虽然立秋前后下了几天雨,但天晴后,不少人发现嘴唇变得容易干燥,有的甚至脱屑、裂口、出血。
医院皮肤科医生提醒,嘴唇黏膜没有角质层保护,容易受外界的侵害,除了多喝水、补充水分及避免诱发唇部干裂的原因外,还应外用润唇膏保护嘴唇黏膜,如果嘴唇干裂最好别用舌头舔。
现在虽然入秋了,但是气温依然很高,很多办公室还是一直开着空调,长时间待在空调环境中,空气湿度小,就容易出现嘴唇干裂。
医生提醒,对日光中紫外线过敏的人,如果长期照射日光后,唇部易粗糙、失去弹性,久而久之就会发生皲裂。所以,应避免长时间暴露于紫外线下,外出最好打伞,涂防晒唇膏或防晒剂。
不少人由于嘴唇干燥,反复舔嘴唇或常常不自觉地撕脱鳞屑,或因种种原因经常向外噘嘴唇,这些不良习惯都对唇部带来伤害。
医生解释说,反复舔嘴唇,唾液中的水分虽能暂时缓解干燥,但随着唾液的蒸发,唇部原本含有的少量水分也随之流失,容易形成舌舔皮炎。而撕脱鳞屑,可能造成嘴唇黏膜慢性干裂;常向外噘嘴唇,导致唇轮匝肌紧张,血液流通不畅,也容易造成口唇干燥。
此外,外界的不良刺激如牙膏中所含的氟、含有药物成分的漱口水、一些辛辣的食物等,对于易感人群来说,容易造成唇部顽固性的损伤。此时,应到医院就诊。
医生表示,一些常用的如治疗银屑病、痤疮的维A酸类药,也容易造成皮肤黏膜干燥、脱屑。不过,这种原因造成的唇干、脱屑在停药后可以逐渐恢复。
现在有很多人都在为了减肥而去跑步,但是有些人坚持跑步很久了,却一点效果也看不到,这让大家都十分的苦恼,其实如果你每天都在跑步,但还是看不见效果的话,那么就可能和这些因素有关。
1、跑步后的饮食
我们在跑步之后不光会感觉到渴,而且由于大量的卡路里被燃烧掉了,身体也会出现饥饿感。而在这时候如果你吃了没有营养的食物,也没有控制热量的投入的话,那跑步当然是一点效果都没有了。
所以在跑步之后如果你感觉到饿的话,要吃营养多的食物,并且它的热量也应控制在150卡以内。另外,大家还可以在跑步之前吃一些全麦面包来为饥饿做提前的准备,这样跑完步之后就不会很饿了。
2、跑的太快了
很多人在跑步的时候一味的追求速度,但是这样做不光会消耗你大量的体能,也无法让脂肪得到有效的减少,而且还会有可能会出现血糖低等情况,另外如果跑得比较快的话,还很容易出现缺氧情况,所以在跑步的时候大家要用慢跑的方式,而且每次的时间也应要在二十分钟以上,这样才能起到理想的减肥效果。
3、总是一种方式跑步
其实如果在平时总是一个方式进行跑步的话,那么我们的身体就会适应这个运动,它就会减少脂肪消耗的量,这样的情况减肥的人来说也是非常不利的。所以大家在跑步的时候也应换几种方式,我们可以适当的换一下间歇跑,或者是说大家可以换一种运动方式,比如爬山,游泳等。因为只有不断的变化方式才能让体内的脂肪消耗更多。
4、消耗的卡路里不够
跑步跑了那么久,不见一点减肥效果?那你是不是应该想想是不是自己在跑步时候消耗的卡路里不够造成的呢?一般来说如果一个女生的体重在6公斤左右,那么她序言进行四十五分钟的慢跑才能减掉495的卡路里,所以你的卡路里没有达标,自然是不会起到减肥效果了。
丹毒常见发病因素有哪些呢?日常生活中,我们知道丹毒也是一种皮肤病,而且这种疾病是非常常见的疾病之一,一般会在患者的下肢以及面部开始发病的。而且这个疾病虽然说是可以自愈的,但是也还是会再次复发的,因此,导致很多被丹毒困扰的患者对此并毫无对策。那么大家知道丹毒的病因吗?下面请听小编为您详细阐述。
丹毒常见发病因素有哪些呢?
