日本妹子为何不怕冷 揭冬季穿筒袜保暖秘诀
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生已经不再是养身，同时也是养心。有没有更好的养生保健方法呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的日本妹子为何不怕冷 揭冬季穿筒袜保暖秘诀，希望对您的养生有所帮助。
日本妹子为何不怕冷？揭秘冬季穿筒袜保暖秘诀
冬季穿打底裤、紧身裤是防寒的有效方法，但你是否也想偶尔穿一穿看起来时尚的筒袜呢？
寒冷的冬季穿筒袜如何保持体温？专家介绍4个穿筒袜不会感到冷的小技巧。
1.在尾骨上贴暖宝宝
暖宝宝贴在不同的地方会收到不一样的效果。
如果想要使双脚和内脏变暖和，那么贴在尾骨上是再合适不过。这样一来不止下半身血液循环会变得流畅，子宫、卵巢、膀胱等器官也会因此变暖。所以冬天穿筒袜也不必担心内脏受凉。
2.在脚心贴暖宝宝
同时，还可以活用贴在鞋底的暖宝宝，将它们贴于脚心。如此一来，由于地面冷气侵入导致的双脚冰冷就能得到缓解。
另外近年来，阻挡冷空气的绝热薄板、热气难以外散的袜子用暖宝宝等商品也陆续上市，保暖时可充分利用这些商品。
3.多穿几双袜子
多穿几条筒袜后，即使不在外面套紧身裤也可防寒。
首先在最里面穿吸湿性良好的丝质筒袜，然后再穿棉质的。如果还觉得冷，可以以“丝质、棉质、丝质、棉质”的顺序叠加使用。为了防止穿得太多而导致血液不流通，建议最里面的两条可以换成五指袜。
4.喝姜汤暖身
防寒的终极方法，就是喝姜汤。生食姜后，姜中的姜辣素可以有效对抗感冒。
但这里需要注意的是，要把姜加热后食用可达到抗寒的效果。加热后的姜会产生一种叫姜烯酚的物质，姜烯酚通过刺激胃壁使得血流畅通，从而体内变得热乎。所以在穿筒袜出门前，不妨先喝碗姜汤暖暖身。
寒冷的冬季也想穿筒袜可以试试以上4招。提醒千万不要“为了风度不要温度”，爱美的同时也别要忘了防寒。
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有很多人想要买一些堆堆袜来让自己穿出时尚感，其实堆堆袜这种袜子如果搭配好了，能够让人们看起来特别漂亮，而且还具有减龄的效果。很多人在买了堆堆袜之后不知道应该怎么穿，其实堆堆袜只要像平时穿袜子一样就可以，但是千万不要把堆堆袜拉直。接下来教大家堆堆袜的穿法。
堆堆袜又称泡泡袜，穿法和一般的长筒袜差不多，先从袜筒捋到脚踝部位，然后把脚的部分穿上，上拉袜口到膝盖下方，然后再将中间松散部分整理整齐，堆堆袜现在是最流行的时尚单品了无论是街拍，还是T台秀，都少不了它的身影之所以叫“堆堆袜”，就是可以堆在脚踝的中短袜。
短裙短靴加上同色系的堆堆袜，乍一看注意不到，但是脚部还是有变化的
堆堆袜配短靴，小白鞋，都是不错的选择，时尚又俏皮
复古的过膝筒裙，帮你遮盖粗壮大腿，而小腿的部分，全靠堆堆袜遮掩修型，需要注意的是，这种多层次的穿法最好搭配高跟靴子，提升高度才不会显得太矮，相信很多姑娘碍于腿型不算完美，不敢勇敢露出腿，怕冷星人，可以穿打底裤加堆堆袜，美丽又保暖
想要运动一点、中性一点，是不是就不能穿堆堆袜了呢？其实也不尽然，类似马丁靴的大头鞋也是不错的单品
选择一条瘦腿裤，也能和堆堆袜一起穿，特别需要注意的是颜色的选择，堆堆袜尽量挑选纯色的，比较好把控，如果不是细腿MM，可以选择露出一点点脚踝
不要害怕层叠搭配，把及膝袜或过膝袜穿在透明的丝薄长筒袜外面可以增加一种新颖独特的层次感，如果你想用袜子来展现你的潮流感，就不必担心色彩和质感的问题。可以选择彩色印花袜系时，鞋子一定要选择与袜色相近的纯色款式，以免造成搭配过于繁杂而没有了重点。
