拉高辽宁哮喘患病率：装修和汽车尾气
“今天不养生，明天养医生。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“拉高辽宁哮喘患病率：装修和汽车尾气”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
2011年，调查样本超过1.2万人，哮喘总患病率在1.2%以上，城市和农村人口没有分别；2008年，调查样本超过4万人，哮喘总患病率在1%左右，农村患病高于城市……5月7日是第15个世界哮喘日，今年的主题是“哮喘是能够控制的”。
王先生29岁，正在装修婚房，最近常常鼻涕一把眼泪一把。医生告诉他，病根在室内装修。“不管是板材还是使用的粘胶，甚至涂料、壁纸，里面都含有甲醛，王先生是对甲醛过敏。”远离过敏原后，王先生康复了。可是没过多久，他又犯病了。原来，他最近刚刚换了一辆新车。一些人在装饰新车时爱摆放毛绒玩具、香水等，毛绒玩具、毛垫都是尘螨聚集区，再加上新车异味，都可能诱发哮喘。
沈阳军区总医院呼吸与重症医学科在2008年对辽宁省4万多人进行哮喘病相关问题调查，结果，辽宁省哮喘病患病率在1%左右，农村患病人口高于城市。2011年调查超过1.2万人，哮喘病的患病率在1.2%以上，并且，城市和农村人口在发病上基本持平。
沈阳军区总医院教授陈萍表示，近几年，装修性哮喘、汽车尾气性哮喘患者越来越常见，这与城市的环境污染有直接关系。另外，哮喘病发病因素排名依次是螨、动物毛发、霉菌、昆虫动物的排泄物、装修和吸烟。
记住这几招，远离过敏原
新装修的房子：多通风放味，至少要经过一个夏季的吹晒才能入住。入住前别忘甲醛检测，一旦超标马上处理。
新车：开窗放味，多放炭包，空调定期清洗更换滤芯，十天半个月进行一次汽车高温桑拿，清洗车内环境，或者使用汽车净化器。
旧车：开车前也要通风放味，尤其是夏天和冬季，在通风至无味时再启动。
宝宝有过敏体质：家中不应养猫养狗，被褥要在阳光下晾晒，勤洗更换，并用热水烫。家中不留卫生死角，厕所保持干燥，忌潮湿。
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比利时研究人员24日在英国《柳叶刀》杂志发表论文说，诱发心脏病的多种因素中，交通尾气污染危害从某种角度看超过可卡因。
影响广
论文主要作者，比利时哈塞尔特大学教授蒂姆纳夫罗特带领研究小组综合分析36项以心脏病环境诱因为主题的研究成果，比较各种诱因对个体和群体的影响。
他们计算十几种诱因的群体贡献分数(pAF)，即某种诱因引起的心脏病数量占整体发病量比例。
计算结果是，交通尾气污染pAF值最高，为7.4%，其次依序为劳累、酗酒、喝咖啡、负面情绪等。吸食可卡因、抽大麻和呼吸道感染在十几种诱因中pAF值最低，均不到1%。
如果不看群体效果，只看这些因素对个体影响，那么吸食可卡因风险比尾气污染高得多。
尾气污染可以使患心脏病风险增加近5%，饮用咖啡会使风险增加1.5倍，酗酒增加3倍，而吸食可卡因可使风险增加23倍。
研究人员说，吸食可卡因的是少数人，而每天暴露在尾气污染中的人数以千万计，从危害范围看，空气污染比可卡因等因素诱发心脏病的危害广。
近年来，女性宫颈癌的患病率是非常高的，但是随着宫颈癌疫苗的出现，给许多女性带来了福音，但是很多女性都会想，打了宫颈癌疫苗之后就可以高枕无忧了吗？打了疫苗之后就是不是意味着以后就不会患上宫颈癌了。
据研究调查显示，没有感染hpv的女性，在接种了疫苗之后，可以在很大程度上降低感染的几率，不仅如此，还能够将宫颈腺原位癌发生率减少百分之百。
