冬季养生早知道

2019-10-28 │ 冬季养生早知道 运动养生有哪些优缺点

3种治疗男性肾结石方法的优缺点早知道

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生不再是停留在纸面,也更是我们生活中必须去实践的。养生保健需要注意哪些方面呢?下面是小编为大家整理的“3种治疗男性肾结石方法的优缺点早知道”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

导语:男性肾结石可以采用的治疗方法有很多种,传统治疗肾结石采用手术方法,其对男性身体的操作较大,随着医疗技术水平的不断进步和提升,治疗肾结石已经技术已十分成熟。当前肾结石治疗方法主要有哪些?

肾结石治疗方法有哪些?

肾结石为较常见的泌尿系统结石之一,肾结石给男性带来的痛苦是巨大的,有肾结石的患者需及时治疗,避免严重后果发生。传统治疗肾结石采用手术方法,其对男性身体的操作较大,随着医疗技术水平的不断进步和提升,治疗肾结石已经技术已十分成熟。当前肾结石治疗方法主要有哪些?

肾结石的治疗方法如下:

1、药物治疗:药物治疗一般适合于结石小于0。3厘米的且无慢性炎症的患者,但是结石的患者绝大多数伴有感染,感染加重梗阻,所以药物往往只能改善症状而不能真正排出结石。同时在药物排石的过程中,结石直径较大时,如果直接采取药物排石会引起结石嵌顿,不但结石排不出,反而加重患者的痛苦及出现严重的并发症。

2、手术治疗:传统手术治疗,意味着会不可避免的带来创伤,传统手术取石切口大、损伤大、复发率高、危险大,而且恢复时间长,对多发性结石、有慢性炎症均不适合。手术对于患者机体的损伤相对较重,特别是对于一些肾功能尚好的患者,手术切口部位的疤痕生成是结石复发的良好温床,手术中留下的一些缝合线头,也成了结石生成的绝好基地。而且在体表上还要终生留下手术瘢痕。

3、非手术治疗:患者受尽百般折磨,有的还不止一次做手术,有的则长期接受药物治疗,更有患者经过多种治疗方法后,结石的反复发作已经让其丧失了治疗信心。因此,寻找一种无痛苦、高效对症、不易复发的治疗方法是治愈结石病的关键,不但要减轻患者的身体痛苦和经济负担,而且可以有效杜绝结石病带来的并发症和后遗症,使治疗不走弯路,达到事半功倍的效果。

编辑提醒:男性肾结石会非常的不舒服,当出现肾结石的时候,可以采用上面的三种方法进行治疗,三种治疗肾结石的方法的优缺点要记住哦!

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种发的优缺点


毋庸置疑每一个人都希望自己拥有最好的一切,包括形象。虽然身体发肤受之父母,我们没有权利选择自己的形象,但是却可以改变大。比如对于那些脱发的人而言,可通过种发的方式让自己重新拥有长发。其实现实生活中并不是每一个人都适合种发,那么种发有哪些危害呢?哪些人不适合种发呢?

种发的优缺点

每个人都希望自己形象完美,这样一来人会更自信,不会产生自卑感。可这么多年以来,很多人头发出现脱落症状,从而影响到人们外在形象。不过,发友不用害怕,目前可以选择毛发种植来治疗脱发,那么毛发种植好吗?其有哪些优点?

医生指出,每个人的脱发情况不同,那需要采用治疗方法也会不同,这就要根据发友的实际情况来对症治疗,如脱发面积、后枕部发源面积、需种植的毛囊数量以及发友对术后效果的要求程度来决定。

毛发种植有哪些优点?

