急性肝衰竭这种症状是因为乙肝感染引起的,在一些偏僻的地方比较常见的,而且特殊的药物也会引起肝衰竭,所以建议出现急性肝衰竭的患者最好是及时的接受治疗,不然会影响到生命安全。对于急性肝衰竭的发病原因以及并发症,建议大家可以好好的了解文章介绍的几种发病原因,进行做好预防工作。
引起急性肝衰竭的原因是什么
1、病毒
从全球来看,有超过50%的急性肝功能衰竭死亡报告来自于发展中国家,甲肝和戊肝感染可能是其主要原因。当然,急性肝功能衰竭也可能发生于乙肝感染后,这在一些亚洲和地中海国家较为常见。
2、药物诱导的肝损伤
药物性肝损伤在美国导致急性肝衰竭病例中约占50%。这种伤害可能是剂量依赖性和可预测的。对乙酰氨基酚所引起的肝毒性,是美国急性肝功能衰竭的最常见的原因。
特殊药物诱导的肝损伤比较少见,即使对于暴露在潜在肝毒性药物中的患者也是如此。只有少数药物诱导性肝损伤患者进展为肝性脑病和急性肝功能衰竭。其他因素,如老龄、血转氨酶和胆红素水平增加、凝血疾病等则与死亡风险增加相关。
3、其他原因
在原发性心脏危重患者、循环系统或呼吸系统衰竭的患者中,可能发生急性缺血性肝细胞损伤或缺氧性肝炎。其他原因还可能有肿瘤浸润、急性Budd-Chiari综合征、中暑、摄食蘑菇、以及代谢性疾病如威尔森氏症等。
如何预防急性肝衰竭
首先、就是针对由慢性病毒性的肝炎感染因素引起的患者,就应该注意,坚持没买呢或者是每个月进行肝功能或者是乙肝病毒的情况,了解是否有复发或者是肝脏损伤的程度。若发现肝功能异常,就应该要进行及时的采取治疗措施。当慢性病毒性肝炎患者一旦出现黄疸症状的时候就应该要住院,一定要警惕肝衰竭的发生;
其次、是对于哪些已经服用或者是注射了抗病毒性的药物进行治疗,这个时候一定要注意不要盲目擅自的进行停药,一旦停药会造成病毒大量复制,引起的免疫反应会出现急性肝衰竭。还要注意坚持要定期复查肝功能、乙肝病毒定量等,还要明确是否有病毒性的变化,一旦出现及时调整治疗方案。停药的标准一定要根据药物的规定一起医嘱进行。
再次、就是针对一些患者是由于长期大量的酗酒而引发的肝衰竭,这个时候应该要注意坚持戒酒。
在一些药物的使用上一定要慎用,尤其是一些新药。对于药物性的肝衰竭患者来说药物是致命的东西,不管是什么药,都应该要了解“是要三分毒”的道理,切忌滥用药物。
以上就是急性肝衰竭的原因以及如何预防的介绍。急性肝衰竭对患者的危害很大,严重者可威胁患者什么,所以肝病患者要引起重视,积极治疗,不要让自己的疏忽导致病情威胁生命。最后,希望上述介绍能够帮助到大家。
减肥不管是在什么时候都是大家最为关心的事情,况且现在是非常注重颜值和身材的年代,很多人都想拥有一个完美的身材,但是目前市面上的减肥产品或者是减肥器材都是非常多的,不同的产品减肥的效果也是不同的,近些年来比较流行代餐粉减肥的方法,那代餐粉真的能减肥吗?