与那些曾经感染过HpV的人相比，在24岁到45岁之间的女性，如果接种了预防宫颈癌的疫苗，获益率仅为66%,和16岁到26岁的女性相比获益率明显的降低，这些数据说明，从来都没有感染过hpv病毒的女性，在接种了疫苗之后效果是特别好的，并且年龄越小获益程度就越高。
但是，宫颈癌疫苗不能够预防全部的宫颈癌。宫颈癌疫苗只能在一定程度上预防部分病毒所引起的宫颈癌，并没有达到完全预防的效果，所以说如果觉得打了疫苗之后就能够完全避免宫颈癌，那么肯定是不可能的。疫苗并不能够让女性高枕无忧，打了疫苗之后如果能够每年去做一次宫颈细胞学检查，那就是目前比较好的预防方法。
比较适合打宫颈癌疫苗的女性是9岁到16岁之间没有开始过性生活的女性。对于那些已经有过性生活的女性来说，如果想要打宫颈癌疫苗，在打疫苗之前应该避孕。已经怀孕了的女性是不能够打宫颈癌疫苗的，有一些人可能会对宫颈癌疫苗中的一些成分或者是佐剂有过敏史，那么建议暂时不要打宫颈癌疫苗，除了这些人之外，在接种疫苗之前，如果患有急性疾病或者是发烧，皮肤起疹子，也要暂缓接种疫苗。
现在国际市场上，有两种宫颈癌疫苗，第一种是四价宫颈癌疫苗，第二种是二价宫颈癌疫苗，这两种都是可以选择的，并且对于宫颈癌都有一定的预防效果。宫颈癌疫苗需要打三针，目前认为对接种者保护十年应该问题不大，但是能否保护更长的时间还不是特别明确。
房屋装修后，人们常常买上一些绿色植物放在室内，既可以吸收室内的有害物质，又能美化居室，绿色植物具有净化室内有害物质的作用，这一认识已经得到实践的证实。
绿色植物对室内空气中有害物质的净化作用，主要取决于植物的根部，它的根部及土壤中有若大量微生物生存，这些微生物可吸收有害物质，并作为自身的养料生长，繁殖，叶子虽然也具有一定的净化作用，但不是主要的，凡亊都有一个度字，植物对空气中有害物质的吸附能力是有限的，而且有害物质也会积累在植物内部，所以头几天它的吸附作用较强，以后逐渐降低。
室内空气污染属于轻度和中度污染的环境，采用植物净化可以收到比较好的效果，但植物的吸附和消除作用是缓慢而有限的，装修污染严重的房间，不能过分依赖它的作用，还是要采取打开窗户，机械通风等综合治理为好。
小细节：
每10平方米接放一两盆花草，基本上可达到清除污染的效果。家里能摆放的绿色植物有；吊兰、常青藤、芦荟、虎尾兰、绿萝、仙人掌类等。要注意，室内不宜接放过多的植物，以免二氧化碳浓度较高。也不宜摆放能产生异味和引起人过敏的植物，如松柏类、丁香等。
很多人不知道小小的白蚁会造成多大的损伤。特别是对那些森结构、砖木结构的房子、建筑物如果不做好防护措施，极有可能被白蚁所损坏。因此在装修房子时，应该特别注意预防白蚁的问题，那么在进行房子装修时，应该如何特别注意做好这一方面的工作呢？
白蚁对房屋建筑的破坏,特别是对砖木结构、木结构建筑的破坏尤为严重。由于其隐藏在木结构内部,破坏或损坏其承重点,往往造成房屋突然倒塌,引起人们的极大关注。在我国,危害建筑的白蚁种类主要有;家白蚁,散白蚁种堆白蚁等属。其中,家白蚁属的种类是破坏建筑物最严重的白蚁种类。它的特点是扩散力强,群体大,破坏迅速,在短期内即能造成巨大损失。
装饰装修设计中的白蚁预防措施
1、应选择对白蚁有一定抗性的木料，同时仔细检查所选购的木料是否有虫孔等。把好材料质量关对预防将起很大的作用。
2、卫生间的门框及门套是白蚁多发区域，在进行装饰装修设计和施工中，尽量使用门框脚不入地，门框及门套与地面有3mm左右的间距，防止木质格料吸水霉变，同时对预防白蚁了有很好的作用。
3、木地板下应设置通气管路，避免地板下通气不畅，长年潮湿。有些地板地楞均铺设在预制水泥板框梁上，使地板下形成斗式空框，这些框槽必须沟通，便于水分蒸发，有条件可以考虑排不设施和反水处理，保持木地板干燥，可以有效防止蚁害和霉菌腐蚀。