1、密度高:可以获取目前植发手术中较高的移植密度,是原有植发效果的数倍。

2、高成活:较大限度避免浪费每一个毛囊,成活多在98以上的。

3、毛囊损伤低,毛发移植的优点为采用显微外科手术,能大限度的保证毛囊的完好。

4、自然度高:完全自然的移植效果,移植的头发与原来的头发一样,无法分辨出来。

以上就是医生对于毛发种植有哪些优点为发友们作出的分享。医生提醒,如果您有意向进行毛发种植,要先去医院进行检查,以确保自己适不适合做毛发移植手术。

毛发种植是通过显微器械从人体后脑部提取出健康毛囊,经过分离培养后,再艺术化地的种植到没有头发部位。由于种植毛囊具有天然不脱落特性,等毛囊成活后,脱发问题便解决了,同时长出的不会再次脱落。

14种解酒小妙方早知道


1、大白菜解酒

将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋、白糖、拌匀后腌渍10分钟后食用,清凉、酸甜又解酒。

2、雪梨解酒

取雪梨2至3个洗净切片捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。

3、马蹄解酒

取马蹄10多只洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服。

4、甘蔗解酒

将洗净除皮的甘蔗,切成小段榨汁饮用,有解酒作用。

5、芹菜解酒

取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服。

6、豆类解酒

用绿豆、红小豆、黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆、汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒症状。

7、中药解酒

中药葛花30克加适量水,煎汤饮服,解酒效果尤佳。

8、饮酸醋

酸遇酒精即生成乙酸乙脂和水,可减轻酒精对人体的损害,醉酒时用酸醋或陈醋60克、红糖25克、生姜片5克,加水适量,煎后饮服。

9、饮牛奶

牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃黏膜的作用。

10、饮萝卜汁水

用生白萝卜500克,洗净榨汁,代茶饮服,每次一杯,饮2次至3次,有解酒和消酒气功效。

11、饮浓米汤

浓米汤里含有多种糖及B族维生素,有调和解毒醒酒之功效;如加适量白糖效果更好。

12、蛋清解酒

将生鸡蛋清、鲜牛奶、霜柿饼各适量煎汤,可消渴、清热、解醉。

13、生姜解酒

酒醉后有恶心呕吐者,可取一小块生姜含于口内,可止呕吐。

14、豆腐解酒

饮酒时宜多以豆腐菜肴作下酒菜。因为豆腐中半脱氨酸是一种主要的氨基酸,它能解乙醇的毒性,食后可促进酒中的乙醇迅速排泄。

错误的减肥常识早知道


在减肥之前了解更多的减肥常识是非常有必要的,增长了这些减肥常识就可以避免走进减肥误区,然而在你的认知里是否也有以下错误的观点呢?

1、晚上八点后不能吃东西?

其实在什么时候吃东西并不会影响你的体重,而真正可以影响体重的关键是:卡路里的含量是多少?、是否有进行体育锻炼?这才是决定你是胖还是瘦的核心问题。

2、存在负卡路里食物?

根本就没有什么负卡路里食物,身体用来消化食物所消耗的那些卡路里,和食物本身所含有的卡路里相比可以不用提及。

3、饮料中的卡路里不碍事?

如果你想实现快速减肥的话,那么就只好戒掉常喝的可乐和果汁等饮料了,而白开水才应该是你最好的饮料。

4、不可以吃甜食?

健康专家提出,偶尔吃点甜食来满足一下自己,其实是可以有助于长期减肥的,但是,可以吃并不意味着随便吃,只是一时的选择,不可以天天都吃。

5、天气冷就不用出来运动了?

在寒冷的冬季,为了保持体温,人体的新陈代谢系统就会在这个季节加速运作,因此可以消耗更多的卡路里。

6、体重不稳会摧毁你的新陈代谢系统?

如果你经历过无数次的减肥失败,又经历了无数次的减后反弹的痛苦,那么也请不要放弃,不稳定的节食减肥是不会摧毁你的代谢系统的,但是这样对减肥一点帮助也没有。

7、远离精瘦肉?

正处于减肥期间的你,不一定非要将精瘦肉排除在你的饮食范畴外,适当食用还是可以的。

牙齿贴面优缺点


牙齿贴面可能很多人都不是那么清楚的,但这算是很常见的一种修复技术,对于一些牙齿并不是那么好的患者来说是很重要的,可以在一定程度上去改善牙齿的缺陷,这才可以真正的去达到一个修复的效果,但是在修复的过程中生活的护理也是非常重要的,一定要注意调整好自己的生活习惯。

牙齿贴面是牙齿美白修复的一种技术,牙齿贴面修复就是在染色牙表面,用以遮盖牙齿上的颜色。这项技术已被口腔医学广泛运用,颇受消费者追捧。牙齿贴面分为瓷贴面、硬质贴面和树脂贴面。其中以瓷贴面为最佳,价格也相对较高。

