中医养生春季哮喘

2019-10-24 │ 中医养生春季哮喘 冬季哮喘养生常识

哮喘能根治吗 有哮喘千万不能吃这些

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”随着社会的进步,人们对养生这种件越来越关注,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。就养生保健话题,您是如何看待的呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“哮喘能根治吗 有哮喘千万不能吃这些”,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

在我们生活中,哮喘是一种比较常见的疾病,有些人有患过哮喘的经历,那你知道哮喘能根治吗?患有哮喘的时候怎么做才呢个有效的根治呢,患有哮喘的患者在平时应该怎样护理呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

哮喘能根治吗

世界医学都一直在研究哮喘病能根治吗这个问题。直到现在,我国已经研究出来对付哮喘病的新方法,它是以现代生物和细胞学科为基础,以免疫学科为辅导的先进技术对哮喘病进行标本兼治,以达到最快速的治疗,使哮喘病人能更好的康复起来。我们却可以通过治疗进行长期的控制,这样的就可以使哮喘患者跟正常人是一样生活的。

如何根治哮喘

哮喘患者一般都需要长期,甚至是终身使用药物,有一部分患者使用最低剂量控制药物达到哮喘控制1年,并且哮喘症状不再发作,可考虑停用治疗药物。长期治疗需要根据患者的病情轻重程度选择不同的治疗方案,并根据患者病情的控制水平不断地调整治疗方案。

长期治疗的目标是用最小的药量、最简单的联合、最少的不良反应来控制哮喘发作。合理的长期治疗方案是哮喘得到控制的关键,患者的配合是合理治疗方案的保障。

目前,治疗哮喘的药物可分为两大类,一类是控制哮喘药物,也可称为预防药物;一类是缓解哮喘症状药物,缓解药物主要起到支气管扩张作用,可迅速缓解哮喘症状。控制药物以吸入激素为主,有丙酸倍氯米松等药物。此外,哮喘的控制需要持续的长期治疗和监测,患者应在医生的指导下学会如何控制哮喘,每天记得坚持服药,不要随意减少药物剂量或停药,避免哮喘反复加重或发作。

哮喘如何护理

饮食调养

饮食应既清淡又富有营养,不吃能引起哮喘发作的食物和发物,少吃辛辣厚腻的食品。多吃蔬菜水果,如萝卜、丝瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通畅。

适当锻炼

哮喘患者可进行适当的散步及深呼吸锻炼。患者取仰卧位,两手重叠放在脐部,经鼻吸气后缩唇缓慢地将气呼出,两手稍向腹内加压。步行时停下来深吸一口气,然后再步行,同时缓慢地呼气。缩唇呼吸,经鼻缓慢地吸气,用口呼气时作吹口哨样动作,按节律进行,尽量将气呼净。每次练习3~5分钟,每天练习数次。

多饮水。这也是哮喘患者的护理注意事项。哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液。

哮喘不能吃什么

1、刺激性食物

在平时有哮喘的患者千万不能吃一些刺激的食物,对于一些哮喘患者来说,还是尽量少吃辣味和辛味等刺激性的食物,减少哮喘的发生。

2、含添加剂的快餐食品

患有哮喘的人在平时还要减少摄入一些含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品如超市中的方便面、香肠等等,这类食品引起哮喘的发病不在少数。

肝脏对于人体的作用是不言而喻的,而肝脏容易出现的疾病也是非常多的。脂肪肝就是其中之一,有的人对于脂肪肝还并不是太了解。那么请问脂肪肝的自然疗法有哪些呢?脂肪肝的症状有什么呢?引起脂肪肝的原因又有哪些呢?感兴趣的朋友请看下文吧。

脂肪肝的自然疗法

1、脂肪肝患者应该吃点水果,减少主食的食量。

2、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。保肝必须多吃有解毒机能及利胆作用的蔬菜,如甘蓝菜、白菜、豌豆,它们纤维质含量丰富,可以排出体内毒素。

3、山药、白转、芋头、土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制,多吃一些容易消化的蛋白质食品,如深海鱼类、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不错的选择。

4、降脂的食品有:燕麦、小米等粗粮,黑芝麻、黑木耳、海带以及菜花等绿色新鲜蔬菜。

脂肪肝的症状

1、恶心呕吐腹胀

轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。

2、食欲不振

食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。

3、疲倦乏力

中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。

4、蜘蛛痣

它是皮肤小动脉末端分支性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣,经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心,其呈辐射状的“小血管网”即可褪色,去除压力后又会出现。在一些脂肪肝患者身上也可以看到。

5、维生素缺乏症

脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏,那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、牙龈出血、鼻衄等。

6、内分泌失调 

3、对花粉过敏哮喘患者

要慎吃水果,因为水果和花粉有一些相对应的联系,比如对对猪草过敏的人,不宜吃哈密瓜、西瓜、香蕉等所以患者要积极到医院检查过敏源,确保饮食的安全,而且最好去医院做过敏源的检查,针对过敏源做相应的预防。

4、不宜过量食用蛋白含量高的食物

高蛋白食物是诱发过敏的常见过敏原,所以过敏性哮喘患者进食大量高蛋白食物要慎重(如海鲜、奶类、禽蛋类和肉类),在肠道未能分解的蛋白胨吸收入血后很容易导致过敏或哮喘发作。

治疗哮喘要注意什么

1、室内保持清洁,常通风换气。哮喘的注意事项中强调患者应经常晾晒被褥、换洗床单,以避免螨虫孳生。不要在家里养猫、狗、花、鸟等。

2、清淡饮食,尽量避免冷食、冷饮。发作期针对哮喘的注意事项尽量不吃辛辣及鱼腥海味等食品,特别是对已知的可诱发哮喘发作的食物应禁止食用。

3、哮喘的患者在平时最要注意的就是情绪了,保持心情舒畅,避免情绪紧张,这些都是哮喘的注意事项。

4、家中常备并随身携带一些平喘急救药物,熟练使用,定期更换。

5、记哮喘日记,内容包括:每天的用药和剂量、每天早晚峰流速值和病情评估情况的记录。峰流速仪是临床上最轻便的监测肺功能变化的仪器,而“哮喘控制测试(ACT)”则是由我国多中心验证的评估工具,既适用于医生,也适用于患者自我评估哮喘控制情况。

6、即使病情稳定也要定期1—3个月复诊,每3—6个月复查一次肺功能。

哮喘如何预防

1、要保持室内环境

室内空气应保持清洁与流通,因空气中的微生物是引起哮喘的主要原因,哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关,因细菌及病毒感染后可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高,所以避免呼吸道感染能有效减轻哮喘的再发。

2、要适当运动

很多人担心运动后会引发哮喘,便停止了一切活动,这种想法是错误的,哮喘患者运动前先咨询一下医生,可适当的进行散步和深呼吸锻炼。外出时要注意防寒保暖,避免进入环境不好的公共场所。

3、避免过敏原

首先避免接触过敏原,常见的过敏因素有:尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。有些药物可引起哮喘,如阿司匹林诱发阿司匹林哮喘,如对此类药物过敏,应避免使用。

结语:通过文章我们了解到其实哮喘是不太能根治的,所以患有哮喘的人在平时还要减少摄入一些含有防腐剂等添加剂的方便快捷食品如超市中的方便面、香肠等等,这类食品引起哮喘的发病不在少数。

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鼻炎能引起哮喘吗


鼻炎是很常见的疾病,并且不是很好治疗,虽然每次发作并不严重,但因为是慢性疾病,长期存在也给患者造成了很大的困恼。鼻炎得不到好的治疗,不少患者就担心这种疾病跟哮喘联系在一起,害怕因为鼻炎诱发了哮喘的发生。那么,鼻炎能引起哮喘吗?下面咱们就来看看吧。

过敏性鼻炎主要表现为阵发性喷嚏连续性发作、鼻塞、鼻痒、流大量清水样鼻涕。有过敏性鼻炎的哮喘患者发病前兆会有打喷嚏、流鼻涕、鼻痒、眼痒、流泪等症状。从免疫学观点看,过敏性鼻炎与哮喘两者发病机制均属于过敏性反应,在过敏性鼻炎患者中约50%并发哮喘,过敏性鼻炎属于变态反应性疾病,症状常先于哮喘发生,常因误诊为感冒而延误治疗,并导致哮喘发作。

根据最新研究证实,对于多数哮喘患者,过敏性鼻炎本身就是哮喘发生的最早期症状。这个结论提醒我们,不管对过敏性鼻炎还是哮喘患者,要考虑采用统一的治疗方法,过敏性鼻炎是最先出现的症状,然后在过敏源、环境等因素作用下发展成哮喘,如果再像以前那样治疗过敏性鼻炎已远远不行了,需采用系统、规范的治疗,彻底控制它反复发作,尽早切断其向哮喘发展的途径。

