怎样让阴道紧缩
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，只有作好了平日的养生，生活才能更加幸福！正确有效的养生保健是如何进行的呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怎样让阴道紧缩”，仅供您在养生参考。
怎样让阴道紧缩
1、怎样让阴道紧缩
1.1、收肛提气
有助于增强阴道肌肉张力。可以选择在清晨、傍晚空气清新的时候,进行深呼吸,然后屏住呼吸,并提肛,像憋小便、大便一样,反复练习不得少于一百次。当操作熟练之后,在平时的时间段也可以进行锻炼。在多次训练之后,该部位的肌肉收缩能力会明显提高,周围的肌肉群也将更加紧实。
1.2、中辍排尿
能够明显提高阴道部位肌肉的收、放能力。在小便到一半的时候,憋住尿,稍作停顿再进行排泄动作。多次训练,就会发现松弛症状有明显改善。
2、缩阴的简单方法
2.1、做公交车站立时,也可以偷闲做一下运动,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,向大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩肛门括约肌,使阴道向上提的方向运动。运动,走路或站立时,保持阴道紧致有意识地绷紧大腿内侧及会阴部肌肉,然后放松,重复练习。
2.2、保持阴道紧致可以将臀部放在床沿后仰卧,双腿挺直伸出悬空,不要着地,双手按住床沿,以防下滑,双腿合拢,慢慢向上举起,双膝伸直向上身靠拢,当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部。双膝保持伸直,然后慢慢放下,双腿恢复原来姿势。
3、缩阴按摩穴位的方法
按摩缩阴之气海穴，位置:气海穴位于人体下腹部,体前正中线,脐下1寸半,肚脐下两指宽处。直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴。
作用:气海穴又称丹田,有种说法叫:气沉丹田。按摩气海穴有利于调经、缓解腹痛、腰痛等同时配合大蒜或石榴则能够有保持阴道紧致的功效。
方法:大蒜+气海穴,首先,将适量的盐和大蒜一起捣烂炒热,然后敷在气海穴,用纱布盖上,胶布固定,该方法能起到保持阴道紧致的作用;石榴+气海穴,中药成分:石榴皮、菊花各等。制法、用法:上为末,水一碗煎七分,温洗阴户。亦能起到紧致阴道的目的。
吃什么缩阴最好最快
1、滋养养阴的食物
结合导致女性阴道松弛年龄,激素等方面的因素,在食物选择方面通常应具有不错滋阴养阴、补中益气、润肺化痰、嫩肤美容、润肺、清润益胃、补气和血功效和作用的食物,其原因这类食物在帮助改善女性身体、对阴道老化而导致的松弛等都具有很好的药效。
食物推荐:莲子、燕窝、西洋参、桑葚子、玉竹、墨鱼、枸杞、阿胶、冰糖等。
2、含有维生素B2丰富的食物
多吃五谷杂粮和带皮的谷物,可以增加阴道的黏膜弹性和补充水分的含量,有利于阴道缩紧的修复。
食物推荐:奶类及奶制品、动物肝肾、蛋黄、鳝鱼、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。
3、食疗偏方(酒煎生姜)
生姜30克,酒煎取汁顿服,这种方法不但做起来简单,而且能有效提升女性阴道群肌肉弹性紧致。
女人缩阴还应注意些什么
1、注意私密处清洁。其实对于这一点,大多数女性都很清并且也十分认可。私密处清洁除了每天勤换内衣之外,还有私密处的清洗。可见,只要女性保持私密处的清洁与卫生,并给它贴心的呵护,回报给你的也将是一个完美紧致的私密处。
2、 食用健康食物。女人一旦上了年纪,除了皮肤之外,私密处也会出现很多问题,如阴道干涩、松弛等现象。一定要多吃大豆、花生、玉米、蚕豆、芸豆这些带皮的谷 物,因为其中含有丰富的维生素B2,能积极参与体内细胞生长、代谢机能,帮助调节腺体分泌、保护黏膜细胞,从而增加私密处的含水量。而这几种食品的最佳烹 饪方法就是在清水中加入花椒、大料、盐等调料后,煮熟即可,这样食用营养最全,效果最佳。
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阴道紧缩术的危害
1、阴道紧缩术的危害
缩阴手术,不能从根本上解决问题,一生只能做1-2次!