入冬后，各类“瘦腿袜”深受爱美一族的追捧。
对此，专家表示，所谓“美腿袜”的原理与医学上用于治疗静脉曲张类疾病的“静脉曲张袜”(压力袜)类似。
医用的“压力袜”有保健性和治疗型之分，保健型的压力袜压力较少，适用于因为长期站立需要预防静脉曲张的人群，例如商店售货员、酒店迎宾人员等。
而治疗型的压力袜则针对已经发生静脉曲张的患者。
压力袜属于医疗器械，在国外，用于治疗、预防静脉曲张的抗血栓医用弹力袜，得凭医生开具的处方才能购买。
专家提醒，目前市场上热卖的“瘦腿袜”根本没有清晰的压力标示。
如果没有静脉曲张类疾病却长期穿着压力过大的袜子，会对腿部浅静脉造成不良影响，影响静脉原有的功能。
又或者会使下肢的动脉供血不足，腿部产生疼痛感。
而对于长年吸烟、患有高血糖、高血压或高血脂的人群来说，他们的足底动脉供血本身就不好，在没有医生的指导下长期使用，甚至会引发下肢肢体坏损，比如由肢端缺血坏死引发的皮肤变黑，疼痛难忍，影响正常行走。
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科学家们发现，海带是人类摄取钙、铁的宝库。每100克海带中，含钙高达1177毫克，含铁高达150毫克，所以冬天海带对儿童、妇女和老年人的保健均有重要的作用。下面微微健康网就和大家具体的来了解一下吧!
海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量，冬季食用可抗寒。
海带性咸、寒，入肝、胃、肾三经，可消痰软坚、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压、散结抗癌。
海带含碘丰富，碘能促进甲状腺素分泌，产生热量。人体的甲状腺分泌物中有一种物质叫甲状腺素，它能加速体内很多组织细胞的氧化，增加身体的产热能力，使基础代谢率增强，皮肤血液循环加快，抗冷御寒。一般成年人需要的微量元素碘为150微克左右，而100克海带中，竟含碘元素240毫克。
海带营养食谱：
一、海带豆腐
原料：海带结半斤、北豆腐1盒，姜片、葱丝、盐、鸡精适量。
做法：
1.海带结洗净备用，豆腐切成3厘米见方的块;加油适量，五成油温时，放入姜片、葱丝爆香;加入豆腐，放盐
2.约1分钟煎至微黄，翻炒;放入海带，翻炒大约一分钟
3.加水，漫过主料1厘米，加入鸡精;继续大火烧，大约8分钟，剩少许汤，即可出锅。
二、海带炒裙带菜
原料：粉条2团、色拉油1/(1/3)大匙、咖喱粉1小匙、酱油1/(1/3)大匙、炼乳1/(1/3)大匙、西红柿酱1/(1/3)大匙、食盐少许、茅菜少许、红柿子椒少许、胡椒粉少许。
做法：
1.粉条焯一下切成易吃长度。
2.锅里放油加热，强火翻炒粉条。
3.加入咖喱粉、酱油、料酒、西红柿酱，炒出味来，加盐、胡椒调味。
4.盛入器皿中，加上茅菜和红柿子椒。
三、芝麻海带
原料：海带300克、白芝麻2大匙。酱油2大匙、盐、糖1大匙、水3大匙、麻油少许。
做法：
1.将芝麻洗净，用干锅炒香或用烤箱烤熟后，盛出放凉备用。
2.海带加水(盖过海带)煮沸后，捞起沥干水分。
3.加入调味料及海带煮至汁收干，撒上芝麻即可。
四、凉拌三丝
原料：瘦猪肉3两，干海带2两，干粉丝2两，花生油1两。酱油、醋、香油、味精、蒜泥适量。
做法：
1.把干海带蒸二十五分钟左右取出，放热水浸泡三十分钟，后用凉水洗净泥砂，切成细丝。
2.再把瘦肉切成丝，放入开水锅中氽熟捞出，与海带丝一起码放盘内。