针对患者普遍反映的过敏性鼻炎难治问题,耳鼻喉科专家指出,鼻腔、咽喉一气相通,两者的致病菌毒相互交叉感染,所以要真正治好鼻炎,就必须同时治好咽炎。鼻炎、咽炎同治,全面、深层杀灭致病菌毒,方能取得良好效果。

哮喘是什么 哮喘要注意这些事情


哮喘是生活中常见的疾病,患有哮喘的人不在少数。但是也有很多人对于哮喘并没有太多的了解,今天小编给大家讲讲哮喘是什么、哮喘的饮食禁忌有哪些以及如何预防哮喘。感兴趣一起看一下吧。

哮喘是什么

哮喘病是一种慢性支气管疾病,患者的气管因为发炎而肿胀,因而导致呼吸困难。哮喘病人呼吸困难通常是间歇性的,由某些因素的刺激引起的,且在深夜和黎明尤为严重。其他症状还有哮鸣和咳嗽等。

哮喘是由于支气管病变导致的一种疾病特性,饮食也是需要非常注意的。接下来小编给大家介绍一下哮喘病人不能吃哪些食物。

哮喘的饮食禁忌

1、禽蛋类

这是一种比较常见的食物,很多的人都会把这个食物作为我们的家常便饭,但是不应这样,鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是诱发哮喘的主要成份。

2、奶及奶制品

对于牛奶来说,相信很多的患者都是比较喜欢喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶制品含有甲种乳白蛋白、乙种乳球蛋白和酪蛋白等,多种致敏成份,可诱发哮喘。一般经高温煮沸处理后,其变应原性可明显减弱。

3、水果类

很多的水果也是需要我们去注意的,因为即使再好,但也不是每一种食物都是有用的,易引起哮喘的水果类食物,主要包括桃子、苹果、葡萄、柿子、樱桃、香蕉、芒果、杏、枣、菠萝和草莓等。

4、油料作物

花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有较高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引发哮喘,一般制成油制品。

5、豆类及坚果类

黄豆及豆制品,核桃、开心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,坚果类的果仁也可引起哮喘。

6、海产品及水产品

鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等,海产品及水产品均可诱发哮喘,而且变应原通常耐热,即使熟食也常常诱发哮喘。

在我们日常生活中,肝癌是比较常见的一种疾病,这种病是非常的严重的,那您知道肝癌患者的饮食禁忌有哪些吗?肝癌的早期症状又有哪些呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

肝癌是什么

肝癌是指发生于肝脏的恶性肿瘤,包括原发性肝癌和转移性肝癌两种,人们日常说的肝癌指的多是原发性肝癌。原发性肝癌是临床上最常见的恶性肿瘤之一,根据最新统计,全世界每年新发肝癌患者约六十万,居恶性肿瘤的第五位。

肝癌的早期症状

1、肝区疼痛

肝区疼痛一般位于右肋部或剑突下,疼痛性质为间歇性或持续性隐痛。钝痛或刺痛,疼痛前一段时间内,患者可感到右上腹不适。疼痛可时轻时重或短期自行缓解。

2、消化道症状

食欲下降、饭后上腹饱胀。暧气、消化不良、恶心等是肝癌常见的消化道症状,其中以食欲减退和腹胀最为常见。腹泻也是肝癌较为常见的消化道症状,国内外均有报道,发生率较高,易被误认为慢性肠炎。

3、发热

相当一部分的肝癌患者会出现出汗、发热。多数发热为中低度发热,少数患者可为高热,在39℃以上,一般不伴有寒战。肝癌的发热多为癌性热,这是因为肿瘤组织坏死后释放致热原进人血液循环所致。

4、消瘦乏力

肝癌患者常较其他肿瘤患者更感乏力,此与慢性肝炎患者相似。消瘦也是肝癌患者的常见症状,系由于肝功能受损。消化吸收功能下降所致。随着病情的发展,消瘦程度可加重,严重时出现恶病质。

5、出血倾向

肝癌患者常有牙龈出血、皮下淤斑等出血倾向,主要是由于肝功能受损、凝血功能异常所致,它在肝癌合并肝硬化的患者中尤为多见。消化道出血较为常见,主要是由于门静脉高压导致食管胃底静脉曲张所致。事实上,消化道出血也是导致肝癌患者死亡的最主要原因。

6、下肢水肿

肝癌伴腹水的患者,常有下肢水肿,轻者发生在踝部,严重者可蔓延至整个下肢。造成下肢水肿的主要原因是腹水压迫下肢静脉或癌栓阻塞,使静脉回流受阻。轻度水肿亦可因血浆白蛋白过低所致。

肝癌患者的饮食禁忌

俗话说,民以食为天,可见饮食是很重要的。治疗癌症的饮食根据患者的病情和特点就显得更加重要了,只有在饮食上配合的好,病人才能更快的恢复。那么,肝癌患者应该吃什么,又不应该吃什么呢?它的饮食禁忌有哪些呢?

1、患有肝癌的患者一定要忌烟、酒,这样才能有助于治疗的效果。

2、忌暴饮暴食、油腻食物,忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物,特别是烤糊焦化了食物。

3、含有肝癌的患者平时在饮食食一定要忌葱、蒜、花椒、辣椒、桂皮等辛辣刺激性食物,因为这些食物不利于患者的健康。

4、忌霉变、腌醋食物,如霉花生、霉黄豆、咸鱼、腌菜等。

5、忌多骨剌、粗糙坚硬、粘滞不易消化及含粗纤维食物。

6、肝癌的患者平时还要禁忌味重、过酸、过甜、过咸、过冷、过热以及含气过多食物,这些食物都会影响患者的治疗的。

7、腹水忌多盐多水食物。

8、凝血功能低下,特别是有出血倾向者和介入治疗后,忌蝎子、蜈蚣以及具有活血化瘀作用的食物和中药。

7、肉类

牛肉、羊肉、谷类、芹菜、大葱、香料、咖啡及食品调味剂等,也可使部分哮喘患者,出现过敏症状。

哮喘的禁忌食物相信大家都已经有所了解了,生活中疾病的预防是非常有必要的。该怎么做呢?

如何预防哮喘

饮食保健

饮食应清淡,对诊疗有利。对导致病人过敏的食物及气味,尽力不要接触。哮喘病首先要做好长期诊疗的思维预备(用药至少三个月),才能彻底治愈。留意饮食的营养,多进补,身体加强是消除哮喘的首要条件。

寒性的食物要少吃一些,若是患上哮喘的话,像一些水产类是不可以食用的。平时穿圆领衣服是最好的选择,要是胸前的衣服湿掉的话,要及时更换。

外出注意

哮喘病人需要外出时间要适宜。一天当中,午间及午后的空气的中花粉飘散的浓度非常高的时候,此时,哮喘的防护工作需应尽力减少外出。在风沙比较大的地区,出行时,要留意天气状况,刮大风时要减少外出,免遭尘土及冷空气的刺激。

3、运动锻炼

许多支气管哮喘患者,由于担心受凉、感寒后哮喘发作,心理上处于紧张状态,而对体育锻炼有所顾虑,导致体质下降,反而发病增多。其实,体育锻炼对本病患者大有好处,患者可以根据自己的体质情况适当选择运动方式。

4、避免诱发因素

支气管哮喘的发作,与过敏源有密切关系。发作过后,应细心寻找和分析诱发因素,尽可能加以避免。每个患者有不同的过敏源,有的是一两种,有的多达几十种。另一个是身体和精神状态,如情绪不好、劳累、怀孕和月经前期等。

结语:哮喘病主要就是这样的一种情况,在哮喘病人的饮食中,应避免文中所提到的这些食物。还应注意的是要饮食规律,保持生活作息的规律。日常预防哮喘要注意少吃一些寒性食物以及外出注意时间,远离一些致敏的花草。

哮喘的症状 出现这些症状可能得了哮喘


哮喘 是一种呼吸系统疾病,导致哮喘的原因有很多,可能是天生的,也可能是后天感染的。得了哮喘我们的身体会有一些表现的症状,如果不能及时缓解有很大的危害,出现哮喘应该怎么办?想知道一定要继续看哦。

哮喘的症状

气道易激:患有哮喘的朋友,他们的气道是非常敏感的。如果这个时候遇到了一些轻微的激发物,如动物皮屑、花粉、灰尘或烟雾时,那么他们的气道会出现过度的反应以及狭窄的现象。这个时候就会有哮喘出现。

气道阻塞:我们正常人呼吸的肌肉是松弛的,气体运动也很自由。但是患有哮喘的朋友,在接触了过敏性物质或是接触了一些刺激性的环境,那么会使气道周围肌肉张力增加。在气体量减少的时候就会有呼吸急促的情况出现。