吃代餐粉减肥有效果吗
有效果。
代餐粉,秉承着均衡营养、健康减肥的理念。通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入,保证在减肥过程中,不饥饿、不乏力、不腹泻,符合世界卫生组织推荐的健康减肥理念。
而且,代餐粉的能量很低,按某代餐粉食用量来分析,25克代餐粉与240毫升牛奶、豆浆混合一起冲泡,能量也不到300大卡。用水冲泡能量就更低了。所以长期喝代餐粉,能量摄入不足,会消耗身体的脂肪,的确能达到减肥效果。一般人一餐热量摄取约600~900千卡,而利用代餐者,可以依说明书将热量正确地控制在50~300千卡左右,热量摄取小于需要量,体重自然就减轻了。
最重要的是代餐粉不会对身体造成损害,可以说代餐粉是真正意义上的绿色减肥食品,而不是对身体有伤害的减肥药。减肥初期喝代餐粉,能帮助控制食欲。上班时如果感到饥饿,可以冲调一杯代餐奶昔,有很好充饥作用。另外,对于健身人士,运动前后喝代餐粉,能帮助肌肉恢复,缓解疲劳。
减肥代餐粉的减肥原理
1、充分的饱腹感
代餐粉往往含有较高比例的膳食纤维,膳食纤维遇水会膨胀,因此食用了减肥代餐粉会较长时间内不会感到饥饿。
2、低能量摄入
相比正常饮食,减肥代餐粉的能量摄入往往只有1/5到1/10,甚至更少。能量摄入不足,日常活动的能量需要只能通过人体储存的脂肪转化而来,这样,人自然就会变瘦。
3、提供营养
吃饭的目的不仅仅是为了吃饱,更重要的是每天要补充各种营养素。减肥代餐粉根据人体日常营养需要科学配方,做到减肥同时适当不减营养。
代餐粉减肥法的副作用
1、喝代餐粉减肥容易反弹
喝代餐粉减肥容易反弹。喝代餐粉减肥刚开始效果会比较明显,之后逐步减缓,停止服用后会发生反弹,并且反弹的体重还不低,减肥人士要警惕。
2、喝代餐粉减肥容易营养不良
喝代餐粉容易营养不良。代餐粉是低能量低碳水高蛋白的饮食,能量摄入不足,容易出现乏力、头晕、营养不良等症状,长期如此还可能造成身体机能损伤,女性出现闭经等症。
怎么健康吃代餐粉减肥
代餐粉减肥,顾名思义,就是用来代餐正餐的减肥方法,因为代餐粉自身均衡的营养,明显的饱腹感,吃了以后不会饿,并且可以保证基础的营养需求,完全可以不再吃饭。
而在实际的使用中,可以根据自己想要的减肥速度,选择代一餐或是二餐,把代餐粉作为部分代餐,同时搭配其他食物食用,比较健康。作为部分代餐时,能帮助增加饱腹感,减少其他食物摄入量,能达到控制食物总热量的目的,又不失营养健康。
在代餐的选择上,一般代晚上效果是最好的,如果是选择一餐,最好是选择代晚餐,如果想快速的减肥,可以选择代早餐+晚餐,或是中餐+晚餐,使用代餐粉可以很好的控制饮食热量,同时补充全面的营养,起到健康减肥的作用。
种类:果蔬代餐粉、蛋白复合粉、谷类代餐粉、膳食纤维粉等。
目前网上流行着非常多的减肥方法,这其中就包括代餐减肥,据介绍,这种减肥餐的营养比较均衡,最关键是吃起来非常方便,所以特别适合广大上班族减肥,而且男女都适合,尤其那些出现三高的人群,或者产后女性需要减肥的话,都可以选择代餐减肥,如果还不知道这种新型减肥方式的话,下面就来详细了解。
什么是代餐减肥?
