如何辨别毒面膜_毒面膜的识别方法
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”养生已经成为很多中老年人关注的话题，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避开有关养生保健的认识误区呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的如何辨别毒面膜_毒面膜的识别方法，希望对您的养生有所帮助。
：近年来，面膜热潮开始流行，连朋友圈都刮起了面膜微商的旋风，三无微商猖獗，假冒名牌面膜内含防腐剂足以毁容，那么如何辨别毒面膜呢？下面为您介绍如何辨别毒面膜，看看吧。
由于面膜功效的被神奇化，因此受到很多爱美人的热烈追捧。目前我国的面膜市场还处于刚刚起步的发展阶段，管理还不规范，在暴利面前很多不良商家不惜铤而走险，利用淘宝、微信朋友圈等各种资源来吸引消费者。
国家食品药品监管总局3月2号发布通告称，在对面膜类化妆品的监督抽检中，发现11家企业生产的39批次面膜类产品存在非法添加禁用物质氯倍他索丙酸酯问题。
氯倍他索丙酸酯属于糖皮质激素类物质，为化妆品禁用物质。长期使用含有糖皮质激素的化妆品可能导致面部皮肤产生黑斑、萎缩变薄等问题，还可能出现激素依赖性皮炎等后果。
那么大家日常要如何挑选面膜，如何辨别毒面膜呢？
1、选择只适合自己肤质的面膜。不同面膜有不同的作用，根据自身肤质综合考虑面膜的性质，同时判断自己有没有过敏的可能。如果是购买一种新的面膜，可以取一小块在耳后或手臂内侧进行试用，15分钟后，如果皮肤没有出现过敏现象，那么就可以安心购买使用。
2、在选购面膜的时候尽量避免具有刺激性的成分，比如一些高浓度去角质的成分，皮肤敏感者不宜使用含薄荷、樟脑、冰片等成分的面膜等。
3、不选廉价、无成分列表、无保障的面膜。最好挑选那些品牌资深、厂家信誉高、口碑好的产品，在选用面膜之前，需仔细阅读面膜产品的信息，注意面膜的卫生状况。
4、挑选几个适合自己护肤的品牌，交替使用，避免一种面膜副作用持续积累。但是也不能太频繁更换。
5、珍珠粉面膜可能是贝壳粉，因为化妆品行业使用贝壳粉冒充珍珠粉已经是公开的秘密。很多商家还把廉价的珍珠粉打上纳米的旗号来吸收消费者，市场上所谓的纳米珍珠粉不过是一个用来炒作的概念。
6、敷一次或者几天就能快速见效的面膜可能添加违禁的化学美白成分。汞、氢醌和苯酚具有一定的美白作用，但其毒性和刺激性大，故我国卫生标准规定祛斑类化妆品中禁用汞、氢醌和苯酚。但是此类物质易成本低廉，常被不法生产厂家用于祛斑类漂白化妆品中，长期使用含量高的氢醌类化妆品会引起皮肤刺激，色素加深甚至出现白斑。
7、用一下就见效很快但一旦停用就恢复原样的面膜可能添加二氧化钛、荧光粉等增白剂，如在面膜中加入大量的二氧化钛，这时的白是因为皮肤上残留了二氧化钛而导致的视觉假白而已。而加入荧光剂的美白面膜，在紫外光线的反射下会显得很白，但是如果你一旦停用，皮肤表面残留的荧光剂洗去后就会恢复原样了。而如果你一直长期使用，那么这种荧光剂长期停留在你的脸上那也是十分恐怖的事情。
8、具有强大高效的抗炎、抗过敏、嫩肤作用的面膜可能含有氯倍他索丙酸酯、倍他米松双丙酸酯、曲安奈德醋酸酯和氢化可的松等糖皮质激素。激素类药物具有强大高效的抗炎、抗过敏作用，临床上，皮肤科的医生会用它来治疗银屑病、顽固性湿疹等，但考虑其巨大的副作用，使用时会明确对患者说明这种药物是不宜长期使用的，极其谨慎。长期使用含有糖皮质激素的化妆品可能导致面部皮肤产生黑斑、萎缩变薄等问题，还可能出现激素依赖性皮炎等后果。
9、有以下小方法可以鉴别面膜中是否含有重金属：
①用金戒指来回在面膜擦，看看有什么变化，有黑色或深色的颜色就说明有问题。
②用小钢勺上放点面膜，然后打火机在勺下面烧，如果糊掉了，黑黑的有刺鼻的气味，就不是好的面膜。如果只是冒泡了，没别的异样，就是好的面膜。
③将少量的化妆品涂抹在银饰表层，观察颜色变化，如果银器很快变色，则化妆品中肯定含有铅或汞成分。
④小苏打不仅可以用来加工食物，同样也能作为鉴别化妆品是否含有重金属成分的有力武器。将化妆品与小苏打混合在一起，观察是否会发生灰、黑的色变，就可以证实其中是否含有汞成分。
⑤燃烧化妆品也可以检验重金属成分的存在。如果化妆品燃烧后的灰烬呈黑色，则很有可能含有重金属物质。
如何辨别毒面膜，以上就是为您介绍的毒面膜的识别方法，供参考。m.YS630.Com
Ys630.com相关知识
小编特意为你搜集8款民间盛传的排毒祛痘面膜，在家用食材轻松DIY，不花钱就能把痘痘给灭了!
