春季女性私处健康养生

2019-10-24 │ 春季女性私处健康养生 女性私处养生小常识

三大危害让女性私处受污染

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。生活中,人们越来越关注养生方面的话题,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!关于养生保健,我们要掌握哪些知识呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“三大危害让女性私处受污染”,但愿对您的养生带来帮助。

由于女性的阴道是个开放的器官,所以一不留心,细菌便会长驱直入。而由于这个部位阴暗、潮湿的环境特点,特别适合细菌的滋生。当有了炎症后,该区域丰富的血管,会使细菌一路向上蔓延。尤其是三大污染更易在不经意间伤害女性的阴道健康。

1、内裤中化纤成分的毒害

化纤的主要危害就是产生静电,美国的科学家做过实验,穿化纤衣服走动时,产生15003500伏静电,在椅子上一踏就产生1800伏静电,静电在体内堆积,会引起血清中钙含量会减少,脑神经视网膜电流传导异常,影响中枢神经,出现头晕,头痛,烦燥,失眠。

更为严重的是干扰人体血液循环,免疫系统,引起心率异常和心脏早博,在冬季三分之一的心血管疾病的发生与静电有关。而且化纤材料不透气,不吸湿长时间穿着容易引起各种皮肤病。

2、卫生纸的危害

有些女性有良好的卫生习惯,没有混乱的性行为,却不明不白得了像霉菌性阴道炎,这样的传播疾病,其实这是卫生纸惹的祸,卫生纸是女性的必备用品,但我国目前尚无卫生标准,市场上的卫生纸大都是再生纸做的,就是从垃圾分拣出来的纸再次加制成,因此,几乎所有的再生纸细菌含量超标,带有大量的大肠杆菌,幽门罗杆菌,痢疾杆菌等。

3、染料的危害

现在大多人健康的考虑,会选择纯棉衣服,但纯棉衣服容易变形,色彩不美观,一些厂家就加了各种染料,如甲醛和芳香胺,免烫防皱的衣服大都加了含甲醛的整理剂,而甲醛的直接危害可引起皮肤过敏、起皱,月经紊乱,妊娠综合症,新生儿染色体异常等,芳香胺可让纯棉衣服色彩斑斓,艳丽可人,长期与人体接触会诱发癌症。

Ys630.com相关知识

受污染鸡蛋是怎么回事


在生活中有很多人都会自己在家里饲养一些鸡,因为他们觉得自己是养的鸡下出来的蛋吃起来口感好,而且营养价值也比较高,因为在市场上溜达鸡蛋是特别贵的,但有些时候因为其得一生长环境受到限制,很可能会被一些空气中的气体污染,导致鸡蛋也会污染,他们受污染鸡蛋是怎么回事呢?

就算是你养的产蛋鸡都很健康,它们生长的环境,也会给鸡蛋带来一些污染,我们都知道,鸡的本性就喜欢登高爬坡,喜欢生活在大自然中摸爬滚打,嬉戏玩耍,所以产蛋的随意行是很正常,到处都去产蛋,而不是在固定的地方产蛋。

鸡是哪里方便就把鸡蛋产在哪里,所以鸡蛋上沾上羽毛粪便等污染物,也是很常见的事情,而这些东西沾在了鸡蛋上,肯定也会影响到鸡蛋的保鲜,对鸡蛋很不利。

就算是在现代化城市,非常高的养殖场里,因为养殖的密度大,空气流通中的灰尘飞沫,也还是会污染到鸡蛋的。

因为鸡舍空气当中,附着许多的灰尘和微生物,他是凝结在一块的,这个蛋放的时间越久,鸡蛋受到的污染就越严重

目前所说的欧洲毒鸡蛋事件是有无使用杀虫剂导致鸡蛋内含有有毒物质的事件 而不是病毒污染引起

女性须警惕私处变柔弱的三大时期


私处承载着女性太多的美丽,然而私处就像花朵般需要细心照料。在经历特殊时期时,私处往往会变得更加脆弱,稍有不测便会引起各种不适。

经期

经期时经血本身以及分泌物对私处的影响,会使私处出现瘙痒等症状。而且很多女性会很少更换卫生巾或者护垫,上面留有的分泌物或者经血会加快病原菌的繁殖,打乱内分泌平衡,使私处变得“柔弱”,出现瘙痒、黏腻、异味。

产褥期

由于女性产褥期行动不足以及长期卧床,私处处于长期闷热不透气的状态,给细菌滋生带来了便利条件。导致私处开始“犯脾气”。

性生活前后

在性生活前后,保持私处的卫生很关键。外阴如果不洁净,阴道内卫生环境也会下降,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。