目前,社会有各种减肥方法。在各种流行的减肥方法中,很自然地提到减少膳食的方法。减少膳食的方法近年来非常流行。有些人可能想问,代餐减肥真的有用吗?让来看看有关减肥代餐的真相。
什么是代餐减肥
“代餐减肥”这个词来自西方国家,是社会上最受欢迎的减肥方法之一。它包括苹果减肥法、蔬菜减肥法、吃肉减肥等,主要是用一些水果和蔬菜代替一些正餐。
许多肥胖的人想要寻求简单易行的减肥方法,因为他们懒得运动。因此,代餐减肥已成为首选。在减肥者有这样的需求后,代餐减肥近年来变得流行。代餐粉具有容易饱腹的特点、卡路里低、营养,自然会受到减肥圈的欢迎。
对于MM减肥,“吃什么,怎么吃”是一个不可避免的大问题。事实上,真正健康快速的减肥食谱不仅可以帮助人们减肥瘦身,还可以提高身体素质。以下是减肥配方供参考。
饮食配方必须具备的特征:
减肥并不意味着必须饿,并有一个后胸。合理的饮食不仅可以保持身体健康,还可以保证充分的活力,可以减轻心理上的不满,防止暴饮暴食和心理崩溃。合理的减肥饮食具有以下特点:口感顺滑,饱腹感,进食后不会感到饥饿;各种食物主要以素食为主,但蛋白质好;食物笨重,水分充足,食物纤维含量高,所含热量很低。
经典减肥食谱大全1.蔬菜沙拉减肥食谱
材料:首先,准备200克白菜,80克西红柿,60克黄瓜和30克青椒。然后准备15克色拉油,2克盐,20克柠檬汁和10克蜂蜜。
做法:先将准备好的食材洗净,切成薄片,切块切块,均根据个人喜好。然后,将切碎的成分放入准备好的盘子中并充分混合。最后,将上述辅助材料放入其中,色拉油,盐等,再次搅拌再吃即可。
功效:这款减肥配方大全对清理体内毒素,调节内分泌,减少脂肪和减肥有很好的效果。
经典减肥食谱大全2.苦瓜苹果汁减肥食谱
配料:一个苦瓜,一瓶碳酸苹果汁(可根据个人喜好减少)。
做法:首先清洗苦瓜,然后切成薄片,尽量切薄,切薄,因为这种减薄可以减少苦瓜的苦味。然后将所有碳酸苹果汁倒入准备好的盘子中,并将苦瓜片放在一起。最后,用保鲜膜包裹餐具,确保苹果汁不会流失。包装完成后,将饮料放入冰箱里冰镇,通常喝它而不是其他饮料。
功效:苦瓜具有清热解毒,清眼,清心的功效。重要的是它对减少脂肪也有很好的效果。长期食用也具有美容和美容的功效。苹果汁可以增加饱腹感,减少食物摄入量。
肾衰竭是一种很严重的肾病,随着生活方式的改变,肾衰竭的发病率也逐渐上升,据了解,现有很多人对于肾衰竭的症状并不太了解,从而耽误治疗时间,所以平时一定要引起重视。
肾衰竭的症状
面色
由于肾性贫血面色会泛黄,这是由于贫血所致,这种表现发作十分缓慢,导致短时间内不会呈现明显的“反差”,平时要多注意自己的身体变化。
疲倦
肾衰竭症状的初期表现为困倦、乏力等,这一现象很容易被人忽略,引起这种症状的原因实在是太多了,特别是忙于事业的拼搏者,大多在完成大量的工作后感到乏力,也因此更容易被忽视。
浮肿
浮肿是肾衰竭患者比较容易察觉的症状,由于肾脏受损,不能及时清理体内多余的水分,导致液体滞留在组织间隙,一般表现为眼睑部浮肿、脚踝处水肿等,严重者易导致全身性浮肿。
皮肤瘙痒
由于肾衰竭,机体不能正常的进行排毒,毒素一直在体内沉淀,长时间会逐渐在体表蔓延,从而导致瘙痒的发生。
肾衰竭的原因
压力
现在有很多年轻人承受着巨大的身心压力、精力衰退,从而出现失眠,食欲减退、乏力、脾气暴躁等症状,导致肾病的出现,长时间不治疗易引起肾衰竭。
肾病
由于肾病引发的肾衰竭约占百分之七十以上。如各类肾小球肾炎、肾结核、肾病综合症、肾结石、肾囊肿等。
药物
根据调查发现,药物运用不当对肾脏的损害非常大,长期积累达到一定程度后导致肾衰竭。比如止痛片,止痛片中含非那西丁,长期使用容易引发慢性间质性肾炎,继而发展到肾衰竭。
