鼻炎养生小常识

2019-10-24 │ 鼻炎养生小常识 养生的方法有哪些

治疗鼻炎的方法有哪些 还可以这样治疗鼻炎

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”社会的发展,人们对养生越来越看重,勿以恶小而为之,不注意养生,这种“恶”会报复我们的身体。如何分辩关于养生保健话题的对错呢?养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理,为您提供治疗鼻炎的方法有哪些 还可以这样治疗鼻炎,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

鼻炎是很多人都会有的一种呼吸系统问题,有的人对于鼻炎的症状具体有哪些还不是太了解。下面小编给大家讲讲鼻炎的症状、鼻炎吃什么好以及如何治疗鼻炎,就让我们来一起了解一下吧。

治疗鼻炎的方法有哪些

1、按摩迎香穴

迎香穴属于手阳明大肠经。位于:鼻子两侧,即鼻翼根部正侧方的穴位。主治鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等)。

2、按摩方法

双手食指顺着鼻沟,以迎香穴为起点,上下按摩,(5-10分钟),再顺时针方向按摩迎香穴,之后逆时针方向按摩迎香穴。坚持一个月左右即可见效。

3、大蒜治鼻炎方法

将大蒜一瓣捣烂,用干净的豆包布包好,挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁,轻者一次,重者二次即愈(大蒜刺激性强,请从微量试起;大蒜过敏者禁用)

4、滴香油治过敏性鼻炎方法

滴香油。香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。

鼻炎的症状有哪些

1、连续打喷嚏也是季节性鼻炎的表现。由于鼻子发痒,一般会连续的打喷嚏,鼻炎患者常常是连续数个或数十来个。

2、鼻炎的症状还可出现鼻子不通气。季节性鼻炎犯病时一般是间断性或是持续性的鼻堵塞,季节性鼻炎的症状可表现为单侧鼻子不通气或双侧鼻子不通气,长时间的鼻堵使部分鼻炎患者可出现嗅觉减退或消失。

3、鼻炎患者还可出现流清水样鼻涕。不时地流清水样式的鼻涕,季节性鼻炎的症状表现有的严重时患者终日流鼻涕不止。

那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。

功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。

病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。

对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。

大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。

此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。

4、鼻炎的症状较轻时鼻内好像是蚂蚁爬行一样,重时就难以忍受,季节性鼻炎患者需要不时揉摸鼻部。

鼻炎吃什么好

1、柏叶猪鼻汤

取猪鼻肉66克刮洗干净,用生柏叶30克,金钗斛6克,柴胡10克同放砂锅内,加清水4碗煎取1碗,滤除药渣,冲入蜜糖60克,30度米酒30克,和匀饮之。

2、黄花鱼头汤

取胖头鱼100克,洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净,用黄花30克,白术15克,苍耳子10克,白芷10克,生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤,待熟吃肉饮汁。

3、生姜核桃饮

生姜3克,核桃仁10克。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml,煮沸20分钟后,放入生姜片,再煮5分钟即可。

4、神仙粥

糯米100克,生姜5克,连须葱白7根,米醋10ml。糯米与生姜加水煮粥,粥将熟放入葱白,最后加米醋,稍煮即可。

5、加味山药饼

山药250克,补骨脂30克,面粉250克,红糖适量。将补骨脂炒后研末,山药去皮捣烂研成泥,与面粉加适量水及红糖和匀,烙成薄饼。

结语:通过以上的介绍,大家对鼻炎的相关知识是否有了更多的了解了呢?患有鼻炎我们可以按摩迎香穴、大蒜治鼻炎方法、、滴香油治过敏性鼻炎等方法来解决。以上小编还介绍了鼻炎吃哪些食物比较好,患有鼻炎的朋友可以尝试一下哦。

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鼻炎怎么治 这样做竟能有效治疗鼻炎


如今气候温差特别的大,是鼻炎的多发季节,不幸患了鼻炎不仅影响着我们的健康,还会对我们正常的工作、生活产生严重的影响。那么,鼻炎怎么治?治疗鼻炎的偏方有哪些?过敏性鼻炎吃什么好?一起来看看吧。