炎症:一些患有哮喘的朋友很有可能会有炎症出现,这个时候我们就一定要多加小心了,有的额专家说哮喘患者支气管粘膜红肿发炎是哮喘的常见症状之一,患有哮喘的朋友,在平时有应该避免炎症的出现。

反复发作喘息,呼吸困难,胸闷或咳嗽、多与接触变应原、病毒感染、运动或某些刺激物有关。

发作时双肺可闻及散在或弥漫性、以呼气期为主的哮鸣音。

对症状不典型者(如无明显喘息或体征),应少具备以下一项试验阳性:①若基础FEV1(或pEF)80%正常值,吸入β2激动剂后FEV1(或pEF)增加15%以上。②pEF变异率(用呼气峰流速仪测定,清晨及入夜各测一次)≥20%。③支气管激发试验(或运动激发试验)阳性。

哮喘怎么办

避免哮喘的诱因

可诱发的因素有:呼吸道病毒感染,室内滋生于床铺、地毯、沙发、绒制品等处的尘螨,动物的皮毛,情绪波动,精神创伤,接触冷空气,剧烈运动,及食用易过敏食物等。哮喘病人应注意针对性寻找和避免接触敏感因素,以免诱发哮喘。

室内不种花草,不养宠物,经常打扫卫生,清洗床上用品,在打扫时患者好离开现场。避免冷空气,烟雾和灰尘。

禁止吸烟,避免接触烟雾及刺激性气体。

多补充水分。急性发作期要多饮水,并进半流质食物,以利于痰液湿化和排出。

随身携带止喘药,学会疾病发作时进行简单的紧急自我处理方法。要认识哮喘的发作先兆,如打喷嚏,鼻痒等。

哮喘的原因

过敏原

哮喘之所以会发生,就是因为患者本身属于易敏感体质,他们在接触到一些过敏原时就会发生哮喘,生活中有很多可引起哮喘的过敏原,比如说尘螨、花粉,而且还有一些食物也会引起过敏,导致哮喘发生,比如牛奶、鱼虾等。

遗传

遗传被认为是导致哮喘发病的一个重要原因,如果一个人得了哮喘,那么这个家族的人就有更大的可能性会发生哮喘,他们的体内可能存在着某种哮喘的易感基因。

环境污染

环境污染是不可小看的一个问题,它可以导致很多疾病发生,这其中就包括哮喘,像我们平时所使用的煤气,煮饭炒菜时所产生的油烟,都有可能会引发哮喘疾病。

感染

如果发生病毒感染,而且感染长时间没有彻底治好,总是反复发作,也可能会导致哮喘发病,可引起哮喘的病毒比较常见的有流感病毒等。

胃食管反流

老年人往往也是哮喘病的一个高发人群,其中一个很重要的原因就是,老年人容易发生胃食管反流,而胃食管反流容易导致哮喘发生,这在医学上叫做反流性 哮喘。

哮喘如何预防

1、要保持室内环境

室内空气应保持清洁与流通,因空气中的微生物是引起哮喘的主要原因,哮喘的形成和发作与反复呼吸道感染有关,因细菌及病毒感染后可直接损害呼吸道上皮,致使呼吸道反应性增高,所以避免呼吸道感染能有效减轻哮喘的再发。得了哮喘怎么办

2、要适当运动

很多人担心运动后会引发哮喘,便停止了一切活动,这种想法是错误的,哮喘患者运动前先咨询一下医生,可适当的进行散步和深呼吸锻炼。外出时要注意防寒保暖,避免进入环境不好的公共场所。

3、避免过敏原

首先避免接触过敏原,常见的过敏因素有:尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。有些药物可引起哮喘,如阿司匹林诱发阿司匹林哮喘,如对此类药物过敏,应避免使用。

哮喘患者运动注意事项

1、哮喘病人应该从夏天就开始耐寒锻炼:在严寒的冬季,因气候寒冷诱发哮喘的病例非常多见,这是因为病人对寒冷的刺澈不能忍受,机体的免疫功能比较差,抗病能力明显下降。哮喘病人对冷空气刺激较为敏感,易导致气道收缩、哮喘发作,并可出现感冒、咳嗽、唼痰、发热、肺炎等,因此,必须从夏天开始逐步、有计划地进行耐寒锻炼,接触凉水,用凉水洗脸,这是慢慢适应寒冷刺激的第一步,以后逐步向冬天过渡,以增强机体抵抗力。在锻炼过程中,也要避免过分寒冷的刺激而诱发哮喘。

2、应该选择适宜的环境进行体育锻炼环境对于人的健康,特别是哮喘病人的健康有着很大的影响,如寒冷天气、花粉飘散多的花草附近等。可起哮喘发作,因此,哮喘病人体育锻炼要选择空气新鲜、阳光充足、安静空旷的环境。

结语:上文已经为大家介绍了哮喘的症状,我们现在应该知道出现什么情况可能会引起哮喘了,在平时大家一定要避免哮喘的出现,生活中注意护理,还有在平时避免诱导因素。平时可以适当的进行运动。

风湿病能根治吗 风湿病不能吃这些


风湿病是一种常见的疾病,风湿病有许多人得过,风湿病会危害到大家的身体,所以风湿病要及时治疗,那么请问风湿病能根治吗?风湿病不能吃什么?风湿病吃什么好?希望大家能够注意。

风湿病能根治吗

很难除根的,用西药治疗类风湿虽然能缓解一时的症状,但不能完全控制住病情,治疗风湿的西药很多,比如来氟米特、瑞得、青霉胺等,不妨在急性期试用上述药物,西药在类风湿关节炎治疗中的地位还是很高的,中药的话可以同时使用,各有各的好处,急性期用西药,会很快控制病情,缓解期用中药,可以巩固病情、副作用孝比西药控制病情更持久。

此外风湿病还可以使用物理治疗,主要包括以下几种:直流电疗及药物离子导入、低频脉冲电疗、中频电流疗法、高频电疗、磁场疗法、超声疗法、针灸、光疗法即红外线、紫外线、冷疗。

风湿病不能吃什么

风湿病这种病现在患上的人群是很多的,风湿病患者要积极的注意选择好的饮食方法,及时的对风湿病的到来积极的选择合适的饮食,把自己生活中的饮食问题做好,那么风湿病人不能吃什么呢?

1、少吃海鲜类食物

海鲜类食物要少吃。比如,鱼、虾、海参、海带等等。这类食物尿酸含量大,被人体吸收后,容易在关节中形成尿酸盐结晶,使风湿骨病关节症状加重。此外,这些食物还容易引起变态反应、诱发过敏、加重病情。

2、不要多吃辣椒

风湿患者不要多吃一些刺激性的食物,比如辣椒等,不然会加重类风湿患者的病情。

3、生冷的食物类不要多吃

风湿患者要尽量避免少吃生冷食物,比如冷饮、生的食物,或者是经过冰镇的水果和饮料等,但是不包括一般的水果和蔬菜,这些生冷食物会加重患者的病情。

4、含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸等的食物

不能多吃牛奶、花生、巧克力、干酪等食物比较容易产生白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,能够造成过敏而使关节炎症状加重、复发或恶化,类风湿患者应尽量少吃。

5、过酸、过甜、过咸的食物

过酸、过甜、过咸的食物类风湿患者一定要少吃,比如花生、白酒、巧克力等,另外鸡、鸭、鱼、肉等酸性物质食也一定要少吃为妙,因为这些食物摄入过多容易导致体内的酸碱度失去平衡,使乳酸分泌增多,且消耗体内一定量的钙、镁等离子,可以使得类风湿患者的症状加重。

6、少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等

风湿患者应该少喝啤酒、饮料、咖啡、茶等,同时还应该注意避免被动吸烟,以上这些活动都可加剧关节炎恶化。

白血病是一种大家都知道的疾病,白血病虽然不是太常见,却也有不少人得过白血病,并且白血病对人体的伤害非常大,那么请问慢性白血病的早期症状是什么?白血病吃什么好?白血病不能吃什么?下面小编为大家讲解。

慢性白血病的早期症状是什么

一、贫血

贫血常为白血病的首发症状,主要表现为脸色苍白,自觉虚弱乏力、多汗,不论在活动或是在休息时,都觉得气促、心跳加快、心悸。随着时间的推移贫血逐渐加重。贫血越重往往提示白血病越严重。

二、发热

半数以上的患者以发热为早期表现,急性白血病患者最为明显。发热可为38度以下的低热或39度甚至40度以上的高热,表现为弛张热、稽留热、间歇热或不规则热,时有冷感,但不寒战。

三、原因不明肝脾无痛肿大

大部分白血病患者有浅表淋巴结的肿大,以颌下、颈部、锁骨上、腋下及腹股沟处多见,往往没有明显疼痛,体检可发现肝脾肿大,胸骨下有明显的压痛,这是大量白血病细胞浸润骨髓的表现。特别要指出的是,急性淋巴细胞性白血病的肝脾肿大最为显著。