主要方法有两种,一种是直接剥离去除阴道后壁的部分黏膜,然后缝合侧壁肌肉组织以达到紧缩目的,此种为侧切缝合手术,最多可做2次,另外一种为不损伤阴道黏膜的六点缝合阴道紧缩术,此种手术只能做1次。原因是阴道缝合后,经过以后的多次性生活,阴道壁仍然会被撑开,变得越来越薄,所以不能再次进行手术。手术并不能从根本上解决问题。
注射类缩阴术:3-4个月必须再次注射才能维持效果。
玻尿酸:玻尿酸在体内的会被人体吸收,通过注射来填充阴道壁。但填充后没有紧握感,即阴道弹性握力不够,男性感觉不明显,一般3个月左右即被吸收90%,质量较差的玻尿酸则吸收不好,形成疙瘩后多年都无法消除。一般3-4个月需进行再次注射才能回到效果。
自体脂肪注射:脂肪(肥肉)先通过分离器进行分离,然后注射至阴道壁,一般也在3个月左右会慢慢被人体吸收消耗掉,效果不明显,同样无张力及握力。
2、哪些情况不适合做“紧缩”术
一是阴道前壁膨出,这是妇科的一种疾病,必须通过妇科手术治疗,通过“紧缩”术不能解决问题;二是有阴道炎症的;三是有严重的宫颈炎的;四是有高血压等疾病的。另外没有生过孩子的、剖宫产的都不主张做“紧缩”术。
3、特别适合做“紧缩”术情形
女性经过自然分娩之后,由于个人的身体状况不同,有一部分女性会出现阴道松弛。特别是一些第二产程比较长,产道撕裂又没有很好地缝合,阴道内形成很多沟壑,由于这些沟壑容易藏细菌,发生炎症,这样的女性接受“阴道紧缩”术。阴道肌肉严重松弛的妈妈们这下有救了。
阴道松弛的危害有哪些
阴道变松容易发生感染:尤其是阴道松弛会使得阴道壁不能紧贴,阴道经常处于开口状态,就很容易发生细菌感染。性生活时疼痛,干涩,内衣服有黄色或褐色的斑点细菌,这个时候就很容易发生细菌物感染。妇科问题
影响夫妻生活的质量:男性在过夫妻生活时十分在意紧握感,而女性则更重视容纳感,一旦阴道松弛,这两种感觉都会变差,影响夫妻生活的质量,更严重些的就会导致婚外遇。
阴道变松容易衰老:阴道松弛后最至命的一点是,女人的容颜开始变老。阴道松弛会导致女性早衰,失去往日的泽。
阴道变松容易造成尿失禁:一般四五十岁的女性易患此病。由于阴道前壁膨出,或者膀胱膨出,当膀胱充盈、大笑或者大喊时腹压增高,就可能引发尿失禁。
怎样看待阴道紧缩术
降低性快感,请看清楚了,阴道紧缩术首要的危害是降低性快感,这是因为阴道紧缩术会使阴道产生疤痕,且改变了阴道的自然形态,十分别扭,阴道的夹持力也变得十分不均衡,这些,都会严重地干扰性快感,以至于很难达到高潮,久而久之,容易导致性冷淡,严重影响夫妻生活质量,甚至导致夫妻感情破裂。
容易导致术后感染,众所周知,阴道内本身就存在有大量的细菌,这些细菌大多是“条件致病菌”,手术就能够为这些细菌致病创造最好的条件。
久而久之,部分女性出现尿道或膀胱膨出,导致张力性尿失禁 (打喷嚏或者蹦跳时憋不住尿)。
部分病人会出现排尿困难。
反复泌尿系感染非常多见。
阴道紧缩术多少钱
1、阴道紧缩术多少钱
正规专业医院做阴道紧缩术需要多少钱?这是许多女性都比较关注的一个问题,其实手术安全第一,价格其次。在选择阴道紧缩术时我们应该更多的关注安全性,然后再考虑价格。那么,阴道紧缩术多少钱呢?阴道紧缩术多少钱是根据地区不同、医院级别不同、手术方式不同,造成的费用差异也有所不同。
妇科专家指出以上原因引起的阴道松弛性快感降低者均可考虑阴道紧缩术但不能解决因心理或其他原因造成的问题。
2、什么是阴道紧缩术
阴道紧缩术就是针对女性生理变化,为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术。
3、阴道紧缩术的手术方法
缩阴术方法体位取膀胱截石位,以肿胀技术行阴道后壁麻醉。在阴道后壁皮肤与粘膜交界处皮肤侧做弧形切口于阴道粘膜下剥离阴道后壁粘膜全长的1/2,将两侧壁肌肉组织拉拢缝合,肌肉断裂者予以修复,阴道松紧以容纳两指为宜。阴道粘膜凸向阴道内,不予切除,保持粘膜层的完整性。阴道内填充直径3～4cm纱布卷或碘仿纱布卷压迫止血,24～48h后取出。
女性缩阴可以改善因阴道松弛造成的性生活问题,但它不能解决因心理或其他原因造成的性生活问题。缩阴术是一个不太复杂的手术,主要方法有两种,一种是直接去除阴道后壁的部分黏膜,然后缝合以达到紧缩目的,另外一种为不损伤阴道黏膜的阴道紧缩术。你需要和医师仔细探讨,根据情况为你选择合适的手术方式,来达到手术最佳效果,加强阴道的张力和增加兴奋性。手术时间不长,创伤比较小,但有阴道炎或外阴感染需治疗后再行手术。
怎样降低阴道紧缩术危险
1、隐瞒病情:很多患者有一种急于求成的心理,因此会一定程度上隐瞒病情,不正确告知医生现在所存在的病情,如妇科疾病、凝血机制障碍、慢性疾病、长期服用阿司匹林类药物等。医生要求的手术时间只可在月经干净后至月经前10天进行,但是有些患者急于手术,有益隐瞒月经时间,不仅仅降低了手术的效果,还可造成术后手术的感染。
2、贪图便宜:阴道紧缩术是在女性生殖器官进行的一项手术,如果手术环境不能保证安全无污染,极易导致各种妇科病的发生,所以女性朋友选择医院的时候千万不要贪图便宜到小诊所进行手术,而要选择正规的医院找准专业医生进行手术。
3、术后疏忽:做完手术做好术后护理是必不可少的一步,但是有些女性患者手术之后由于疏忽大意,不注意伤口的清洁卫生,这样就容易导致伤口极难愈合,甚至形成明显的瘢痕组织。
4、术后阴道出血:进行完阴道紧缩术后,必要的一步就是术后换药,如果医生在术后换药的过程中,动作比较粗暴,初级阴道创面,很容易导致引导的出血,如果未及时有效的处理,很容易造成伤口局部的血肿,影响阴道粘膜组织的成活,影响最终手术效果。怎样降低阴道紧缩术危险?