记住这些轻松度过三大时期

经期,产褥期以及性生活前后私处处于“柔弱期”,这个时候要做好保护。清洗是保持私处卫生最有效的方式。

在经期建议每天清洗私处,清洗时不要使用碱性的肥皂或沐浴乳,这样会破坏私处的酸性环境,使私处干痒难耐。最好使用专业清洗私处的洗液,天然草本成分的洗剂不刺激,能抑菌、止瘙痒、除异味。经血较多时勤换卫生巾。

产褥期,适当的活动对私处透气通风有很大的帮助,穿戴纯棉透气的内裤。产后私处清洁最好一周进行两次,不需每天清洗。在对洗液选择上,要注意除了抑菌外,最好是可以保持私处弱酸环境的。

性生活前后对私处的清洁也很重要,男女双方都应该注重,这样才能给性爱提供健康安全的保障。

受辐射污染蔬菜减少需靠四招


蔬菜是我们每天都必须进食的东西,多吃蔬菜对保持身体健康很重要。但是对于蔬菜的如何清洗,我们是否能够保证清洗到位,可以安心的进口呢?

受到污染的青菜

据报道,从北京、天津和河南地区露天种植的菠菜中抽检发现微量的放射性碘131,含量分别为1-3Bq/kg。

中国疾控中心辐射安全所所长苏旭曾表示,国际原子能机构和各个国家都有相关的标准,比如日本对碘-131的规定是,饮用水每公斤不能超过300Bq,婴儿饮用水不能超过100Bq,牛奶也是300Bq,蔬菜每公斤为2000Bq。

苏旭曾说,摄入少量受到辐射污染的食品不会对健康造成明显影响,但应避免食用辐射污染超标食物。他还表示,食用这样的菠菜,食用2200公斤才相当于一次胸透的量,我们要食用193公斤,才相当于天然本底辐射一天的照射量,这个辐射量很低。

卫生部强调,此次检出的碘131微量,含量仅相当于《国家辐射防护和辐射源安全基本标准》(GB18871-2002)规定水平的千分之一至千分之三,目前情况对公众健康无影响。

蔬菜是我们一日三餐必不可少的食物,我们应该采取什么措施来减少蔬菜表面的放射物呢?

如何减少蔬菜表面放射物?

此次在露天菠菜中检出碘-131,恰好出现在降雨之后,对于两者的关系,卫生部称,空气中的放射性物质最终会沉降到地面上。但由于目前我国境内空气中放射性物质浓度极微量,其沉降导致的蔬菜放射性污染一般难以检出。

不过,近日北京、天津地区出现小雨,降雨加速了空气中放射性物质的沉降,而且小雨又使这些物质可以存留在菠菜表面未被冲走,所以在菠菜样品中检出了微量碘-131。

日本在检测所有蔬菜的时候,最早也是从菠菜中检测出来的,为何菠菜容易被污染?卫生部解释说,既往核事故中蔬菜放射性污染监测经验表明,露天生长的大叶、表面有微小绒毛的蔬菜,容易吸附空气中沉降的放射性物质。因此,选择菠菜检测可以较早地发现蔬菜是否被放射性物质污染。

目前对于大叶蔬菜和辐射不必产生任何恐慌,包括婴幼儿。我们在家吃青菜的时候都要清洗,清洗后辐射物基本上可以完全消除,清洗一遍消除50%,清洗三遍基本上就可以完全清除了。

蔬菜是我们每天都必须进食的东西,多吃蔬菜对保持身体健康很重要。但是对于蔬菜的如何清洗,我们是否能够保证清洗到位,可以安心的进口呢?

蔬菜健康营养新吃法

你知道怎样才是健康蔬菜的营养吃法吗?可能你听说过有些蔬菜生吃最有营养,但也要讲究学吃法。想成为蔬菜达人?那么你一定要看看这些蔬菜健康又营养的新吃法。

1.蘸东西

生蔬菜可能难以下咽,但是如果蘸点无脂豆沙或你最喜欢的沙拉酱,会不会好点呢?工作的间隙或看电视时吃点。

2.加点奶酪

适度的奶酪沙司会使西兰花或菜花变得更有味,或在绿豆、菠菜和甘蓝中加入一点你最喜欢的奶酪。

3.烫菜

欧洲人总会纳闷为什么亚洲人可以吃那么多的蔬菜,包括味道浓重的西兰花,这是因为亚洲人对苦味的敏感度没有白种人那么强,真正的秘密是因为亚洲人喜欢烫菜。把蔬菜蒸或煮30到60秒,然后捞出来泡进冷水中,苦味就会减少。