1、病灶感染:丹毒与一些病灶的感染也是有一定直接的联系的,我们常见的有鼻炎、牙齿感染、口腔黏膜,还有放射性损伤、轻微损伤、抓挠、溃疡等都是容易诱发丹毒的。
2、抵抗力下降:如果说抵抗力比较低下的话,那么也是非常容易感染上这种疾病的,特别是对于那些抽烟喝酒、长期营养不良的人来说,身体的抵抗力都会大大的降低的,所有会给丹毒病菌的入侵创造有利的条件,因此他要引起注意。
3、病菌入侵:丹毒的主要发病因素就是由一些病菌入侵引起的,尤其是那些皮肤或者黏膜擦伤以及其他的外伤人群来说,是非常容易患上丹毒的,其几率比较高。
4、身体瘙痒抓挠:丹毒也是一种皮肤病,所以若是自己的身体出现一些瘙痒而且用手去抓挠的话,就会导致皮肤出现皮损的现象,所有这样就非常容易导致丹毒病菌通过皮损部位入侵到患者的体内的,因此要引起注意。
温馨提示:根据上面对“丹毒常见发病因素有哪些呢”的解答,大家应该明白丹毒发病的因素了吧,希望对大家有所帮助。小编提醒,对于丹毒这种疾病来说,大家一定千万不能小觑,一定要尽快去正规的一样介绍检查和质量,还要在平时多注意日常护理事项,才能尽快的摆脱疾病所带来的困扰,希望大家要牢记。
一般意义上说从夜里进入睡眠后到次日清晨大家都该起床的这段时间内醒来都算得上是早醒,最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。如果因小便急而醒来解尿,解完后上床又能很快睡着,这样的醒不属于早醒的范围。
一、早醒多见于以下几种情况:
1.抑郁性早醒:
抑郁症患者易早醒,常在夜里两三点醒后难以入睡。如果经常反复出现早醒,同时又有情绪低落、精神不振、兴趣下降、空虚无聊、悲观消沉、注意涣散、犹豫不决、激情消失、容易激怒等症状,就应考虑可能已进入了抑郁状态或是患了抑郁症,需要到医院去请医生进一步诊治。
2.老年性早醒:
老年人松果体钙化,分泌的褪黑素减少,导致生物钟紊乱,加上老年人入睡早,容易醒得早。
3.心理压力大:
经过前半夜的深睡期以后,白天经历的各种事件开始在大脑中浮现,并形成兴奋点,这些兴奋点强烈到大脑无法抑制时,会使人早醒,无法再次入睡。
4.脑袋看似清醒,实则烦乱:
即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来,显得很清醒,想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩,有的是回忆,有的是推测,有的是围绕某个内容反复思考。总之是脑子里胡思乱想,乱哄哄一片,越想人越发热,越想心越烦躁,然后苦苦地等天亮,几乎天天如此,搞得精疲力竭。
5.睡眠时间不足:
次日就会感到疲乏、浑沌、心烦、意乱,注意力不集中,办事效率低等。长期处于早醒的人还会出现躯体方面的不适,如心悸,胸闷、腰酸,腹胀、纳差等。由此便构成了“睡不好,吃不香,做不动”的恶性循环,对人的心身健康带来严重的压力。
二、早上早醒可能与以下三种原因有关:
1.因身体疾病造成的早醒
如:心脏病、肠胃病、高血压、脑疾病等等。
2.因生理造成的早醒
环境的改变,会使人产生生理上的反应,卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人早醒。
3.心理、精神因素导致的早醒
心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起早醒的重要原因。
三、预防早醒的方法:
在了解了早上早醒的原因之后,我们一起来看看早上早醒怎么办问题。通常情况下,早上早醒的人可通过以下两种方法进行调治:
首先,要针对产生早醒的原因,根据不同情况进行调整或改进,增强治疗信心。