其实并不是所有人都适合做牙齿贴面的,牙齿贴面以磨牙少甚至可以不磨牙的优势得到广大消费者的认可,但是做牙齿贴面对牙齿本身的要求是牙齿一定要整齐,这样做牙齿贴面才能真正达到非常美观的效果。

牙贴面分为两种:树脂贴面和瓷贴面。

牙齿美白贴面不足: 虽然贴面后牙齿会立刻变白,也很自然和逼真,方便简单。但牙齿美白贴面还是易脱落、易变色,引起牙龈肿胀、出血等;树脂贴面有一定厚度,会令口唇稍微变凸,对外表的美观有一定的影响,而且价格不菲。要求医生的技术要求非常高,如果医生技术不到位,可能造成贴面脱落的后果。为了确保牙贴面的效果,一定要在正规医院做。

牙贴面的优点主要有:

1、安全:牙贴面磨牙量非常少,对牙齿的损伤也就更小。牙贴面磨除牙体组织少,有些情况下甚至不要磨除牙体组织,这样可以保存大量的牙体组织,不需要杀神经,基本上控制了术后牙髓炎症、坏死等的后遗症,可以保持天然牙齿长期的健康。

2、美观:牙贴面修复牙齿后,具有与天然牙体组织相同的光学特质,不含有任何金属成分,表现出最佳的美学效果,非常美观。

3、健康:牙贴面对牙龈刺激小。瓷贴面具有极好的透光性,牙体预备时可以平齐牙龈即可,这样有利于保护牙龈及制取印模和粘结瓷片。与牙龈相衔接的区域也仅在唇侧,对牙龈的刺激更小。

电脑族眼部保健 女人护眼方法早知道


导读:现在社会什么工作都离不开电脑,电脑对身体的伤害也有很多的,对于经常坐在电脑前工作的女性朋友来说,你们是否知道,长期在电脑前工作,会使眼睛出现一些小问题呢?

电脑的射线侵害眼睛,到现在还没有一个可以完全预防的措施,但是,对于电脑伤害却是可以预防的。

长期的电脑工作,不但觉得眼睛发酸,而且有时会感觉眼睛模糊,看东西不清楚,这就是眼睛过度疲劳所致。眼部皮肤出现的问题就是黑眼圈,眼部皱纹增加、有眼线,这些小问题真的很头痛,那么我们怎么预防和解决眼部的这些问题呢?

在眼部多做按摩可改善血液循环,对消除黑眼圈有帮助,但切忌用力过度,否则会令眼部肌肉下垂。使用含有甘菊、绿茶、青瓜成分的护眼霜,可以起到保护眼睛的作用。

眼袋的确有损外观,一旦形成便难以消除,长期电脑工作会使眼部过度疲劳,血管扩张令眼部肌肉肿胀,这时可以闭上眼睛用化妆棉蘸冻芦荟汁敷在眼部,静躺数分钟,可改善肿胀现象。这样的肿胀现象不要忽视,如果最后积累成严重的眼袋,就只好动手术才能解决了。

长期的眼部劳累,细纹很快爬上眼,我们可每天使用收紧水(眼部专用),用棉花蘸满收紧水敷在眼上,也可以使用眼膜,每天一贴,可迅速消除细纹。如果纹变成粗、深的皱纹。那保养起来就太难了。所以请大家重视眼部细小皱纹,不让它变本加厉!

温馨提示:现在很多女性都必须整天面对着电脑工作,这对眼睛的伤害是很大的,电脑族美目的小招数一定要好好的学习一下了。

大风降温养生保健常识早知道


冬季是一个特殊的季节,气候变化较为明显,因而冬季的保健尤为重要。

这几天,全国很多地方都有大风降温。这样的天气,高楼有可能被吹下坠落物,人也最容易感冒受寒。那么,我们就来好好了解一下大风降温天气如何保证生命的健康和安全。

一、大风降温要防冻疮

大风降温要防冻疮。气温骤降、天气寒冷,大家一定要谨防冻疮。俗话说:一年生冻疮,年年生冻疮.冻疮常见于冬季,其是由气候寒冷引起的局部皮肤反复红 斑、肿胀性损害,严重的人还会出现水疱、溃疡。冻疮会在气候转暖后自愈,但比较容易复发。

