类风湿性关节炎是一种生活中常见的疾病，对我们的人体影响也是十分的巨大，那么这种疾病如何治疗怎样锻炼呢？下面小编就为大家详细的讲一讲，一起来看吧！
类风湿性关节炎（rheumatoid arthritis）是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官，故本病又称为类风湿病。 类风湿性关节炎至今尚无特效疗法，仍停留于对炎症及后遗症的治疗，采取综合治疗，多数患者均能得到一定的疗效。
现行治疗的目的在于：
①控制关节及其它组织的炎症，缓解症状；
②保持关节功能和防止畸形；
③修复受损关节以减轻疼痛和恢复功能 但是现在以实际情况来说，中医疗法效果相对来说比较好，但是也因个人体质的不同，每种方法也不是都能见效，我们这里暂时以孟式拔罐配合中药擦剂效果不错，无副作用，虽然疗程较长。
运动锻炼
常做关节拉伸运动。研究发现，类风湿性关节炎患者每天若能做一些拉伸关节的运动，可明显减少发生关节疼痛的次数。做拉伸关节运动时，应从上至下逐步拉伸全身所有关节，拉伸的强度以不引起疼痛为度。早晨可以先冲个热水浴（缓解关节僵硬），然后再做拉伸运动，比如做一些捏拳、分并手指等动作。
保护关节注重小事：避免指关节受力，关键是在一些不起眼的小事上，比如，尽量不用水杯的把，应该用双手的掌面合力端起水杯。不要让手指用力扳按衣夹、指甲钳、喷壶按纽等，不要用一两根手指拉拽抽屉，不要长时间地写字、织毛衣或找字。起床时，不要用双手握拳撑起身体，而要用双手的手掌支撑身体，缓缓坐起。用刀切割较硬的东西时，要用手掌握住刀柄使劲下压，而不要用手指按压刀背等等。
锻炼时常换体位：类风湿关节炎患者每周应坚持锻炼三次，每次锻炼30分钟适合的锻炼项目，包括骑自行车、游泳、举轻的哑铃等。刚开始锻炼时，可做一些短时间、低强度的运动，然后逐步增加锻炼的时间和强度。锻炼的过程中应不断更换体位，避免一个关节长时间受力，如果感觉患处疼痛应立即停止锻炼。
通过小编上面的分享，你对于类风湿性关节炎的治疗方法和如何锻炼是不是有了一定的了解，那么在今后的生活当中一定要做好个人的保健护理工作，谨防这种不良疾病上身。
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手指类风湿性关节炎是属于关节炎的一种类型，不管是什么类型的关节炎疾病都是需要清楚的去了解治疗这些疾病的方法因为只有这样才能够让患者尽快正常的生活。我们知道不管是什么类型的疾病都是对我们正常的生活造成一定的影响。唯一的方法就是及时的发现这些疾病并且使用正确的治疗方法进行治疗。
关节炎是属于一种会让身体造成疼痛的一种疾病，随着时间的推移病情会越来越严重，只有及时的采用正确的方式进行治疗或是改善这样才能够更好的去减轻患者的痛苦。所以了解治疗方法很关键。那么怎样治疗手指类风湿性关节炎呢?
手指类风湿性关节炎如何治疗康复比较好，这是很多患者朋友都在关注的一个健康话题，注重正规到位的治疗措施，有助于病情的康复，每位患者朋友都有必要对此做好谨慎到位的康复治疗，注重到位的治疗措施，才能让身体在较短的时间内恢复到健康水平，如何治疗比较好呢，患者朋友一定要注重最好的治疗措施，以此来提升个人的健康状况。
凡外伤所致的手指关节痛，应先局部消毒，然后迅速包扎、固定外伤。对关节扭、挫、跌、打、碰伤，凡未破皮仅有红、紫、肿、痛者，可立即上冷敷(用冰袋、冰块或冷水浸湿毛巾等)。
凡因全身发热、感染等疾病所致的肌肉关节疼痛，在未明病因和治本之前，可以使用退热、止痛或消炎药物。
针刺疗法根据关节痛的部位，选用体针、耳针、梅花针等常用穴位，有止痛、消炎作用。
拔罐治疗根据手指关节病变部位、疼痛程度、伤情与病因，按照常用穴位或痛点，施以拔罐治疗，有时确有止痛、消肿、消炎、去湿之卓效。
热敷治疗凡外伤24小时后以及手指关节有红肿胀痛者，
可用诸如热水袋、烧热砖、炒细砂或盐等，在严防烫伤皮肤的规程下做关节热敷治疗，每日1～2次，有止痛、消肿、去湿作用。
上述介绍了怎样去治疗手指类风湿性关节炎的方法，只有正确及时的发现病症这样才能够更好的去治疗手指类风湿性关节炎这样的疾病。不管是通过怎样的治疗方法，其实只要是适宜并且还可以达到改善或是治疗的效果都是可以去尝试的，因为只有这样才能够恢复健康