其次,可采取放松疗法和呼吸疗法促进再次入睡。
具体做法是:早醒后不要很快起床,继续躺在床上闭上眼睛,想象自己的上眼睑发沉、头发重,随着默想似乎头真的发重起来,然后依次想象颈部、肩部、臂部、手部发重,直到胸、腹、大腿、小腿、脚及脚趾发重,只要坚持训练,渐渐地就会帮助再次入睡。
最后,早醒抑郁医院专家提醒,早上早醒怎么办,最重要的还是要针对原因进行对症处理,这样才能够彻底摆脱早醒的困扰。因此,如果您或者您身边的人正被早上早醒的问题困扰不知道怎么办的话,最好尽快早醒专科医生求助,然后在医生的指导下采取适当措施进行治疗。
1.应该从抗抑郁入手
这样才能从根本上消除早醒的病根。但同时也可以联合用一些抗焦虑药物和催眠药物。俗话说,一夜不睡,十夜不醒,这正说明调整早醒存在一定的难度,需要有一个过程,也需要有一定的耐心。严格地配合医生正规的治疗方案是治疗早醒的先决条件。
不少早醒的患者在还没有接受治疗时就开始担忧用药是否会构成药物依赖,或是否会出现不良的副作用。实际上这是大可不必,因为目前我国已有很多疗效明显,副作用小的专科药物可供选择。至于药物依赖的问题也完全可以通过医生和病人的密切配合和共同努力予以克服。早醒是心身健康的大问题,是抑郁的一个信号,切莫掉以轻心,失去治疗的最佳时机。
2.平常而自然的心态
出现早醒不必过分担心,越是紧张,越是强行入睡,结果适得其反。有些人对连续多天出现早醒更是紧张不安,认为这样下去大脑得不到休息,不是短寿,也会生病。这类担心所致的过分焦虑,对睡眠本身及其健康的危害更大。
3.合适的睡姿
睡眠姿势当然以舒适为宜,且可因人而异。但睡眠以侧卧为佳,养生家曹慈山在《睡诀》中指出:“左侧卧屈左足,屈左臂,以手上承头,伸右足,以右手置于右股间。右侧卧位反是。”这种睡眠姿势有利于全身放松,睡得安稳。
4.寻求并消除早醒的原因
造成早醒的因素颇多,前已提及,只要稍加注意,不难发现。原因消除,早醒自愈,对因疾病引起的早醒症状,要及时求医。不能认为:早醒不过是小问题,算不了病而延误治疗。
性病不是一定单一的疾病,是包括很多的,像梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,淋病等,性病的危害对我嗯身体健康的危害非常大,不仅对于个人危害,对家庭、甚至下一代危害都非常的大,如果不能够及时的治疗,还会引起一些其他的影响和危害。
1、性接触传染
通过性接触传染,占95%以上。这样就包括性接触、热烈的接吻、体肤接触的拥抱。在生殖器部位的皮肤黏膜非常薄,血管丰富,在性接触的时候处于极度充血状态,性接触摩擦可造成细微的损伤,为性病病原体的入侵创造了条件。
2、间接接触传染
凡是性病病人使用过的东西均可能被病人的分泌物污染而戴上一些病菌,与性病患者密切接触或者生活在一起的健康人,当轻微的伤口接触到这些沾有病原菌的物品时,就容易感染上。
3、血源性传染
有些性病病程病菌长,体内虽然感染了病原体,但是没有临床表现,如潜伏期梅毒,主要通过性途径传播,临床上可表现为一期梅毒、二期梅毒、三期梅毒、潜伏梅毒和先天梅毒胎传梅毒等。是《中华人民共和国传染病防治法》中,列为乙类防治管理的病种、艾滋病感染者等,健康者或其他各种疾病的病人输入了由他们提供的血液或血液制品,就可以使受血者发病。
4、胎盘感染
孕妇患上性病,如果没有及时的发现和治疗,或者是治疗不彻底的话,性病病原体可以通过胎盘的血液循环传染给胎儿。这也是感染性病的原因。
上面就是为大家介绍的感染性病的四大原因了,一定要提醒大家,患上这种疾病之后要积极的进行治疗,感染性病的原因复杂多样,而且一旦感染上了就很难治愈,所以大家在生活中要控制住自己定力,不要受诱惑的迷惑。
