4类女人更易得幸福美满婚姻
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，没有好的身体，万事事皆休。如何进行养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“4类女人更易得幸福美满婚姻”，希望对您的养生有所帮助。
核心提示：很多女人有过甜蜜的爱情，但不一定能够拥有美满的婚姻。拥有幸福婚姻的女人，不一定是很聪明的女人，但绝对不是以稀里糊涂的心态度日的女人。相关阅读
乳房是女性的重要部位，每个女性都希望自己拥有一个健康的乳房。随着生活节奏的加快，乳腺癌恋上了很多女性，而好女人更多，为什么呢？我们一起看看，小编具体给您介绍下。
上海中医药大学教授、博士生导师何裕民表示，大约有三成以上的女性癌症患者因心病所致，好女人更易患癌，运用二八处事法让心慢下来，是女性很好的预防癌症的方法。
日前，33岁复旦大学外文学院女教师江静不幸患癌离世，而两年前，复旦大学另一位女教师于娟也因癌症去世，肿瘤正悄悄逼近年轻女性。上海中医药大学教授、博士生导师何裕民表示，大约有三成以上的女性癌症患者因心病所致，好女人更易患癌，运用二八处事法让心慢下来，是女性很好的预防癌症的方法。
三成以上女性患者因心病所致
上海中医药大学教授、博士生导师何裕民在其新书《好女人，别让癌症盯上你》中分析了近几年女性癌症高发的原因。他指出，除了生活习惯和遗传因素外，女性罹患癌症多数和心理因素有关。女性更容易受心理、情绪的影响，所以，女性致癌，心理占很大因素，大约有三成以上的女性癌症患者是因心病所致。
何裕民教授研究发现，易患癌症的人的性格特点比较复杂，大致可分为两类：一类是过于较真的人，一类是过于抑郁、过于焦虑的人，这些性格被称为癌症性格.何裕民教授指出，好女人更容易患癌症，是因为好女人的性格很多都属于癌症性格。另一项基于30多年临床病例的研究显示，从事财务、中小学教师、办公室管理的女性，相较于其他职业更容易生癌症。
生性较真的人易患胃癌
何裕民教授在临床中发现，那些生性认真，甚至较真的人，容易患消化道癌症，尤其是胃癌。
临床上很多有较严谨职业背景的人如党务、统计、审计等，往往行事一丝不苟，过于较真，职业的要求、工作行为久而久之会影响到她们的个性，泛化为她们的生活行为准则。即便下了班，离开岗位，仍旧恪守这种习惯。
临床上，我们经常能看到一些四五十岁的女性，因脾气急躁引发了头痛、呕吐，一查发现竟然是青光眼引起的。她们中，多数人都有不同程度的青光眼性格，即表现为 忧虑、紧张、不安、多疑、抑郁、强迫性格、不乐观等。而且这些人比较难沟通、不易交流，经常会出现逃避或拒绝接受压力的情况。另外，这些患者还常是老好 人。他们表现出忍气吞声、姑息谦让、自信不足和回避矛盾。这种人在强烈的情绪反应或焦虑状态下，会出现心率加速、血管收缩、肾上腺素分泌增加、瞳孔扩大 等，从而引起眼压升高。
因此，有这些性格特征的人，一定要学会控制自己的情绪。此外，要充分了解自己的身体，改变不良的生活方式。第 一，年龄超过40岁者，要预防青光眼发作。第二，控制情绪的变化，避免强烈的情绪反应，如过度愤怒、悲伤以及过度喜悦等，都会导致瞳孔散大，诱发青光眼发 生。第三，做到起居规律、膳食平衡，避免居室光线昏暗。
要特别指出的是，青光眼发病前也会有征兆的，如急性闭角型青光眼早期表现为在傍 晚看灯泡时出现彩虹现象，或看东西模糊;眼球会有发胀感或鼻根部、眉弓部酸胀。很可能是青光眼小发作，应及时到医院眼科，仅采用激光治疗，就可以获得良好 效果。如果遇到眼痛、头痛、恶心、呕吐，视力骤降等现象，更要引起重视，尽早就医，因为它很可能是青光眼大发作，对视功能损害严重。此外，青光眼能遗传， 所以有家族史的人更应高度重视。
美国最新研究发现，人们在照片中的笑容可以“预测”未来婚姻是否成功。
德波大学的科学家们调查了1200多名年龄在21岁至87岁之间的志愿者。研究人员首先研究了志愿者们大学时代的相册，根据嘴角提升程度和眼角皱纹多少，把他们的笑容“强度”划分为10个等级。与婚姻状况对比后，研究人员发现，笑得最“开”的10%的志愿者中无人离婚，最不爱笑的10%的志愿者中，近25%有离婚经历。
研究人员又调查了另一部分，年龄在65岁以上的志愿者，请他们提供了儿时照片，照相时“开怀大笑”的孩子长大后仅有11%的人离婚，而“愁眉苦脸”模样的离婚率达到31%。
研究人员因此得出结论：拍照时“不苟言笑”的人婚姻破裂可能性比喜欢笑的人多5倍。
研究小组组长马修・赫滕施泰因说：“笑容意味着积极向上的人生态度，喜欢开怀大笑的人容易吸引‘同类’。两个同样开朗和乐观的人生活在一起，婚姻质量可能更高，持续时间更长。”
另外，性格乐观的人可能更愿意尝试解决恋爱及婚姻生活中出现的问题，更容易扩大交友圈，来自朋友的支持和鼓励对维系婚姻或许有帮助。
另外，拍照时按摄影师要求露出微笑的人，其性格可能更顺从，夫妻摩擦也会更少。
每一个女人都想自己的婚姻幸福美满，但是婚姻就像是赌博一样，如果自己看走了眼，受伤害的只有自己，谁都想遇到对的人，但是现实生活往往是非常残酷的，而且生活中还有很多的不如意，如果不小心没找对人，导致很多女性在面对这种情况的时候，往往不知道怎么办，那婚姻不幸福怎么办呢?
