专家称公众对癌症存在四误区
今天，是一年一度的世界癌症日，今年的主题是“Cancer，Did you know?”(癌症，你了解吗？)。昨天，在活动启动仪式上，专家指出，目前人们对癌症的认识还存在四大误区。
●误区一：
癌症仅仅是健康问题
近日医学报告指出，我国目前每分钟就有6个人被确诊为癌症，这个速度触目惊心。如此高的发病率，与目前人口老龄化，城市工业化，农村城市化，与之相伴随的环境污染、空气污染，还有不良生活方式都有关。可以说，癌症已经不是个人的健康问题，更愈加成为社会问题，需要全社会共同关注，共同抗癌。
●误区二：
癌症是老年疾病
很多人，特别是年轻人，觉得癌症离自己很远，认为那是老年人才会得的病，仗着年轻体壮，抽烟、喝酒、熬夜，肆意透支生命。殊不知，癌变的过程可以跨越数年甚至数十年，当年纪大了，身体抵抗力下降了，想抗癌都力不从心了。所以，癌症离每个人都不远，保持健康的生活方式、积极乐观的生活态度，掌握科学的防癌常识，从年轻时就开始拒绝癌症因素。
●误区三：
诊断癌症即被判处死刑
癌症是细胞不受控制地增长和扩散。它可以影响人体的几乎任何部分。肿瘤常常侵入周围的组织并可转移到其他部位。通过避免接触常见的高危因素(如烟草烟雾)，可预防多种癌症。此外，通过手术、放疗或化疗，很大一部分癌症可以治愈，尤其在早期发现。
●误区四：
癌症是不可避免的厄运
人类目前虽然没有攻克癌症，但通过主动积极地预防和干预，至少40%的癌症是可以预防的。得了癌症，并不代表个人不走运，其实，每一个健康个体中都存在“原癌基因”，都不同程度存在基因和染色体异常，也就是所说的遗传易感性，但在“抑癌基因”和正常免疫系统监控下处于平衡状态，不会产生病变。癌变的过程非常漫长，我们有充分的时间去预防，早期发现，有效治疗。
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夏天气温高，是脚气高发的季节，达克宁是大家首选用来治疗脚气的药膏。我们会发现，有些患者用了就会见效，而有些患者用了却一点效果也没有，有的甚至还会加重病情。
首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科主任医师刘永生提醒大家，使用达克宁，要避免以下几个误区：
一、遇到真菌感染就用达克宁霜。 皮肤真菌感染的炎症一般较轻，早期表现为轻度红斑脱屑者，可直接外用达克宁霜。但一些足癣病人，伴趾间糜烂、渗出，外用达克宁霜后糜烂、渗出反而更加严重。此时，应先消炎或者湿敷，之后再用达克宁霜。
二、症状消失或只是有好转时即停药。 刘永生说，真菌感染有反复发作的特点，假如症状消失后马上停药，可能没有断根的皮肤病容易反复发作。因而，建议病人在皮损消失后再外用1周，疗效会更好。
三、不分病因，滥用达克宁霜。 刘永生说，达克宁霜的主要成份是硝酸咪康唑，它具有广谱抗真菌作用。因而，它的适应症为手足癣、股癣、体癣、花斑癣和念珠菌性外阴阴道炎、部分细菌性皮肤感染。该药不含皮质类固醇激素，因而对皮炎、湿疹无效;它也不含抗病毒成份，因而对水痘、疱疹等病毒性皮肤病也无效。因而用药前，一定要弄清所患皮肤病的性质。
四、不分年龄大小和发病部位。 一般婴幼儿、面部、外阴部位皮肤较薄嫩，对外界刺激也较敏感。因而，部分病人使用达克宁后会有刺激或过敏反应。因而，对发生在婴幼儿、面部及外阴部位的皮肤癣病，可以选用其他刺激性较小的抗真菌乳膏，或暂时先选一小面积外用，观察2-3天确定无明显刺激后再扩大使用范围，但当有明显刺激时应及时停用。
导读：喝茶过度或引发氟中毒中国人有饮茶的习惯，无论是早上起床，还是下午小憩，都会来一杯热茶，提神解渴。可有一个问题大家容易忽视……
中国人有饮茶的习惯，无论是早上起床，还是下午小憩，都会来一杯热茶，提神解渴。可有一个问题大家容易忽视，喝茶也要有度，喝茶太多容易氟中毒。
据媒体报道，美国密歇根州一名47岁女子17年里每天喝100个茶包。近五年，她的背部、双手和双脚疼痛不堪，医院透视图清楚地检测到患者脊椎骨密度异常，其手部韧带患钙质沉着症。医生发现患者血液中氟含量高于正常值3倍，与长期食用或饮用高含量的氟化物有关，而茶中的氟化物含量恰恰不低。
专家称，通常情况下，过量的氟化物是通过肾脏排出体外的。但是，如果一个人需要消耗大量的氟化物，比如饮用大量的茶，随着时间的推移，氟在骨骼中将形成结晶。因此，医生建议患者应停止饮用茶，此后其骨骼再生能力将逐渐得到改善。
健康提醒：喝茶应该有度，不能超过身体的承受能力，不然就会造成氟中毒。
广东省抗癌协会化疗专业委员会年会在广州闭幕。有专家表示，一些市民常吃过多粗粮，而没有合理搭配，容易导致胃酸过多患胃癌。
