随着现代社会上不断的发展,刮痧成为现代人们的喜爱,虽然刮痧的当时皮肤会有些疼痛,但是刮痧完毕后皮肤就会呈现健康,刮痧也可以给身体排毒,而且在古代的时候就流传刮痧,男士面部刮痧可以治疗一些面部痘痘痤疮等问题,下面就让我们一起来了解一下男士面部刮痧。
功效作用
良性的面部“刮痧”刺激,不仅能改善面部血管的微循环,增加血液、淋巴液及体液的流量,使皮肤中的细胞得到充分的营养和氧气,加速细胞的新陈代谢,促进衰老细胞的脱落,维护纤维的弹性状态,激发人体“潜能”,使大脑信息反馈而重新分配全身能量,起到了排毒养颜,舒缓皱纹,行气消斑,保健养颜的功效。“痧”是经络中正气与邪气作斗争的代谢的产物。刮痧可使局部汗孔开泄,促进邪气外排,改善微循环,清洁经脉,消除隐患;同时又可以疏通经络,宣通气血,振奋阳气,补氧祛瘀,调理脏腑,提高机体的抗病能力;改变组织的缺氧状态,加强人体新陈代谢,促进细胞的再生活化的作用。
相信针对很多长期居住在比较潮湿的环境中的朋友来说,经常都会出现一些腰酸背痛,四肢乏力的现象。其实这就是因为潮湿的环境会让他们体内聚集更多的湿气,从而也就不利于身体的健康。可以通过刮痧来很好地缓解这一症状,那么手部刮痧的好处有哪些呢?面对这个疑问,接下来的时间就请朋友们和我一起去讨论一下。
刮痧的方法有很多种,身体不同的部位刮痧可以起到不同的功效和作用,所以我们必须深入了解一些刮痧的知识才行,那么手部刮痧的作用是什么呢?
手是人体的缩影,我们全身的五脏六腑在手上都能找到相对应的位置。那么针对“秋燥”中最常见的呼吸系统疾病,我们该刮哪里来缓解和预防呢?
这时候我们刮一刮大拇指有很好的保健作用。这个大拇指走的是肺经,那也就是说大拇指跟肺脏相连,所以要保护我们的肺脏可以刮一刮大拇指。
肺经上的穴位,主治呼吸系统的毛病,比如:咳嗽、喘息、咽喉肿痛、外感风寒等。所以呼吸道有炎症或者感冒的人都应该刮一刮大拇指。
手部刮痧主要在第二掌骨部位,也就是是食指与手背连接的那一段骨骼。这段骨骼代表我们的整个身体器官。手持刮痧板,垂直按压在第二掌骨,按压第二掌骨的桡侧面,也就是身体的侧面,(掌心部位代表身体前面,掌背代表身体背部。)想查脏腑问题,刮试时刮痧板向手心内处倾斜;查背部问题可以向手背处倾斜。
以上几段文字内容就为我们很好地介绍了手部刮痧的好处,在此我衷心希望应广大朋友们能够认真阅读上面的内容,这样心中对于这些好处才会有更深刻的认知和更熟练的掌握。当然我也想再提醒大家的是,刮痧并不是一项简单的操作,所以我们在进行这项操作的时候一定要到一些正规的场所。
走在大街上,如果你仔细观察的话,就会发现有很多养生馆,其中刮痧足疗就非常受人们欢迎,刮痧确实可以预防很多疾病,当身体不舒服的时候,到养生馆刮刮痧,能很好的去除身体的毒气,能起到美容养颜的效果,对于疏通经络也要有很好的帮助,那么颈部刮痧的手法都有哪些呢?
肩颈部是连接头部与躯干的一个桥梁,肩颈部承担着人体头部血管、神经、经络与全身的沟通,因此可以说肩颈部的健康直接影响着人体全身的健康。通过刮痧疏通肩颈部的经络,不仅可以治疗肩井的疾患,对于人体面部的疾病也有很大的改善。以下介绍肩颈部的刮痧方法:
选择坐位或俯卧位,暴露颈肩刮拭部位,用热毛巾擦拭清洁。
坐位肩颈刮拭方法:
首先,在颈部涂抹均匀刮痧介质(刮痧油),并用刮痧板的平面在皮肤上摩擦到有热感为度,被刮痧者一定要放松。
其次,先从颈部正中刮痧开始,用水牛角的刮痧板,从颈部上的风府穴向下刮至大椎下的陶道穴;从哑门两侧的天柱向下刮至风门穴。刮痧板应以45度角平面向下均匀一致,从轻手法逐渐加力到中度手法。整个刮痧过程中刮痧板都要有一种渗透到皮肤内部的力,每一条刮痧带刮拭15-30次。
最后,再从双侧的风池穴刮至肩井穴,风池穴和肩井穴采用点压、按揉法。颈部一律采用轻手法刮痧,刮15-30次。
颈部刮痧的手法是有很多种的,在刮痧的时候一定注意,被刮痧者要学会放松,一般来说,刮痧出痧越多,说明身体的毒素越多,最好到专业正规的地方去进行刮痧,刮痧有很好地缓解疲劳的作用,但需要注意的是,不能经常刮痧,应该等身体复原以后再考虑下次刮痧。
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