如何护理喝醉酒的人？24个护理技巧
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中，人们越来越关注养生方面的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。有效的养生保健是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“如何护理喝醉酒的人？24个护理技巧”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
：现代人总是交际应酬很多，喝醉酒也就在所难免了，醉酒之人容易猝死，需要家人好好照料护理，那么如何护理酒醉的人呢？下面为您介绍如何护理酒醉的人，看看吧。
1、酒后不能饮茶，因为人饮酒后酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，对肾脏刺激太大，会损伤肾功能。
2、醉酒者如行走不稳，应该注意不要让其跌倒，防止跌打损伤，或者磕碰头部等重要部位。
3、酒后身体机能下降，血管扩张出汗，极易受风着凉，应注意保暖。
4、让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐，如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，防止进入气管，导致窒息或者肺部感染。
5、醉酒较严重者，并且无法服用醒酒品的，则应该使其将胃内容物吐出来，可以用手指，棉棒等插入其咽喉部位来使其呕吐。必要时可以用温水或2%碳酸氢钠液洗胃，更严重者则赶紧拨打120或者马上送医院急救。
6、如出现躁动或过激行为者，必要时给予适当的保护性约束。
7、对于昏睡、昏迷患者，要注意观察，及时唤醒其排尿。
8、发现脉搏加快、呼吸减慢或者不规则、皮肤湿凉、抽搐、大小便失禁等情况，应及时拨打120急救电话，尽快送医院。
9、酒后催吐要慎重。酒精吸收迅速，30分钟后就已吸收入血，这时催吐作用不大。而剧烈呕吐可能会导致贲门撕裂，可引起胃出血，甚至是大出血。
10、家人首先要确定患者酒精中毒的程度，以判断是在家休息还是送医。
11、如果患者呕吐，不要过分紧张。吐完之后要帮助患者卧床，尽量侧卧或者让患者头偏向一侧，并且弄干净嘴中的呕吐物。如果呕吐物没有弄干净且卧姿不对，就有可能使得呕吐物被误吸到气管中，导致窒息。
12、也有些人醉酒后可能会少量吐血。只要不是器质性的病变，即患者本身有消化性溃疡之类的疾病，那就是由于酒精导致的急性胃黏膜病变，这是一种应激性的病变，就好像手上的皮肤破掉了一样，病变一般并不是很深，过一阵会复原，没有太大问题。当然，如果情况严重，还是需要医生来做判断。
13、待酒精中毒的症状平稳后，患者应该多喝水、果汁等，补充水分，增加排尿量，加快体内酒精的排泄。
14、平卧位是醉酒者通常采取的姿势，但喝醉的人往往会呕吐，但是喝醉后人的咽反射及吞咽动作比较迟缓，这时醉酒者如果是仰卧平躺，那么呕吐物很可能会返流入气管，发生误吸。轻者造成吸入性肺炎（呼吸内科消化内科口腔科），严重者可导致气管堵塞而窒息死亡。
15、醉酒者不应该用俯卧位睡觉。因为醉酒者多处于昏迷（神经内科）状态，全身肌肉松弛瘫软，变换体位的支撑力量大为减弱。俯卧位时口鼻朝下，常常会埋入被褥或软枕中，导致口、鼻呼吸通道不畅。加之深度醉酒者呼吸中枢受到不同程度的抑制，呼吸动作大为减弱，躯体重力又使胸腹部受压，使呼吸进一步受到限制。以上诸多因素，可能导致吸入空气不足，使机体缺氧，进一步加重酒醉后的昏迷（神经内科）。
16、醉酒者不应该用坐位。深度醉酒者由于体内循环受到抑制，心血管反射调节能力减弱，加之呕吐、出汗等可使机体丢失大量水分，血管内血容量相对不足，容易导致低血压、休克（心血管内科急诊科）发生。血压低时，坐位会不利于脑部的血液供应，也不利于下半身的血液回流，因而造成血容量更加不足，使心、脑、肾等重要生命器官的血液供应进一步减少。
17、在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
18、喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
19、多喝果汁或蜂蜜柠檬汁，既补充水分，另外果汁含有果糖，它可加速酒精的代谢，同时能减缓恶心征状。
20、如果醉酒者血压、心跳都正常，那就没有大问题，往往过一段时间之后，酒精代谢掉了就会醒。但是如果遇上严重酒精中毒，导致循环呼吸抑制的话，那就需要抢救了。
21、喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
22、新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。
23、虽然有些解酒药能抑制人体对酒精的反应，缓解恶心、口干等醉酒症状，但这些药对酒精造成的抽象记忆受损、压抑中枢神经系统及得尿等副作用没有帮助。
24、酒后身体最需要电解液以防止脱水，最好喝下一大杯水，也可以补充橙汁或运动型饮料。但咖啡和茶等含咖啡因饮料，会加重脱水症状，就避免酒后饮用。
如何护理喝醉酒的人，以上就是为您总结的醉酒者的护理技巧，供参考。
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在我们的生活中有很多人比较喜欢喝酒，但是酒对于人体来说是非常有伤害的，有很多人喝完酒之后都容易耽误，而且因为酒精麻痹神经的原因，还容易做出一些不考虑后果的事情，醉酒之后最伤害的就是我们的胃和神经，所以喝酒多了对身体非常的有害，那么喝酒对身体都有哪些危害呢?