四、出血

白血病以出血为早期表现者近40%。出血可发生在全身各个部位,常见于皮肤不明原因的瘀斑、口腔、鼻腔、牙龈出血、月经过多等,尤以鼻腔、口腔、牙龈、皮下、眼底最为常见,也可有颅内、内耳、内脏以及全身性出血。出血部位越广往往是白血病病情越严重。

白血病吃什么好

1、葡萄

葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。

2、苹果

科学家经过实验发现,“红皮”瓜果蔬菜中所含的某些植物成分,可以有效遏制肿瘤细胞中蛋白质的生长。

3、无花果

无花果中发现了丰富的维生素A、D及其他活性物质,认为这些有效成分不仅可以抑制强致癌物亚硝胺的合成,而且可以分解人体中的亚硝胺,达到防治癌症的作用。实验证明,无花果提取液有抑制骨髓白血病的效果。

风湿病吃什么好

1、千斤拔炖骨头汤

取出适量的千斤拔、狗骨、猪瘦肉,然后把它们放在一起用大火炖开,之后改文火在炖一个小时之后加入调味品就可。此汤具有补肾,强身健体之功效。特别是对风湿性关节炎,老人类风湿性脊椎炎具有很好的辅助治疗的作用。

2、白木耳桂圆汤

先把白木耳的蒂去掉,然后把白木耳洗干净之后放入沸水里面煮沸直至酥软,然后加入适量的桂圆肉一起煮致白木耳完全烂了为止,对于风湿性关节火寒热患者具有很好的辅助治疗的作用。

3、佛手伸筋汤

用猪脚,加入中药千年键,伸筋草,苡米,木瓜等一起炖成汤喝,直至肉烂了之后就可。此汤具有缓解风湿,类风湿疼痛的作用,多喝还有强健身体,延缓衰老等作用。

4、童子鳝鱼饮

把童子鳝鱼放入白酒浸泡一个月,然后就可以喝了。每次喝50豪升,早晚各两次就可。长喝就具有舒筋活络,社风除湿等作用,特别是对于肩肘关节炎患者有着很好的食疗价值。

5、鹿胶烊奶

用鹿角胶8克加入牛奶200毫升的牛奶之中,然后一起煮沸之后,加入适当的蜂蜜调味就可。风湿类风湿,风湿性关节炎,骨质增生,骨质疏松等具有很好的辅助治疗的作用。建议每晚睡前饮用就可。

6、辣椒瘦肉汤

用辣椒,猪瘦肉一起煮成汤喝,加入适量的调味品就可,此汤连服7天,特别是对于风寒引起的关节疼痛具有很好的辅助治疗的作用。

7、乌豆汤

先将黑大豆泡发之后,然后用油炸透,接着再用白米煮烂加入煮好的黑大豆,加重生姜,白糖等就可。乌豆汤可当作佐餐食用,对风湿性关节炎具有很好的疗效。

8、木瓜汤

将木瓜蒸熟之后弄成泥,加入白蜜,然后调匀,每天早上起来用开水冲泡着喝就可起到很好的食疗价值。

9、牛筋汤

用牛筋、续断、杜仲、鸡血藤等用加三碗水煎致一确碗水时就可吃牛筋喝汤,对于风湿性关节炎或者手酸软者均有着很好的辅助治疗的作用。

结语:风湿的危害是社都不能忽视的,因此我们在生活中一定要做好预防工作,远离这一疾病,只有这样才可以避免风湿对身体健康的的侵袭,避免自己因为这一疾病而出现难忍的疼痛,伤害身体健康。

哮喘的症状 哮喘病人要多吃这些食物


哮喘是一种呼吸系统的疾病,哮喘患者的数量也是越来越多了,那么哮喘的症状有哪些呢?哮喘病人的饮食也有很多的注意事项,哮喘病人吃什么好?哮喘有很多的种类,哮喘的种类有哪些呢?

哮喘的症状

1、咳嗽

病人在初期的时候主要的症状就是长期的咳嗽,这种咳嗽经常是出现在夜间的,早上起床或者是运动之后也会有很明显的症状,即使是采用了抗生素的治疗之后,也并没有什么好转,这就是典型的哮喘的症状,有了这些症状的人一定要及时的就医,避免病情更加的严重。

2、气短

这种症状主要是指的患者的呼吸常常感觉到很困难。要是病情比较轻微的患者,那么只会表现在运动的时候或者是进行了较大体力活动的时候,常常感觉自己的气量不够,总是胸闷的厉害;但如果患者的病情已经比较严重了,那么患者即使是在安静的时候也会出现呼吸困难的症状表现,常常都不能平卧,只有坐着的时候才会稍感通畅。

3、其他症状

如果患者在吸入了一些过敏源之后,比如说是灰尘、动物的毛发等等的物质都有可能会导致患者的器官出现一些过敏的反应,这个时候患者就通常会出现眼睛鼻子发痒的症状,还有的患者会出现皮肤过敏的症状,都是比较常见的,这个时候也要及时的治疗。

哮喘病人吃什么好

1、大豆及其制品:如豆浆,豆腐等对哮喘病人有益,过敏者严禁食用。

2、维生素A对防治哮喘有益:维生素A在动物食品中含量多,如肝,蛋黄,奶油,黄油等,忌优质过大,哮喘病人不能多吃。

3、老年人应该多吃绿叶菜和橙黄色菜类:这些菜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素可以转变成维生素A。

4、药粥可和胃健脾,益肺润燥:煮粥时加入百合,芝麻,栗子,秋菊。菊花和胡萝卜等“药食两兼”,能收到益肺润燥,滋补强身的效果。

不适合哮喘的食物

禽蛋类:这是一种比较常见的食物,很多的人都会把这个食物作为我们的家常便饭,但是不应这样,鸡蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋、鹅蛋和鸵鸟蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是诱发哮喘的主要成份。

油料作物:花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有较高的蛋白和多糖-蛋白,食用后可引发哮喘,一般制成油制品。

海产品及水产品:鱼类、虾类、蟹类、鱿鱼、贝类和蚌类等,海产品及水产品均可诱发哮喘,而且变应原通常耐热,即使熟食也常常诱发哮喘。

哮喘的种类

支气管哮喘

支气管哮喘是一种过敏性的疾病,这种哮喘经常是在年幼或者是青年时期的时候会发病,经常是春秋季节或者是天气比较寒冷的时候会发作。哮喘这个疾病来的快去的也快。发作的时候会感觉呼吸困难,但是停止后又和常人没有异样,但是会反复的发作,很难得到缓解。

心源性哮喘

心源性哮喘的患者通常有冠心病,风湿性心脏病,心肌病或高血压病,出现左心衰竭,造成肺部瘀血、气体交换障碍,发生哮喘。这种喘息常在夜间发作,多在睡熟后1、2小时突然发生呼吸困难。病人因胸闷气憋而突然惊醒,被迫坐起来喘气、咳嗽、咯粉红色泡沫样痰。多数病人坐起来后,喘息就减轻,这个过程叫夜间阵发性呼吸困难。

运动性哮喘

运动性哮喘是指到达一定的运动量后引起支气管痉挛而产生的哮喘,大多数能自行缓解。运动对哮喘患者是一种非特异性刺激,70%到90%的哮喘患者运动试验阳性。

阿司匹林性哮喘

阿司匹林性哮喘是指患者在服用阿司匹林或其他类固醇抗炎药后数分钟至数小时发生剧烈的哮喘发作,其特征是鼻、眼戳腹肿胀和支气管痉挛。

结语:哮喘比较常见的症状就是咳嗽、气短,患者在发作的时候经常会感觉到呼吸困难,但是发作过后,又会恢复正常,但是经常会发作,没有缓解的办法。哮喘患者在平时的饮食中要注意,多食用含有维生素A的食物和大豆制品,对身体有很大的好处。

哮喘病人如何护理 哮喘日常要注意这些


哮喘是生活中常见的一种疾病,对于饮食有着很高的要求。哮喘病人在生活中是需要特别护理的,那如何护理才正确呢?小编给大家讲讲哮喘病人如何护理、哮喘适合的运动有哪些以及哮喘怎么预防。一起了解一下吧。

哮喘病人如何护理

1、饮食指导

过敏性支气管哮喘患者的饮食应进清淡流质食物,特别是在哮喘发作期,水分的需要量增加,要注意补充,以免水分不足,痰液粘稠,不易咳出,阻塞呼吸道而加重哮喘。哮喘病人的忌食要根据各人的特点而定。

婴幼儿应对异性蛋白加以警惕,老年人应该少吃产生痰液的食物,油腻不容易消化的食物。除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物外,应避免对其他食物忌口,以免失去应有的营养平衡。应少吃胀气或难消化的食物,避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。

