去体检,可男人们以时间紧而常常不去,甚至请人代替体检。

在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。

危险方式三:不好好吃早餐

随着工作节奏加快,吃上符合营养要求的早餐已经成为办公室白领的奢求。被调查者中,只有219人是有规律、按照营养要求吃早餐的。不吃早餐或者胡乱塞几口成为普遍现象。

在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。

危险方式四:与家人缺少交流

有超过41%的办公室人群很少和家人交流,即使家人主动关心,32%的人也常抱以应付的态度。在缺乏交流、疏导和宣泄的情况下,办公室人群的精神压力与日俱增。

在中国竞争越来越激烈,生活压力越来越大的情况下,每个都为了自己的生计和发展,努力去忙碌,可在追求物欲和名利的刺激下,身体才是革命的本钱,有了本钱,你才能应付工作。男人在工作中最使劲的一族,可他们在取得事业的同时,身体素质又渐渐下降了,下面几种生活方式缩短了男人的生命,身体是自己的,最需要自己去爱惜和保护。

危险方式五:吸烟和喝酒

男人忙于应酬,吸烟和喝酒的机会多,但为了事业,却忽视了身体。

为什么生孩子时男人易出轨 女人应该怎样留住男人心


为什么生孩子时男人易出轨 女人应该怎样留住男人心

1、男人都有产前忧郁症

怀孕是99%的女人逃不过的人生大事。短短的十个月,让女人尝遍了辛酸苦痛甜蜜忧愁。然而,孩子呱呱落地后,有的女人收获了合家欢,有的女人收获的却是破裂的家庭。这两种截然不同结局,全因一件事情:孕期婚姻保卫战打好与否。

就像女人会有各式各样的产期忧郁症一样。处于妻子怀孕期的男人同样也有产期忧郁症,这种症状持续时间之长,对情绪影响之恶劣,以及女人对它的忽略度之高,足够小三们趁虚而入,攻城略地。所以,孕期的婚姻保卫战显得尤其重要。这保卫战的假想敌充满了各种你想不到的特质,为了100%保证领土完整,你必须牢牢掌握好孕期男人的各种心理。

产前抑郁男性容易生理出轨

近三成男性在孩子出生前感到紧张抑郁

29岁的王先生,最近上班总是闷闷不乐,经常坐立不安,工作时更神不守舍。问他怎么了,原来是妻子快要生了。这一系列的反应,都是产前抑郁症的征兆。很多人都以为产前抑郁症只会发生在孕妇身上,但研究发现,近三成的男性在孩子出生之前都会感到紧张和抑郁,产生精神压力。

2、男性产前抑郁易导致肉体出轨

男性产前抑郁,说白了就是过度性压抑造成的各种焦虑。妻子怀孕了,男人不可避免的进入强制禁欲期。这个时期,工作和家庭上的压力无处抒发,过度的性压抑更让男人感到压力重重。每天都处于饥渴状的男人,只要有女性对他稍稍示好,就会把控不住,越界出轨。偏偏女人们忙于关注自己渐渐隆起的肚子,忙于兴奋焦虑期待,早忘了对男人早晚查勤,更是给了男人墙外开花的好时机。

3、产中太血腥易使男人床上冷淡

丈夫陪产,弊大于利

很多人离婚,双方总有各式各样的矛盾借口与出轨理由。但重庆一女士,则是因为她丈夫目睹了她分娩全过程而产生了心理障碍,导致婚后性冷淡,最终婚姻草草收场。据医学界四十多年的临床数据显示,陪产弊大于利。许多男人陪产之后都有心理障碍,不愿意进行性生活。

性冷淡易导致婚姻破裂

你以为男人陪产或是观看分娩录像能让他更体谅你,更爱你?大错特错!不是每个男人看到血都能眼皮不眨。对于血腥的分娩过程,许多男人看到后都容易产生心理障碍。他确实能看到你分娩时的痛苦,但是产后再进行床上活动时,他也容易浮想联翩,联想到受孕与分娩。善良的男人会感到内疚、胆小的男人会感到恐惧,自私的男人则会感到恶心,无论出于哪一种联想,最后都会让他不由自主地厌恶与你亲密。而夫妻之间床上生活的质量直接影响着感情,一时半会出现问题不打紧,就怕这事成为他的心理阴影,从此婚姻生活变得冷淡无趣,终致感情破裂!