怎样预防肾衰竭
防毒
通过资料表明肾衰竭中有20%一50%的人是由药物引起,还有部分因接触有害物质所致。有句俗话说得好“是药三分毒”,平时应尽量避免使用和接触对肾脏有毒害的药物或毒物。
增强体质
想要预防肾衰竭首先一定要加强自身锻炼才能增强机体的抗病能力。通常锻炼身体的方式有多种,比如散步、跳舞、登山、划船、武术、跳绳、打球、太极拳等,都有利于身体增强体质,提高机体抵抗力,防止感染细菌病毒。
生活习惯
平时一定要养成良好的生活习惯,这对身体健康非常重要。做到生活规律、睡眠充足、合理饮食、戒酒戒烟、讲究卫生等,都能有效的预防疾病的发生。
通过以上对肾衰竭的介绍,相信大家已经了解了,如果身体出现异常变化或者出现以上症状,应及时去医院检查和治疗。
急性呼吸衰竭都会有哪些症状呢?,呼吸衰竭会导致我们抽搐吗?对此你了解有多少呢?就让我们,接下来就来了解一下呼吸衰竭症状的介绍还有它的一些原因吧,希望对大家有所帮助。
急性呼吸衰竭症状
一、呼吸困难:表现在频率、节律和幅度的改变。如中枢性呼衰呈潮式、间歇或抽泣样呼吸。
二、紫绀:缺氧是很典型的症状了。当我们人体的一种饱和度低于85%时,就会在血流量较大的口唇指甲出现紫绀。
三、精神神经症状:急性呼衰的精神症状较慢性为明显,急性缺O2可出现精神错乱、狂躁、昏迷、抽搐等症状。急性CO2潴留,pH《7.3时,会出现精神症状。严重CO2潴留可出现腱反射减弱或消失,锥体束征阳性等。
四、血液循环系统症状:严重缺O2和CO2潴留引起肺动脉高压,可发生右心衰竭,伴有体循环淤血体征。
五、消化和泌尿系统症状:严重的时候对我们对肝、肾功能都有影响。
呼吸衰竭的原因
呼吸道病变
支气管炎症痉挛、上呼吸道肿瘤、异物等阻塞气道,引起通气不足,气体分布不匀导致通气/血流比例失调,发生缺氧和二氧化碳潴留。
肺组织病变
肺炎、重度肺结核、肺气肿、弥散性肺纤维化、肺水肿、成人呼吸窘迫综合征(ARDS)、矽肺等,可引起肺容量、通气量、有效弥散面积减少,通气/血流比例失调导致肺动脉样分流,引起缺氧和(或)二氧化碳潴留。
肺血管疾病
肺血管栓塞、肺梗死、肺毛细血管瘤,使部分静脉血流入肺静脉,发生缺氧。
胸廓病变
比如胸廓外伤、畸形、手术创伤、气胸和胸腔积液等,影响胸廓活动和肺脏扩张,导致通气减少吸入气体不匀影响换气功能。
神经中枢及其传导系统呼吸肌疾患
脑血管病变、脑炎、脑外伤、电击、药物中毒等直接或间接抑制呼吸中枢;脊髓灰质炎以及多发性神经炎所致的肌肉神经接头阻滞影响传导功能;重症肌无力和等损害呼吸动力引起通气不足。
厌食症是一种危害我们身体健康的一种疾病。但是许多的患者在病情的初期不能及早的发现导致病情严重。那么厌食症早期症状是什么呢?厌食症对我们人体有什么危害吗?跟小编一起了解一下吧。
厌食症的症状
1、患者多有饥饿的感觉,但却强迫自己不进食。他们善于研究食物的营养、热量;隐藏或故意浪费食物。大约50%的厌食症者伴贪食症,暴食后又自己诱吐、服减肥药、泻药等,或者大运动量活动,唯恐自己体重增加,从而导致水电解质紊乱(低血钾、低血钠等)和酸硷平衡失调(代谢性硷中毒)。
2、患者主动拒食或过分节食,造成身体的消瘦、营养不良,然后出现皮肤干燥、水肿,甚至骨瘦如柴,他还认为这就是“骨感美”。
3、女性多月经减少或停止,男女都有性欲缺乏。
4、心脏功能下降,心率缓慢、血压下降、心率失常,导致猝死;心血流量降低,脑血管供血不足,易造成晕厥。
5、体重明显的快速下降,出现水肿等。