胡萝卜面膜
材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克
制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。 补充：若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
芦荟面膜
材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜
制法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。 功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。
白菜叶面膜
材料：大白菜叶3个，酒瓶1个
制法：采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净;将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状;将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。
功效：有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。
番茄草莓面膜
材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个
制法：将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。
功效：茄莓面膜果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
金盏花祛痘面膜材
料：干金盏花2大匙，原味奶酪1小片，柠檬汁5滴
制法：将干金盏花、柠檬汁、原味奶酪放到搅拌器中，充分搅拌均匀，待用。洗完脸后，用面膜刷将本款面膜涂在面部，避开眼、唇部肌肤。用手轻轻按摩，约15分钟后，用温水洗净即可。
功效：有效去除老废角质，温和祛痘，使肌肤润泽、光滑。金盏花可消炎降火，借着奶酪去老化角质的特性，金盏花更能深层祛痘，对于初发的痘痘特别有效。长期坚持使用还能控制痘痘复发。补充：本款面膜如果一次没有用完，须用玻璃器皿密封，放入冰箱冷藏，并尽快用完。
红豆泥排毒面膜
材料：红豆100克，清水少许
制法：红豆洗净，放入沸水中煮30分钟左右，直至红豆软烂;将煮烂的红豆放入搅拌机内充分搅拌，打成红豆泥冷却后即可使用。将面膜均匀涂抹于脸部，敷15分钟左右后，用温水洗净。
功效：具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痤疮，让肌肤更健康更嫩滑清透。 补充：天然面膜变质、不宜保存，最好一次用完。另外，请务必将红豆煮烂后使用，以防粗糙的红豆颗粒磨伤肌肤。
香蕉排毒面膜
材料：香蕉1根，植物芝士1匙
制法：香蕉去皮备用;将芝士和香蕉放入搅拌机中，搅拌成糊状即可。将面膜均匀涂抹在脸上。10分钟后用温水洗净。
功效：清除面部多余油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛细孔中的污垢及毒素，防止痤疮产生，让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。 补充：此面膜亦可制成体膜，涂抹在身体的痤疮患处，同样有美肤效果。
牛奶芦荟蜂蜜面膜
材料：牛奶20ML，芦荟汁数滴，蜂蜜1滴
制法：将材料放入容器中和匀;将干面膜纸置入容器中，充分浸湿;洗净脸后，面膜纸敷脸15-30分钟后取下面膜。
功效：可以既祛痘又美白，而且制作工艺简单适合懒人，经济实惠。
面膜是一种非常简单的护肤品，每次买回面膜之后直接将包装撕开就可以直接贴在脸上，相信大部分女性朋友都是这么做的。其实这种做法还是存在错误的，因为敷面膜并不是这样简单，至少也要在之前先做好皮肤的清洁工作，面膜的作用才能够发挥到最大。那么，如何敷面膜才正确呢?
第一步：过敏测试
对于不太熟悉且从没用过的面膜牌子和不同功效的面膜，有必要做一下过敏测试，这样可以避免出现过敏现象。并不是说面膜质量的问题，而是肤质对面膜的成分有无过敏性的问题。对于肌肤敏感的人来说，有一些面膜是不可以轻易使用的，比如说富含高效营养物质的面膜，因为营养物质过高会很容易造成肌肤敏感问题。所以，在使用面膜之前，请将少许的面膜或面膜液体抹在手背上，30分后洗去，若无出现发红或发痒的反应，便可使用在脸上。
第二步：清洁脸部
清洁脸部肌肤，可以清洁掉肌肤上的油脂、角质和污垢，避免这些物质阻塞了毛孔，让毛孔能够自由呼吸。清洁脸部后方才可以做面膜，这时候的脸部是干净的，有利于吸收面膜的精华，提高其功效，同时，也可以避免一些不必要的灰尘进入毛孔。
第三步：热毛巾敷脸
在清洁脸部肌肤后，可以用湿的热毛巾一下脸，并加上按摩三分钟左右，这样可以让毛孔张开，便于接下来的面膜精华深入毛孔内部。另外，剩下的温度对面膜也有一定的加温作用，有利于营养的吸收。
第四步：糊状面膜的涂抹顺序
对于糊状面膜，要考虑先涂抹干燥的部位，越干燥的部位需要的敷面膜的时间越长，最好从T字部位开始，最后是U区。可以按照下面的顺序来涂抹：
1.颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头，由下往上;
2.眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。
第五步：用后及时去掉面膜
一般情况下，敷一次面膜大概需要的时间会控制在15至20分钟，这个时间段过去后，面膜的液体与营养已经被肌肤所吸收，面膜会开始变得干燥，即使是睡眠面膜也是一样的，如果还继续敷脸的话容易使皮肤紧缩，导致皱纹的出现。去掉面膜的时候，应该从面膜的边缘开始，自下而上地慢慢撕去。
第六步：冷毛巾敷脸
做完面膜洗干净脸后，可以用冷毛巾来敷脸，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔变粗大，这是做面膜最后一步的护肤工作。
导语：8款民间盛传的排毒祛痘面膜，在家用食材轻松DIY，不花钱就能把痘痘给灭了!
胡萝卜面膜
材料：鲜胡萝卜500克，面粉5克
