对于现代人来说，洗澡已经不是一件很困难的事情了，很多家都有自己的洗浴房，只要在卫生间按上热水器，都能在家洗一个舒舒服服的热水澡。要是家里面的条件不允许，也可以在外面的澡堂洗澡，也是很方便的。洗澡本身是一件很舒服的事情，那洗澡之后皮肤瘙痒该怎么办？
远离瘙痒症
皮肤瘙痒如何预防?专家给出如下几点建议。
首先，要注意增强体质 ，适当运动。早晚穿脱衣服前后做些全身按摩 ，以促进皮肤微循环，减轻皮肤干燥程度。
其次，平时营养均衡，不要忌口，在瘙痒症发作的时候，则要戒酒 、尽量少食辛辣刺激性食物，如辣椒 以及牛、羊 、狗、鹅肉等，因为温燥的食物容易上火，加重瘙痒的症状。
第三，衣服要穿天然织物，贴身内衣最好选用柔软棉丝织品，增加透气性，与皮肤接触后不会引起过敏。
第四，保持清洁的生活环境，减少屋尘、螨虫、动物毛、花粉、真菌等变应原的刺激。
扩展阅读
皮肤瘙痒是指无原发皮疹，但有瘙痒的一种皮肤病。皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病，是一种皮肤神经官能症疾患。还在受皮肤瘙痒的折磨吗？快来看看中医给你的建议吧。
一、药醋疗法
取苦参100克，加入食用白醋适量，浸泡3-5天即成。每日洗浴时，加入苦参醋液30-50毫升于浴水中洗浴，或用棉签蘸药液外搽瘙痒处，每日2-3次，连用5-7天。
二、药酊疗法
取夜交藤、鸡血藤、乌梢蛇各20克，加入上等白酒适量，浸泡1周即成。每日洗浴时，加入药液30-50毫升于浴水中洗浴，连用5-7天。
三、药浴疗法
取荆芥、防风、苦参、丝瓜络、蛇床子、当归各30克，水煎取汁，放入浴盆中洗浴，每次10-20分钟，每日2-3次，每日1剂，连续5-7天。
四、填脐疗法
取红花、紫草、山栀、大黄各等量，研为细末，加冰片适量，混合均匀，装瓶备用。使用时每次取药末少许，加凡士林调成糊状，外敷于肚脐孔处，敷料包扎，胶布固定，每日换药1次，连用1-2周。
五、足浴疗法
取苦参、癣皮、蛇床子、虫衣、红紫草、防风各10克，水煎取汁，放入浴盆中，待温时足浴，每日2次，每次10-30分钟，每日1剂，连用5-7天。
六、贴敷疗法
取刺蒺藜、何首乌各等量，研为细末，装瓶备用。每晚洗浴后，取药末适量，加米醋少许调为稀糊状，外敷于双足心涌泉穴，敷料包扎，胶布固定，每晚贴敷，次晨取下，连用7-10天。
七、醋加甘油治瘙痒
醋里含有的酸性物质和醛类化合物能使毛细血管扩张，对皮肤有刺激作用。甘油能软化皮肤并保持水分。配置的方法：将白醋与甘油按3：7的比例混合，每天1次或每星期2-3次，浴后立即涂抹患处的皮肤。
八、大枣绿豆治瘙痒的方法
大枣20枚，绿豆100克，猪油1匙，冰糖适量，加水共煮至绿豆开花即可服用，每天服1剂，分几次服下，一般服1周即可减轻瘙痒感。
如何预防老年人皮肤瘙痒症呢？老年人需要注意什么才能防止得老年人皮肤瘙痒症呢？小编为大家介绍老年人皮肤瘙痒症的预防方法。
1、洗澡要讲究：老年人洗澡次数不宜过多，水温不宜过高，一般以35-40摄氏度为宜，不要用热水烫澡，洗澡时间不宜过长，以15-20分钟最好，洗澡时不宜用碱性较大的肥皂，因为这种肥皂去脂效力太大，会增加皮肤干燥度，故应用中性肥皂。
2、要用护肤用品：老年人油脂分泌少，皮肤干燥，故需要经常擦些护肤用品，如：护肤膏、护肤霜、护肤油、烊速消等，使皮肤保持一定的湿度和滋润度，有利于防止皮肤瘙痒。
3、饮食嗜好要有利于健康：老年人平日营养要充分，膳食调配要适当，饮食宜清淡，不要吃得太咸、太腻，少吃或不吃辛辣等刺激性食物，多吃新鲜的黄绿色蔬菜，不喝酒，少饮或不饮浓茶和浓咖啡。
4、生活要规律：皮肤瘙痒在生活不规律、睡眠不佳、休息不好、心情不舒畅时加重。故老年人必须注意生活规律，睡好觉，不要过度劳累，保持大便通畅。
天气的变化，我们身体当中也会变化，天气忽冷忽热加上天气转变的太快，这时候我们的身体就要给我们发出警报了，很多人不同程度都会出现感冒发烧，而有的人则会出现皮肤过敏，秋天的季节天空中飞舞的落叶一般来说会飘散出很多的飞尘，逐渐的就造成了脸部皮肤瘙痒红肿，那么还有哪些原因会引起脸部瘙痒红肿的主要因素呢!
主要是天气的原因!皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，有人会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，我们就是其中的干得起皮!