近年来，不少养生书籍提倡多吃粗粮，多吃黑米等谷类，于是四处掀起一阵“粗粮运动”、“黑米运动”。对此，广东省抗癌协会化疗专业委员会主委、中山大学附属肿瘤医院内科教授林桐榆表示，这是一个养生误区。
“如果吃太多粗粮，胃需要分泌许多胃酸来消化，久而久之容易导致胃癌发生，尤其是老人家不要吃太多。”林桐榆教授表示，这也是国家贫困时期得胃癌的人较多的原因，“例如吃米，现在国家规定大米不能‘抛光’，这是正确的。米不需要那么亮、那么香，应该吃自然的就好，但这不是指‘粗粮’”。
“吃自然的东西”说起来容易，但现实生活中食物含有农药或各类添加剂，这该如何处理？林教授介绍了一个好方法：“以青菜为例，先泡水，然后在开水里放油，把青菜过一下。放入开水，可以去除水溶性的农药；但有些脂溶性的农药则通过油来去除。”
导读：有一些调查发现，现代人的某种性观念发生了一些变化。随着社会的发展，人们似乎越来越重视对性欲满足的追求，但大众获取健康性知……
有一些调查发现，现代人的某种性观念发生了一些变化。随着社会的发展，人们似乎越来越重视对性欲满足的追求，但大众获取健康性知识的渠道严重不足。
性爱方式日渐多样化
调查显示，八成受访者接受网络、电话、车震等另类性爱方式;两成受访者接受拍艳照、写性爱日记、拍性爱视频等行为。心理研究所所长指出，人们享受性爱的方式越来越多样化，反映了性行为方式已经由传宗接代的义务，变成一种生理上的享乐。而拍艳照、写性爱日记、拍性爱视频等行为，反映了部分当代人的心理想象：有的是觉得有趣，刺激;有的是为了填补心中的某些空虚等。专家建议人们要选择安全、可靠的方式，追求清洁的性爱。
青少年性教育严重不足
调查数据显示，我国性教育的形势严峻，性知识来自课堂教育的只有6%。人们了解性知识的途径，22.4%来自成人书刊、音像制品，30.9%来自网络、电视等传媒。由于性教育普遍不足，促使网民从其他途径获得。
专家指出，性教育应该从小就要开始抓起，从心理学的角度来看，性教育应该从孩子知道我是谁的时候就要开始，因为他们已经知道自己和别人有什么区别了，也就是说，当孩子还是两三岁时，就可以开始性教育。幼儿阶段的性教育，应采用比较形象化的语言，或者一些简单易懂的比喻，让孩子能听得懂，但不必过于写实，因为孩子好奇心的满足，很多时候在于家长的态度，并非实质性的内容。
以上，是专家们征对性知识也应早教的解析，怎么样，你现在知道了吧。对于青少年，应保证他们能够接受更多健康的性教育。在家庭，父母要跟孩子保持良好的沟通，防止孩子通过不正确的渠道来获得不良的性知识。学校则应根据青少年心理状况多开设性教育课堂，并加强有关性教育专业的师资建设。
我们都知道，胃对健康的重要性。如果我们不把胃招呼好，再好的食物对我们来说也会食之无味，更别提摄取足够的营养了。养胃需要日积月累，而且饮食上更要小心谨慎。研究表明，有规律的进餐，可形成条件反射，利于消化吸收。为了健康饮食，我们需要养成良好的饮食习惯。但是除了这些之外，民间有许多关于养胃的说法，比如，多喝粥、多喝奶、多吃姜。这些做法是否真的能养胃呢？下面跟小编一起去看看下文的具体介绍。
误区1:喝粥对胃病最好。不少胃病患者认为粥细软，易消化，能减轻胃的负担。事实上，这种观点并不全面。相比油炸食物、不发酵的饼、面条、煮玉米、蒸窝头等，粥是细软、易消化的，但喝粥并不利于消化吸收。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进口腔唾液腺的分泌，而唾液中的淀粉酶可帮助消化，再者粥水分多，稀释了胃液，加速了胃的膨胀，使胃运动缓慢，不利于消化吸收。若喜欢喝热粥，其温度对胃的刺激也是不利的。因此胃病患者不宜天天喝粥，而应选择易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化，才更有益。喝粥喝奶存在养胃误区。
误区2:多喝牛奶对胃有好处。胃部酸胀不适时，喝杯热牛奶便可缓解症状，感到舒服。这是因为牛奶稀释了胃酸，暂时形成一层胃黏膜保护层，因而感到舒服，但经常喝牛奶就未必对胃病患者有利了。现已证明，牛奶刺激胃酸分泌的作用比牛奶本身中和胃酸的作用更强，若胃病（如胃溃疡）需要抗酸治疗，是不宜用喝牛奶的办法解决的。豆浆则是个不错的选择。喝粥喝奶存在养胃误区。
误区3:姜对胃病患者有宜无害。民间有用生姜末水煎，加醋少许趁热服下，能治消化不良的偏方。因此人们普遍认为姜可暖胃，胃部不适时喝碗姜末水是常见的事。胃病患者根据自己的情况，偶尔用之，且无不良反应，未尝不可。但应认识到，姜是刺激性食物，过量食用会刺激胃酸分泌，引起胃部不适或加重病情。若想用姜来治胃病应请中医辨证施治，采用不同的方剂对症治疗效果更佳。喝粥喝奶存在养胃误区。
喝粥喝奶其实都存在养胃误区，有的时候，我们需要了解这些民间常识。这样，我们就会懂得更多相关的知识，在平时的生活中也会注意更多相关的问题，同时也会越来越健康！