在生活当中，每一种类型的疾病都有很多分支类型，关节炎就是典型的例子。大家所熟知的关节炎有风湿性关节炎、类风湿关节炎和骨关节炎，虽然从名字上看他们三者非常接近，但是也有明显的区别。
我们看风湿性关节炎与类风湿关节炎，虽然两者只有一个字的差别，但他们的症状存在典型性的差异。人们往往会误认为自己患了风湿性关节炎，但在检查之后实际上患上了类风湿性关节炎，那二者有什么具体区别呢？
风湿性关节炎与类风湿性关节炎的区别：
风湿性关节炎是由于在生活中关节持续性受到外界湿热的影响造成的，是一种病毒性感染而且他患病的主要群体是青少年。主要症状是关节会出现红肿疼痛的现象，但是持续的时间一般不会超过四天，通过合理的治疗方式可以很快痊愈，并且不会有后遗症。
类风湿关节炎的发病原因还有可能是遗传导致的，而且发病群体集中在女性身上，主要症状有关节疼痛导致活动不便，即使在治愈之后也会反复发作，很难彻底的痊愈。所以，类风湿关节炎是不可能通过自己调节而痊愈的，他的伤害时间很长，对关节的破坏力很大。
类风湿关节炎和骨关节炎的区别：
类风湿关节炎和骨关节炎比较相似，他们的主要症状都是关节红肿造成活动不便，属于全身性疾病，但是他们也有明显的区别。前面有提到类风湿关节炎必须通过药物治疗才能痊愈，但是骨关节炎可以通过自行调解、充足休息之后可以得到改善。还有骨关节炎的发病群体不单单只有女性，中年人都有可能患上这个疾病。在详细的检查之后，会发现类风湿关节炎是关节软骨破坏为主，但是骨关节炎的情况恰恰相反，以增生为主。
总之，风湿性关节炎、类风湿关节炎和骨关节炎三者是不同情况的疾病，患者自己不能够根据以往的经验，而轻易判断用药，需要通过详细的检查对症下药。差之毫厘、谬之千里，如果自己在不知情的情况下误诊了，会对自己的身体造成非常严重的后果。而且，不要轻易尝试与你患同种疾病的人的药方，因为每个人的身体状况都不一样，药方自然不一样。
相信大家看到上面的解释，对三种关节炎疾病都有了一定的了解，所以，大家千万不要盲目用药。
适当的补充钙质
秋季是补钙的黄金季节，补点钙和镁也有助于平静神经系统及肌肉，缓解焦虑或失眠。此外，这个季节的人大脑通常都容易处于兴奋状态，而B族维生素对神经系统有镇定作用，有助增强细胞能量，还能防止春季滋生的蚊虫叮咬，因此也可适当补充点维生素B。
养成良好的饮食习惯
风湿性关节炎患者夏季多喝果汁可以清肠、两周内不摄入任何糖和咖啡因、禁烟等都是不错的选择。此外，风湿性关节炎最好禁酒，特别是不要因为贪图凉快喝冰镇啤酒。饮食也不要过量，七分饱就可以了，这样能够让你的关节更有活力。
不要过分摄取高脂肪食品
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有很强的刺激作用，故患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜尽量少放油。
不宜多吃海鲜产品
类风湿性关节炎患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，这种物质最容易加重类风湿性关节炎症状。
少吃过酸、过咸食品
如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物如果摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌旺盛，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重类风湿性关节炎症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重类风湿性关节炎症状。
类风湿性关节炎一直都是一种让患者备受煎熬的病症，所以大家肯定想知道类风湿性关节炎患者到底应该如何治疗。为了不让这种病继续危害我们的身体健康，大家都应该知道这种病要如何治疗，下面小编就给大家介绍。
类风湿性关节炎疾病介绍
类风湿性关节炎是一种以关节滑膜炎为特征的慢性全身性自身免疫性自身免疫性疾病。滑膜炎持久反复发作，可导致关节内软骨和骨的破坏，关节功能障碍，甚至残废。血管炎病变累及全身各个器官，故本病又称为类风湿病。
治疗措施：类风湿性关节炎至今尚无特效疗法，仍停留于对炎症及后遗症的治疗，采取综合治疗，多数患者均能得到一定的疗效。现行治疗的目的在于：
