近年来胃寒的人越来越多，很多年轻人为了工作，往往忘记好好照顾自己，在社会的压力下人们在不断的奋斗着，忙碌的时候一盒冰冷的盒饭就能解决一顿温饱问题，一直如此胃是无法承受如此的折腾，这就要大家来煲制汤品来进行进补，才能使我们的身体更加健康。不同的汤品具有不同的作用。那么喝大枣生姜汤有什么作用呢？今天就为大家介绍。
马上就带大家来了解一下，大枣生姜汤具有很好的温阳、益气、养血作用
贫血、肠胃病患者、营养缺乏者、甲状腺功能减退引起全身或局部血液循环不良者，以及各种原因导致的肢体末梢血液循环障碍，均可导致手脚冰凉。目前，对手脚发凉症，尚无特效药物，但如果在生活中注意自我调节，也可获得不错的效果。患有手脚发凉症的朋友除了注意保暖、增加体育运动之外，喝大枣生姜汤就是不错的选择。
大枣生姜汤主要原料为大枣、生姜、红糖，具体做法是大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，坚持服用。
经常喝大枣生姜汤之所以能改善手脚发凉的症状，这与大枣与生姜的功效是密不可分的。大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用，生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用，二者合用，可充分发挥姜辛温而行，枣甘温而补之意，共同促进气血的流通，全身的血液循环也就得到了相应的改善，手脚自然也就随之温暖起来。
此外，大枣生姜汤中的红糖，也具有补中、养血、活血的作用。现代药理研究已经证实，生姜所含的姜辣素对心脏和血管运动中枢有直接兴奋作用，可使心跳加快，血管扩张，血行旺盛而使络脉通畅，进而改善体表循环，使人感觉全身温暖。
通过以上的介绍大家肯定对大枣生姜汤的作用有了了解，其实它的好处远远不止这些，如果女生们患有手脚冰冷的毛病，那就建议大家喝这款糖水，用它直接代替茶就行
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吴茱萸，大家都不陌生。曾经王维也用诗词对它进行过描述，茱萸是一种草科类植物，它可以寄托我们的相思之情，也是节日的习俗之一，但最重要的，它还是一种很有用的中药材。
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。”唐代著名诗人王维的这首千古绝唱表达了对家乡亲人的无限思念之情，还反映了古代重阳插吴茱萸这一民间习俗。
关于吴茱萸，民间有一个有趣的传说。春秋战国时代，吴茱萸原生长在吴国，称为吴萸。有一年，吴国将吴萸作为贡品进献给楚国，楚王见了大为不悦，不听吴臣解释，将其赶了出去。幸亏楚国有位精通医道的朱大夫追去留下了吴萸，并种在自家的院子里。一日，楚王受寒而旧病复发，胃疼难忍，诸药无效。此时，朱大夫将吴萸煎汤治好了楚王的病。当楚王得知此事后，立即派人前往吴国道歉，并号召楚国广为种植吴萸。为了让人们永远记住朱大夫的功劳，楚王把吴萸更名为吴茱萸。
散寒止痛
包括温中，也包括温经，用于经脉受寒的头痛、腹痛、痛经，温肝经经脉；温中凡胃寒或脾胃有寒的均可广泛使用。用于寒滞肝脉诸痛证。本品辛散苦泄，性热祛寒，既散肝经之寒邪，又解肝经之郁滞，为治肝寒气滞诸痛的要药。治寒疝腹痛，常与小茴香、川楝子、木香等配伍，如导气汤。治厥阴头痛，常与人参、生姜等同用，如吴茱萸汤。治冲任虚寒、瘀血阻滞之痛经，可与桂枝、当归、川芎等同用，如温经汤。若寒湿脚气肿痛，或上冲入腹，常与木瓜、苏叶、槟榔等同用，如鸡鸣散。略有行气作用，但偏于止痛。
止呕
用于胃寒呕吐证。本品有温中散寒、降逆止呕之功。治中焦虚寒的脘腹冷痛，呕吐泛酸，常与人参、生姜等同用，如吴茱萸汤。治外寒内侵、胃失和降的呕吐，可与半夏、生姜等同用。它常和清胃热的黄连等配伍，治疗胃热呕吐或肝郁化火而引起的呕吐。
助阳止泻
它苦燥，能燥湿，用于泄泻、腹泻，虚寒泄泻证。本品能温脾益肾、助阳止泻，为治脾肾阳虚，五更泄泻之常用药，多与补骨脂、肉豆蔻、五味子等同用，如四神丸。阳虚、有寒的泄泻，它补阳、散寒止痛、燥湿，最合适。
疏肝理气
辛苦而温，入肝经，用之可疏肝气去寒解郁，故可用于肝气郁滞所引起的各种病症，《本草便读》：“吴茱萸，辛苦而温，芳香而燥，本为肝之主要……其性不下气最速，极能宣散郁旨，故治肝气郁滞，寒浊下踞，以致腹痛疝瘕等疾，或病邪下行极而上。乃为呕吐吞酸胸满诸病，均可治之。”
温脾利湿
味辛能散，味苦能燥，性温能祛寒，故可用于因寒、温所致各种病症，《本草纲目》： “茱萸，辛热能散、能湿；苦热能燥、能坚。故所治之症，皆取其散寒温中燥湿解郁之功而已。”
通过了解，我们知道了吴茱萸生姜汤的这些妙用，它是我们对于古代的中医智慧的一种沿袭和流传，因为有了我们古人的智慧，所以才有了中医发展的今天，我们一定要珍惜美好生活，努力奋斗。
在平时人们生活中有很多常见到的食物，对于人体都有一定的营养价值。其中最为常见的就是生姜。生姜不仅价格便宜、保存期长，而且一年四季都有生长。最为常见的是用生姜与红糖泡水喝，可以有效的缓解女性痛经等症状。那么接下来我就给大家祥细的介绍下生姜泡水喝的各作用、方法和主要功效。
喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处，热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚臭的人大有帮助：在泡脚时加点盐和醋，泡完擦干，再抹点爽身粉，臭味便可消除。
