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人们常说的爽身粉,其实就是滑石粉,家里面有小宝宝的家庭,父母们经常会准备一些发生本,到了夏天的时候,天气比较闷热,宝宝经常会出现一些皮肤问题,比如容易长湿疹,为了预防这些皮肤病,平时可以给孩子擦爽身粉,这样可以让宝宝的皮肤是干燥的,那么爽身粉能不能擦在私处呢?
爽身粉可以擦私处吗?
女宝宝是可以给屁屁擦爽身粉的,但是要注意不要弄到宝宝的私处的,宝宝屁屁经常擦爽身粉防止红屁屁的,
但是爽身粉里面是含有滑石粉的,而滑石粉是由氧化镁、氧化硅、硅酸镁以“结合”形式组成的无机化合物。其中硅酸镁就是常说的石棉,它是一种容易诱发癌症的物质。女性盆腔内的脏器与外界相通,尤其是内生殖器与外界直接相通。女宝宝生殖道短,搽在外阴、大腿内侧、下腹等处的爽身粉甚至环境中的粉尘微粒,都可通过外阴、阴道、宫颈、宫腔及开放的输卵管进入腹腔,并附着积聚在输卵管、卵巢表面,刺激卵巢上皮细胞增生,这种长期慢性反复刺激便可诱发卵巢癌。另外,散发在空气中的粉粒一旦被宝宝吸入过多,还会引发气管炎、支气管炎等疾病。
所以女宝宝的私处要注意的,特别不要弄到阴道上面的。粉尘进入生殖系统,成年后卵巢癌的发病率将增加4倍.在宝宝皮肤洁净干爽的情况下使用才能对皮肤起到保护作用。爽生粉容易和皱褶处未吸干的水分结成颗粒,反而容易摩擦皮肤。建议给女宝宝用的爽身粉最好不要选含滑石粉成分的,使用时尽量不要扑到宝宝的下身,勤换尿布,大便后用清水洗净后吸干水分。
爽身粉的使用方法
1、涂抹爽身粉时要谨慎,先在远离婴儿处将粉倒在手上或粉扑上,然后小心涂抹在婴儿身上,勿使粉末乱飞。
2、使用时对宝宝全身轻轻扑撒(用粉扑或纱布包上棉花),尤其扑撒重点部位,如臀部、腋下、腿窝、颈下等。
3、扑粉时需将皱褶处拉开扑撒,每次用量不宜过多。
4、防止将粉扑在眼、耳、口中。
5、使用后应立即盖紧盒盖并妥善收好,不让婴幼儿随便拿着玩。
6、避免在风道处扑洒。
7、避免在较大孩子面前为婴儿敷用爽身粉,以免他们模仿。
8、婴儿使用的爽身粉(夏季可用痱子粉)不要与成人用的混同,宜选购专供儿童使用的爽身粉。
夏季是一个让人又爱又恨的季节,因为在炎热的夏季可以穿上非常漂亮的衣服,从而来展示女性们的漂亮身材,但是高温的环境会让身体上出现很多汗液的,给人一种黏糊糊的感觉,非常的讨厌,并且还会给皮肤造成伤害,容易诱发痱子疾病,宝宝出现长痱子的时候,家长往往会使用痱子粉,那么婴儿痱子粉大人能用吗?
第一,婴儿痱子粉大人能用吗? 痱子是一种皮肤急性炎症,是由汗孔阻塞引起的,除手心、脚底以外都可发生痱子,常发生在头皮、前额、颈、胸、臀部、肘弯等皱褶易出汗的摩擦部位。孕妇由于体温较高,容易长痱子,长痱子时皮肤发红,然后出现针头大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片,其中有些丘疹呈脓性。生了痱子后剧痒、疼痛,有时还会有一阵阵热辣的灼痛等表现。
第二, 痱子粉的原料除有滑石粉、硼酸、香料,还有升华硫、薄荷脑、氧化锌、百里酚和水杨酸等,大部分都是人造化学品。而目前市场的防痱产品,基本是粉质产品,在制造的最后一个工序加入滑石粉而使产品形成粉质,滑石粉含铅和硅酸镁(致癌物),对婴儿危害极大。
婴儿痱子粉大人能用吗?市场上也出现了专门针对孕妇,儿童使用的痱子粉。孕妇专用痱子粉成分为纯天然植物玉米粉、薄荷精华、金银花精华、野菊花精华、水杨酸、冰川雪耳提取物(细胞间脂质)。原理都是纯天然的,使用玉米粉代替滑石粉的作用,更加安全,用起来更加安心。孕妇使用痱子粉可以镇痛、止痒、消炎、杀菌和抑制痱子再生,夏季将它涂在容易长痱子的皮肤上,有杀菌、消炎、清凉、止痒、清除污垢、疏通汗腺的作用。
导读:相对来说,女性是更容易贫血的人群,这是由女性的生理特点决定的。常见的贫血大多由铁缺乏、维生素b12缺乏和叶酸缺乏导致,需要从饮食中增加这些营养素的摄入量,尤其是铁。 即使不贫血,女性也容易出现各种血虚症状,最好辨证进行调理。而中西医对补血有不同的讲究。
西医说
