核心提示:终日面对电脑的白领工作者以及经常打游戏的青少年,有时会感到手掌发麻,或者食指在拖曳鼠标时容易抽筋,这些症状都是“鼠标手”。这是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫,导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。
下面这套“手操”主要训练腕部力量和手指灵活性,以缓解肌肉持续的僵硬。当然,患“鼠标手”一侧的肩部比另一侧肩部有劳损、酸痛等症状,因此肩部训练也必不可少。
动作1
用手表做辅助器械,按顺时针和逆时针转动手腕25次。
功效:缓解手腕肌肉酸痛感觉。
动作2
手握带有负重的水瓶,首先手掌向上握水瓶,做从自然下垂到向上抬起动作,然后是手掌向下握水瓶,做从下到上的运动各25次,锻炼腕屈肌。
功效:防治腕关节骨质增生,增强手腕力量。
动作3
舒展身体各部位时,也要用力展开双手的五指,每次20至30秒钟,做2至3次。
功效:增强关节抵抗力,促进血液循环。
动作4
吸足气用力握拳,用力吐气,同时急速依次伸开小指、无名指、中指、食指。左右手各做10次。
功效:锻炼手部骨节,舒缓僵硬状态。
动作5
用一只手的食指和拇指揉捏另一手手指,从大拇指开始,每指各做10秒钟,平稳呼吸。
功效:促进血液循环,放松身心。
动作6
双手持球(如网球),或持手掌可握住的事物(如水果等),上下翻动手腕各20次。球的重量可依自己力量而定。
功效:增强手腕力量,锻炼肢体协调能力。
动作7
双掌合十,前后运动摩擦致微热。
功效:促进手部的血液循环。
正确使用鼠标键盘:
1.使用电脑时,键盘和鼠标的高度最好低于坐着时肘部高度,可减少操作电脑时对腰背、颈部肌肉和手腕部等部位的损伤。
2.使用鼠标时,手臂不要悬空,以减轻手腕的压力,移动鼠标不要用腕力而尽量靠臂力。不要过于用力敲打键盘及鼠标按键,用力轻松适中即可。
脚上的穴位可以说是身体最多的部位,经常进行足疗的人一般身体都会比较好。每天晚上泡脚能够刺激脚部的穴位,对人们的身体是非常有益处的。有一些脚上经常出汗的人可以选择每天晚上泡脚,这样能够避免脚气的产生,除此之外,每天晚上烫脚对身体还有很多人们不了解的好处,下面就带大家一起了解。
按照医学上的解释,脚底有我们人体许多穴位,而热水泡脚,一则可以加速我们人体的血液循环,二来可以刺激这些穴位,使我们人体达到保健的功效,一般来说,以晚上9点泡脚为宜,该时泡脚,是补肾气的最佳时刻。
泡脚可促进新陈代谢,加强体内循环,输送血液至足部末梢,可减少高血压、心脏病及中风等高危险疾病的发生。
水的温度要够热,但不会烫伤,大约摄氏45度。温水中加入2大匙盐巴,盐有消炎杀菌、通大便的效果。
泡脚的好处是可以促进脚底的血液循环,人体的脚底长期处于身体的最底部,在冬季微循环是很不充分的,泡脚有助于血液循环带走体内的废物并供给养分。
泡脚可以通过神经反射起到治疗疾病的作用的。可以根据病情来调整泡脚用料的。每次泡脚时间半小时就可以的。
泡脚时间不宜过长,以15到30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。另外,由于更多的血液会涌向下肢,体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕,严重者甚至会发生昏厥。其中,心脑血管疾病患者、老年人应格外注意,如果有胸闷、头晕的感觉,应暂时停止泡脚,马上躺在床上休息。
饭后半小时不宜泡脚。吃完饭后,人体内大部分血液都流向消化道,如果饭后立即用热水泡脚,本该流向消化系统的血液转而流向下肢,日久会影响消化吸收而导致营养缺乏。因此,最好吃完饭过1小时后再洗脚。
现在人们的物质条件提高了,绝大部分人都不愁吃穿了,所以会追求更多的享受,比如很多人喜欢手玩核桃,这里提醒大家注意,手玩核桃这个行业很复杂,必须要学会辨别真假手玩核桃,可以看质感,可以用手摸,还可以看手玩核桃的分量和颜色等等,那么经常手玩核桃有什么作用呢?