4、产后冷淡?男人都受不了

妻子生产后就把重心放在了孩子身上,忽视了对他的关注和照顾,日复一日,他接受不了这样的失落感,逐渐地在另一个女人身上找到了心理慰藉,于是出轨了。

5、男人被忽视易导致精神出轨

男人不是宠物,有时间逗逗他,你开心他也开心;没时间就把他撂到一边,不管他吃饱喝足没有,任其自身自灭。每一段感情都需要经营。女人希望男人关心她照顾她,被重视被关注,男人也不例外。很多时候男人忍住生理煎熬,熬过了10个月,却在产后出轨了,原因无他,就因为对女人关怀的期待落空了。

产前的时候他总还能安慰自己,等女人生完孩子就好了,可是女人生完孩子后,非但没有更好的弥补自己,反而一如既往地忽略他。念及往后孩子都占据了女人的全部心思,男人一腔被忽视的委屈觉得没有出路,极容易在婚姻外寻找第二春。

4、产后好好弥补男人

1.别让男人变成家中二等公民

孩子生产后,女人应当把注意力挪回到男人身上,让久违你温柔的男人重新体验到爱情的美好。偶尔可以请父母照料一下孩子,和他约会浪漫一下;也可以周末在一起聊聊天、看看影碟增进彼此感情。生活细节上,女人要照顾孩子也要照顾男人,不要冷落了他的感受。

2.育儿方面,学会体谅男人

男人与孩子的互动是需要细水长流的,但现代社会男人压力大,所以在他劳累烦躁的时候,女人要学会聪明的避免不必要的纷争出现,更不要在这个时候埋怨男人不够关心孩子,或者指示男人要怎么照顾孩子之类的,要多体谅男人,这样才能保持夫妻关系的和谐与稳定。

编辑结语:孕期防暗贱一刻都不能放松

小三的杀伤力之强在于她的无孔不入与强大的摧毁力。所以每个女人90%的时间都备齐了长枪短炮,以应付这种死而不绝的物种。剩下10%的松懈时间,就是怀孕期。女人把所有的心思都放在了肚里的孩子上,没有时间管男人是否吃饱穿暖,自然也没时间警惕假想敌。

偏偏是这10%的时间让小三们有了可乘之机,稍稍放贱就能掳获一个内心孤单寂寞久旱逢甘霖的男人。而女人还傻傻不自知,以为辛苦生下儿子就是为男人立下大功一件。男人是既需要管制也需要关心的。怀孕不能成为女人忽视他的理由。尤其是这个小三猖狂的时代,防御暗贱一刻也不能放松!

对症下药孕期婚姻保卫战略大全

产前拿捏好他的欲

1.男人性压抑?转移注意力

对于男性产前抑郁来说,一个重要因素是生理要求不能满足。你不妨试试分散他们的注意力,多陪他做点别的事情,比如一起锻炼身体、适度参加娱乐活动等。记得让他感受到你怀孕的辛苦,以培养他的内疚之情。

2.要控制情绪温柔相待

女人怀孕自然辛苦,男人同样也承受着巨大的压力。准妈妈们应当体谅男人的不容易,不应仗着自己是孕妇,就随便乱发脾气。

3、产中保持与他的距离

不是非常必要的话,让男人陪产还是算了吧。看到血淋淋的东西固然能够让他体会到你怀孕的苦楚,但是也会给他留下不少后遗症。若是一个不注意让他产生心理障碍,更是得不偿失。有鉴于此,产中应当让男人在产房外焦急等待,体验即将为人父的激动,而不是让他留在产房里伴着恐惧与惊悚度过。

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