育龄期女性需铁量最高
作为一种营养元素,铁有三个特点:一,食物中含量少;二,人体需求量少,三,代谢丢失量少。这是因为,铁在人体中主要储存在血红蛋白里,虽然红细胞每隔120天会更新,但只要没有失血,那其中的铁便可以被再利用。所以,人体对铁的需求量较少。
不过,中国营养学会建议的成人铁需求量,育龄期女性要比男性高。一般来讲,男性对各种营养素的需求量都高于女性,或者持平。但在女性育龄期,铁是例外,这是由女性的生理特点决定的。北京协和医院营养科主管营养师李宁说。育龄期女性每月的例假会造成失血,导致铁元素无法被再利用,所以对铁的需求量大大增加。
一般情况下,例假是正常的生理现象,在正常状态时也不会造成贫血。但是,如果例假血量过多或者间隔时间太短,很容易引起贫血。
同样,一些消化道的慢性出血,也会造成铁的流失,使人体对铁的需求量增加。从这个角度讲,缺铁性贫血是育龄期女性贫血的主要原因。所以,补铁是改善贫血状况的重要手段。
三种食物补铁效果最好
决定一种食物补铁效果好坏的关键因素有三个:一,食物中的铁含量;二,食物中铁的吸收率;三,吃进去的食物总量。李宁说。
一般来讲,从铁含量考虑的话,红色瘦肉、肝、动物血、木耳、麻酱等食物中都比较丰富。但是,单纯的铁含量高,并不代表补铁效果好。食物中的铁元素分两种,一种是血红素铁,另一种是非血红素铁。两者的吸收率差很多,前者明显好于后者。总的来说,血红素铁存在于动物性食物中,而非血红素铁存在于植物性食物中。
但也有例外,动物性食物中的奶和蛋,含的是非血红素铁,类似于植物,所以吸收率也较差。
从以上两个角度看,红色瘦肉、肝、动物血等要优于其他食物。而且,这类食物在食用时分量很实在,吃进去多少就是多少。一些植物性食物,如黑木耳,虽然干的黑木耳中,每100g的含铁量也非常高,但是食用黑木耳需要泡发,人实际吃进去的总量并不多。从另外一个角度看,富水后的黑木耳含铁量并不尽如人意。
综上所述,对于缺铁性贫血的人来说,红色瘦肉、肝、动物血等动物性食物最佳。
导读:众所周知,维生素我我们人体重要的营养素。补充维生素不仅能够护肤抗衰,还能够预防疾病。但是,很多人却不知道,每种维生素的作……
众所周知,维生素我我们人体重要的营养素。补充维生素不仅能够护肤抗衰,还能够预防疾病。但是,很多人却不知道,每种维生素的作用和效果都是不一样的,补错了有可能会导致护肤保健得不到预期效果噢。下面,让我为大家介绍几种不同维生素的效果。
维生素A:保持皮肤光滑细腻
维生素A可参与糖蛋白的合成,对肌肤的正常形成发育与维持细腻十分重要,常见的衍生物是维A酸(维甲酸)。当维生素A不足或者缺乏时,会导致糖蛋白异常,令细胞分裂加快,肌肤表面层发生细胞变扁、干燥,进而造成肌肤变得紧绷起皮。
多吃含有维生素A的食物,能让肌肤变得柔软光滑。鱼肝油、鸡蛋、深绿色和红黄色的蔬菜水果等都是含有维生素A较多的食物有。
维生素B3:提亮肤色治糙皮病
除了能促进血液循环、降低血压、降低胆固醇和甘油三酯等功能外,维生素B3还具有抗氧化和抗炎症、帮助细胞恢复能量以及亮白肤色的作用,是可治疗糙皮病的维生素。
化妆品的成分中的酰胺或烟酸就是维生素B3的衍生物。虽然烟酸安全性佳、对皮肤无刺激性,但目前都是复合型产品,没法用到单纯的烟酸。烟酸添加在护肤品中可以中和其他刺激成分,能起到一定的护肤作用。
维生素C:减少皱纹美白
维生素C能刺激胶原蛋白合成,清除自由基,抑制黑色素形成,具有改善皮肤弹性,促进伤口愈合,减少皱纹产生,促使皮肤美白等功效。但维生素C为水溶性抗氧化物质,本身会受温度、光、pH和溶氧量等因素影响。如果直接将维生素C涂抹脸部,或把富含维生素C的水果制成面膜,维生素C将直接暴露在空气中,其氧化速度快于皮肤吸收的速度,从而会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化。
由于维生素C的性质不稳定,所以化妆品中常出现的维生素C大多是以衍生物形态存在。其中抗坏血酸葡糖苷的稳定性最高,除了美白及抗氧化功效外,还能刺激皮肤角蛋白的合成,协同其他抗老成分起到对抗皮肤松弛及皱纹的功效。