在我们生活中,有的朋友有患过紫癜的经历,那你知道紫癜是什么病吗?患有过敏性紫癜病的症状表现会有哪些呢,你知道紫癜病是怎么引起的吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。
紫癜是什么病
紫癜是皮肤和粘膜出血后颜色改变的总称。临床表现为出血点、紫癜和瘀斑,一般不高出皮面,仅于性紫癜时可稍隆起,开始为紫红色,压不退色,以后逐渐变浅,至两周左右变黄而消退。紫癜是出血性疾病最常见的临床表现。
其基本病理改变是毛细血管脆性增高,老年人皮肤变薄,皮下结缔组织中的胶原、弹性蛋白及脂肪组织萎缩和退行性变,使皮下组织松弛,血管缺乏支撑,脆性增加。
皮肤的营养障碍也可使小血管脆性增加。脆弱的小血管在受到压迫和牵拉时易破裂出血。出血最常发生于上述身体的暴露部位,表明阳光的光化作用也促成了胶原的变性过程,使这些部位的血管特别脆弱。
紫癜病是怎么引起的
1、导致紫癜发生的原因之一是受感染的损害,因为细菌的感染,是会导致紫癜发生的一个很重要的原因,这里主要包括:β溶血性链球菌、金黄色葡萄球菌、肺炎球菌、结核杆菌等。另外,还有:风疹、水痘、麻疹和流感等和肠道寄生虫等。这些都有可能导致这个病的出现,大家要要引起重视。
2、药物服用不当也是会引发紫癜的,在进行抗生素、磺胺类药、解热镇痛药物、激素类药等药物治疗时,若是产生过敏反应,便会损害肾脏的健康,甚至还会导致紫癜性肾炎的发生。所以大家要高度的重视。
3、不注意饮食是导致紫癜发生的一个最为重要的原因,尤其是吃一些垃圾食品什么的都很有可能得紫癜。生活中,若是对鱼类、海鲜类、蛋类、乳制品等食品存在异性蛋白过敏的话,很轻易导致疾病的发生。
4、其他因素的影响,也是引起紫癜性肾炎的原因之一。生活中,比较常见的有:寒冷、外伤、花粉、接种、结核菌素试验等因素。所以提醒大家在日常生活中要多加注意,以免发生紫癜。
过敏性紫癜病的症状表现
1、皮肤表现:多数以皮肤紫癜为首发症状。常出现于四肢远端伸侧,臀背部,而面部及躯干少夕见。紫癜呈对称分布,分批出现,大小不一,并可融合成片,甚至形成出血性疱疹和出血性坏死。
2、胃肠道表现:多为皮肤紫癜后出现腹部症状,但也有以胃肠道症状为首发者。主要表现为发作性肠绞痛或持续性钝痛,位于脐周或下腹部,伴有恶心呕吐,重者出现便血、呕血、肠套叠和肠穿孔。称之为腹型过敏性紫癜。
3、关节表现:表现为四肢关节的红肿疼痛,以膝、踝、肘、腕等为多见,常游走性,数日内消退,可反复发作,发作时常伴有低热。以关节症状为突出表现者,称为关节型过敏性紫癜。
那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。
此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。
4、肾脏表现:肾脏改变常在紫癜之后,表现为蛋白尿、血尿、管型尿,部分患者可伴有浮肿、少尿和高血压。一般情况下本病的肾脏损害恢复较好,不留后遗症,少数可转为慢性肾炎,甚至尿毒症。应注意偶有以肾脏病变为主而紫癜表现不明显者。
治疗紫癜食疗方
1、羊骨粥
组成:羊四肢长骨2根、红枣20枚、糯米60克。
用法:将羊骨敲碎,与糯米、红枣共煮稀粥。每日1剂,分2次服,可长期食用。
功效:羊肉是很好的滋补品,那羊骨当然也不例外了,羊骨有很好的滋阴补血的作用。
主治:过敏性紫癜,属阴虚火旺型,皮下出现青紫瘀点或斑块。伴潮热,盗汗,颧红,心烦,口渴,舌红苔少者。
2、兔肉炖红枣
组成:兔肉500克、红枣100克、红糖适量。
用法:将兔肉洗净切成小块,同红枣、红糖共放锅内隔水炖熟,至肉烂即可。分3次服完。
功效:兔肉和红枣都是有很好的滋补的效果的,此方可以补气养血止血。