4.偷偷放进去

如果你不喜欢一种蔬菜的味道,可以把其加入到汤中。你可以把胡萝卜碎末或南瓜进入到松饼或面包中。下次做肉馅包的时候,和往常一样放入面包屑和鸡蛋后,再放入一些碎的蔬菜进去,如洋葱、南瓜、蘑菇甚至绿豆。

女性私处清洁六大误区


爱清洁、讲卫生,固然是好事。但不少女士过分讲究清洁,甚至养成洁癖习性,陷入了洁阴的误区。

误区一:治疗宫颈糜烂应大量私处清洁用品冲洗

在治疗宫颈糜烂时,要注意修复受损阴道黏膜组织和恢复自洁系统。在护理和治疗中,更应保护好阴道黏膜,维护好自洁系统。

所以在治疗宫颈糜烂过程中,不宜使用大量刺激性的阴道冲洗液,尤其要注意的是,在宫颈糜烂治疗期间,应保持外阴、阴道的清洁和干燥,一般不推荐使用洗液,否则容易造成局部感染。

误区二:使用酒精清洗外阴可杀菌

即使想杀菌也不要用酒精洗外阴,虽然酒精杀菌力强,但对外阴娇嫩的黏膜和皮肤会造成强烈的刺激。

误区三:中药洗剂更安全

中草药虽有清热、解毒、消炎的作用,但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短,容易变质发霉,这样的私处清洁用品使用后反而有害。

尤其现在,部分不法药厂将化学成分加入中药私处清洁用品来达到某种治疗目的,应该引起消费者和相关患者的警惕。

误区四:高锰酸钾私处清洁用品消毒更彻底

在正常情况下,阴道内存在着大量的阴道杆菌,它们能将细胞中贮存的糖原分解成乳酸,使阴道内形成一种酸性环境而不利于各种致病菌的生长繁殖。

若频繁使用高锰酸钾溶液清洗,就会将大量的阴道杆菌杀灭、酸度改变,从而使这种防线遭到破坏,致病菌就会乘虚而入引起妇科疾病。

高锰酸钾使用时间过长,皮肤将变得干燥,容易引起皮肤瘙痒。如果没有按标准稀释,浓度超过1:5000或粉末没有完全溶解,一旦沾上外阴,会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜。

误区五:使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能

有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能,诱发炎症,其实这是一种误解,只要这类产品的pH值界定在4-4.5之间,接近人体pH值,是不会造成破坏的,当然一定要清洗干净。

误区六:私处沐浴露能预防性病

无论是医字头的,还是健字头的私处清洁用品,都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上,甚至进入子宫腔内。因此,事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。

要预防性病,最好的办法是洁身自好,或使用避孕套,总之,私处清洁用品不能预防性病。

温馨提醒:

一是私处有疾病症状的女性,应在医生的指导下选择女性私处清洁用品产品,必要时选择药字号的OTC或者处方型私处清洁用品,不能自己随便购买。

二是普通沐浴液和香皂大都呈碱性,pH值基本在7以上,容易破坏阴道弱酸环境,导致妇科疾病。

女性私处九大完美保养法则


女性想要远离妇科病,那就要时刻的注意私处的卫生,懂得如何正确的保养自己的私处。下面小编就为女性朋友介绍私处完美保养九大法则。

法则1:保持清洁

每天用无色、无味的洗浴皂,在手中揉出泡沫后,再用泡沫轻轻搓洗外阴。我们的阴道内部有自洁功能,因此千万不要自己冲洗阴道,这样会破坏内部的酸碱平衡。

法则2:修剪体毛

最好的方法就是剪。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了V区健康,你可以让另一半来为你整理花园。

法则3:小心修剪

修剪体毛时不慎留下的伤口,就等于为病菌打开了一扇方便之门。

法则4:禁止V区有染

最简单的一些小措施,就能保护你的南部地带不受病菌感染。

法则5:让她呼吸新鲜空气

百分百的纯棉内裤是V区最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他箍紧臀部的衣物,它们都会引起体温升高、细菌滋生,从而加剧酵母菌的数量,引发阴道炎。

法则6:采用Kegel练习法

收紧骨盆附近的肌肉和pC肌。 用抑制小便的力度和方法,每次维持2秒以上,一天三次,每个月坚持15天。这样不但能保持阴道紧致,还会促进阴道内壁的血液循环,增加它的敏感性。

法则7:彻底滋润

干涩状态下的进入会造成阴道的损伤,即使疼痛十分轻微,也不能忽略细菌感染的可能性。

法则8:使用避孕套

套子不仅仅是避孕用的,它还能隔离精液中的细菌,来自异性皮肤的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒。

法则9:不许他走后门

走了后门,又走前门这是绝对不允许的!健康男性体液中的UTI酶蛋白恰恰是女性尿道炎的凶手。

食品污染对人体的危害


现在,食品污染已经成为了一种非常普遍的现象,也是一个日益严峻的问题。而食品是我们要生存都离不开的产品,食品污染无疑会使我们的生活受到很大的影响。食品污染的原因也有很多,例如化学性污染以及生物性污染等。那么,食品污染对人体的危害到底都有哪些呢?

