如何运动才养生

2019-10-28 │ 如何运动才养生 老中医告诉你夏季如何养生

你会清洗水杯吗? 如何清洗水杯才干净?

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。相信关于养生的道理,很多人并不陌生,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。您对养生保健是如何看待的呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“你会清洗水杯吗? 如何清洗水杯才干净?”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

大家可以不吃饭,但是一定不能喝水。水是生命之源,因为有水,人体才能进行新陈代谢和各种生命活动。喝水时离不开水杯,但是水杯中的细菌非常多,特别是敞口的水杯。大家每天用的杯子其实很脏,需要及时清洗,但是很多人没有这样的意识。下面小编为大家介绍。


调查显示,在3849名受访者中,喝完就洗杯子的仅占9.6%,40.2%的人每天洗一次杯子,29.7%的人几天洗一次杯子,还有20.5%的人洗杯子频率更低。不同人清洗杯子的重点不同。68%的人重点清洗杯沿嘴巴接触的地方,24.1%的人重点清洗杯子内壁,还有5.6%的人主要清洗杯底,2.3%的人重点清洗杯子外壁。受访者清洗杯子的方法也不同。用水简单冲洗的占52.8%,细细洗刷的占23.0%,用洗洁精或其他清洗的占24.2%。


对此,杯子每次用完如能即刻清洗最好,若觉得太麻烦,至少应每天清洗一次,可以在晚上临睡前洗干净,然后晾干。清洗杯子时,不仅要清洗杯口,杯底和杯壁也不应忽略,尤其是杯底,平时不常清洗,可能会沉淀很多细菌及杂垢。


特别提醒女性朋友,口红不但含有化学成分,而且极易吸附空气中的有害物质和病原体,喝水时会将有害物质带入体内,因此杯口残留的口红一定要清洗干净。清洗杯子时用水简单冲洗是不够的,最好用刷子刷。


另外,由于洗洁精的重要成分是化学合成剂,使用应慎重,要注意用清水冲洗干净。若要清洗沾有大量油腻、污垢或茶垢的杯子,可以在刷子上挤上牙膏,在杯子内来回擦刷。由于牙膏中既有去污剂,又有极细的摩擦剂,很容易将残留物质擦去而又不损伤杯体。


大部分人洗杯子的意识非常差,而且其中还有很多人只清洗杯子的部分,并没有完全清洗完整个杯子,这样洗和没洗几乎没有什么区别。所以大家要注意卫生,晚上睡前,最好是喝完水后就清洗杯子,把整个杯子清洗一遍,其间可以用牙膏作为去污剂使用。

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羊肺怎么清洗才干净


生活中很多人都非常喜欢吃羊肺,羊肺中营养价值是比较高的,对人们身体也有许多好处,但是很多人因为处理不当。所以会导致羊肺中的腥味比较大,这样也会影响到羊肺的口味。所以在吃羊肺的时候一定要清洗干净,清洗的时候也讲究方法。那么羊肺怎么清洗才干净?

羊肺和猪肺一样,虽然吃起来比较好吃,但是如果没有清理干净的话,就会有异味,反而破坏了羊肺的味道,所以如何清洗干净羊肺就显得非常的重要。按照下面的方法进行操作,就可以将羊肺清洗干净了。把肺上的气管对着水龙头进行冲洗。三分钟后有淡淡的血被洗出。十分钟后血渍基本已经洗出来了。十五分钟后羊肺基本就洗干净了。

新鲜的羊肺一定要清洗干净,可用新鲜羊肺把水管套住冲洗,直至干净,羊肺与莨菪子同食,治水气肿、鼓胀、小便不利。变质羊肺的颜色为褐绿或灰白色,有异味,不能食用;羊肺上有水肿、气肿、结节以及脓样块节等外表异常情况也不能食用。

注意:初步处理选用深秋初冬季节出栏的膘肥体壮的绵羊,这种羊的羊肺和羊肺管膻味较轻、异味较少。而那些色泽不佳、气味不正,或经过冷冻处理的羊肺和羊肺管,则不宜选用。精心细致的初加工取整只羊肺,将其肺管插到自来水管上,用流动的清水不停地灌洗,并用手不断地揉搓,直至洗净羊肺内外的黏液和血水,并冲洗至羊肺色泽发白、清爽。

桃子怎么清洗才干净呢?