3.而后勺内放油，用葱花、姜末炝锅，放入泡发好的粉丝，略炒，出勺后冷却，码放在海带丝和肉丝上。
4.加入味精、蒜泥、醋、酱油、香油等调料，拌匀，即可食用。
最后，微微健康网还提醒大家，千万要记住海带的食用宜忌：
1.适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者可多食。
2.精力不足、缺碘人群、气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。
3.脾胃虚寒的人的人慎食，脾胃虚寒者、甲亢中碘过盛型的病人要忌食
4.患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。
5.孕妇与乳母不可过量食用海带。因为海带中的碘可随血液循环进入胎儿和婴儿体内，引起甲状腺功能障碍。
很多女性进入冬季之后都出现了怕冷、畏寒的症状，这到底是怎么一回事呢？今天小编就来给大家盘点几个女性怕冷的原因，下面就一起来了解下吧。
女人进入冬季为什么会怕冷
1、热量问题
女性体内的雌性激素含量是比较高的，体内的热量会在激素的影响下转化成脂肪，再加上很多女性进入冬季之后就没有健身、运动的习惯，热量的来源会变得更少，此时就不要怪冬季寒风会给你带来寒冷的感觉。
2、月经问题
女性每个月都要失血一次，来一次月经会让女性流失大量的铁元素，而铁是促进血液再生的重要元素，体内缺铁又缺血，难怪你会感到寒冷。建议女性在冬季要做好补血工作，避免因为体内气血不足而感到畏寒。
3、饮食问题
如今很多女孩子都爱吃冷饮，再加上一整个夏季人们经常待在空调房里，许多女性的体质开始发生变化，进入冬季之后身体不能很好的适应气候的改变所以才会出现畏寒、怕冷的情况。
4、穿衣问题
无论多冷，街头上总能看到穿着短裙踩着高跟鞋的女性，其实这样的做法对身体的伤害是非常大的。想在冬季让身体暖和起来，那么女人们一定要穿好衣服，降温的时候该穿羽绒服、棉鞋就要穿，千万不要为了风度不要温度。
以上就是就4个导致女性怕冷、畏寒的常见原因了，那么女人怕冷应该如何缓解呢？接下来一起来学习下吧。
女人怕冷如何缓解
泡澡
泡澡跟泡脚是一样的概念，泡脚可以缓解双脚冰凉，泡澡则能让我们全身都快速暖和起来。身体比较虚弱的女性还可以在泡澡水里加一点生姜，生姜能能加快改善身体冰凉的问题。
按摩
身体之所以感到冰凉、不舒服，其实有很大的原因是因为身体内部的经脉受阻，血液没办法顺畅运行而引起的，按摩可以很好的解决这个问题。建议女性在冬季每个月到按摩室接受全身按摩1-2次，长期坚持还能起到养生、保健的功效。
运动
上面我们有提到，很多女性进入冬季都因为天冷而不爱运动，其实这个时候我们更应该运动起来。女性们在冬季可以避开一些室外运动项目，可以选择室内瑜伽、室内游泳或者跑步机慢跑等来改善怕冷、畏寒的毛病。
俗话说，“脸不怕冷，臀不怕热”，即使被刺骨的寒风吹着，脸也能“坚持住”，而一旦身体被吹到，人就会不自禁地打哆嗦。根据这一现象，有意识地通过冷热刺激的方式，可以提高人体局部抗病能力，达到御寒保健目的。
人体冷觉和热觉的感受器与神经传导在结构上是分离的。面部每平方厘米约有8~9个“冷觉接收器”以及1.7个“热觉接收器”，而臀部的冷热接受器都比面部皮肤少。
面部常暴露于冷空气中，皮肤“冷觉接收器”兴奋，产生冷觉，传导到中枢系统，并通过一系列调节活动，改善面部血液循环，防止冻伤。
因此，面部皮肤的耐寒能力较强。而臀部的皮肤因有衣裤保护，很少受到寒冷刺激，缺乏耐寒锻炼，所以特别怕冷，相反对热却有较好的耐受力。
