女性养生有哪些

2019-10-24 │ 女性养生有哪些 女性养生的方法有哪些

女性不孕症的症状有哪些

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“女性不孕症的症状有哪些”,希望能为您提供更多的参考。

(1) 月经紊乱:

(1)月经周期改变:月经提早或延迟; 2)经量改变:经量过多、过少;3)经期延长:常见于黄体功能不全及子宫内膜炎症。 (2) 闭经:年龄超过18岁尚无月经来潮;月经来潮后又连续停经超过6个月。闭经引起的不孕为数不少。后者按病变部位又有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。 (3) 痛经:子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。 (4) 月经前后诸症:少数妇女月经前后周期性出现经前乳胀、经行头痛、经行泄泻、经行浮肿、经行发热、经行口糜、经前面部痤疮、经行风疹块、经行抑郁或烦躁等一系列症状常因内分泌失调而黄体功能不健引起,常可导致不孕。 (5) 白带异常:有阴道炎、宫颈炎(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病存在时会出现白带增多、色黄、有气味、呈豆腐渣样或水样,或伴外阴痒、痛等,而这些疾病又都可不同程度地影响受孕。 (6) 腹痛:慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛常常是在有盆腔炎、子宫肌炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢、肿瘤时出现。 (7) 溢乳:非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出,多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤,泌乳素瘤或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病,也可以由避孕药及利血平等降压药引起。溢乳常常合并闭经导致不孕。

ys630.COm精选阅读

不孕症食疗处方


1.不孕症的治疗首先要求夫妇双方要有健康的体魄,才有利于孕育健康的下一代,因此,必须积极治疗各种原有疾患,以免妨碍不孕症食疗的选择。不孕症夫妻双方应同时就诊,查清不孕症的原因,或者同时进行治疗,以免延误治疗时间。

2.不孕症的食疗,以富含蛋白质、胆固醇和维生素A、E、B6以及微量元素锌等食物为宜,部分补肾养血的中药和食物,能促进性腺激素的分泌,或有性激素样的作用。活血化瘀药物能改善盆腔微循环,对子宫、输卵管及卵巢的功能有良好的影响,故应依据中医辨证与西医辨病相结合为原则进行治疗。

1.肾虚

①米酒炒海虾:鲜海虾400克,米酒250克,菜油、葱花、姜末适量。

把海虾洗净去壳,放入米酒,浸泡10分钟。将菜油放入热锅内烧沸,再入葱花爆锅,加入虾、盐、姜连续翻炒至熟即成。每日1次,每次50-100克,适用于肾阳不足,形寒肢冷,性欲冷漠者。

②壮阳狗肉汤:狗肉2000克,兔丝子30克,附片15克,盐5克,味精,葱白、姜、绍酒适量。

将狗肉洗净,整块下锅,用沸水煮透,捞入凉水内,洗净血水,晾干水份,切成长方条。姜、葱洗净,姜切片,葱切段。将锅置火上,放入狗肉、姜片、热炒,烹入绍酒炮锅,然后一起倒入大锅内,同时兔丝子、附片用纱布包好,放入锅内,加清汤、盐、味精、葱白,置武火上烧沸,打去浮沫,盖好盖子,用文火炖2小时,待狗肉炖至熟烂,挑出姜、葱白,调好味,装10份即成。每日1次,每次1份,晨起空腹食用,冬令尤宜多吃,适用于不孕证属肾阳虚者。

③红杞活血:枸杞子15克,活鲫鱼3条,芫荽、葱、香油、绍酒、胡椒粉、姜未、盐、味精适量,猪油50克,醋75克,奶汤250毫升,清汤750毫升。

将活鲫鱼整理干净,去内脏,用沸水略烫一下,用凉水洗净,在鱼身的一面每隔1.5厘米宽切直刀。芫荽洗净切节,葱切细丝和花,将猪油放勺里,置武火上烧沸,依次放入胡椒粉,葱花,姜末,随后放入清汤、奶汤、姜汁、绍酒、味精、盐,同时将鱼肉放入沸水锅烫4分钟,取出放入盛汤的锅里,枸杞用清水洗净下锅,置武火烧沸后,改文火炖20分钟,加入葱丝、芫荽段、醋、香油即成。本品可供佐餐,每日1次,宜常吃。适用于不孕证属肾阴虚者。

2.肝郁

①茉莉花糖茶:茉莉花5克,白糖10克。

把茉莉花,白糖入杯,用沸水冲泡15-30分钟即成,渴即饮,当茶喝。

②佛手酒:佛手30克,白酒1000毫升。

将佛手洗净,用清水润透发软后,切片,再切成1厘米见方的小块,待风吹略放水气后,下入酒坛内,再加入白酒,封口浸泡,每隔5天,开坛搅拌1次,浸泡20天后,即可开坛,滤去药渣,药酒即成。每日2次,每次10-20毫升。