从小就特别喜欢吃桃子,小时候住平房,房前种了几棵桃树,每次等不到桃子熟透,就迫不及待的爬到树上吃个够,可吃完之后浑身总痒的不行。桃子虽然美味,营养价值非常高,但是桃子表面的绒毛却让人心生讨厌,而且这些毛不洗干净,很容易引起消化不良。下面就为大家介绍几个容易清洗桃子的秘诀吧。

①将桃子用水淋湿,抓一把细盐涂在桃子表面,轻轻搓几下,要搓均匀,再将蘸着盐的桃子放在水中浸泡片刻,轻轻翻动,最后用清水冲洗,桃毛即可全部去除。

②在水中加少许盐,将桃子放入,浸泡片刻,用手轻轻搓洗,可使桃毛全部脱落。

③桃子不要沾水,用干净的刷子在桃子的表面刷一遍,再放入盐水中清洗,桃毛也容易去掉。另外,也可以将桃子皮完全剥去:将桃子浸入滚开的水中,1分钟后捞出,然后放入冷开水中,片刻取出,这样能很轻易地将桃子皮剥下。

需要注意的是,街上有很多表面看起来干净光滑的桃子,买回家后洗起来很方便,受到不少人的喜爱。殊不知,这些外表光滑的桃子是经过洗衣粉美容的。洗衣粉的主要成分是月桂醇硫酸盐、多聚磷酸钠、多聚磷酸盐及荧光剂。人吃了以后可出现胸痛、恶心、呕吐、腹泻、吐血和便血,并有口腔和咽喉疼痛,对身体极为有害。

如何鉴别洗衣粉加工过的桃子呢?未经洗过的桃子表面覆盖着一层毛茸茸的类似保护膜的东西,而洗衣粉洗过的桃子,表面绒毛很少,显得光彩夺目,摸起来很光滑,闻则有洗衣粉残留的香气。

眼下正好是吃桃子的好季节,小编教你的这几招是不是很实用呀?桃子洗干净了不仅口感好,而且有利用健康,不妨下次洗桃子前来实验一下吧。

水杯清洗不当 当心成霉菌滋生地


在忙碌的工作期间,喝水既可以让自己小憩一会儿,又可补充自己流失的水分,但很多人都不知晓水杯是霉菌的滋生地。专家指出,因为水杯盛水,所以会处于潮湿环境,容易滋生以霉菌为主的多种细菌,危害人体健康,因此应该定期进行冲洗和消毒,并尽量保持干燥。

水杯清洗方法

超市里有卖水垢清洗剂,买一包。用一包水垢清洁剂撕开倒入容器内,注入热水,使容器内壁充分浸水为原则,三十分钟后可使水垢迅速脱落,再用清水清洗即可。如果污垢特别顽固时,可浸泡久一点。

如果没有的话,有下面的方法:

1、在瓶里放些纸屑,然后倒进温盐水,轻轻晃一会儿,水垢即可除净。

2、可倒入浓度为1%的小苏打水500克左右,或将食醋加热装入瓶内,轻轻摇涮,水垢即可除掉。

3、把两个鸡蛋壳稍微弄碎,装进瓶中,再装入半茶缸凉水,堵上瓶塞并用一只手按住,大拇指和其他手指握住瓶口颈部,另一只手托住瓶底,上下左右旋转摇晃。约20秒种,取下瓶塞,倒出蛋壳,再用清水涮洗两遍即可。

4、用醋250克,烧热后灌入热水瓶内,浸泡几小时,再上下、左右摇晃,瓶内水垢就会脱落。

5、取200克稀盐酸放瓶内浸泡一会儿后,再摇动就可以清除瓶内的水垢。

6、用煮面条的水倒入瓶内,摇晃几分钟后倒掉,再用清水冲洗即可干净。

7、取一些向阳叶或南瓜叶切成3厘米至4厘米见方大小的碎片,放入瓶内,再加入少许冷水,轻轻将暖水瓶摇晃几下,倒出后再用清水洗净即可。

新水杯第一次怎么清洗


大家在日常生活中都应该是使用的水杯这种器皿来喝水,是大家在购买水杯拿回家的时候,发现其实大多数新水杯的杯子里都是有一股味道的。所以在使用新水杯之前,大家应该对水杯进行清洗再使用。而其实清洗新水杯的方法也是有很多讲究的,那么新用的水杯第一次应该怎样清洗才会比较好呢?

第一种:小苏打去异味法:向杯子中加入一定量的热水喝小苏打,进行混合搅拌,使混合液充分的接触到杯子内部的每个角落,然后静置数分钟之后将其倒掉,用清水冲洗。这样,杯子晾干之后,内部的污垢和异味都会去除。

第二种:牙膏去异味法:我们都知道牙膏是用来清洁口腔和牙齿的,但是牙膏同样的也可以当作一种清洁剂,去除杯中的异味。我们可以像刷牙一样,用牙刷沾上牙膏将杯子的内壁进行清洁,之后冲洗,杯中的异味就被除去了。

第三种:盐水去异味法。将少量的盐与水混合,倒入杯子当中,之后充分摇晃,然后静置一段时间后用清水洗净即可。

第四种:水煮去异味法:这种方法要求杯子本身是耐热的,我们需要将杯子放进茶水或者清水煮沸大约三分钟,之后用清水冲洗即可。

第五种:牛奶去异味法。我们可以将平时喝剩下的牛奶或者已经过期不能饮用的牛奶倒入杯中,之后加入温水摇匀,静置一会,用清水冲洗就可以了。

第六种:橘子皮(柠檬皮)去异味发。这种办法是利用我们吃橘子剩下的橘子皮(柠檬皮)进行废物利用。首先我们需要将杯子冲洗干净,然后将橘子皮(柠檬皮)放进被子当中,密封静置一到三个小时,之后将杯子冲洗干净就行。

