夏季是蚊子肆掠的时候，经常会突然袭击人们，在人们的身上留下一个个又红又痒的小红包。所以面对蚊子人们总是想着各种方法对它们进行消化。随着人们对于科学的发现以及都对于蚊子消灭的决心，蚊香这就样诞生了。在很长一段时间，人们都会觉得蚊香只能够消灭蚊子，但是随着科学知识的普及，人们发现了点蚊香对身体也有着一些影响，那么点蚊香对身体有害吗？
据介绍，大多数蚊香的有效成分(0.2%～0.4%)是除虫菊脂杀虫剂，它是从一种丙菊酯的杀虫剂提取的，99%以上的其他物质是有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂，使蚊香可以无焰闷烧。大多数消费者不了解的是，这类蚊香燃烧的烟里含有4类对人体有害的物质，即超细微粒(直径小于2.5微米的颗粒物质)、多环芳香烃(pAHs)、羰基化合物(如甲醛和乙醛)和苯。
据介绍，点一卷蚊香放出的超细微粒和烧75～137支香烟的量相同，其释放的超细微粒可以进到并留在肺里，因此，短期内可能引发哮喘，长期则可能引发癌症。而蚊香的烟含有苯并a芘、苯并b荧蒽和苯并荧k蒽三种多环芳香烃，它们是蚊香基底材料不完全燃烧的产物，属可能致癌物。同时，蚊香中含有的羰基化合物会刺激上呼吸道。此外，蚊香中含有的苯是一种会使神经中毒和致癌的物质，长期接触会影响骨髓。
对于晚上点蚊香对身体有害吗这个问题我们在这里已经做出了解释。长期的点蚊香会可能导致患上癌症。我们都知道夏天已经到来，一年一度的消灭蚊子大战也拉开了序幕，想要安全的点蚊香，一要看厂家是否正规，二是在点蚊香的时候，要开窗通风，保持室内的空气流畅，三是尽可能的少用蚊香，睡觉的时候用蚊帐，在房间里面喷一些风油精，都可以防止蚊子的叮咬。
编辑推荐
据了解，市面上大多数蚊香的有效成分（0.2%-0.4%）是除虫菊脂杀虫剂，它是从一种丙菊酯的杀虫剂中提取的，99%以上的其他物质是有机填料、黏合剂、染料和其他添加剂。
蚊香中含有四种对人体有害的物质：超细微粒（直径小于2.5微米的颗粒物质）、多环芳香烃（pAHs）、羰基化合物（如甲醛和乙醛）和苯。点一盘蚊香超细微粒和烧75-137支香烟的量相同，其释放的超细微粒可以进入并留在肺里，其对孕妇及肚子里的宝宝危害都是极大的。孕妈咪们如何才能在不伤害肚子里的宝宝的同时又能避免蚊虫叮咬呢？不妨采取以下几种做法吧：
用蚊帐或纱窗把蚊子隔绝在外；最好选择在室内无人时驱蚊灭蚊，防止中毒；在卧室放几盒揭盖的清凉油和风油精；或摆放一两盆夜来香、茉莉花、米兰、薄荷或玫瑰等，蚊子会不堪气味而躲避；生吃大蒜、口服维生素B，人体生理代谢后从汗液排出体外，会产生蚊子不敢接近的气味；清除房前屋后及室内积水，防止蚊虫的滋生；蚊虫在28-31℃最活跃，因此开空调低于28℃度时，蚊虫自然会离开这种环境。
所以为了肚子里的宝宝及自身的健康着想，准妈妈们最好不要使用蚊香。
晚餐，在现代社会来说，是一项习以为常的事情。但是，这件习以为常的事情，常常会因为用餐过晚或者胡吃海喝，变成一件伤害自己健康的事情。到底怎样吃晚饭，才对身体有益，促进我们健康长寿呢？听听小编怎么说。
晚饭吃太晚，会对身体有害吗？
是的，很多人不注重身体健康，饮食时间不规律，常常超过8点后再用餐，长期下来，就会给身体带来负荷。
一是会囤积过多的脂肪，导致肥胖。会使夜间血液中的糖、脂肪、氨基酸含量增加，并转化为自身的脂肪，沉积于体内各部位，久而久之，就使人发胖。
二是囤积了身体多余的钙，甚至会导致胆结石和尿道结石。因为大家从繁忙的工作中，到做晚饭的时间，吃完了天色就更晚了。人也会愿意躺在家里，看看电视或者上网，不愿意锻炼身体了，更不愿出去动起来。但是人开始排钙的时期是饭后的4、5个小时。如果吃晚餐的时间太晚，导致没到4、5个小时，就开始上床休息了，有机会导致身体里的钙不能及时地排出，时间长了后就可能形成结石。而这些钙主要留在尿道里，最容易成为尿路结石的诱因。
其次，如果钙滞留在尿路中，尿路结石会堵塞输尿管，慢慢地会引起炎症甚至肾功能衰竭。所以，一定要在8点前吃完晚餐。尽量避免发生晚吃晚餐的事情。
晚餐应该怎么吃才健康呢？
1、要吃八分饱。
如果晚上活力量比较少的人，可以尝试把晚餐弄得简单些，避免给肠胃增加负担。最好能够做一些定量饮食，吃到大概八分饱的时候就够了，用餐时也要注意避免吃得过快。吃得过快容易导致肠胃难以消化，也容易给人有种不饱的错觉，所以尽量细嚼慢咽。
2、清淡为主
很多人的晚餐喜欢吃肥腻、煎炸、甚至烤肉之类，比较多。但其实，它存在着一种难以让人消化的感觉。所以如果晚上活动较小的人，在晚上应该吃一些清淡的食物，顺便可以清理肠胃。
3、不宜吃烧烤类食物
很多人的晚餐必备一道菜--烤肉，也就是熏烤肉类，比如烧烤、烤红肠等，别小看这种这类烤制食物。它本身含有致癌物质，会容易影响身体健康。如果蔬菜等维生素C摄入不足，夜间活动较少，食物难以消化，容易引起肥胖，甚至诱发癌症。
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《晚上点蚊香对身体有害吗》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“老人晚上养生泡脚加什么对身体好”专题供您欣赏！