婚姻不幸福怎么办?
方法一：懂得提升自己。
作为女人在家庭中扮演的角色非常多，同时也要让自己过的幸福快乐，但是不幸福的婚姻会让人过得更加难受，所以作为女人要懂的除了照顾好家庭以外更要提升自己，这样自己会过得更好，也不会因为丈夫对自己不好而失去方向，多把精力放自己身上才不会很难过。
方法二：学会保护自己。
要想让自己在不幸福的家庭关系中过得更好，那么就需要学会从实际生活中多保护自己，不要让自己轻易受到丈夫或者家里人的欺负，如果因为自己一再地忍让，而让自己受伤，那么是相当不负责的，因此要学会保护自己，然后慢慢将自己变得更强大，这样才会过得快乐。
方法三：不要打架。
如果丈夫的脾气比较暴躁而导致自己过得非常不舒服很难受的话，那么就真的不值得自己去挣扎和留恋的了，而是要在生活中减少两个人的激烈争吵，不要和对方打架，自己不会有好的结果的，因为男人的力量和脾气都比较大，自己要懂的随机应对，不要使用暴力。
方法四：懂得捍卫自己。
作为女人要懂的学会捍卫自己的权力，用这个来保护好自己，不要让自己让对方一直欺负，懂的学会保护好自己，这样自己也能过得更好。两个人能走到一起也是很不容易的，既然结合了，那就说明两个人要共同进退了，因此要多捍卫自己的权力，才能让自己过得更好。
方法五：懂得说不。
不要一直被欺负，不要一直忍耐，每个人都是独立的个体，没有理由去服务于他人，因此要懂的对自己不好的事情和要求说不，这样自己才不会一直付出，才不会一直被欺负，如果自己想过上幸福快乐的生活的话，那么就应该好好把握，多靠自己去努力变得更加快乐和幸福，因此要懂得说不。
方法六：保持一定距离。
要想让自己有一个更好的生活的话，那么就需要和给自己带来不幸的人保持一定的距离，这样才能让自己的生活有所改善，也才能让自己的生活也能变得更好，所以一定要保持好与对方的距离，这样自己才能过得更好。
方法七：要独立一些。
当自己有足够的能力的时候自己才能给自己能量，也才能有更多的时间能做更多的事情，所以要保持一定的独立，这样自己才能不会被其他人轻易地伤害，这样自己也能过得更好更幸福。女生独立也是非常可贵的，自己在各方面都独立的话，心情也会非常好，很快乐。
中国有句俗语叫做气大伤身，这是非常有道理的。有临床数据表明，因为生气而导致生病的女性有很多，且统计后发现，爱生气的女性，更容易得下列九种疾病。
一、胃溃疡
生气可以导致交感神经兴奋，且直接作用在心脏和血管上，导致胃肠中的血液供应相对减少，蠕动变慢，食欲不振，严重的还会导致胃溃疡。
二、长色斑
人在发怒的时候，大量的血液涌向头部，血液中携带的氧气会变少，毒素增多。而毒素会对毛囊产生不利刺激，引起毛囊四周出现炎症，从而导致色斑问题。
三、伤肝
生气的时候，人体会分泌一种叫做儿茶酚胺的物质，它可以作用于中枢神经系统，使血糖含量升高，脂肪酸分解加强，导致血液和肝细胞内的毒素也会越来越多。
四、引发甲亢
生气可以导致内分泌系统功能紊乱，促使甲状腺分泌激素，时间长了容易导致甲亢。
五、伤肺
情绪有较大波动时，呼吸就会变得急促，有时还会出现换气过度的现象。急促的呼吸使肺泡不停扩张，而没有时间收缩，肺泡也就没有了放松和休息的时间，从而影响肺的健康。
六、损伤免疫系统
人在生气的时候，大脑会命令机体产生一种由胆固醇转化成的皮质固醇。人体如果存在这种物质过多的话，就会导致免疫细胞功能障碍，使人身体的抵抗力下降。
七、心肌缺氧
生气时，大量的血液涌向大脑和面部，会使得心脏的供血不足而导致心肌缺氧。心脏为了满足身体各部分的需要，只好加倍工作，于是心跳就更快、更没有规律，人的危险也就越大。
八、脑细胞衰老加速
大量血液冲向大脑，无疑会加大脑血管的压力。而且这时血液中毒素的含量最多，氧气最少，对于脑细胞来讲，不啻于一剂毒药。
九、伤害子宫、乳腺
男人生气会伤肝，女人生气则会伤害到乳腺和子宫。乳腺走脾胃系统，子宫走肝。气上升，则伤害乳腺，下沉则伤子宫。
常言道笑一笑，十年少，经常保持微笑，拥有豁达的胸怀，不仅表现的是人格的魅力，更可以保证身体的健康，何乐而不为呢！
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运动养生
