抑郁症是一种常见的精神科疾病,抑郁症虽然不会危害到大家的健康,却会影响生活,抑郁症严重的话甚至会自杀,那么请问抑郁症会变成精神病吗?治疗抑郁症的偏方有哪些?抑郁症的原因是什么?下面小编为大家讲解。
抑郁症会变成精神病吗
患有抑郁症,如果严重的话,就会出现精神病性症状。比如有的病人觉得自己有罪,活着是害别人,觉得自己很该死,想自杀。有的患者不能正常地工作学习,连基本的生活自理都感到十分困难,不洗脸不刷牙,什么都不想做,只是在床上躺着不动。
抑郁症是一种比较常见的心理障碍。如果没有进行非常详细的治疗,或者根本没有治疗,必定会产生不良的影响。有的患者病情到了严重的时候,还会有轻生的念头,甚至会付诸于行动,成为一个具有危险性的精神病患者。
抑郁症属于一种常见的精神病。最好跟患病的朋友平时多些交流和沟通,尽快让病人走出过去生活中的阴影。平时不要太过于疲劳,注意多休息和放松。经常出去走走,不管什么事情千万别想太多。做些快乐的事情,心情自然舒畅。
抑郁症最佳治疗方法
1、人际心理治疗
这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病,旨在缓解抑郁症状,改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面,即不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。
2、音乐治疗方法
抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种,莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构,对人体内脏及躯体功能起主要调节作用,而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响。
抑郁症的原因
遗传因素
如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。
生物化学因素
现代科学通过临床观察抑郁症患者,检测抑郁症患者的脑部数据时,发现93.2%的抑郁症患者脑内神经分泌功能紊乱,在这基础上各国医学专家通过大量的临床研究,最终确定了抑郁症的发病机理。
性格因素
有下列性格特征的人易患上抑郁症:遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并且这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的精神创伤影响很大。
说到抽动症,相信有许多人都是知道的。毕竟抽动症在我们生活中是非常常见的。那么患上抽动症之后能治好吗?抽动症的症状有哪些呢?抽动症的病因是什么?今天小编就来为大家一一解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。
抽动症能治好吗
在治疗上,首先要治疗躯体疾病,其次要减轻孩子的心理压力。一般来说,症状较轻的短暂性抽动通过减轻心理压力,解除造成心理紧张的各种因素后,即可有效缓解。家长要关心孩子,不要指责或恐吓,让孩子保持愉悦、放松的状态,经常带孩子外出活动,避免让孩子过度紧张、疲劳或给孩子过重的心理负担。
抽动症的症状
1、孩子患有抽动症时常可表现为咧嘴、撅嘴、缩鼻、扮怪相等,这些都是由于患儿面部肌肉抽动所引起的。
2、孩子患有抽动症时还可存在眼部肌肉抽动,孩子眼部肌肉抽动症常可导致孩子表现出扬眉、皱眉、眨眼、斜眼、翻白眼、凝视等。
3、患儿喉部发声抽动时常可表现为异常声音,如干咳声、清嗓子、吼叫声、或不停地吐唾沫、或口吃、语节、重音不当,不自主的秽语、骂人、说脏话等。
4、儿童抽动症还可导致患儿出现四肢肌肉抽动,孩子上肢抽动时可表现为甩手、举臂、扭臂、搓手指、握拳,下肢抽动则表现为抖腿、踢腿、踮脚、旋转,危姿走路、步态异常等。
5、儿童抽动症患儿可能会出现颈部肌肉抽动常可表现为点头、摇头、扭脖子、耸肩等。