2、居住环境

过敏性支气管哮喘患者居住的室内要经常开窗,保持空气流通和干燥。因室内尘土中有一种肉眼看不见的小虫,名叫“螨”.它是引发某些哮喘的元凶。这种小虫在潮湿天气里可大量滋生。当把室内温度降到50%以内时,它就不能大量滋生了。

平时应把家中不便洗涤的物体经常拿到阳光下或院子里去晾晒,藉以将螨晒死。屋内摆设要尽量简化,以减少积尘,消除螨滋生之地。室内匆铺地毯,用吸尘器和湿布打扫室内,以免尘土飞扬。室内不要吸烟,不要养动物,不要养花,因有的花粉可致敏,诱发哮喘发作。

哮喘病人的内衣以纯棉织品为适宜,要求光滑、柔软以及平整。应避免穿化学纤维或染有深色染料衣服以及皮毛衣服。衣服不宜过紧,衣领更应注意宽松。夏秋季节,穿的贴身衬衫及长裤,一般不宜选择有毛料的中长纤维等,这种“毛茸茸”的感觉,对有些哮喘病人也可能是一种诱发因素。

3、心理指导

过敏性支气管哮喘患者精神紧张,心理压力增大,情绪的剧烈变化或波动都可以成为发作诱因。因此,支气管哮喘患者要保持心情舒畅,正确对待自己的疾病,正确对待生活中的挫折和不愉快,以免加重病情。

哮喘适合的运动

耐力运动

如游泳、散步、慢跑、体操、登楼、爬山、太极拳、练气功和打羽毛球等,运动量以本人心率为准,一般应保持在本人最高心率的60%~70%为度。

耐寒锻炼

从夏季开始,有计划地进行,比如接触冷空气或冷水,如少穿衣服、用冷水洗脸、冷水浴、游泳,每天坚持晨跑、日光浴等室外活动等,循序渐进,逐渐向秋冬过渡,耐寒锻炼以不诱发哮喘发作为度。

手足口病是常见的皮肤科疾病,手足口病是可以传染的疾病,拥有很强的传染性,手足口病大都是发生在儿童身上,那么请问手足口病最佳治疗方法是什么?手足口病不能吃什么?治疗手足口病的偏方是什么?下面小编为大家讲解。

手足口病最佳治疗方法

1、普通病例治疗

(1)加强隔离:避免交叉感染,适当休息,清淡饮食,做好口腔和皮肤护理。

(2)对症治疗:发热、呕吐、腹泻等给及相应处理。

(3)病因治疗:选用利巴韦林等。

2、重症病例治疗

(1)合并神经系统受累的病例:

① 对症治疗:如降温、镇静、止惊(地西泮、苯巴比妥钠、水合氯醛等);

② 控制颅高压:限制入量,给予甘露醇脱水,剂量每次0.5-1.0g/kg,Q4h-Q8h,根据病情调整给药时间和剂量,必要时加用呋塞米;

③ 静脉注射丙种球蛋白:每次1g/kg*2次或每次2g/kg*1次;

④ 酌情使用糖皮质激素:甲泼尼龙1-2mg/(kg·d),分1-2次静脉滴注。重症病例可以短期大剂量冲剂疗法:甲泼尼龙15-30mg/(kg·d),3天后减量为小剂量;

⑤ 呼吸衰竭者进行机械通气,加强呼吸管理。

手足口病不能吃什么

手足口病四季均可发病,以夏秋季多见,如果在夏季得病,儿童容易引起脱水和电解质紊乱,需要适当补水和营养。患儿因发热、口腔疱疹,胃口较差,不愿进食,所以宜给患儿吃清淡、温性、可口、易消化、柔软的流质或半流质,禁食冰冷、辛辣、咸等刺激性食物。

大多数病例症状轻微,主要表现为发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹等特征,多数患者可以自愈。疾控专家建议大家,养成良好卫生习惯,做到饭前便后洗手、不喝生水、不吃生冷食物,勤晒衣被,多通风。饮食上面没有特别注意;就是清热解毒的食物、清凉等水果多吃一些。水、奶粉等要偏凉一些,因为热的东西会刺激口腔的溃疡。

特别是在夏天,天气炎热,大家都会选择冰冷的食物,这会影响手足口病患者的肠胃健康,导致本来就没有什么食欲的患者更加吃不下东西,不利于病情的恢复。

而辛辣的食物更是不要多吃,因为辛辣食物属热性,吃了很容易上火,手足口病患者会出现口腔溃疡的症状,吃辛辣的食物会加重病情,所以辛辣食物不能吃。

手足口病一般一周内可康复,但如果此前疱疹破溃,极容易传染。手足口病具有流行强度大、传染性很强、传播途径复杂等特点。病毒可以通过唾液飞沫或带有病毒之苍蝇叮爬过的食物,经鼻腔、口腔传染给健康儿童,也可因直接接触而传染。所以平时一定要加强预防。

腹式呼吸锻炼

腹式呼吸锻炼可以改变呼吸类型,改善缺氧状态。具体方法是:端坐位,双手分别放在大腿上,放松上身肌肉,先收腹经口缩唇呼气,后凸腹经鼻腔吸气,呼吸要慢而深,吸气借助呼气后腹式地反弹力量,不必过度用力,如此反复进行,每日3~5分钟。

哮喘怎么预防

1.多饮水

哮喘病人多喝水非常重要,喝水不仅补充了水分,而且还可以稀释痰液。

2.注意补钙

钙具有抗过敏功能,哮喘病人可多吃些含钙高的食品。但用海产品补钙时,要注意防过敏。

3.空气流通

哮喘多在夜间发作,患者卧室既要保持一定温度和湿度,又要保持空气流通,哮喘患者的衣被、床上用品也应少用丝棉及羽绒制品。

4.少吃多餐

进食不要过饱,要少食多餐,不吃过甜、过咸的食物。

5.不在室内养动物

不宜在室内饲养猫,犬等小动物,否则容易引发哮喘的发生。

结语:哮喘在生活中的护理要做到保持室内的空气流通、避免给病人造成紧张感以及注意病人的饮食等等。哮喘病人在生活中适当做些运动是非常有助于健康的,但是运动量不宜过大以及过于剧烈。日常多喝水、注意补钙以及少吃多餐等,都是可以帮助预防哮喘的。

哮喘病的症状有哪些 这些偏方治疗哮喘病


哮喘病是常见的疾病,有许多人都得过哮喘病,哮喘病是一种非常严重的疾病,会伤害大家的身体,要及时治疗,那么请问哮喘病的症状有哪些?治疗哮喘病的偏方是什么?哮喘病吃什么好?下面小编为大家讲解。

哮喘病的症状有哪些

1.病人在发作以前会出现鼻塞、眼睛痕痒、爱打喷嚏、甚至会有种莫名的恐惧感。

2.部分病人发作的时候会出现胸闷,呼吸困难、咳嗽,偶尔会伴有哮鸣音,十分痛苦难受,如果患者在这个时候没有及时的得到缓解,有可能会出现休克的现象,这种情况大多数发生在夜间近凌晨的时段。

3.部分患者只会出现干咳,或者带痰,但痰液是极度浓稠,所以患者会拼命的咳嗽,但是都无法把痰液咳出,非常难受。

4.如果患者是儿童病人,一般随着年龄的增长,哮喘会随着年龄的增长越发严重,复发次数会增加,反复次数较高。

治疗哮喘病的偏方

治哮喘的偏方一

取出半个罗汉果,两三个柿饼以及适量的冰糖。然后把罗汉果用水洗干净,与柿饼一起加清水二碗半煎至一碗半,加冰糖少许调味,去渣。1日分3次饮用。

本方清热,去痰火,止咳喘。

治哮喘的偏方二

取出三十克的川贝母、生名膏、橘红茶,二十克的杏仁,十五克的前胡,十克生甘草,六个雪梨,二两冬瓜条,三两冰糖,白矾适量。先将石膏、杏仁、前胡:甘草共煎取汁的一小碗,待用;将冬瓜条切成黄豆大颗粒,贝母打碎,橘红研成粉,雪梨削皮捣烂调入白矾水,入冬瓜粒、冰糖、贝母、橘红粉,再倒入药汁,共盛一大碗内和匀。置于蒸锅中隔水蒸约50分钟,合成粘稠膏状即成,分次酌量食用。

本方清热,止咳,平喘,适用于热性哮喘者。

治哮喘的偏方三

取出二两蚯蚓,三两桑白皮。然后把蚯蚓放进锅里面,之后用火把蚯蚓炒成焦黄色,共研成末,每服5克,日服2次,忌食辛辣食物。

本方适用于痰黄而粘的哮喘者。橘子图片

治哮喘的偏方四

薄荷15克,橘皮、紫苏各10克。一起煎汤服,1日2次;

