赶走身体的4大可疑因素
“今天不养生，明天养医生。”生活中经常流传这些关于养生的名句或者顺口溜，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。面对养生保健纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“赶走身体的4大可疑因素”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
女性的敏感部位确实不容易照顾，因此为女性增加不少烦恼。让我们一起了解一下妇科事故多发地带，确实，不洁的性生活会导致阴道炎 、宫颈炎等烦恼，但还有其它很多因素也是妇科疾病隐患。
首先由于雌孕激素的影响，女人会有规律的月经周期，这个时期是妇科炎症的易感期，你对此时的关注够多吗?其次，平衡的内分泌 系统会有助于女性保持良好的状态：精力充沛，心情愉快。但如果你有一些不当的生活习惯，破坏了内分泌或女性生殖系统 平衡，就可能会导致一些难言之隐。所以，他不在，也有妇科疾患。
可疑因素1：滥用药物
有些人因为这样或那样的原因不爱去看医生，而选择自己买药，不妥用药给私密部位带来了很多麻烦。
纠正不妥用药
1.不要自己当医生：所谓久病成医，很多阴道炎感染的女性，不愿看医生，不舒服时自己到药店买熟悉的药物使用，这很不妥。引起阴道炎的致病菌有很多，针对不同病菌，用药也不同，初次感染和复发感染用药也不同，有些还需要男方同时治疗。治疗方法的种种细微差别关乎疾病的改善程度，自己当医生很可能让妇科炎症像冬天的感冒一样，反复光临，不能彻底痊愈，甚至越来越糟。
2.避免长期口服避孕药：这类药物都含有激素，长期使用会影响体内激素的水平，降低生殖系统功能，如果打算长期避孕，还是选择长效的避孕措施或用避孕套 。
此外，还有紧急避孕药物。这种药物是一种大剂量的激素，通过快速改变体内激素水平而达到避孕目的，但不能作为常规的避孕方法使用。长期使用会降低该药物的避孕功效，使避孕失败率增加，更重要的是这种大剂量激素会破坏体内正常的内分泌周期，导致月经紊乱、不规则阴道出血等情况。
3.少用激素类药物：因为含有雌激素 ，所以这类药物解决很多女性问题手到擒来，例如皮肤长包、丰胸。但另一方面，在这些外来激素的影响下，体内激素水平逐渐失衡，身体抵抗力降低，会埋下更大隐患。
可疑因素2：清洁不到位
应该每天清洁。听到这个建议，很多女性会抱怨：“我每天都洗啊，可还是饱受阴道炎困扰。”确实洗了，但专家的意见是：洗还是不洗是态度问题，怎么洗则是方法问题。态度很认真，但不得其法仍然会遗留隐患。
正确的清洁
1.最好的清洁方法是淋浴：用流动的水清洁下身是最好的方法。平时也可以盆浴，但经期禁止盆浴。
2.盆浴最好用“熟水”：经过煮沸的水是“熟水”。未煮沸的“生水”中有很多致病菌，即便经过反复过滤、消毒，也很难将病毒完全消灭。而女性下身潮湿、温暖、不透气，很适宜细菌、病原体的生长繁殖，还可能因月经、白带的浸渍和性运动中的摩擦，阴道黏膜出现破损。如果每天用“生水”清洗下身，水中的病毒就可能黏附在外阴上，并由此进入阴道破损处，在那里生长繁殖而致病。一般认为，盆浴最好是将煮沸的水晾凉后使用，用“半熟水”(即加热到微温的生水，或沸水兑加生水)清洗仍不够理想。
3.不要自作主张冲洗阴道：正常情况下，小阴唇 关闭以保持阴道不受外界细菌侵入，同时阴道本身不是无菌的，它有自身的健康菌群，其中乳酸杆菌 会帮助我们的阴道保持弱酸环境，抑制其他有害细菌、真菌等微生物的生长。经常冲洗阴道会使小阴唇的防御作用减低，同时破坏内部弱酸环境，造成菌群失调，最后发生阴道炎。
只有在患上妇科炎症后，医生根据情况会建议使用一些液体药物进行阴道冲洗，但炎症消失后就应该停止，这些药物绝不建议作为常规使用。
可疑因素3：卫生用品使用不得法
经期是女性最容易被细菌入侵的时期。每到经期，子宫内膜剥脱，在体内形成破损的黏膜，容易被细菌感染。虽然阴道有自身的大门——小阴唇 和内部的弱酸性环境可以防止细菌的侵入，但此时身体抵抗力低，很容易感染各种微生物。
所以经期卫生巾 的使用就成了关键因素。经血中有丰富的营养物质，易成为细菌大肆滋生的“培养基”，卫生巾使用不当，就会成为细菌滋生的温床。据研究，使用1小时后就会有细菌滋生，2小时后就可能造成私处感染了。很多人抱怨阴道炎好像很容易在月经后接踵而来，这就是其中的原因。
经期使用卫生巾的4大守则
1.卫生巾要勤换：每1-2小时换一次。不要以为使用了超强吸收力、保护功能好的卫生巾就可以长时间不换，那些设计只是为了防止泄漏，不会把细菌也挡在外面，而且吸收血液越多，细菌滋生的可能性越大。
2.卫生巾不要放在卫生间：专家认为，引起大多数无性生活的女性月经后瘙痒的主要因素是卫生巾的消毒没到位。如果卫生间是暗卫，终日不见阳光，就会比较潮湿，很容易滋生霉菌，污染卫生巾。建议卫生巾使用前，用干净的纸巾包好，放进微波炉微热2-3分钟，可以有效地起到杀菌消毒的作用。
3.慎用药物卫生用品：某些药物、卫生巾中添加的香精都可能是引起过敏的成分，所以尽量选择无香型护垫、卫生巾。专家建议，皮肤敏感的人最好少用干爽网面卫生巾，而选择棉质网面，虽然干爽网面吸收快，但棉质网面更柔软、舒服，对皮肤的刺激小。
4.少用护垫：护垫其实是个迷你型卫生巾，在潮湿、温暖的环境下一样会滋生细菌的。妇科专家建议，最好只在白带比较多的那几天使用，保证1-2小时更换。平时分泌物不多还是少用它，穿棉质内裤，每天清洗，会让你的私处健康、舒服得多。
可疑因素4：不良饮食习惯