6、抽动症患儿的躯干抽动常可导致患儿表现为挺胸、扭腰以及身体扭转;其中腹肌抽动是不容易被家长发现的,家长要多加注意。
抽动症的病因
1、遗传
研究已证实遗传因素与Tourette综合征发生有关,但遗传方式不清。家系调查发现10%~60%患者存在阳性家族史,双生子研究证实单卵双生子的同病率(75%~90%)明显高于单卵双生子(20%),寄养子研究发现其寄养亲属中抽动障碍的发病率显著低于血缘亲属。
2、神经生化异常
抽动障碍可能存在DA、NE、5-HT等神经递质紊乱。多数学者认为Tourette综合征的发生与纹状体多巴胺过度释放或突触后多巴胺D2受体的超敏有关,多巴胺假说也是Tourette综合征病因学重要的假说。有学者认为本病与中枢去甲肾上腺素能系统功能亢进、内源性阿片肽、5-HT异常等有关。
环境因素和应激
亲人的离去,人际关系紧张,经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。另外,抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。
治疗抑郁症的偏方
1.小柴胡汤
准备党参20克,柴胡15克,酒黄芩12克,姜半夏、甘草各10克,生姜6片,大枣6枚,日一剂,水煎。
2.补源解郁汤
准备地黄30克,白芍、党参、合欢花、枸杞子各20克,柴胡、远志、木香、当归、白术、茯苓、黄芪、枣仁、甘草、桂枝各10克,薄荷5克,日一剂,水煎。症状消失后制成丸剂,用10—15天。
3.黄连阿胶汤
准备浮小麦30克,枣仁15克,黄芩、白芍、菖蒲、柴胡、甘草、郁金、阿胶各10克,大枣5枚,黄连3克,日一剂,水煎。
4.解郁安神汤
准备夜交藤30克,五味子25克,柴胡、茯苓、当归、合欢皮、白芍、炒枣仁各20克,知母10克,日一剂。
5.平心忘忧汤
准备磁石、礞石各30克,枳实、黄柏、半夏、厚朴、茯苓、神曲各12克,生姜9克,肉桂、苏叶、菖蒲各6克,日一剂,水煎分3次服。
6.归脾汤
准备茯苓25克,人参20克,白术、黄芪、龙眼肉各15克,当归12克,甘草,枣仁,远志各10克,木香9克,日一剂。
结语:抑郁症非常常见,有许多人都得过抑郁症,抑郁症容易导致人自杀,自杀的人群中,有很大一部分都有抑郁症,上文详细的讲诉了抑郁症会变成精神病吗,抑郁症的原因以及治疗抑郁症的偏方,希望大家能够注意。
腹痛是生活中常见的一种疾病,导致腹痛的原因有很多,在平时我们一定要注意预防,如果不小心出现了腹痛应该怎么办?我们知道一些食物吃了可以帮助我们缓解腹痛,腹痛吃什么?下面会有详细的介绍。
腹痛的原因
一、刀割样、烧灼样疼痛
腹痛时如果像是刀子在割、有东西在烧一样,这是一种比较典型的症状了,一般出现这个情况多见于胃溃疡、十二指肠溃疡穿孔,是一种急性腹痛。患有此病的人,我们会感觉到它们和平时不一样,突然感觉到剧烈腹痛,犹如刀割、烧灼一般,那就要看一下是不是有穿孔出现。
二、阵发性绞痛
绞痛这个就是和刀绞一样,一般如果发生了绞痛,临床上多见的绞痛患者为胆石症患者或者泌尿系结石的患者,我们一定要清楚,对于胆结石引起的绞痛是比较难忍受的。很多胆结石的患者因为疼痛在地上打滚。
三、剑突下钻顶样疼痛
如果我们的胆道蛔虫的疾病,那么就会有腹痛出现,不过这种疾病现在已经比较少见了,但也有个别的患者。如果胆道出现了蛔虫,剑突下钻顶样疼痛。所以在平时大家应该多注意。虽然这个疾病现在的发病率已经非常低了,大家知道一下也没有坏处。
四、广泛持续剧烈腹痛
发生广泛性、持续性剧烈疼痛伴有腹肌紧张,绝大多数情况都是发生了急性弥漫性腹膜炎的表现。这是一种危重症,严重时可发生全身中毒反应,有对生命造成威胁的可能。临床上多见于腹腔脏器的严重感染、坏死、外伤等症,一旦发生,一定要在短的时间将患者送往医院进行诊治,否则可能会有性命之忧。
五、上腹部持续剧烈疼痛
发生上腹部持续性剧烈疼痛或者疼痛阵发性加剧时,一般可能有急性炎症的发生,临床上比较常见的有急性胃炎、急性胰腺炎。这种疼痛症状的发生,一般都会有诱因,比如胃本来就不好的人,吃了不干净的食物,就可能会导致急性胃炎的发生;暴饮暴食、吃喝不忌、饮食失节的人,是急性胰腺炎的偏爱者。