手玩核桃有什么好处?
1.锻炼手的灵活度,同时手上有很多穴位,对应着身上不同的部位、器官,经常用手玩核桃,可以按摩穴位,对身体有益刺激手掌穴位。
2.手玩核桃有可以锻炼手部肌肉和大脑的灵活性。不容易使手部机能退化。钩骨、轻快,拇展肌,感觉迟钝、手三阴经通过,手和脑又相辅相成。手上有手三阳,错落有序。当两个核桃在手中转动,走行复杂。
3.搓核桃时,血管的功能在不经意的时间里即可得到良性训练、动作灵活,在中医中、拇指动脉等相接,是锻炼掌指的最好方法,经络与脏器相通。尺动脉和桡动脉在下行途中伸出分支、对掌肌、关节都要参与,按摩,传导延缓,又可观赏收藏、月骨等几乎所有手部骨骼。
手玩核桃怎么保养?
1、新核桃上手前一定要将筋络里的脏东西全清理干净再玩,否则等上了包浆里面的脏东西就刷不下去了,一对好核桃就算毁了,新核桃用猪鬃毛的刷子(要白色的不要黑色的)沾水少量的刷尤其是第一次一定要细细的刷最少刷半小时因为以后就不可以沾水刷了。
2、刷完后用卫生纸擦干净然后包起来放塑料袋里阴干,最少10天后才可以上手把玩,这个过程不能让核桃见风见光否则有可能开裂。直到几个月后核桃开始有包浆了基本就不会裂了。
3、后期玩的过程中也一定要勤刷不要怕麻烦否则核桃玩出来颜色是难看的巧克力色,每次玩之前要净手脏手不许玩核桃。
4、核桃最好别上油也别蹭脸上的油一是比较恶心二是对核桃本身不好,因为核桃本身就会反油,在用油糊住了,以后皮色会很难看是酱色的。
5、勤用牙签刷子清理核桃的筋络。
按摩耳朵的好处有哪些?我们都知道按摩是一种简单又有着众多好处的保健方法,也是很多人都会自己做的一种保健方式。那么按摩耳朵都有哪些好处呢?下面小编就来给大家讲讲按摩耳朵有什么好处,这样按摩好处多多哦!
据了解,据世界卫生组织估算,全世界有轻度听力损失者近6亿,中度以上的听力损失者2.5亿。我国有听力障碍残疾人2057万,居各类残疾之首,占全国人口的16.79%.,其中七岁以下聋幼儿可达80万,每年还将新产生聋儿3万余名。老年性耳聋人数达949万,随着人口寿命增长和老龄化,老年性耳聋的人数不断增加。听力障碍严重影响着这些人的社会交往和个人生活质量。而听力残疾中50%可通过初级耳科保健加以预防和避免。
而老年性耳聋上老年人群体中常见得一种疾病,老年性耳聋是指随着年龄的不断增长,高频听力随之逐渐下降,以至全频听力下降的耳聋,严重者可造成交往障碍。据有关资料统计,我国老年人听力障碍者约占老年人口的50%左右。因此,耳朵得保健必不可少。
我国传统中医认为,耳朵是各个脏腑的反射区,人体大部分病变都可以在耳朵上反应出来。而经常对耳朵进行按摩,会达到养生保健的功效。就来教各位老年朋友们4招保护耳朵,对老年人耳朵有很好得保健养生功效。
护耳保健第一招 鸣天鼓
有很多人都有这样的体会,那就是耳好肾好睡眠好。我们不少人都敲过鼓,小到拨浪鼓,大到牛皮鼓,但是有一种鼓和你的耳朵保健有密切的关系,那就是天鼓.鸣天鼓是我国传统的保健养生方法。做法很简单,先以两手心掩耳,然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨,发出的声音如同击鼓,所以古人称作鸣天鼓.坚持每天睡前重复做64次,或者早晚各32次,不管你是在哪儿,基本不受地点限制,每天坚持下来,可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋、内耳疾病等。睡前鸣天鼓还有助改善睡眠状况。
护耳保健第二招 弹风府
弹弹弹,弹走耳鸣等疾患。用双手掌掩耳,双手食指、中指、无名指三指轻轻叩击风府穴附近36次。此穴位于后发际正中直上1寸,触摸耳垂后面,有称为乳突的凸骨,从此骨下方沿后缘,触摸上方的骨头,有一浅凹处。再用食指塞耳窍,压耳门,骤放各3次。坚持此法,有增强听力、醒脑通窍的作用,能防治头晕、耳鸣、耳闭、脑鸣等疾患。