自我调节办法有：洗脸时不能用太热的水及刺激性强的洗面皂，防止洗去皮肤上的滋润层;清洁后立刻深层补水，日常在包包里放些滋润补水霜之类的，时不时拿出来“补充”一下;出门一定要给脸加个“防护”，刺激性的食物少吃;还有上班时多喝些红茶(具有增强人体抗皮肤炎的功能)。
脸上总是感觉很干，面部局部脱皮。
1、面部脱皮多发生在春季，皮肤过敏，应该注意保养，其实这个季节就应该开始做防晒工作了，因为这个季节太阳不是很大，但还是有紫外线还是会伤害我们的皮肤。其实这个季节应该给皮肤补充充足的水分。还有一个星期做一次抗菌消炎的面膜。除了给皮肤补水，身体也一样，记得进补，还有春天人比较容易困乏，注意适当休息。洗练时候水不要太热，最好先用温水洗后再用冷水洗，以促进血液循环。
手是女人的第二张脸，所以女生会着重去保养和保护自己的手，让双手变的非常的柔软并且白嫩。那么手指皮肤变硬脱皮，这个时候应该怎么办呢？为了解决疑问，接下来我们一起来看一下手指皮肤变硬脱皮该怎么办。
手脱皮也分数种不同的病，比如汗疱疹、手癣等，这里只针对“汗疱疹”这种病症，所以尝试此治疗方法前，请先确认自己是不是得的汗疱疹，此病不具传染性，先天即有，与遗传有关，是一种小小的基因缺陷。
汗疱疹造成的手脱皮，具体症状表现，就是主要发病于各手指、以及手指正面与侧面皮肤，特别是各根手指最上一节指节，病症尤其严重。发病时，一开始只有个别小水泡出现在某根手指最上节指端皮肤表面，水泡在皮肤内，看上去呈透明样，不久，这样的小泡在皮肤内越来越多，有的还连在一起，同时，其余各根手指的指端，也陆续出现小水泡，并越来越多。随后指部皮肤开始脱皮，从一根手指上端开始，其余各根手指顶端也陆续脱皮。
这时，指部露出鲜红的肉色，皮肤极嫩，并有干裂出血现象，同时，那些暂时没有脱皮的手指，其皮肤也开始变干变硬，并继续脱成鲜红的嫩肉状，而且在这种嫩肉的表面，还会有一些较为光亮的光泽。严重的，会从指端脱皮至全部手指中上部的侧面与正面，而且手掌部位也脱去很多皮，更讨厌的是，可能不是这种痛苦的脱皮现象，每次发病时，不仅只脱一次，而会持续数轮，最初脱皮的手指，待刚长好后又重新开始新一轮次的脱皮。
看完以上的方法大家可以根据以上的分享来解决脱皮的问题，在今后的生活中，多多保养自己的双手，让自己的双手更加白嫩，并且柔软。所以在这里也希望以上的方法，对于出现此状况的人们有一些帮助，不再为此烦恼。
阴囊瘙痒的病因有很多种，由外部的因素，也有自身的因素，瘙痒的问题都是由于皮肤感染的问题造成的，这就要求广大男性朋友们注意阴部的卫生，勤换内裤，避免情绪波动大，下面就来看看治疗阴囊瘙痒的具体治疗方法吧。
阴囊瘙痒一般是由阴囊湿疹，过敏性皮炎，疥疮等引起的，阴囊瘙痒的原因比较复杂，有内部因素，又有外部因素。过敏体质的人，精神长期紧张、情绪变化起伏较大的人易患该病。阴囊瘙痒是一种十分常见的表现，尤其是男青年。
(1)体力劳动者多见，尤其在夏天，阴部温度高、汗多、潮湿、透气差，阴囊皮肤受到汗液浸渍、内裤的摩擦等影响，产生瘙痒。穿过分紧身的牛仔裤、不吸水不透气的尼龙内裤，也可以产生这种情况。
(2)核黄素（维生素B2）缺乏可导致阴囊炎。阴囊出现红斑、干燥、脱屑、丘疹和结痂等变化，并伴有瘙痒。与此同时还可出现口角炎、舌炎和口腔溃疡等。
(3)由真菌引起的阴囊炎如念珠菌性阴囊炎，股癣累及阴囊，都可以引起阴囊瘙痒。
(4)阴囊部位的神经性皮炎、湿疹等都可以有瘙痒。综上所述，一般的阴囊瘙痒不是性病，只要是没有性混乱史、阴部溃疡或增生物、尿道流脓等现象，是不用担忧会得性病的。
1.宜吃雄性动物性食物；
2.宜吃高钙类食物；
3.宜吃高蛋白性食物。得了阴囊瘙痒的人，应该穿棉制的宽松的内外裤，使阴部通风透气，使阴囊保持干燥，注意局部卫生，每天清洗，局部出现各种损害时，应该去医院诊治。
需要大家注意的问题就是当阴囊瘙痒严重的时候不要用手去抓，这样容易导致破皮感染，加大问题的严重性，不可用过烫的水去清洗下体，要经常换洗内裤，并放到阳光下晒干，杀死各种病菌防止感染，不要吃辛辣的刺激性食物、
欢迎您阅读养生路上的养生常识频道《洗澡之后皮肤瘙痒该怎么办》一文，希望我们精心撰写的养生内容能获得您的喜欢，同时我们也准备了丰富的“老人该怎么养生”专题供您欣赏！