制法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。
功效：本面膜有祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。
补充：若能多吃些胡萝卜(煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收)，内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。
芦荟面膜
材料：鲜芦荟叶1片，蜂蜜
制法：芦荟叶洗净切成小片，放入锅中，加水500毫升煮沸后再小火煮15分钟，滤去芦荟渣，取虑液，加入蜂蜜即成。饮用同时，用鲜芦荟切片涂抹青春痘，每日1次。
功效：芦荟有抗菌、消炎和缓泻的作用，可以排毒养颜，对去痘有较好的疗效。
白菜叶面膜
材料：大白菜叶3个，酒瓶1个
制法：采购新鲜大白菜，取下整片菜叶洗净;将大白菜叶在干净菜板上摊平，用酒瓶轻轻碾压10分钟左右，直到叶片呈网糊状;将网糊状的菜叶贴在脸上，每10分钟更换1张叶片，连换3张。每天做一次。
功效：有治疗青春痘和嫩白皮肤的功效。这个方法源于土耳其民间，那里的妇女皮肤白嫩，很少出现青春痘类的皮肤病，就是因为她们经常用大白菜叶来贴脸。
番茄草莓面膜
材料：鲜番茄1个，鲜草莓2个
制法：将番茄洗净，撕去外皮，草莓去蒂洗净，同时挤压成果汁即成，用果汁涂搽面部痤疮，每日早晚各一次，30分钟洗去。
功效：茄莓面膜果汁富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，有清热解毒的功效，且具有美白皮肤的作用。也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。
金盏花祛痘面膜
材料：干金盏花2大匙，原味奶酪1小片，柠檬汁5滴
制法：将干金盏花、柠檬汁、原味奶酪放到搅拌器中，充分搅拌均匀，待用。洗完脸后，用面膜刷将本款面膜涂在面部，避开眼、唇部肌肤。用手轻轻按摩，约15分钟后，用温水洗净即可。
功效：有效去除老废角质，温和祛痘，使肌肤润泽、光滑。金盏花可消炎降火，借着奶酪去老化角质的特性，金盏花更能深层祛痘，对于初发的痘痘特别有效。长期坚持使用还能控制痘痘复发。
补充：本款面膜如果一次没有用完，须用玻璃器皿密封，放入冰箱冷藏，并尽快用完。
红豆泥排毒面膜
材料：红豆100克，清水少许
制法：红豆洗净，放入沸水中煮30分钟左右，直至红豆软烂;将煮烂的红豆放入搅拌机内充分搅拌，打成红豆泥冷却后即可使用。将面膜均匀涂抹于脸部，敷15分钟左右后，用温水洗净。
功效：具有清热解毒的功效，能促使皮肤迅速排出油脂，有效控制痤疮，让肌肤更健康更嫩滑清透。
补充：天然面膜变质、不宜保存，最好一次用完。另外，请务必将红豆煮烂后使用，以防粗糙的红豆颗粒磨伤肌肤。
香蕉排毒面膜
材料：香蕉1根，植物芝士1匙
制法：香蕉去皮备用;将芝士和香蕉放入搅拌机中，搅拌成糊状即可。将面膜均匀涂抹在脸上。10分钟后用温水洗净。
功效：清除面部多余油脂，使脸部皮脂腺得以畅通，彻底清除毛细孔中的污垢及毒素，防止痤疮产生，让肌肤细胞能更有效地吸收营养并锁住水分。
补充：此面膜亦可制成体膜，涂抹在身体的痤疮患处，同样有美肤效果。
牛奶芦荟蜂蜜面膜
材料：牛奶20ML，芦荟汁数滴，蜂蜜1滴
制法：将材料放入容器中和匀;将干面膜纸置入容器中，充分浸湿;洗净脸后，面膜纸敷脸15-30分钟后取下面膜。
功效：可以既祛痘又美白，而且制作工艺简单适合懒人，经济实惠。
你听说过杏仁还可以做面膜吗？今天就给大家好好的介绍下吧。
【杏仁牛奶面膜】10克杏仁粉、20毫升牛奶放入玻璃器皿中拌匀即可。静敷10分钟后，用手指将微干的面膜搓掉，最后再用请水洗干净即可。可每周做1-2次。杏仁滋润肌肤、淡化疤痕；牛奶可有效清除毛细孔中的污垢，美白润肤。
饮品冲制
据大S徐熙媛在她的书中总结介绍美白心得时称，坚持每天喝杏仁，最好是在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉和薏仁粉，那就可以一举三得--养颜美白、抗衰老、悄悄瘦身。
1、杏奶饮
将杏仁粉适量放置杯中，多少随个人喜好。倒入热水或者牛奶中冲泡即成。简单实用。明星大S超赞的美白方法就是如此。天天喝杏仁粉奶茶美
白效果可以很快看出来。每日两次。
2、杏薏双仁奶
做法：将牛奶煮沸后加入薏仁粉、杏仁粉各10克左右，稍加搅拌，即可服用，早晚喝一杯。鲜奶尤佳。因为杏仁和薏仁富含丰富的蛋白质、维生素及其它的营养，可为肌肤供给需要的营养。
坚持服用此饮品可以美白肌肤，补充皮肤表皮层含水量，加快皮肤的新陈代谢速度，使肌肤白皙、柔软细腻、光滑有弹性，保证了皮肤的营养滋润供给，一个月后整个人的肌肤会出现前所未有的白嫩唯美感觉。同时，由于其利尿的严谨科学原理，服用以后可以达到轻松瘦身的效果，重现青春。
3、 白玉润泽霜
材料：香蕉50克，红钻杏仁粉20克，蜂蜜少许步骤：
（1）、香蕉切成小块，置于小碗中捣成泥状。
（2）、加入红钻杏仁粉，蜂蜜搅拌均匀使用。
使用方式：避开眼唇敷15-20分钟。
注意事项：每周1-2次夜间使用，一次用完，勿保存。
功效：细致肌肤，润泽养颜
杏仁粉面膜方法
1,杏仁美白嫩肤 薏仁粉+杏仁粉+山药 让小黑碳变身白雪公主
（美白嫩肤餐）用法小贴士100%超细纯粉、无糖无添加、属于老少皆宜的产品！可以任意搭配噢！一天三次一次为内赠量勺各5克的量，还可以根据个人的口味添加酸奶或是果汁，豆桨进去调和口感更佳哦
2、杏仁美白面膜：
杏仁粉60克、食盐一茶匙
作法：将杏仁粉和食盐充分混和，加入适量水，调成糊状，敷于面部。大约10到20分钟后，当杏仁糊半干时，冲洗干净。
杏仁中含有大量低脂蛋白，可以有效滋养美白肌肤，加盐是为了减少肌肤过敏反应
3、杏仁蛋白面膜
材料：杏仁粉60克、鸡蛋1个
用法：杏仁粉加蛋白混和。每天把杏仁蛋白涂在脸上20分钟，用水冲洗即可
此款面膜可以有效美白肌肤，减少细纹，敷了面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
4、木瓜杏仁面膜
材料：木瓜粉20g,杏仁30g,橄榄油适量。
做法：1.将木瓜粉杏仁拌一起。 2.加入橄榄油拌匀敷于面部。 3.15~20分钟后洗去。
如果是油性皮肤，可以用蛋清代替橄榄油