人逢喜事精神爽，不如痛快干一杯
酒场如战场，每一次小聚都是一场酒量上的较量，成败输赢关乎着名声和地位，尤其到了夏天，街边烧烤难免喝酒。什么是酒?酒的主要成分是酒精，本名乙醇。酒精进入人体会产生麻痹和破坏作用，所以并不建议过多饮用。
那么，喝酒对身体的危害到底有哪些呢?
1、伤肝
肝脏是代谢酒精的主要器官，酒精在体内大部分通过肝脏排除，一少部分直接进入肾，其代谢产物及它所造成的肝细胞代谢紊乱，是引起酒精性肝损伤的主因。据研究，正常人平均天天喝下40克-80克酒精，10年即可出现酒精性肝病，如果平均天天喝下160克，10年左右就可发生肝硬化!
2、致病
有些人大量喝酒后会吐血，这就是喝得太多，胃部承受不起所造成的胃出血。比如胃病，慢性胃炎，几乎都是酒精惹的祸。
3、对精子造成影响
长期饮酒也是男性不育的原因之一。长期饮酒者容易会导致慢性酒精中毒，情况严重的患者会出现睾丸萎缩，导致精液质量下降甚至缩阴。
研究发现喝醉酒一次最少需要三个月的调理才能恢复到醉酒前的状态，专家指出，想要孩子的男子，保险期限要在停止饮酒以后三个月才可受孕，这样胎儿才能健康。应该说，适当的饮酒并不影响精子的质量，但是过量饮酒会影响精子活性。因酒的主要成分是乙醇，起麻醉作用，通过血液循环能很快进入人体各组织细胞，从而影响精子的质量。如女方当日受孕，产生畸形儿的可能性非常大，对后代造成难以挽回的影响。
4、引发高血脂
长期饮酒会使人体对酒精产生依赖性，形成酒瘾;酒精可直接对肠胃产生刺激，导致胃肠功能紊乱，影响胃肠对糖类等营养素的吸收，而对脂肪却加速吸收，使血清中甘油三酯含量增高，造成高脂血症。
针对酒醉的患者，最好能为其寻找到人较少的区域，该做法是为了避免部分酒醉后会闹事的人，此外最好有一位家属或医务人员陪同。
若是救助过程中能够从其随行人员口中了解到患者酒醉后的习性，措施就可以具有针对性。
其次，及时的为其准备湿毛巾，泡上解酒茶，晾温后让家属辅助该患者多喝一些。因为茶叶中所含的单宁酸能分解酒精，酒醉后多喝茶，酒精中毒的程度会减轻。
几种水果的解酒方法：
1、香蕉：饮酒过量中毒轻者，立即吃香蕉3-5个，可清热凉血，润肺解酒。
2、梨：中毒严重者可用梨汁灌服。
3、西瓜：一次口服300克，解酒效果很好。
假如该患者是喝醉酒闹事，出现过激行为都是可以经过报告给医生知道。针对这样的情况可以对患者进行及时治疗。
此外，给我们的患者喝酒时候的两点建议：
1、多吃鱼、肉、蛋、豆腐、奶酪等蛋白质高的食品。
2、在喝酒前喝一杯牛奶或酸奶，它会在胃壁内形成保护膜既能护胃，又能减少酒醉的程度。
在喝醉以后出现胳膊酸痛的症状可能是因为喝得太多酒精在关节的地方停留所以导致的炎症，也可能是因为在喝酒以后吃了和酒相冲的食物所导致的食物中毒，在喝酒以后会处于一种特别兴奋的状态所以达不到人体所需休息的标准所以导致疲劳酸痛。
第一：酒精中毒。喝酒过量就会出现浑身乏力酸痛的感觉。建议多吃一些苹果，能够缓解状况！不要大量喝醋，那个方法不太管用！
第二：食物相克。如果喝酒时食用的饭菜中有相克的食物，也会造成这种情况。这样最好喝包牛奶，吃点熟鸡蛋再多喝点水就行了。
第三：劳累过度，睡眠不足。喝酒之后，常常精神兴奋，注意不到适当的休息。这样容易导致缺乏休息引起肌肉酸痛。解决办法就是多休息一会儿，睡个好觉！
最后提醒您：适量喝点啤酒有利于身体健康，但是大量喝酒（无论白酒还是啤酒）都对身体又害！同时不同的人对酒精的承受能力也不一样。建议适量喝点红葡萄酒或者果酒，啤酒也有它的好处，但是总之不论什么就都不要多喝，尤其是白酒。
眼看着2016年的尾巴已经悄然来临，当然，亲朋好友聚会，公司年庆，结婚贺喜等等都少不了酒.随着酒文化的发展与延伸，饭桌上喝酒已经成为常事，但是三五杯下肚，不胜酒力之人，已经头痛、目眩、站立不稳。当然，亡羊补牢，为时不晚。酒后头疼，该怎么办？