主治:过敏性紫癜,属气不摄血型,久病不愈,反复出现紫癜,神疲乏力,头昏目眩,面色少华,爪甲发白。
紫癜注意事项
注意休息,避免劳累,避免情绪波动及精神刺激。防止昆虫叮咬,去除可能的过敏原。
注意保暖,防止感冒。控制和预防感染,在有明确的感染或感染灶时选用敏感的抗生素,但应避免盲目地预防性使用抗生素。
注意饮食,因过敏性紫癜多为过敏原引起,应禁食生葱、生蒜、辣椒、酒类等刺激性食品;肉类、海鲜、应避免与花粉等过敏原相接触。
患有紫癜的患者在平时要防止紫癜的复发,患者治愈后应坚持巩固治疗一疗程。
结语:通过文章我们了解到,紫癜是皮肤和粘膜出血后颜色改变的总称。临床表现为出血点、紫癜和瘀斑,一般不高出皮面,仅于性紫癜时可稍隆起,开始为紫红色,压不退色,以后逐渐变浅,至两周左右变黄而消退。另外文章中也介绍了紫癜的食疗方,大家可以根据文章中提供的做法尝试着做给患者吃。
骨质增生从字面上就能看出来,这是一种生长出多余骨头的问题,其实轻度的骨质增生是没有症状的,不需要担心,严重的菜需要关注。骨质增生是怎么回事?骨质增生怎么缓解?建议大家都来看一下,说不定什么时候就能派上用场哦!
骨质增生是怎么回事
过度的劳累
一些长时间从事重体力劳动的工作人员,由于长时间高负荷的运动只是关节过于受损,时间长了就会导致骨质增生的产生。
职业因素
骨质增生和长期的劳损是有一定关系的,比如说长期需要站立着工作的人群,他们的关节处受到的压力会比常人要大,因此得骨质增生的可能也大一些。
比如说收银员、老师、迎宾和厨师等等,他们在关节处出现骨质增生的可能比较大,因为长期受到了较大的压力,所以产生了病理性的改变。
外伤的因素
我们的身体是很神奇的,如果你仔细看过拳击运动员或者散打运动员的手,你会发现比常人的手大一些。这并不是天生的,而是他们在训练中手部的骨骼不停的受到损伤,骨头会在愈合后长的更大、更坚固以免后期再受伤,反复如此手就会变大了。
因此外伤也是可以导致骨质增生的,比如说不小心摔断了骨头,应该要在医生的指导下进行治疗。假如只是自己随意的固定一下,休息一段时间不疼就以为恢复了,都是不对的做法,其实这样是很容易造成骨头增生的。
体质不同
因为每个人的体质是不一样的,应该说是每个人的身体情况不一样,有的人就比较容易患有骨质增生,像是因为体重增加使,这本来已遭磨损的退化的关节再加上重荷,当然就更容易破坏。
性别因素
患上骨质增生的人更多的是女性朋友,具体的原因目前还没有研究结果,但是科学家们认为可能是和内分泌、分娩以及遗传等等有关系,造成了女性骨质增生可能更大。女性朋友在生活中应该注意保养,以免患上骨质增生。
遗传因素
骨质增生是一种有遗传倾向的疾病,意思就是说如果家里的父母或者其他的长辈有骨质增生的情况,那么患病的可能就会大一些,并不是百分之百的遗传。
骨质增生怎么缓解物理治疗
简称理疗,是将声、光、电等现代化理疗仪器作用于人体及骨骼之上,促进骨骼形成。主要通过超声波、超短波、磁疗热疗等。
电吹法
用电吹风直接对患处进行热吹,每日数次,同时也可用毛巾热敷,但注意不要过热以免损伤皮肤。
饮食治疗
饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品,以弥补体内与骨代谢有关的物质的不足。
药物治疗
骨质骨枋世医贴针对病理局部用药、全面治疗,药效持续时间长,对治疗骨质增生效果突出。
拍打法
用并拢的手指,或者竹签反复拍打患处,动作不宜过重。拍打至肌肉和关节处发红、灼热时为止。每日数次。
体育治疗
简称体疗,是通过体育运动调节全身代谢状态,改善骨骼血液循环状况,增加外力对骨骼的刺激,从而缓解骨质疏松。
应该控制好体重
减少上下台阶、跑步等使膝关节负重的运动,避免关节软骨的磨损,使用楼梯或手杖。切勿长时间处于同一姿势,更不要反复做屈伸膝关节、揉按髌骨、抖晃膝关节等运动。
