女性怎么养生

2019-10-24 │ 女性怎么养生 老人86岁太注重养生怎么办

女性不孕不育怎么办

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。那些健康而长寿的人,他们在养生方面都有自己的心得。很多人身体不好,和他们不注重养生有关系。怎么才能作好养生保健呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“女性不孕不育怎么办”,希望能对您有所帮助,请收藏。

女性不孕不育怎么办

1、女性不孕不育怎么办

输卵管阻塞性不孕的治疗方法。治疗输卵管阻塞性不孕,需根据病人的具体情况,综合对症治疗。因为输卵管的生理功能,即卵子的捡拾、卵子的运输、精子的运输和激活等必需靠输卵管黏膜纤毛活动,以及输卵管蠕动和节断性收缩。进入阴道的精子经过重重关卡才能受孕。治疗输卵管不通的方法很多,如输卵管通水、通气,宫腔内注射药物,内服药物,针灸以及外治法。对于粘连严重者,必须做输卵管粘连松解术、输卵管吻合术、输卵管造口术等。

宫、腹腔镜技术。宫、腹腔镜技术是一项先进的妇科诊疗技术,在不孕症方面的应用十分广泛。子宫性不孕占女性不孕症的30%,常见的原因有子宫内膜炎、宫腔粘连、子宫畸形、子宫肌瘤和子宫内膜息肉等。由于宫腔镜可以通过镜体和图像监视系统直接观察宫腔内的各种病变,确定病灶部位,因而对诊断宫腔内的疾病和异常具有很高的应用价值。

2、女性不孕不育的原因

卵巢不排卵。对于因为卵巢不排卵造成的不孕症,一些患者是存在着精神的因素,譬如老是担心自己怀不上,越怀不上越紧张,越紧张就越抑制卵巢的排卵。如果是一些疾病,譬如多囊卵巢综合征导致的不排卵,通常情况下是要用药物来促排卵,如果卵巢功能良好,通常是可以促使卵巢排卵,但是如果一些患者有卵巢早衰的情况或者年龄较大,则促排卵可能会有困难。

卵巢黄体功能异常。可以通过人工补充孕激素来替代需要的孕激素来替补。

子宫内外部有异常器质性占位。可通过宫腔镜或者腹腔镜手术来进行治疗。譬如子宫内膜异位症,患者往往是有痛经和性交痛,如果可以通过腹腔镜手术治疗,患者在手术后怀孕的机会往往会增加。

输卵管梗阻。输卵管梗阻导致的不孕,有些患者是可以考虑做腹腔镜下输卵管行造口或者再通,也有些医院尝试宫腔镜下用输卵管导丝进行再通,但是如果不成功,试管婴儿可能是最后的手段来解决输卵管的问题。

3、造成女性不孕不育的习惯

过度肥胖。过度肥胖会影响女性的激素分泌,导致女性的月经周期不正常,从而影响正常的排卵功能。

高龄产妇。女性年龄越大,体内剩余的生育功能正常的卵子数量就会越少。同时,子宫内膜会越来越薄,越来越不适合受精卵着床;阴道分泌物会变得流动性更差,更不容易让精子进入。

盲目减肥 。过瘦的女性也容易造成不孕。因为当准妈咪体内没有足够量的脂肪,大脑就会逐渐生成一种叫做“脂瘦素”的内分泌物质,使女性的生殖功能减退。另外,通过限制饮食来减肥,也容易造成营养不均衡,微量元素缺乏也会影响到生育能力。

有毒化学物质 。对某些特殊岗位的的女性来说,如果准备怀孕,最少要提前半年离开工作岗位。因为很多化学物质中的毒素会破坏卵细胞,还很有可能造成内分泌紊乱。

人流次数太多。流产的次数与发生不孕的机率是成正比的。人工流产会导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。而且多次人工流产会使子宫内膜变得很薄。

女性不孕不育的食疗方法

1、茯苓党参生姜粥

原料:大米150克,党参10克,茯苓10克,生姜10克。

做法:

将大米洗净,用清水浸泡半小时,药材洗净,取一干净的砂锅,往砂锅中注入适量的清水,用大火烧开,放入党参、茯苓、生姜,煮开后改用小火煮约15分钟。

捞出药材及其杂质,倒入水发大米,搅拌均匀,用大火烧开后转小火继续煮约30分钟,至米粒熟透,用中火略煮片刻。

关火后盛出煮好的米粥,装入汤碗中,待稍微冷却后即可食用。

2、山茱萸粥

原料:水发大米150克,山茱萸15克。

做法:

将大米、山茱萸洗净,取一干净的砂锅,往砂锅中注入清水,用大火烧开,放入山茱萸,煮开后用小火煮约15分钟。

捞出药材及其杂质,倒入水发大米,搅拌均匀,用大火烧开后转小火继续煮约30分钟,至米粒熟透,用中火略煮片刻。

关火后盛出煮好的米粥,装入汤碗中,稍微冷却后即可食用。

能保护子宫的食物

1、鸡蛋

鸡蛋含丰富的钙质与营养物质,能帮助补充身体所需各种营养物质。但鸡蛋不宜煎食,油煎的鸡蛋在进行油煎的过程中容易产生一种对人体有害的物质,对卵巢、子宫造成不利影响。

2、茶

喝茶不仅能修身养性,还能有效帮助女性预防卵巢癌,减少女性患卵巢癌的几率,这是因为茶叶中富含丰富的叶酸,能帮助补充女性在食物中摄入叶酸的不足。

3、高钙食物

有专家研究发现,每天多摄入高钙食物的女性比摄取钙质不足的女性发生卵巢癌的几率要低,这是因为高钙食品可降低卵巢癌的发生率,因此建议各位爱美的女性,平日里饮食应该多注意摄入钙质食品。

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导致女性不孕不育的原因?怎样预防女性不孕?


女性不孕不育是困扰整个家庭的重要问题,它不仅会影响我们的婚姻、家庭幸福和夫妻和睦,而且会让我们不能像正常的母亲一样拥有一个属于自己的宝宝。但是导致女性不孕不育的原因是什么呢?应该怎样预防女性不孕不育?下面我们就来看一看关于女性不孕不育的问题吧!

导致女性不孕不育的原因?

1、输卵管的堵塞。输卵管的堵塞的原因占女性不孕不育的三分之一,而导致输卵管堵塞的原因有急性炎症引起的盆腔炎、子宫内膜异位症等因素。

2、排卵发生了障碍。因为女性每个月都会排卵一次,如果女性不产生排卵的话,那么她就不可能怀孕。造成排卵发生障碍的原因,可能是卵巢功能发生了障碍或者是具有全身性的疾病等等。

3、具有抗精子抗体。抗精子抗体顾名思义就是精子接触到女性体液后,女性体内产生相应的抗体,最后会大量的吞噬阻碍精子与卵子结合而导致的不孕。

应该怎样预防女性不孕?

1、防止堕胎行为。如果女性不采用避孕的措施而导致怀孕,最后堕胎或进行不卫生的手术行为,就会产生子宫内膜感染或者是内膜壁的变薄而导致不孕不育。所以为了避免这样的后果,我们应该运用避孕工具来保护自己,还要杜绝危险的性行为。

2、保持良好的生活习惯。良好的生活习惯包括均衡的饮食、心情的舒畅、勤加锻炼、避免熬夜、酗酒与过度吸烟。因为只有保质良好的饮食、良好的生活习惯,我们才会拥有一个好的身体来孕育一个健康的宝宝。

3、避免过早体验房事或拥有多个性伴侣。如果过早的体验性生活对于女性来说更容易得阴道炎以及宫颈糜烂或者其他妇科疾病,进而影响我们的生育能力。

而拥有多个性伴侣,就会有多种异性蛋白进入体内,不但不能产生抗体,相反,强烈的刺激会引起不孕症或发展成癌变。因此,我们应该做到性生活要在适当的年龄才能发生,而且要讲究适度,过多或过少对我们都不好。