因此，一般人在户外活动时不必把脸包得那么严实。比如，有些人习惯戴口罩御寒，然而口罩虽然会使局部空气温度升高，但呼出的二氧化碳易被重新吸入人体，不利健康，还容易感冒。
另外，每天用温水洗脸后可以再拍些冷水，能有效改善面部血液循环，增加皮肤弹性，减缓或消除面部皱纹，提高机体御寒能力，减少患伤风感冒和呼吸系统疾病的几率，同时，对神经衰弱、神经性头痛、头晕脑涨也有好处。需要注意的是，水温不能太低，以略高于10℃为宜。
适当“冻脸”的同时要保证“热臀”。一旦臀部受凉，就易导致附件炎、盆腔结缔组织炎及盆腔腹膜炎等。夏天不要随随便便坐在石凳和砖地上，可以适当使用电热椅垫给臀部“加温”。
此外，下半身要穿厚点，晚上回家还可以给臀部加个“小灶”，每天坚持热水坐浴，可以促进血液循环，提升全身温度，还能预防痔疮、肛裂、脱肛、肛门瘙痒、慢性前列腺炎及会阴部炎症等疾病。坐浴时水温以不烫手为宜，泡15~20分钟即可。
一般人都有一个认识，就是经期不能同房。经期为什么不能同房？如果经期同房会有哪些不良后果？
月经是女性特有的生理现象，到了月经期，身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比平时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了阴道的酸性环境，阴道酸度降低，使天然屏障功能被削弱。大家都知道治疗牙齿是非常疼痛的，如果牙齿疾病比较严重，就需要去牙科医院治疗，通常情况下医生会给牙齿部位打麻药，这样会缓解疼痛，但是钻牙的时候是不可以打麻药的，因为医生不能准确地找到牙齿的正确位置，必须要通过病人的反馈才可以找到正确的方法，下面给大家具体介绍一下吧。
补牙的时候，我们通常都需要高速手机也就是电钻把牙齿腐烂的东西去掉，这个刑罚是很多人宁死不愿看牙的重要原因。在传统的口腔医学观念里，为了贯彻生活牙髓保存原则，在尚未涉及到牙髓的治疗中是不应打麻药的，因为患者的反应可以为后续治疗方案提供必要的参考。若是任何龋坏情况都给患者打上麻药，可能导致医生判断失误，延误治疗。
若是医生在给您钻牙齿的时候，不止是敏感，而且是很痛了，说明您的情况已经烂到牙神经了，就得做根管治疗才能保住这颗牙齿。这种治疗肯定要打上麻药进行的。
如果有磨到神经的危险，那说明这是一个深龋病例了。在深龋病例中，龋坏组织离牙髓已经非常接近，健康牙本质也已经非常薄弱，牙髓受到龋洞内的各类刺激会有明确的反应。在备洞去腐的过程中，患者也会十分敏感。
在急性龋病例中，龋坏的进展通常比看上去要更深，但由于病程短、进展快，细菌一般并不出现在软化牙本质的最深部。对于这类病例，如果判断即将穿髓，可以适当保留少部分软质先保守治疗，即便已经穿髓，由于穿髓点往往处于无菌状态，也可以用盖髓剂试行直接盖髓治疗。
而在慢性龋病例中，由于病程较长，即便腐质可以去净，若剩余牙本质过于薄弱，细菌和毒素可能早已通过牙本质小管进入了髓腔，这类病例的预后往往较急性龋为差。如果慢性龋病例出现穿髓，施行直接盖髓术的效果也无法保证。
由此我们可以得出两个结论：
1、其实到没到神经并不重要，或者说，真正重要的是判断此时的牙髓有没有保留价值和保留希望;
2、在医生所有操作都合乎规范的情况下，无论打不打麻药，都无法保证深龋的牙髓一定可以保留。
所以，现在已经有越来越多的医生开始接受补牙备洞的时候也可以打麻药的观点了。
毫无疑问，打麻药之后患者的痛苦更小，配合度更高，更易去净腐质、制备理想洞型。同时，因为患者无法给出反应，打麻药备洞对医生的判断力要求也更高。
随着医学技术的不断发展，无痛治疗成为趋势，因此在补牙的时候，若是患者无法承受，我们也是可以打一些麻药进行处理的。