鼻炎怎么治

一、运动

运动能防治各种疾病。这是因为运动能促进身体血液循环,加速了人体的新陈代谢的速度,能帮助人体排毒。所以运动增强的人体的体质,帮助人体防御各种疾病。鼻炎患者可以通过合理的运动,有利于鼻腔的扩展,让鼻粘膜的功能得到恢复。

二、药物治疗

药物治疗鼻炎只能暂时的控制病情,因为鼻炎是比较顽固的一种疾病,药物治疗是不能完全治愈的,所以患者要找到其他更有效的治疗鼻炎的方法,以药物治疗为辅。

三、手术

冷冻、激光、微波等可以改善鼻炎症状,但这些手术容易复发,治疗时使粘膜组织坏死,创伤大、出血多、恢复慢,愈后有疤痕。但手术的效果好,时效快。生活中多数人回去选择这种方法来治疗鼻炎。对于非常严重者建议选择手术治疗。

四、盐水洗鼻

通过盐水的消炎杀菌作用,清除鼻腔内部,甚至是鼻腔内聚集的大量细菌、病毒和脓涕,盐水洗鼻能给鼻腔一个干爽舒适的环境,恢复鼻纤毛的功能,恢复健康状况。资金有限的朋友可以买一个手动挤压的洗鼻器来使用。

治疗鼻炎的偏方

1、鼻孔滴大蒜汁

可以将一瓣大蒜捣烂,用干净的纱布包好,挤压蒜汁滴入每个鼻孔内两滴,然后再用手压几下鼻扇,让鼻孔内的皮肤都能粘敷到蒜汁,鼻炎轻的一次,重则两次即可缓解。

2、鼻腔涂抹槐花蜜

每天早晚洗脸时,用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗,清除鼻腔内的结痂和分泌物,充分暴露鼻粘膜后,用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。坚持一两个月,会有一定的疗效。尤其适宜萎缩性鼻炎。

如今环境污染越来越严重,这也成了导致很多疾病的发病原因,鼻炎就是其中一种。鼻炎给患者带来了很大的困扰,对生活也造成了影响,所以要早发现早治疗。那么,鼻炎的症状有哪些?鼻炎吃什么好?一起来看看吧。

鼻炎的症状

1、嗅觉障碍

鼻炎患者会有一定的嗅觉障碍,比如对味道的敏感度下降,但是这是暂时的症状,一旦鼻腔通常了,嗅觉就会很快的恢复正常。慢性鼻炎有呼吸阻塞性嗅觉障碍。

2、鼻塞

鼻塞是鼻炎最主要的一种症状表现,但是每个患者的轻重程度是不一样的,鼻塞大多是因为分泌物增多和鼻粘膜充血肿胀导致的,鼻塞常常会导致暂时性的嗅觉障碍,患者伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。

3、鼻分泌物增多

鼻炎的症状主要表现为少量鼻涕,多呈粘性,白色或兼微黄,或为少量清涕。

4、头痛、头昏

鼻塞症状严重或者比较明显的时候,患者会出现头痛的症状,一侧或者双侧。鼻炎患者之所以会头痛,主要的原因在于鼻甲肿大压迫了鼻腔的感觉神经导致的,这属于神经反射性头痛。

5、讲话有鼻音

鼻炎患者主要是由于鼻甲肿大后,鼻腔不通畅,影响了鼻腔的声音的正常共鸣功能所致。

6、嗅觉下降

多为两种原因所致,一为鼻黏膜肿胀、鼻塞,气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激,嗅觉功能减退或消失。

7、全身表现

多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

鼻炎症状有很多种,依据鼻炎的种类不同,鼻炎症状也有所不同,鼻炎症状主要有鼻塞,流涕,打喷嚏,头痛,头昏等,但仅靠这些鼻炎症状是不能诊断鼻炎的,还要靠医生进行详细的检查来对症治疗。