护耳保健第三招 揉耳垂
很多老年人都说耳垂大的人有福,其实无论耳垂大小,只要你经常记得它,揉揉它,它也会给你带来健康福音的。怎么揉耳垂呢?双手分别先放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。每天50次。经常揉耳垂后你会发现,你的耳朵不再像以前那样怕冻了,而且有助于振奋精神、保护视力和脸部减肥。
护耳保健第四招 搓两心
很多读者都知道我们的脚心有个穴位叫涌泉穴,而我们的手心部位呢,也有一个穴位,那就是劳宫穴,此穴在握拳屈指时无名指尖处。经常按摩涌泉穴有补益肾脏的作用,而经常按压劳宫穴,有强壮心脏的作用。脚心与掌心,心心相印有助于心肾相交,缓解耳部症状。我们平时没事的时候坐在床上或者沙发上,左、右手交叉,用掌心搓脚心,或者用手心拍打脚心就是搓两心的护耳保健法,如果您感兴趣的话,不妨试试看。
按摩腹部的好处
按摩腹法就是通过简单的手法,帮你清扫经络垃圾,从而达到舒肝理气、开胃健脾的目的。
第一,我们人体的腹部从脐的中线以及往外两侧对称,分别有任脉-主全身之阴经经气,肾经-主先天之本,胃、脾-主后天之本,还有调节妇女经血的肝、胆经,带脉,均汇集于此。
那么我们就可以按照上述经络的走行进行推腹法,先用双手掌根从心窝下腹部正中的任脉开始往下推,然后沿着肾经、胃经、脾经、肝经、胆经经络区域,依次推,在推的过程中力度要适中,并同时感觉腹部有无异样,如此循环往复推上20个轮回,期间可能会感觉到腹部表皮某个区域疼痛,或酸,或麻,这些表浅的问题暴露出来后,说明我们的经络受到阻滞,经过一段时间的刺激后,这些区域的感觉就会自行消失。通则不痛,通则不痛.
第二,位于腹部的带脉是奇经八脉之一,是我们身体所有经脉中唯一横行的,起于季肋,斜向下行到带脉穴,绕身一周。在腹面的带脉下垂到小腹。带脉在经络中有着约束诸条经脉的作用,因此哪条经脉在腰腹部出现问题,都可以通过刺激带脉来进行调节和疏通。带脉受损在女性可以表现为腰腹部松弛,痛经、习惯性流产,盆腔炎等。
首先要找到带脉穴,双手叉腰,我们的大拇指平齐于肚脐,大拇指所置于的位置就是带脉穴。同样我们用双手掌根从带脉穴出发,横行向下45推至于肚脐下,然后双手掌根轻轻再挤压一下我们的任脉,也是要推挤20次。这个手法同时刺激了带脉和任脉这两条与妇科有关的经脉,从而有效地调节了妇女同志们内分泌紊乱的情况。
第三,揉腹治便秘,记住一定要顺时针。按顺时针方向进行揉腹,站立,右手掌心放在右下腹部,左手掌心放在右手背上,从下腹部按摩上提至右季肋部,推向左季肋部,再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复按摩30遍。
第四,对于养生或疗病来说,每天压肚脐眼儿也是妙用无穷的一招。方法很简单:只要用手指压在肚脐眼上,不需要进行任何揉动,根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了,如果感觉压得太紧,就放松一点,如果感到太松了没感觉,就压重一点。按压时要平心静气,把意念集中在肚脐眼儿上,数自己的呼吸,数到100次,压脐的时间就够了,每天压一次即可。脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道,是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带,然后再生肾,肾是水脏,所以是天一生水,是人体生长的开端。婴儿生下来后,这条吸收营养的通道就关闭了,而压脐等于重新启用这条通道。是从生命的源头上激发自身的潜能,它的作用在于激发人体的元神、元气。例如精神萎靡不振,男女性功能不调,肠胃功能衰退,以及由气虚、气陷引起的胃下垂、脱肛、子宫垂脱等,这些病都可以运用这个方法。