结语：
我们的生活里需要很多的理由去好好的过，那么就从会做杏仁面膜开始吧。
去年屈臣氏“死亡面膜”的阴影还未消褪，近日又有消费者报料称使用露兰姬娜面膜之后致皮肤过敏，仔细留意不难发现，自从去年开始，关于面膜的问题和投诉就不断见诸报端，今年年初上海市药监局紧急叫停的一批不合格化妆品中，面膜更是占到了2/3，成为问题化妆品的重灾区。不少业内人士表示，面膜行业在我国尚处于起步阶段，由于进入门槛低，厂商良莠不齐，市场相对混乱。来自券商华泰控股的研报称，在面膜品类迅速崛起的当下，质量安全再次成为面膜企业的掣肘问题，甚至可能引发新一轮的市场洗牌。
惊悚！我们都在用“绳命”敷面膜
据悉，去年屈臣氏死亡面膜事件引起了社会的广泛关注，之后，荧光剂面膜又成为关注焦点，经过调查竟发现发现市场上将近七成的面膜含有荧光物质，而这些面膜集中在中低端的本土品牌。今年年初上海市药监局也公布了一份“面膜黑名单”，其中包括诺斯贝尔（中山）无纺日化有限公司生产的“左旋C橙花嫩白面膜”、上海惠嘉化妆品有限公司生产的“雪珂儿多方位修复型面膜”、上海宝姿化妆品有限公司生产的“丝美姿嫩白能量冠军面贴膜”，以及朗曜日化（上海）有限公司生产的“金蔻SOS舒敏修复面膜”。四个不合格产品均被检出了丙烯酰胺。此外，金蔻面膜还被检出了氯倍他索丙酸酯。
丙烯酰胺是什么？
是一种可致癌的化学物质，可通过皮肤、消化道黏膜等途径被人体吸收，2011年2月21日发布的国食药监[2011]96号文件已经将其列为化妆品中禁用物质；而氯倍他索丙酸酯则是一种为人工合成的高效局部外用糖皮质激素类药物，长期使用可出现多毛、痤疮、骨质疏松等症状。而此前，国家食品药品监督管理局曝光了“东洋之花美白水润面贴膜”等18种化妆品含超标禁用或限用的有毒物质汞、苯酚、氢醌等。
面膜产品五花八门
在一些销售美容产品的小店中，标榜为中国台湾、韩国生产的面膜颇受学生青睐。一店主称，这种没有中文标示的面膜单张售价在10元左右，效果与国外大品牌几十块钱一张的相差无几，所以一年四季的销量都比较稳定，换季时销量一般会有很大提升。
在商场超市中，面膜产品更是五花八门。据一位从事美容行业的杨先生透露，“在面膜销售中，大部分商家均以噱头为主要手段。”他告诉记者，市面上所谓的红酒、蚕丝、燕窝等面膜其实成分大致相同，都是水、防腐剂、香料、保湿剂。有些不良厂家甚至用一种原液调配成各种功效不同的面膜，进行多样化销售，所谓的红酒面膜实际上就是添加了色素而已。
一位长期给美容院提供美容产品的工作人员称“每年春季广州美博会上都会云集成千上万家化妆品企业，近几年面膜更是一块发展迅猛的细分行业，而国家相关法律在面膜领域几年来都没有补充更新过。”记者查询关于面膜的国家相关标准发现，国家对于面膜的相关标准一直执行的都是，《中华人民共和国轻工行业标准 QB/T2872-2007 》，卫生指标中仅仅对类似霉菌等四种菌落和铅、汞、砷、甲醇四种化学物质做出要求，荧光物质并没有被纳入到检测范围内。此外，对于面膜成分的标注，一位化妆品企业的负责人告诉记者，“由于植物提取物成分复杂，国家在这方面也缺少标准，所以一些面膜包装上看不到任何化学成分的名称，而这几乎是不可能的。”
一块钱面膜？这不科学！
那面膜是否真的如外界所传的利润非常高？一位业内人士给记者算了一笔账：如果是无纺布材质的话成本0.4~0.5元，再加上净液、包装的成本，总成本大概在1.2元左右，蚕丝材质成本0.7~1元，而一款净液不错、质量安全有保障的中端面膜成本需2~2.5元，零售价基本在8~10元，部分产品可以卖到12~15元。而普通护肤品一般成本价只有8~10元，但是在市场上经常可以卖到100元以上，相比之下，面膜的利润并不算高。上述人士继续指出，面膜主要是在打造一种“美容快餐”的概念，随时随地都可以用，主要是通过走量来实现利润。在一些化妆品批发市场，也可以看到绝大部分的单片面膜售价都不会超过10元。而对于某些化妆品专营店经常促销的“一块钱面膜”，该人士指出，如果是正规的有保证的产品，那肯定是赔本的，只能说是企业的促销工具。
面膜特质面面观：
1、面贴膜
该类面膜选购的第一要点是成分表，功效成分在成分表的位置应尽量靠前，比如烟酰胺、传明酸、维生素C衍生物，添加若能达到3%左右那就是极好的。
2、水洗类面膜
除了注意成分表外，应该将目光集中在是否容易清洗上，尽量避免选用含有二氧化钛成分的面膜，因为不良厂家往往用这点可怜的即时遮盖性成分来代替真正能减少黑色素的有效成分博得眼球(这和乳、霜中添加二氧化钛的性质完全不同)。
3、泥浆类、软膜粉类面膜
这类面膜在干掉后不要揉搓面部，而应该用水润湿面膜后，再用水或者洁面产品彻底清洗，或者在其半干状态时就剥掉，以免干掉的面膜颗粒变粗揉搓时对皮肤产生不必要的磨损。
4、撕拉式面膜
可以带来“鸡蛋剥壳”般的瞬间焕肤效果，颇受大龄女性的青睐，但是，应高度注意控制使用次数：一般油性肌肤三周两次，干性肌肤一月一次(甚至可以完全不必使用)较为合适。撕拉式面膜因配方不同，成膜力有所区别，有的成膜非常结实，撕拉过程中觉得过于疼痛，那就应当选择成膜力弱一点、配方温柔一点的产品。
对片状面膜来说，不要忽略这些小tips：
1.面膜的触感：天然材质的触感比较柔软细腻，适合任何肤质。
2.材质的厚度：厚度适中的面膜可承载比较浓郁的精华液，滋润的效果更好。
3.裁剪：应该达到紧贴脸形，让其中的营养成分更快渗入肌肤底层。
4.重量：要选择比较厚的面膜。比较厚的面膜中蕴含的精华液或营养成分相对也比较多。如果你感觉难以分辨面膜的厚度，可以凭借重量进行判断。拿起单个包装的铝箔面膜掂一下，太轻意味着面膜纸相相比较较薄，精华液含量也较少，而越重的面膜含有的精华液的量也较多。
5.黏稠度：精华液是面膜的核心，营养成分的含量是判断面膜的最要害因素，精华液的成分如何、剂量多少是决定价格、使用感受和使用效果的最直接因素，会直接影响面膜的使用感受和效果，自然影响面膜的性价比。
敷面膜也有讲究，使用不当老10岁
1. 面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用，有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。
2.如果想要边泡澡边敷面膜，最好使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。