食品本身不应含有有毒有害的物质。但是,食品在种植或饲养、生长、收割或宰杀、加工、贮存、运输、销售到食用前的各个环节中,由于环境或人为因素的作用,可能使食品受到有毒有害物质的侵袭而造成污染,使食品的营养价值和卫生质量降低。这个过程就是食品污染。

食品污染的特点:

食品被污染日趋严重及普遍,其中化学性物质的污染占主要地位。

污染物从一种生物转移到另一种生物时,浓度可以不断积聚增高,即所谓生物富积作用,以至轻微的污染过程经生物富积作用后,可对人体造成严重危害。

现今食品污染导致的危害,除了以急性毒性作用外,以慢性毒性为多见。由于长期少量摄人,且生物半衰期又较长,以致食品污染物在体内对DNA等发生了作用

食品污染对人体的危害:

影响食品的感官性状;

造成急性食物中毒;

引起机体的急性、慢性危害;

对人类的致畸、致突变和致癌作用。

生物性污染的危害:引起动物性食品腐败变质;人类感染性疾病;微生物性中毒。化学性污染的危害:急性,慢性中毒;致突变;致畸形和致癌。

女性警惕私处清洁六大误区


女性的阴道是很容易就会感染上细菌上的,所以需要得到特别的护理,尤其在选用清洁剂的时候更加需要注意的,不要因为清洁不当而引发一些女性疾病,这样就得不偿失了。希望这些一方面的内容大家要引起注意了,健康的身体是需要护理出来的。

误区一、私处沐浴露能预防性病

无论是医字头的,还是健字头的私处清洁用品,都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上,甚至进入子宫腔内。因此,事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。

要预防性病,最好的办法是洁身自好,或使用避孕套,总之,私处清洁用品不能预防性病。

误区二、使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能

有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能,诱发炎症,其实这是一种误解,只要这类产品的pH值界定在4-4.5之间,接近人体pH值,是不会造成破坏的,当然一定要清洗干净。

误区三、中药洗剂更安全

中草药虽有清热、解毒、消炎的作用,但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短,容易变质发霉,这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在,部分不法药厂将化学成分加入中药私处清洁用品来达到某种治疗目的,应该引起消费者和相关患者的警惕。

误区四、治疗宫颈糜烂应大量私处清洁用品冲洗

在治疗宫颈糜烂时,要注意修复受损阴道黏膜组织和恢复自洁系统。在护理和治疗中,更应保护好阴道黏膜,维护好自洁系统。

所以在治疗宫颈糜烂过程中,不宜使用大量刺激性的阴道冲洗液,尤其要注意的是,在宫颈糜烂治疗期间,应保持外阴、阴道的清洁和干燥,一般不推荐使用洗液,否则容易造成局部感染。

误区五、高锰酸钾私处清洁用品消毒更彻底

在正常情况下,阴道内存在着大量的阴道杆菌,它们能将细胞中贮存的糖原分解成乳酸,使阴道内形成一种酸性环境而不利于各种致病菌的生长繁殖。

若频繁使用高锰酸钾溶液清洗,就会将大量的阴道杆菌杀灭、酸度改变,从而使这种防线遭到破坏,致病菌就会乘虚而入引起妇科疾病。

高锰酸钾使用时间过长,皮肤将变得干燥,容易引起皮肤瘙痒。如果没有按标准稀释,浓度超过1:5000或粉末没有完全溶解,一旦沾上外阴,会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜。

误区六、使用酒精清洗外阴可杀菌

即使想杀菌也不要用酒精洗外阴,虽然酒精杀菌力强,但对外阴娇嫩的黏膜和皮肤会造成强烈的刺激。

不妨让大脑受些苦


根据大脑额叶前区功能的基本原埋,最好做一些用脑程度高的事情。也就是说,做一些难度较大的事情时会使用额叶前区。日常生活习惯中,不要企图使大脑轻松,而要让大脑多吃苦。只有这样,大脑才不会衰退,并可达到锻炼大脑的效果。