6、患者常伴有性格改变,如抑郁、焦虑、喜怒无常、强迫或反复做某件事;常说谎、隐瞒其进食习惯等。
厌食症的原因
1、社会因素
厌 食症常与社会因素有关,多有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖,认为胖就是不健康、不美,瘦就有精神、有魅力,所以对身材的要求和对自己的期望,使她们非常注意饮食和体重,唯恐进食就会发胖,所以少吃或不吃食物,或者吃进后再设法吐出来。多见于那些谨小慎微,自我控制能力强的成功女性。此类患者多性格内向,敏感、多疑、偏激、情绪不稳定、无端的挑剔和喜好。
2、气候因素
气候环境气温高、湿度大,可影响胃肠功能鶒,降低消化液分泌、消化酶活性降低、胃酸减少等,致消化功能下降引起厌食。
3、家庭因素
和家庭因素也有关系,厌食症也与家庭环境有关。父母过分追求完美,对孩子的管教比较严格,或是从小受到虐待等。
4、喂养不当
喂养不当正常儿童每隔3~4h胃内容物排空、血糖下降,就会产生食欲。喂养不当或饮食习惯不良,如吃饭不定时,饭前吃零食或糖果,胃内总有东西、血糖不下降,就不会有食欲。
5、情绪因素
情绪因素强迫喂食,引起儿童反感,各种影响儿童情绪的因素,均可导致厌食。
6、内分泌失调
身体因素厌食症与体内激素分泌失调有关,如雌激素、甲状腺激素分泌下降、皮质类固醇激素升高等。此外,急慢性疾病可导致胃肠动力不足(功能性消化不良)引起厌食。几乎所有抗生素长期应用都会引起肠道菌群紊乱,微生态失衡,造成腹胀、恶心与厌食。
治疗
1.保持呼吸道通畅。
2.改善缺氧、纠正CO2潴留和代谢功能紊乱。
3.防治多器官功能损害。
4.积极治疗基础疾病和诱发因素。
急性呼吸衰竭要如何预防
1、防治原发病:针对引起呼吸衰竭的原发疾病进行预防,或在发病后及时进行积极处理。
2、防止与去除诱因的作用:对于可能引起呼吸衰竭的疾病,还必须同时防止诱因的作用。例如对于创伤、休克患者,要避免吸入高浓度氧、输给久存血库的血液或输液过量等,以免诱发成人呼吸窘迫综合征。
3、畅通气道和改善通气:清除气道内容物或分泌物;解除支气管痉挛;用抗炎治疗减轻气道的肿胀与分泌;必要时作气管插管或气管切开术;给以呼吸中枢兴奋剂;掌握适应症,正确使用机械辅助通气。
4、改善缺氧:室内一定要做好通气,保持室内空气清新。对于身体出现的小疾病,一定要及时就医,在医生指导下积极治疗,防止各种并发症的出现。
5、控制感染:上呼吸道和肺部感染是呼吸衰竭常见诱因,非感染因素诱发的呼吸衰竭常常很快感染,几乎所有的病人都影响使用抗生素。特别是老年人机体免疫力功能低下,早期,有效的控制感染更为重要。在应用广谱强效抗生素的同时,应注意二重感染,反复查痰、尿、粪便。
结语:以上就是小编今天为大家介绍的急性的呼吸衰竭的症状还有它的原因是什么,想必打击都已经有所了解了哦,那么今天的内容就到这结束啦,感谢大家的阅读哦。
肝脏是身体重要的器官,它的主要功能是排出新陈代谢的产物,并且将有毒物质排出体内,所以要多吃一些护肝的食物。当肝脏出现亚急性肝衰竭的症状,一般严重的肝衰竭是很难救治了,存活时间也很短,但是轻微的亚急性肝衰竭可以通过手术治疗的方法缓解肝脏的功能异常。
1、亚急性肝衰竭能活多久
肝功能衰竭,本病的预后与病因有关,如果是慢性肝脏疾病如慢性肝炎、肝硬化引起的肝功能哀竭,预后较差,随时有生命危险。如果是药物性、酒精性引起的肝功能衰竭,经过促进肝细胞生长及预防并发症等治疗后,肝功能有恢复正常的可能。
2、肝衰竭的病因有哪些
2.1、各型病毒性肝炎: 如甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎。也可由两种或两种以上的肝炎病毒混合或重叠感染引起。
