中医怎么治月经前乳胀
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《中医怎么治月经前乳胀》，希望能对您有所帮助，请收藏。
：月经到来前乳房胀痛恐怕是很多女人的心病，那么中医怎么治月经前乳胀呢？下面从病因出发，为您一一解释中医怎么治月经前乳胀，看看吧。
很多女性朋友每到经期前，会有乳房胀痛的感觉，中医认为乳房胀痛是肝气郁结造成的，多数患者或是因为工作、学习压力过大，或是其他原因情绪郁闷，不稳定等。
大部分发生在经前3~5天，有些人还伴有头痛失眠、烦躁、下腹胀痛等。若不及时处理，久而久之容易导致其他病变，如乳腺增生、囊肿等。中药治疗主要采取疏肝理气、活血止痛的方法，根据患者病情辨证治疗。那么中医怎么治月经前乳胀？
1、中药敷渍
将温散、理气、活血、止痛的中药如当归、干姜、肉桂等有活血化痰、温寒散结作用的中药打成粉（根据患者病情处方用药），用生石膏调成糊状，热敷在患者乳房上。
经前一周开始，每次30分钟。这种温热疗法是通过加热，可以让外敷药物的作用透过肌肤达到患处，通过药物吸收起效，改善血液循环，使乳房水肿缓解而不再胀痛。
2、熏洗法
将大黄、芒硝、红花等消肿散结、止痛的中药煮出药汁，晾至40~50度左右，把毛巾浸透药汁敷在乳房上10分钟左右，煮过的药渣也可以包在厚沙布中热敷，但切忌温度过高以皮肤耐受为宜。
3、服中药
服药的最佳时间是经前期一周左右，再加上外治法直到经来胀痛消失为止，一般疗程需3个周期左右，大部份的乳房胀痛都愈后良好。
①肝郁气滞治法：疏肝解郁通络。
方药：柴胡疏肝散。
柴胡9克、炒白芍12克、当归9克、香白芷9克、大川芎9克、橘叶6克、八月札9克、郁金9克、生地15克、天花粉10克、生麦芽15克。
乳房有块者，加夏枯草9克、橘核6克、露蜂房9克。
肝郁化火者，加丹皮9克、生山栀9克；月经先后无定期者，加郁金9克、八月札12克。
②肝肾阴虚治法：滋肾养肝通络。
方药：一贯煎。
沙参15克、麦冬10克、当归9克、生地12克、川子12克、枸杞子12克、山茱萸9克、生山栀9克、菟丝子10克。
乳胀而有结块者，加夏枯草9克、牡蛎30克（先煎）、炙鳖甲12克（先煎）、女贞子9克。
腰酸较甚者，加杜仲12克、川断9克、怀牛膝9克。
阴虚内热便秘者，加制首乌15克、天花粉9克。
经行量多者，加旱莲草12克、地榆15克。
③肾虚肝郁治法：益肾疏肝通络。
方药：二仙汤。
仙茅9克、仙灵脾9克、当归9克、巴戟天9克、大白芍12克、柴胡9克、石楠叶10克、枸杞子12克、八月札9克、菟丝子12克、白术10克、知母9克。
伴不生孕而基础体温提示黄体期升温较低者，加党参12克、黄芪15克。
基础体温提示单相者，可于月经中期加锁阳9克、蛇床子12克、桃仁9克。
有便溏者，加锁阳9克、蛇床子12克、莪术9克。
提醒，经前避免吃高盐食物、辛辣刺激的饮食，咖啡等。在治疗的同时，要特别注意调理情绪，放松心情，切忌经常发火或生闷气。
乳胀严重的，最好去看医生并作乳房触诊，检查有无乳房结块，结块大小、软硬度、活动性，有否高低不平，乳头是否有乳汁或血性分泌物，并作涂片检查，淋巴结有否浸润。用B超、CT或核磁共振、查血CA―125、pRL等进行鉴别检查。
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女性如何自治经期怪病？
对于月经，很多女性朋友既爱又恨。因为除了痛经之外，出现心烦、失眠、水肿、腰痛等还算是一般反应外，随之可能发生的一些头痛、牙痛、月经疹等怪病更是让很多女性朋友饱受困扰。
其实，这些月经怪病女性朋友可以自己治愈的，赶快看看怎么教你自治这些怪病吧！
经期头痛
现代医学研究证明，在月经期间，女性体内雌激素与孕酮分泌失调是经期头痛的根本原因。口服麦角胺咖啡因、谷维素或服用元胡止痛片、加味逍遥丸均有一定疗效。
经期口唇疱疹
这是月经期机体的抗力降低、体内潜伏疱疹病毒活动有关。常在经前1－2天至行经2－3天内发生，以口唇多见，亦见于眼睑、鼻孔周缘、阴唇边缘，可用桑树汁涂擦，不要搔剥，以免引起继发感染。
月经疹
每逢月经来潮前2～3天皮肤瘙痒，出现疱疹、红斑或发生紫癜等。皮疹多发生于颜面、胸前、后背及四肢等部位，随着月经结束，皮疹和瘙痒症状便不治而愈。对月经疹较重、影响睡眠者，可口服克敏能、塞更啶、扑尔敏等脱敏药。
月经期美尼尔氏症
此病中年妇女多见，月经来潮时突然眩晕，耳鸣、视物旋转、恶心欲吐，一般只需臣床休息，眩晕严重者可适当用镇静剂及少量利尿药。
经前鼻塞
每至月经出现鼻塞症状，究其缘由，是鼻腔粘上皮与女性生殖器官之间存在着生理方面的联系。卵巢激素的变化可使鼻粘膜发生充血、肿胀和渗液，从而导致鼻塞。可用鼻通或滴鼻净点鼻，每日3－5次。
经期腰痛
大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象，这多是因为体弱，肝肾不足，寒气郁积所致。当时感觉腰部如绳缠一样又紧又痛，到了后期逐渐减轻，可以采用热敷的方法调节：仰卧，以热湿毛巾（以不滴水为度）垫于腰间疼痛部和稍下面的骶部，上面再放一热水袋，热敷约10分钟，然后分别在腰两侧热敷10分钟。
一般来说患了静脉曲张的患者都是非常可怕的，因为患了静脉曲张之后，静脉会像蚯蚓一样突出患者的皮肤表面。其中小腿和大腿是最容易发生静脉曲张的区域，而在患了静脉曲张之后没有及时治疗的话，就可能会引起血栓血管破裂等问题。静脉曲张在治疗的过程中有哪些采取的治疗措施?