弹力袜是治疗静脉曲张比较常见的一种物理手段，但是很多患者在使用弹力袜的过程中，病情非但没有好转，还出现了穿弹力袜血管反而凸起的现象，如果颜色还变重了，说明弹力袜太紧，对局部血运造成了影响，这种情况属于使用不当造成的，应当立刻停止使用，掌握正确的使用方法之后，再尝试使用。
原理
长期站立/久坐工作者─因腿部静脉血液受地心引力影响积存於下半部，造成腿部沈重疲倦或肿胀，严重者甚至静脉浮出，为了保有腿部的美丽，一定要尽早预防、穿着弹性袜,杜绝发生的可能！
弹性袜也是许多当红明星如蔡依林、大S等一致推崇的保持美丽双腿的秘密武器哦~应当养成习惯穿著弹性袜代替一般的袜子，对於健康有长远的好处！
医用循序减压弹力袜是一种具有促进静脉血液回流心脏功能的产品,材料为美国杜邦莱卡,锦纶丝。
材质
同长袜一样，弹力袜材质很多，有棉质、尼龙、羊毛混纺等。 由尼龙或氨纶制作的弹力袜保持着原有的弹力、塑形的属性。但尼龙这种材料比较容易破碎，刮蹭在锐利物体上而破碎的情况十分常见。而棉质和棉毛混纺的弹力袜则较具保暖功效。 标准的弹力袜制作标准为最上部的(腰部)弹力很强，覆盖臀部的部分要比腿部厚。裆底也是用较强的材料，通常为棉制作。腿部和脚部，一直到脚趾都用最薄的织法制作，在脚趾处结厚加以修补。
作用
1． 恢复下肢静脉手术后的功能。防治静脉曲张的再次复发。
2． 消除各种手术后的水肿、促进伤口愈合。
3． 消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流障碍引起的肿胀、酸痛，使变黑硬化的皮肤逐渐转好，溃疡皮肤愈合。使曲张程度转轻的迂曲静脉恢复原状。
4． 预防长期卧床病人的下肢深静脉血栓形成。
5． 消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿，预防妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓形成。
6． 防治乘飞机旅客的经济舱综合症。
7． 对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防下肢静脉曲张。
穿着方法
穿循序减压弹力袜的最佳时间是在早上起床之时，因为此时腿部血管系统处于启动最大功能的状态，肿胀还没有发生。
1. 一手伸进袜筒,捏住袜头内二寸的部位,另一手把袜筒翻至袜跟。
2. 把绝大部分袜筒翻过来、展顺,以便脚能轻松地伸进袜头。
3. 两手拇指撑在袜内侧,四指抓住袜身,把脚伸入袜内,两手拇指向外撑紧袜子,四指与拇指协调把袜子拉向踝部,并把袜跟置于正确的位置。
4. 把袜子腿部循序往回翻并向上拉,穿好后将袜子贴身拂平。
特别注意在穿或脱弹力袜时、不要让钻饰或长指甲刮伤弹力袜。
请勤剪手脚指甲，在干燥的季节要预防脚后跟皮肤 裂，避免刮伤弹力袜。此外还要经常检查鞋内是否平整，防止杂物造成弹力袜不必要的磨损，延长使用寿命。洗涤要用中性洗涤剂在温水中水洗，不要拧干，用手挤或用干毛巾吸除多余的水分，于阴凉处晾干，勿置于阳光下或人工热源下晾晒或烘烤。任何高质量的产品，只有精心的照料才能延长其使用寿命，达到最佳的使用效果。
弹力袜并不是普通的丝袜，主要用途是医用。弹力袜能治疗或者改善的疾病类型有很多，例如下肢静脉曲张。有些女性也会采用弹力袜来瘦腿，不过不建议采用这种方法，长时间的压迫容易导致血运不通，反而影响健康。我们要对穿弹力袜的好处和坏处有充分的认识，这样才能更好的为我们所用。
穿弹力袜的好处
1． 恢复下肢静脉手术后的功能。防治静脉曲张的再次复发。