总结:骨质增生的出现不是哪一个因素导致的,可能和职业、性别、外伤和过度劳累有关系,大家应该要注意这些方面。假如不小心患上了骨质增生,应该要进行综合的治疗,比如说理疗、运动疗法、药物治疗和食疗,这样治疗起来效果会更好。
女人特别容易感到疲劳,特别是三十以后的女人,只要做一点小事情就会感觉到劳累。为什么男人的精力总比女人充沛呢?关于这个问题有关专家作了如下分析:
1.贫血所致
贫血会使血红蛋白偏低,血红蛋白负责将肺部吸进来的氧气输往全身各个部位。当身体组织供氧不足时,人就会觉得疲劳。女性在月经期间或产后,都可能因为失血过多而患上贫血。此外,缺乏铁、叶酸或者维生素B12也会引起贫血。如果你常觉得累,并且浑身没劲、手脚发冷、晕眩,就要考虑自己是否患上了贫血。如果答案是肯定的,最好多吃菠菜和红肉。贫血治好了,不到30天疲劳症状就会消失。
2.心脏不好的征兆。
如果在清扫房间、整理花园或连续工作后,感到前所未有的疲惫,就要小心心脏疾病了。戈德堡指出,许多女性不知道她们的心脏已经出现了问题,而心脏病是女性死亡的主要原因之一。及时发现并治疗心脏疾病,可以减轻疲劳感。
3.咖啡因摄取过量。
人们为了提神,很爱喝咖啡、可乐。但对女性来说,咖啡因摄入过多,会产生相反的作用,引起疲劳和困倦感。女性如果常感到疲惫,就要少喝咖啡、茶、少吃巧克力。
4.食物过敏。
食物能提供能量,但如果身体对食物过敏,人就会整日睡眼惺忪。疲劳是食物过敏的早期症状。要少吃或不吃那些让你有过敏症状的食物。
5.打鼾。
身体超重的女性睡觉易打鼾,打鼾会打乱睡眠周期,让人疲惫不堪。这类女性要减肥、戒烟,否则中风风险会大大增加。
6.泌尿系感染。
女性患泌尿系感染后,不一定出现烧灼感或尿急,却会产生疲劳感。多数情况下,泌尿系感染是由尿道中的细菌引起的,通过口服抗菌药治疗,一周内疲劳感就会消失。
7.甲状腺功能减退。
如果身体发懒,心情抑郁,可能是甲状腺功能在减退。据美国甲状腺基金会的资料,60岁后,近20%的女性会因甲状腺功能紊乱产生疲劳,但多数人并不知情。此时,补充相应的激素可以改善甲状腺功能,缓解疲劳。
脑动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重、发病。那么,诱发动脉硬化的原因有哪些呢?动脉硬化的症状是什么呢?一起来看看吧。
动脉硬化的原因
1、高血压
高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤,造成血脂易在动脉壁沉积,形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄,血压不控制,心肌梗塞发生率约提高2~3倍,脑中风则约4倍。
2、缺少运动
多运动对我们人体的好处可是很多的哦,它可以帮助我们身体把多余胆固醇排出体外,运动可以促进血液循环,消耗过剩热量,还可以帮助我们减肥哦,长期缺少运动的话可能会有动脉硬化的形成。
3、高脂血症
血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块,造成动脉硬化狭窄。
4、糖尿病
糖尿病人的脂肪代谢会出现问题,血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性,在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。
5、抽烟
尼古丁会影响我们体内的正常消化,它会卡住胆固醇,引起脂肪的堆积,同时,抽烟还会减少我们的血流量。
6、肥胖
肥胖或体重过重的人,心脏负荷加重,血脂肪不正常的机率也较高,因而增加粥状动脉硬化风险,肥胖,易促发高血压,糖尿病,高血脂症,胰岛素阻抵抗症候群。