静脉曲张怎么治疗最好
血管内烧灼治疗：在膝盖或足踝内侧做小切口，放入极细的导管，用高频波(或称射频)或雷射光束烧灼、阻断曲张的静脉血流。单纯的血管内烧灼治疗手术有可在局部麻醉情况下进行，需住院、疤痕与疼痛较少。但治疗不彻底。
压迫治疗法：使用弹性袜，利用外在的压力来减少运动时产生的水肿。理论上说，弹性袜的压力，在足踝部最大，往上逐渐减少其压力。通常最好能穿至大腿的弹性袜。弹性袜最好是在清晨尚未起床时穿著，一直到夜间上床后再脱掉。如果病患已因静脉高压而产生腿部溃疡，则应尊重医师的指导服用抗生素和利尿剂并辅以特殊卫材治疗。
硬化剂注射风险：注射后局部会出现褐色的色素沉着;可能形成浅表静脉血栓;对硬化剂过敏反应;导致静脉曲张复发。
外科抽除手术：在腹股沟做切口，切断结扎或抽出大隐静脉，需要半身或全身麻醉，需住院7-10天。若静脉曲张太厉害时，可能需要数个小伤口，一段段的抽除曲张静脉。治疗完整但有皮下瘀青及伤口较疼痛的缺点。
饮食方法治疗静脉曲张
1、气滞血瘀：患肢青筋迂曲，状若蚯蚓，局部可有压痛或色素沉着;伴有精神郁闷，烦躁易怒。舌质紫暗，或有瘀斑瘀点。治则宜理气行滞，活血化瘀。
①桃仁酒：桃仁1斤，清酒1800mL。先将桃仁打碎研细，以酒绞取汁，再研再绞，使桃仁尽即止。都纳入小瓷瓮中，置于砂锅内，以高汤煮，至色黄如稀饭即可。每次服25g，每日2次。
②玫瑰红花汤：玫瑰花9g，全当归3g，红花3g。加水煎汤取汁。用白酒少量兑服，每日1剂。
2、寒湿凝滞：患肢青筋迂曲，下肢微肿，按之凹陷：畏寒怕冷，肢体酸胀，沉重乏力。舌质淡，苔白滑，脉弦或沉涩。治则宜温阳利湿，活血通络。
①千年健酒：千年健lOg，白酒500mL。千年健浸入白酒中，1周后即成。每次饮1小蛊，每日2次。
②川乌粥：生川乌头5g，粳米30g，生姜汁10滴，蜂蜜适量。川乌头研为极细粉末备用。先加水煮粳米，煮沸后加入川乌头末，改用小火慢煎3小时，待后加入生姜汁及蜂蜜，搅匀，再煮沸即可。徐徐温服。
3、湿热蕴结：患肢青筋迂曲，局部红肿硬结，有压痛，可伴有发热等全身症状。舌红，苔黄腻，脉弦数或滑数。治则宜清热利湿，活血化瘀。
①黄豆疗痹汤：黄豆30～60g，加水煎汤。食豆饮汤，每日1次。
②麻仁酒：大麻仁，酒适量。大麻仁炒香，盛袋入酒中浸1周即可。每次饮10g，每日2次。
静脉曲张也分为早期，以及晚期，这一点与其他疾病是相同的，要知道的是，晚期的静脉曲张对于患者的影响非常大，其能够导致并发症，这样来说，患者最好是能够及时的进行治疗。以免出现其并发症。
上述内容详细介绍了关于“治疗静脉曲张的最好方法”，在这里专家还提醒广大朋友们最好的治疗方法不一定就是适合自己的。对于疾病的治疗一定要选择适合自己的治疗技术，一般正规的医院医生会根据患者的病情量身制定。
咽炎怎么治
1、治疗咽炎的实用妙招
1.1、用盐水漱喉。咽炎犯了此时要多次用盐水漱喉,每隔1小时就漱喉一次,可以起到消炎、杀菌的作用,减轻咽喉部的炎症,注意盐水要到达咽喉部,并停留几秒,对于咽炎所致的咳嗽有痰症状也能快速缓解。
1.2、喝罗汉果茶。罗汉果有“神仙果”的美称, 具有清热解毒、化痰止咳、利咽解毒、养声润肺的作用,咽炎发作的话不妨用罗汉果泡水喝,代茶饮用,能快速缓解咽炎所致的咳嗽、咽痛失音、声音嘶哑等,对于减轻咽炎不适症状显着。
1.3、抑制干咳咯痰动作。咽炎发作引起咽部不适的时候,千万不要习惯性的干咳以及做清嗓子咯痰动作,否则容易导致分泌物中带血丝,会加重咽部炎症,最好尽量抑制该动作,使咽部得到休息,才利于咽部组织系统的恢复。
2、治疗咽炎的中医偏方
2.1、吴茱萸60克,白芷20克,小茴香10克,将上述材料洗净,浸泡20分钟,然后加水2000毫升煎汤,煮沸20分钟后,去渣取汁,待温后用来足浴,每次30分钟,每天早晚各足浴1次,7天为一个疗程,有清热利湿、引热下行的作用,适用于治疗久治不愈的顽固性咽炎。
2.2、咽炎患者可用芦荟叶2-3片,清水洗净,切成小段后,放入锅内,加水和适量冰糖煮沸10分钟后,过滤去渣取汁,温后直接饮用,连续服用5-7天后,咽炎即可痊愈。芦荟可治疗咽炎是因为芦荟具有消炎抗菌的作用,而芦荟叶中的胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。
2.3、麦冬、甘草、金银花、薄荷、绿茶各一两,胖大海、乌梅数颗。用法:前五味药,研成细末,搅拌在一起,咽炎患者每次想喝茶,就用适量泡茶喝,再在茶杯里放入胖大海、乌梅各2个。每天这样喝4-6杯,一般情况下,没等以上药物喝完,咽炎就治愈了。
3、治疗咽炎的食疗食谱
3.1、百生汤
百合、生地、熟地、桑白皮、玄参、麦冬、柿霜、川贝粉(冲服)、甘草、芦根。水煎服,每日1剂,分2次服。
本方具有滋阴润肺、清热养肾的功效。适用于肺肾阴虚、咽喉失于濡润的慢性咽炎。
3.2、石斛汤
玄参10克,麦冬10克,金银花6克,板兰根10克,石斛10克,桔梗10克,蜂蜜50克。
上药(除蜂蜜外)共放药罐中,加水1500毫升,煎煮至剩500毫升左右,滤去药渣,将药液倒入保温杯中,兑入蜂蜜溶化即可,代茶水频频饮用,每天一剂。
咽炎的饮食禁忌
1、咽炎患者忌饮食过冷、过热及进食过快。过冷或者过热的食物都会在吞咽的时候刺激咽喉部位引发炎症。而饮食物未经细嚼就吞咽,粗糙食团使咽部负担加重,炎难以消除,并容易被混杂在食物中的异物(如草棍、鱼刺)扎破黏膜,加重炎症。