4、施工时的灯光吸引，增加了长翅繁殖蚁定居营巢的机会。在白蚁分飞季节施工时，应该注意对长翅繁殖蚁的防范，飞入的长翅繁殖蚁要及时予以歼灭。在白蚁分飞高峰期，尽量避免在夜间施工。
5、大多数白蚁种类需要有水源保证，而大量的给排水设施如果施工不当，就会给白蚁提供充足的水源。在施工过程中要加以注意，房屋给排水设施必须做好防积、漏、渗水，否则会使装修材料和一些设施常年处于阴湿环境，为白蚁孳生提供生存条件
装修好的新房内有害物质浓度高，可造成人体免疫功能异常，损害神经中枢与呼吸系统，严重的可致癌症、胎儿畸形、不孕症等，危及入体健康，所以不宜马上入住。
新房内主要的有害物质有甲醛、苯、氨气，挥发性有机物以及放射性氡等，它们均隐藏在各种装饰材枓中，其中甲醛主要来自作为室内装饰的人造板材，以及人造板材制成的家具，还有胶水和涂料等；苯主要来自油漆，“无苯不成漆”嘛，凡是油漆都是有苯的，无苯油漆那是不可能的，是厂家的嘘头；氨气来自建筑材料，室内装饰材料等：挥发性有机物来自装饰材料、油漆、含水涂料，胶水等；放射性氡来自天然石材，如天然大理石、花岗石等，这些天然石材常作为室内装饰的地砖与面砖。
有的人认为自己买的装饰材料、家具是环保等级最高的，油漆是环保指最高的，整个房子就应该没有污染了，这种认识是错误的。专家指出，绿色环保建材是指建材的有毒有害气体和物质释放量符合国家环保标准，但并不是完全不含有毒有害气体和物质。即便装修使用的所有材料都是环保的，但由于有害物质有叠加效果，所以还可能导致室内有害物质超标。
小细节：
入住前，开窗通风1一5个月。入住后，也应经常开窗通风，每天至少1小时。装修结束后，请专业人士做室内环境污染检测，并请有污染治理质的企业进行室内环境综合治理，合格后方可入住。平时可利用绿色埴物和空气净化器净化空气。靠自已闻气味来辨别是否有室内污染是不科学的，也是不准确的。
男性常闻汽车废气，影响生育能力
一直以来，人们都知道空气污染对健康不利，却没想到还是造成男性不育的重要因素。
意大利研究表明，长期暴露于交通污染中会降低男性的精子活力，进而影响到他们的生育能力。
如果男性每天暴露于交通污染中至少达6个小时，他体内的睾丸激素和其他激素分泌水平并不低，但精子的游动能力会低，从而影响到精子同卵子结合的能力。
此外，汽车废气中的一氧化氮和铅最容易破坏精子质量，尾气中的重金属如铅、汞、镉等，也是生精大敌。
在堵车时，很多人习惯性地打开车窗透气。然而，汽车排放出的尾气污染物，一般会聚集在距地面40-50厘米高的地带。
这个高度意味着汽车里的人如果打开车窗，吸入的是车辆排放出的高浓度尾气，并且随便打开一个车窗，哪怕是天窗，对车里的人影响都是一样的。
TIpS：
虽然汽车尾气污染严重，但在空气湿润的时候，例如雨雪天气，打开车窗换气也是可以的。然而，在上下班时段，堵车最为严重，此时应避免打开任何一个车窗。遇到空气流通不顺畅的天气，例如阴霾、多雾天气，打开车窗后，受到空气污染的影响也很严重。如果开车人本身肺部就有一些疾病，在上述情况下，开窗更不适宜。
现在的人们买回来的新房是一定需要进行装修的，而且装修的材料也是丰富多样的，但是一定要注意的是新装修完的房子一定会产生甲醛这种物质。所以新装修的房子不能够人们立刻居住进去，如果马上进去居住的话，就会受到甲醛的影响。甲醛是一种严重影响人们身体健康的物质。人体一旦吸收甲醛之后，很容易产生哮喘疾病等重大疾病问题。新房装修完怎么除甲醛_怎样清除甲醛最有效呢？
新房装修后如何除甲醛
1.开窗通风法
新房装修后如何除甲醛呢?最好的方法就是经常开窗通风，多增加一些空气的流动，能将室内的有害气体排出去，每天开窗通风，慢慢的就会减轻室内甲醛等有害物质的浓度，在通风时，注意不要将门窗全部打开，因为空气的对流过大，会对装修的墙面不利。
2.植物吸收法