六、停经女性突发下腹部剧痛
育龄期女性停经的可能就是怀孕了,这本身一件值得庆贺的美事,但偏偏有宫外孕这个可能,宫外孕常发生的地方就是输卵管,一旦发生宫外孕,医生就会根据指征建议手术治疗。可是有的女性只知道自己怀孕了,却不知道自己是宫外孕,直到输卵管妊娠破裂时,疼痛难忍,才知道自己是宫外孕。
七、某些疾病的特征性疼痛
有些常见疾病伴有的疼痛具有一定特点,小编在这里给大家分享临床上多见的几种疾病。胃溃疡表现的腹痛为餐后痛,在吃饭之后疼痛会加剧;十二指肠溃疡表现的腹痛为空腹痛,在饥饿时疼痛会比较明显;急性阑尾炎为转移性疼痛,疼痛先发生在脐周,6~8小时后,转移至右下腹。
腹痛怎么办
痛经引起的肚子疼
痛经导致的肚子疼可以喝生姜红糖水,也可以用热水袋热敷,当然,如果实在疼得厉害,也可以适当使用止疼药。
肚子疼还拉肚子
可能是吃了不干净的东西,拉肚子需要注意防止脱水,要少量多次的补充水分,还可以使用补液盐,严重的应该看医生。肚子疼伴有恶心
如果吃得太撑有可能会导致肚子疼并感觉恶心,喝一些生姜茶能改善,把生姜切碎泡水喝,可以适当加些蜂蜜进去。
肚子疼伴有胀气
便秘、月经都可导致肚子胀疼,这种情况下要注意少吃盐、豆类等,可以适当喝一些酸奶,改善便秘,促进消化。
肚脐上方疼
如果是上腹部疼痛,很可能是胃疼,如果没有明显的诱因,应考虑有发生胃病的可能,好是去医院做胃镜检查。
肚脐下方疼
如果有性生活的女性出现下腹部疼痛的症状,而且月经没来,应引起警惕,因为这有可能是怀孕后出现的流产症状,也可能是宫外孕带来的,去看下医生比较妥当。
腹痛吃什么
木瓜
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白质吸收,可缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建议空腹食用。尤其是胃寒、体虚者不宜多吃,否则容易导致腹泻。食用木瓜多是产于南方的番木瓜,可以生吃,也可作为蔬菜和肉类一起炖煮。
桂圆
李时珍曾说过:“食品以荔枝为美,滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同,桂圆能入药,有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
樱桃
专家指出,樱桃营养丰富,其中铁的含量尤为突出,超过柑橘、梨和苹果20倍以上,居水果首位。樱桃性温,味甘微酸,具有补中益气、调中益颜、健脾开胃的功效。需注意的是,樱桃属火,不可多食,身体阴虚火旺应忌食或少食。
石榴
中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质,对于调理肠胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,肠胃不好的人可以连籽嚼嚼,然后吐出来。
结语:上文已经为大家介绍了腹痛的原因,我们现在应该知道什么情况可能会导致人们出现腹痛了,在平时大家一定要多注意这种情况的出现,平时保养好自己的身体,减少疾病的复发,没事的时候适当的做运动。
抑郁症是常见的一种精神方面的疾病,患病之后患者会有多种表现的症状,平时的生活中导致抑郁症的原因有很多,能避免的一定要及时预防和避免。得了抑郁症整个人会有很大的改变,这个时候应该怎么办?想知道一定要继续看哦。
抑郁症的症状
心情大部分时间都很忧虑
大多数的抑郁症患者都不能很好的控制自己的情绪,他们在生活中会感觉到异常的焦虑和烦躁,并且他们对所有的食物都变现的很不乐观,说的话也非常那是消极,充满了负能量。如果有这些症状时,那么就有抑郁症的倾向了。
缺乏兴趣,对什么事都没有激情
一些人在生活中一下子对什么事情都失去了兴趣,不管是之前喜欢的还是不喜欢的,就像是对生活丧失了热情,有一些人甚至想把自己和社会隔离。有一种很明显的症状就是懒,并且是无缘无故的懒。所以当你发现自己到达这种程度时,就可能离抑郁症越来越近了。
对什么都没食欲