女人需要每天摄入各种均衡的营养，如适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物，才能保持身体内分泌的平衡。每一种营养素 都是有益的，例如我们百般防备的脂肪和碳水化合物，在适量的情况下，它们可以维持正常的雌孕激素水平，从而维持女性正常的生理周期 。所以，尽量保持营养均衡也是防治妇科问题的有效方法。
平衡饮食
1.每天吃谷类早餐：不要把主食当作塑身大忌，适量主食有益健康。在患宫颈癌的女性中，30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性，因此提高叶酸摄取量可以有效预防宫颈疾患.每天食用谷类早餐就可以满足叶酸的需要。
2.适量摄入脂肪：脂肪在我们体内是制造雌激素 的原材料，因此过度拒绝脂肪，雌激素水平也会降低。健康专家建议，在日常饮食中应保证适量的脂肪，即成年人从脂肪中摄取的能量在总摄入能量中不超过30%，这相当于每日摄入50-130克脂肪。
3.戒除烟酒：据研究发现，烟草中的尼古丁和酒精会干扰和破坏正常的卵巢功能，导致内分泌紊乱，增加了出现妇科问题的几率。
4.少吃煎炸或烧烤食物：实验证明，蛋肉类食品在煎炸过程中会产生胆固醇氧化物等许多生物活性分解物，这些产物具有很大的细胞毒性作用，尤其喜欢亲近女性的卵巢、乳腺、子宫组织，是引发现代妇科病 的隐形杀手。
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护理方案：保湿眼部精华+保湿眼霜
对于干燥缺水的眼周，补水的同时更要锁水。眼部精华的质地比较轻薄，渗透力也非常强，通常都能深入肌肤底层，为皮肤补充足够的水分。但是仅仅补充还不够，还要通过眼霜来覆盖在皮肤表面，保持住皮肤的水分。眼部保湿精华就像保暖内衣，而眼霜就像外套，单独穿哪一件都会感觉寒冷，只有搭配在一起，才能抵抗冬季的严寒。
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肌肤缺水是脂肪粒的温床。皮肤缺水时会分泌油脂来保水，加剧脂肪粒的产生。对于已有的脂肪粒，加强保湿的同时可以用修复型的眼霜，加速角质代谢，让它自然脱落。
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护理方案：排毒眼部精华+眼膜+精油按摩
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可以在每天使用眼霜的时候，从内眼角、上眼皮、眼尾再回到内眼角的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收，同时配合按压眼周的穴位。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓，按照眼部肌肉的分布在眼周做圆弧状滑动，以促进眼部皮肤的血液循环。
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护理方案：保湿眼部精华+抗老眼霜+眼膜
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在我们日常生活中，有些人会有胸闷的现象发生，那你知道胸闷是怎么回事吗?在生活中胸闷的治疗方法又会有哪些呢，平日里胸闷的食疗方你知道吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。
胸闷怎么回事
1、心律失常
最常见原因。正常人心跳节律规整,频率适合生理需要。休息时跳动慢些,运动时跳动加快;儿童跳动快些,老人跳动慢些。心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激,若这种电信号的产生和传导出现问题,心跳就会过快、过慢或不规律,这就是心律失常。
2、左心衰竭
多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高,常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难,是左心衰竭的典型症状。
3、呼吸系统疾病
患慢性呼吸系统疾病时,通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退,肺功能受损,常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等,表现为呼吸困难,稍一活动则加剧咳嗽,痰不易咳出,应及早治疗。
4、肺栓塞
多见于心瓣膜病,如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状,需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时,老年人常感胸部憋闷,最好及时做心电图检查。
胸闷的治疗方法
1、精神心理治疗
即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。
2、体质锻炼
体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,病毒心肌炎心肌组织切片病毒心肌炎心肌组织切片另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。
3、药物治疗
有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者,可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日)。