还可以通过种植一些绿色植物进行甲醛的吸收，植物是具有净化空气的效果的，有很多绿色植物都可以吸收一定的甲醛量，像绿萝，吊兰、芦荟，虎尾兰等都是不错的吸附甲醛的好帮手。不过植物的甲醛吸收能力还是有限的，因此只能作为去除甲醛的辅助方法。
3.活性炭吸附法
新房装修后如何除甲醛呢?可在室内多放置一些活性炭，利用微孔技术制造的吸附材料来吸附家具中的化学污染物，对于吸附甲醛、氨等有害物质，效果较好。不过，需要注意的是，由于甲醛的挥发速度比较慢，而活性炭短期内容易饱和，饱和了就吸收不了室内的甲醛了，因此家中使用的活性炭需要经常进行更换。
4.光触媒去除法
光触媒属于一种纳米技术，利用纳米的光来催化和分解甲醛，这种方法可以有效的快速去除室内甲醛。利用喷雾、粉刷等方式进行遮盖，像光触媒木质精油在光的线的作用下可以进行分解作用，可以将空气中的甲醛等有害物质分解成二氧化碳和水等无害物质。
5.洋葱
在我们生活中常见的洋葱也是能够吸附室内的甲醛的，我们可以将洋葱切片后，放在衣柜、厨子等空间内，其具有很好的吸收甲醛作用。
6.红茶水
可使用300克的红茶煮开，将茶水放在室内，并开窗透气，能够有效将室内的甲醛含量下降90%以上，对刺激性的气味也会稍微消除一些。
小编总结：以上就是小编为大家分享的6招新房装修后如何除甲醛的方法，甲醛挥发的时间较长，一般需要3-8年，因此平时应养成经常开窗通风的习惯，希望以上的分享能够帮助到你们。
现在很多公交车和中长途汽车上都配有视频设备，有些是新颖的娱乐资讯，有些是动画片或搞笑电影，非常吸引人们的眼球。但是，最好不要在汽车上看电视，或者少看电视。因为汽车在行驶的时候，会经常遇到道路颠簸、车身抖动等情形，车上的电视屏幕也会随之摇动，如此一来，看电视的时候，眼睛与电视屏幕的距离也就会改变，遇到车身摇晃时，眼睛就会不断地调节和屏幕的距离，时间长了就会造成眼部肌肉紧张。如果车身晃动剧烈，眼睛所看的目标来回移动过快，视觉中枢就会接受到一个模糊不清的影像，为此眼部肌肉要不断进行调节，极易造成视力疲劳。
还有，现在很多旅游车上都有电视，便于游客在乘车过程中打发无聊的时间，电视一般都安装在车内前方，汽车在行驶过程中会播放一些电视节目或录像。按理说，这是优质服务的表现。然而，当人们长达数小时看电视，很多人就会出现双眼发胀、干涩，甚至还会出现头昏、恶心、呕吐等不良症状。
如果你是坐着仰望看电视，这样不但对眼睛有害，颈部肌肉也会感到疲劳，甚至酸痛。所以，在汽车上，最好不要长时间看电视。可以每隔一段时间让眼睛放松休息一下，闭目一会儿，看看窗外的风景或是做做眼保健操，观看电视时不要离得太近或者太远。
在装修房子的时候会大量的使用到装修材料，比如油漆、涂料、型材、防水材料以及墙纸等等，这些物品都含有一定的甲醛和苯等化学物质，这些化学物质对人的身体健康有着极大的危害，当房子装修好之后要把这些气味都去除了干净之后在入住，在生活中有一些方法付去除这些气味有一定的帮助。
通风.
装修完毕后一定要打开门窗通风半个月到一个月，最好形成过堂风，打开所有的柜门、抽屉。南方潮湿地区还可借助风扇加强空气流通带走有害气体。但切记北方干燥地区不可过快风干，以免造成木制品、墙面、壁纸等开裂。
茶叶：
茶叶是很好的吸味物质，称十几斤廉价的茶叶，铺开放在房间各个角落和木制家具里，能吸收怪味和苯。
盐水：
每个房间放置两盆浓盐水，能吸收并中和有害气体。
菠萝：
买十几个菠萝分散放置在房间及家具里，能吸收怪味。
红茶：
将适量的红茶放入热水中，放在居室内，12日后室内的刺激性气味也可消除一些。..
活性炭：
将少量的活性炭放人小盘中，摆放在屋子的角落里，23日即可清除室内的一些异味。
食醋：
用纱布蘸取食醋放置在房间角落中，或点燃根蜡烛，即可消除烟味。
装修有毒气体有哪些症状和危害?