1、 西红柿汁：酒醉后可以饮用适量的西红柿汁，因为西红柿汁中富含特殊的果糖，可有效的促进酒精的分解与吸收，饮用300ml以上的西红柿汁可以使酒后头晕、头痛的症状逐渐消失。科学研究证明，西红柿汁比生吃西红柿的解救效果更好。
2、蜂蜜水：蜂蜜中含有一种特殊的成分-果糖、葡萄糖。可以促进酒精的分解和吸收，减轻头痛的症状，此外，蜂蜜水拥有助眠的作用，使人很快入睡，夜晚得到休息，第二天，头痛的症状自然而然缓解。尤其对红酒引起的头痛更为有效。一般是100ml左右。
3、 橄榄：橄榄对于醒酒有很好的功效，也是清胃热、促进食欲的良药。
4、葡萄汁：葡萄汁的解救效果极佳，无论是酒后醒酒，还是喝酒前吃适量的葡萄都可以预防酒醉，是不错的选择。
注意事项：
1、酒后对头部进行适量的按摩，尤其是百会穴、太阳穴，可用拇指或食指按压，缓慢用力，顺时针亦或逆时针方向，一般持续30秒，有酸胀感为宜。
2、酒醉后需喝大量的水，尤其是富含电解质、矿物质的水，可以协助人体快速有效的排出体内毒素，首推荐椰子水。
3、酒后需充分的休息，应在教光暗、安静的环境休息，让大脑得到充足的休息。
喝酒前提前预防，喝酒后及时补救，总之，要适量饮酒，合理选择，身体健康为重。
有些人在喝醉以后会有各种不同的难受状况，比如头痛还有呕吐等等，适量的喝一些小酒可以放松心情舒缓压力，但是喝醉酒不仅对身体没有什么好处而且还会伤害到身体，喝醉酒以后一直呕吐的人尽量少饮酒，若是实在推不掉的酒局也一定要做好预防。
一、酒前
1、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。
2、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。
二、酒中
1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。
2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸+醇=水
4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。 5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
三、酒后
1、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
2、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。 3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
7、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。
：夏季敏感皮肤如何护理？敏感皮肤很容易因为日光及其他原因导致过敏，那么夏季敏感皮肤如何护理呢？下面为您介绍夏季敏感皮肤如何护理，看看吧。
大多数的敏感肌都是偏干或者是干性皮肤，很多人觉得是因为年龄的增长，肌肤的排油量和新陈代谢大不如从前，其实是因为角质层太薄，肌肤太敏感导致的锁水能力极差。
1、敏感肌不要用洗脸刷这种类型的产品，更加不要用到任何带有磨砂的产品，这简直就是在毁脸！硬的跟刷脚一样的东西你用来刷脸能成吗？
2、春夏时节，尽量出门尽量戴口罩，尤其是春季，花粉到处都是，不要感染过敏原。
3、尽量不要用美白产品，大部分美白产品都含有酒精，酒精不光是对敏感肌伤害很大，用了还缺水，对于敏感肌来说是雪上加霜的。
4、最好用卸妆和洁面二合一的产品，减少对脸部摩擦的次数。