胸闷的食疗方
1、桑菊甘杏汤
桑叶、菊花、甘草各7克，杏仁15克，蜂蜜适量。将四药择净，与蜂蜜一起同时放入茶壶中，冲入沸水，浸泡大约十分钟后代茶饮服，每日1次。
颈椎病是一种常见的骨科疾病，颈椎病的最主要的症状就是颈椎疼痛，颈椎病会带给大家很大的疼痛感，会影响大家的生活，那么请问颈椎病治疗5个小窍门是什么?颈椎病的症状有哪些?颈椎病吃什么好?下面小编为大家讲解。
颈椎病治疗5个小窍门
1取暖
有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上，这样可以避免颈部受寒，不仅可以避免颈部疲劳，而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩，使脑部的血液循环减慢。
2晚餐补骨
可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中，起到强壮筋骨的目的。
3做颈部小运动
双手伸平上下飞舞，很像小时候学蝴蝶飞飞的样子，一次做两组60个。或者在电视前面的地上放个小毛巾被或小毯子，趴着看电视。
4按摩后溪穴
后溪是小肠经上的一个穴，是奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。颈椎出问题要用到这个穴，可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响。
5游泳
游泳中抬头换气的动作实际上是锻炼颈椎的好机会，游1000米蛙泳，抬头换气600多次，又锻炼身体，又活动颈椎，真是一举两得的好办法。
颈椎病的症状有哪些
颈椎病的症状一、眩晕
眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕，一般持续时间较短，数秒至数分钟即消失，发病时病人可有轻度失神及运动失调，表现为行走不稳或`斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。
部分病人有恶心感，急性发病时病人不能抬头，少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。在体征方面，发病时病人颈部活动受限，作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状;部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。后颈部拇指触诊能摸及患推向一侧呈旋转移位，同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。
颈椎病的症状二、视觉障碍
由于颈椎病引起椎-基底动脉系痉挛，继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变，少数病人可出现视力减退或视野缺损，严重者甚至可以引起失明现象。
颈椎病的症状三、突然摔倒
当病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。临床特征是：发病时病人意识清楚，短时间内能自己起来，甚至行走。这有别于其他脑血管疾病。
2、清明菜桔梗汤
新鲜清明菜100克、桔梗15克。将清明菜与桔梗洗净，加水500毫升，煎至250毫升，去渣取汁。分2次服。适用于支气管炎咳嗽，痰难咯出，风寒型急性支气管哮喘。
3、冬瓜甘草汤
冬瓜是我们平时比较常见的一种蔬菜了，吃冬瓜对我们的同时也是有极大的好处的，有胸闷的朋友可要多吃，冬瓜200克，甘草7.5克，杏仁、桔梗各15克，葱少许。将冬瓜去皮切块，布包，锅中放油适量烧热后，下冬瓜煸炒，而后加清水，药包同煮，待冬瓜熟后，去药包，食盐、味精、葱花等调味服食，每日1次。
4、咸菜鲤鱼汤
此为传统的广东潮菜，味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条，500克左右，去净内脏，不用去鳞，此汤务求清淡，因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫，切片后浸淡，然后与鲤鱼里煮至同味即成。
5、猪肚马蹄汤
想要通过食疗来缓解胸闷的话，可以选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。
6、苋菜肉片汤
春季的青苋菜比红色苋菜味佳，烹调后菜滑汤鲜，以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开，加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻，煮苋菜略多加点油，会使其更油滑可口。
7、杏仁萝卜猪肺汤
猪肺、白萝卜各1个，切块，杏仁9g，共炖烂熟食。用于久咳不愈、活动后气喘、气急者，有胸闷现象的人要多使用此方，能够起到很好的治疗的作用。
结语：通过文章我们了解到，胸闷最常见原因就是心律失常、左心衰竭、呼吸系统疾病等因素导致的，使用大家平时要多关注总监的身体状况，另外想要通过食疗来缓解胸闷的话，可以选坚硬及重手的马蹄，去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可，此汤清甜鲜美。
中医体质的类型有很多，其中，身体湿气大就是常见体质类型之一。那么，出现身体湿气大的问题，应该如何调理和改善?下面，中医就为你盘点一些祛湿的小妙方，帮你来改善身体湿气大的健康隐患。下文做了具体介绍，小编带大家一起来看看。