2、咽炎患者忌油腻、煎炸等食物。随着生活水平的提升人们的饮食也越来越丰富,于是肉就成为了餐桌上必不可少的。可是过多的食用这些肉类和油煎食物,而不吃蔬菜会导致发胖。更甚者会导致人体营养不均衡,体质下降,易患慢性咽炎。而光吃蔬菜,不吃肉食也是不行的,一定要合理膳食。
3、咽炎患者的日常饮食一定要忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物。烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚,如果有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处十允血状态,加重咽部不适症状。
引起咽喉炎的原因
1、急性咽喉炎:常为病毒引起,其次为细菌所致。冬春季最为多见。多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎,且常是麻疹,流感,猩红热等传染病的并发症。受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等,降低人体抗力,容易促其发病。
2、慢性咽喉炎:主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理、化学因素、颈部放射治疗等经常刺激咽部所致。全身各种慢性疾病,如贫血、便秘、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等也可继发本病。
导读：月经前胸胀是怎么回事？很多女性在经期前都会感觉有胸胀的不适感，那月经前胸胀是怎么回事？不要着急，下面小编带您一起去看看。
月经前胸胀是怎么回事？
在女性快要生理期的时候，体内雌激素水平会明显地增高，这个时候的乳腺会增生，各组织也会产生水肿，所以女性会感到胸部胀痛，而且胸似乎也变大了。这个情况其实是正常的，几乎所有女性在经前都会有胸部的不适感。这种感觉通过一些自我调节就能够改善了。但是如果情况严重的话，就要考虑去做检查了，因为这可能是一些乳腺疾病以及其他疾病的征兆。严重的胀痛很可能是因为内分泌严重失调所引起的，而激素水平的失调，就意味着除了雌激素之外的其他激素也可能不在正常工作范围内活动，所以造成了一些隐患。
另外，一些女性在平时就属于暴躁易怒型的，情绪波动很大，而且不容易控制自己的脾气。这些人在经前的几天，可能胸胀的情况也会很严重，而胸胀会增加她们的暴躁程度，过度的暴躁又会恶性循环地影响到她们的身体，加重她们的不适。
快来月经的时候，应该少吃油腻、要多吃一些膳食纤维丰富的食物。这样不但能够促进血液的循环和排毒能力，还能够缓解焦虑的情绪。
缓解月经前胸胀的方法：
1、热敷
热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。
2、合体的胸衣
胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。合体的胸衣能够防止乳房因胀大而下垂，并且能够有效保护乳房，防止已经受到压迫的神经遭受百加严重的压迫。
3、减盐运动
在月经来前的7到10天，应该少吃那些盐分过高的食物。多余的盐分也会加重水肿，使得乳房胀大，从排卵期过后，就应该吃得清淡一些，避免高盐。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。
4、维生素，降低催乳激素
催乳激素会引起乳房的膨胀，因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物，调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成。
5、隔离咖啡因
有医学实验证明，戒掉每天喝咖啡的习惯，乳房胀痛会有明显的改善。当然，不仅是咖啡，还要远离含有咖啡因的巧克力、可乐、茶，甚至含有咖啡因的止痛药，这样才能缓解疼痛。
6、摄入低脂高纤食品
在月经前一周，尽量食用粗粮、全麦等低脂高纤维的食物也可以改善身体的营养平衡，缓解胀痛。
7、胸部按摩缓疼痛
刺激乳房周围，可以促进血液和淋巴循环，在月经前7-10天，每晚按摩对胀痛也有所缓解。
手法：先用双手手心从左右两边轻柔地包裹住一侧的乳房。然后双手收紧，用位于乳房根部的拇指从下将乳房向上拨。左右各反复10次即可。注意在乳房胀痛时，最好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。
8、注意保暖、避免受凉。
月经妇女尤其要注意避免用冷水洗澡、洗足、洗头，如受到突然或过强的冷刺激，子宫及盆腔内血管过度收缩，可引起经血过少或月经突然停止，使身体抵抗力减弱，易于感染疾病。
看了小编的介绍，您都了解了吧！
俗话说：“牙疼不是病，疼起来要人命。”牙疼的滋味相信很多人都体会过，发作的时候会让人坐立不安、无心工作、不想进食，给人们的生活和工作都带来极大的影响。那么，牙疼究竟是什么原因呢?当患上牙疼的时候，又有哪些可以快速止疼的小偏方呢?