阴道紧缩术的术后护理
1、阴道紧缩术后可不住院但术后要卧床12-24小时要与医生保持沟通;
2、阴道紧缩术结束时阴道内填塞纱布以防止血肿形成第2天取出;
3、抗感染:阴道紧缩术后静脉滴注抗菌素(即通常所说打吊针)3-6天;
4、尽量卧床休息小便后用1/5000的高锰酸钾液局部清洗注意保持外阴部干燥和清洁共7-10天;
5、一个月内不要骑自行车避免大便过于干燥不要进行剧烈运动如过分用力弯腰和举重物;
6、不要服用阿司匹林和抗炎不要吸烟;
7、阴道紧缩术后一周拆线两个月内禁止性生活。
阴道紧缩手术好不好
1、阴道紧缩手术好不好取决于患者
松驰状况:阴道紧缩术效果可能是戏剧性的,也可能只是轻微的,这主要取决于术前阴道的松驰状况,但手术效果是持久的。
期待值:总是有患者问到:通过手术是否能够恢复到以前的样子?这个很难,阴道紧缩手术只能起到改善的作用,一家好的医院做阴道紧缩手术基本是可以维持持久并且紧缩。
2、阴道紧缩手术好不好取决于医院
技术水平:做阴道收缩术效果怎么样?阴道紧缩手术效果取决于医院技术水平和松弛情况,如果不是松弛特别严重的话阴道紧缩手术出来后效果很明显的,会有很大改善。
3、阴道紧缩手术好不好取决于准备
准备充分:阴道紧缩术效果与手术前有关,受术者通常要先进行妇科捡查,以确定没有其它妇科疾病,如要查有无子宫茎病变、子宫大小有无怀孕,月经是否正常,有无皮肤病,全身情况是否健康等。另外,要在月经过后7～10天安排手术为最佳时间。
4、阴道紧缩术术后效果
完美修复更自信:快速个性修复,术后无痕,触摸感觉完美自然,宛如少女般紧致密实;
摩擦吸附更紧致:缩小从阴道外部到内部的阴道壁,阴道有弹力增强摩擦吸附力,获得更紧致快感;
女性分泌更充足:阴道恢复紧致后,单位面积爱液腺体增多,爱情润液也会分泌更多更充足;
女性神经更激情:扁平的阴道壁皱褶更紧密、细致,双方触角更加敏感,获得更激情的高潮;
形状美观更神秘:阴道口个性造型美观修复,使之变得更加美观神秘。增强夫妻生活品质感,幸福感。
御菌抗病更有效:修复后抵御病菌入侵阴道的能力增强,可以很多的预防尿失禁、阴道炎等疾病。
阴道缩紧术的宜忌人群
阴道缩紧术主要适用于:因阴道松弛影响夫妻性生活质量者;产后长年便秘,或张力性尿失禁;陈旧性阴道裂伤伴阴道松弛者。
有的女子就不适合做紧缩手术:阴道前壁膨出的女性(这种妇科疾病只能通过妇科手术治疗);有阴道炎症的女性;是严重宫颈炎患者;有高血压、冠心病等手术不适应症的女性。
还有没有生过孩子的女性、剖宫产的女性,都不主张做紧缩术。
阴道紧缩运动锻炼方法
床边卧式锻炼
女人靠床沿仰卧,臀部放在床沿,双腿挺直伸出悬空,不要着地。双手扶住床沿,以防滑下。双腿合拢,慢慢向上举起,向上身靠拢,双膝伸直。当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,双膝保持伸直。然后,慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。如此反复6次,每天一回,可让阴道紧一些。
做立式锻炼
女人站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道往上提。经过锻炼,即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩,改善阴道松弛状态,提高阴道的挟缩机能,藉以掌握同房时的舒缩能力,使性生活和谐、美满。每天坚持15分钟。
如厕缩阴运动
在每次入厕小便时,收缩阴部,阻止尿液排出,大约2分钟后,排尿,再收缩。坚持时间的长短会随着锻炼时间长短而有不同。坚持练习两个月,相信你就有不小的收获。
练习骨盆运动
女人半蹲,两膝微屈,两足分开60厘米左右,两手叉腰。吸气,将骨盆前推;呼气,将骨盆拉回,同时臀部尽量向后撅起。反复做10次。
练习仰卧按摩
女人仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。
练习展腿运动
女人运动躯干、大腿时,腹压作用于阴道,产生快感,同时阴道口开张,利于局部气血通畅。女人坐姿,两手后撑,左腿屈立,右腿屈膝外展,平放垫上。然后提臀,左腿外展,略伸直;再次放下臀部,换右腿做相同动作。反复做5次。
胸部是女性重要的第二性征，也是女性在青春期后，开始逐渐发育起来的部位。而阴道作为女性的私处，也是会容易产生各种感染性疾病或者是炎症的。女性朋友们为了自己的身体健康，在日常生活之中一定要做好胸部和阴道的保养工作，这样才能避免各种疾病的发生，防止病痛的伤害。
一、胸部保养方法
1、坚持戴胸罩
从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。戴上胸罩，乳房有了支撑和扶托同时保护乳头不受擦伤和碰疼。