按摩百会:
用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20~30次。功效:健脑宁神,益气固脱。
对按头部:
双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20~30次。功效:清脑明目,振奋精神。
按揉风池:
用两手拇指分别按在同侧风池穴(颈后两侧凹陷处),其余手指附在头的两侧,由轻到重地按揉20~30次。功效:疏风散寒,开窍镇痛。
拿捏颈肌:
将左(右)手上举置于颈后,拇指放置于同侧颈外侧,其余四指放在颈肌对侧,双手用力对合,将颈肌向上提起后放松,沿风池穴向下拿捏至大椎穴20~30次。功效:解痉止痛,调和气血。
对按内、外关:
用左(右)手拇指尖放在右(左)手内关穴(掌横纹以上2寸,两肌腱之间),中指放在对侧的外关穴(内关穴对面),同时对合用力按揉0.5~1分钟,双手交替进行。功效:宁心通络,宽胸行气。
掐揉合谷:
将左(右)手拇指指尖放在另一手的合谷穴(即虎口处),拇指用力掐揉10~20次,双手交替进行。功效:疏风解表,开窍醒神。
梳摩头顶:
双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做“梳头”状动作20~30次。功效:提神醒目,清脑镇痛。
按压肩井:
以左(右)手中指指腹按于对侧肩井穴(在大椎与肩峰连线中点,肩部筋肉处),然后由轻到重按压10~20次,两侧交替进行。功效:通经活络,散寒定痛。
按摩大椎:
用左(右)手四指并拢放于上背部,用力反复按摩大椎穴(位于后颈部颈椎中最大椎体下方的空隙处)各20~30次,至局部发热为佳,两侧交替进行。功效:疏风散寒,活血通络。
脊柱是人体骨骼的重要组成部分,对于人体的整体机能,都是有着比较大的影响的。如果脊柱存在着一定的问题,那么人的行动能力也是受限的,甚至会出现不能正常的直立行走或者是坐立的问题。而很多人在脊柱出现一定的问题之后,都会选择做脊柱按摩。那么,脊柱按摩有哪些好处呢?
1、缓解疲劳
当结束了一整天的工作后,很多人常会有腰酸背痛之感,深表浑身乏力,不想动,那么你不妨试着按摩背部帮你舒缓疲劳。
因为背部的肌肉由于一些不良的姿势或是习惯所致,很容易使得背部肌肉处于一个“超负荷”运作状态,于是出现酸、痛、僵硬之感实属正常,而在对背部进行按揉的过程中,能很好的增强背部肌肉的力量,舒缓背部肌肉紧张状态,有效消除疲劳之感,缓解背部的压力感。
2、调节气血
背部处隐藏了很多重要的穴位和经络,其中在脊柱两侧的位置还是膀胱经的位置,所以当你对背部进行按摩的时候,便能很好的对这些“沉睡”的穴位和经络产生良好的刺激,于是淤滞的气血也能得到纾解,对于调节气血的顺畅运行相当有益的。
3、升发人体阳气
中医学认为,背部为阳,在背部上隐含了多条掌管体内阳气的经络,其中督脉便是重要的一条。
所以,勤对背部按摩,能使得五脏六腑的机能不断得到调节,另外阳气也会不断迸发出来,对于滋补暖身、祛除湿寒之气都很有益处。
4、防止疾病
一些上班族们每天工作一坐就是连续好几个小时,结束完工作,身体是相当疲惫的,而背部上的神经、椎体由于长时间的“压抑”,便很可能出现损耗,其中颈椎病、腰间盘突出都是很常见的表现病症,而若能及时对背部进行按揉,便能很好的防止这些疾病的产生
人的眼眉对于人体来说是非常重要的部位,也门也可以经常进行按摩,按摩之后就能够促进人的身体循环。按摩也没得方法,有很多种,但是一定要按照正确的能够找到相关的穴位进行按摩是最好的。所以对于人们来说,熟悉人体各个部位的相关穴位是最重要的。眉毛是能够让整个人看起来更加精神一些,而且好的眉毛形状能够提升人的整体形象。可是按摩眉毛有什么好处呢?