患有抑郁症的朋友会对生活失去兴趣,那么他们这个时候也会对食物失去兴趣,看到任何食物都不会有什么想吃的欲望,这时患者会出现两种特别明显的极端,一种就是啥也不想吃,还有一种就是暴饮暴食的情况。
睡眠状态不佳
一般来说,抑郁症患者情绪很焦虑,总是想东想西想些乱七八糟,这就会导致他们晚上睡不着觉,甚至有人会长期失眠。
他们的行为和思考方式异于常人
抑郁症患者会在行为举止上异于常人,也会在思维方式上异于常人。他们的精神世界会显得很混乱,思考能力的方向也可能和普通人不一样,甚至有些人患上抑郁症后,会出现思维迟缓、反应慢、寡言少语等症状。
经常有轻生或自杀念头
这是可怕的一种状态,抑郁症倾向的人会感觉到整个世界是灰暗的,没有什么好的办法能够缓解内心的抑郁,甚至对自己失望透顶,想用了解生命的方式结束所面对的一切,认为没有存在的意义,轻生的念头在脑海里不止一次的出现。
抑郁症怎么办
一、正视自己的问题
抑郁不可怕,也没什么丢人的,这是一种很常见的疾病,每个人或多或少都会有一些抑郁的倾向,主要是看自己走不走得出来。所以,一旦发现自己似乎有点这方面的倾向,一定要及时的就医,正视自己的问题,然后才能有效的解决它。
二、请专业的人士介入
对于抑郁症,专业的治疗是必不可少的。只有配合医生的治疗方案加上一切必要的药物控制,才能更好的治愈疾病。不能盲目的排斥和抵触,用科学的方法总好过自己的猜疑,这是需要明确的。
三、与佳人朋友敞开心扉
患了抑郁症,很需要家人与朋友的陪伴。患有抑郁的人,一定要敞开心扉,诉说自己心中的苦闷,或是哭泣或是摔东西,要把内心的压抑发泄出来,多与家人朋友在一起,感受关爱与温暖,这对于病情的康复很有帮助。
四、多参加户外活动,少独处
患有抑郁的人,独处对他们来说是很可怕的,因为当只有他们一个人的时候,他们容易极端,想不开或者陷入深层次的焦虑。所以,尽量多到外面去,接触这和社会与大自然,对接触阳光。抑郁症需要我们自身的努力与周围亲人朋友的一起合作才能快速治愈的疾病,所以,大家要重视起来。
抑郁症的原因
1、遗传因素导致抑郁症
如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。
2、生物化学因素导致抑郁症
现代科学通过临床观察抑郁症患者,检测抑郁症患者的脑部数据时,发现93.2%的抑郁症患者脑内神经分泌功能紊乱,在这基础上各国医学专家通过大量的临床研究,终确定了抑郁症的发病机理。
3、性格因素导致抑郁症
有下列性格特征的人易患上抑郁症:遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并且这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的精神创伤影响很大。
4、社会因素导致抑郁症
创伤及压力。类似财政问题,恋爱关系的结束,爱人的去世都可能导致忧郁症。生活中的一些变化也会导致忧郁,比如开始一个新的工作,毕业或者结婚。
5、其他心理障碍导致抑郁症
焦虑症,饮食失调症,精神分裂症,(尤其是)药物滥用症时常和忧郁症同时出现。
抑郁症有哪些危害
1、长期忧郁症会导致思维消极
忧郁心境可导致思维消极、悲观和自责、自卑,犹如带着有色眼睛看世界,感到任何事情都困难重重,对前途悲观绝望。病人把自己看得一无是处、对微不足道得过失和缺点无限夸大,感到自己对不起他人、家属和社会,认为自己罪恶深重,是一个十恶不赦的坏蛋。有的病人还感到活着毫无意义生活在人世间徒然受苦,只有一死才能逃出苦海得以解脱。
2、长期忧郁症会导致功能下降
通常表现为思维困难,脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患忧郁症后,很难胜任日常工作,更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降。不少病人谈到自己的主观体验时说:整个头脑犹如一桶浆糊。
3、长期忧郁症会影响大脑