7、过大压力
人会因为压力而增加肾上腺素的分泌,于是引起血压升高,心跳加快,伤害动脉血管内壁。
8、家族史
指的是基因上的因素,使某些人早期就发生动脉硬化疾病遗传,其原因仍未明,有的是严重高胆固醇血症,迭积在血液中,进而促发动脉硬化发生,有的是早发性高血压,或是容易发生血栓等。
动脉硬化的早期症状
1、头晕头疼
早期的时候人们会感觉到头晕晕的还会有点疼。只要身体有点动作就会出现头晕。
2、记忆力减退
早期的动脉硬化,会使人注意力不集中,劳动能力下降,工作学习都很吃力,并且记忆力减退的表现非常快,遇事往事,但记忆力缺损表现不是很明显。
3、早期睡眠障碍
早期动脉硬化变现失眠,难入睡,多梦,易惊醒,盗汗等表现。并且情绪行为改变很大。另外动脉硬化可因脑部组织受累不同发生病变,是病情多样化。
4、耳垂皮肤皱纹
美国医学家在尸体解剖中发现凡死于冠心病者,耳垂皮肤几乎都有一条皱纹。
他这意外发现中得到启示,对有耳垂皱纹者做心脏冠状动脉造影检查,结果发现其中有90%患冠心病。
生活中不少老人本来还好好的,突然间就中风了。这给老人的身心健康都带来了影响,那么大家都了解中风的原因和中风的表现吗?你知道中风该如何去预防吗?一起来和小编看看吧。
中风的原因
1、高血压病和动脉粥样硬化
有资料表明,脑出血患者有93%有高血压病史,脑血栓形成患者也有86%有高血压病史,70%的脑血管病患者有动脉粥样硬化病史。动脉粥样硬化是是引起此病的因素。由于病人的血脂的调节发生障碍,长期会使硬化斑块在血管壁上愈积愈多,血流缓慢,最终逐渐生成血栓,导致了脑血栓形成。高血压和动脉硬化同时发生,是中风最常见的病因。
2、脑血管疾病
脑血管炎症或是一些疾病都会是引起人们的中风原因。
3、心脑病
风湿性、高血压性、冠状动脉硬化性心脑病及亚急性细菌性心内膜炎均可能产生附壁血栓,当出现心力衰竭或房颤时,促使栓子脱落,流至脑动脉而发生栓塞。风湿性心脏病所引起的脑栓塞不但发病率高,而且容易复发。
4、代谢病
如糖尿病、高脂血症等,均与脑血管病关系密切。据报道,脑血管病患者中有30%~40%患有糖尿病,并且糖尿病患者的动脉硬化发生率较正常人高5倍,发生动脉硬化的时间比正常人要早,动脉硬化的程度亦较重。
5、其它
像是糖尿病它就和中风有很大的关系。引起中风的原因还有多种的疾病。
通过以上的介绍大家对于脑中风的发病原因已经清楚了,大家应该尽早了解脑中风的出现,并且日常生活当中,应该积极的进行治疗疾病,全面的进行调理身体,而且要注意护理方法有效进行饮食选择专业的方案进行治疗,并且日常生活当中,要注意自己的生活事项,合理的进行保健有效进行饮食。
中风有什么表现
1、不明原因的跌跤
由于脑血管硬化,引起脑缺血,运动神经失灵,可产生共济失调与与平衡障碍,而容易发生跌跤,也是一种中风先兆症状。
2、哈欠不断
如果无疲倦、睡眠不足等原因,出现连续的打哈欠,这可能是由于脑动脉硬化、缺血,引起脑组织慢性缺血缺氧的表现,是中风病人的先兆。
3、头晕
中老年人中风前兆,会反复出现瞬间眩晕,突然自觉头晕目眩,视物旋转,几秒钟后便恢复常态,可能是短暂性脑缺血发作,俗是中风的先兆,应及早诊治,防止中风发生。
4、流鼻血
中老年人流出鼻血就很有可能是患有高血压病人快要中风的一个警报。一般流鼻血是因为人们的血压不稳定引起的,所以一定要多多注意哦。
5、说话吐字不清
脑供血不足时,使人体运动功能的神经失灵,常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时,应引起重视,还有原因不明的口角歪斜、口齿不清或伸舌偏斜都要注意。
