对大多数的男性朋友们来说，最担心的问题就是自己的肾脏虚弱，肾脏虚弱之后就会让男性身体方面带来一些影响，严重的则会引起阳痿早泄，那么这就是代表着肾脏出现虚弱，肾虚是一大困扰，我们需要通过一些中药来解决，那么什么药物可以壮阳效果好呢!
人参、冬虫夏草、花旗参、鹿茸、淫阳藿、阳起石、菟丝子、蛤蚧、桑螵蛸、熟地、生地、首乌、茯苓、当归、山药、枸杞、肉桂等都可以
给你推荐一个方
壮阳补酒 [药物组成] 海马、石燕子、韭菜子、巴戟天、枸杞子、葱涕等
壮阳补酒 [功能主治] 补肾壮阳，益气和血。适用中老年之肾虚体弱，阴阳虚衰而引起的腰膝酸软，倦怠乏力，头晕目眩，健忘失眠、小便频数、白带增多、性功能减退或障碍。
壮阳补酒 [用法用量] 每次饮百年春补酒30ml左右，早晚各一次，酒量大者，可酌情加至50ml左右，连续观察治疗二个疗程，每疗程十五日。
壮阳补酒 [制备方法] 上药用优质高粱曲酒浸泡及科学工艺加工而成。
这样的药物有很多种，但选择一款合适的才是最重要的，比如平时我们可以吃一些对壮阳有帮助的食物，狗肉，羊肉，再搭配一些对壮阳有作用的中药，另外喝一些壮阳酒也是具有壮阳功效的，但要注意的是想要壮阳不可以滥用药物。
延伸阅读
要说到上火情况的发生，相信每个人都出现过，只是严重程度不同罢了，对于上火的发生，什么去火效果好？可能大家最习惯的就是喝水、喝退热解毒的冲剂了，不妨也试一试从食疗当中去火，在一日三餐中有效的确定食物，然后规律的进食，帮助我们避免上火的频繁发生。
NO.1 山药芦荟鸡煲
靓补食材：山药、芦荟、鸡肉
专家点评：此煲可以清肝降火气，有祛痘除斑的效果，可润泽肌肤。
山药：山药含有各种荷尔蒙基本物质，有促进内分泌荷尔蒙的合成作用。作用于皮肤时，能促进细胞的新陈代谢、提升肌肤保湿功能并改善体质。
NO.2 百合绿豆汤
靓补食材：百合、绿豆
专家点评：此汤适合皮肤过敏者食用，可以清热解毒、祛痘消肿。
绿豆：有清洁皮肤的作用，其提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，有很好的洁净、保湿效果。绿豆特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒，能够维持皮肤弹性。
百合：含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。
生活中很多食物都是可以帮助我们降火的，上面所推荐的两种也是如此，自己在家动手煲汤、熬制美味食物，健康又卫生，更是去火的佳品，在上火之后，也要学会忌口，很多东西都不能放肆去吃，否则上火情况会越来越严重无法控制。
用什么来补肾才会有效果好?补肾，对男人来说是，同时也是属于强壮精力的一种方法，如果补肾好，补肾的时候用了合理的方法，那么男人的性功能这个时候也会得到大大的提高，也可以根据补肾的方式来做好性生活下降的给及时改善好，而对男人来说想要补肾效果更好的话，那么必须要做好万全的措施，那么到底用什么来补肾效果好呢?
动物肾脏：食用动物肾脏具有补肾益精作用，是中医学“以脏养脏”理论的具体体现。因其含有丰富的蛋白质、脂肪多种维生素及某些稀有微量元素，故既有滋补又有强壮之功。 海参：可补肾益精、滋阴壮阳。富含碘、锌等微量元素。能参与调节代谢，降低血脂。所含的粘蛋白质及其它多糖成分有降脂抗凝、促进造血功能、延缓衰老、滋养肌肤、修补组织等作用。 虾：能工巧匠补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质。 芡实：具有补肾固精、补脾除湿功能。含淀粉、维生素及矿物质。可与枸杞子同煮粥食。 此外，动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等也有不同程度的补肾功效。 有补肾作用的食品很多，其中最简便可行，经济实惠的是羊背骨汤。 将羊背骨洗净煮两小时，加葱姜佐料当汤料。 肾虚瘦弱、乏力、虚损、腰脊痛者可把羊脊骨剁碎，加中药肉苁蓉30克， 丝子1-3克(用布包好)加水同煎，2-3小时后取汁加米煮成粥，加以调料食用。 羊肾对因肾虚引起的腰痛，足膝痿弱、遗精阳萎等亦有较多的治疗作用。
中医补肾的学问很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热; 阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如鹿茸、肉苡蓉、肉桂、巴戟天、附子、淫羊霍等;补阴药多是甘寒药，主要有西洋参、山茱萸、 枸杞子、玉竹、女贞子、桑寄生、石斛等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还 要做到“善补阴者，阳中求阴;善补阳者，阴中求阳”。 中医美容
按照上面的方法来给自己补肾，那么所得到的效果就是最好的，补肾最重要的就是不要盲目的听从一些广告的补肾方法，在补肾的时候也要记得做好自身的改善，让自己的身体接受锻炼，这样身体健康了，那么肾自然就更好了，而肾好了，那么男人的性生活也就更旺盛了，对男人来说补肾是很重要的，必须要慎重的面对。
现代的人们对于自己皮肤的护理是越来越讲究了，也越来越会选择健康的方法，从之前的一个劲的用各种护肤品来保养，到现在会从饮食等方面来进行调理，而针对皮肤所出现的问题，最为常见的莫过于干燥了，而补水也就成为了首当要做的事情，今天要眼大家说的就是什么水果补水效果好？
草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素C ，可智能美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的pH值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。是冬季必不可少的一种美容水果。
西红柿也称番茄，果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能智能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。所含的叶酸是人体必带的一种物质。特别是所含的茄红素，对我们的健康更有着非常好的效果，番茄也被人们称为“爱情果”。西红柿中丰富的酸性汁液可以帮助肌肤平衡pH值。能改善黝黑粗糙的皮肤。
苹果中含有充足的水分，果肉非常的清脆香甜，是我们日常生活中常见的水果也是必带的。苹果中含有微量元素锌、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和胡萝卜素果胶及纤维素等，这些都是美容皮肤最好的成分，对皮肤有着非常好的保湿作用。苹果中还含有丰富的果酸成分可以使甜桦毛孔通畅，能有效祛痘。
上面给大家说了什么水果补水效果好，草莓、西红柿、苹果这三种水果，对于皮肤的补水效果都是相当不错的，而这些水果在平时的生活中也是比较常见的，所以在这个秋天干燥的季节里，建议多吃这三类水果来补充皮肤所流失的水份。
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