2.2、药物:解热镇痛药如扑热息痛、安痛定、阿司匹林等;抗结核药如雷米封、利福平等;其他如氟烷、甲基多巴、锑剂、砷剂、磺胺药等。
2.3、毒物中毒 :如毒蕈中毒、臭米面中毒、四氯化碳中毒等。
2.4、缺氧性肝损伤 :如持续一定时间的心力衰竭、休克所致的肝瘀血、缺氧。
3、肝衰竭的症状有哪些
3.1、黄疸的3个特点:黄疽出现后在短期内迅速加深。如总胆红素17l μmol/L;同时具有肝功能严重损害的其他表现,如出血倾向、凝血酶原时间延长、ALT升高等。若只有较深黄疸,无其他严重肝功能异常,示为肝内淤胆;黄疸持续时间长,一般消长规律为加深、持续、消退三个阶段。
若经2~3周黄疸仍不退,提示病情严重;黄疸出现后病情无好转:一般急性黄疸型肝炎,当黄疸出现后,食欲逐渐好转,恶心、呕吐减轻。如黄疸出现后1周症状无好转。需警惕为重型肝炎。
3.2、持续低热:病初可有低热,黄疸出现后体温下降至正常。若黄疸同时伴有持续性低热。提示有肝细胞坏死或内毒素血症。
3.3、一般情况极羞:如乏力、倦怠、无食欲,甚至生活不能自理。
3.4、明显消化道症状;急性肝衰竭的表现为频繁恶心,呕吐、呃逆、明显腹胀、肠鸣音消失、肠麻痹。
减肥的时候,怎么吃是困扰了无数减肥人士的难题,代餐的出现,对于很多减肥人士来说,是一个福音。有了代餐,再也不用想吃什么,不用每天计算热量,不用时时提醒自己这个不能吃,哪个不能吃太多。
什么是代餐减肥?
代餐,字面上解释,就是一种可以代替正餐的食物,一般的代餐,是代餐包或者代餐粉,还有其他一些,代餐果冻、代餐饼干、代餐奶昔等等。代餐食品能量偏低,而且营养素相对比较全,还有持续饱腹感的优点,得到众多减肥瘦身人士的喜爱和欢迎。
相较于正常的饮食,通过减肥代餐,人摄入的能量往往只有正餐的五分之一左右,而且大部分代餐具有高纤维的特点,膳食纤维遇水膨胀,可以给人满足的饱腹感。代餐还有各种口味,可以根据个人喜好选择,通过代餐,减肥人士在口腹之欲和热量之间找到一个平衡点,所以很多人都会选择代餐来减肥。
代餐中比较受欢迎的是一种高蛋白代餐,减肥原理是通过高蛋白的摄入,降低碳水化合物的摄入。广州市第一人民医院营养科潘丹峰副主任医师曾在家庭医生在线的采访中表示,高蛋白代餐的蛋白含量较高,一旦摄入的的碳水化合物都被消耗殆尽,人体机体就会将分解自身储存的脂肪,为机体提供能量,从而达到减脂瘦身的目的。
并不是所有人都适合代餐这种减肥方法,想要通过代餐减肥,最好先详细地了解自己是否有一些代谢性方面的疾病,以及肾功能情况。
同时,即使是高蛋白的减肥代餐,其蛋白质的含量,也不一定能够供给人体的需要,长期服用时会造成蛋白质摄入不足,以及代餐营养素全面,但含量方面不足,长期会导致营养不良,从而使身体发生各种问题,例如皮肤弹性下降,免疫力下降。
因此,要通过代餐来减肥,在整个减肥过程中,还要严格监测身体各个方面的变化,例如各项生化指标,因此建议在专业医生的指导下进行。
还有,对于减肥而言,节食减肥只是治标不治本,容易反弹,所以建议搭配适量的运动。减肥最重要的是根据自身特点,进行个性化地减肥,不能听信别人吃什么瘦什么的传言,一步一步地控制饮食加上运动,要用耐心、恒心,要循序渐进,才能更好的实现减肥的目的。
我们都知道人体的内脏器官对于人体来说是非常重要的,即使用某一个器官出现一点点的小毛病,都会使人感觉到特别的不舒服,但是人到了老年之后身体的各项器官功能都会慢慢的下降,这个时候很可能就会出现器官衰退的情况,人的身体会越来越差,那么内脏衰竭都有哪些症状呢?