1、拔罐疗法
拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡，解除疲劳、增强体质的功能，从而达到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便，很适合在家中自我养护身体，祛除湿气。
2、锻炼运动法
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
3、饮食调理法
葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料，它们在为我们的菜肴增加味道的同时，还有着不可替代的药用价值。在春天里，万物生发，本身就应该多吃一些葱、姜、蒜，而针对体内的湿气，我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
上文介绍的调理方案，对调理身体湿气大的问题都会有帮助。如果你也有身体湿气大的困扰，不妨来试试这些妙方吧。中医提示，湿气大会给你健康造成大困扰， 因此，还是要及时调理才好。
痰多是一种比较常见的现象，痰多会让人感觉不舒服，喉咙很难受，有很多人对痰多的原因不是很了解，也不知道它的治疗方法，今天小编为大家准备了痰多的
但咳嗽也是人体一种防御性反应。
痰是呼吸道分泌出的黏液，通过咳嗽把痰排出，可保持呼吸道自洁和通畅。
否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎
患慢性气管炎，痰特别多的时候，一定要及时把痰咳出，否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。
但是长期咳嗽，痰多就成为一 种习惯性病症，不早治疗，也会引起哮喘和气管炎症。
1.用消炎药和去痰药，做到标本兼治。
千万不能滥用止咳药，只治标不能治本，弄不好会加重病情。
2.自我按摩法：按摩鼻、喉两个部位。
鼻部按摩：用弯曲的拇指顺鼻骨，两侧、上下按摩44下。
再把双手掌放在喉骨部位，双手上下按摩66下。
早晚各一次。
3.早上起床后，按摩之前先喝一杯白开水。
以上方法要全年坚持，才见效果。
我用以上方法运行三年多，现在呼吸道畅通，一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。
4.养成早晚洗鼻的良好习惯，经常疏通鼻道，减少鼻腔内病毒，这样可以减轻鼻腔炎症，最终消除鼻源性痰。
中医治疗
中医将痰分为寒痰、风痰、热痰、湿痰及燥痰等。
寒痰
由寒邪犯肺，使肺内津液凝聚成痰。
痰呈白色，病人怕冷，喜热饮，舌苔薄白或腻，小青龙汤加减：桂枝6克，制半夏10克，干姜6克，细辛3克，杏仁10克，白芥子6克。
有气喘加炙麻黄6~9克。
干姜6克，细辛3克，杏仁10克，白芥子6克
风痰
由风邪侵肺即伤风引起，开始痰白稀，以后可转黄黏痰，病人怕风，舌苔初起白，后转薄黄，杏苏饮加减：杏仁10克，苏叶6克，荆芥6克，前胡10克，桔梗10克，白前10克。痰色转黄，加胆星6克，连翘10克，银花12克。
热痰
由热邪侵肺或先受风或寒邪而发高热数天后，使津液烧灼而转化为黄黏痰，病人怕热喜凉饮，舌红苔黄腻，泻白散化裁：桑白皮10克，地骨皮10克，甘草5克，生石膏30克，黄芩10克，杏仁10克，胆星6克。
湿痰
湿邪侵人人体（如居潮湿环境），使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起。
地骨皮10克，甘草5克，生石膏30克，黄芩10克，杏仁10克，胆星6克
痰为白色稀水样，病人有身重、倦乏或便溏等症，舌苔薄白或白腻，二陈汤加味：制半夏10克，橘红10克，茯苓10克，炙甘草5克，杏仁10克，苡仁15 克，苍白术各10克。
燥痰
由久旱气候干燥、燥邪侵肺，痰黏稠不易咳出或有咳血，病人觉口鼻咽燥等症，舌苔薄黄，清燥救肺汤出入：北沙参15克，天麦冬各10克，生石膏30克，炙杷叶10克，杏仁10克，生地15克，浙贝10克，玉竹15克。
总结：经过上述的讲解，现在对痰多的原因与中医治疗痰多有了新的认识吧，有很多的原因造成了痰多的症状，上述的中医治疗的效果非常的好，患者不妨试一试，对会有很大的帮助。如果您还想了解痰多的
治疗痰多须辩证
一般来说，中老年人痰多是由脾虚、肺虚、肾虚导致，而儿童痰多则是肺热导致。两类人群不适合服用同样的药物。老人和儿童是生痰重点人群，但在治疗用药上却不能混为一谈。由于痰多是众多原因所致，如外感、内伤、饮食不节等，最好不要轻易相信偏方，因为有些偏方对别人有用，对你可能适得其反。
治疗：见痰休治痰 要抓痰之源
痰的产生，主要与肺、脾两脏有关。古人早有：脾为生痰之源，肺为贮痰之器的说法。痰可分为五个种类，治疗要从分辨痰的种类入手，找到根源。然后再寻求治疗方法，正所谓见痰休治痰善治者，治其生痰之源.如肺热生痰，清热降火痰自消；脾虚湿盛生痰，健脾燥湿即可。下面介绍几种常见的治疗方剂。
治疗痰多须辩证
（1）苓甘五味姜辛汤（针对寒痰）
茯苓12克、甘草6克、五味子6克、干姜9克、细辛6克，煎服。
（2）小陷胸汤（针对热痰）
黄连6克、半夏9克、栝楼实15克，煎服。
治疗痰多须辩证
（3）止咳散（针对风痰）
桔梗炒、荆芥蒸、紫苑蒸、百部、白前熬各9克，甘草3克，陈皮6克，煎服。
（4）二陈汤（针对各种痰症）
半夏、橘红各10克，茯苓9克，炙甘草4.5克，煎服。
以上是有针对性地治疗痰多的方剂，此外，有一个方剂是万能方剂，各种类的痰都可以经过它的加减治疗，治痰通用二陈汤.