3、鼻内滴香油

香油就是普通的食用香油,每天三到五次,每次五滴左右,滴入鼻内。

4、吸白萝卜煮水蒸汽

取白萝卜3一4只放人锅中加清水煮,沸后即用鼻吸蒸气,数分钟后,鼻渐畅通,缓解鼻塞,头痛消失。

5、蒜醋法治鼻炎

将蒜削除根皮装入酒坛中再灌满醋浸没蒜瓣为止,然后密封。一个月后启封,边食蒜、边用小口瓶装上蒜醋,每晚对准双鼻熏半小时。此法能治疗过敏性鼻炎。

6、熏花生米烟

小花生米7粒,放干净的白铁罐内,上糊纸封严,纸上开一小孔。将罐放火炉上,埃冒烟以烟熏鼻孔,烟尽为止。每日1次,一个月可愈痊愈。

7、鼻子按摩

按摩前,先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后,清洗完毕。然后,用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼,大概按揉20下左右即可。此法可有效治疗过敏性鼻炎。

过敏性鼻炎吃什么好

金针菇

这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物,经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

胡萝卜

最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

蜂蜜

每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

大枣

日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

总结:阅读上面的文章,相信大家对鼻炎怎么治这个问题详细的了解了,鼻炎的治疗方法有运动、药物、手术等,但是患者要在医生的指导下进行,另外还可以是用一些偏方治疗,多吃一些对鼻炎有利的食物。

女性鼻炎的诊断和治疗方法


:女人总是容易受凉,治疗不及时就容易得鼻炎,且顽固反复,难以治愈,您知道根治鼻炎的治疗方法吗?下面为您介绍一些鼻炎的治疗方法,供参考。

鼻炎的典型症状

1、间歇鼻塞

鼻塞特点为间歇性。在白天、天热、劳动或运动时鼻塞减轻,而夜间,静坐或寒冷时鼻塞加重。鼻塞的另一特点为交替性。如侧卧时,居下侧之鼻腔阻塞,上侧鼻腔通气良好。由于鼻塞,间或有嗅觉减退、头痛、头昏、说话呈闭塞性鼻音等症状。

2、鼻涕黏脓

常为黏液性或黏脓性,偶成脓性。脓性多于季发性感染后出现。

3、嗅觉下降

多为两种原因所致,一为鼻黏膜肿胀、鼻塞,气流不能进入嗅觉区域。二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激,嗅觉功能减退或消失。

4、头痛头昏

慢性鼻窦炎多表现为头沉重感。

5、全身表现

多数人有头痛、食欲不振、易疲倦、记忆力减退及失眠等。

诊断鼻炎需要做什么检查?

1、前鼻镜检查

前鼻镜检查主要是通过观察鼻部黏膜的颜色,形状等来判断疾病的。急性鼻炎初期粘膜鲜红充血,有粘液性分泌物。慢性鼻炎粘膜暗红,下鼻甲前端有时呈桑堪状,分泌物为粘脓性。变态反应性鼻炎粘膜苍白水肿,或呈淡蓝色,分泌物水样清稀。

2、X线鼻泪管造影

比较精确,能有效的检查出鼻炎的一些并发症状。主要是明确鼻腔内有无并发鼻窦感染,鼻窦炎的危害比较大,该方法能有效的检查出是否有鼻炎的存在。

3、鼻分泌物检查

检查鼻腔内分泌物中细胞。不同类型的症状不同,细胞数量也是不同的。过敏性鼻炎有嗜酸性白细胞或肥大细胞增多。急性鼻炎则有大量的嗜中性白细胞。如果做皮肤试验,过敏性鼻炎为阳性,急性鼻炎一般为阴性表现。

4、鼻内窥镜检查

一般医院最常用的检查方法就是鼻内窥镜检查,比较准确,效果也很高。检查时,医生将鼻内窥镜伸入病人鼻腔内,然后仔细的检查所需要了解的部位,由于鼻内窥镜照明好、清晰度高,这种方法可以看到一般镜看不到的结构组织,因此检查更加精确。

女人鼻炎的治疗方法

1、药物医疗

鼻内分泌物较多或较黏稠者,可用生理盐水清洗鼻腔,以清除鼻内分泌物,改善鼻腔通气。

鼻内用减充血剂。可选用盐酸羟甲唑啉喷雾剂,连续应用不宜超过7天。若需继续使用,则需间断3~5天。长期应用0.5%~1%麻黄碱滴鼻液可损害鼻黏膜纤毛结构,应尽量避免。若不得不使用,应少量间断使用。禁用滴鼻净,因已证实其可引起药物性鼻炎。