眼眉有什么穴位
1、阳白穴位
取穴位置:该穴位于前额部,当瞳孔直上,眉上1寸。
解剖:在额肌中,有额动、静脉外侧支;布有额神经外侧支。
功能:生气壮阳
主治疾病:头痛,目眩,目痛,外字、外眦疼痛,雀目。
2、印堂穴位
取穴位置:位于前额部,当两眉头间连线与前正中线之交点处
解剖:穴下有皮肤、皮下组织和降眉间肌。皮肤由额神经的滑车上神经分布。肌肉由面神 经的颞支支配,血液供应来自滑车上动脉和眶上动脉的分支及伴行同名静脉。
功用:清头明目,通鼻开窍。
主治疾病:头痛,头晕;鼻炎,目赤肿痛,三叉神经痛。
3、攒竹穴位
取穴位置:该穴位于面部,当眉头陷中,眶上切迹处。
解剖: 有额肌及皱眉肌;当额动、静脉处;布有额神经内侧支。
功能:对黑眼圈有所缓解
主治疾病 :头痛,口眼歪斜,目视不明,流泪,目赤肿痛,眼睑颤动,眼睑下垂。
4、睛明穴位
取穴位置:人体睛明穴位于面部,眉头下方凹陷处。
解剖:在眶内缘睑内侧韧带中,深部为眼内直肌;有内眦动、静脉和滑车上下动静脉深 层上方有眼动、静脉本干;布有滑车上、下神 经,深层为眼神经,上方为鼻睫神经。
功能:降温除浊
主治疾病:目赤肿痛,流泪,视物不明,目眩,近视,夜盲,色盲。
5、瞳子髎穴位(别名:太阳穴)
取穴位置:眉尾后侧
解剖:大部分寒湿水气散热后化雨冷降地部,小部分循胆经下传于听会穴。
功能:降浊去湿。
主治疾病:寒则先泻后补或补之,热则泻针出气。
站军姿是大学新生入学的时候,军训的一个必要的项目,平时经常站军姿,对于身体塑形有很好的作用,能够让人的身体体型变得更加的挺拔,有助于促进腰椎的生理恢复,这对健康是有好处的,而且能够锻炼人的意志,让人感到特别的有精神,我们来看一下这方面的内容。
每天站军姿有什么好处
军姿最基本的要求就是保持提拔站立,大家在军训生活中都有体验,基本动作要领就是挺胸抬头,颈部伸直。这样做的目的就是使得我们颈椎获得放松,最终达到“自身牵引”的目的。这种做法还是值得大家推荐,毕竟还可以保持良好姿态,最重要的是还可以缓解颈部疼痛和上肢麻木等不适症状。
站军姿的好处?
军姿可以促进腰椎恢复生理前凸,随着生活节奏加快,锻炼身体机能的时间已经被工作和看手机时间所占领。军姿挺胸、收腹、提臀三个动作可以牵拉运动椎间韧带和背阔肌、竖脊肌、臀大肌等肌肉。良好的气质直接可以为你的颜值加分,适当的锻炼可以增加脊椎的血液循环,与此同时还能维持和恢复腰椎的生理弯曲,改善腰部不适症状。
这些看似简单的动作,都是我们身边的“小医生”。军人的意志无人可以击垮,这是常人所无法理解的,只有在经历军训生活之后,才会有所感悟。起初练军姿时确实会使人感到各种疲惫,但这也是考验着坚定的意志,随之就会变得精神抖擞。毕竟这种磨砺会激发大家的意志,可以还可以使得肾气充盈,达到筋骨强健的作用。
对于很多上班族而言,不妨试试站军姿的养生方法,不需要教官的监督,让这种磨砺随之成为习惯。
很多人都认为大蒜和其他的香辛料一样,只可以起到增香添味的作用而已。但实际上大蒜的作用不仅仅如此而已,我还可以有效地杀灭有害菌株,同时预防感冒等病症,对于癌症的预防也可以起到很大的帮助。而大蒜具体还有什么样的好处,今天我们就来一一详细介绍一下吧。
大蒜:杀菌消炎预防阴道炎