之所以说它是万能方剂，因为属风痰者加制南星、白附子；属寒痰者加干姜、细辛；属热痰者加栝楼、竹黄、黄芩；属食痰者加枳壳、神曲；属顽痰者加礞石、海浮石。
手到病除的四个除痰妙法
拍痰的时间要足够长，次数也要足够多；一次大约拍10分钟，一天拍4~6次，一连持续三四天，就能见到效果。需要注意的是，在拍痰过程中要随时注意宝宝的脸色和呼吸，如果有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象，就先休息一下，等宝宝呼吸平稳后再继续拍。
手到病除的四个除痰妙法 当宝宝罹患感冒、细支气管炎、肺炎等呼吸道疾病时，喉咙里总是发出呼呼的痰声。在呼吸系统尚未发育成熟的情况下，宝宝自身的咳痰能力不足，大量痰液堆积在呼吸道内，致使肺部肺叶坍塌，细菌滋生，严重者还会出现胸闷、呼吸困难的现象。如果父母能够利用拍击的方式帮宝宝排痰，就能降低痰液带来的不适与感染的几率。 拍痰的时机 虽然拍痰是有效又安全的排痰方式，但并非任何时候都适用。
治疗痰多须辩证
在吃饭前后的1小时内都不要拍，因为在饭前拍，痰有可能被松动，卡在喉头，这时东西吃下去就会吐出来；在饭后拍，也会造成胃不舒服，甚至将刚吃下的东西吐出来。
拍痰的时间要足够长，次数也要足够多；一次大约拍10分钟，一天拍4~6次，一连持续三四天，就能见到效果。需要注意的是，在拍痰过程中要随时注意宝宝的脸色和呼吸，如果有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象，就先休息一下，等宝宝呼吸平稳后再继续拍。
治疗痰多须辩证
TIpS:需要抽痰吗？ 当痰液在宝宝喉头作怪时，父母常常会兴起抽痰的念头。其实，抽痰只能抽取咽喉附近的分泌物，无法抽到声带以下，而且痰液仍会一直分泌，无法减少宝宝不舒服的感觉。另外，抽吸的压力过大还可能导致呼吸道黏膜受损，容易发生危险。因此，建议父母尽量采取拍痰的方式，简便又有效。
4步骤拍痰法 拍痰有助于松动痰液，虽然拍完后宝宝不一定会将痰咳出，有时也会直接咽到肚子里，但是只要痰液位置移动，就可减少并发症的产生。
STEp 1 找到有痰部用耳朵靠近宝宝胸部，仔细听他的呼吸声，只要能听到呼噜呼噜的声音，那就是痰的位置。当然，痰声有时不如想象中那样容易判断，建议父母先带宝宝看小儿科医师，在确定痰液的位置之后，再为宝宝拍痰。
STEp 2 手呈杯状手指并拢，手掌弯曲成杯状，手腕放松，敲打宝宝身体时会发出气声。
治疗痰多须辩证
STEp 3 宝宝的准备姿势 1-痰液在肺部两侧 宝宝趴在床上，用小枕头顶住腹部或躺在父母大腿上，呈头低脚高的姿势，拍击左右肺部。 2-痰液在上肺部 将宝宝抱直，趴在父母胸前，拍击肩胛骨上方。
STEp 4 正确拍击 只要手部姿势正确，拍击时就会发出很大的声响，而且宝宝不会感觉身体不舒服。拍的时候要由下而上，持续拍击5~10分钟，或者是默数300下，要注意不能拍脊椎及腰部。 4项护理要点 除了拍痰之外，下列4项护理要点也要格外重视，以便尽快改善症状。
治疗痰多须辩证
保持空气清新定时开窗透气，让室内温度保持在25~27℃，湿度则保持在60%~65%.这样有利于呼吸道保持湿润状态，帮助痰液排出。 多喝开水 咳嗽会带来不同程度的脱水，加重呼吸道发炎、增加分泌物黏稠度，使痰不容易咳出。而开水能滋润呼吸道，使痰液稀释。 吸蒸气 将水倒入吸蒸气机的杯中，通过气流冲击产生水气，让宝宝的口鼻吸入升起的水蒸气，可以使痰液变稀，以利咳出。
服用化痰止咳药 药物治疗有时是最快速的，如果能配合上述排痰方式使用，将能收到事半功倍的效果。请使用专业医师开具的药物，不要自行用药。
婴儿痰多咳嗽 首要注重排痰
痰是气管炎症你生的分泌物，其中有许多致病菌，若不排出，不仅疾病难愈，而且容易堵住呼吸道，造成呼吸不畅，严重者引起呼吸困难，危及生命。
但是，婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善，有痰不会咳，很容易堵在喉、气管 或咽于胃中，爸爸妈妈应该及时帮助孩子排痰。首先，要保持居室空气清新，定时开窗通风换气，最好将室内温度保持在18-22度这宜，但要注意，不要让冷风直接吹到孩子的身上。相对湿度就保持在60%-65%,可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度，这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动，有助于痰的排出。此外，可以下几种方法：