5、能不化妆则不化妆，简单的隔离防晒是必备的，但是层层叠加的底妆还是免了吧，上妆尽量是按压方式不要用推开的方式上妆。精简你的护肤步骤，最少的步骤创造最好的功效。
6、选择卸妆产品的时候一定要注意看有没有酒精成分，如果有酒精成分就直接pass吧。那绝对是会烂脸的成分。而且起泡越丰富是越好的，泡沫绵密在手上倒立不会掉的是最好不过的了。
7、早晚都用洗面奶洗脸是错误的。晚上洗脸是洗掉一天的污垢，包括彩妆和灰尘。早晨温水洗脸就可以了，不需要额外的再去清洁了。头一晚上就算是有睡眠面膜这样的东西，温水也是能够洗干净的。
8、注意那些气味太芳香的产品。含酒精和果酸成分的产品对皮肤刺激大，对敏感性肌肤无疑雪上加霜。绝不要使用深层清洁的磨砂膏和去角质霜，它们都会让过敏情况加重。
9、在保湿，高水分的范围内挑选护肤品和彩妆品，干燥会加重敏感的状况。使用非常柔和的眼部卸妆乳，让棉片吸取，擦拭后，再用棉签去除细微残留物。
10、一般的洁面产品容易带走水分和油分。最好选用轻柔、保湿的洁面液清洁面部。特别敏感的皮肤可能对硬水也会产生反应，不妨使用含有舒缓因子的矿泉水喷雾来清洁面部。
11、选用低敏的保湿霜，不但能补充水分，更能阻止外界的部分敏感源。
12、选用抗敏感的保湿面膜，以及专为敏感皮肤而设计的精华素。
13、洁面后立即用毛巾按干脸上的水分，防止蒸发。
14、由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹，而是要在做好基础护理之后，再涂抹防晒产品。
15、尽量不化浓妆，如果出现皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理。
16、敏感性皮肤不能过分滋养。在使用保养品（尤其是精华液之类高浓度的活化品）时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。
17、敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
18、红血丝肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水分，在冬天干燥的气候中，红血丝皮肤的MM会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期作保湿面膜。
19、敏感的皮肤，就应该控制自己的饮食行为，像一些容易引起皮肤敏感的食物，就应该尽量不要吃，如螃蟹、虾子等，相反，我们可以多食用一些增强皮肤抵抗力的食物，如蔬菜、水果、口服羊胚胎素以及豆制品等。
20、去海边等阳光强烈的地方，要选择SpF20以上的防晒霜。而一般的行走、室外活动，只需用SpF20以下的防晒霜即可，建议选择戴帽子或用遮阳伞等物理方式来防晒。
夏季敏感皮肤如何护理，以上就是为您总结的内容，供参考。
都说小饮怡情，大饮伤身，喝酒似乎已经成为了一种可以调节情趣的饮品，在喝酒的过程当中，人们可以适度的放松身心，和其他人讨论一下自己最近发生的事情，能够起到调也情趣，增进感情的效果，但如果是经常喜欢喝酒，而且每次喝酒都不控制剂量的话，那就对身体会有很大的伤害。
在喝醉酒之后出现了这几种症状，可能会危及自己的生命。
1.在喝完酒之后，感觉呼吸急促。喝酒过程当中，一般人是属于一种比较轻松的状态之中，这个时候呼吸是比较平稳的，如果在喝醉酒之后，已经开始出现了呼吸急促，不能够正常呼吸的情况，那应该要立刻拨打急救电话，因为这有可能是由于酒精中毒所引起的。
2.眼前发黑，大脑不受控制，脑部非常疼痛。在初步喝醉酒之后，大脑会开始进入一种浅睡眠状态，但是还不至于到根本无法控制的程度，有部分人在喝醉酒之后会出现胡言乱语，动手动脚的情况，也是因为大脑已经被酒精所麻醉造成的，如果感觉自己眼前发黑，根本不受控制，那可能就是已经出现了酒精中毒的现象。