3.可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水 分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。
4.面膜一定要厚厚地敷在脸上，因为此时肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。
市场上有很多用硫磺熏制的毒生姜，因为药物作用这些生姜卖相很好，但是对人体有着严重的危害，那么生活中我们改怎么来辨别毒生姜那？小编提供四招：闻尝看放。
在介绍辨别毒生姜之前，我们先来了解下生姜的养生功效吧。
生姜的营养价值
姜属性温热，可以中和皮蛋食材的寒性，调理脾胃，增进人的食欲。此外，姜含有姜辣素，有很强的抑制自由基氧化的作用，这种功能比维生素E还要强得多，可增加身体免疫力并抗衰老。拌皮蛋时一般还要加些醋，可以中和皮蛋的碱性，改善口感。
加姜的时候有禁忌，那就是最好不要去皮，这样才能发挥姜的整体功效。需要提醒的是，患有肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、糖尿病、痔疮者，都要慎吃姜。
想要辨别毒生姜，以下方法就可以帮到你。
闻：主要是检查姜的表面有没有异味或硫磺味，毒生姜有一股很浓的硫磺味；
尝：专门的味道，姜味不浓或味道改变的要慎买；
看：正常生姜外表粗糙，较干，颜色发暗；毒生姜外表光滑，像打了蜡一样，非常水嫩，呈浅黄色。毒生姜的姜皮相对正常生姜更容易剥落，掰开后，内外颜色差别较大；
放：一般的生姜保质期比较久，而毒生姜暴露在空气中后，过几天就会发霉变质。
在挑选生姜时以上4招就可以远离毒生姜了哦。
夏天，因为空气尘埃多，紫外线强还有长时间空调的凉风，这些无法避免的因素让油性肌肤更加油腻、干性肌肤更加干燥、还会有色斑、黑头、痘痘等多种肌肤问题。而面膜是最有效最深化的护理。小编今天教你如何挑选适合夏天用的面膜。
一、控油祛痘型面膜
夏季的高温会促进肌肤里皮脂腺的分泌，造成油脂分泌过旺，肌肤水油不均，正常情况下水油的比例是4：1，而多数中性或油性肌肤的人群，到了夏天这个比例就会变成水4，而油1。这样，肌肤看起来就会有一种油腻腻、脏兮兮的感觉，更严重的是本身就是油性肌肤的人群，水油比例失衡更加严重，过多的油脂堆积在毛孔周围，堵塞了毛囊，让肌肤无法正常呼吸，加之外界的细菌和灰尘的侵入，肌肤就会长出黑头和痘痘了。对待这种肌肤问题，仅仅靠多清洁是不够的，因为此刻肌肤表面的屏障已被破坏，想从根本解决，就要进行肌肤深层补水，修复屏障功能后再让控油消炎的成分对油脂和痘痘进行定向处理，这样的方法才是从根本上解决了油性肌肤给我们带来的困扰。
二、补水保湿型面膜
夏天，总感觉呆在空调房里是最舒适不过的，白天在办公室里被空调吹着，晚上睡觉也不停，身体是感觉舒服了，可是肌肤确是一天比一天干燥，因为空调的风是十分干燥的，它会带走你肌肤的水分，而肌肤一旦缺水干燥，整个人就会显的毫无生机，另外那些恼人的小细纹也会跑出来。干性与中性肌肤都要注意，这个时候要赶紧补水，尤其是干性肌肤的人群，如果不好好为肌肤补水，那么肌肤的老化速度真的会加快很多。
日常我们都会用到补水型的爽肤水、和乳液。但是炎热的夏季，流出的汗往往将这些补水成分都带走了，肌肤依然很干燥，所以每周2-3次的深层补水是很需要的。就在晚上做一个补水保湿面膜吧，全面放松自己的身体，让肌肤好好的喝足水!
三、美白嫩肤型面膜
一到夏天，人们不自觉的就打乱了自己的作息规律，晚上通常会睡的很晚，白天又要对着电脑紧张的工作，这种不健康的生活方式，会让我们的肌肤呈亚健康状态，无论从肤质还是肤色都会受到严重影响。
另外夏季是一年中紫外线最强的季节，强烈的紫外线照射UVB，会让黑色素沉积于肌肤，而UVA则会穿透肌肤表层到达肌肤深层，破坏细胞结构，不仅让肤色变的晦暗，还会加速肌肤老化速度。还有彩妆、灰尘等，都是会造成肌肤色素沉淀的因素，面对这么多无法避免的客观问题，你需要的是更加深层更加有效的美白方式，建议用美白型面膜。
三款面膜，呵护你的娇嫩肌肤!
对于所有的女性来说，没有一个不希望自己的皮肤质量变高的，毕竟现代社会是非常讲究颜值的，而颜值除了五官长相之外，也包括皮肤质量。所以对于一些皮肤不太好的女性而言，肯定是需要想办法解决皮肤问题的，比如使用面膜。那么，想要敷蚕丝面膜，自己在家怎么制作呢?
材料：蚕丝，蜂蜜。
1. 撕一点蚕丝,用开水加蜂蜜蒸一下
2. 把脸洗干净，清水洗就可以了
3. 把蒸好的蚕丝贴在脸上，注意一定要有温度的贴
4. 贴30分钟左右，如果中间干了的话可以放到蜂蜜水里浸一下再贴上
5. 滑滑的肌肤诞生了
蚕丝面膜100%由天然蚕丝加工而成，天然蚕丝构造成份与人体皮肤极为相似，它做面膜纸极度亲和肌肤，温柔且不刺激，还能防止过敏瘙痒，质地轻、薄、软，透气性佳，宛如人体的第二层肌肤，触感柔滑，其贴敷性极佳，敷上面膜犹如隐形，还不会影响正常活动，能令肌肤充分吸收精华液，一滴都不浪费。
蚕丝面膜：蚕丝面膜是将柠檬精油中的柠檬醛、柠檬烯、VC与蚕丝中富含的胶原蛋白糅合，可以充分发挥二者的功效，抗氧自由基、补水保湿、抗炎抗痘。
功效
1、功效持久的保湿能力
2、自然抗皱，促进胶原蛋白的分泌
3、强效增白
4、抗UV作用
5、抗发炎、痘疱能力
配方
蚕丝传明酸
传明酸能速效地美白及淡化斑点，令肌肤呈现白皙柔润、明亮晶透的完美肤质。
传明酸与传统美白成分比较能表达出效果稳定，受高温制作环境限制，不需要各类载体的保护传递效果,依然能达到美白效果,并无刺激性作用。
水溶性胶原蛋白
有效补充面部皮肤每日所需和缺失的胶原蛋白，有效成分直接抵达真皮层，延缓肌肤衰老、恢复保持肌肤水分和弹性、促使肌肤柔嫩光滑明亮。
透明质酸
透明质酸具有特殊的保水作用，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，被称为理想的天然保湿因子，它可以改善皮肤营养代谢，使皮肤柔嫩、光滑、去皱、增加弹性、防止衰老，在保湿的同时又是良好的透皮吸收促进剂。与其他营养成分配合使用，可以起到促进营养吸收的更理想效果。
具有消炎保湿的成份是：芦荟提取液，各种糖类，海藻类提取物。好的面膜中最好是具备上述物质。此条适用于所有的蚕丝面膜。去离水、甘油、、丁二醇等是蚕丝面膜中所含的基本物质，主要作用也是起到保湿补水的作用。购买面膜时请注意查看产品全成份!