2． 消除各种手术后的水肿、促进伤口愈合。
3． 消除由静脉曲张、下肢静脉血液回流障碍引起的肿胀、酸痛，使变黑硬化的皮肤逐渐转好，溃疡皮肤愈合。使曲张程度转轻的迂曲静脉恢复原状。
4． 预防长期卧床病人的下肢深静脉血栓形成。
5． 消除妊娠晚期孕妇的下肢水肿，预防妇女生产后的下肢静脉曲张和深静脉血栓形成。
6． 防治乘飞机旅客的经济舱综合症。
7． 对长时间站立、坐位、重体力劳动者可减轻下肢酸胀不适预防下肢静脉曲张。
穿弹力袜的坏处
1、劣质的静脉曲张袜更有害健康。正规的静脉曲张袜在大腿处的力量已经较小，这种力量对瘦腿的作用也小。网络上宣传的所谓静脉曲张袜在大腿处压力依然很高，以达到瘦腿目的。这样造成血液循环障碍更严重，连裤袜对下体也有压迫作用，久穿这种劣质产品严重者会导致不孕不育。再加上为了降低成本使用黑心纱、黑心棉造成皮肤病妇科病的案例也不少见。
2、影响下肢供血。高弹力的静脉曲张袜腿部包裹得过紧会影响血液畅通，有害健康。某些网络店主倡导的“睡觉时也穿着，瘦腿效果更好”，这是不负责的说法。即使是静脉曲张患者我们也不建议睡觉时也穿。
3、静脉曲张袜有一定的支撑作用。如果长期使用静脉曲张袜，将下肢的的支撑工作都交给这个外置工具，那么我们的肌肉本身就会偷懒，不去做它应做的工作。长久以往，过度“休息”的肌肉和韧带便会失去力量，当你不穿静脉曲张袜时，膝关节和踝关节就非常容易受伤了。
4、给皮肤造成压力。静脉曲张袜即厚，又紧，长时间穿戴容易影响皮肤的代谢，造成皮肤病。
只有当一个人病情比较严重的时候，才会采取输液治疗，因为输液治疗药物所发挥的药效见效是最快的。在输液治疗的时候，主要是采取静脉注射输液。但是一般人在进行输液治疗的时候，护士都是直接将输液器插入自己的静脉中进行输液的，可是有的人在进行输液治疗之前却要进行一个步骤那就是抽血检查。所以这时候他们难免会有意或输液之前为什么要进行抽血检查呢？
输液时，由于输注液体的稀释作用，和输入液体的成分可能与待检验项目重复，是不准确的，一般应该在输液之前采集血液标本。所以，一般输液前可能还需要抽血。
当然，这也不是一定需要的，看你看你输的是什么药，有些药是需要验血。还有，要看你是什么病，还要看你血中的什么成份少了。
禁止边输液边抽血
由于边输液边取血影响血糖、钾等浓度的情况时有发生。应规定如在一侧手臂输液时至少应从对侧手臂取血，以免影响某些项目的测定结果。有报告当输葡萄糖盐水时，如同侧采血，可使肌酐、尿素、氯等明显降低，血糖、尿酸、钾明显升高。
输液时抽血，来自液体成分的污染或被液体稀释。由于前臂静脉血管间存在广泛的联系，在一侧静脉输液时，即使另一侧抽血也会受到污染，有使用多孔导管，如多孔保留针，如果在输液外的另一孔抽血，也会污染血液标本和使标本稀释。最好办法是停止输液几分钟。
抽血和输液时为什么针刺入静脉而不是动脉
这样就有利于将针头刺入静脉血管。而这时离心端得动脉将会由于缺血而瘪下去。从而不容易进入动脉。另外，动脉血管内压力比较高，氧含量比较多，如果刺入动脉血液会快速充入注射器或者输液管内，而且颜色鲜红。
静脉血管因为血压较动脉小，而且扎针好扎，静脉位置较浅，管壁保 动脉你看很少能在皮肤表面看得到，动脉圆形，管壁外滑，扎针爱滑针，而且动脉血是输送人体氧气的，抽血使得肢体与器官缺氧也会有危险。
大蒜是一种家家户户必备的调味品，具有杀菌消毒的作用，很多人都爱吃大蒜，因为大蒜可以刺激人的味蕾，也可以防癌。但是大蒜吃多了也是不好的，因为食用过多的大蒜，会产生口气，且大蒜具有一定毒性，会刺激人的肝脏等器官。但是男人不能生吃大蒜的原因是什么呢?