牙疼是怎么回事
牙痛大多是由于牙龈炎、牙周炎、蛀牙等口腔疾病而导致牙神经感染的一种症状，一般表现为牙痛为主，并且伴有牙龈肿胀、咀嚼困难、遇冷热刺激痛、面部肿胀等。
牙痛的主要分类：
牙髓炎：引起牙痛最常见的原因，主要是由蛀牙、牙外伤、牙周炎等引起的。主要表现为牙龈自发性剧烈疼痛，具有阵发性，当食用冷热食物的时候，疼痛加剧。
智齿冠周炎：智齿萌出困难，部分牙龈覆盖，再加上口腔卫生差，食物积于龈袋，而造成的牙周组织尤其是牙龈肿痛。
根尖炎：牙髓炎往根尖方向发展引起的，症状是持续性疼痛，牙有伸长感，不敢咬东西。
龋病：因细菌引起牙体硬组织进行性破坏，形成龋洞，或者有些看不到龋洞，只能看到牙齿颜色的变化。尤其中龋、深龋，吃冷热食物时，当食物进入龋洞就会引起疼痛不适。
另外，牙周炎、牙龈炎、牙本质过敏、牙外伤、牙隐裂等也是导致牙痛的原因。
上火牙疼怎么办
当天气干燥、内火旺盛的时候，就会容易引发上火，这个时候容易出现牙痛。那么应该如何应对呢?
胃火牙痛：当出现胃火牙痛的时候，除了会感到剧烈疼痛之外，还会出现牙龈红肿、溢脓或出血的状况。这个时候，应该多吃一些清胃泻火、凉血止痛的食物，例如牛奶、贝类、芋头和新鲜的红、黄、绿色蔬菜等。
风火牙痛：多见于急性牙髓炎与根尖周炎初期，表现为疼痛感剧烈，而且是一阵一阵的，吃冷的东西时，疼痛会有所减轻，一旦接触热的东西则会加重，并导致牙龈肿胀。可以多吃些高蛋白、富含维生素的食物，如豆制品和蔬菜、水果等。辛辣、刺激性食物、粗糙、坚果类食物此时不要吃。
虚火牙痛：大多发生在老年人身上，由老年慢性牙周病引起，表现为牙齿隐隐作痛，平时程度较轻，但午后与夜间加重，常出现牙齿松动、咬东西无力的状况。此时应该多吃一些具有滋阴益肾、降火止痛的食物。
牙疼快速止疼小偏方
突然牙痛的话，可以在温水里面加一些盐，用盐水漱口，可以起到缓解疼痛的作用。
牙痛的时候，用冰块敷在脸上对应牙痛的位置，可以起到缓解牙痛的效果。
牙痛的时候，将生姜去皮、切厚片，将生姜中间的部分咬在嘴里，放在牙痛的位置也可以缓解牙痛。
牙痛的时候，用花椒煎水服用或者直接将花椒用舌头压在牙痛的位置也可以起到缓解牙痛的效果。
将剥好的大蒜咬在痛的地方，可以起到止痛的效果。
将鸡蛋清和等量的白酒搅拌均匀含在嘴里一会儿吐掉，2~3天可以消炎止痛。
牙疼食谱推荐
柳根煲瘦肉
材料：
柳树根50克、猪瘦肉100克
做法：
将柳树根和猪瘦肉洗净加水同煲，调味后饮汤食肉。
功效：
柳树根性寒、味苦，具有利水、祛风、通淋的功效，将柳树根和猪瘦肉煮汤服用，可以治疗牙痛，尤其适宜牙龈肿胀、腮部红肿的风火牙痛者食用。
猪肝菜豆腐汤
材料：
狗肝菜250克、豆腐250克
做法：
将狗肝菜、豆腐洗净，二者加适量的水煮熟，去狗肝菜，加调味料，饮汤吃豆腐。
功效：
狗肝菜性凉、味甘，具有清热解毒、凉血、生津的作用，将猪肝才和豆腐同煮汤食用，可以治疗因肝火风热引起的龋齿红肿热痛。需要注意的是，虚火者忌用。
绿豆鸡蛋糖水
材料：
绿豆100克、鸡蛋1个、冰糖适量
做法：
将绿豆用水洗净、捣碎，放入锅中加水煮，待绿豆熟烂的时候，把鸡蛋打入到绿豆汤中，搅拌均匀饮用即可。
功效：
绿豆性寒味甘，具有清热解毒、消肿止痒的功效，将绿豆和鸡汤煮汤，能够缓解牙痛，适用于风热牙痛、口腔红肿热痛的风热牙痛者食用。
皮蛋腐竹咸瘦肉粥
材料：
皮蛋2个、水发腐竹60克、咸瘦猪肉100克、大米适量
做法：
将皮蛋、腐竹、咸瘦猪肉、大米煲粥食用。
功效：
这款食谱非常食用于虚火牙痛患者食用，可以缓解患者的牙痛症状。
早泄怎么治
1、心理治疗
需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。
2、行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。
3、口服药物治疗
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂,国内已上市的是盐酸达帕西叮,即商品名为必利劲。30毫克,性生活前3小时口服,它主要是延长射精潜伏期,它有一定的副作用,和适应证,一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等,均应在医生的指导下应用。
4、局部用药