不孕不育女性的调理药膳


【导读】“三分医,七分养”,就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多

“三分医,七分养”,就包含了饮食疗养之意。治不孕、不育的药膳(食疗)方很多,原则上可补养肝肾,填益精髓,或调养心脾,理气养血等,结合补充优质蛋白、维生素和微量元素,目的是通过补偏救弊,调和气血,达到阴阳平衡(动态)。

当归生姜羊肉汤

配料当归20克,生姜10克,羊肉500克。

制法将羊肉洗净,切成4厘米见方小块,先用沸水焯一下,以去腥臊。清水500毫升,加当归、生姜,煎取药汁约200毫升,去渣,备用。羊肉,入锅内加水,文火焖煮,肉烂熟,加入药汁,兑匀,并加盐、葱、味精等调味品,稍沸,即可食用。

功能温阳补血,益肾调经。本膳用当归,养血调;生姜,温中祛寒;羊肉,富含蛋白质,能补下元。故适用于肾阳虚亏,精血不足,月经不调而致的不孕、不育。

黄精炖肉

配料黄精30克,瘦猪肉250克。

制法猪肉洗净,切成4厘米见方小块,先煮一沸,去腥。将猪肉、黄精加适量的酒、盐、葱、姜、胡椒、味精等调味品,放炖盅内,隔水炖熟,可食黄精、猪肉及汤。

功能补气养血,滋阴补元。本膳用黄精,补肾益气,填精髓,实下焦;猪肉,能补肾阴,充润肝阴。适用于肝肾精血不足,月经稀少的不孕、不育。

虫草炖鸡

配料冬虫夏草12条,火腿25克,鸡1只(约重500克)。

制法洗净鸡切成大块,放入锅内加水、料酒,用大火煮沸后改小火煲2小时。冬虫夏草,先用水浸,煲熟的鸡肉和汤,倒入炖盅内,放入冬虫夏草、味精、盐等调味,加盖再上笼炖1小时,即可得美味鸡汤食用。

功能补虚益肾,填精养血。本膳用冬虫夏草,肝肾并补,阴阳同调;鸡肉,含蛋白质和多种人体必需氨基酸。此膳对肝肾不足,房事不济之不孕、不育有益。

煨鹿尾

配料干鹿尾100克,蘑菇300克,冬笋50克。

制法干鹿尾用开水发胀,捞出洗净污秽,再下锅烧10分钟后,捞出煺去毛,不净再烫、再煺,直至净为止,用清水洗净,冷水漂洗30分钟,再次放入锅内,煮沸后改用文火炖熬至熟,待用。将熟鹿尾顺缝剁成短段,蘑菇切成小块,冬笋切成片。将葱、姜片放锅中,炒成金黄色,放入鸡汤、猪油、绍酒、鹿尾、冬笋、白蘑,调味后用中火焖酥,加糖、味精煮至收汁,淋入香油,即成。

功能温阳益肾,暖宫促孕。本膳用鹿尾,能温阳壮督,填精益髓,暖胞宫,促孕育;蘑菇,含蛋白质和氨基酸;竹笋,有膳食纤维。可用治女子带多、腰酸及宫寒所致不孕、不育。

苁蓉羊肾煲

配料羊肾1对,肉苁蓉50克。

制法将羊肾洗净,剖开,除去臊腺,放锅中,用清水煮沸,加入少量蒜粒;洗净肉苁蓉,放入汤中,改用文火,慢炖,约煲2~3小时,加味精、盐、胡椒等,调味,喝汤、吃羊肾。

功能温肾补阳,填精益髓。本膳用苁蓉,补肾填精髓;羊肾,为血肉有情之物,有补肾之力。此膳能治女子带下,月经稀少,阴道干涩,性冷淡及不孕、不育。

检查不孕不育怎么检查


检查不孕不育怎么检查

1、检查不孕不育怎么检查之女性检查

宫、腹腔镜检查:宫腔镜和腹腔镜检查能直观的观察腹腔内有无粘连;子宫、卵巢和输卵管的发育、有无子宫畸形、息肉、粘连等。宫、腹腔腔镜下在检查的同时还能起到治疗输卵管堵塞,盆腔粘连等的作用,检查治疗一次性到位。