大蒜确保能获得足够的脂肪酸,它具有抗真菌的特性。必需的脂肪酸在坚果、种子和多脂的鱼类中可以找到。在治疗念珠菌阴道炎期间,每天嚼一瓣生蒜会很有帮助。
1、预防心脏病。对于预防心脏疾病来说,大蒜是很好的食物补充剂。大蒜不仅能够降低血液中的“坏胆固醇”(低密度胆固醇),还能保护冠状动脉,减缓其老化过程。简单来说,大蒜具有天然抗血栓和稀释血液的作用。
2、增加胎儿体重。在英国进行的研究发现,孕妇服用大蒜能帮助胎儿增加体重。如果您怕别人受不了口腔的大蒜味的话,您可以去药房购买大蒜补充剂,从而避免口臭的烦恼。
3、预防感染。生大蒜具有抗生素的作用,它甚至能够杀灭一些细菌,包括葡萄球菌,一种经常出现耐药的细菌。
4、减轻过敏。每天吃大蒜能够减轻过敏,特别是由温度变化所引起的过敏。最好的方法是在过敏季节来临前几周就开始吃大蒜。
5、缓解牙痛。牙痛的时候可以在疼痛的牙齿上擦些大蒜油,或者在疼痛的牙齿和牙龈周围放上碾碎的大蒜瓣。几分钟后,疼痛会逐渐缓解。
6、防治冻疮。将一瓣大蒜碾碎,泡于温水中,每天喝两次。由于大蒜具有抗病毒和抗菌的功效,能够预防某些冻疮和其他形式的疱疹。但是,需要注意的是,不要将大蒜直接涂于冻疮处,否则有些人会产生灼烧感。
7、预防癌症。经常吃大蒜能够减少体内的某种致癌物质,特别有助于预防胃癌、大肠癌和食管癌。
8、预防食物中毒。大蒜中含有大蒜素,它具有抗菌功效,能够预防由于细菌引起的食物中毒。
9、治疗感冒。生大蒜能杀死病毒,特别是感冒病毒。
朱砂手串也是比较常见的一种饰品,在中国带朱砂手串已经有几千年的历史,尤其是在佛教的文化当中,朱砂能够被做成念珠,做成佛珠,对于沉心静气,修身养性,都有一定的作用,朱砂在没有变成气态汞之前,对于人体的健康是没有害的,所以说是可以长时间佩戴的,而且它还有一定的解毒防腐的作用,当然要预防过敏。
戴朱砂手串有什么好处
朱砂,又名赤丹、辰砂,在我国已有数千年的使用历史。据《本草纲目》记载:朱砂,原名丹砂,为本经上品。据《药性解》记载:丹砂,味甘,生者微寒,无毒:炼者大熟,微毒。主镇心安神,通血脉,益气明目,除烦闷,止消渴,疗百病,杀精崇鬼邪,祛疥癣虫疮。据现代临床实践证明,朱砂有安神解毒的功效,可内服、外用。
在佛教的文化里,朱砂常被做成佛珠、念珠,用以持佛念经时使用,其能使人沉心静气,心神安定,意念集中、智慧提升,是礼佛之人必备的吉祥物。
在道教文化里相传,朱砂是极具仙灵之气的神物,常用来驱鬼、画符、开光、炼丹,其能辟邪消灾、斩妖除魔、提升仙灵之气。
根据朱砂所具有的传统寓意,特将朱砂研制成各种饰品,其通红亮眼,精美异常。据民间相传,佩戴朱砂饰品能化解太岁,辟邪消灾,助睡眠,通血脉,疗百病,非常适合有车一族、小孩、老人、上班族、医生、护士等人群佩戴或安放。
朱砂手串可以长期戴吗
朱砂在没有变成气态汞之前,对人体无害,所以,如果朱砂放在密封的玻璃或其他容器里,没有变成液态或者气态汞,那么就对人体没有危害。朱砂的主要成分是硫化汞,不挥发,基本不溶于水,毒性很低。皮肤接触,只要不过敏就没问题。它有解毒防腐作用;外用能抑制或杀灭皮肤细菌和寄生虫。
现在社会上还有用朱砂泡茶喝的,但效果不一。一般佩戴朱砂手链时尽量不要让其接触到嘴,就不会引起中毒的。反而经常佩戴朱砂手链会有安神、解毒的功效。