1.起床时感到憋闷、恶心、甚至头晕目眩。
2.新买家具后家里气味难闻，使人难以接受，常常心跳加快，并引发身体疾病。
3.虽然不吸烟，也很少接触吸烟环境，但是经常感到嗓子不舒服，有异物感、呼吸不畅。
4.家里小孩常常咳嗽、打喷嚏、免疫力下降，孩子不愿意回新家。
5.家人常有皮肤过敏等毛病。而且是群发性的。
6.家人共有一种疾病，而且离开这个环境后，症状就有明显变化和好转。
7.新婚夫妇长时间不怀孕，查不出原因。
8.夫妇在正常怀孕情况下发现胎儿畸形。
9.新搬家或者新装修后，室内植物不易成活，叶子容易发黄、枯萎，即使是一些生命力很强的植物也难以正常生长。
10.搬新家后家养的宠物猫、狗甚至热带鱼莫名其妙的死掉。
房子在很多人的心中是家的归宿的象征，是非常重要的存在。尤其是对于新婚夫妻来说，拥有一套属于自己的房子是最满足和温馨的事情。但是在居住房子之前，也要注意一些相关事情，新房装修的甲醛常常会导致人的呼吸道产生疾病，甚至会引发肺炎。那么新屋装修后需要放置多久才能入住呢？
一、新房子装修后多久可以入住
1.装修后通风要做好
如果通风不好，室内的污染易造成呼吸道的疾病，所以起码要晾晒2到3个月。
2.孕妇要多久才可以入住
孕妇最好不要那么快搬入新家住，而且越晚入住越好。尤其是怀孕的前3个月是较不稳定的时期，如果吸入了有害物质，会导致宝宝不健康，所以至少也要半年后再考虑入住。
3.有婴儿的家庭多久可以入住
有婴儿和孕妇的家庭，至少要6个月以后再住新房。因为婴儿的体质比成年人弱，过早住进新房可能会造成呼吸疾病，所以至少等6个月再搬新家。
二、新房子装修后怎么去甲醛
1.活性炭吸附
这是一种比较廉价和实用的方法，吸附彻底，不易造成二次污染。
具体做法：每平米放置50g左右的活性炭，7-8个月更换一次活性炭。
建议：除了活性炭外，还可以利用其他的方法吸附甲醛。比如：茶叶水、柚子皮、洋葱片、白醋香薰、煤灰等。
2.室内通风
甲醛属于挥发性物质，通过加强空气流通的方法，加快甲醛的释放速度。
建议：新房装完后，把房门和窗户打开，使屋内外保持空气对流，差不多2个月左右即可。
提醒：如果遇到少风的情况下，还可用风扇来加快甲醛的挥发速度。
3.室内温度调高
高温可加速家具中的甲醛排放，所以在定期的时间内，可通过空调升温来加快甲醛的挥发速度。
建议：最好能过一个夏天再搬进去，经过夏季的高温，甲醛的挥发会更彻底。但需注意：夏季开窗暴晒，新家具的漆面会失去光泽。建议白天关窗，晚上开窗通风。
4.绿色植物
绿色植物也能吸附甲醛，如：吊兰、仙人掌、虎尾兰、菊花等对甲醛有很强的吸收能力，同时还能装点房间，一举两得。
注意：靠几盆植物是不能完全吸附甲醛的，还应配合多种方法一起去甲醛。
5.空气净化器
目前市面上的高档空气净化器是采用活性炭进行除味、去毒，效果还是比较明显的。
缺点：只有通电才有效，而且不能解决封闭式空间的甲醛污染。比如：橱柜、抽屉里。
7 其他土方法
1、放盐水。在各个房间里放几盆盐水，这样可把房间里的大量刺鼻的气味吸收一下。
2、300克红茶泡热茶两脸盆水，放入居室中，并开窗透气，四十八小时内室内甲醛含量将下降百分之九十以上，刺激性气味基本消除。
随着心脏节律性的收缩和舒张，动脉血管壁相应地出现扩张和回缩的搏动，在表浅动脉上可摸到动脉搏动，称脉搏。
测量脉搏的方法
①测量脉搏的部位：凡浅表靠近挪的大动脉均可用于诊脉，常选择桡动脉，其次为颞动脉、颈动脉、肱动脉、足背动脉、胫后动脉和般动脉等。
②测量脉搏的步骤：诊脉前应保持安静，如刺烈活动后应休息钟再测。以测桡动脉为例，被测者取坐位或卧位，手臂放于舒适位置，腕部伸展。测量者将食指、中指、和无名指的指端放在桡动脉表面，压力大小以能清楚地触及脉搏为宜。一般情况下测3渺，将所测脉搏数值乘以2，即为脉率。异常脉搏应测量1分钟。