①控制关节及其它组织的炎症，缓解症状;
②保持关节功能和防止畸形;
③修复受损关节以减轻疼痛和恢复功能。
(一)一般疗法：发热关节肿痛、全身症状来者者应卧床休息，至症状基本消失为止。待病情改善两周后应逐渐增加活动，以免过久的卧床导致关节废用，甚至促进关节强直。饮食中蛋白质和各种维生素要充足，贫血显著者可予小量输血，如有慢性病灶如扁桃体炎等在病人健康情况允许下，尽早摘除。
(二)药物治疗。
(三)理疗。
(四)外科治疗。
(五)中医治疗。
(六)推拿治疗。
(七)微创治疗。
(八)膏药治疗。
类风湿性关节炎日常保健
一要早期诊断。现代医学认为 ,类风湿性关节炎将近半数以上的病例可以从病史中得出初步诊断或诊断线索 ,单从体征得到诊断的约占 30%,通过化验检查得到诊断的不过 20%。因此发现有四肢小关节肿瘤 ,早晨僵硬等应及时到医院风湿病专科诊治 ,不要轻信江湖秘方 ,胡乱投医 ,或者自己滥用药物 ,延误诊治 ,浪费钱财。
二要避寒保暖。中医认为 ,类风湿性关节炎主要由于遭受风寒湿邪的侵袭 ,导致经脉痹阻 ,气血运行不畅所致。因此 ,要养成自我保护的意识和习惯 ,冬天要戴手套 ,不要用冷水和化学洗涤剂接触患处 ,避免受凉、疲劳与潮湿。
三要建立信心。类风湿性关节炎是慢性难治性疾病 ,患者应该与医生密切合作 ,打持久战 ,战胜病魔。不要偏信广告 ,所谓有些“特效药”、“祖传秘方”等常常是骗人的 ,虽然取效一时 ,但无益于病情 ,造成钱财的损失。
晨练和散步不仅可增强类风湿性关节炎病人的体质，促进其康复，而且可以增加关节的适当活动，从而减少关节强直与畸形，减少残疾的形成。其主要方法有：
1)快速走路和倒走。这是一般人容易掌握而且能坚持的行之有效的健身方法。所谓快速走路，即每分钟120步，时间由短到长。所谓倒走，即退着走，在平道上或广场上进行，每次100-200步，可与快速走路交替进行。体质较好的病人，还可进行快跑、长跑和变速跑。
2)可以练习太极拳、太极剑、五禽戏等中华传统武术。
3)骑自行车、跳老年迪斯科、传统舞蹈、健美操等运动方式，都有助于类风湿性关节炎疾病的治疗，也可进行关节体操街道简单的关节功能锻炼。
风湿免疫专家说，类风湿性关节炎患者可根据自己的病情、身体情况及自己的爱好等选择1-2种。病情较轻的可选择动作复杂、活动量稍大的活动如太极拳、太极剑、老年迪斯科等;病情较重，行动不太方便的可选择动作简单、活动量少的活动如散步、慢跑、气功等。病人也可针对自己的病变关节来选择不同部位的关节体操。
封闭疗法
俗称“打封闭针”，就是直接把药物注射到椎管内或神经根的周围，局部麻醉以达到止痛效果。封闭药效过后症状马上又恢复。
中医疗法
中医对于风湿关节炎病理病机的认识已经有数千年之久，治疗经验丰富，针对关节炎外在病邪、内在体虚同时治疗，以取得标本兼治之效果。
物理疗法
可选用热疗、中药熏洗、蜡疗、超声波、离子导入等治疗，能缓解疼痛和伴发的肌肉痉挛，有助维持及恢复关节功能。但某些物理疗法疗法极易对人体产生副作用。
手术治疗
多在晚期出现关节挛缩、畸形、毁损时选用，临床多根据每个患者的期望值、年龄、全身状况、经济承受力等诸多方面因素进行选择。手术疗法风险较高、创伤较大，由于关节炎患者多为中老年人，体质偏弱，因此手术疗法应慎用。
临床方法治疗
类风湿关节炎在发病期间往往采纳临床治疗方法，主要包括西药止痛治疗、物理治疗和推拿针灸治疗三种方法。止痛西药只能临时缓解症状，无法根治疾病，且长期服用药物会造成依靠性和毒副作用，损害患者肾脏，因此不建议使用这种方法;物理治疗方法经过应用红外线照耀、热疗、电疗等方式达到缓解疼痛的作用，也无法根治类风湿关节炎;推拿针灸治疗与物理疗法目的相同，只能临时缓解症状。
防范方法治疗
在进行正规治疗的同时，辅助治疗方法比不可少，患者须要注意日常生活中的防范和调理。首先做到经常参加体育锻炼，增强身体反抗力和免疫力，减轻类风湿关节炎的侵害;其次要幸免风寒的侵袭，不要长期居住在寒冷湿润的环境中，防止淋雨、受寒，天气变化时注意增加衣物，幸免感冒，冬季须要注意关节的保暖，必要时可戴护膝等进行爱护。
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