演奏一种乐器,比如弹钢琴、拉小提琴都可以起到活跃大脑的作用。人们在吹奏乐器的时候,额叶前区就在努力地工作着。

人在独唱的时候,额叶前区的活动是活跃的。因为独唱很容易使人紧张,这比合唱的时候能更好的使用额叶前区。

另外,编织的时候,也在大量地使用额叶前区。因为编织时,不光是用手和用眼,更主要的是要用脑设计图案、计算尺寸和针数等。

还有烹调。在做饭前要做一些准备工作,去皮、切碎,然后又炒又蒸又烧。做菜的时候,从选材到完成,需要计划步骤,这就需要使用额叶前区。还有是在给水果或蔬菜去皮的时候,如果使用刮皮器,额叶前区就不活动,如果使用菜刀,额叶前区就会活动。

对额叶前区有益的事情还有开车。因为驾驶的过程中,要对复杂的路况倍加留意,要分析输入的各种信息,一边处理一边驾驶。特别是在中国驾驶车辆,由于人多车多,路况复杂,所以,会大量地使用额叶前区。不过,人一上年纪,反射神经就会迟钝,年纪大的人要知道自己在打方向盘时,已经不能和年轻时代相提并论了。如果能够控制好速度,加倍小心的话,开车对老年人来说,最容易锻炼额叶前区。

总之,做简便易行的、省事的事情时不太用脑,而做费事的事情时,会大量用脑。

注意!车内污染物危害健康


车内空气污染数倍于室内

北京的一项抽查检验表明,室内空气甲醛超标率达95%。另一项报道更为惊人,“目前中国每年室内空气污染引起的超额死亡数已经达到11.1万人,超额急诊数达430万人次,直接和间接经济损失达107亿美元”。现在大家对房子的室内空气污染的危害基本上都略有了解,但是实际上汽车内的空气有害物含量比室内更加严重。

美国AnnArbor环境集团最近发表了一个报告,称车内空气中的有害化合物含量是家居和办公室中的5到10倍。该报告称,根据对11个著名汽车品牌汽车中随机采集的车内灰尘样本,以及挡风玻璃薄膜样本的化验分析,车内普遍存在对人体有害的物质,而消费者对这些却知之甚少。报告称:车内坐椅、地毯、扶手和电线胶皮等,都会发出对人有害的化学物质。

三类污染源两类不好治

污染源一:车辆在生产时,内饰件要使用大量的塑料制品和黏合剂,这些都是产生车内环境污染的罪魁祸首。

例如可以引起白血病的“苯”,就来自于黏合用胶、人造革、漆面和皮革等,甲醛则主要来源于坐椅套、车门衬板等针织品。

污染源二:发动机长时间运转之后,不但其产生的热量会增加车内污染物的挥发,而且它本身产生的胺、烟碱等物质也会对乘员的身体造成伤害。

污染源三:很多消费者买车之后喜欢在车内摆放一些毛绒玩具、靠垫等装饰物,但如果这些饰物是劣质商品就会增加车内“甲醛”的释放源。一般来讲,车内装饰越多,产生车内空气污染的可能越大。另外,一些人喜欢在车里喷洒香水,很多香水是化学合成物,其本身就含有害物质,这样只会加重污染。

车主在购买爱车后,不要随意对车内进行装饰,不要为了得到经销商提出的送装饰的优惠,就把劣质内饰等污染源引进车内。如果非要在车内摆设一些东西,要注意选择使用无污染或有害物质含量低的装饰品,以有效避免污染发生。

上述前两类污染源目前还难于从根本上解决,这与汽车工艺的发展水平有很大关系。而第三种来源属于车主使用时所产生的“二次污染”,只要车主在平时的使用当中加以注意就可以避免。

“通缉”车内五大污染物

甲醛

外貌:是一种无色、有强烈刺激性气味的气体。易溶于水、醇和醚。甲醛在常温下是气态,通常以水溶液形式出现。脲醛树脂在制胶过程中不可避免地残留一部分游离甲醛向外散发。

罪行:甲醛超标会感到头晕、乏力、喉咙不适。

藏身处:用甲醛做防腐剂的涂料、化纤地毯多用于车内装饰。

外貌:无色透明,易燃液体。86%苯用于制造苯乙烯、苯酚、环乙烷和其他有机物。

罪行:蒸气可经呼吸道吸收,液体经消化道吸收,皮肤可吸收少量。处于苯浓度较高的环境中,会引发白血病。

藏身处:主要用于制造洗涤剂、杀虫剂和油漆清除剂。苯可作为汽油一种成分,含量2%。

甲苯/二甲苯

外貌:甲苯,无色有折射力的易挥发的液体,气味似苯。用于制苯、甲酚、苯甲酸、苯甲醛、混合二硝基甲苯、邻甲苯、磺酰胺等。二甲苯为无色透明液体,具有芳香气味,易燃、有毒。用于化工及制药工业。