③测量脉搏的注意事项：不可用拇指诊脉，因拇指小动脉搏动较强，易与被测者的脉搏相混淆。如为偏瘫者测脉，应选择健侧肢体。
脉搏测置方法如下：右手食指、中指和无名指并用，将三指的指尖掌侧放到左手的腕部，寻找搏动的桡动脉，找好位置后，三指尖轻压桡动脉上方，即可感觉到桡动脉的搏动。然后看表，数1分钟桡动脉眺动的次数，就是您的心跳次数。
脉率：即每分钟脉搏搏动的次数。成人为60-100次/分，它可随年龄、性别、活动和情绪等因乗而变动。一般老人稍慢；同年龄的女性较男性稍快；进食、运动和情绪激动时可暂时增快；休息和睡眠时较慢。脉率超过100次/分，称为速脉；脉率低于60次/分，称为缓脉。
脉律：即脉搏的节律性。正常的脉搏搏动均匀规则，间歇时间相等。如脉搏的搏动不规则，问隔时间时长时短，称为节律异常。
①间歇脉：在一系列正常均匀的脉搏中出现一次提前而较弱的脉搏，其后有一较正常延长的间歇赚偿间歇），亦称过早搏动。间歇脉可见干各种心脏病或洋地黄中毒病人；正常人在过度疲劳、精神兴奋、体位改变时也会偶尔出现间歇脉。
②二联律、三联律：即每隔一个或两个正常搏动后出现一次过早搏动，前者称二联律，后者称三联律。
③绌脉（脉搏短绌）:即在同一单位时间内脉率少于心率，脉搏细数、极不规则；听诊时心律完全不规则，心率快慢不一,心音强弱不等。常见于心房纤额和各种期前收缩。
理想的心率应该是多少
理想的心率一般认为安静状态或早晨醒后心率应控制在60〜70次/分；安静状态不要快于80次/分，晨起时不低于50次/分。
心率过快说明什么问题
安静状态下总有窦性心动过速，常提示自己处于应激状态或有什么病，常见的原因有考试前、比赛前、吵架时、愤怒时、惊喜时、恐惧时、精神创伤时，或有甲状腺功能亢进症、贫血、吸烟、饮酒、饮茶或咖啡、情绪激动、心肌缺血缺氧、发热、高血压、贫血、心血管疾病和使用某些药物等，女性有自主神经功能紊乱、神经衰弱者，常伴有窦性心动过速。
心率过慢也是不健康的标志
窦性心动过缓可见于健康的青年人，尤其是运动员和身体很好的人，睡眠状态下人的心率可低至30〜40次/分。疾病状态下的塞性心动过缓可见于甲状腺功能低下、严重缺氧、低温、急性下壁心肌梗死以及应用某些降低心率的药物等。
正常人的窦性心律在安静状态或晨醒后应在60〜70次/分，最低不要慢干50次/分；最高也不要快于99次/分。如果总是慢于50次/分或快于99次/分，就应及时就医。
装修劳心费力自不用说，更不容忽视的还是健康、环保问题。据一项针对白血病患儿的调查显示，其中有八成在新装修的房子中居住过。中国标准化协会和中国儿童卫生保健疾病防治指导中心的调查结果也显示，全国每年因装修污染引发呼吸道感染而死亡的儿童高达210万。
美国《美国流行病学杂志》指出，装修污染让孕妇生出患有心脏疾病孩子的可能增加了3倍。这与新装修的房子中甲醛、苯、氡、氨等强致癌物以及影响人体造血功能的挥发性有机化合物超标有很大关系。
针对装修污染的巨大危害，国家质检总局日前发布消息，从今年6月2日至10月10日，在全国部署开展“清新居室”专项执法检查行动。对于消费者来说，装修时怎么做才能将健康隐患降至最低呢?中国室内装饰协会副会长、室内环境监测委员会主任宋广生，北京市建筑装饰协会环保委员会秘书长王璐，中国环境科学研究院环境污染与健康研究室副教授聂静提醒，装修有八大禁忌需要注意。
涂料忌有“香味”。涂料选择不当的危害在于，其含有苯等挥发性有机化合物，以及重金属。市场上有部分伪劣的“净化”产品，通过添加大量香精去除异味，实际上起不到消除有害物质的作用。
因此，买涂料最好选择没有味道的，使用前应打开涂料桶，亲自检查一下：
一看，看有无沉降、结块或严重的分层现象，若有则表明质量较差;
二闻，闻着发臭、刺激性气味强烈的不好;