2、哺乳期正确喂奶
哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空一只乳房时，妈咪要将另外一侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。
3、经常按摩乳房
在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行按摩。将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。这项按摩可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。
4、沐浴乳房
在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
5、不要节食减肥
有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之减少，从而导致乳房缩小。对于产后妈咪，体重需要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采用其它方法，如到专业机构进行美胸护理。
6、健胸操
如果及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实，丰满。但健胸运动不是一日之功，需要长期坚持，效果才明显。
二、阴道保养方法
1、锻炼让阴道更紧密
练习收缩盆底肌。这能加强盆底肌肉，对于女性获得更强烈、更销魂的高潮十分重要。而女性在性生活中获得高潮，对于身心健康都有好处。
2、经期要多护理阴道
(1)、不要洗冷水浴、坐浴。
(2)、勤换卫生巾，每天用温热水清洗2次外阴。
(3)、如不能淋浴清洗，盆洗时要做到“一人一盆一巾一水”，另外，阴部与足部要分开洗。
3、孕期正确清洗阴道
(1)、天天更换内裤，洗净的内裤要在日光下晾晒。
(2)、如果有异样白带(量多且有臭味)，应尽早就医。
(3)、因怀孕而白带增多，特别容易感染病菌，每天温水清洗数次。
4、女性产后的阴道保养方法
(1)、夏天产后3天，冬季产后一周以后洗浴。
(2)、最好用温热水淋浴。
(3)、不要坐浴。
(4)、如果有恶臭应及早就医。
5、每年至少做一次妇科检查
女性，尤其是有性生活的女性，一定要坚持做妇科检查。每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。
6、学会清洗私密部位
学会清洗。女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。
外阴瘙痒是妇科疾病中很常见的一种症状,外阴是特别敏感的部位,妇科多种病变及外来刺激均可引起瘙痒,使人寝食难安、坐卧不宁。外阴瘙痒多发生于阴蒂、小阴唇,也可波及大阴唇、会阴和肛周。
一、阴道瘙痒怎样快速止痒
滴虫性阴道炎用醋酸铅溶液或3%的硼酸液外洗,然后口服或阴道用药。灭滴灵口服,每次0.2g,每日3次,连服7天,夫妇同服,阴道上药,每晚一次,每次0.2～0.4g,连续7天,待下次月经干净后3天重复上述治疗。连续试验3次,均为阴性则视为治愈。治疗期间禁房事,经期不上药。霉茵性阴道炎用4%苏打水或用1/2000新洁尔灭液洗外阴,然后上药。4%克霉唑软膏、制霉菌软膏均有效,连续上药7晚,待下次月经干净后3天重复一次,共重复3次。连续3次阴道分泌物检查均为阴性者则视为治愈。
二、阴道瘙痒要对症治疗
1、外用药:急性炎症时可用1%雷锁辛加1%利凡诺溶液,或用洁尔阴或络合碘洗外阴,洗后可涂40%氧化锌油膏。慢性瘙痒可用地塞米松乳剂外擦。
2、内服药:可适当补充维生素b、c、a、e。扑尔敏4mg,每天3次。更年期患者口服乙萌粉0.25～0.5mg,每天1次,连服10天。
3、中药外洗:蛇床子15g、百部15g、白薄皮15g、木槿皮15g、苦参15g煎水外洗或坐浴,每天1～2次。
4、中医对付阴道炎,主要用内服药除湿,加强运化及缓解情绪压力,从体内调理治本。而反复白带异常建议考虑加上中医健脾利湿疗法,常用治疗除湿的方子如完带汤、愈带丸、苓桂术甘汤等,强化脾胃散运化功能,使消化及代谢水份能力正常,肝经调达,水份运化功能正常,如此脾胃功能健全,身体气机顺畅,免疫功能正常,自然可以治愈难缠的白带、搔痒。
三、阴道瘙痒的原因和症状
外阴炎的症状有外阴皮肤瘙痒、烧灼感和疼痛,在活动、性胶和排尿后加重。急性期红肿、充血、有抓痕。慢性炎症、痛痒、外阴发生开裂、苔藓化。有些患者小阴唇内侧肿胀、充血、糜烂和成片湿疹。
女性外阴痒最主要的病有阴道滴虫、霉菌性阴道炎、疥疮、阴虱、癣等,另外精神、饮食、外界刺激等也可以造成阴道滴虫、霉菌性阴道炎、疥疮、阴虱、癣等,另外精神、饮食、外界刺激等也可以造成,建议您不要滥用药物,积极来院明确诊断后针对症治疗。注意保持外阴清洁、干燥,不用肥皂洗得过勤。禁搔抓,忌酒及刺激性食物。 切忌瘙抓、摩擦、热水烫洗。