导致头昏,记忆力下降以及睡眠障碍。研究资料显示,忧郁症患者中有这三种症状的比例分别高达97%、93%、99%。症结在于脑中一种称为儿茶酚胺的物质浓度增高,导致脑血管收缩变细,致使脑组织缺血缺氧,进而头昏等症状临身。
4、长期忧郁症会导致睡眠障碍
忧郁症患者常有顽固性睡眠障碍,发生率高达98%,表现为的失眠、入睡困难、早醒、睡眠节律紊乱,睡眠质量差等形式。忧郁症患者早醒尤其是在清晨3~5时醒来,此时情绪低落,自杀的危险大。
结语:上文为大家介绍了抑郁症的症状,我们现在对抑郁症应该有了了解,在平时大家应该多注意自己的情况变化,其实一件小事情就很容易演变成抑郁症,所以平时适当的发泄情绪是很有必要的事情,我们一定要保持良好的心情。
抑郁症可以说是一种常见的心理疾病,导致抑郁症的原因有很多,在平时我们一定要注意预防。如果出现了抑郁症应该怎么调理呢?一些食物在缓解抑郁症方面有很好的功效,吃什么比较好?下面会有详细的介绍哦。
抑郁症怎么调理
心理上的调节:学会放松。抑郁症的患者神经一直都处于长时间紧张的状态,这样就会导致大脑神经功能出现紊乱。所以患者要调理神经,学会放松。放松自己心情的方法是有很多的,像是可以多看一点书籍,看一些搞笑的视频,听一些诙谐幽默的相声等等。
培养自信。自信是一种很好的状态,它可以帮助我们战胜很多的困难。每天都要用积极的语言来暗示自己。相信自己做什么事情都没有问题,对自己一定要有信心,遇到事情,都要相信自己能够处理好。如果没有处理好也不要自责。
积极入世,摒弃悲观厌世的生活态度。多数患有抑郁症的朋友都会有厌世悲观的心理出现,总觉得自己的努力是没用的,还不愿意和别人交流,总是躲在暗处羡慕别人自己却不愿意付出努力。我们一定要改变自己的这种心态。
养成良好的生活习惯。抑郁症患者一般睡眠情况都不是很好,所以建议患者在睡前采取一些有助于提高睡眠质量的措施。如泡脚、泡澡、喝红酒或者牛奶等。切忌深夜不寐,胡思乱想,给自己带来不必要的精神垃圾。为精神健康一定要养成早睡早起的好习惯。
借助家人的帮助。爱是战胜一切的源泉。不管何时何地,家人都是你强有力的支撑,他们会帮你度过难关。当抑郁情绪来犯,身心俱疲之际不妨主动找家人说说话,聊聊天,把自己所想的全都说出来,发泄情绪,获得一种情绪上的平衡。对抑郁症的治疗大有好处哦。
行为上的干预:以上几条可以说是治疗抑郁症,患者在精神心理上以及性格上的自我调理,在生活要彻底治疗好抑郁症仅有这些显然是不够的,行为上的干预治疗也是必不可少的。那么怎样治疗呢?在这里为大家推荐转移疗法。这种疗法是当患者感觉到情绪压抑难耐,极度难受,思维混乱时,可用一根橡皮筋用力抽拉后弹自己的手指或皮肤,用这种疼痛来转移情绪。
抑郁症吃什么
香蕉
香蕉中含有一种可提高人体兴奋性的生物碱物质,且香蕉中含有丰富的色氨酸和维生素B,可以有效地舒缓忧郁情绪,振奋精神。所以,抑郁症患者在治疗期间可多吃一些香蕉。
菠菜
菠菜中含有大量的铁质和叶酸,是机体所必需的两类微量元素。一旦缺乏,就很可能引发抑郁症等精神性疾病。并且,长期叶酸和铁质含量摄入不足的人,会出现失眠健忘、情绪焦虑等症状,久而久之,就会诱发抑郁症的发生。
南瓜
南瓜中含有大量的维生素B和铁质,这两种营养素能够有效帮助机体完成血糖转化,将储存的血糖转变为葡萄糖,提高脑部的兴奋性,能够有效保持机体的旺盛精力。
樱桃
樱桃被西方医生称为自然的阿斯匹林。因为樱桃中有一种叫做花青素的物质,能够制造快乐。美国密芝根大学的科学家认为,人们在心情不好的时候吃20颗樱桃比吃任何药物都有效。
深海鱼
研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。
抑郁症的原因
1.常见大脑区域: 多项研究表明,心理疼痛和身体疼痛激活了一些相同的大脑区域。
通常与两种类型的疼痛有关的区域包括脑岛(促进我们内部状态的认知):包括前扣带皮层的额皮层区域和丘脑(大脑中继站)。身体和心理疼痛之间显著的差异似乎是身体疼痛激活了体感大脑区域(外部链接区域),这涉及到我们的触觉。大脑似乎以处理身体疼痛同样的方式处理心理痛苦,因此,没有特定的疼痛区域。