三搅，用棍轻轻搅动，若抬起后，涂料在棍上停留时间较长、覆盖较均匀，则表明质量较好。进行墙面涂饰时，还要注意基层的处理，禁止使用107胶，也别用调和漆或清漆，否则会造成甲醛和苯双重污染
地板忌用一种。地板一般有人造板、复合板和地砖等多种类型，单一使用有可能导致某一种有害物质超标。比如实木地板虽说是最环保的，但有油漆，可能造成苯污染;复合地板含甲醛，只用这一种甲醛就容易超标了。建议客厅铺瓷砖，卧室、书房用实木地板，搭配使用对健康最有利。
尤其需注意的是，地板下别铺大芯板，否则也易致甲醛严重超标;瓷砖一定要选“A”级产品，其有害物质量符合国家标准，可在室内使用。
卫生间忌无返水弯。卫生间的选材非常重要，有条件的可以采用能抗菌、抗霉变的瓷砖，而且最好防滑;天花板受水蒸气影响，最易发霉，应选用防水耐热的材料。此外，下水道的返水弯和地漏至关重要，却极易被忽视，最好买正规厂家符合标准的产品。地漏水封应该超过2公分;洗面盆下面一定要安装返水弯，可防止下水道异味、细菌、病毒、臭气、蟑螂、蝇蝶侵入并污染。
厨房台面少用花岗岩。厨房装修材料除了应防水防火以外，操作台面选择放射性低的也非常重要。有研究显示，浅色花岗岩，如白色、红色、绿色等，比深色花岗岩的辐射更强。若青睐天然石材的话，大理石是不错的选择。
家具忌有裸露面。同等大小的空间里，放一两件家具和放很多家具的环保系数肯定有区别，堆砌容易导致污染物超标。
选择家具时应注意一闻二看：闻闻有没有强烈的刺激性气味，若味道冲鼻、刺眼，说明有害气体释放量较高;看看家具有没有裸露的端面，裸露材料会导致有害物质释放。宋广生说，他家的家具都是从家具厂订做的，要求全部封边，这样就可把甲醛封在里面，板材也要选择双面板。
壁纸忌用一种颜色。壁纸是目前使用最广的墙面装饰材料，但用色不当也会引发健康问题。金色易反射光，对眼睛伤害大;橙色影响睡眠质量，不宜用在卧室，但它有诱发食欲的作用，可装点餐厅;黄色减慢思考速度，不宜用在书房;卫浴间可用蓝色增加神秘感和隐私感;黑色过于沉重、粉红色时间长了会心情烦躁，均应避免大面积使用
使用时各种颜色应互相搭配，最好不要只用一种颜色。更重要的是，壁纸本身，以及贴壁纸时所用的壁纸胶等基层处理材料也含有害物质，可向室内释放大量有机物，如甲醛、氯乙烯、苯、甲苯、二甲苯、乙苯等，购买时一定要选择环保材料。
装饰布忌买来就用。新家里，窗帘、桌布、沙发套、门帘、地毯这些装饰布，很多人买回后就直接使用。其实，装饰布在生产过程中，常会加入人造树脂等助剂，以及染料、整理剂，其中含有甲醛。
尤其是深色布料，以及经抗皱、柔软等特殊处理的布料，甲醛含量更大。因此，装饰布买回后别忙着用，最好先在清水中充分浸泡，以减少残留在上面的甲醛含量。选购时，不要买有刺鼻异味的，颜色越浅越安全。
灯具忌过于花哨。灯具用好了有时尚、温馨之感，用得不当则可能成为室内彩光污染的主要来源。彩色光源会让人眼花缭乱，还会干扰大脑中枢神经，使人头晕目眩、恶心呕吐、失眠等。因此，室内灯具选择时应尽量避免旋转灯、闪烁灯，以及彩色和样式过于复杂的大功率日光灯，建议选柔和的节能灯，既环保，又把“光污染”的影响减少到最小。
书房、厨房要选择色温较高的光源(色温大于3300K);起居室、卧室、餐厅宜采用暖色光源(色温小于3000K);辅助光源，如壁灯、台灯，选择时需避免其亮度与周围环境亮度相差过大。
宋广生最后强调：“大家应逐渐树立‘轻装修、重装饰’的概念。装修时，使用的材料越多、越复杂，污染物可能越多。”另外，装修结束后，最好找有资质的检测中心检测，确保各种污染物不超标后再入住。
・除香烟味室内吸烟后烟雾缭绕，用蘸醋水的毛巾在室内挥舞或点燃两枝蜡烛，烟味就随即消除。
・除霉味要预防抽屉、壁橱、衣箱里散发霉味，可往里面放上一块肥皂，就能使霉味消除。
・除油漆味新刷油漆的墙壁或家具有浓烈的油漆味，只要在地板上放置两盆冷盐水，油漆味即除。