四、引起外阴瘙痒的常见疾病有
1、外阴局部病变:寻常疣、疱疹、湿疹、尖锐湿疣、外阴鳞状上皮细胞增生及硬化性苔癣、阴虱、疥疮等。
2、阴道疾病:念珠菌阴道炎、滴虫性阴道炎、老年性阴道炎、淋菌性阴道炎、支原体、衣原体感染等。
3、不良卫生习惯:没有养成天天清洁外阴的习惯或接触一些有刺激性的物品,穿着透气性差的化纤内裤,或内裤不清洁。 4.全身性疾病:
4、糖尿病、黄疸、胆瘀症以及原因不明的瘙痒症。
5、慢性局部刺激,外阴、阴道、宫颈炎症的异常分泌物的刺激;外阴不清洁及紧身化纤内裤、卫生巾等致通透不良;外阴寄生虫病,如阴虱、蛲虫、疥疮等;
6、各种外阴皮肤病和外阴肿瘤等;
7、全身性疾病的外阴局部症状,如糖尿病、尿毒症、维生素缺乏等。
阴道痒怎样治
1、阴道痒的一般治疗
注意经期卫生,保持外阴清洁干燥。切忌搔抓、热水洗烫和使用肥皂。有感染时使用药物溶液坐浴,内裤要透气、宽适,忌酒及辛辣或过敏食物。
2、阴道痒的因病治疗
滴虫性阴道炎用专用药剂外洗,然后口服或阴道用药。每日3次,连服7天,夫妇同服,阴道上药,每晚一次连续7天,待下次月经干净后3天重复上述治疗。连续试验3次,均为阴性则视为治愈。治疗期间禁房事,经期不上药。待下次月经干净后3天重复一次,共重复3次。连续3次阴道分泌物检查均为阴性者则视为治愈。
3、阴道痒的对症治疗
就是根据孕妇的身体情况进行临床治疗。专家提醒,孕妇一定要按照医生的叮嘱积极治疗,才能获得好的治疗效果。
4、阴道痒的中医治疗
4.1、外洗偏方
材料:枯矾15克;龙胆草和蓖分别准备30克;大黄还有黄柏分别准备45克;苦参、蚤休还有土茯苓这三种中草药各准备好90克。
方法:将准备好的所有中草药洗干净,然后放入锅中煎煮,加入是来那个的清水;取出药渣之后将药液熏洗外阴部分。每天早中晚各一次,每次持续时间半个小时左右,十天为一个疗程,瘙痒情况可以得到有效的缓解或者消失。
4.2、坐浴偏方
材料:川椒和百部每种准备好15克;土茯苓、白头翁、蛇床子还有苦参,这四种中草药每种准备30克。
方法:将所有的中草药洗干净,然后放入锅中加入三千毫克的清水,大火烧开十分钟之后取出,然后药渣取出积蓄煮第二遍。将药液讯息20分钟左右,或者是坐浴。坐浴的时候应双腿分开,已通人事的女性可以用食指包裹干净的纱布深入阴道中进行清洗。连续清洗一周时间,每天早晚各一次,效果很好。
阴道痒的原因
1、阴道毛滴虫病
女性朋友外阴、阴道瘙痒,尿道口瘙痒、有泡沫样白带,常伴有特殊异味,搔抓后同样外阴部皮炎湿疹性改变。做阴道分泌物涂片检查可与其他的病样区别开。
2、真菌性阴道炎
女性朋友外阴、阴道瘙痒、阴道口瘙痒、尿道口瘙痒、外阴潮红、伴豆渣样白带,有异味,搔抓后可引起外阴皮炎湿疹性改变。
3、局部皮肤不洁
有些女性使用卫生纸方法不当,外阴部皮肤受经血、阴道分泌物,甚至尿液、粪便和汗液的浸渍而使局部皮肤发生慢性炎症,从而引起外阴部瘙痒和尿道口瘙痒。
4、药物过敏
过敏体质的女性服用一些药物引起的瘙痒,常发生在外阴部皮粘膜交界处,除了局部瘙痒外,可并发糜烂、渗液。使用药物做阴道冲洗或阴道内置入,如发生过敏反应及接触性皮炎也可发生外阴瘙痒和尿道口瘙痒。
阴道痒的注意事项
1、饮食的改善,阴道瘙痒的女性可以多吃一些粗粮,起到补充B族维生素,坚固皮肤的作用,如燕麦、玉米、南瓜等,可以补充B族维生素;为了养血滋阴、营养皮肤,可以适当吃些红枣、枸杞、各种坚果。
2、加强皮肤抚触。皮肤是细腻的,你不好好待它,它就很容易受到损伤,尤其是瘙痒的皮肤,越瘙痒就越想挠,但是越挠伤害就越大,而且很容易引起感染。
3、穿宽松棉质、丝质的衣服以及内裤,化纤衣物与皮肤产生很大的摩擦,因此要避免静电对皮肤的刺激;新买的内衣内裤都应该清洗再穿;衣服、内裤、袜子三样最好分开来洗,内衣裤洗好以后要注意曝晒。
4、注意经期卫生,保持外阴清洁干燥。定期清洗外阴部,避免过度清洁,也不要用清水或肥皂清洗外阴,清洗时避免用手或器械搔抓。
5、积极治疗原发病,如糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重瘙痒的程度;另外,应该注意性生活时的卫生,避免因性交传染疾病。
幸福罪魁：宫颈炎、宫颈糜烂
宫颈炎症、宫颈糜烂是已婚女性的常见病，很多时候都是由分娩、流产或手术操作损伤宫颈，以及产褥期、经期不卫生及细菌感染而导致的，所以又被很多人叫做妈妈病，有这些经历的夫妻如果出现性交痛可以考虑是宫颈给你们的快乐带来了障碍。而这样的疼痛与早期宫颈癌的信号基本相似，难以区分，所以一旦出现这样的疼痛一定要重视起来。怎样补充阴道抵抗力
1、怎样补充阴道抵抗力:加强体育锻炼