主要为局部麻醉药,可于性交前涂在y.j头,通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
5、海绵体药物注射疗法
此法早泄虽然依然存在,但是射精后y.j勃起可以维持一定的时间,对提高配偶的性满足度也许有所帮助。
早泄的危害
1、早泄导致男性不育
早泄严重时是很有可能造成男性不育的,这类患者射精反射过度敏感,一有性活动或性刺激立刻就会射精,阴茎甚至都没有进入阴道,因此精子也不可能进入女性体内,导致不育的发生。
2、早泄可导致勃起功能障碍
一些早泄患者因为无法及时的治疗,或因一两次的过早射精,而导致精神上的恐惧、焦虑,甚至以为是性机能发生衰竭,会使病情更加严重,以致于发生阳痿等勃起功能障碍。
3、早泄给男性带来心理压力
患有早泄后,男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力,并长期笼罩于疾病的阴影之下,工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑,会使患者丧失生活激情、甚至产生心理疾病。
4、早泄会影响夫妻感情
如果有早泄,在性生活中,妻子的性-要求不能得到满足,长期影响下,必然会影响到夫妻的感情,进而造成家庭不和睦。
早泄的表现
1、轻度
阴茎插入阴道后时间在6分钟以上不足15分钟就射精,在和伴侣的性爱过程中,10次有6次不能配合伴侣控制射精。
2、中度
阴茎插入阴道后时间在两分钟以上,不足6分钟就射精,在和伴侣的性爱过程中,10次有8次不能配合伴侣控制射精。
3、重度
阴茎未插入阴道或刚插入阴道就射精,阴茎插入阴道后时间不足两分钟就射精。
治疗早泄的食疗方法
早泄是一种比较常见的男性疾病,但它也是困扰男性的一个问题。有什么方法可以不吃药,在生活中多加注意就可以逐渐改善早泄吗?下面就介绍几种治疗早泄的食疗方子。
1、枸杞猪腰粥。枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。
2、大蚯蚓11条,剖开洗净,加韭菜汁捣融,热酒冲服,每日一次,连服7日。
3、皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米适量。白果去壳与腐皮,白米置砂锅中加水适量,煮调当早点吃。每日1次。
4、青虾炒韭菜:青虾250g,韭菜100g。虾洗净,韭菜洗净切段。先以素油炒青虾,烹黄酒,酱油,姜丝等调料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
5、泥鳅炖豆腐:泥鳅500g,豆腐250g。泥鳅去鳃肠内脏,洗净放大锅中,加食盐少许及适量水,料酒,清炖至五成熟,加入豆腐,再炖至鱼熟烂即可,吃鱼和豆腐,并饮汤。
脚气又称为足癣，它是一种非常常见的皮肤病，引起脚气的原因多数是因为脚部不卫生引起的，因此当患上脚气的时候，应该多注意的脚步的卫生，每天勤洗脚，勤换鞋子，勤换袜子。
脚气患者的袜子要选用舒适透气、吸汗的，鞋子也要选择穿的舒适合脚的，透气性也要好，每天更换的鞋子可以放到阳台处通风，避免长时间的穿一双鞋子，也不要穿潮湿的鞋子，容易沾染细菌，加重脚气的症状。
脚气患者每天睡前的时候还可以多泡泡脚，不仅可以清洁脚部，减少细菌的入侵，还可以促进身体血液循环，帮助人体睡眠。泡脚的时候可以放一些小苏打在泡脚水当中，小苏打能够对脚部的一些细菌真菌具有消除的作用，可以对脚气具有一定的治疗效果。
泡脚的时候还可以加入一些盐和生姜，它们也具有不错的消炎消菌的效果，对脚气也具有不错的治疗效果，还可以防止皮肤皲裂的发生。日常在洗完脚之后，还可以取用少许的白糖或者是韭菜涂抹在脚上，对脚部进行摩擦按摩，对去除脚气也具有不错的治疗效果。
日常生活中注意不要与他人共用一双鞋，脚气是有传染性的，容易将脚气传染给他人或者是被传染上脚气，脚气的患者还可以涂抹一些治疗脚气的药膏，每天清洗完脚之后，涂抹在脚气的部位即可。
人们身体内的废物和垃圾以及多余的水会随着尿液排出体外，尿液会经过肾小管的重吸收作用后才会向外排出，尿液中含有水分、尿素、无机盐等，但是正常尿液中不能含有糖，尿糖是指尿液里面含有糖分，这代表肾脏的重吸收出了问题，不及时治疗会转变成糖尿病，那么尿糖怎么治?