3.肾脏疼痛。经常喜欢喝酒的人，一般都会出现不同程度的肾脏毛病，肾虚是喝酒人群最常有的，在喝完酒之后，如果已经出现了非常明显的肾痛症状，那么有可能就是肾脏已经透支所导致的肾脏透支，会引发肾脏大出血，或者是肾穿孔等现象，一旦错过了最佳治疗时期，严重的甚至可能会危及生命。
4.肝脏疼痛。酒精肝已经成为了现在的一种常见的疾病之一，特别是一些长年累月嗜酒如命的人，患酒精肝癌的可能性非常大，在喝酒过程当中对肝脏的伤害也是很大的，如果喝完酒之后已经出现了肝脏疼痛无比，而且还有吐血的情况，那有可能就是因为肝脏已经破裂所导致的，这是属于非常紧急的情况，如果治疗时间稍微一晚，就会危及人的生命，有些人甚至已经到了无药可救的地步。
酒作为一种饮品，在生活当中非常常见。在饭后喝上一两杯小酒，谈一谈自己最近发生的事情，的确是一件很惬意的事，但如果将酒当成是自己的宝贝，平时经常性的喜欢喝醉的话，那对身体就会有很大的伤害，甚至可能会丢掉自己的性命。
眼睛很重要，它是五官最受关注的地方，每一个人都希望拥有美丽的眼睛，女性朋友更希望有美丽的眼睛，水泡眼都不希望有，而过了25岁，随着身体的变化，经常会出现水泡眼，这让人们很是苦恼，如何应对水泡眼，这是非常的重要的，我们下面为大家介绍，眼睛护理四技巧，让你告别水泡眼，希望可以帮助大家，让自己拥有美丽的眼睛，我们下面就来看一看。
睡前不要喝水咱们中国人的头发大部分都是天生的黑直发，但是长时间保持这样的发型难免也会觉得看腻，所以人们更喜欢会根据自己的审美和喜好来塑造自己的发型，换发是很多人喜欢的一种发型，这类发型不分国界，只要搭配你的五官好看，都可以轻松的驾驭，但是经常烫染头发会很容易给头发造成损伤，所以下面小编给大家分享一下卷发护理小技巧：
1、增加油性卷发的清洗次数
如果你是属于油性发质，在卷发过后很容易软塌塌地贴在头皮上，让本来很蓬松的发型看起来很别扭。若想让卷发变得蓬松动感，最简单的方法就是增加洗发的次数，如此能有效地缓解油性发质出油，让秀发时刻保持清爽蓬松的造型。
2、随时弹性卷发DIY之空心卷
这是一种不会伤害头发，比较适合干性发质使用的卷发方法。在头发七八成干时，将头发分成1至3厘米宽的发绺，然后将其均匀地卷成发卷，用发夹固定，然后喷上定型产品，待到干时取下发卷即可。
3、含有杏仁油成分的护理液
对于被烫得干枯分叉的卷发，最好的方法是使用高倍营养品进行护理。美发专家建议使用含有杏仁成分的精华液来护理头发，就能够增加秀发的强度，让头发更加健康丰盈。这是因为杏仁精华更容易渗透到受损的发丝中，从发丝的内部进行修补，令卷发迅速恢复健康！
4、不伤发的卷发吹风
在使用吹风机吹卷发时，应注意由发根朝发尾方向吹，否则便会将头发表皮层的鳞层组织吹翻，使得秀发遭受本来可以避免的损害。另外，电吹风还要顺着梳子方向而移动，头发才能产生光泽，显得亮丽，且不易走形。
5、事半功倍的造型产品
在卷发造型时，多数人会选择者喱水。用者喱水会使头发较沉且具有垂附感，适合发量较多的发质。搽者喱水时，要由发梢向上轻轻揉搓，不要由发根向下，会使头发拉直，破坏卷度，一般在头发七八成干时使用效果比较好。但是，如果你的头发比较细软，则更适合使用摩丝、发蜡或营养水、泡沫发蜡之类。因为摩丝质感比较轻，不会像者喱水那样改变头发的卷度。挑选者喱水时，请大家尽量选择手搽的产品，使用起来比较均匀，而且增加力度和弹性。
本文介绍了五个护理卷发的小技巧，如果你喜欢卷发，那么你可以去发型屋做一下头发，让自己的头发变卷。做了卷发之后不能一劳永逸，要想让卷发保持时尚美丽，还需要积极对卷发进行护理，本文这些护理小技巧最好是学会才好哦。
脸部过敏是需要大家得到重视的事情，因为一旦出现脸部过敏的话，如果得不到有效的治疗，那么就会使过敏的情况加重，严重影响到自身的健康状况。对于脸部过敏的人来说，积极治疗，并且做好护理工作是很重要的。那么脸部过敏的人如何进行护理呢？下面本文将为大家介绍。