拍背法
可在小儿痰咳不出来时应急使用，帮助排痰。
具体操作是：在患儿咳嗽的间隙，让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈，握成空手拳，轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧，两侧交替进行。拍击的力量不宜过大，要从上而下，由外向内，依次进行。每侧至少拍3-5分钟，每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动，向大气管引流并排出，而且可促进心脏和肺部的血液循环，有利于支气管炎症的吸收，使疾病能早期痊愈。
饮水法
治疗痰多须辩证
让患儿多饮水，尤其是23度左右的凉开水，对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的消除。咳嗽发势的患儿，常有不同程度的脱水，可加重呼吸道炎症和分泌物稠度，使之不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释，容易被咳出，利于止咳和祛痰。同时，凉开水还能改善血液循环，使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出，从而减轻其对呼吸道的刺激。
蒸气法
将沸水倒入一大口罐或茶杯中，抱起孩子，使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放，可使痰液变稀利于咳出，还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿，减少咳嗽。但千万要小心烫伤，避免发生意外。
治疗痰多须辩证
药物法
不要随便服用止咳药，以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者，可在医生指导下用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药；痰多黏膜难咳出者，用必咳平、痰易净、-糜蛋白酶等；痰白黏者，宜用半夏露、杏仁止咳糖浆、有条件时应用超声雾化吸入。中药川贝炖雪梨，也有利于化痰止咳，可取梨1个，将头部切下作盖，挖出核心，放放冰糖10克、川贝末6克，盖上梨头部，放碗内上火蒸熟，食梨饮汁。
结语：小编提醒大家如果咳嗽的时候有痰的话，也不要随便服用止咳药，以免影响了排痰的功能。
危险因素一：三高
三高中的高血脂和高血压是诱发心脑血管疾病的主要因素，如果把血管壁比作一个管壁，沉积在上边的多余血脂就像是水垢，水垢不能及时清除就会长期沉积在血管壁，堵塞血管，形成粥样硬化斑块。而高血压与高血脂的关系就像孪生兄弟，粥样硬化斑块长期沉积，阻碍了血管对营养物质的吸收，使血管失去弹性，变的脆弱，如果继续注水就会使压力越来越大，血管不堪重负，后果可想而知。专家建议，三高患者要针对自身情况，做一个全身的血管评估和一个危险因素的筛查。警惕三高对心脑血管的伤害。如果已经确定是三高，建议早服用药物预防心脑血管意外，常用药物有五福心脑清等。
危险因素二：肥胖
肥胖者血液中脂质成份增加，容易导致动脉粥样硬化。所以肥胖人群需要注意控制体重，饮食上注意合理膳食。不饱和脂肪酸对心脑血管有很好的保护作用，植物油里含不饱和脂肪酸较多，胆固醇含量较低，可以适当选择植物油，少吃动物油和内脏。目前临床上常用的药物五福心脑清，就是应用红花油中的不饱和脂肪酸，来降低胆固醇、与胆固醇结合，减少胆固醇在血管壁的沉积，起到保护血管内膜、降低血脂，防治高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的作用。
危险因素三：吸烟
吸烟之所以是诱发心脑血管疾病的危险因素，主要是由于尼古丁和烟雾中的一氧化碳对血管的危害。吸烟会使血小板粘滞度增加，导致并增加心脑血管疾病的风险。香烟中的尼古丁可以使安静时的心率加快、收缩压与舒张压升高，心肌需氧增加。
危险因素四：疾病
专家指出免疫性疾病也会增加患心脑血管疾病的风险。免疫性疾病会使免疫调节失去平衡影响机体的免疫应答。在某些因素影响下，机体的组织或免疫系统出现了某些异常，致使免疫系统误将自身成份当成外来物来攻击，即自己排斥自己，这时候免疫系统就会产生针对机体自身一些成份的抗体，损害破坏自身组织脏器，导致疾病的发生。