罪行:可经呼吸道和消化道吸收,经皮肤吸收。吸入较高浓度蒸气后有头晕、头痛、恶心、呕吐、四肢无力、意识模糊、步态蹒跚,重症者有躁动、抽搐或昏迷;并伴有眼和上呼吸道刺激症状,可出现眼结膜和咽部充血。直接吸入液体后可出现肺炎、肺水肿、肺出血及麻醉症状。甲苯/二甲苯超标会导致障碍性贫血、生殖功能受影响,导致胎儿先天性缺陷。

藏身处:上述中间体是合成纤维、药物、染料、农药、炸药等的原料。此外,可用作汽油添加剂和各种用途溶剂。

TVOC

外貌:挥发性有机物TVOC是由一种或多种碳原子组成,容易在室温和正常大气压下蒸发的化合物的总称,它们是存在于室内环境中的无色气体。TVOC的组成极其复杂,其中除醛类外,常见的还有苯、甲苯、二甲苯、三氯乙烯、三氯甲烷、萘、二异氰酸酯类等。

罪行:TVOC能引起机体免疫水平失调,影响中枢神经系统功能,出现头晕、头痛、嗜睡、无力、胸闷等症状,还可能影响消化系统,出现食欲不振、恶心等,严重时甚至可损伤肝脏和造血系统,出现变态反应等。

藏身处:主要来源于各种涂料、黏合剂及各种人造材料等。TVOC可有臭味,表现出毒性、刺激性,而且有些化合物有基因毒性。

一氧化碳

外貌:纯品为无色、无臭、无刺激性的气体。

罪行:长期接触低浓度一氧化碳对人体健康造成两方面的影响(1)神经系统头晕、头痛、耳鸣、乏力、睡眠障碍、记忆力减退等脑衰弱综合征的症状比较多见,神经行为学测试可发现异常。上述症状顽固者,往往有多次轻度急性CO中毒的历史。(2)心血管系统心电图可出现心律失常、ST段下降、QT间期延长,或右束支传导阻滞等异常。在职业接触者COHb饱和度达到5%以上时,可以见到血清乳酸脱氢酶(LDH)、羟丁酸脱氢酶(HBD)、肌酸磷酸激酶(CpK)增高,这些酶活性的增高可能与心肌损害有关。近年对63名冠状动脉硬化患者研究发现,在接触CO使COHb水平由0.6%升高至2%及3.9%后,其出现心肌梗死和心绞痛的时间提前,对运动的耐受力明显减低。这些调查资料,结合动物实验研究,提示在低浓度CO的长期作用下,心血管系统有可能受到不利影响。

藏身处:用于化学工业中合成氨、丙酮、光气、甲醇的生产。

呵护女性私处的三个健康忠告


阴道,是女性最为私密的器官,阴道的健康对于女性来说尤为重要。小心驶得万年船,小气阴道就要小心呵护。下面小编就要告诉大家几个影响女性私处健康的生活习惯,好让大家引以为戒,将阴道炎症挡在门外。

忠告一、护垫多用并不好

对阴道的呵护,不能道听途说,首先一点就要避免呵护中的各种误区。

许多女性都以为,使用护垫可避免阴道和内裤的直接接触,有助于保持阴道环境清洁。这种想法是很错误的,因为长期使用护垫,容易使阴道透气不良而致感染。

此外,看似方便的内置棉条也容易增加女性患妇科疾病的风险,尤其是长时间不更换棉条更容易导致阴道炎症以及其他妇科疾病。

贴心提示:

没有特殊情况,不必经常用护垫,以免带来不必要的麻烦,诱发阴道炎。

忠告二、妇科洗液不可乱用

妇科洗液貌似清洁,不可乱用。还有一些女性,喜欢用各种妇科洗液,如洁尔阴、妇炎洁等清洗阴道。可是,这样的洁癖并不能让她们免受阴道疾病的困扰。

其实,长期使用妇科洗液是一种不良的习惯。因为大多数妇科洗液含有抗生素,容易改变阴道的微环境,打破阴道微生态的平衡,导致疾病的发生。所以,说它是貌似清洁,害人不浅。

贴心提示:

阴道最好的清洗方式是每天用温热水淋浴外阴。平时没有不适,也应养成每日洗外阴的习惯。最好不要随意使用任何洗液,尤其不应该用洗液洗阴道内。如果需要用洗液,应该在医生的指导下进行。

忠告三、紧身牛仔裤要少穿

时下,苗条的身段成为美丽的代名词,紧衣瘦身成为少女的最爱。殊不知紧身的牛仔裤,虽然衬出美丽的身段,但因为过于紧,牛仔布又厚,不透气,让阴道和外界的摩擦增加,可能导致外阴破溃,引发感染;若牛仔裤加上卫生垫,又不能及时更换,还会使局部分泌物不断增加,阴道疾病随之而来。