输卵管通畅性试验:通过输卵管通液术或子宫腔镜下造影、超导监测造影术来检验输卵管是否堵塞、通畅。

内分泌、卵巢功能检查:检查内分泌的各项指数,测定内分泌是否正常,各项指标是否合格。同时,进行卵巢功能的诊断检查,判定卵巢功能的正常性。

妇科、全身性疾病体格检查:对各项妇科因素、全身性疾病、体格以及病史进行检查询问。如炎症、妇科肿瘤、第二性征、详细询问病史等的检查。

2、检查不孕不育怎么检查之男性检查

常规体检:主要是检查男性自身的健康情况,有无其他的疾病等等。

用药史及家庭病史调查:主要是检查患者之前有没有患过生殖系统疾病,以及家族遗传病。是否使用过影响生育的药物。

精液检查。阴囊超声,必要时经直肠前列腺超声。性激素检测。射精后尿液分析。睾丸活检。精子抗体检测。输精管造影。精子功能特殊检查。

3、不孕不育检查时间

女性不孕不育检查要做输卵管摄影,是透过注射显影剂到子宫腔及输卵管中,来评估女性输卵管通畅最常做的检查。所以千万不要在排卵期间检查,这会把受精卵推向输卵管末端或腹腔,造成子宫外孕;也不可在经期间执行检查,由于经血可能阻塞原本通畅的输卵管,造成误判。因此最佳的检查时间点为月经结束后的3-7天内。

男性:不孕不育检查男性精液检查,一般只须短暂禁欲三至七天,将采出的精液置入检查盒中,尽量在一小时内送达并交给技术员,半个钟头内即知结果。

如何预防不孕不育

睡眠充足

每天的睡眠应该保持最低8小时,因为平日睡眠不足是用其他东西补不会来的。长期睡眠不足会造成精神不振抵抗力下降等,会给身体带来很多各种疾病,最后可能造成不孕不育疾病。保证每天的睡眠时间是生活、工作的根本。

多补充蛋白质

多补充蛋白质是对身体是非常有利的,因为蛋白质被人体吸收之后会转变成胺基酸,其中“精胺酸”是被认为制造精子的原料。还有蛋白质对内分泌、生殖功能、激素也是相当重要的。所以在日常饮食中要注意多涉及汗蛋白质叫的食物。

要选对受孕时机

在准备受孕期要保证男女双方都身心健康,选择最佳的身体状态下受孕,精力最充沛、心情最好的时候,这样才能保证能获得优质的精卵,生一个健康、聪明的宝宝。同时避免食用一些不利于受孕的食物,如烤牛羊肉、毛棉籽油等。

不孕不育的偏方

1、燕窝粥

将燕窝用清水浸发、洗净沥干后,与百合、雪梨(连皮)一起放入炖盅内,盖上盅盖慢火炖45分钟,食时加入蜂蜜即成。

2、鸡煮益母草

先将益母草放到酒、醋、姜汁中浸泡并炒干,然后把益母草塞入鸡中,加入适量水,然后用慢火慢炖,直至鸡肉熟了,加入当归和姜末,就可服用了。此方针对由于宫寒引起的不孕不育效果显着,建议不孕不育的患者可食用。

3、宫廷暖宫羹

用一根冬虫夏草同半克鹿茸粉,一个鸡蛋一起蒸成蛋羹加点食用盐进行调味就可以了。此方可调理女性子宫寒气,建议宫寒的女性日常要适当的吃下,但是切记过于频繁的服用,否则易引起虚不受补。

长期避孕极易导致女性不孕不育


导读:当代女性很有自我保护意识,避孕已成为普及知识的一部分,大部分女性懂得利用避孕药,避孕套等避孕工具实现避孕的目的,甚至有些……

当代女性很有自我保护意识,避孕已成为普及知识的一部分,大部分女性懂得利用避孕药,避孕套等避孕工具实现避孕的目的,甚至有些女性已经开始通过调节饮食(实用胡萝卜等)来达到避孕的效果。但是,到底有多少女性意识到长期避孕的潜在危险性呢?当下食品药品安全仍无法等到确切保障,很多避孕药品如果长期使用便极有可能引发各种副作用。最恐怖也是最恶性的结果就是导致女性不孕不育了。小编在此警示广大女性,长期避孕不但伤身,甚至会导致不孕。