维生素E:抗氧化清除自由基
维生素E能促进机体的正常代谢,使细胞膜脂质不被氧化,且可清除已经释出的自由基。在医生指导下,内服维生素E和维生素A,对黄褐斑有一定的增白作用。但维生素E是脂溶性的,只能适当补充,若维生素E囤积在体内无法代谢排除,会引起中毒。
维生素E也可外用作为皮肤滋润保护剂,但效果不如内服,而且必须是纯的。复合型维生素E产品通常用来治疗皮肤病,必须有适应证才能用。
一些食物中也富含维生素E,如麦芽、大豆、植物油、坚果类、芽甘蓝、绿叶蔬菜、蛋类等,爱美的女性不妨适当多吃。
维生素虽然有护肤作用,但是每种维生素的护肤效果都不一样。建议大家在护肤的时候先要了解维生素的功效,对症护肤,能够取得事半功倍的效果。同时,多吃一些富含丰富维生素的水果和蔬菜,能够有效美白细致肌肤。
积食选用保和丸
脾胃患病一般表现为胃痛、总有饱胀感、食欲减退,甚至出现呃逆、烧心等症状,老百姓多称之为脾胃不和。
节日之后的脾胃不适多为食滞胃脘证,发病前患者常有暴饮暴食或饮食不洁史,表现为饮食停滞、打嗝出酸腐之气等消化不良的症状,治疗可用消食导滞的法则,用(加味)保和丸、枳实导滞丸、木香槟榔丸、槟榔四消丸等中成药较为合适。其中保和丸侧重于消食化热;加味保和丸侧重于平素脾虚湿阻合并食滞;枳实导滞丸则侧重食滞兼有湿热中阻。
腹胀选用香砂和胃丸
现代人工作压力大,饮食不节。季节交替之际,脾胃病更易多发。对大多数脾胃不和的患者来说,脾胃虚弱、消化不良引起的食欲不振、腹部胀痛、大便不调等可用香砂和胃丸来调治。该方以香砂六君子汤为基础,加理气、消食、祛湿中药组合而成,功效健脾开胃,行气化滞,适用范围较广。但是,同时伴有口臭、恶心、大便秘结、舌红苔黄等明显实热证患者及有口干、舌红少津、大便干等阴虚患者不适用该药。
如果患者胃部不适、经揉按或保暖后减轻、乏力、手足不温,可选用温胃舒,顾名思义,其有温胃暖中作用,适于胃脘寒凉,饮食生冷、受寒更痛。虚寒胃痛冲剂、胃气止痛丸、附子理中丸也属此类药品。但如查看舌象发现有舌红、苔黄或腻等湿热症状及急性胃痛就不适用。
萎缩性胃炎选用摩罗丹
胃痛伴胃酸增多和口渴爱喝冷饮、大便干、小便黄等热象的胃热症状,治疗可泻火清胃,可使用牛黄清胃丸、黄连上清片、一清胶囊、新清宁片等。但此类药不可多用或长期应用,大量使用易伤脾胃阳气,使人体虚。如服用后未见明显好转,应去医院专科诊治。
病史较长、上腹部隐痛灼痛、口燥咽干、饮水不解渴、手足心热、消瘦乏力,舌红少苔等胃阴不足型脾胃病,适用养胃舒治疗,此类药还有阴虚胃痛颗粒等。
如见胃胀作痛、恶心、口中黏腻、口苦、口干、口臭、大便不爽等症,都属于湿热所致,可选用肠胃康。若同时还出现腹泻,可服用葛根芩连微丸。
萎缩性胃炎患者适用摩罗丹,它药物组成较多,只要对证,其他胃病同样可以服用。主要起和胃降逆,健脾消胀,通络止痛作用,凡有阴虚、湿阻、气滞、血淤均可使用,但有气虚无力、面色无华、手足不温等表现的阳虚患者不宜服用。中国人脾胃多不和,家中可常备些中成药,但要对症用药,如自己无法分辨,应去正规医院诊治。
防晒知识小科普:SpF就是是代表阻挡紫外线B光的能力,后面的数值则是代表能够延长几倍被晒伤的时间。如东方人的肌肤在没有任何防备的情况下,大约15分钟会被太阳晒伤,所以像SpF30的防晒效果是15分钟的30倍,也就是可以保护肌肤在15X30=450分钟内不会被阳光晒伤。而防晒霜包装上pA就是代表阻挡紫外线A光的能力,pA可以防止肌肤变黑或是老化,“+”号越多也代表防御效果越好。
part1:户外高防晒系数区适宜人群:长期在户外东奔西跑、户外运动者或经常暴露在超强紫外线下MM。
防晒宣言:“一擦上,就能安心出去晒!”比较容易晒黑或经常在室外工作或活动的人,可使用SpF20、pA++的防晒品;在烈日下行走或海滩游泳时,则应选择抗水、抗汗性好的SpF30左右、pA+++的强效防晒品。并且要特别注意的是计算好防晒霜的保护时间,在防晒霜快要失去时效的时候赶紧再补擦上一些哦。
part2:室内低防晒系数区
适宜人群:上班OL、经常待在室内的MM。防晒宣言:“就喜欢好舒服的水质感基底!”