贴心提示:

紧身裤尽量少穿。贴身衣物穿着应当尽量选择棉织品,晚上睡觉时应当穿宽松的衣裤。月经期间、妊娠期间尤其如此。

催吐减肥的三大危害


很多的女生都是非常爱美的,往往很多的女生都会感觉到自己很胖,于是身体比较胖的女生就会尝试各种的减肥方法。在众多是减肥方法中催吐减肥法就被很女生所青睐,催吐减肥就是人为的把吃到胃里面的东西再吐出来,这样既吃了东西满足了口感还达到了减肥的目的,但是这种减肥的方法对身体健康有着比较大的危害。

食道灼伤

一些女孩子对身材都有比较高的要求,虽看起来已经很瘦了,她们还是不满意,非得再瘦不可。近来景气不好,她们生活压力大增,却不知如何因应,只好透过暴饮暴食来解决,但吃完后又后悔莫及,于是到洗手间用手挖喉咙,把才吃下肚的食物全都吐出来。 医生说,催吐时会把胃里的食物及胃酸全都吐出来,属强酸的胃酸通过食道,会灼伤食道;通过声带,也会带给声带一些伤害。一旦长期催吐造成胃食道逆流,情况更糟。催吐时,食道、胃部的食物被迫翻出来,食道会承受很大压力而受伤。比较轻微的会少量出血,经治疗后,1、2天即可痊癒;一旦伤得严重而大量出血,得挂急诊立即以内视镜来止血。

烂牙

催吐减肥方法在网上一直流行传至今,据说不少明星就是用这个方法快速减肥的。于是有些人就学电视女明星的做法,以催吐来达到减肥目的。长久下来,不仅声带受损,还满嘴烂牙,有人还因长期催吐而有忧郁或躁郁的不稳定情绪。

忧郁

会选择以催吐来快速减肥的女孩子,通常都有异于常人的精神状态,她们对身材形象的认知也趋于扭曲变形,明明已瘦得像竹竿了,还觉得太胖,非得把自己搞得像国外模特儿那种如纸片人般的模样才行。

催吐减肥的其他副作用

1、催吐减肥时,有人会用手抠,还有人会用牙刷、勺子等异物刺激喉咙,可能会导致喉咙受伤出血,而且时间长了,喉咙在异物刺激下会变得越来越不敏感,还会出现嗓子疼,声音变沙哑这样的现象。

2、催吐时,一般都会低头用力来使食物吐出来,但是长期低头用力可能会使得颅压升高,造成唾液腺肿大和脸上毛细血管破裂,脸变大变方,脸上皮肤毛孔增大,并带有大面积的皮下出血一样的红斑点。

3、催吐时是会造成体液波动的,体液中的电解质对于维持肌肉功能是非常重要的,长期催吐来减肥,可能会引发低钾血症、心律不齐,严重时可能致死。

4、另外因为有人是用手来抠喉咙催吐,牙齿会不自觉地磕到手,可能会留下永久性手部伤疤,还会有闭经、唾液腺肿大、胃病等问题。

女性体内阴阳失衡危害大


《黄帝内经》认为,任何事物都是由阴阳两个方面组成的,人体也一样。体内的阴阳平衡了,人才能呈现出气血充足、容光焕发、精力充沛、脏腑安康的状态,简单地说,就是气色好、精神足、抵抗力强。因此,只有阴阳平衡,才能保证人体健康,才能彰显女性的妩媚动人。而一旦阴阳失衡,身体便会出现各种各样的问题。阴阳轻度失衡会使人体长期处于亚健康状态;阴阳中度失衡会致病,并导致人体早衰;阴阳重度失衡会加重病情;阴阳离决则会导致生命中止。

阴阳失衡导致的常见疾病如下表:

阴阳失衡的类型
影响
疾病症状
阳盛阴虚
身体机能过度活跃,精神亢奋,内热,损耗体液
燥热、口渴、便秘、头痛、失眠、烦躁等
阳虚阴盛
身体机能衰退,活动力降低,内寒
疲乏无力、肢冷畏寒、自汗、小便清长、大便稀溏等

室内装修污染危害大 气味辨别甲醛不可靠


新房装修后,你是否觉得闻起来没有太大的味道,就可以入住了?殊不知,装修如同引狼入室,“请神容易送神难”,检测不当完全有可能将装修变成一场灾难。

据中国室内装饰协会环境检测中心数据显示,全国每年由室内空气污染引起的死亡人数高达11.1万,每天约为304人,相当于全国每天因车祸死亡的人数。

装修污染杀人于无形,而人们往往又陷入“没有味道就没有问题”的误区,以为单纯靠嗅觉就能够辨别甲醛等污染物质,事发之后才幡然醒悟。尤其进入秋季后家里不能长时间开门开窗,十分容易造成室内有害气体浓度增大和超标。