改变不良饮食习惯：每日三餐要正规，不能不吃早餐或随意改变进餐时间，不吃早餐可以引发胆结石，又会因过分饥饿后，对中晚餐产生过度吸收，造成肥胖。
食物结构要合理，尽量少吃甜食，少吃或不吃煎炸食品，多吃新鲜果蔬，适当多吃玉米、小米、燕麦片、全麦粉等粗粮;两 餐之间来杯酸奶或吃点水果。经常、有规律的运动可以让身体组织细胞对胰岛素的敏感性提高，从而改善血糖和体内脂含量，避免糖尿病的发生。
其实尿糖高的原因和血糖高是有一定关联的。当人类摄入大量的糖分物质或静脉输注大量的葡萄糖溶液后，血糖会出现短暂性增高，而血糖增高就是导致尿糖高第一大原因，其次就是在人类有情绪激动的时候，情绪过分激动会导致脑血糖中枢受到刺激，间接性的引发高血糖，是尿糖高的第第二个原因。
第三个 尿糖高的原因来在于内分泌不正常，导致代谢性疾病，从而引发糖尿病高血糖。至于引发尿糖高最后一个原因是和分泌激素有关，其实这一个尿糖高的原因和上面那个有点相像，同样是一个外界因素导致血糖升高，从而带动尿糖升高。使身体的内分泌系统运转在一个良性循环的轨道。当然，保持健康的 心态也很重要。
重视饮食的原则：不吃饱(约七、八分饱便可);合理选择食物，饮食中糖、脂肪、蛋白质三大营养素的比例，要合理安排和调整。既达到治疗疾病的目的，又要满足人体的生理需要。
夜盲症是一种比较少见的疾病，会导致患者在夜间无法看清周围的食物，这时候我们可以吃一些促进视力恢复的食物，比如猪肝、胡萝卜以及鸡肝、谷精草等，这些食材都是有清热明目的作用，对于治疗夜盲症是有很大帮助的。现在就让我们一起来了解夜盲症的治疗方法有哪些吧。
1、首先需要准备好猪肝、胡萝卜两种主要的材料，然后准备好葱花、盐等调味品各适量。加工方法是处理干净切块然后共煮至肝熟，在平时可以食饮数次。具有补肝养血，清热明目的功效和作用。主要可以用于治夜盲症及小儿疳眼症。
2、所需要的材料包括了鸡肝，谷精草，夜明砂等三种。在制作的时候首先应该将鸡肝洗净，然后放入盆内，把谷精草、夜明砂也一同放入，最后在其中加少量清水开火隔水蒸熟。服用方法是吃肝饮汁。对于患者来说具有清热明目，养血润燥的功效。可治夜盲症、眼干燥症及小儿疳眼症。
3、准备好野鸡肉，胡萝卜，洗净然后各切成丝。接下来就可以把油锅烧热煸炒好葱花，下双丝进行翻炒，在快要熟透的时候加精盐，酱油等调料等慢慢的炒熟即可食用。此方具有补肝明目的作用，治疗肝虚所致的眼花、夜盲症。
4、所需要的材料主要为牛肝，苍术，使用方法是处理干净然后共煎汤饮用。每天患者可使用1剂，早晚各1次。主要可以用于治疗缺乏维生素a所致的夜盲症。
5、使用材料主要为猪肝，鲜枸杞叶，在制作的时候应该先将猪肝洗净切条，然后同洗干净的枸杞叶放入锅内共煮，服用方法是饮汤食肝，每天2次。益精补肝，用治夜盲症、视力减退，有改善视力功能的作用。
以上五种治疗夜盲症的方法虽然比较常用，但是患者也不能单独使用这些药方进行治疗，因为每个患者的症状和发作原因都是不同的，如果单一使用上述方法治疗恐怕会延误病情，而患者在平时生活当中也要注意避免眼睛过度疲劳，多吃含有维生素a的食物，都可避免病情进一步发展。
腰疼的时候可以采用逆行的方法，倒着身体走路，能够使腰部放松，缓解腰痛的症状，平时还可以对抖抖腿，也能够缓解腰痛。将身体站直平衡好后，抬起一只腿，放松，将手放在大腿的后侧，随后轻轻的抖动退，使腿左右的摆动，可以快速的缓解腰痛。
腰痛的时候，还可以对腰部进行按摩，可以缓解腰部的酸痛感，还可以采取穴位按摩的方法老缓解腰痛，比如可以按摩环跳穴，或是委中穴，还可以按摩承山穴、太溪穴等，对这几个穴位进行按摩，直至有酸胀、麻的感觉，能够有效的缓解腰痛。
腰痛的时候还可以通过食疗的方法，比如多吃一些公鸡的肉，也能够缓解腰痛的感觉，但是要注意的是，此方法不适合胃溃疡、胃酸分泌过多的患者服用，以免加重病情，产生不必要的影响。
如果女性是因痛经引起的腰痛，可以多喝一些红枣茶、红糖茶，注意做好腰腹部的保暖工作。如果是操劳过累引起的腰痛，注意多加休息，避免做一些弯腰的动作，劳逸结合，可以缓解腰痛的症状。
腰痛还有可能是因为一些疾病引起的，比如腰间盘突出、盆腔炎、骨质软化症、肥大性脊椎炎等等，这些疾病都有可能会引起腰痛的现象，及时的治疗，控制病情，可以缓解腰痛。
怎么治早泄
1、早泄的一般治疗方法
1.1、熏洗法:可以用五倍子,用文火煎30分钟左右,再加入适量温开水,趁热熏洗阴茎龟头数分钟。待水温下降至30～40℃左右,再将龟头浸泡到药液中约5～10分钟。每晚1次,具有收敛止泄之功效。
1.2、外涂法:可以将细辛,公丁香,海马,蛇床子,淫羊藿,加上75%酒精。将上述中药浸泡入酒精内30天,过滤倒入有喷嘴的瓶中,每次房事前,向龟头涂擦或喷洒1～2次,经2～3分钟即可房事。具有补肾壮阳、固精止遗的功效。
1.3、按摩法:用右手大拇指、食指和中指抓住左手中指,由指根部往指尖部抻拉,直到皮肤红赤为止;或用右手的三个手指按压左手无名指和小指之间的骨头处;使皮肤呈红赤即可。或者是经常按压第4腰椎。
2、早泄的饮食治疗方法
2.1、韭菜炒虾仁:韭菜150克,鲜虾仁50克。将韭菜切成寸段,鲜虾去壳取仁。先将虾仁放入油锅内大火急炒,随即放入韭菜同炒,下酱油、盐、味精少许即成。1周食2～3次,连食数周。