・除室内怪味室内通风不畅时，经常有碳酸气味，在风扇上滴上几滴香水或花露水，待日后慢慢散发出香味，室内就清香扑鼻了。
・除厨房异味可将桔子皮放在火上烤，异味即可消除。锅内放少许食醋，点火使其蒸发，也可消除异味。
・除厕所臭味将一盒清凉油打开盖放在角落低处，臭味即可消除。一盒清凉油可用2至3个月左右。
另外，肥皂还可以令自行车，硬木，钢锯，手表润滑作用。
1.要给自行车的把手套上塑料管套，或在脚踏上套上橡胶护套，都是很费劲的事。可在把手处或橡胶套内，用肥皂蘸水涂一下，即可起到润滑作用，套入时比较省力。
2.在硬木上旋入木螺钉非常费力。如果在旋入前先把木螺钉刮上肥皂，就能够比较省力的将木螺钉旋入木头中了。
3.在家中用钢锯金属材料时，可先把肥皂水涂于锯条上，然后再锯，会省力，而且锯条不易折断。
4.锅底的煤烟垢最难除去。如果使用之前在锅底涂上一层肥皂，用后再加以清洗，就可以减少锅底煤烟的积垢。
5.手表金属壳上用肥皂涂后，再用布擦拭干净，可防止汗液侵蚀。
买房子应该是中国人每个人一生中最重要的一件事情，因为中国人自古就有落叶归根的这种思想，所以买房才会让人有着安全感和归属感。而在买房之后，第一个要面临的难题就是装修，因为自己要住这个房子住很久，所以装修是一个不容忽视的过程。而在装修的时候也有很多讲究，那么在几月份装修是最好的呢？
一．几月份装修房子好
１．实际装修在春天好３－６月份是佳时机。方面不是急促能按正常工期施工，材料的含水率正常，木材比较稳定，而冬季装修还的考虑温度，考虑冬季施工及做法！
２．春季材料价格
３．施工人员充足
４．你在这期间观察一交付的房子质量问题，是否存在漏雨渗水现象，你多考虑以下使用功能，不要急急忙忙的，考虑不周到！
５．利用这段时间多转转装饰公司，综合意见和装修风格，达到完美！
二．装修房子需要注意什么？
１．一般来讲，每个季节装修都有应该注意的问题，春季也不例外。曾经有人做过一项调查显示：在一些城市，消费者认为因装修季节选择不慎而引发装修不佳的比重较大，如青岛和上海的数据就高达５４％和３７％。因此家庭装修时除慎重选择装修队伍外，合理的选择装修季节也是消费者应该注意的一个重要方面。目前，家庭装修容易出现问题的地方就是装修中用到的木制品、乳胶漆、陶瓷砖、防水工程等几个方面，在春季装修时尤其要注意这些敏感区域。
２．木地板选择有讲究：冬暖夏凉，质地富于层次感的木地板如今已是消费者装饰的首选。对于春季选择木地板，有关人士建议应注意木板的含水率，尤其是实木地板，一般含水率应在１１％左右，如果含水率偏高，地板水分散失后就会出现起翘变形的现象。生产规模大的厂家大都会有相应的生产、测量、运输保障体系。运送材料时要尽量选择天气晴好的时候，如果是下雨天应该用塑料膜保护好。要是材料已经上潮就不应该再用，切忌晒干后再用。
３．选购细木工板时要选择拼缝少、对接缝严密、板面颜色基本一致、无裂缝、无虫眼、无毛刺的板材。饰面板要求纹理清晰流畅、表面无疤节。对于常用的大芯板装修工艺要求很高，尤其是在潮湿的春季，需要足够的场地让木材有充分的时间进行适应性自然干燥，还要通过干燥窑进行严格的干燥工艺控制。
４．警惕远离“隐型杀手”春季温暖潮湿，室内空气不容易流通。这时候，装修带来的不少“隐型杀手”就会偷偷的跑出来。装饰中的大多数饰面涂料都会释放出各种挥发有机化合物，对人体健康有害。所以装修后应该给他们留下一定的排气期，静置一段时间再入住。
５．家具和橱柜中的不健康材料也不少，大部分的家具和橱柜都是用胶合板和高密板制作的，这类材料中含有的尿醛胶涂层会释放出可致癌的甲醛，要获得无毒的家具和橱柜好采用全木的质地。用传统制作的木制家具好先放置一段时间，这有利于挥发性物质的挥发。与甲醛相比，油漆中的可挥发性物质散失相对较快，选购不锈钢的橱柜也是个不错的选择。只要事前作好防范，就算温暖潮湿的春季装修也很安全。
饮食养生
运动养生