一般的药物治疗可以对过敏性鼻炎起到较好的治疗效果,但对于严重的过敏性鼻炎,可以采用其它相关的治疗方法。明显的鼻塞的症状可以使用激光,微波或者等离子射频治疗而达到满意的效果,并通过减低鼻腔内神经的敏感性对打喷嚏和流清涕有一定的好处。

2、食疗偏方

菊花10克,栀子花10克,薄荷3克,葱白3克,蜂蜜适量。将上述药物用沸水冲泡,取汁加蜂蜜调匀。代茶频饮,每日1剂,连用3-5日。适应急性鼻炎。

辛夷花煲鸡蛋,辛夷花l0.12克,鸡蛋2只,加清水适量同煮,蛋熟后去壳再煮片时,饮汤吃蛋。

米醋煮海带,海带(干)60克,加米醋适量煮吃。胃溃疡、十二指肠溃疡、胃酸过多者忌用。

薄荷5克,苏叶10克,沸水冲泡10分钟后饮用。

辛夷、白芷、桃仁、红花各10克,干姜、细辛各克,葱、蒜各2根,加水适量煎煮20分钟后即可服用。

生姜15克,切丝加入适量红糖(或始糖),沸水冲泡或煎煮10分钟后稍冷趁热饮用。

鱼腥草煲猪肺,鲜鱼腥草60克,猪肺约200克,加清水适量煲汤,用食盐少许调味,饮汤食猪肺。

葱白、蒜白各35根,生姜1015克,沸水冲泡或煎煮10分钟加搞少许后饮用。

3、预防保健

保持室内通风,发热时要适当休息,注意保暖,出门时需戴口罩。

饮食宜清淡,易消化,注意多饮水。

使用发汗药物不宜太过。中药应轻煎,频饮。服药后不宜吃冷饮及食用生冷,酸涩之品。

以上就是为您介绍的鼻炎的治疗方法,希望对您的治疗有所帮助。

艾条治疗鼻炎


艾灸对于治疗鼻炎确实是有一定的缓解作用,但是鼻炎想要彻底的治疗好,单独依靠艾条是无法实现的。对于轻度的鼻炎患者,你们可以采用艾灸缓解病情。艾条这种中医的治疗方法我们一般是依靠穴位来治疗鼻炎的,一般我们都是选择上星穴以及合谷穴,这些穴位跟我们鼻子的神经是想通的,我们艾灸这些穴位就可以实现缓解的。

艾灸穴位:上星穴、肺俞穴、合谷穴、关元穴、足三里、飞扬穴等,印堂穴和迎香穴也是效果明显的穴位,但因为在面部,非专业人士最好不要选用,以免产生意外。

1、鼻炎艾灸穴位——上星穴

上星穴,属督脉经穴,该穴位于人体的头部,当前发际正中直上1寸,是治疗鼻病的要穴。作用功效:熄风清热、宁神通鼻、降浊升清。主治疾病:头痛,眩晕,目赤肿痛,迎风流泪,面赤肿,鼻渊,鼻出血,鼻痔,鼻痈,癫狂,痫证,小儿惊风,疟疾,热病。

▲上星穴

2、鼻炎艾灸穴位——肺俞穴

肺俞穴属于足太阳膀胱经,是肺脏的背腧穴。取穴时,患者取坐位或俯卧位,先找到颈项部最突出的棘突,即第7颈椎棘突。向下沿棘突逐个触摸至第3胸椎棘突下,旁开1.5寸就是肺俞穴。主治疾病有:咳嗽,气喘,吐血,骨蒸,潮热,盗汗,鼻塞。

▲肺俞穴

3、鼻炎艾灸穴位——合谷穴

合谷,别名虎口,属手阳明大肠经。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。。主治发热,头痛,目赤肿痛,鼻衄,血渊,咽喉肿痛,齿痛,耳聋,面肿,口眼斜,中风口噤,热病无汗,多汗,消渴,黄疸,痛经,经闭,滞产等。

▲合谷穴

4、鼻炎艾灸穴位——关元穴

关元穴,属任脉。其位于脐下三寸处,有培元固本、补益下焦之功,凡元气亏损均可使用。关元穴临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。