心衰的主要症状是呼吸困难、喘息、水肿等,但有时候会表现为其它症状,当病人出现以下四个异常信号时,要警惕心衰的可能,应及时到医院检查。心衰即充血性心力衰竭或称心功能不全,它不是一个独立的疾病,是各种因素导致的心脏病的严重阶段,这时心脏因疾病、过劳、排血功能减弱,以至排血量不能满足器官及组织代谢的需要。心衰的主要症状是呼吸困难、喘息、水肿等,但有时候会表现为其它症状,当病人出现以下四个异常信号时,要警惕心衰的可能,应及时到医院检查。
一、咳嗽、气喘貌似气管炎、哮喘病左心衰最初往往表现为频繁干咳或胸闷气喘,活动及劳累时尤甚。还有的在夜间突然憋醒,呼吸短促,被迫坐起后症状才逐渐缓解。这是由于左心衰导致肺瘀血及支气管黏膜水肿、分泌物增多,使呼吸道通气受阻所致。由于老年人多有慢性肺部疾患(如慢支、肺气肿等)病史,因而当心衰以呼吸道症状为突出表现时,常常被误诊为支气管炎或哮喘发作。二者如何区别呢?心源性咳喘与体位关系密切,卧位时症状重,坐(立)位时症状轻,并且常常在夜间发作。
二、食欲不振、腹胀、腹泻貌似胃肠炎这种情况主要见于右心衰。由于右心回流血液受阻,使体循环的静脉压升高,导致内脏(胃肠道、肝、胆等)瘀血,出现食欲不振、腹胀、恶心、呕吐等症状,病情严重者还可因胃肠平滑肌缺血性痉挛而导致腹疼、腹泻。如果不详细询问病史及查体(右心衰一般有肝大、下肢浮肿、颈静脉怒张等阳性体征),很容易被误诊为慢性胃肠炎等消化道疾病。
三、尿少、浮肿貌似肾脏疾病心衰病人由于心排血量降低,体循环瘀血,有效循环血量减少,肾血流不足,而导致24小时总尿量减少,夜尿相对增多。这是因为在夜间平卧休息状态下,回心血量增加,肾好于白天的缘故。与肾脏病不同的是,心源性水肿多从人体下垂部位(足踝、小腿)开始,而肾性水肿常常首先出现在面部。另外,心源性水肿病人尿常规多属正常,且同时伴有心衰的其他症状和体征。
四、情绪或精神异常貌似老年性精神病或脑病有些老年心衰患者精神症状表现突出,如头晕、失眠、烦躁不安、幻觉、意识不清甚至昏迷等等。这主要是由于老年人都存在程度不同的脑动脉硬化及脑供血不足。心衰时由于心输出血量下降,脑缺血症状进一步加重。当然,由心衰继发的水、电解质紊乱,引起脑代谢异常,也是导致精神障碍的一个重要原因。如不注意鉴别,很容易被误诊为老年性精神病、脑卒中、脑肿瘤等。
紫薯,因为富含丰富的营养元素,且味道甘甜,老少皆宜,紫薯已经成为养生保健食物里的新宠。又因为其热量低,淡粉含量比米饭少,紫薯也是广大爱美女性的减肥代餐食物。
可是营养价值高又美味的紫薯,也不能多吃,小心胀气找上你。
孕妇对胀气感受更强烈
中医上讲,紫薯有健脾胃,益气补肾的功效,但是如果吃多了,淀粉在胃中会产生气体,导致胀气难受。重庆市中医院脾胃科副主任中医师田峰亮提醒大家,紫薯营养价值虽高,但是肠胃功能不好,或者体内湿热较重的人还是少吃或者不吃紫薯为宜,孕妇怀孕时容易便秘,本来多吃紫薯或红薯可以加快肠胃蠕动,帮助减轻便秘。但是如果孕妇的肠胃功能不好,吃多了紫薯反而会胀气难受。