本方适用于外感风寒引起的咳嗽气喘。

治哮喘的偏方五

杏仁、旋复花、款冬花各10克,粳米50克。前三味煎水去渣,人米煮粥,空腹食。

肝病是一种常见的疾病,肝病是指肝部发生疾病,肝病有许多,像乙肝,甲肝,丙肝,肝硬化等都是肝病,那么请问肝病传染吗?肝病的早期症状有哪些呢?肝病吃什么好呢?相信一定有不少朋友想知道答案吧,那么就请看下文吧。

肝病传染吗

答案是会的。

肝炎传染的途径有多种。其中甲肝传染主要是消化道传播,患者食用受感染食物或喝了不干净的水;乙肝及丙肝感染途径以血液和体液为主。如果和病人发生亲密接触,也可能会受到传染。

肝病的早期症状

1、全身倦怠感日趋严重,指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷,或是食指上有明显的米字纹及杂细纹。

2、食欲不振、有恶心感。

3、持续性微热,或发恶寒。

4、注意力不容易集中。

5、酒量突然减少。

6、脸色晦暗失去光泽,脸部的两侧长痘痘。与太阳晒黑的皮肤不同,该情况面部暗淡而无光泽度;另外严重的黑眼圈都是慢性肝病患者早期症状,其中大多数为慢性乙肝。

7、皮肤呈黄疸色、或觉搔痒。

8、尿液变为啤酒色。

9、头昏、偏头痛。

10、全身发黄,特别是巩膜发黄。从未患过肝炎的人,肝病患者早期症状在畏寒、发热、恶心、呕吐、肝痛、极度乏力后,忽然出现眼睛和皮肤发黄,则表明患了急性黄疸型肝炎;慢性肝炎患者若出现黄疸,表明病情加重。

如何预防肝病

1、肝病传播途径

肝病专家提醒,预防肝病应远离各种可能受血液污染的器具。避免不必要的输血、打针、穿耳洞、刺青、和他人共享牙刷、刮胡刀等,以及减少接触可能受到血液污染的器具,因为B型、C型肝炎主要透过血液和体液传染,因此和B型、C型肝炎带原者同桌吃饭,并不会被传染。

治哮喘的偏方六

干姜30克,淡豆豉15克,饴糖250克,植物油少许。干姜、淡豆豉同放锅内,加水适量,文火煎煮,每30分钟取汁1次,取2次后合并,文火煎煮至浓,加饴糖调匀,继续煎熬至挑起糖浆成丝时停火,倒入涂有植物油之搪瓷盘内,摊平,稍凉后划成小块。每服3块,日3次。

哮喘病吃什么好

1、梨

中医觉得梨味道甘甜有些酸,是一种凉性的水果,主要对肺、胃二经起作用,有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。

2、橘子

橘子味道甘甜有些酸,是湿性水果,无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经,橘叶、橘核、橘络等也可药用,其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。

3、核桃

中医认为核桃性味甘温、质润无毒,归肺、胃、肝、肾等经,具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。

4、山药

山药是温性食物,味道甘甜,无毒,可以补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。山药营养丰富,含有蛋白质、精氨酸、维生素、糖类、矿物质、黏液质、淀粉等多种物质,其中淀粉酶分解淀粉,所以补而不滞。

5、花生

花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气等功效。适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。不但可以治疗哮喘病,还有益别的症状。

6、白萝卜

白萝卜营养丰富,性味甘、辛、平,适当的食用具有很好的消食化痰以及下气宽中作用。对哮喘有一定的抑制作用,还可增强免疫力。

7、丝瓜

丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。不仅营养丰富,还具有清热利肠、凉血解毒的功效。生丝瓜数条切断后,放沙锅内煮烂,取浓汁服,可治哮喘。

8、冬瓜

冬瓜富含维生素及多种氨基酸,它富含丰富的膳食纤维,具有润肺生津、化痰止咳、利尿消肿、清热解暑、解毒排脓等功效。可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿等,因此冬瓜对于哮喘病人来说是很有益处的。

9、菌类蔬菜

在日常饮食中应当多吃食用菌类,能调节免疫功能,如香菇含香菇多糖,蘑菇含蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少哮喘的发作。

结语:哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症,上文详细的讲诉了哮喘病的症状有哪些,治疗哮喘病的偏方以及哮喘病不能吃什么,希望大家能够注意。

​哮喘病人能汗蒸吗


哮喘是一种非常常见的疾病,很多老年人都会有哮喘的毛病。患有哮喘的患者经常会出现喘气困难的现象,严重的还会使患者出现休克的症状。如果大家患有哮喘的话,平时要注意保养身体,尽量不要去氧气稀薄的地方,防止哮喘发作。那么,哮喘病人可以进行汗蒸吗?

哮喘病人多为过敏体质,要尽量的避免汗蒸,容易接触到过敏原而引起哮喘的发作,同时汗蒸馆内空气稀薄,不利于呼吸,哮喘患者要积极的治疗,控制哮喘的发作,尽量的避免接触已知的过敏原,预防哮喘的发作。

哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症,此种炎症常伴随引起气道反应性增高,导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状,多在夜间和(或)凌晨发生,此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞,可以自行或通过治疗而逆转。

预防

1.过敏因素

有30%~40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

2.非特异性理化因子

如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气,可刺激支气管黏膜下的感觉神经末梢,反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽,在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。

3.微生物感染

感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因,冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染,尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。

4.过度劳累

突击性强烈的或长时间的体力劳动,紧张的竞技性运动,均可诱发哮喘。

5.精神因素

情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

6.职业性因素

这方面涉及面广,如制药工业、化工企业中工作的工人,对某些药物或原料过敏,医护人员对某些药物过敏等。

7.气候因素

寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染,或天气突然变化或气压降低,都可激发支气管哮喘发作。支气管哮喘的预防重点在于缓解期的调摄养护。

哮喘病的治疗方法 这些偏方治疗哮喘病


哮喘病是常见的疾病,有许多人都得过哮喘病,哮喘病是一种非常严重的疾病,会伤害大家的身体,要及时治疗,那么请问哮喘病的治疗方法有哪些?治疗哮喘病的偏方是什么?哮喘病吃什么好?下面小编为大家讲解。

哮喘病的治疗方法

1、避免诱因

应避免或消除引起哮喘发作的变应原和其他非特异性刺激,去除各种诱发因素,包括尘螨、花粉、霉菌、宠物等过敏原,以及烟雾、冷空气等刺激。

2、控制急性发作

通过缓解期抗炎治疗来控制呼吸道慢性炎症,需长期、主动、规律给药,以维持足够的抗炎活性,从而预防急性发作。

3、合理用药

哮喘发作时应兼顾解痉、抗炎、去除气道粘液栓,保持呼吸道通畅,防止继发感染。一般可单用或联用下列药物。

(1)拟肾上腺素药物:此类药物包括麻黄素、肾上腺素、异丙肾上腺素等。

(2)茶碱(黄嘌呤)类药物

(3)抗胆碱能类药物:常用药物有阿托品、东莨菪碱、654-2和异丙托溴铵(ipratropium bromide)等。

(4)钙拮抗剂:地尔硫草、维拉帕米、硝苯吡啶口服或吸入,对运动性哮喘有较好效果。

治疗哮喘病的偏方

治哮喘的偏方一

取出半个罗汉果,两三个柿饼以及适量的冰糖。然后把罗汉果用水洗干净,与柿饼一起加清水二碗半煎至一碗半,加冰糖少许调味,去渣。1日分3次饮用。

本方清热,去痰火,止咳喘。

治哮喘的偏方二

取出三十克的川贝母、生名膏、橘红茶,二十克的杏仁,十五克的前胡,十克生甘草,六个雪梨,二两冬瓜条,三两冰糖,白矾适量。先将石膏、杏仁、前胡:甘草共煎取汁的一小碗,待用;将冬瓜条切成黄豆大颗粒,贝母打碎,橘红研成粉,雪梨削皮捣烂调入白矾水,入冬瓜粒、冰糖、贝母、橘红粉,再倒入药汁,共盛一大碗内和匀。置于蒸锅中隔水蒸约50分钟,合成粘稠膏状即成,分次酌量食用。

本方清热,止咳,平喘,适用于热性哮喘者。

治哮喘的偏方三

取出二两蚯蚓,三两桑白皮。然后把蚯蚓放进锅里面,之后用火把蚯蚓炒成焦黄色,共研成末,每服5克,日服2次,忌食辛辣食物。

本方适用于痰黄而粘的哮喘者。橘子图片

治哮喘的偏方四

薄荷15克,橘皮、紫苏各10克。一起煎汤服,1日2次;

本方适用于外感风寒引起的咳嗽气喘。

治哮喘的偏方五

杏仁、旋复花、款冬花各10克,粳米50克。前三味煎水去渣,人米煮粥,空腹食。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