关元穴是小肠的募穴,小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之气海,是养生吐纳吸气凝神的地方。古人称为人身元阴元阳交关之处;老子称之为“玄之又玄,众妙之门”。

▲关元穴

5、鼻炎艾灸穴位——足三里

足三里,属足阳明胃经,位于小腿外侧,犊鼻下3寸。有燥化脾湿,生发胃气的作用。足三里是一切胃肠、腹部不适之主穴,主治疾病有主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。现代常用于治疗急慢性胃肠炎、十二指肠溃疡、胃下垂、痢疾、阑尾炎、肠梗阻、肝炎、高血压、高脂血症、冠心病、心绞痛、风湿热、支气管炎、支气管哮喘、肾炎、肾绞痛、膀胀炎、阳痿、遗精、功能性子宫出血、盆腔炎、休克、失眠等。

本穴为强壮保健要穴,坊间有“艾灸足三里,胜吃老母鸡”、“身体若要安,三里常不干”等说法。

▲足三里

6、鼻炎艾灸穴位——飞扬穴

飞扬穴,属足太阳膀胱经,足太阳之络穴。位于小腿后外侧,外踝尖与跟腱水平连线之中点直上七寸,当腓骨后缘处;或于承山斜下外开约1寸处取穴。主治头痛,目眩,鼻衄,颈项痛,腰膝酸痛,癫痫,痔疾,脚气等。

▲飞扬穴

7、鼻炎艾灸穴位——印堂穴

印堂穴是人体腧穴之一,出自《扁鹊神应针灸玉龙经》,属于经外奇穴。此腧穴位于人体额部,在两眉头的中间。有明目通鼻、宁心安神的作用,临床上主要用于配合治疗失眠、头痛、鼻渊等病症。

▲印堂穴

8、鼻炎艾灸穴位——迎香穴

迎香穴,属于手阳明大肠经。此腧穴在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中。有疏散风热、通利鼻窍的作用。主要用于治疗鼻塞、鼽衄、口歪,胆道蛔虫等病症。

▲迎香穴

鼻炎有哪些治疗方式和注意事项呢?

首先,认为过敏性鼻炎的最重要的致病因素就是寒邪。故生活中应避免着凉,注意保暖。食用寒凉的食物,如螃蟹,鱼虾以及冷饮等。

其次,尽量减少抗生素的使用,中医理论认为抗生素即是寒凉之品。

艾灸注意事项

1、艾灸时注意保暖(尤其冬季),不然毛孔打开,反被寒气侵入;

2、饭后不宜马上施灸,空腹不宜施灸,饭后也不宜马上进餐;

3、艾灸期间不要生气,如果生气,气堵经络,艾灸就不会起作用,反之会加重气血的瘀阻(曾有一女生在我馆艾灸时生气,反而导致头疼胸闷)。

4、女性例假期间不宜艾灸,痛经情况下可以艾灸止痛,量大或功血可以用艾灸止血。

鼻炎的症状 过敏性鼻炎可以这样做


很多人都患有鼻炎,鼻炎发作的时候是很难受的,那么过敏性鼻炎的症状有哪些?有的人担心鼻炎会传染,那么过敏性鼻炎会传染吗?过敏性鼻炎很难根治,那么过敏性鼻炎怎么办呢?我们一起来看一看。

过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎的典型症状主要是指阵发性打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒,部分伴有嗅觉减退。

1、打喷嚏

症状表现:每天数次阵发性发作,每次多于3个,多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。

2、流清水样鼻涕

症状表现:鼻内流大量清水样鼻涕,有时还会不自觉从鼻孔滴下。

3、鼻塞

症状表现:出现间歇或持续性鼻塞,单侧或双侧,轻重程度不一。

4、鼻痒

症状表现:大多数患者鼻内发痒。

温馨提示

1、如果发现有人连着打了好几个喷嚏,一定要提醒对方要注意是否患了过敏性鼻炎,要及时进行就医,进行治疗。

2、如果发生过敏性鼻炎的话,还会觉得鼻痒,流鼻涕等一些很难受的情况。所以大家一定要注意这些不轻易的细节,及时治疗,保持健康。

3、过敏性鼻炎若不及时进行治疗,有可能诱发鼻窦炎、鼻息肉,长期治疗不当,还会导致中耳炎、嗅觉丧失甚至诱发哮喘。所以患者要慎重对待及时的治疗。

4、不要认为是感冒。有的人在春季和秋季会出现鼻痒、流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等等的症状,很多人都认为是换季的时候不小心感冒了,或者是因为饮食不当导致的感冒,怕浪费时间和前,就自己吃一些感冒药来治疗,但是这样做的结果可能是病情的延误,还有可能会导致终身的鼻塞、流鼻涕。