除了感冒，咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人，中医认为，每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口2～3次，长期坚持有助于溃疡面的收敛。
准备在冬季给家人熬姜汤，最好赶在上冻前买没有冻的鲜姜。生姜取自根茎，一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹和发干的生姜。
治胃口不开：如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。
治腹痛、吐泻：盛夏高温，各种病菌繁殖活跃，稍有不慎，就会病从口入，容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
治伤风感冒：夏季人们为了躲避炎热，习惯吹风扇、开空调，甚至露宿户外，很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤，将有助于驱寒解表，或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。
以上介绍了几种生姜泡水喝的方法和主要作用及功效。平时女性有痛经或是体质弱者，就可以每日都泡一杯红糖生姜水来喝。同时还可以预防风寒感冒。还需要注意生姜的保存方法，要放在干燥处。避免潮湿而使生姜发芽或是发霉等情况出现。
生姜虽然作为作料，但是也有一些药用功效，能驱寒，出汗，解毒，对体质虚寒，内热内寒，受到寒邪侵袭的用生姜片泡脚能够有效祛除寒气，补足阳气，促进四肢血液流动顺畅使手足温暖，同时还能防止风寒感冒，坚持泡脚对风湿、足部炎症有好处，对于有脚气的患者能消灭脚部细菌，根除脚气。适当放些醋在里面可以起到缓解疲劳和促进睡眠的作用，总之生姜片泡脚好处有很多，经常泡泡脚有益健康。
1、生姜泡脚治疗感冒：将一块拇指大的生姜加水煮沸或放入热水中浸泡，待水温合适(40度左右)给感冒病人泡脚，能够有效地防止症状进一步发展，阻止感冒。即使没有感冒的人，生姜泡脚也可以起到驱寒的作用，以此来预防感冒。
2、生姜泡脚治疗风湿：生姜以其特殊的驱寒祛风功效，风湿患者每天晚上持续泡脚半小时能够有效地减轻病症。泡脚木桶过小腿能够更好的缓解风湿关节炎等症状。
3、生姜泡脚减少手脚冰凉：生姜能够驱寒，手脚冰冷主要是因为供血不足达不到身体末端所致。生姜泡脚能够有效地改善血液循环，缓解手脚冰冷的症状。
4、生姜泡脚改善睡眠：生姜泡脚时加入适量黑醋，能够很好的刺激足底穴位，增强各系统的新陈代谢，从而使人体放松、缓解疲劳，从而改善睡眠质量。
在进行泡脚时候，水温逐渐变凉的过程中，要适当加水，以免水温太低，起不到功效，另外泡脚时间不宜太长，因为会导致血液集聚在足部，脑部和其他部位血液不充沛，造成供血不足引起晕厥。饭后胃部需要进行消化，这时候泡脚，无疑是会引起消化不良，因此饭后半小时不宜泡脚。
随着现代社会大街小巷的泡脚店越开越多，从中我们也可以发现，人们对足底保健的意识度也越来越高了。因为现在社会的节奏太快，所以也就造就了人们的工作压力比较大，所以泡脚就能起到很好的舒缓工作压力的效果。所以很多朋友都喜欢用生姜来泡脚，但是生姜泡脚有什么副作用呢?接下来的时间请朋友们和我一起去了解一下。
泡脚的必备条件
第一、要调整好泡脚水的温度
一般来说，泡脚水的温度以38~43度为宜，但最好不要超过45度。
第二、要选对泡脚容器
既然是泡脚，就要体现出一个“泡”字来。“泡”在这里体现是，水要多，热量要够，时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的，最多也就是洗脚，而不是泡脚。
泡脚容器的要求：
1、质地应无害、安全、保温性能好。
2、高度一般泡脚盆的高度最好超过20厘米(没过踝关节)。
3、结构可买一些微电脑浴脚器。
所以选择一个正确的泡脚盆往往可以达到事半功倍的效果的。解决了现有泡脚盆结构复杂，成本高，加中药泡脚粉即可达到及治病的目的。
正确的选择是，买一个比较深的木桶，要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温，二是贴近自然。
第三、要选择加热设备
市场上卖的这种泡脚桶，没有加温设备，这样，我们在泡脚的时候，有时感觉水凉了，不得不往里加热水，所以泡脚前我们可以多准备些热水瓶，灌满热水备用。
第四、如何确认泡脚效果
怎样算是泡好脚了呢?那就是泡到你的后背感觉有点潮，或者额头出汗了，就算是好了。注意，千万不要出大汗。因为汗为心之液。出汗太多会伤心的。只要出微汗就好了，说明你的经络上下贯通了。这也是证明你经络是否通的一个办法。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了生姜泡脚有什么副作用，衷心希望有这方面疑问的朋友们都能够认真阅读上面的内容，这样对于生姜泡脚的一些注意事项才有更好的了解和掌握。当然我也想再提醒大家的是，当我们去泡脚店进行泡脚时，一定要看他的地面是否干净整洁，这样才能预防细菌的交叉感染。
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