而且由于孕妇怀孕,胎儿在肚中会压迫肠胃,如果发生胀气现象,孕妇会比普通人的感受更强烈,难受程度更重,所以建议大家根据自己肠胃状况选择食用,脾胃虚弱的人可以适当吃一些。
不宜空腹吃
在食用时紫薯时,空腹食用也是要尽量避免的,空腹吃太多紫薯,胃中分泌大量胃酸,容易让人出现烧心、反酸的症状。食用紫薯时,最好可以合理搭配食物种类,淀粉含量为主的紫薯,最好可以合理搭配一些富含蛋白质的食物同食。
另外,从营养角度来说,面对市场上品种多样的紫薯产品,田医生建议大家最好选择蒸或煮的方式食用紫薯,油炸紫薯条虽然味道好,但是油炸食物吃多了容易上火,积热太多对身体不好。秋冬季节本就忌燥,应该多吃滋补温润的食物。
相信大家都吃过麦片,现在的麦片非常受欢迎,麦片的营养价值非常高,比如富含优质蛋白,另外还有多种维生素和微量元素,经常吃一些麦片,能够起到很好的美容养颜功效,另外小孩子和老年人多吃一些麦片,能够起到补钙的作用,现在很多人会选择麦片代餐减肥,这种做法合不合理呢?
麦片代餐可以减肥吗?
经常燕麦粥,营养好又健康,人都感觉轻松很多。
燕麦片含膳食纤维很多,既能帮助保持人体肠胃通畅,
又能帮助降低胆固醇,用它做减肥代餐是非常健康的选择。
研究人员指出,虽然不可能据此得出麦片本身有助于控制体重的结论。不过与吃其他早餐者相比,麦片爱好者摄入的纤维更多,脂肪更少。这种营养摄取模式通常被认为有助于控制体重。
麦片选购须知:
在品种繁多的货架面前,学会通过解读原料和营养成分来挑选麦片很重要。
仔细观察麦片的原料,会发现其中大致可以分为两类:一部分以小麦、大米、玉米等为主要谷物,另一部分以燕麦片为主要谷物。前者的营养价值总体而言低于燕麦片,因此应尽量选择燕麦为原料的麦片。
绝大多数麦片的包装袋上都标注有营养成分表,包括热量、蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维等各类指标。选择时应特别注意每100克麦片中所含的各类营养成分的分量。
每100克麦片中,所含热量最好在1400千焦上下浮动,碳水化合物含量应控制在65-70%左右,可溶性膳食纤维在6毫克左右为佳(一些经过精细加工的麦片,膳食纤维含量往往在4克以下),蛋白质含量则应在10%左右。这样的燕麦片营养损失小,也更均衡。
水果麦片水果颗粒多种果仁谷物营养麦片、既可以当零食,又可以当早点;可以直接吃,也可以加上牛奶,酸奶等、老少皆宜。
MY麦果脆主要成分有4种水果,4种谷物,奇亚籽,11种丰富营养,绝对美味,更是调解肠胃、减肥的好助手。
因为奇亚籽泡水后体积迅速膨胀成“青蛙卵”大小一般,不仅可以刺激肠道蠕动,还能饱腹代餐,在一定程度上能够起到瘦身的效果。