2.常见的神经递质:除了大脑外,身体和情感上的疼痛也涉及到类似的神经递质,包括血清素、谷氨酸和去甲肾上腺素等。
事实上,抗抑郁药物如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs),可以缓解抑郁症状,也用于一些疼痛。
也有证据表明,一种叫做“p物质”的神经递质,与我们检测威胁和经历身体疼痛的能力密切相关,也与抑郁症有关。此外,抑郁个体中p物质水平与某些抑郁相关的大脑结构差异有关。
3.炎症: 炎性细胞因子是促进炎症反应的化学物质。炎症与身体疼痛密切相关,并且某些抑郁症患者的炎性细胞因子也会升高。
另外的研究表明,慢性压力会引发炎性细胞因子的慢性释放,进而导致“神经炎症”(脑内炎症)和随后的抑郁。
4较强的疼痛敏感性: 当我们抑郁时,我们往往对疼痛更敏感。
抑郁症和疼痛敏感性的共同因素可能是慢性压力; 急性压力通常会导致对 疼痛的敏感度下降(就像士兵在战斗中几乎没有发现严重伤口一样),而长时间的压力往往会使我们对疼痛敏感。
抑郁症的这种痛觉敏感性可以使我们注意到我们以前所忽略的轻微的疼痛。
5.一切都很艰难: 当我们陷入重度抑郁时,基本的诸如吃东西,洗澡,穿衣服都感觉很困难。而我们的日常工作,如上班和照顾孩子可能需要大量的精力,特别是当抑郁症告诉我们要“认输”的时候。坚持去做这些事情的时候,彷佛是身负重物爬一个极陡的坡一样困难。
6.获得我们的重视.疼痛更像一个警报系统:身体受到伤害时,身体出现“疼痛”来像大脑发出警告。身体的疼痛是很难忽视的,而且会提醒我们有些事情是错误的,这样我们就可以采取行动来修复它(比如从我们的脚上拔出刺)。
心理痛苦可能起到类似的作用,让我们知道一切都不好,迫使我们做些什么。这种痛苦常常驱使我们进行心理治疗,就像拔出脚上的刺一样,促使我们做出改变,这会改善我们的情绪并减轻我们的痛苦。
幸运的是,我们仍有理由抱有希望,尽管抑郁常常带来绝望。
结语:上文为大家介绍了抑郁症怎么调理,大家现在对抑郁症应该有了一些了解。随着生活压力的增加,人们患有抑郁症的几率也会变多。平时大家一定要保持良好的心态,减少抑郁症的出现,要多做一些有益身心的运动。
抑郁症高发,是现代社会人已经不能够回避,需要勇敢面对的问题。抑郁症,与个人的心理素质、身体状况,以及外界的因素都有着最直接的关系。如果不及时发现,或者没有引起足够的重视,都会造成严重的后果。很多得了抑郁症的患者,最后都不堪忍受折磨,选择了自杀。因此,抑郁症的危害到底有多大,本篇我们就例举出来,希望能够对压力过大的社会人群,有所警醒和帮助。
1、情绪的消极演进
症状严重的抑郁症患者情绪上的变化是最主要的症状。起初可能在短时间内表现为各种情感体验能力的减退,表现无精打采,对一切事物都不感兴趣。病人感到‘过失”和眼前的“不如意事”纷纷涌上心头,萦回不去。瞻未来渺茫暗淡,欢乐之情完全消失,渐萌发厌世之念。
2、思维反应迟钝,行动能力渐失
严重的抑郁症表现之一,是患者逐渐呈现出一种语速慢、语音低、语量少、应答迟钝的思维特点,往往病人的一言一动都需克服重大阻力。最严重时,可呈木僵状态。激越型抑郁症病人,言语动作都明显增加,焦虑恐惧,激动自伤,危险性很大。
3、各种躯体问题缠身
重度抑郁症患者的面容往往憔悴苍老,目光迟滞,胃纳差,体质下降,汗液和唾液分泌减少,便秘,性欲减退。睡眠障碍中以早醒最为突出,这也是抑郁症的特征性症状之一。病人往往较以前早醒2-3小时,醒后不能再入睡,充满悲观情绪等待这一天的到来。此症状在诊断上有重要意义。
4、强烈的自杀冲动
自杀企图和行为是病情严重的抑郁症病人最危险的症状。可以出现在症状严重期,也可出现在早期或好转时。病人往往事先有周密计划,行动隐蔽,以逃避医护人员的注意,因而自杀率很高。
如果你的家人或者身边的亲朋好友,出现了抑郁症的状况。除了一定要及时带他们就医,去医院找专业的医生寻求帮助之外,我们作为身边的人,也要表现出对他们足够的关爱和耐心,并且适时的劝导。然后再配合医生的药物或者物理治疗,一定就会改变抑郁症病人的心理状况,积极向上健康的生活。