平常经常在室内工作的女性,可选用SpF10左右、pA+的产品就足够了。商场里有些推销小姐只顾生意,所以总会推荐系数高的产品,而这些其实只是浪费。如果你是个办公族,只是上下班的路上与阳光相遇,也可以只擦些防晒型的隔离霜,没有必要再涂一层高指数的防晒霜。防晒隔离霜除了具有防晒功能,还添加了抗氧化成分、美白成分或维他命成分。相比一般的防晒霜,隔离霜成分更精纯,更容易吸收,而且可以防止脏空气以及紫外线对皮肤的侵害。正确涂抹发挥防晒霜100%作用
正确的涂敷顺序能够让防晒霜功效100%发挥出来,所以正确的顺序是:爽肤水,面霜,防晒霜,然后再上彩妆,或者在防晒霜以后涂BB霜,粉底液。此外,正确涂敷防晒霜,防晒效果更显著:顺肌肉纹理推匀,额头、两颊、鼻、下巴分区点上防晒,再由内往外推匀;脖子利用手掌由上往下滴水不漏推开。涂敷的时候要注意别漏掉鼻翼和嘴角死角,一手将鼻翼掀开后,另一手抹上防晒品,嘴巴的话就可以轻轻张开后,运用中指轻点嘴角。
最后要注意的是,在涂抹防晒霜时,并不是涂越多层才好。如果早上涂了防晒霜又化了妆,下午需要补涂防晒品也是可行的:首先用吸油面纸将脸上的油脂吸除,然后轻轻的拍一些水在脸上,然后用面纸在脸上轻轻按压,将脏掉的妆和脏东西去掉,随后就可以补擦上防晒乳了。但是擦上的时候要更小心,分区域进行,才不会让原本化好的眼妆跟眉妆糊掉。男性和女性生理构造迥然不同,就连心脏也存在差异。近日,美国“真实年龄网站”载文,刊出美国心脏外科专家马克·基里洛夫和心脏内科专家斯蒂芬·尼森,总结出的男女心脏的四大不同点。
区别1:男性心脏比女性大,女性心血管比男性细。这一差别是雌激素、孕酮激素和雄激素(睾丸激素)所致。雄激素会导致血管扩张,而雌激素则会使血管收缩。因此,女性血管更容易发生血栓,而且在血管成形术或心脏搭桥手术中,血管修复难度更大。血管细还与其他血管疾病有关,比如,偏头痛、狼疮及风湿性关节炎等炎性疾病。这些疾病通常女多男少。
区别2:男性的血栓质硬而广泛,女性则软而少。大多数冠心病的直接原因都是血管栓塞所致,但男性血栓类型及形成位置通常有别于女性。男性心脏病通常多会影响冠状动脉的三大分支(左前降支、左旋支和右冠状动脉),出现广泛的钙化斑(冠状动脉硬化)。而女性心脏病中,则较少出现全面的钙化斑现象,受影响的只是一两条动脉血管。但是,女性患者的血栓通常质地较软,更易发生游离脱落,进而增加心脏病风险。
区别3:男性更容易发生血栓性心脏病,女性则易出现血管痉挛。基里洛夫和尼森的研究发现,在接受心脏导管介入术检查的女性冠心病患者中,30%的人冠状动脉没有发生堵塞,看上去形态正常,远远低于男性。这些女性心脏病发作是由于心脏缺血所致,其具体机理目前尚不完全清楚。不过科学家认为,女性冠心病与心脏动脉血管过细、血管痉挛有关。
区别4:女性心脏比男性多一道防线。雌激素对女性心脏具有保护作用,是一道天然防线。然而随着更年期到来,雌激素水平下降,女性心脏得到的保护消减,心脏病危险随着年龄的增大而增加。基里洛夫和尼森建议,步入更年期时,女性应该与医生一起制订心脏健康计划,包括积极运动、低盐低脂饮食、每年测血脂和血压等。
饮食养生
运动养生