在平时的生活中，有时候会遇到晕厥的现象。因短暂的全脑血流量突然减少，一时性大脑供血或供氧不足，以致网状结构功能受抑制而引起意识丧失。那么，晕厥的常见病因是什么?晕厥的急救措施有哪些?下面来了解一下吧。
晕厥的常见病因是什么
1、心原性晕厥
是由于以及疾病引起的心排血量减少或排血暂停,导致脑部缺血而发生的晕厥。中老年人往往都患有程度不同的高血压或冠心病,倘若过度劳累或兴奋,或较剧烈的体力活动后,由于心肌缺氧可诱发冠状动脉供血不足,导致脑部暂缺血而发生晕厥。特别是在心绞痛、心肌梗塞发作时,更容易引起晕厥。
2、脑原性晕厥
患有高血压、脑动脉硬化、肾炎、妊娠中毒症等疾病时,血压突然升高,脑血管强烈收缩,痉挛和脑水肿,导致脑缺氧而发生晕厥。此时,患者常伴有抽搐,甚至有暂时的肢体麻木或瘫痪,医学上称为“高血压脑病”。患有脑动脉硬化症的老年人,如果出现椎基底动脉供血不足,或者血栓形成,会常常因为头部位置的转动而发生晕厥。
3、体位性低血压晕厥
突然改变体位,如平卧时突然从床上坐起,或久蹲而突然站起,也容易发生晕厥。这是因为平卧时血管紧张度较低,血压偏低,尚能满足脑部的血液供应。而当体位突然改变时,血管紧张度来不及调整,加上重力影响,会使脑部血液供应不足而发生头昏、眩晕、眼花、眼前发等晕厥症状。
4、血管神经性晕厥
常见于体质较差的青年女性。情绪紧张、气候闷热、局部疼痛、疲劳、恐惧、饥饿等均可诱发。因为这些诱因能反射性地引起患者全身小血管的广泛扩张,使回流到以及的血液减少,心脏血输出量也相应减少,因而引起脑部缺血、缺氧而发生晕厥。
晕厥的症状
1、自主神经症状明显
突然面色苍白,出冷汗,恶心,上腹不适,瞳孔扩大,疲乏,头晕,耳鸣,打哈欠和视物模糊等,因肌张力减低而身体摇摆。此期经时数秒,如此时患者立即坐下或躺下,则症状逐渐消退,否则很快意识丧失而进入下一期。
2、意识丧失及全身肌张力消失而倒下
患者脉搏细微,血压常降低,呼吸变浅,瞳孔散大及对光反射消失,腱反射消失,肢端冷,可有尿失禁,此期经时数秒至几分钟,意识逐渐恢复而进入下一期。如意识丧失时间长达数十秒,可发生小的面部及肢体肌阵挛性抽动。
3、患者逐渐清醒,仍面色苍白
出汗,全身软弱。可有恶心,过度换气,但无意识模糊及头痛。休息数十分钟可完全恢复。如刚清醒就很快立起,可再次晕倒。发病后不会留下神经及躯体的后遗症。
有的发作可无前驱不适,一发病就意识丧失而跌倒,容易造成外伤。前驱期脑电图见脑波频率减慢及波幅增高;晕厥期为普遍2～3Hz慢活动;恢复期脑波逐渐转为正常。
肺痨想必大家不是太了解的吧，但是大家对于肺结核想必是都知道的，那么大家知道肺痨是什么病吗?肺痨的早期症状有哪些呢?肺痨吃什么好呢?感兴趣的朋友就跟随小编一起来看以下内容吧。
肺痨是什么病
又称肺结核病，是由结核杆菌引起的慢性传染病，可累及全身多个器官，但以肺结核最为常见。本病病理特点是结核结节和干酪样坏死，易形成空洞。临床上多呈慢性过程，少数可急起发病。常有低热、乏力等全身症状和咳嗽、咯血等呼吸系统表现。
肺痨的早期症状
1、咳嗽
咳嗽三周或以上，并伴有痰血者，要高度怀疑肺结核可能。肺结核患者以干咳为主，如伴有支气管结核，常有较剧烈的刺激性干咳。
2、咳痰
肺结核病人咳痰较少，一般多为白色黏痰，合并感染、支气管扩张常咳黄脓痰。
3、咯血
当结核坏死累及肺毛细血管壁时，可出现痰中带血，如累及大血管，可出现量不等的咯血。若空洞内形成的动脉瘤或者支气管动脉破裂时可出现致死性的大咯血。
4、发热
发热是肺结核病早期的主要症状之一，病症比较轻的病人大多表现为低热，发热特点是，长期午后低热，一般在37～38℃之间，第二天凌晨退热，也被叫做“潮热”。
重症病人，病情恶化的人，或合并感染的人可能会出现寒颤高热的现象。如有以上病症的请及早就医，拖延下来引起并发症就麻烦了。
5、日渐疲劳、消瘦、盗汗
患者会出现全身不舒服的感觉，易疲劳、没力气、夜间盗汗、食欲不振、恶心、腹胀、便秘或腹泻、体重下降、消瘦。
女性可导致月经不调或停经及面部潮红等神经紊乱症状，重者会出现长期厌食的现象。当病毒广泛严重影响肺功能时，病人还会感到呼吸困难。
引起肺痨的原因
飞沫传染
4、低血压性晕厥低血压可由调节血压和心率的反射弧功能障碍所致,或由于自主神经疾病或功能不全而引起,后者晕厥仅为疾病的1个症状。