1、脸部出现过敏，一定要注意自己的皮肤，要保持清洁卫生，这是非常重要的。其实在多风沙的季节里，如果不注意皮肤的清洁卫生，那么灰尘与分泌旺盛的皮脂相混合，易造成皮肤粗糙，故应时刻保持皮肤清洁，可用温和的洗面奶及柔肤水，帮助杀菌、清洁、柔软肌肤。
2、对于脸部过敏的人来说，说用的化妆品一定要有所讲究，不要随意更改往日用惯的化妆品品牌，因为皮肤需要适应新的气候，正处于一种抵御、适应外界环境能力较为薄弱的时候，随意更改品牌的话，很容易出现过敏。
3、时刻要保持自己的皮肤水润，做好皮肤的保湿工作，增强皮肤的抵抗力，可选用清爽型、亲水性护肤品，这样才能有效的预防脸部过敏的情况出现。
4、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用纱巾、口罩等遮挡，避免风吹。
5、脸部过敏的人还要注重饮食的安排，饮食上多吃新鲜水果、蔬菜，少食刺激性强、易引起过敏反应的食物如海鲜、笋类等。皮肤敏感者，最好多吃含丰富维他命C的生果蔬菜，以及维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。
通过介绍相信大家对于脸部过敏的一些护理工作应该有了相应的了解。大家一定要注重自身的健康，则需要通过平时养成良好的生活习惯，注重自己的饮食安排，要知道脸部过敏引起的原因有很多，只有做好相应的防范工作才能够预防疾病的出现。
头皮的健康也是非常重要的，我们很多人对自己的头皮都不加以重视，头部的干净卫生很重要，头皮痒有很多种的原因，有的可能是头皮过敏、毛囊堵塞等等。不管你以前如何如果看到了这篇文章后一定要好好的护理一下自己的头皮，那么头皮如何护理呢?
1、少吃油腻、辛辣刺激的食物
如果你的发质属于油腻性的在饮食习惯上一定要特别注意了，尽量要少吃一些油腻辛辣刺激的食物。除此之外还应该要天天洗头发，保持头发的干净状态，其实一般来说每天都洗头发的话会让你的发质变好的。
2、尝试着使用碱性大的洗发水
如果你的发质不是病态的发质的话建议大家可以多多尝试一些进行非常大的洗发水，在此建议最好不要使用控油性的洗发水因为好多说越控油油越多。除了这些以外也可以使用含有生姜或者海藻提取物的洗发水，这些物质对毛囊非常好。
3、最好不要用洗发精洗头
建议大家可以2-3天洗一次头发，但是在洗头发的时候尽量不要使用任何洗发精之类的产品，这些里边都含有化学成分，对头发不好，其实最好的就是肥皂就可以了。
4、改善睡眠习惯
护理头皮与生活习惯也有很大一部分联系，睡眠质量影响着人体的很多部分，生活不规律的话最容易导致头部经常出油，所以在此建议大家尽量改善自己的睡眠习惯吧，者得太重要了。
现在出现血糖高的人越来越多，如果血糖一直没有办法得到控制，那么就会患上糖尿病，想要治疗血糖高问题，控制血糖就非常重要，造成血糖过高的原因就是吃了太多甜食，运动量少或者长时间喝酒，大家一定要把生活里面的不良习惯及时改掉。
调节好饮食就非常重要，需要根据自己的身体，体重以及活动量来决定自己平时的饮食量，还应该注意不要吃含有胆固醇过高的食物，不要摄入太多的食盐，糖和酒精。经临床验证，每餐七成饱为适宜，超量则会使血糖升高。同时食品结构应合理(多样化)。下顿饭少吃点儿、去掉一次零食或改吃血糖生成指数(GI)较低的食物都可以控制血糖。
多多运动也可以起到很好的调节血糖作用，可以打太极拳，做体操，散步，有规律的进行运动，可以让生活质量提高，还可以让胰岛素的敏感性变强，改善血糖及血脂水平。2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动，如每天步行20分钟，只要能坚持下去，就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。但应注意空腹时运动易导致低血糖，运动应当掌握运动的时间，适宜的运动时间应在餐后1小时左右。如果不运动，血糖会升高不下。