加强体育锻炼让身体素质都好了引导自然也好了。而且在办公室久坐的姐妹们容易把阴道憋的细菌滋长,所以时不时起来溜达几圈阴道环境有很大的好处,最起码一个小时要离开座位溜达两三分钟,哪怕是去厕所。
2、怎样补充阴道抵抗力:用阴道保养药
平时能正确使用药物可以保护阴道,而且没有副作用,孕妇都能用的,能增强引导抵抗力的。我对于药物安全的判断就是以孕妇来做判断。只要是孕妇都能用的药物就是非常安全的。所以这些平时都可以使用。
3、怎样补充阴道抵抗力:经常做阴道保健操
阴道保健操可以随时随地的做,而且有助于提高性生活质量。做法很简单,就是用力的夹紧阴道在放开,重复动作。这样可以锻炼阴道周围的肌肉,使阴道的抵抗力增强,而且这个能过达到缩阴的功效,当然有助于提高性生活了。
4、怎样补充阴道抵抗力:注意卫生
女性对于阴道炎的清洗上存在有很大误区,尤其是老年朋友,认为阴道要消毒、要杀菌,因此就频繁的使用肥皂或各种药液清洗外阴。因为老年妇女的外阴皮肤一般干燥、萎缩,经常使用肥皂等刺激性强的清洁用品清洗外阴,会加重皮肤干燥,引起瘙痒,损伤外阴皮肤。清洗外阴时应用温开水,里面可以加少许食盐或食醋。选用的卫生纸应该带有“消准”字样。勤换洗内裤。自己的清洗盆具、毛巾不要与他人混用。
5、怎样补充阴道抵抗力:注意性生活
人到了老年后并不是就没有性生活了,也是会有的,但是老年朋友阴道粘膜菲薄, 在进行性生活的时候,有可能损伤阴道粘膜及粘膜内血管,使细菌乘机侵入。可以在性生活前将阴道口涂少量油脂,以润滑阴道,减小磨擦。
阴道异常有哪些症状
1、瘙痒
感染是导致私处瘙痒最常见的病因,比如细菌感染引起的阴道炎,病毒感染引起的尖锐湿疣。此外,外阴白斑、股癣、外阴湿疹等疾病也会引起私处瘙痒。专家提醒,瘙痒程度不重者可以先生活调整,注意私处卫生,若没有改善最好及时到妇科查明病因,对症治疗。
2、小白点
外阴出现小白点,皮肤异常干燥可能是外阴皮癣。这种皮癣是由内分泌失衡所引起,如果不及时治疗,就会引起阴唇萎缩。
3、异味
私处有异味,主要是阴道分泌物(白带)引起的。女性正常的白带是没有气味的,如果出现臭、腥、酸等异味,提示有疾病发生。
4、黑斑
阴部出现黑斑可能是外阴癌的征兆。外阴癌是一种少见的皮肤癌,不及早治疗就可能致命,但也并非不治之症,只要及早就医,90%都可治愈。
引起阴道异常的原因有哪些
1、不洁卫生用品
女性使用不干净或消毒不严的卫生用品也很容易引发阴道炎。比如说不干净的手纸、卫生巾、护垫。
2、不注意个人卫生
使用公用坐便器或到公共游泳池游泳等也会被传染上阴道炎,其中比较容易发生的是阴道毛滴虫和白色念珠菌所引起的阴道炎。此外,女性不注意经期卫生,不勤换内裤,对内裤消毒不严格也会引发阴道炎的。
3、频繁用洗液冲洗阴道
还有部分女性喜欢用洗液清洗外阴或阴道,认为这样才可以保持外阴的清洁,殊不知,频繁使用洗液会打破阴道的酸碱平衡度,从而增加阴道炎的感染几率。
4、滥用抗生素
滥用抗生素也是引起阴道炎的一大原因,这是因为抗生素在杀灭致病菌的同时,也抑制了女性体内部分有益菌群的生长,这就给有害菌可乘之机,从而引发阴道炎,常见的是霉性阴道炎。
月经来时阴道瘙痒能怎样
1、月经来时阴道瘙痒能怎样
1.1、可引发其他炎症:在发现有外阴炎的症状时不积极的进行治疗,还可以继发于其他局部或全身疾病,如宫颈炎、阴道炎、宫颈癌等病,由于分泌物增多的刺激,或经血、恶露过多过久的刺激,均可引发不同程度的炎症。
1.2、影响怀孕:严重的外阴炎患者,性分泌物中大量白细胞可吞噬精子、消耗精液中存有的能量物质、降低精子活力、缩短精子的存活时间,导致受孕率降低。建议在炎症治愈后再怀孕。
2、月经期间阴道痒怎么办
勤换卫生巾,每天用温热水清洗2次外阴。如没有淋浴条件清洗,可以盆浴时要做到“一人一盆一巾一水”。阴部与足部要分开洗。不要洗冷水浴。因子宫内膜在月经期有无数个小伤口,宫颈口张开,因此不要坐浴。在日常生活中,加强自我保护意识,养成良好卫生习惯和注意一些“小节”,往往对预防妇科病能起到事半功倍的作用。在公共浴室不乱放衣物;清洗外阴、洗涤内裤后再洗脚,不与其他人换穿衣服,尤其是内衣;清洗阴部的盆子、毛巾一定要专用,毛巾要定期煮沸消毒,患有手足癣的妇女一定要早治疗,否则易引起了霉菌性阴道炎。
3、月经期间阴道痒的注意事项
通过皮肤对皮肤、黏膜对黏膜的直接或间接接触可导致尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、梅毒、软下疳,滴虫、霉菌感染等性传播疾病。久治不愈的顽固性外阴炎症,应高度警惕有外阴癌的可能,据统计,外阴癌由外阴炎发展而来的占40%,多发生于中老年妇女,发病后果不堪设想。月经前几天就不要在进行房事了,本来进行房事的时候就容易细菌感染,所以你外阴瘙痒,就更应该制止房事,等到经期过了不在瘙痒了在进行才是最好的。