③枸杞汁:新鲜枸杞250克。

将枸杞洗净,用干净纱布包好,绞取汁液。每日2次,每次10-20毫升,适用于肝肾阴虚,肝气郁结。症见多年不孕,腰膝酸软,两胁胀满等。

3.痰湿

①莱菔粥:莱菔子15克,大米50克,白糖少许。

把大米淘净,煮粥,待粥将成前,放入莱菔子,煮至成粥,放入白糖,搅匀即成。本品可作主食,每日1次。

②柚子炖鸡:柚子1个,雄鸡1只,姜、葱、盐、味精、绍酒适量。

将柚子去皮留肉,鸡杀后去毛,除内脏、洗净。将柚子肉放入鸡腹内,再放入锅中,加葱、姜、绍酒、盐、水适量,将盛鸡肉的锅置盛有水的大锅内,隔水炖熟即成。本品可供佐餐,宜常吃。

③蜜饯柚肉:鲜柚肉500克,蜂蜜250克,白酒适量。

鲜柚肉去核,切块,放瓶罐中,加白酒封严,浸闷1夜,然后倒入锅中,煎煮至余液将干时,加入蜂蜜,拌匀即成。每日2次,每日25-50克。

不孕症的表现有哪些 三种方法可预防不孕症


在生活中,很多的女性朋友会有不孕症的情况,对于这种情况,大家有什么了解呢?不孕症的表现有哪些呢?怎样可以预防不孕症呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧。

不孕症的表现有哪些

1、白带异常

对于不孕症的女性朋友,会有白带异常的情况的出现的,这是比较常见的,大家在生活中的时候,要多加的注意。

2、月经不调

还会有出现月经不调的情况的,例如月经推迟或者是提早的情况的,都很有可能是因为不孕症的情况的。

3、月经前后诸症

月经前后诸症是少数女性不孕不育患者的表现,专家指出:妇女的月经前后周期性会出现一些表现,比如:“经前乳胀”、“经行浮肿”等一系列症状常因内分泌失调而黄体功能不健引起,常可导致不孕。

4、痛经

还有一种比较常见的情况,就是痛经的情况的,有很多的不孕的女性患者都会有痛经的经历的。

5、闭经

超过18岁尚无月经来潮;月经来后又连续停经超过6个月。闭经可引起不孕。

6、溢乳

非哺乳期乳房自行或挤压后有乳汁溢出,多提示有下丘脑功能不全、垂体肿瘤,或原发性甲状腺功能低下、慢性肾功能衰竭等疾病,溢乳常合并闭经导致不孕不育症状。

预防不孕症的方法

保持愉快心情

生儿育女是人生的希望,但有时盼子太心切,反而不会怀孕。特别是高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张,从而干扰了神经内分泌功能,影响受孕。因此切忌急躁、自卑及精神

减少手术

有些患者因手术不洁引起感染,出现发热,以致输卵管炎、子宫内膜炎,或形成附件炎性包块,而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流等手术,引起月经不调或宫腔粘连等而影响生育。

注意自我保护

某些从事如接触放射线、某些有毒物质等特殊工作的人,应认真采取措施,自我保护,使不孕的因素降低到最低限度。另外要养成良好的生活习惯,避免频繁的热水浴,避免长期穿紧身裤,积极参加体育锻炼,增强体质。

在生活中,肺结核是一种很常见的疾病问题,对于这种疾病,大家有什么了解呢?肺结核是怎么回事呢?相信大家很想了解一下,下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧,希望对大家能够有所帮助。

肺结核是怎么回事

1、年龄因素

对于肺结核的情况,年龄也是一种因素的,肺结核会因为年龄的增长的问题而几率增加的,希望大家能够注意。

2、遗传因素

肺结核还会有遗传的情况的,如果家庭里面有肺结核的情况的话是,子女是很有可能会有肺结核的疾病的。

3、性别因素

肺结核的原因有性别,低于20岁的人群中,女性的患病率会高于男性。高于20岁的人群中,男性发病率会高于女性,年龄及性别都和肺结核有一定的关系。产后女性容易发生结核,特别是血源性结核及结脑,而且容易被产褥热症状混淆。