2.2、龙马童子鸡:虾仁50克,海马25克,子公鸡1只。先将子公鸡宰杀去毛及内脏,洗净后将虾仁、海马用温水洗净后放入鸡腹内,再加葱段、姜块、味精、食盐适量,上笼蒸之烂熟,拣去葱段姜块,另用淀粉勾芡收汁浇在鸡上即可食用。有健脾益肾功效,适用于脾肾阳虚。
3、早泄的心理治疗方法
很大一部分早泄患者为精神心理性的,对这一类病人要对其心理进行分析,主要分析导致早泄的精神因素,然后进行心理疏导,使之消除病因,以建立正常的射精条件反射。如夫妻双方应充分理解这种性功能障碍的成因,摆脱从前建立的不良性心理模式,以后的夫妻生活中,妻子要有意地与丈夫保持一种距离感,切不能“有求必应”,让丈夫继续强化新的性心理和性生理信号。
早泄的原因有哪些
1、精神环境因素:包括伴侣、环境、手婬、精神、行为等有关因素引起的焦虑、紧张、恐惧、自卑、胆怯等,这些因素影响高级性神经兴奋和抑制,引起射精阈值降低,造成早泄。
2、阴茎过于敏感:阴茎感觉阈值降低和神经兴奋性增高引起早泄。
3、内分泌紊乱:某些疾病引起睾酮含量过高,引起射精阈值降低,造成早泄。
4、神经系统方面:脑部疾病,例如脑损伤、脑肿瘤、癫痫等;脊髓疾病,例如多发性硬化、脊髓肿瘤;周围神经疾病,例如周围神经炎。
5、泌尿生殖系统疾病:阴茎头炎或包皮炎、前列腺炎、精囊炎、尿道炎、精阜炎等。此外,膀胱炎、精索炎、附睾炎以及包皮过长、包茎、包皮系带过短或痛性勃起,都可引起早泄。
早泄的原因在上文已经交代得很清楚了,您不妨多加看看。自己如果出现了早泄的症状,那么请赶快去正规的医院进行医治,尽量不要拖延,只有及时地治疗,才能早日挽回失去的性福。
早泄应该如何预防
1、加强夫妻思想和感情的交流,消除隔阂与误会,对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗,将有助于克服不良心理。
2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。
3、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。
4、戴双层避孕套,可降低阴茎的敏感性,延长射精时间。
5、降低阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动迎合动作,尽快达到性高潮,以求双方满意。
6、男方分散对性交的注意力,比如目光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,甚至数数,都将有助于延缓射精。
7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间,以缓解丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。
8、射精后在一个小时内进行第二次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。
化妆是女性每天必做的一件事。因为大部分女性都是爱美的，而且化妆是有一定的步骤的，有的人也许不清楚化妆的具体步骤。那么容易发生错误的化妆步骤，比如大家熟悉的妆前乳，很多化妆的女性是不可缺少的，可是一定要掌握正确的使用方法，才能发挥其作用。妆前乳怎么用才正确呢？
妆前乳怎么用才正确：
1、重点涂抹
妆前乳可以涂抹在脸部任何地方，但是最合适的方法却不是全脸涂抹。妆前乳只是为了在使用粉底前给你先伪装出一个肤色大致均匀的弟子，所以涂抹需要有重点。像T区那样容易暗沉的位置需要重点涂抹一些提亮肤质的妆前乳，在脸颊，基本上不需要涂抹。
2、眼周涂抹
在眼周和上眼皮轻轻拍打，此时的妆前乳扮演了三合一的角色，可以防止眼部出油，预防晕妆，也能淡化鱼尾纹，还能中和泛红的肤色。
3、双唇打底
在画妆唇妆前，使用唇部妆前乳轻轻的拍打在唇上，可以防止花妆或色素沉着，同时可以让唇膏的颜色更加显色。如果手上没有专门的唇部妆前乳，用脸部的也可以。
4、手心涂抹
利用掌心的温度把相同质地的妆前乳加热，让其能够更好地贴合肌肤。当遇到黑眼圈比较严重的情况，需要特别处理。无名指蘸取适量的妆前乳，涂抹于眼下，然后掌心揉搓加热，利用掌心的温度轻按眼部，让边缘部分能够更好地跟肌肤相融合。
5、混合粉底液
根据妆前乳不同的功效，与粉底液混合可以达到想要的效果。如果有的粉底液比较干，那么加入保湿滋润的妆前乳，均匀混合之后可以打造一个服帖的妆容。如果把有提亮功效的妆前乳加入粉底液，那么整个妆容会显得特别的有光泽。如果有的粉底过于滋润，那么混合进去控油的妆前乳，可以延长皮肤出油时间。
6、在隔离霜前使用
如果是单纯带色、能均匀肤色、填平幼纹的妆前乳，就用在防晒隔离霜之前。另外如果是本身带有防晒、隔离效果的话，不需要格外重复是永防晒霜和隔离霜。
吃饭吃多了胃部不消化就容易引起胃胀的现象，胃胀有一种明显的胃部疼痛感，很是影响人们进食的欲望。饮食不当特别容易引起胃胀，那么生活中胃胀怎么办呢?胃胀的原因有哪些呢?胃胀吃什么好呢?