月经来时阴道瘙痒的原因
1、慢性外阴营养不良,以奇痒为主要症状,伴有外阴皮肤发白。药物过敏或化学晶刺激 肥皂、避孕套、新洁而灭、红汞等可因直接刺激或过敏而引起接触性皮炎,出现瘙痒症状。不良卫生习惯 不注意外阴局部清洁,皮脂、汗液、月经、阴道内分泌物,甚至尿,粪浸渍,长期刺激外阴可引起瘙痒:经期用橡皮或塑料月经带,平时穿着不透气的化学纤维内裤均可因湿热郁积而诱发瘙痊,要注意在每天清洗外阴时,选用ph4弱酸配方的女性护理液更适合。
2、糖尿病，由于糖尿对外阴皮肤的刺激,特别是伴发霉菌性外阴炎时,外阴瘙痒特别严重。不少患者都是先因外阴部瘙痒和发红而就医,经过进一步检查才确诊为糖尿病的。黄疸,维生素A、B缺乏,贫血、白血病等慢性病患者出现外阴痒时,常为全身搔痒的一部分。妊娠期和经前期外阴部充血偶可导致外阴瘙痒不适。不明原因外阴瘙痒 部分患者外阴瘙痒十分严重,但找不到明显的全身或局部原因,有人认为可能与精神或心理方面因素有关。
预估阴道瘙痒的绝招
1、饮食上多吃粗粮,如燕麦、糙米、玉米、南瓜、全麦面包等,可以补充B族维生素,坚固皮肤。红枣、枸杞、各种坚果有养血滋阴、营养皮肤的作用,可以适当多吃。辛辣食物会耗伤阴液,加重皮肤干燥;羊肉、海鲜等腥发动风食品会增加皮肤瘙痒,建议少吃或者不吃。穿宽松棉质、丝质的衣服,避免化纤衣物与皮肤的摩擦,避免衣服静电对皮肤的刺激。新买来的内衣建议清洗后再穿,防止制衣过程中的化学品残留引起皮肤过敏。保证睡眠,放松心情,适度运动。
2、加强皮肤抚触。抚触婴儿会让宝宝情绪稳定,健康发育。皮肤也是一样,需要我们的关爱才会健康。干燥、瘙痒、刺痛等现象,都是皮肤在向我们提出抗议。而用尖利的指甲搔抓虽然能够暂时奏效,却会给皮肤带来更大的伤害,由此恶性循环,皮肤瘙痒会越来越严重。抚触的办法为:每晚睡前全身涂满润肤乳液,或者精油,用温热的手掌及指腹轻轻按摩全身皮肤,对于瘙痒严重的部位则适当增加力度。积极治疗糖尿病、肾病、肝病等可以引起或加重皮肤瘙痒的内科疾病。
阴道内部是怎样的
1、阴道内部是怎样的
阴道的结构主要是下部较窄,下端以阴道口开口于阴道前庭。在处女阶段,阴道口的周围有处女膜附着,可呈环形、半月形、伞状或筛状。处女膜破裂后,阴道口周围留有处女膜痕。
阴道的上端宽阔,包绕子宫颈阴道部,在二者之间形成环形凹陷,称为阴道穹,可分为前部、后部及2个侧部。以阴道穹后部最深,并与直肠子宫凹陷紧密相邻,二者间仅隔以阴道壁和一层腹膜。临床上有较大的实用意义,如可经后穹引流凹陷内的积液。
2、阴道气味受饮食影响
健康阴道有轻微的气味,但不是那种刺鼻难闻的。霉菌或细菌感染容易导致阴道产生刺鼻气味。很多食物也会影响到女人私处气味。比如,菠萝等甜水果吃多了,其私处就会出现甜味。卷心菜或芦笋等蔬菜吃多了,会导致阴道气味加重。
3、阴道长度会翻倍
女性阴道长度因人而异。一些女性阴道浅而窄,一些女性阴道则深而宽。在有性唤起的情况下,阴道平均长度为3-4英寸(约合7.6-10.2厘米)。一旦受到性刺激之后,阴道长度就会增加,甚至可增至原来的两倍。因此性爱之前,男方应使女方充分性唤起,从而使性爱更深入,双方更舒适。
女人如何清洁阴道内部
第一、可以选用专业的排阴毒产品,进行内阴的清洁,这在国外的妇科市场中已非常普遍,国内现在也有很多人正在使用。医学证明排除内阴中瘀积的阴毒,对于内阴是一种很有效的保养方法,不仅可清除内阴表面附着的细菌,而且可以清除内阴细胞内瘀积的毒素。
毒素排出后,细胞内的新陈代谢速度会明显提高,老化的细胞可以被活化,细胞分裂、修复、再生的速度会迅速增加,细胞健康了,生殖系统自然也就健康了。
第二、正常情况下,女性应尽量只用清水冲洗外阴,但应避免让清水灌入阴道内。清洗次数以每天1次为宜。清洗时,最好用温水淋浴,如果无淋浴条件,可用盆洗,但必须专盆专用。
第三、因为手是病菌传播的主要媒介之一,所以清洗阴部前应先洗净双手,然后用手从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门及周围。
第四、不要选用酸性或碱性的洗液以及具有强效杀菌作用的护理液,这类产品,在杀灭有害菌的同时也会杀灭乳酸杆菌等有益菌,并改变内阴环境的酸碱平衡!
关于阴道冲洗的误区
误区1:“阴道有自洁功能”不用冲洗!
阴道确有一定的自洁作用,所以健康人不必天天冲洗。但是,这种自洁功能并没有强大到可以抵御一切致病菌。
据调查育龄妇女60-70%都有不同程度的各种炎症,如宫颈炎、阴道炎、老年性阴道炎和其他原因导致的阴道疾患;炎症如不及时治疗有可能引起严重后果。一旦患了生殖道炎症,局部用药及冲洗,杀灭和清除致病菌则尤为关键。
误区2:“冲洗就是把少量药液挤进阴道”就可以了!
熟悉妇科冲洗的人都知道妇科冲洗过程绝不是把稀释药液挤进阴道那么简单。
误区3:“没有感觉到不舒服,就是没有病!”