国内有人对300名中老年眼底动脉硬化病人进行临床观察,发现有耳垂皱纹者287人,皱纹与动脉硬化一致率达95%。耳垂为身体要端部位,由结缔组织构成,对缺血相当敏感。当机体动脉硬化时,与心肌组织一样,耳垂发生微循环障碍而出现皱纹。
5、外耳道长毛
英国的医学家发现,冠心病男性患者约有3/4外耳道带毛(女性无此体征),国外的统计资料表明,明显外耳道长毛,对预测男性冠心病有一定的准确率。
在动脉硬化发展的早期,由于病变轻微而在临床上无任何的不适症状,这就消弱了人体的防范隐慝了病情。但是,只有动脉硬化发展的非常严重时,这才在临床上表现出种种不适的症状和体征,如常见的症状有心悸、心慌、胸痛、胸闷、头痛、头晕、四肢凉麻、四肢酸懒、跛行、视力降低、记忆力下降、失眠、多梦等等。
动脉硬化何处最危险
动脉硬化是一种全身性疾病。但全身各处动脉的硬化程度是不一样的,各个部位动脉硬化对健康的影响也不相同。
全身有三处最危险的动脉硬化区。一是心脏动脉硬化,二是脑组织的动脉硬化,三是颈动脉硬化。
人们知道,心脏动脉硬化可导致心肌梗塞,脑动脉硬化可导致脑溢血,那么,颈动脉硬化会导致什么样的后果呢?许多人可能还不甚了解,可以说,颈动脉硬化的危害不亚于心、脑部的动脉硬化。
颈动脉较粗大,血液直接供应脑组织和五官等重要器官。当颈动脉硬化时,如同两只手掐住了颈部,造成脑组织缺血、缺氧,患者感到头晕、目眩、思维能力明显下降。
时间长了会导致脑萎缩。若颈动脉硬化斑块脱落,会阻塞动脉血管,造成失明、偏瘫,甚至危及生命。
由此可知,颈动脉硬化会严重降低人的生存质量,确属最危险的动脉硬化之一。最近,心血管病专家研究了颈动脉硬化的病因。研究结果提示,吸烟对颈动脉硬化形成影响最大。
因此,戒烟是预防颈动脉硬化的第一道措施,如果一个人不吸烟,或在老年前期戒烟,那么,发生颈动脉硬化的危险性就小得多。
动脉硬化食疗偏方
一、海带瘦肉粥
原料:海带15克、粳米100克、猪瘦肉50克。
做法:海带、粳米、猪瘦肉同煮粥,用适量食盐或白糖调味食用。
有效治疗高血压,动脉硬化及慢性支气管炎咳喘。
二、米醋萝卜菜
近几年来,国内外研究发现,白萝卜可以降胝血脂、软化血管、稳定血压,能够防治高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等疾病。此方具有辛凉解表,消食解毒。用于治疗便秘、高脂血症、脂肪肝、冠心病、动脉硬化等功效,也用于预防流行性感冒。
原料:生白萝卜250克、米醋适量。
做法:将萝卜洗净切成小的薄片,放花椒、食盐少许,加米醋浸4小时即可。食用时淋香油。佐餐食用,每日2次。
三、菊参肉片
原料:新鲜菊花瓣50克、瘦猪肉300克、丹参10克、鸡汤(去油)200克、鸡蛋3只。
做法:将瘦猪肉去筋膜后切成薄片,菊花瓣用清水洗净,用凉水漂上,鸡蛋去黄留清,将肉片用蛋清、食盐、绍酒、味精、胡椒粉、淀粉调匀浆好待用,丹参洗净后放入纱布袋扎口后,和鸡汤一起放于锅中煮沸,再用文火煮10分钟;然后将药袋捞出,在汤中放盐、胡椒粉、湿淀粉、麻油,兑成浓汁待用;取炒锅置武火上烧热,放豆油少许,熬至5成热时,投入肉片、姜、葱煸炒,倒入鸡汁,翻炒几下,接着将菊花瓣入锅和匀便能起锅装盆。
四、大蒜粥
原料:大蒜30~50克、粳米100克。
做法:将大蒜用沸水煮1分钟后捞出,然后用煮蒜的水煮粳米粥,最后再把煮好的蒜放进去一起煮一会儿便成了,每日服用1~2次。
有软化血管、降血压、降血脂等功效。适用于动脉硬化症。
结语:以上就是小编今天为大家介绍的动脉硬化的原因还有它的一些病发期症状,希望可以帮到大家哦,那么今天的内容就到这结束了哈。感谢大家的阅读。
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