治哮喘的偏方六

干姜30克,淡豆豉15克,饴糖250克,植物油少许。干姜、淡豆豉同放锅内,加水适量,文火煎煮,每30分钟取汁1次,取2次后合并,文火煎煮至浓,加饴糖调匀,继续煎熬至挑起糖浆成丝时停火,倒入涂有植物油之搪瓷盘内,摊平,稍凉后划成小块。每服3块,日3次。

哮喘病吃什么好

1、梨

中医觉得梨味道甘甜有些酸,是一种凉性的水果,主要对肺、胃二经起作用,有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。

2、橘子

橘子味道甘甜有些酸,是湿性水果,无毒。橘实归肺、胃、心、肝等经,橘叶、橘核、橘络等也可药用,其有润肺止咳、开胃生津、健脾止泻、行气宣痹及疏肝解郁等作用。

3、核桃

中医认为核桃性味甘温、质润无毒,归肺、胃、肝、肾等经,具有益肺平喘、养胃助纳、润肠通便、调肝和血、补肾健脑等功用。

4、山药

山药是温性食物,味道甘甜,无毒,可以补中益气、补脾胃、长肌肉、止泄泻、健肾固精、益肺。适用于身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、慢性腹泻虚劳咳嗽、遗精盗汗、糖尿病及夜尿增多等。山药营养丰富,含有蛋白质、精氨酸、维生素、糖类、矿物质、黏液质、淀粉等多种物质,其中淀粉酶分解淀粉,所以补而不滞。

5、花生

花生有悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气等功效。适用于营养不良、脾胃失调、咳嗽痰喘、乳汁缺乏等症。不但可以治疗哮喘病,还有益别的症状。

6、白萝卜

白萝卜营养丰富,性味甘、辛、平,适当的食用具有很好的消食化痰以及下气宽中作用。对哮喘有一定的抑制作用,还可增强免疫力。

7、丝瓜

丝瓜中有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。不仅营养丰富,还具有清热利肠、凉血解毒的功效。生丝瓜数条切断后,放沙锅内煮烂,取浓汁服,可治哮喘。

8、冬瓜

冬瓜富含维生素及多种氨基酸,它富含丰富的膳食纤维,具有润肺生津、化痰止咳、利尿消肿、清热解暑、解毒排脓等功效。可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿等,因此冬瓜对于哮喘病人来说是很有益处的。

9、菌类蔬菜

在日常饮食中应当多吃食用菌类,能调节免疫功能,如香菇含香菇多糖,蘑菇含蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少哮喘的发作。

结语:哮喘又名支气管哮喘。支气管哮喘是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症,上文详细的讲诉了哮喘病的治疗方法,治疗哮喘病的偏方以及哮喘病不能吃什么,希望大家能够注意。

哮喘的危害 哮喘该如何预防


哮喘是生活中较为常见的一种呼吸道疾病,对人体有着很大的影响。哮喘会有怎样的危害呢?今天小编给大家讲一讲哮喘的危害、该如何预防哮喘以及哮喘不能吃哪些食物。一起了解一下。

哮喘的危害

下呼吸道和肺部感染

哮喘的发病原因之一就是上呼吸道受到病毒感染,当病毒侵犯到上呼吸道引发哮喘时,整个呼吸道的免疫功能都会受损,所以患者的下呼吸道和肺部也很容易受到感染。所以哮喘患者所处的环境一定要保持清洁,严防细菌感染发生。

水电解质失衡和酸碱失衡

哮喘发作时,患者会出现喘息和呼吸困难的症状,这种情况非常容易导致缺氧的发生,更危险的是,患者的呼吸功能和肾功能也会受损,所以非常容易发生水电解质和酸碱失衡。

气胸和纵隔气肿

哮喘患者发病时,气体因为无法呼出体内,会暂时潴留于肺泡当中,当肺泡中积聚了过多的气体,肺内压会急剧上升,导致肺大泡破裂,形成自发性气胸。使用机械为患者通气的时候如果操作不慎也会引发气胸,有的患者甚至会发生纵隔气肿。

呼吸衰竭

哮喘严重发作时,如果得不到及时的救治和恢复,就可能并发气胸和肺水肿,引发呼吸衰竭。呼吸衰竭发生之后,会导致缺氧、酸中毒等严重后果。

脏器衰竭

哮喘发作时会引发缺氧、感染、消化道出血等多种症状,这些症状比较严重的时候就会危及身体各个脏器,使其发生功能衰竭,十分危险。

哮喘该如何预防

防止病毒性呼吸道感染

初次诱发约95%以上由呼吸道病毒感染引起,所以防治病毒性呼吸道感染是防治哮喘发作至关重要的措施。

防止接触过敏原

可以通过详细了解病情、皮肤试验和激发试验,找到过敏原,采取避、忌、替、移四字方针。尽力避免接触一切可疑或已知的过敏原。

调整和提高机体免疫功能

以减少或防止呼吸道感染,从而减少气道高反应性和特异性的形成。平时,多运动、多喝水,能够有助于身体免疫力的提高。

注意补充蛋白质

一日三餐宜定时定量吃饱,消化功能薄弱的宜少吃多餐。含脂肪的动、植物油脂,富含蛋白质的瘦肉、肝脏、鸡蛋、家禽、大豆及其制品等也要适当摄取。高蛋白食物,有助于气管炎症修复,增强抗病能力,更要补足。

一到冬天大家有没有觉得自己的皮肤很痒,就算是洗完澡了没过多久又开始痒了,那么这是什么原因呢?老年人皮肤瘙痒怎么办呢?以及孕妇皮肤瘙痒又该如何解决呢?相信大家都应该很想了解吧,那就请看下文吧。

冬季皮肤瘙痒什么原因

一、年纪增长

随着年纪增长。皮肤保存水分的能力会下降。皮脂分泌亦会减少。使皮肤中的水份。

二、皮脂分泌不足

皮肤的表面是由皮脂膜形成。可帮助肌肤维持适当的水份。一旦皮脂的分泌减少。 就无法满足制造皮脂膜的需要。皮肤就会变得干燥。

三、气温下降

冷冽的寒冬下。皮脂和汗水的分泌都会急速减少。但由于空气太干了。使得皮肤的 水份逐渐蒸发。皮肤的表面就变得更粗糙。抵抗力也会减弱。

四、睡眠不足

疲劳,睡眠不足加上疲劳。会使身体受到相当程度的伤害。血液循环也会变差。当健康失 去平衡时。肌肤就会没有活力。容易产生干燥及粗糙的现象。

老人皮肤痒怎么办

1、首先要尽量减少洗澡的次数,防止皮肤表面的油脂的流失,皮肤受损以后抵抗力会降低,瘙痒会变的更严重。

2、天气干燥,平时应多饮水,补充肌体和皮肤的水分丧失,不等口渴时才想起喝水。

哮喘不能吃哪些食物

花生、芝麻和棉子等油料作物

主要与这类食物含有较高蛋白质有关,尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明,这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而,这类食物不要生吃,要经过炒、煮或加工后方可食用,以降低过敏性哮喘的发生率。

小麦、谷类极少会诱发食物过敏性哮喘

根据国外的报道,经常与这类食物接触的面包师中哮喘发生率较高,又称面包师哮喘。可能是因为患者经常与面粉接触,尤其是与储存时间长的面粉接触所致。所以面粉不易储放时间过久。

奶及奶制品

以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分,其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源,尽管这种蛋白经加热处理后,其致敏性可明显减弱,但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原,可以诱发哮喘发作。因此,对需要乳类喂养的婴幼儿来说,应积极主张母乳喂养,以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。

海产品及水产品

这些食物的致敏原通常耐热,其熟食品也常常诱发过敏性哮喘,特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此,各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等,应在新鲜时供人食用。

鸡蛋

鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少,其中有少部分有为过敏性哮喘的表现。专家指出,如果只吃蛋黄不吃蛋清就有可能降低哮喘的发作率,这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原,而蛋黄不含卵蛋白,因此很少会引起过敏症状的发生。

豆类

目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状,其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低,故食用前应充分热加工。

蔬菜

过敏性哮喘发生率很低,偶尔可见食用蘑菇,番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等诱发哮喘发作,其中以香椿,蕨菜为较多。

水果

少数水果可能诱发过敏性哮喘,如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等,虽仅为个别情况,但亦应提高警惕。

结语:哮喘会给我们的呼吸功能和脏器带来很大的危害。生活中要做好调整和提高自身的免疫力、防止接触过敏源和及时补充营养。哮喘患者平时应多注意饮食,多吃一些蛋白质类的食品,少食海产品和水产品。