血糖过高的人还应该使用药物进行调节，虽然饮食调节以及运动方法都比较安全，副作用少，但是这些方法没有办法很好的让血糖降到理想的水平，这个时候及时使用药物调理就非常重要。与前两种方法相比，药物的确可以更快地、更有效地治疗高血糖。建议糖尿病患者在医生的医嘱下进行服用。
以上给大家介绍的就是血糖高的日常护理方法，看了上面的介绍大家应该也有了一定了解，出现血糖过高问题，除了使用这些方法，还应该提高自身免疫力，经常到医院复查，提高睡眠质量，调节好自己的情绪，做好身体放松，这样血糖才能得到更好的控制。
20岁世代的女性，困扰于易泛油光、面疱粉刺、毛孔堵塞等问题；30岁世代的女性，则开始发现自己因老化而失去弹性的毛孔现象！
同时，毛孔粗大、弹性收缩、皮脂分泌以及面疱粉刺等问题的形成并非单一因素，彼此之间实际相互作用加剧肌肤状况！ 如果平日洗完脸后很快就泛出油光，就表示毛孔有变大、造成频繁出油的迹象。
居家护理TIpS：
在每日早晚清洁时，可使用洗面乳维持每日洁净的第一步。每周再以面膜进行1～2次深层调理，排除肌肤累积的毒素、脏污及老废角质，方便居家护理，让肌肤毛孔也能享受天然SpA般的排毒洗礼！
卸妆膏：
透过按摩会让卸妆膏慢慢溶化，可以清除彩妆和毛孔内的脏污、油脂。
卸妆水：
以水感无油配方，在深入毛孔清洁油脂脏污的同时，给予肌肤清新舒爽的感觉，帮助解决女性卸妆时常见的肌肤黏腻感及粉刺问题。
洗脸：
使用清洁和去角质二合一的产品，洗脸同时除去脸上老废角质，让肤质细致柔软，不过有去角质功效的产品不要每天使用，会过度清洁，建议一周使用2 、3次即可。
化妆水：
油性肌肤也要使用化妆水，达到控油补水的功能，不然肌肤越缺水越会分泌油脂。
面膜：
在睡觉前敷上薄薄一层，肌肤吸饱水分就不不会分泌过多油脂，隔天起床之后，发现脸上油光会减少不少喔。
吸油蜜粉：
粉末有吸附油脂的功能，可以补妆，减少脸部肌肤的出油量。
天气干燥的时候大家一定要做好皮肤保养措施，使用保湿效果好的护理产品，很多人对自己的脸部皮肤护理非常重视，但是眼睛皮肤的护理工作却没有做到位，这样对脸部的整体美观也是会造成一定影响的，所以大家应该做好眼部护理工作，很多小技巧大家也应该了解清楚。
眼睛周围皮肤的清洁工作一定要做到位，清洁干净以后涂抹一些眼部护理精华液，涂完以后可以根据自己的眼部情况使用眼膜补充养分。卸下清凉的眼膜之后要再给眼部皮肤涂改一层眼霜，用以修正而且润泽眼部的皮肤。手为双眼邻近的皮肤进行轻柔的按摩。为眼部的皮肤也是适当软弱的，所以需求以安慰的方法进行按摩作业才干舒缓眼部周围的皮肤。
不管平时的工作多忙，大家都应该让自己的眼睛得到休息，现在科技不断发展，我们工作都是使用手机或者电脑，所以很多人的眼睛都出现了疲劳状态，还出现了黑眼圈，眼袋和变老等状况。所以不论平常作业怎么深重，也要让个人的双眼具有足够的歇息时刻，抑或是做下眼保健操，让双眼周围的皮肤有舒缓的时刻。
眼部护理大家还应该注意隔一段时间就更换一种眼部护理产品，这是因为长时间使用一种眼部护肤品，细菌很容易依附在皮肤上面。这样会让眼周的皮肤变的非常的灵敏和软弱。因而通常的眼部化妆品每隔半年就需求替换一次，而睫毛膏一个季度换一次即可。
上面给大家介绍的就是眼部护理小技巧有哪些，看了上面的介绍大家应该也有了一定的了解，在日常生活里面大家也应该注意多吃一些含有丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，这样可以让眼睛变得更加明亮，也可以让自己的眼部皮肤变得更好。
饮食养生
运动养生