1、“大蒜是天然的植物广谱抗菌素，约含2%的大蒜素，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、痢疾等都有明显的抑制和杀灭作用。生吃大蒜也是预防流感和预防肠道感染病的有效方法。”专家说，但由于大蒜属于辛辣之物，吃得太多的确会伤害精子。
2、对男性来说，摄入过多大蒜会损伤脾胃正气，而脾胃为全身提供充足营养，如果其功能受到损伤，必然出现食欲不振、倦怠、消瘦等症状，影响肾气，使得气血受损，终导致男子精少不育。
3、不过，男性也不必因此拒绝吃大蒜，因为大蒜是抗癌、食疗的佳品，适当吃些有益全身健康。
4、还有其他一些人也不能吃大蒜
1）肝病患者
很多人用吃大蒜来预防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。这种做法对肝炎病人极为不利，因为大蒜对肝炎病毒没什么作用，相反，大蒜的某些成分对胃、肠还有刺激作用，可抑制肠道消化液的分泌，从而加重肝炎病人的恶心等诸多症状。另外，大蒜的挥发性成分可使血液中的红细胞和血红蛋白等降低，并有可能引起贫血，不利于肝炎的治疗。
2）部分腹泻患者
发生非细菌性的肠炎、腹泻时，不宜生吃大蒜。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素会刺激肠道，使肠黏膜充血、水肿加重，促进渗出，使病情恶化。如果已经发生了腹泻，食用大蒜更应该慎重。
从第一次吃巧克力，便深深的喜欢上了它。滑滑的口感、甜甜的味道，每当想起来就欲罢不能。虽然我自己是个吃货，但自从做了妈妈以后，对宝宝的饮食却十分的注意。也许宝宝天生随我，从小对巧克力也没免疫力。但是最近听不少营养专家说，儿童吃多了巧克力，对健康影响十分不好，这到底是为什么呢？
（l）虽然巧克力的热量高，但它所含营养成分的比例，不符合儿童生长发育的需要，如儿童所需的蛋白质、无机盐和维生素等，其含量均较低。
（2）巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不易被儿童消化吸收。
（3）吃巧克力后容易产生饱腹感。如果儿童饭前吃了巧克力，到该吃饭的时候，就会没有食欲，即使再好的饭菜也吃不下。可是过了吃饭时间后他又会感到饿，这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。
（4）儿童的生长发育需要各种营养素平衡的膳食，如肉类、蛋类、蔬菜、水果、粮食等，这是巧克力无法代替的。
（5）食物中的纤维素能刺激胃肠的正常蠕动，而巧克力不含纤维素。
（6）巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产气而引起腹痛。
所以，以上便是儿童不宜多吃巧克力的种种理由，其实巧克力不但儿童不能多吃，即使是我们成人，吃多了对身体也不好，尤其是打算减肥的朋友们，巧克力可是减肥的大敌哦，一定要注意了。
饮食养生
运动养生