吃这些最能帮你治哮喘


犯起哮喘的人群明显多了起来,许多人苦恼于简直不知道怎么办好。哮喘怎么办?可以试着从饮食调理起,现在就让我们一起来看看哮喘病人最适合多吃哪些食物。

宜食物品

支气管哮喘者,宜分别选择食用以下物品。

豆腐

《医林纂要》云:“豆腐清肺热,止咳,消痰。”故适宜肺热型哮喘者食用(寒哮者不宜)。凡属痰火热哮,包括急性支气管哮喘发作,可用豆腐500克,饴糖60克,生萝卜汁50~100毫升,馄和后煮沸,1日2次分服。也可用鲜豆腐200克,同中药麻黄、杏仁各9克,一同加水煮1小时,去药渣,吃豆腐喝汤。

花生

据《本草纲目拾遗》中记载:“童鹿庵言,花生本有涤痰之功,予家凡咳嗽,只用生花生去壳膜,取净肉冲汤眼,痰嗽自安。世俗以火炒食,反能生痰。”民间有用生花生米、冰糖、冬桑叶各15克,加水同煮至花生熟后,去桑叶,食花生喝汤,此法适宜热哮之人服用。

黑芝麻

适宜老年哮喘者服食。民间有用芝麻250克,炒熟,鲜生姜125克洗净后榨取姜汁。冰糖、蜂蜜各125克,溶后混合均匀。将芝麻与姜汁浸拌,再炒一下,冷却后与蜜糖棍合拌匀,放瓶中,每日早晚各服1汤匙。

蝗虫

中国北方常在捕捉后,先用开水将它烫死,再以酱油煎炒作菜,味如虾仁,适宜哮喘者食用。也有用蝗虫25~30只,麻黄5克,甘草5克,水煎去渣服,1日2次温服。

梨子

热哮之人宜食。梨能清热、化痰,可用梨子1个,剜去梨核,纳入中药麻黄绒3~5克,浙贝粉2~3克,隔水炖熟食用。

海马

适宜寒性哮喘之人食用。《药材学》中称:“温通任脉,用于喘息及久喘。”民间有用海马10克,当归6克,水煎服,日服2次,黄酒10毫升对入饮用。

胡桃仁

寒性哮喘之人宜食。胡桃仁性温,能温肺止喘,配合生姜尤宜。每晚临睡前以1~3个生胡桃仁,连胡桃仁的紫衣,与1~3片生姜同细嚼,嚼烂后咽下,若同时加1片生晒参同嚼更佳。

萝卜

能化痰热,止痰喘,适宜热性哮喘者服食。可用经霜白萝卜适量,水煎代茶饮。萝卜的种子,药名“莱菔子”,化痰定喘作用更强。《随息居饮食谱》称萝卜籽能“治痰嗽,胸喘。”唐代《食医心镜》有“治积年上气咳嗽,多痰喘促,莱菔子一合,研,煎汤,食上服之”的记载。《医学集成》有一“清金丸”,适宜“治胸喘痰促,遇厚味即发者:萝卜子淘净,蒸熟,晒研,姜汁浸蒸饼丸绿豆大,每服三十丸,以口津咽下,日三服。”

芥菜

性温,味辛,能宜肺豁痰,适宜痰气内盛、痰多哮喘之人食用。《本草纲目》中记载:“芥性辛热而散,故能通肺开胃,利气豁痰。”

桂花

性温,味辛,能化痰止喘,故适宜寒性哮喘者煎水代茶饮,对痰饮哮喘者有益。《陆川本草》中亦云:“治痰饮喘咳。”

灵芝

无论寒哮和热哮之人,均宜食用,有补虚损、止哮喘的功效。武汉大学生物系曾用灵芝于小儿支气管哮喘27例和大人支气管哮喘14例,均有很好效果。民间还有用于过敏性哮喘一方:灵芝6克,苏叶6克,半夏5克,厚朴3克,茯苓10克,水煎加冰糖,1日2~3次分服。

柿霜

性凉,味甘,能清热化痰,热性哮喘宜食之。《本草汇言》曾用之于内热多痰多喘及老人痰火为患,并说:“柿霜,清上焦虚火之药也。如病久畏药味者,用此可作药中果珍,每日早晚白汤调服数钱。”

橘饼

性温,味甘,有下气化痰作用,适宜寒性哮喘之人食用。《随息居饮食谱》称它能“和中开膈,温肺散寒,治嗽化痰。”每日可用橘饼2个,生姜3片,水煎服。

紫河车

俗称胎盘。性温,味甘咸,寒性支气管哮喘之人宜食。《吉林卫生》和《西安医学院学报》均曾报道证实,紫河车对支气管哮喘颇有效验,经常食用,可以减少发作,甚至可痊愈。可将紫河车晒干或烘干研粉,装入空心胶囊,每日早晚空腹服食3~5粒。

大蒜

性温,味辛,寒性哮喘者宜服食。民间有用紫皮蒜60克,红糖90克,将大蒜捣烂如泥,放入红糖调匀,在沙锅内加水适量熬成膏,每日早晚各服1汤匙。

冬瓜

有消痰、清热作用。《滇南本草》说它能“治痰吼,气喘。”并能“润肺消痰热,止咳嗽。”所以,热性支气管哮喘之人宜食。民间有用小冬瓜(约拳头大)1个,冰糖150克,瓜剖开(不去瓤),填入冰糖合好,蒸熟服,连吃7天为1疗程。

丝瓜

性凉,味甘,能清热化痰。《学圃杂疏》中云:“丝瓜,性寒无毒,能消痰火。”所以,热性支气管哮喘者宜食之。每年夏季常用鲜嫩丝瓜500克,切碎后水煎,只喝汤。

南瓜

性温,味甘,寒性支气管哮喘之人宜服食。民间常用南瓜1个,切碎加等量饴糖,略加水放陶器锅中,煮至极烂,去渣,将汁再煮,浓缩后再加生姜汁,每500克瓜汁中加姜汁60克,每日2~3次,每次15克,开水调服。

鹌鹑蛋

其营养价值不仅很高,超过其他禽蛋。而且据国外报道,吃生鹌鹑蛋,可以保证在几个星期,甚至几个月内,不会发生过敏反应。因此,国内曾有介绍,于每天早上冲服鹌鹑蛋3个,连服1年,可治疗支气管哮喘。所以,凡患有支气管哮喘之人,无论热哮或冷哮,食之颇宜。

白果

又称银杏,性平,能敛肺气,定喘嗽。《医学入门》也说它“清肺胃浊气,化痰定喘。”《食物中药与便方》中还介绍:“支气管哮喘:白果仁10~20克(炒,去壳),加水煮熟,加入砂糖或蜂蜜,连汤食之。”由此可见,患有支气管哮喘者,宜食之。

狗肉

为温补食品,冬令尤宜。《医林纂要》中认为狗肉能“补肺气,固肾气。”所以,慢性寒性哮喘之人,冬季常吃狗肉,再加生姜,最为适宜。

蛤蚧

性平,味甘,能补肺益肾止喘。支气管哮喘之人久久不愈,必致肺肾两虚,属于中医虚喘之证。《本草纲目》中说:“蛤蚧补肺气,定喘止渴,功同人参,益阴血,助精扶羸,功同羊肉。”所以久喘不愈者,食之皆宜。可用蛤蚧1对,焙干研末,或配合人参,或配合冬虫夏草,更为有益。

秋季这些水果睡前千万不能吃


秋季是感冒、腹泻等症状高发的季节,在饮食养生方面一定要多加注意。秋天吃水果也有很多讲究,下面跟小编去看看那些水果睡觉前不能吃。

榴莲

蛋白质、脂肪含量都不高,生糖指数约为42,也不算很高,但在所含成分中,有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说,吃榴莲仍需谨慎,最好能减饭量再吃榴莲,以免摄入热量超标,加重原有疾病。

菠萝、芒果

都是常见的热带水果,生糖指数高,糖尿病患者不宜多吃。二者又同属于致敏食物,过敏体质的人仅仅接触果皮,也有可能过敏,因此过敏体质者要慎食。菠萝和芒果用盐水浸渍后食用,并不能减少过敏发生机会,只能改善口感。

牛油果

因富含植物脂肪,有森林奶油之称,是一种高能低糖水果。从保健功能来看,牛油果有健胃清肠的作用,并具有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用,建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高,不宜晚上食用。

美国提子

提子皮和提子籽内含有抗氧化物质,对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高,十个提子的热量相当于二两米饭的热量,糖尿病患者不宜多吃。

火龙果

富含维生素B1、B2、B3和维生素C、胡萝卜素、花青素,并含有钙、磷、铁等微量元素和水溶性膳食纤维,可预防便秘、助通便,也被作为减肥水果.但由于含有的天然葡萄糖容易吸收,糖尿病人一餐不宜多吃。有肠胃功能紊乱、容易腹泻的人,也应少吃。

山竹

富含羟基柠檬酸、山酮素等成分,羟基柠檬酸对抑制脂肪合成、抑制食欲和降低体重有良好功效。但过量摄入,其中所含的氧杂蒽酮有增加酸中毒的可能性。一般一次吃四五个山竹即可。

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