抑郁症是一种常见的精神类问题。很多人会因为压力过大而导致抑郁的出现。抑郁症的发病群体还是比较广泛的,比如说很多学生都会因为学习压力太大出现抑郁症,需要休学。当然了,休学对自己的精神状态进行调整是很有必要的,当然还需要采取一定的治疗方法,才能够彻底治愈这种疾病。
1、治疗目标
抑郁发作的治疗要达到三个目标:①提高临床治愈率,最大限度减少病残率和自杀率,关键在于彻底消除临床症状;②提高生存质量,恢复社会功能;③预防复发。
2、治疗原则
①个体化治疗;②剂量逐步递增,尽可能采用最小有效量,使不良反应减至最少,以提高服药依从性;③足量足疗程治疗;④尽可能单一用药,如疗效不佳可考虑转换治疗、增效治疗或联合治疗,但需要注意药物相互作用;⑤治疗前知情告知;⑥治疗期间密切观察病情变化和不良反应并及时处理;⑦可联合心理治疗增加疗效;⑧积极治疗与抑郁共病的其他躯体疾病、物质依赖、焦虑障碍等。
3、药物治疗
药物治疗是中度以上抑郁发作的主要治疗措施。目前临床上一线的抗抑郁药主要包括选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI,代表药物氟西汀、帕罗西汀、舍曲林、氟伏沙明、西酞普兰和艾司西酞普兰)、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI,代表药物文拉法辛和度洛西汀)、去甲肾上腺素和特异性5-羟色胺能抗抑郁药(NaSSA,代表药物米氮平)等。传统的三环类、四环类抗抑郁药和单胺氧化酶抑制剂由于不良反应较大,应用明显减少。
4、心理治疗
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者,在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等,其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。
5、物理治疗
近年来又出现了一种新的物理治疗手段——重复经颅磁刺激(rTMS)治疗,主要适用于轻中度的抑郁发作。
众所周知,很多大红大紫的明星就是因为严重的抑郁症而走上了自杀的道路,结束了自己的大好前程,可想而知抑郁症的危害是多么的严重,家庭环境、职业、经济等都可能会导致抑郁症。
几大因素导致抑郁症?
1、遗传因素和生物化学因素
抑郁症具有一定的遗传性,如果直系亲属患有抑郁症的话,那么家庭成员患有抑郁症的危险性就会升高。另外当脑内神经分泌功能出现紊乱时,也会导致抑郁症的发作。
2、社会因素和性格因素
当遇到事情非常的悲观、没有自信心、过分的担心事情,这些性格都会刺激心理的应激事件,从而在精神上发生了严重的创伤。当在财政上出现问题、失恋、家人的离世都有可能会导致抑郁症。除此之外患上了厌食症、焦虑症、精神分裂症、滥用药物等也会出现抑郁症。
抑郁症的危害有哪些?
1、影响了身体健康
当患上抑郁症时患者会出现反复的偏头痛、胸口闷痛、头晕、心悸、全身乏力、体重减轻的症状,若是这些症状没有得到解除的话会带来更大的精神压力,从而加重了病情。
2、破坏了心理健康
一旦发生了抑郁症患者会变得更加的抑郁、焦虑以及烦躁不安,甚至有一部分患者会出现了恐惧和幻觉的症状。不能够客观的看待一些问题,悲观的面对所有的人和事情,总是因为鸡毛蒜皮的小事刨根问底,慢慢的就加重了病情。
3、影响交际
患上了抑郁症不仅影响了自己的身心健康,同时也会影响了身边人的生活质量,患有重度抑郁症的患者思想会变得缓慢而且语速慢、回答迟钝,交际方面非常困难。除此之外重度的抑郁症在行动上也会变得非常的缓慢,甚至躺床上不动甚至失去了正常的自理能力。
4、会带来死亡的阴影
经过调查表明50%的抑郁症患者会有自杀的想法,因为严重的抑郁症控制了人们的大脑,让精神受到了折磨,患者实在是走投无路,所以会选择死亡来摆脱痛苦。
抑郁症本身就是一种心理障碍性的精神疾病。日常生活中会有很多因素导致这种疾病的发生,虽然有可能是先天性的遗传因素导致的,但是大部分的患者还是因为一些后天的因素而患上了抑郁症。而且正是因为如此,很多人就会担心:抑郁症能够治愈吗?