新杯子第一次用一定要清洗,要去味,这是为了自己的身体健康着想。

女人如何清洗私处最干净


:女人如何清洗私处最干净,相信很多人都不知道,因为大家都忌讳这么私密的问题。下面就为大家介绍女人如何清洗私处最干净,并罗列了女人清洗私处常犯的6个错误,看看吧。

女人清洗私处常犯错误

1、滥用药水清洗液

不要相信市面上卖的那些个清洗女性私处的某某药水,某某清洗液,那些清洗液不仅不能把女性的私处清洗干净,还有可能破坏女性私处的酸碱值,降低阴道抵抗细菌的能力。有阴道瘙痒的女性会越洗越痒。

2、洗阴盆子混合用

女性一定要有自己专属的盆子,不能再做它用,而且这个专属盆子也要常常清洗。盆子使用过一段时间后,就会有一些脏东西附着在盆缘和盆壁,使用肥皂类物质清洗干净是很有必要的。自己每天用过之后就要把盆壁用清水洗干净。

3、常常爱洗冷水澡

洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应,如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。

女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调,闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。

4、要彻底清洗白带

正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一,绝不是不洁之物,某些女性在每次清洗阴部时习惯将手指裹上干净的湿纸巾清洗,这样反而会带入致病细菌,使得白带增多甚至引起严重妇科炎症。

5、阴部每天洗太勤

阴部粘膜有便液存留,需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好,过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜,使其变得干燥不适,乃至瘙痒。阴道灌注太频繁,容易导致引导正常pH值改变,使菌群失调。爱清洁的女性,应注意灌洗的频次,以减少患病的机会。

6、月经后立即清洗

经后三天内,不宜做阴道清洁和护理。月经干净后三天内,是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候,护理得当,可令女性整个生理周期都安枕无忧。

女人如何清洗私处最干净?

1、清水能洗干净私处吗?

私处集中很多分泌腺和排泄器官,每天有大量的汗液、尿液、粪渍和特别分泌物,大多为油性有机物。同时私处皮肤褶皱多且深,污物停留其中很难清洁,常产生闷、粘腻等。清水无法洗去这些油性分泌物,造成污垢残留,使得毛孔堵塞,感觉不清爽。

私处隐蔽,透气性差,常穿牛仔裤,紧身裤及化纤内裤导致更加闷热。在潮、闷的环境下众多分泌物会引发各种细菌大量滋生,产生不雅气味及危险。清水对细菌是没有任何抵制、消除、清洁作用的,给细菌可乘之机。

私处的皮肤缺少颗粒层和角质层,并有更为丰富的神经和血管。且其弱酸微环境pH值也与身体其它部位不同,保护功能易受到汗碱等分泌物的破坏,更为娇嫩敏感。污垢残留、细菌易进入皮肤导致过敏。经期分泌更多,更潮、闷,更易出现湿疹、痒等过敏现象。清水不能给皮肤带来相应的保护,这些残留分泌物会进一步伤害皮肤,造成很多女性在清洁后,发现用不用清水,完全没有感觉。

女性私处部位有阴道口直通体内,大量污垢残留、细菌可在不当清洁,性生活,抵抗力弱等情况下进入阴道和体内,引发阴道炎和其它妇科炎症。清水清洁不足,无法去除这些污垢,当然更不能阻挡细菌进一步向体内发展。

以上看,似乎清水清洗不干净,但是因为目前市场上药物太多,效果无法保证,所以建议大家平时清洗私处的时候用温热的清水清洗,不需要使用某某洗液,也不需要加其他的物质。把烧开的水倒入盆中,温热状态下直接清洗即可。

如果白带比较多的时候,可以使用小苏打或者盐,在清水里放入2、3颗小苏打或者一些盐,就可以起到消炎的作用。

如果需要要消炎,可以使用碘伏。清水中放入一小盖碘伏,直接清洗即可。

2、女人如何清洗私处最干净

①会阴部

会阴部的清洁十分重要,应每天都用清水冲洗,及时去除排泄物、分泌物,也可用性质柔和的洗护用品清洗。女性洗浴时应分开大小阴唇,由前往后清洗分泌物。大便后最好也要清洗肛门,洗去肛门皱褶中的污物,还可有效防治痔疮。

②腹股沟

淋浴时应该用温水冲洗腹股沟,并用两个手指指腹从上向下抚摩轻搓腹股沟。肥胖者则要拨开褶皱仔细搓洗。清洗时,女性可以用手指指腹从下向上、从左到右地轻轻搓揉,然后用温水冲洗。

女人如何清洗私处最干净,以上就是为您介绍的内容,供参考。

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