面膜可以让肌肤变得更细腻，长期坚持使用效果也会更好。不过，面膜的种类很多，每个人的情况不同，使用的成份也各不相同。而牛奶面膜对肌肤具有美白的良好效果，只是大家在使用面膜时一定要了解方法，并不是简单的一贴就完事的。牛奶敷面膜的正确方法_牛奶做面膜的正确方法是怎样的呢？
答案是：过期一两天的可以，再久了就要慎用，容易对肌肤产生不好的影响。
过期一两天的可以
用牛奶做面膜的正确方法
用牛奶做面膜的时候，要从脸部不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧，眼角，鼻子等较干的部位，好放在后涂抹。
牛奶做面膜的时间不要太长，一般敷15钟就可以了，做完面膜之后一定要用清水把脸洗干净，时间太长对于皮肤保养是不利的。
用牛奶做面膜要注意什么
牛奶做面膜时间不能太长。
牛奶见光的时间太长容易发生变质，导致营养成分发生变化，难以起到护肤作用。
牛奶中的营养成分多，在脸上停留时间太长，小心会滋生细菌，引起毛孔堵塞，导致皮肤炎症;而且人的皮肤吸收力和承受力也是有限的，一般超过20分钟，就难以吸收什么水分，反而容易导致皮肤干燥。
牛奶做面膜的方法
1、牛奶+燕麦=去掉斑点
材料：牛奶、燕麦。
做法：根据自己所需的量取燕麦放入锅中，再添上半杯牛奶，开小火煮沸，放置一旁冷却，待温后将其涂抹在脸上，10分钟做左右用温水清洗干净。有效消除肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。
2、牛奶+草莓=清洁面膜
材料：牛奶，草莓。
做法：准备好50g草莓洗净后放入榨汁机中榨成泥状，并在其中加上一小杯纯牛奶调和，拌匀后取草莓奶液，涂于面部及颈部加以按摩，约15分钟后清洗掉便可。具有很不错的清洁作用，能清理毛孔内的垃圾、油垢，改善油性肤质。
3、牛奶+食盐=告别粗糙
材料：牛奶、食盐。
做法：在牛奶中混入少量的食盐，可以有效调理肌肤，改善粗糙暗沉，去掉废旧角质，让肌肤变得光滑细腻。首先准备好一个容器，在一起倒入少量的食盐和清水，待其溶化后，再加入4勺脱脂奶粉，混合搅拌均匀成糊状，将其涂抹在脸上20分钟左右洗净，便可以告别粗糙。
4、牛奶+醋=消除眼皮浮肿
材料：牛奶、醋、温开水。
做法：准备好适量的纯牛奶，并在其中添上少量的醋和清水调和，混合均匀后直接涂抹在脸上，并进行适当的按摩，在眼皮浮肿的位置多3-5分钟，再用洗净后再用热毛巾敷上片刻，眼皮瞬即消肿。若想简单一点，可先将两片化妆棉浸入冰牛奶中，然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟，再用清水洗净即可。
牛奶、醋、温开水
过期的牛奶能洗脸吗
可以的。过期不能饮用的牛奶之所以能够护肤，首先是因为牛奶中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的保湿作用。其次，牛奶虽然变质了，但是其中的脂肪在短时间内并没有遭到破坏，因此滋润效果并不会减弱。从这个角度来说，全脂过期牛奶护肤效果比脱脂牛奶更佳。
使用过期牛奶的注意事项
需要注意的是，过期的牛奶如果已经结块，就不要使用了。因为当牛奶蛋白结块后，就失去了保湿效果，护肤的意义就不大了。奶粉的成份经过干燥之后，无法保持新鲜度，也较少乳酸菌，护肤的效果不如鲜奶强。过期牛奶过敏体质的人慎用，防止过敏反应起痘痘。
牛奶洗脸的好处
冻牛奶能够舒缓日伤皮肤，具体方法是以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处即可，或者来一次牛奶浴都可以使日光所损伤的皮肤得到舒缓，减少痛楚，防止炎症的产生，因为牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。
冻牛奶能够舒服
用牛奶和面粉能够有效改变皮肤的干燥
用牛奶和面粉做成的面膜可以有效改变皮肤的干燥，因为丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。
燕麦调牛奶可以去掉脸上的斑点
每天使用10分钟的燕麦面膜，就可以去掉脸上的斑点，这个面膜具体制作方法是将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，等15分钟后清洗干净即可。
脸上长痘痘少敷面膜为好，如果一定要敷的话，可以选择有中药成分或者刺激比较少的面膜。同时，脸上长痘痘的女性要注意，今天就跟着小编一起来了解一下。
注意饮食，不要吃刺激性的食物，多吃蔬菜，水果。
注意清洁，温水洗脸，丰富泡沫清洁脸上油脂，之后打上爽肤水，收紧毛孔。
持续保持一周敷一块面膜，建议使用保水保湿的面膜，例如雪完美的面膜，挺不错的。
保持心情愉悦。有好心情才有好皮肤。
当脸上的痘痘，记得，在这个时候，最好是要好好地清洁皮肤，只有把皮肤清洁好了，才可以保持你的皮肤的油水的平衡。也只有这样，可以少让皮肤受到外界的刺激。如果更能好的话，也可以用一些生理的盐水来进行清理。因此，在家的时候，可以在清洁的时候，可以在水里加点儿食盐，这样，就能起到很好的作用。
皮肤受到好的清洁后，这个时候，就需要你可以好好地用力来按摩你的皮肤了。这个清洁完的皮肤后，涂抹上物制的药膏后，可以进行指头来进行按摩。这样，就有可以根据皮肤的纹理来进行的。在这种按摩下，可以先用额头处按摩，这样，然后慢慢地再往下按摩起来，再到鼻尖，再到脸部，以及下巴处。这样，不仅可以让你的皮肤减少松驰，而且也能起到更好的消除痘痘的作用的。