胃胀怎么办
1、用清凉薄荷油画圈按摩胃，沿着圆圈按摩肚子。
2、做简易的舒缓运动蹲下以手环抱屈曲双腿，将大腿贴近肚子，有助于肠胃消化、解除胃部闷胀感。
3、嗳气排气胀气时多走动，嗳气或排气，让肠胃保持弹性，不要催吐，会导致胃食道逆流。起来走一走，能嗳气或排气更好。
4、喝喝茶，柑橘、薄荷茶可以帮助消化，消除胀气效果好。
中医调理
中医调理是从胃胀引起的原因开始调理，不局限于表面的胃胀现象。在平时喝茶的时候加入一点调理胃肠的药材能对我们的胃肠起到直接的调养效果。平时的饮食结构要合理，一些饮食中的禁忌要牢记，不然很容易引起我们胃部的不适感。
饮食注意
1、细嚼慢咽
吃饭的时候狼吞虎咽是不正确的，应该细嚼慢咽。吃饭太快的话胃部不容易感受到饱腹感，所以吃饭快的人会吃的相对较多。等到胃部产生饱腹感的时候，往往已经吃的太多稍后就会出现撑的感觉。细嚼慢咽有利于食物的消化，不会引起胃胀气的不适。
2、远离错误搭配食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
3、吃饱后不要马上坐着
有些人吃完饭之后就不想动，更有甚者喜欢直接躺在床上，这种行为对我们的胃部都会造成损伤。吃饭之后可以适量的散散步或是站一会儿。这样既容易促进食物的消化还不会对我们的胃部造成压迫。减少胃胀气的形成。
溶血病是一种非常常见的疾病，有许多人都有过溶血病，溶血病又叫溶血性贫血，溶血病会伤害大家的身体，那么请问溶血病新生儿可活多久?溶血病吃什么?溶血病的治疗方法是什么?下面小编为大家讲解。
溶血病新生儿可活多久
新生儿溶血病分为ABO溶血和Rh溶血。常见的是ABO溶血，不过一般患儿经蓝光和药物治疗很快就会痊愈。即便是较为严重的Rh溶血病，只要及时换血，也能转危为安。
溶血病吃什么
1.溶血病饮食要注意的是不能吃酸性食物，例如猪肉、牛肉、鸡肉、蛋黄、鲤鱼、鳗鱼、牡蛎、干鱿鱼、虾、白米、花生、啤酒等，一些碱性的食物才是患者最好的选择，如：豆腐、海带、奶类及各种蔬菜、水果等。
2.当归羊肉汤
原料：要及时知道溶血性贫血患者的正确饮食内容，帮助患者尽早康复是关键，当归，生姜，羊肉。
制作：取出羊肉、生姜，然后把它们用水洗干净，之后把它们切成片状，然后与当归一起放进锅里面，加水2碗，煎煮30分钟。加盐、佐料少许调味。功效：补气益血，祛寒止痛。
3.多吃大枣、桂圆
中医觉得补血要从补气入手，在生活中要注意最好不提重东西，不大声说话，保持充足睡眠，这些都能够补气。你可以喝黑木耳红枣汤，还有多吃点菠菜、猪血。因为他们含有丰富的铁，对溶血性贫血的人也是不错的选择。
4.龙眼枸杞粥
原料：不同的溶血性贫血患者要吃不同的食物对身体恢复好，龙眼肉、枸杞各，黑米、粳米各。
制作：将龙眼肉、枸杞、黑米、粳米分别洗净，同入锅，加水适量，大火煮沸后改小火煨煮，至米烂汤稠即可。功效：益气补虚，养肝益血，补血生血，可治疗肤色苍白，食欲不佳。
溶血病的治疗
西药治疗
1.血浆或白蛋白，供给与胆红素联结的白蛋白，可使游离的非结合胆红素减少，预防胆红素脑病。血浆25ml/次静脉注射(100ml血浆含白蛋白3g，1g白蛋白可联结非结合胆红素8.5mg)或白蛋白lg/kg加25%葡萄糖10～20ml静脉滴注，每天1～2次。
2.肾上腺皮质激素，能阻止抗原与抗体反应，减少溶血;并有促进肝细胞葡萄糖醛酸转移酶对胆红素的结合能力。强的松每日1～2mg/kg分三次口服，或氢化考地松每日6～8mg/kg或地塞米松每日1～2mg加10%葡萄糖100～150ml静脉滴注。疑有感染者在有效抗感染药物控制下慎用。
3.酶诱导剂，能诱导肝细胞滑面内质网中葡萄糖醛酸转移酶的活性，降低血清非结合胆红素。苯巴比妥尚能增加Y蛋白，促进肝细胞对胆红素的摄取。苯巴比妥每日5～8mg/kg，尼可杀米每日100mg/kg，皆分3次口服。因需用药2～3天才出现疗效，故要及早用药。两药同用可提高疗效。
4.葡萄糖及碱性溶液，葡萄糖可供给患儿热量，营养心、肝、脑等重要器官，减少代谢性酸中毒。酸中毒时，血脑屏障开放，可使胆红素进入脑组织的量增加，尚应及时输给碱性溶液纠正酸中毒，预防胆红素脑病。碳酸氢钠剂量(mEq)=碱剩余×体重(kg)×0.3。
胃胀的原因1、消化不良
有些患者体质较差，会表现胃动力不足，常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气;另外，肠道菌群失衡，许多废气就会很容易在肠道内积聚，也会导致肚子胀气的现象。
2、器质性疾病
如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等，均可导致胃肠道积气，表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。
3、功能性疾病
如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等，病情大多数都是严重的，不能掉以轻心。
4、胃肠道疾病
如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等。
5、胃肠功能紊乱
表现为胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍，由于某些原因，导致胃肠蠕动功能减弱或消失，从而导致体内的气体排不出体外，体内气体越积越多，就出现了肚子胀气的现象。
6、胃酸过多
胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳，而造成胀气、打隔。
胃胀吃什么好
1、萝卜
长于顺气健胃，对气郁上火生痰有清热消痰作用。青萝卜最佳，红萝卜次之。最好生吃，对胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。
2、青菜
能通利肠胃，无论气滞腹胀或食滞腹胀者皆宜。青菜含丰富的维生素和食物纤维，能刺激胃肠的蠕动，通利二便，帮助消化，消除腹部胀满不适。
3、山楂
可顺气止痛、化食消积，适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。
4、鲫鱼
鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚羸、温胃进食、补中生气之功效。
5、猪肚
补虚损，健脾胃，具有治虚劳羸弱，泄泻，下痢，消渴，小便频数，小儿疳积的功效。
总结：不良的饮食习惯会造成胃胀气，所以我们在用餐的时候要注意饮食的合理搭配，要细嚼慢咽。饭后慢走一会不要直接躺下，可以促进食物的消化吸收。胃胀的时候可以吃一点萝卜、青菜、山楂、猪肝等有利于健胃消食、顺气的食物。
饮食养生
运动养生