那么,如何防治冻疮?下面就来介绍几个治疗和预防冻疮的方法,供你选用。

冬季冻疮的治疗方法:

一、兔毛30克,烧灰备用。外用红萝卜煮水洗患处。兔毛灰用芝麻油调敷患处,每日1~2次;

二、白芨10克、柑皮20克,磨为细末,以芝麻油调敷患处,每日1次;

三、蜜糖除水净蜜10克,熬猪油2克,拌成软膏,外敷患处,每日1次;

四、黄柏20克,研为细末撒敷患处,每日1次,第2次用时,以淡盐水洗净再敷,连用7日;

五、柿子皮煅灰备用,用熟菜油调敷患处,每日1~2次。

二、黄色系蔬果可以对抗感冒

这些橘黄色和黄色的瓜果蔬菜中,不仅含有丰富的维生素C,还有充足的胡萝卜素,它们都可以帮你提高细胞的免疫力,不仅在流感肆掠的季节可以帮你预防感冒,在患了感冒之后也能加速你的康复。

此外,黄色系蔬果中含有的胡萝卜素还能转化为对眼睛健康和皮肤健康有益的维生素A,可以保护视力、改善肤质。

所以,如果你长时间使用电脑,或者长时间接触不够干净的空气环境,也要多吃这类蔬果。

蔬果举例:

橙子、橘子、黄南瓜、胡萝卜、红薯、柚子、甜玉米

三、出门戴口罩

北京中医药大学东方医院呼吸热病科教授周平安表示,口鼻是呼吸道的门户,其分泌的免疫球蛋白可以抵抗细菌病毒的入侵,避免感冒、气管炎、肺炎等疾病。建议出门时最好戴上纱布口罩,还应注意每天换。身体在保证不冷的前提下,不宜捂得过严,捂出汗反而会降低免疫力。

四、心血管病人上午别出门

气温骤降,容易诱发中风、脑梗塞、心肌梗死等疾病。天津中医药大学第一附属医院心内科副主任医师吴慧轩提醒道,心脑血管病人要注意保暖。

大风天尽量别出门,若非出去不可,最好在10点以后;外出时最好带点速效救心丸、硝酸甘油等药物。

五、异物入眼千万别揉

大风天气容易导致异物进入到眼睛里。北京同仁医院眼科主任医师刘宁甫提醒道,此时千万不要揉,否则易使异物划伤角膜,还可能导致异物嵌入角膜内,从而造成感染发炎,可多眨眼睛促进泪液分泌,将其排出。

六、别让你的皮肤受伤

大风会加速皮肤水分的流失,时间一长,容易变得粗糙脱屑,甚至引发皲裂、瘙痒症等。建议洗脸水温控制在20-37摄氏度,选用保湿效果较好的护肤品。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞告诉记者。

七、戴上护膝保护关节

北京大学第一医院风湿科主任张卓莉表示,部分正常人在大风天气下也可能会感到关节疼痛,所以做好保暖非常重要。骑车出行的人,不妨戴上护膝、护腕,保护关节。

八、每天开窗通风两次

卫生部中日友好医院急诊科主任张国强表示,室内外温差过大也会导致疾病高发。有暖气的房间常常紧闭门窗,不利于室内外空气的交换。建议视外面空气情况,每天开窗通风两次,每次30分钟。

九、不走小巷

城市里不少地方会因建筑物阻挡,在一定区域形成狭管风,风速较高,因此尽量不走小巷。此外,外出时还需注意广告架、宣传栏、大树上吹下来的重物等。

十、做好通风,防煤气中毒

消防专家提醒,要经常检查煤炉、煤气开关与管道有无漏气,火炕有无裂缝,如有问题,应及时维修。使用燃气热水器洗澡时,一定要注意通风,洗浴时间不宜过长。

冬季的天气较为恶劣,尤其是中老年人,寒冷的天气容易诱发一些严重的疾病,因而需要特别注意。

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