鼻炎会传染吗

过敏性鼻炎不会传染。

过敏性鼻炎是过敏原通过呼吸道进入体内,与鼻腔粘膜发生过敏反应炎症,而引发的鼻部慢性疾病,是一种变态反应性疾病,不是传染病,不会传染给他人。

过敏性鼻炎怎么办

方法一:加强锻炼

过敏性鼻炎的患者很大一部分是身体很虚弱的,身体虚弱的时候才会让鼻炎进入体内,所以加强锻炼是很有必要的,加强锻炼之后身体的抵抗力就会提高。可以选择慢跑等运动,特别是冬天,可以经常去户外锻炼,用鼻子呼吸,虽然刚开始的时候会经常流鼻涕,但是坚持一段时候之后就会发现症状减轻了很多。

方法二:冷水洗脸

越是冬天越要坚持,洗脸的时候顺便把鼻腔洗干净。总之,当你感觉到鼻子不舒服的时候,就去用清水冲洗一下,也许,顺便就洗掉了过敏原。

方法三:盐水清洗鼻腔

在药店买个洗鼻壶,再买点无碘盐。用瓶装的纯净水溶解,浓度自己掌握,无需太浓。每天早晚洗一下鼻腔,效果非常好,鼻子很舒服。

方法四:热水烫脚

泡脚的主要目的就是让身体的血液循环加快。很大一部分的鼻炎患者都会有这样的感觉,洗脚的时候鼻子就通了,所以,每天都要坚持泡脚一段时候,有条件的患者可以买一个泡脚盆,可以加热,这样可以边做其他的事情,边泡脚,经常泡脚对鼻炎也会有很好的作用。

方法五:讲究卫生

不挖鼻孔,特别是不要用手和不干净的卫生纸去挖鼻孔,不舒服了就去找清水冲洗,找不到的时候就擤出来。另外,还要搞好家里和办公室里的卫生,特别要注意灰尘、花粉的进入。

方法六:注意饮食

辣的尽量少吃,白酒尽量不喝。我现在之所以过敏性鼻炎很难除根,个人分析主要是戒酒戒不了,平时应酬太多,喝酒不可避免,每次酒后就觉得鼻炎加重,所以,大家还是不要学我。

方法六:药物辅助

过敏性鼻炎严重的时候会很痛苦,大家在坚持上述方法的同时,可以尝试一些外用药物来缓解痛苦。

结语:患有鼻炎的人都知道,鼻炎发作的时候是很难受,经常会有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等等症状,严重的时候还会影响学习和工作。鼻炎是不会传染的,这个大家要放心。给大家介绍了几种缓解鼻炎的方法,有需要的朋友一定要试一试。

鼻炎怎么治 四种方法有效治疗鼻炎


秋季温差变化大,是鼻炎多发的季节,鼻炎给患者带来了很大的烦恼,不仅影响健康,还会对日常的生活、工作产生了很大的危害,很多人认为鼻炎比较难治。那么,鼻炎怎么治?鼻炎吃什么好?一起来看看吧。

鼻炎怎么治

一、运动

运动可以促进身体血液的加速循环,从而能够加速人体新陈代谢,加快毒素的排出。运动能够增强人们的体质,能够全面防御各种疾病的侵袭。鼻炎患者能够通过合理的运动,有利于鼻腔的扩展,从而加大空气的流通速度,从而不仅能让鼻粘膜的功能得到恢复,也能使心肺功能增强,也能避免并发症。