空气污染如幽灵 贴身杀手需小心

装修过后,室内空气污染成了首要问题。这个堪称“家中贴身杀手”的无形物,不仅日均夺去三百余人的性命,更是青少年、儿童及孕妇的头号敌人。

“住新房,孩子得了白血病”“室内装修受害者流产胎儿为黑色”的案例比比皆是,令人触目惊心,甲醛、氡、苯、氨、总挥发性有机化合物……这些室内空气污染物包围着全球近一半的人,导致呼吸道疾病、慢性肺病、气管炎、支气管炎及肺癌等疾病产生。种种教训无时无刻不在提醒着人们,室内检测势在必行,万不可掉以轻心。

气味辨别不可靠 切莫因小而失大

当下,人们通常会陷入这样一个误区:在室内可以靠嗅觉辨别甲醛等污染物质,只要屋里没什么味道,那就是安全的。其实,这是一个致命的错误。

例如甲醛是一种无色的刺激性气体,如果人们感到明显的刺激性,如流泪、咳嗽等不良反应时,那意味着甲醛已超标多倍。但如果室内甲醛含量轻微超标,甚至超标2~3倍,正常人群却很难察觉,此时,再靠鼻子来辨别污染完全“不靠谱”。

测知甲醛浓度,辨别室内污染是否超标,对于新家安全极其重要,万不可贪图一时的省钱省力,给未来带来危害。

女性的私处有多深?


女人的私处到底有多深,这一定是很多年轻人想知道的问题,事实上,很多女人自己也不知道,但大家都知道,女人的私处是非常重要和敏感的地方,尤其男女双方在性交的时候,都需要接触到女人的私处,很显然,每个女人的身体条件不一样,所以私处的深度也会不同,所以不能一概而论。

女性的私处有多深?

阴道位于膀胱、尿道和直肠之间,是一个富有弹性的管状器官。它在人类生殖过过程中具有多种生理功能,是连接子宫与外阴的通道,是排出月经血、娩出婴儿的必经之路,也是一个重要的性交器官。

平时阴道前后壁互相贴近使之横断面呈"H"字形。上段向下向后弯曲,接近骶骨凹,其下端向前屈,使阴道矢状面呈"S"形。阴道上端较宽大,围绕宫颈。宫颈与阴道壁之间的环形腔隙,名为阴道穹窿,按其部位,又分为前、后及左右四部分。后穹窿作为精液贮池特别深阔,在膀耽截石位时,阴道后穹窿是阴道最低位,这种解剖关系有利于精子从阴道向宫颈的涌动,因为正常位置的子宫颈外口正对着阴道后穹窿。后穹窿是阴道最易扩张的部分,它为勃起的阴茎提供了必要的空间,同时防止子宫颈的过度移位及可能发生的性交困难。

阴道上端比下端宽,后壁长约10~12cm,前壁长约7~9cm,一般阴道大小从开口至子宫颈大约有7.5公分。

如下因素影响阴道的大小:

1、在性刺激下,阴道会“变长”

正常状态下阴道受到性刺激后,阴道会变形,增至原来的两倍,充分的前戏能使阴道容积”进一步扩大,也会使性爱感受不断增强。

2、阴道前后段扩张不一

在性生活中,女性在性兴奋时,性器官阴道的外1/3收缩,对阴茎起了紧握的作用,以加强对阴茎的刺激;而阴道的内2/3则扩张、伸延,能足以容纳阴茎的进入。阴道内部距阴道口约三分之二阴道长度的区域,较阴道前端要敏感得多。

3、生孩子会让“她”增大5倍

通常,阴道直径不超过一英寸(2.5cm)。但在宝宝出生前,阴道会不可思议地扩张到4至5英寸宽以保证婴儿的头部可以通过。但在生育过后大约六周左右,阴道又会(或者说几乎会)恢复到先前未怀孕时的大小。

4、分娩后,阴道没啥改变

分娩后,阴道外观和组织的改变,其实远不如女性理解得那么明显。从外部观察,除非生产时有撕裂现象,否则很少有人能从外观分辨出一个女人是否已经生育。也有些女性在生产后,觉得阴道下坠、明显松弛。利萨·兰建议,这样的女性可以多收缩盆底肌肉,每次持续几秒,重复10次以上。

5、影响阴道大小因素

阴道松弛——多次自然分娩,阴道反复扩张,可导致阴道壁松弛,出现阴道增大。另外,女性过度性生活或滥交,阴道反复利用也可导致阴道松弛。

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