其实,面对抑郁症,大家还是大可放心,抑郁症目前是可以治愈的,而且只要患者能够合理地采取一些治疗措施并且根据自己目前的病情进行合理的治疗,如:采取药物治疗和心理治疗等方法都是可以治疗抑郁症的。
但是,要依据每个人病症的不同进行治疗,而且要求患者配合医生的治疗。比如:对某些患者来说,药物治疗更加有效;而对于另外的一些患者来说,心理治疗更有疗效;不过对于大多数的患者来说,药物和心理治疗同步且相互配合进行才可能是最有效的方法。
那么患有抑郁症的人应该如何进行治疗呢?有以下几点建议:
1、如果抑郁症患者的临床症状并不是那么的严重,而且疾病对患者的生活、学习和工作影响不大的话,那么这类的患者可以考虑不采用药物治疗的办法。如果患者的病情相对严重,那就必须要采用药物治疗了。
2、就目前而言,使用在抑郁症治疗上的药物一般就是一些抗抑郁药物。因此抑郁症患者对疾病的治疗而言,关键就在于药物的选择上面。相对而言,西药对于抑郁症控制比较快但是副作用比较大;而中药则是从整个疾病上来进行治疗,疗效也相对比较稳定,只是所需要的时间也是相对比较长一些,但是治疗是很彻底的。
3、其实对于大多数的抑郁症患者来说,药物治疗的效果相对来说还是比较明显的。但是有一些难以治疗的患者,其病情则会经常出现波动和反复。
4、患者必须按照医生的嘱托来进行治疗。无论是进行药物治疗、电疗、激素治疗还是进行手术治疗,医生都会根据病人们的不同病情做出不同的决定。
5、抑郁症的患者其实根本无需自责。因为抑郁症只是一种常见的疾病,没有人有能力去选择它。因此,不要自责或者内疚自己为什么得了这种病,而是应该明白自己是需要帮助的,要积极地踏上寻求康复的治疗之路。
6、抑郁症的患者应当有防止复发的心理。要防患于未然,严格地遵循医生制订的治疗方案,并且保持良好的生活习惯、积极锻炼。
抑郁症是一种比较常见的心里疾病,主要是因为大家的生活压力或者工作压力太大无法释放引起的,我们应该要学会放松自己的情绪,不能太情绪化,而且要做好抑郁症的治疗。抑郁症患者应该要多吃一些缓解情绪的食物,并且按照医生的意见去服药,还需要去检查肾功能以及各器官的功能是否出现异常。
抑郁症要做哪些检查
血液生化检查
包括肾功能、肝功能、血脂胆固醇、电解质水平测定等,这些检查有助于医生了解患者的基本健康状况。
全血图
贫血、慢性感染等病症往往是导致人体出现无精打采、疲倦等压抑情绪的原因,全血图能帮助鉴别患者是否有这些相关疾病。
肾上腺检查
常用方法为脱氢表雄酮水平测定,脱氢表雄酮水平低下会导致人体出现无精打采、疲倦、酸痛不适、注意力不集中、心情抑郁等表现。
甲状腺功能测定
甲状腺功能亢进会导致人体出现情绪不稳定、焦虑、睡眠障碍等表现,而甲状腺功能低下则会导致人体出现懒惰、疲倦、注意力不集中、体重增加、嗜睡等表现。进行甲状腺功能测定可鉴别抑郁症与甲状腺功能异常。
性激素检查
性激素水平下降与抑郁情绪的发生有一定关系。男性睾酮水平下降,会引发抑郁症状;女性雌激素、孕激素失衡会造成情绪波动、抑郁心境等。
影像技术检查
对于疑似肿瘤病或占位性病变的患者,需要了解患者的颅内、心、肾、肝、乳腺、膀胱、胃、结肠等脏器的情况,常用CT扫描、核磁共振、超声波、X射线、纤维内镜等检查。
传染性疾病检查
某些传染病的发生往往会伴随不同程度的抑郁症状,所以有必要进行病毒性肝炎、艾滋病、梅毒等传染性疾病的检查。
虽然抑郁症会给人们带来很多的负面影响,但是没必要危言耸听,这种疾病不是可怕到令人胆颤的程度的。只要配合医生做好及时的治疗,身心就不会受到太大伤害。所以在怀疑自己患上抑郁症时,一定要先检查确诊,然后及早治疗。
抑郁症要挂哪个科室
怀疑自己有抑郁症该挂精神科或心理科,如果没有这两个科室,可以看神经内科。
抑郁症如何护理
1、首先应与病人建立良好的治疗性人际关系,要密切观察自杀的先兆症状。护理人员不应让患者单独活动,可陪伴患者参加各种团体活动,如各种工疗和娱疗,在与患者的接触中,应能识别这些动向,给予心理上的支持,使他们振作起来,避免意外发生。
2、安置患者住在护理人员易观察的大房间,设施安全,光线明亮,空气流通、整洁舒适的治疗休养环境中。墙壁以明快色彩为主,并且挂壁画及适量的鲜花,以利于调动患者积极良好的情绪,焕发对生活的热爱。
3、严格执行整体护理管理制度,护理人员要有高度的责任感,对有消极意念的患者,要做到心中有数,重点巡视。尤其在夜间、凌晨、午睡、饭前和交接班及节假日等病房人员少的情况下,护理人员特别要注意防范。
4、要加强对病房设施的安全检查。严格做好药品及危险物品的保管工作,杜绝不安全因素,发药时,应仔细检查口腔,严防藏药或蓄积后一次性吞服。
饮食养生
运动养生