二、药物治疗

药物治疗有它的有点,但是鼻炎是比较顽固的,药物治疗终究不能完全的治愈,所以要以其他更有效的治疗方法有主,药物为辅。

内服药物

内服药物能修护鼻粘膜组织的功能,但是内服药物治疗鼻炎虽然杀菌见效很快,但是容易反复发作,所以不是彻底的治疗鼻炎的方法。

外用药物

倚赖性强,发生效力不迅速:外用药物医治办法,如用血管收缩剂滴鼻,打算经过非常刺激粘膜微血管反射性收缩,来达到是鼻腔脱敏、消炎的目标。事情的真实情况上,这种医治手眼不惟副效用大,并且没有办法帮忙鼻粘膜树立起抵抗力功能,所以药物倚赖性强,发生效力不迅速。

三、手术

冷冻、激光、微波等可以改善鼻炎症状,但这些手术容易复发,治疗时使粘膜组织坏死,创伤大、出血多、恢复慢,愈后有疤痕。但手术的效果好,时效快。生活中多数人回去选择这种方法来治疗鼻炎。对于非常严重者建议选择手术治疗。

四、盐水洗鼻

通过盐水的消炎杀菌作用,清除鼻腔内部,甚至是鼻腔内聚集的大量细菌、病毒和脓涕,盐水洗鼻能给鼻腔一个干爽舒适的环境,恢复鼻纤毛的功能,恢复健康状况。资金有限的朋友可以买一个手动挤压的洗鼻器来使用。

鼻炎吃什么好

1、菠萝

菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。

内分泌失调是一种十分危险的症状,在生活中内分泌失调如果没有注意,很容易导致多种疾病出现,因此我们一定要多多留意,今天就让我们一起看一看内分泌失调的症状有哪些,内分泌失调的原因有哪些,内分泌失调怎么调理,希望能够帮助到大家哦。

内分泌失调的症状

如果你的身体出现了下面这些情况,请一定要注意这或是内分泌失调所引起的。

1、肌肤恶化。肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。

2、脾气急躁。更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况,出现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。

3、妇科疾病。妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

4、肥胖。不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

5、不孕。大脑皮层对内分泌的调节不灵,导致某些与怀孕密切相关的激素正常的分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。

6、乳房疾病。乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。

7、体毛过多当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。

8、白发、早衰白发早衰也可能是内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。

内分泌失调的原因

内分泌失调的危害很大,那么在生活中内分泌失调的原因有哪些呢?

内分泌失调是现代人常见的症状,引起此症状的原因表现以下几个方面:下丘脑、脑垂体有肿瘤、验证、损伤等病变,导致卵巢分泌激素失调。甲状腺疾病,肾上腺皮脂功能低下或亢进,糖尿病等,也可影响卵巢功能,导致内分泌失调。

卵巢疾病会影响卵巢功能,如先天性卵巢发育不良、两性畸形、多囊卵巢、卵巢炎、卵巢位置异常、卵巢肿瘤、卵巢功能不全等,无论是先天发育不足还是后天受到疾病的破坏都会使卵巢无法排出正常的卵子和分泌出正常的女性急速,从而不能正常受孕妊娠。黄体功能不全,导致卵泡发育不良、黄体生成不完全和黄体本身分泌的雌激素和孕激素比例失调。

另外,由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。其次,心理原因对内分泌的影响很大,受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。除此之外,内分泌失调还和生理时钟、营养等因素有关。

无论是什么原因引起的内分泌失调,都应该得到重视,因为这对健康影响深远,只有做好内调才能保证身体机能正常运行。

内分泌失调怎么调理

出现内分泌失调对我们的健康影响很大,我们在生活中要如何调理呢?

出现内分泌失调的症状应及时得到调理和治疗,否则会加重症状,影响身体其他机能的正常运行,那么,内分泌失调要怎么调理呢?

注重四个方面的调理,一是精神调理,二是饮食调理,三是运动调理,四是排毒调理,五是中药调理。

2、柑桔

酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗鼻子干燥十分有效。

3、甘蔗

甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。

4、梨

梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。

5、金针菇

这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物,经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。

6、胡萝卜

最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。

7、蜂蜜

每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。

8、大枣

日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。

总结:阅读了上面的文章,相信大家对鼻炎怎么治这个问题详细的了解了,治疗鼻炎的方法有很多,有药物、手术、运动等,还可以吃一些能够调理鼻炎的食物,本文介绍的这些方法大家不妨试试看。

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