很多疾病在早期是不易察觉得,否则就没有悲剧了。所以我们应该定期进行妇科检查,一旦发现炎症要及时治疗,并选择正确和更科学的方法,如此才能保证健康的生活。
怎样检查阴道有无炎症
1、怎样检查阴道有没有炎症
1.1、内诊
对于有性经验的女性,妇产科医生就会采用内诊,医生再利用带着手套的食指和中指,轻轻插入你的阴道,触摸子宫颈的地方,同时利用另外一只手按压腹部,就可检查出到底子宫有无增大,或是、卵巢有无肿大或肿瘤的现象。
1.2、常规
白带是阴道粘膜渗出物、宫颈管及子宫内膜腺体分泌物等混合组成,其形成与雌激素的作用有关。
1.3、胺试验
患细菌性阴道病的白带可发出鱼腥味,它是由存在于白带中的胺通过氢氧化钾碱化后挥发出来所致。
1.4、线索细胞
线索细胞是指患者有许多杆菌凝聚在阴道上皮细胞边缘,在悬滴涂片中见到阴道上皮细胞边缘呈颗粒状或点画状致使模糊不清者即为线索细胞,它是细菌性阴道病的最敏感最特异的体征,临床医生根据胺试验阳性及有线索细胞即可做出细菌性阴道病的诊断。
1.5、衣原测
取宫颈黏液检测,可确诊支原体感染的菌性阴道炎。如果有,特别是性交疼痛者,小腹坠胀者,有2个以上性伴侣者,持续用药不好转或反复发作者,都需要检查。
2、阴道炎有哪些症状
2.1、霉菌性阴道炎
在众多的阴道炎中,霉菌性阴道炎是一种比较常见的病症。患者会出现外阴瘙痒和外阴以及阴道灼痛的现象,而患者所分泌出的白带会不断增多呈现豆腐渣状。同时,在过性生活的过程中,患者会出现疼痛的感觉,有时候也会出现尿急尿痛和尿频的情况。在妇科检查的过程,能够看到阴唇内侧和阴道黏膜上面有白色的膜状物,擦了之后会变成红色。
2.2、宫颈糜烂
宫颈糜烂则是因为慢性炎症所引起的,患者会出现白带增多的现象,大多都是黄色带有脓性的白带,患者会明显感觉到腰腹坠胀和疼痛的现象。而且大多数患者会出现容易疲倦和面色状况不佳的现象。而在医学上,根据宫颈糜烂的情况可以分成轻度和中度以及重度三种。
2.3、老年性阴道炎
另外,阴道炎还有可能会出现在老年女性朋友身上。老年患者会发现自己白带增多,白带呈黄色和水状,如果情况比较严重的话,还会出现脓性的白带,带有恶臭味,还有些患者的白带会带有点滴出血和血丝。大多数患者会出现外阴瘙痒和干痛的症状,若是这些炎症波及到患者的尿道时,会造成尿频尿急等情况。
3、阴道炎症如何诊断
3.1、闻味道诊断
女性阴部和白带的味道一般是清淡的腥味、汗酸味或无味,如果用鼻子闻分泌物、经血或外阴部散发出的气味,发现是腥臭味、腐臭味或特殊的气味,就可能出现了问题。
3.2、检查外阴
女性的外阴正常情况下触碰起来应该是光滑、柔软,颜色正常,没有溃疡、皮炎、赘生物及色素减退等现象。如果不用力按,应该不会感到疼痛;也不应当摸到有小的结节或肿块。反之,就有可能出现了问题。
3.3、检查阴道
女性阴道的黏膜表面应该是光滑的、膜色泽淡粉、有皱襞,质地正常、无溃疡、赘生物、囊肿、先天畸形,无出血,阴道分泌物的性状及气味呈蛋清样或白色糊状,无腥臭味,量少,但在排卵期及妊娠期增多。
阴道炎症如何治疗
1、改变阴道酸碱度
念珠菌生长最适宜的pH值为5.5,阴道的弱酸性环境能保持阴道的自洁功能,正常人为3.7-4.5,因此用ph4弱酸配方的女性护理液除了适合日常的清洁保养外,治病期间使用弱酸配方的女性护理液对霉菌的生长繁殖会有抑制作用。保持外阴干燥,以抑制念珠菌的生长。
2、口服杀灭滴虫药物
如灭滴灵,每次200毫克,每日3次,共7日。服后化验滴虫,如为阴性,应于下次月经后继续治疗1个疗程,巩固疗效。
3、局部同时治疗
如用0.5%～1%乳酸或醋酸溶液或ph4弱酸配方的女性护理液冲洗阴道,每日1次。
阴道炎如何护理
1、严禁去公共场所洗澡或游泳
公共场所(浴池或游泳池)可能会有一些不洁细菌,这会使你感染此病或加重你的症状,而且已患此症的你也不要去公共场所洗澡或游泳。
2、注意卫生
每日清洗外阴,勤换内裤。内裤、毛巾用后煮沸消毒,浴盆可用1%乳酸擦洗。最好每天用O.5%醋酸或l%。乳酸冲洗阴道一次,然后塞药。
3、切勿抓痒
有外阴瘙痒等症状时,可用中药外阴洗剂坐浴,切勿抓痒,以免外阴皮肤粘膜破损,继发感染。
4、停止性生活
治疗期间应停止性生活,且丈夫应去男性科检查,如尿液中发现滴虫,应同时进行治疗。
5、忌辛辣食物
如辣椒、胡椒、咖喱等辛辣食物和羊肉、狗肉、桂圆等热性食物要少吃。它们能助火生炎,加重症状。
饮食养生
运动养生