4、职业因素

很多的人的职业经常是要在充满很多的粉尘的情况下进行工作的,这样就会很容易导致肺结核的产生的。

5、药物因素

药物也会引发结核病。皮质激素类及免疫抑制剂经常会引发隐性的结核,哮喘患者长时间服用激素药物、脏器移植患者长时间使用激素和免疫抑制剂、还有恶性肿瘤患者手术和化疗等都可能会肺结核。

6、抵抗力下降因素

营养不良、过度劳累会让身体的抵抗力降低,从而易患结核病。流动人口、难民及移民因为生活不安定、营养不良、长期疲劳、环境拥挤等容易出现感染、患肺结核。社会环境恶劣也会引发肺结核,比如贫穷和战乱、饥荒及自然灾害等。

肺结核有哪些症状

1、咳嗽

咳嗽是最多见的局部症状。早期咳嗽可以很轻,常呈单声咳,也就是我们俗话说半声咳,无痰干咳,影响工作生活的程度不明显。当病变进展时,咳嗽可以加重;伴发支气管内膜结核时,咳嗽可以加剧,有时可发生呛咳。

怎样护理不孕症

1、注意精神放松愉快

妇女排卵受孕的过程往往受精神因素的控制,精神紧张的情况下,可导致女性内分泌的失调、紊乱,抑制排卵。女性心情舒畅的时候,排卵就会准时,而且卵子的生命力也很强,活动度也高。所以女性因月经失调引起女性不孕,不要过分的担心,忧虑重重,怨这怪那,要心平气和,保持乐观,这是怀孕的基本的条件,要想做到并不困难。

2、维持正常的体重

有关专家报告美国密西西比医学中心大学的惠特沃教授发现“妇女的体重不能低于标准体重的2.3-4.5千克,否则就有可能引起不孕”。现代女性比较注重减肥,保持体态,这样很好,但是妇女在准备受孕期间一定不要节食,要注意营养,以维持适当的体重为好。

3、尽量减少颠簸

法国妇科专家贝茨和其他教授发现,过度的运动颠簸会影响女方体内雌性激素的分泌,严格地讲,女子每周平均跑动48千米以上者,就会影响到妇女的月经周期和排卵的正常规律性。接下来影响的就是受孕的过程。

因此,女性在准备怀宝宝期间,要尽量减少剧烈运动。男性也相应做些调整,男性要少骑自行车,因为骑车的运动会使男性睾丸不断振荡,有可能影响到精子的质量,对受孕也是不利的。

4、小苏打冲洗阴道法

部分人经验之谈。夫妇在同房前先用小苏打液灌洗阴道,这种方法可以预防女性子宫颈粘黏异常的问题。

5、中药调经补肾法

中药调理月经,并可补肾助阳之道,是助孕的好方法,安全、可靠、效果好,尤其是针对无生理异常,但总是经期不准,经量不足或经色不正与经质不佳的妇女疗效更为显著。

6、戒烟酒有助于怀孕

不孕的夫妇如果有一方嗜好烟酒的情况,应立即戒掉。女子饮用烟酒可影响月经周期,排卵等过程,男子更是如此,烟酒可直接影响到精子的分泌发育和活动力,甚至可使生殖功能逐渐减退。因此为了后代的健康,夫妇双方一定要重视戒烟酒的问题。

总结:以上就是关于不孕症的情况,相信大家也有一定的了解了,在生活中,当有出现这种疾病问题的时候,一定要及早的进行治疗的,这很有必要的,希望大家在生活中一定要非常的注意的。

治疗不孕症的小偏方


不孕有原发性和继发性之分,原发性不孕是指女性在婚后同居两年以上,未经避孕,男性生殖功能正常的情况下,不能怀孕者;继发性不孕是指女性在婚后有妊娠或流产后,时隔两年未再怀孕者。引起女性不孕的原因有很多,有精神性因素,也有营养不良、工作负担过重、内分泌失调等原因。一般情况下,患有不孕症的女性,还伴有月经不调、白带异常、输卵管阻塞等疾病。

症状:无法怀孕。

治疗不孕症的食疗小偏方:


1、山药糯米粉治疗不孕见效快

原料:生山药150克,水磨糯米粉25克,白糖、胡椒面适量。

制法:先将生山药洗干净蒸熟,剥去皮,制成泥状,加人白糖和胡椒粉调匀做馅,再将糯米粉加水调成软料,二者可以制成各科带馅食物食用。

功效:山药具有滋养强壮、助消化、治消渴的功效,它所含的薯蓣皂苷元是合成女性激素的重要成分,可以促进女性排卵,对汁疗女性不孕有很好的食疗效果。


2、芝麻酒治疗宫冷不孕

原料:芝麻、米酒适量。

制法:将芝麻炒熟,每晚睡前与米酒同服。每月月经来前服用2次。

功效:芝麻常用于肝肾虚损、精血不足、须发早白、眩晕耳鸣、产后血虚、乳汁不足、血虚津亏、肠燥便秘等病症的治疗。


3、红花蒸鸡蛋治疗女性不孕

原料:红花1.5 克,鸡蛋1个。

制法:在鸡蛋一端打一个小孔,将红花放入其中,将小孔封住,放入锅中蒸熟。在月经第一天开始服用,每日1个,9日为一个疗程。

功效:红花味辛、性温,归心、肝经,入血分,具有活血通经、祛瘀止痛的功效,主治痛经、经闭、产后血晕、瘀滞腹痛、胸痹心痛、跌打瘀肿、中风瘫痪等病症。

女性预防不孕症从青春期开始


妇女婚后不孕,就其自身而言,除少数人因为先天生生理缺陷外,大多数人还在于后天的某些病理变化,而种种病理变化的酿成大都源于少女时期。因此,要防止婚后不孕,其预防工作要从少女时做起,主要注意月经的变化。

1、月经初潮莫忧虑:

一般女子在14岁左右的时候,月经就会初潮,这是一种正常的生理现象,它象征着生殖系统已逐步发育成熟,是无须大惊小怪的。

2、讲究经期卫生:

在妇经来潮期间,如不讲究卫生,那是很容易得各种妇女病;在精神上要保持乐观舒畅;在身体上要注意适当休息,避免劳累;在饮食上宜温热,忌寒凉;在起居上宜规律、舒适,忌坐卧湿地或冒雨涉水。另外,内裤和卫生巾要勤换,全身淋浴不宜过频,以免着凉感冒。

3、月经不调应早治:

月经不调是指经期、经色、经量发生变化,或发生闭经、痛经、崩漏等,不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此,可以说月经不调是难以受孕的信号。

4、月经迟来要晚婚:

有的少女月经初潮时间较晚,直到1820岁以后才见月经,并且量少、色淡、质稀。这说生殖系统的功能比较低下,婚后不但不能怀孕、而且月经情况每况愈下,直到闭经或并发其他病症。因此,凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女,应认真锻炼,适当辅以药物调理。

针灸对于治疗不孕症有何疗效?


生育从古到今,都是每个家庭关心的问题,虽然现代医学技术水平在不断的提高,但被不孕症困扰的家庭却不在少数。

调经促孕十三针疗法,对于治疗不孕症有何疗效?

侯加运医生表示,自从开展了调经促孕十三针疗法以来,为众多的女士带来了好孕,这套疗法的特点是从人这个整体上去改善卵巢功能,这个和现代医学有所不同。

现代医学它的技术是比较先进的,而且药物选择性比较多,它可以重点的改善某个症状和某一项原因,但是不孕症疾病相对比较复杂,有一部分原因是不明确的,所以中医针灸就是跳出框架,从人这个整体去分析。具体而言,就是从下丘脑、垂体、性腺轴,整体去分析疾病、治疗疾病,从整体上改善卵巢功能,临床数据显示,很多女性在接受调经促孕十三针疗法后,能改善体质,顺利怀孕。

针灸治疗不孕症疗程长短? 专家:一般情况下是三个月到半年

根据卵巢的生理结构和功能特点来看,改善卵巢功能一般需要三个月到半年,这个是由卵巢的生理结构和功能特点决定的,因为每一个月经周期都是一个月,中间如果治疗方案稍微有调整,也需要一个到三个月经周期。也就是最少的调整时间是三个月,一般情况下是三个月到半年,这样才能起到相对好的疗效。

调经促孕十三针疗法治疗不孕症主要是针对哪几个穴位进行治疗?

运用调经促进十三针疗法治疗不孕症,主要是针对三部分穴位,头部的穴位,腹部的穴位,还有下肢的穴位。

头部的穴位主要是百会穴和神庭穴,这两个穴位起到的作用是释放压力、放松心情、调整情绪。

腹部的穴位,比如中脘穴、关元穴,还有子宫穴,这三个穴位的作用是改善卵巢功能,还有改善子宫的功能。

还有一部分穴位是下肢的穴位,比如足三里、太溪和太冲,这些穴位的组合起到作用是调整肝肾和脾胃的功能。这三部分穴位的总体组合起到了从人总体上去改善卵巢功能,提高身体体质,只有良好的身体才有良好的卵巢。

针灸治疗不孕症会有副作用吗?

从临床的经验来看,调经促孕十三针疗法主要采用的是针灸治疗,针灸治疗是没有什么副作用的,也就是说大部分人是可以接受这种治疗方法。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生