对于服用避孕药来说,不同的避孕药的药效以及危害是不同的,通常来讲服用普通避孕药是不会影响生育的。因为避孕药的作用主要是抑制卵巢排卵,1个月经周期内使用的药物只能避孕1个月,所以停用避孕药后卵巢会很快恢复排卵功能。服用普通的避孕药不会影响生育。

紧急避孕药是指在无防护性生活或避孕失败后的一段时间内,为了防止妊娠而采用的紧急避孕方法,它的避孕原理是通过药物本身的药理作用来影响女性体内的激素水平,从而达到抑制女性排卵的目的,或是使囊胚不易存活,抑或是改变子宫和输卵管的活动方式,阻碍受精卵的运送,使精卵无法结合形成受精卵,从而达到避孕目的的一种药物。

因紧急避孕药会影响体内激素水平,经常使用经常使用紧急避孕药避孕就可导致月经不调甚至是不孕。

人体是一个严密的整体,如果你经常吃些外来的激素,会对卵巢等生殖器官产生影响,紧急避孕一个月经周期中只能服药一次,本周期服药后性生活仍应采取其他可靠的避孕措施。紧急避孕失败而妊娠者,新生儿畸形发生率高,必须终止妊娠。这种药一年内最好三次以内,因为它对女人危害性大,月经紊乱,致癌等等还有些,恶心,呕吐,阴道不规则流血啊那些一般会在一两天内消除,还有月经会紊乱,最好还是少吃。

专家提醒:紧急避孕药只可作为避孕失败后的紧急处理措施,而不可当成常规避孕方式,否则,经常服用紧急避孕药所带给女性的伤害将不可估量。

同样的,有些人会靠食物来起到避孕的效果,就比如胡萝卜,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能,因此胡萝卜有助避孕。

但是如果你想拥有自己的小宝贝,只是希望延迟生宝宝,而你又不想月经异常,那就不要像兔宝宝一样,整天胡萝卜吃个不停。

也许你会问:有这么严重吗?答案是:有!根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚至会造成无月经、不排卵、月经紊乱。

这种情形最早是在精神性厌食症患者身上发现的,即使她们不吃东西,没有月经,血液检查仍发现血中胡萝卜素过高。后来在一些其他女病人身上发现,如果大量吃胡萝卜,会造成血中胡萝卜素偏高,而出现不孕症、无月经、不排卵等异常现象。研究人员解释这可能是胡萝卜素干扰了类固醇合成所造成的。曾有医生在6位因为吃了过量胡萝卜而导致月经异常的女性身上发现,她们的卵巢黄橙橙的,称为黄金般的卵巢。

避孕应该有度,过度避孕则是相当于自我伤害了。广大女性同胞应该正视避孕问题,多考虑身体健康,正确避孕,对自己的身体负责。

手淫不孕不育怎么治疗


手淫不孕不育怎么治疗

1、手淫不孕不育要保持输精管道的通畅

积极治疗性功能障碍,保持正常的性生活。对于先天性输精管 缺如、输精管道梗阻和输精管结扎者应积极手术治疗。

2、手淫不孕不育要提高精子的功能

临床上男性不育的病因多数出在患者体内精液出现了问题,所以在此指出提升精子功能是重要之举。

3、绝对不育者(如无精子症)应做人工授精(AI)

人工授精(AI)包括供者精子人工授精(AID)和丈夫精子人工授精两大类。体外人工辅助生殖技术的胞浆内单精子注入术(ICSI)也可以用于治疗少精子症、弱精子症和无精子症。

4、过度手淫会导致不孕不育

过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等,主要表现为:

中枢神经系统和全身症状如意志消沉,记忆力减退,注意力不集中,理解力下降,失眠,多梦,头昏,心悸等。

泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。

以致于看书看报或学习时间不长就头晕脑胀,长期频繁手淫常可造成严重的精神负担,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,有的因射精刺激阈升高,以致在正常性生活时不能射精,均可能影响生育。

由于遗传和生活条件不同,个人体质和性功能有所差异,而在不同阶段,手淫的影响也不相同:如青少年时手淫,可使性腺工作失常,对正常发育不利;结婚前手淫成习的男性和一个从没有手淫的女性结婚,男子因婚前手淫过多,肾精虚亏,肾水枯竭,阳气衰微,性欲高潮早退,必不能使女方性欲获得满足,造成男方苦恼、追悔,女方不满、猜忌,从而影响夫妻感情,甚至造成家庭破裂。

长期手淫会有什么后果呢

手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的。但如果说存在过频、过度手淫会成为一种心理障碍,同时也会影响身体健康。

如引发泌尿生殖系感染如:慢性前列腺炎、精囊腺炎等;性功能障碍、神经衰弱等。根据你所说的症状可能是存在慢性前列腺炎,建议你可以到医院的前列腺专科,在医生的指导下进行相关检查,以明确诊断,针对性治疗,以达到彻底治愈。

而对于手淫一方面可以进行自我控制,如将自己的注意转移到学习或工作中去,适当的参加一些体育锻炼;另一方面因为也是一种心理障碍,可以在心理专家的指导下进行心理调节,以全面恢复。

手淫后遗症治疗方法

据说手淫一次,便能减杀性欲十天,这句话虽然没有充分的保证,可是一般有过频繁手淫的人,他的生殖系,许多患者必要有的早衰及生活力不足,脱发、脑力衰弱各证象,任你用什么好补药,手淫不戒除,那也不会有灵验的,照这样看来,人们有了这个毛病,最好痛切的改除,决对不要把很有意味于人的快活,白白牺牲了。在制止手淫后,可以服用有效中药调理恢复固有之真元就会好了。

其实手淫最大的危害就是心理压力,只要放松身心,并控制频度,就仅仅是性爱的一种方式,研究表明:作爱如果付出100卡路里热量的话,手淫仅仅需要付出35卡路里的热量.可见手淫需要的能量远远小于作爱需要的能量.

了解了手淫后遗症的治疗,其实日常生活当中,男性朋友们一定要注意,不要长时间的或者是频繁的手淫,这会给自己的生育带来很大的影响,而且还会造成不孕不育,阳痿早泄。

女性长期缺铁性贫血可致不孕不育


导读:头晕目眩、疲乏无力均是贫血最初表现,但很少引起人们的关注,直到不得不就医时才知道贫血的严重性。那么贫血易给人们带来怎样的……

头晕目眩、疲乏无力均是贫血最初表现,但很少引起人们的关注,直到不得不就医时才知道贫血的严重性。那么贫血易给人们带来怎样的危害呢?女性缺铁性贫血的危害又有哪些呢?


女性缺铁性贫血可致不孕不育

1、不孕不育

缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能,甚至可能导致不孕或流产。这是由于缺铁会令对女性怀孕至关重要的黄体酮分泌低下。

2、吞咽困难

女性缺铁性贫血的危害有哪些,缺铁会令食管黏膜细胞减少,导致食管萎缩,从而让吞咽固体食物变得困难。

3、皮肤抵抗力下降

缺铁会令白血球无法形成,从而无法抑制病原体的繁殖,人体对病原体的抵抗力降低,继而使皮肤容易受到真菌等病原体的侵袭。

4、不宁腿综合征

女性缺铁贫血的危害有多大,有报道称,每5个孕妇里就有1个人身上有此症状,这是由于孕妇要给胎儿提供铁分,导致自身贫血所致。

以上4点就是缺铁性贫血对女性健康的危害,希望能引起广大女性朋友的注意。在日常生活中,女性朋友应多吃含铁丰富的食物,如红肉、海鱼、海藻类等等,预防缺铁性贫血的入侵。

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