面膜是一种平价而且十分方便的护肤品，所以不少女性都会选择面膜来保养自己的脸部皮肤。但是不管是国内品牌还是国外品牌，面膜的种类也有很多，所以大多数女性在挑选面膜的时候，都不知道到底应该怎样挑选，也不知道哪一种面膜才是适合自己的肤质情况的。那么挑选哪种面膜才算是真正的好面膜呢？
服帖度
毋庸置疑 面膜的服帖度是与吸收成正比的 只有与肌肤紧密贴合 肌肤才能吸收或者被迫吸收更多的营养和水分
面膜纸的质地
面膜纸的质地在一定程度上决定着面膜是否服帖 这个质地与薄厚关系不大 只要是说你的面膜能否吸附住足够的精华液 注意 是吸附住 亲们敷面膜时有没有精华液流到耳朵里的情况呢 如果没有 说明亲的面膜还不错哦
精华液的质与量
敷面膜敷的就是里面的精华液 面膜纸是一个载体 既然面膜纸都那么重要 精华液就更是重中之重啦 好的精华液应该是味道自然 稍微浓稠 营养丰富而且量也很足的 (剩下的可以用来擦脖子擦手臂擦腿呀) 如果精华液偏少偏稀 就发挥不了应有的效果 而且也不服帖 稀薄的精华液还会顺着面膜边缘流下来
面膜的裁剪
顾名思义 就是说面膜的裁剪要符合脸型 眼睛周边、嘴巴周边还有鼻翼都要照顾到 尤其是鼻翼那里 这样的面膜不仅效果会更好一些 更是能让人喜欢上敷面膜
看效果
好的面膜敷完是水水嫩嫩的 光泽度白皙度都提升了不少 因为肌肤的每一个细胞都喝饱了水分 这时候应该按摩一会 然后视情况选择是否清洗 对了 敷完面膜一定要擦保湿乳液或面霜哦 要把营养和水分牢牢锁在里面
怎么用黄瓜敷面膜是无数女人想要了解的。因为用黄瓜做面膜可以有效抵抗皮肤老化，减少皱纹的产生，而且取材天然的黄瓜面膜对皮肤没有伤害。那么怎么用黄瓜敷面膜，黄瓜面膜怎么做呢？用黄瓜敷面膜有哪些注意事项呢？下面为您一一介绍。
黄瓜含水量高达96%-98%，并富含维生素E和黄瓜酶，有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用，这也是它被很多护肤品作为主要成分的原因。但不懂得如何用黄瓜敷面膜的话，可能会适得其反，引起皮肤干燥、过敏。
怎么用黄瓜敷面膜？
1、黄瓜敷面膜的错误做法
准备好洗干净的黄瓜，然后削片，越薄越好，薄片面积适中，带着汁水，并且只能是靠近黄瓜芯的一圈，中间有籽的黄瓜肉就不能用了，因为它没有靠黄瓜皮的部分纤维多，水分也不香。洗净脸后，什么也不涂，用热毛巾在脸上仔细擦拭，动作不要太用力。仰面，趁着还有湿润感，将黄瓜薄片一片一片的往鼻翼，两颊上贴。鼻子部位不好贴的话可以把黄瓜片切半，再贴在鼻子上。20分钟后去掉黄瓜片，用清水冲一下，再用热毛巾把脸擦拭干净。
2、黄瓜敷面膜的正确做法
刚切下来的黄瓜片切面有一种露珠状的黏稠物，阻碍了肌肤对黄瓜有效成分的吸收。如果洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜片敷脸，只会引起皮肤紧绷、干皱。
包括黄瓜在内的许多果蔬，直接敷面可能在短时间内使皮肤水分增加，而10分钟后就会被打回原形，也就是说，水分并没有被吸收。长期使用，缺水紧绷的面部就会产生干皱、肤色变暗等各种问题。
用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。但相对于果蔬补水面膜，最有效的补水方式是喝水。每天早起后、上午10点、下午3点、睡前1小时应各补充一次水，每次250毫升，保证体内水分充足。还可以在水中加些柠檬，它富含维生素C，对保持皮肤弹性十分有效。
用这种方法敷面膜，每天坚持一次的话，能让皮肤变得柔润，还能清理毛孔内积存的油脂污垢，让肌肤焕然一新。
怎么用黄瓜做面膜？
1、黄瓜鸡蛋面膜
小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。黄瓜用打果汁机打碎。鸡蛋白与黄瓜汁调匀。徐徐加入面粉调呈糊状。
此面膜最适合日晒后做皮肤保养，剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位，如手臂、脖子、肩头等。这款面膜可以让肌肤镇定，然后给肌肤补充水分，还能亮白皮肤。
2、黄瓜美白面膜
２－３条黄瓜、化妆棉、奶粉、蜂蜜、风油精。将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片，加入奶粉、蜂蜜适量，风油精数滴调匀。在脸上敷上薄薄一层化妆棉，再将黄瓜敷或贴在化妆棉上，15-20分钟后揭下清洗即可。
此面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软，且能美白，对消除黑眼圈，眼睑浮肿最有效，但需用于局部。适用于各种肤质。
3、黄瓜酒面膜
黄瓜、伏特加酒、甘油。在1000克黄瓜（切丝）中注入200毫升伏特加酒，于阴凉处存放两个星期。将黄瓜丝取出，滤净，留黄瓜酒待用。将黄瓜酒倒入碗中，并加入同等比例的水与甘油（20毫升），充分调匀。用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。30分钟后洗净即可。
此面膜可除菌、滋润补水、保湿。
4、黄瓜蜜奶面膜
黄瓜、奶粉、蜂蜜、盐、保鲜膜。将黄瓜洗净切成小块，与少许奶粉、蜂蜜、盐一起放入料理机中粉碎成黄瓜泥。加面粉使之变粘稠，搅拌均匀。洗脸后将面膜抹于脸上，取一张保鲜膜包住脸，在鼻孔处挖个小洞透气。躺下休息20分钟。揭下保鲜膜，用清水洗干净脸。
5、黄瓜蛋清白醋面膜
黄瓜、鸡蛋清、白醋。将黄瓜去皮后洗净，放入榨汁机中榨汁。在黄瓜汁中加入鸡蛋清，搅拌均匀。然后在搅拌均匀的黄瓜汁中加入两滴白醋，继续搅拌。搅拌好后，将面膜均匀的涂抹在面部肌肤上，注意避开眼睛周围，10分钟左右用清水洗净即可。
用黄瓜敷面膜要注意什么？
1、一定要削皮
如果不削皮，黄瓜皮里面的黑色素会在脸上沉积会起到反效果。
2、面膜要在晚上做
黄瓜含有丰富的维生素C，维生素C又很容易被光解，所以黄瓜被定为感光食物之一。就是说，吃了黄瓜，或者用了黄瓜敷脸不应直接出门让肌肤裸露在太阳底下，这样会导致皮肤的问题不但没有解决，反而会让皮肤在阳光照射下泛红发痒，甚至长出色斑。所以要用黄瓜来美容的话，请大家一定记得要在晚上进行。
3、最多敷15分钟
用黄瓜敷脸的时间不易过长，最多敷15分钟。
4、小心过敏
如果是过敏体质要谨慎使用天然水果蔬菜敷面，现在已知的敷面后可以引发日光性皮炎的瓜果蔬菜有黄瓜、西红柿、红葡萄、无花果、萝卜、土豆等，它们中的果酸成分易诱发日光性皮炎等过敏反应。一般瓜果蔬菜中果酸的含量都不太高，敷面15分钟左右不会伤害皮肤。但对于敏感体质的人来说，瓜果蔬菜敷面则很容易引起皮肤过敏，特别是患有荨麻疹、皮肤湿疹或支气管哮喘等过敏性疾病的人更应谨慎使用。
雀斑的形成跟色素沉着有着直接的关系，不仅日晒会加重雀斑的情况，而且还具有遗传性，很多人从小就是有雀斑，影响的不光是容颜，而且还会对心理造成很大的影响，我们可以通过一些自制的祛斑面膜进行淡斑。那么，如何自制祛雀斑面膜?下面咱们就来看看具体的方法吧。
芦荟祛斑面膜
做法：1片芦荟叶去皮取叶肉捣成汁，加入1大匙面粉与1大匙蜂蜜，调匀。
使用方法：静敷10分钟后洗净即可。
效果：持之以恒地使用芦荟汁面膜，脸上的雀斑将会被淡化。
冬瓜面膜
做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。
使用方法：静敷约20分钟洗净即可。
效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。
玫瑰桃仁面膜
做法：
1、核桃仁(10克)打磨成粉，加入面粉(10克)，再调入水，充分混合。
2、在桃仁糊中加入干的玫瑰花瓣(10克)，放在炉火上以小火煮至玫瑰软化，面糊呈粉红色。
使用方法：放凉后将面膜均匀涂在脸部，30分钟后洗干净。
效果：玫瑰具有活血的作用，能够有效抑制黑色素的产生，美颜淡斑，对祛雀斑效果很不错哦。
西红柿祛斑面膜
做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。
使用方法：静敷25分钟后洗净即可。
效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。
胡萝卜甘油面膜
做法：1根胡萝卜榨汁，加入5毫升甘油拌匀。
使用方法：洁面后，取1张面膜纸浸透胡萝卜汁，静敷15—20分钟，用清水将脸洗净即可。建议每周使用1—2次。
效果：可预防肌肤粗糙、淡化雀斑。
【导读】武警广东总队医院药剂科张国祥副主任认为，长期食用毒淀粉,即顺丁烯二酸，俗称马来酸,确实会对人体健康造成伤害，民众应学会识别，远离毒害，下面小编教你两招识别出毒淀粉的方法，来看看两招识别出毒淀粉。
两招识别出毒淀粉
近期，台湾食品含毒淀粉,长期食用者将引起不孕的报道俨然已成为社会热议的又一食品安全话题。目前已有专家回应这一报道的不实，但武警广东总队医院药剂科张国祥副主任认为，长期食用毒淀粉,即顺丁烯二酸，俗称马来酸,确实会对人体健康造成伤害，民众应学会识别，远离毒害。
张副主任介绍，经过临床研究表明，顺丁烯二酸出现毒性其机制主要是通过破坏人体器官黏膜组织。1、破坏肾粘膜，损伤肾小管，可造成对肾脏的损害；2、破坏胃粘膜，可造成胃肠道溃疡或出血等；3、破坏呼吸道粘膜，可造成支气管炎等；4、入眼则破坏眼粘膜，可造成对眼部的损害等。长期食用毒淀粉还会造成神经性毒害，可能使生长发育迟缓，但目前并无临床或研究表明其会致不孕。
据报道台湾食品中肉丸、鱼丸、粉丸（圆）、水晶饺、珍珠奶茶、芋丸、鸡排猪排（炸猪排或炸鸡排酥炸粉）、黑轮等多种台湾经典美食，以及地瓜丸、美浓粄条（板条）等均有检出顺丁烯二酸，而在大陆山东、杭州等地也发现在粉条、珍珠奶茶等食品中含有顺丁烯二酸，可见，毒淀粉已经渗透到人们的日常生活中了。那么，民众该如何识别出毒淀粉呢？张副主任给我们提供了两个实用的办法。
辨别方法1--看标号：食用玉米淀粉和工业玉米淀粉标准代号（标号）有区别：食用玉米淀粉的标号是GB8885-88,工业玉米淀粉的标号是GB12309-90,买时应仔细查看标准号。
辨别方法2--低温辨识法：将食品煮熟后，置于冰箱过夜，第二天解冻除冰后两者进行比较：
食用玉米淀粉：透明，质地变硬；口感差些；解冻后出水，发粘；
工业玉米淀粉：质地较柔软，弹性依旧较好；口感不变，仍保持新鲜口味；解冻后不出水，干爽，剥开后空隙大；
张副主任提醒，除了学会识别方法外，大家还应该在食用或购买食品时注意1、选购食用玉米淀粉时，尽可能选择知名商家（超市、厂家）和知名品牌；2、由于市场上食用玉米淀粉的价格一般为工业玉米淀粉的两倍或更高若价格，因此，比同类产品价格低很多的商品切莫购买；3、不要随便轻信商贩的说法，小食摊、流动商贩上贩卖的食品尤应注意。
饮食养生
运动养生