5、反射性晕厥
近年又被称为神经调节性晕厥。包括发病机制大致相同的若干类型。又名血管迷走性晕厥或单纯性晕厥,是临床上最常见的类型。任何年龄的男女均可发病。
晕厥的急救措施
1、采取头低平卧体位
在发现有人晕厥的时候我们先不要慌张，迅速采取头低平卧体位,解开衣领、皮带,并保持室内空气流通,呼吸道通畅。
2、按压或针刺人中穴
按压或针刺人中穴。人中穴位于鼻下唇上人中沟上1/3与下2/3交界处。
3、给予降血压治疗
脑性昏厥给予降血压治疗,同时吸氧。
4、做好心肺复苏的准备
心源性昏厥常见于严重心律失常的病人,应做好心肺复苏的准备,昏厥解除后立即送医院积极治疗原有的心脏病。
5、预防体位性昏厥
当体位变动时动作尽可能轻缓,以免引起大脑一时性缺血而致昏厥。同时要教育孩子适当地进行身体锻炼,增强体质。提高对体位变动的耐受力。低血糖时,可让病人喝糖水或静脉注射葡萄糖。有排尿性昏厥病史者,排尿时手应扶着墙,以免跌倒。
6、解开病人衣领及过紧衣服
立即将病人平卧或头部略放低;抬高下肢15分钟,以增加回心血量;解开病人衣领及过紧衣服;若有假牙应取出假牙,给予病人热茶、姜糖水或糖开水。
7、病人头向后仰
如病人有呕吐,应将其头偏向一侧,以免呕吐物吸入气管或肺部引起窒息或吸入性肺炎;若病人意识未立即恢复,则应使病人头向后仰,托起下颌以防舌向后坠而阻塞气管;当病人意识恢复时,可慢慢扶病人至坐位,继而再慢慢站起,以避免扶起病人过快而发生再次晕厥,一般至少需要休息30分钟方可使病人重新站立。
结语：大家对于常见的晕厥情况了解一下吧，患有高血压、脑动脉硬化、肾炎、妊娠中毒症等疾病时,血压突然升高,脑血管强烈收缩,痉挛和脑水肿,导致脑缺氧而发生晕厥。以上介绍的急救方法大家一定要看看哦。
导读：瘦是女人一生的梦想，拥有苗条的身材，女人就可以穿更多漂亮的衣服，更有自信的展现自己的美，但是你知道太瘦会引发六大疾病吗，和小编一起去看看吧!
瘦人要小心这六种疾病
现代人总担心身体过胖，然而身体过瘦也不是好事。以下是身体过瘦者应时刻警惕的六种病。
1、贫血：过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质摄入不足。
2、十二指肠瘀滞：过于消瘦的人，其肠系膜和后腹膜脂肪稀少，内脏下垂，致使十二指肠遭受压迫。食物难以消化，表现出腹部饱胀不适，伴有疼痛或饭后呕吐。
3、记忆衰退：消瘦的人体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，使脑细胞受损严重，直接影响记忆力。
4、胃下垂：人体过分消瘦，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，常引发胃下垂
5、胆结石：过于消瘦的人一般热量摄入不足，身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，长期如此形成结石。
6、骨质疏松：过瘦的女性体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松、发生骨折。
女人偏瘦 易扫性
适当丰满 他会觉得你更有魅力
千万不要以为所有男性都喜欢芦柴棒一样的模特身材。尽管如今瘦削身材风靡全球，但男人们仍然从进化论角度本能地偏爱身材丰满的女性。
英国安全通道公司曾对500名成年男性进行过调查，结果发现，87%的男人更喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。瘦削、不健康的体态，非但不能让男性怜悯，还让女性显得没活力、没魅力。在家庭中，丈夫对妻子身材发胖的容忍度也通常比妻子想象的高得多。
盲目减脂 容易丢失健康丢失性
雌激素是女人性欲的发动机，而脂肪是人体合成性激素的必要成分，长期素食和盲目减肥会直接影响雌激素的分泌，不利于正常性功能的维持，对健康造成不良影响。身体丰满的女性雌激素水平相对较高，在性生活中往往更加主动，感受到的性刺激也会更强烈。
美国圣路易斯大学实验室一项研究显示，通过在受试者饮食中增加脂肪摄入，可以促进雌激素水平升高，提高性交中阴道的收缩和分泌，而且，伴随着更加愉悦性活动的是女性对性活动提升的兴趣。相反的，厌食症患者、节食者或者运动过多的人、脂肪比例过低的女性，雌激素水平往往明显下降，这些人通常受到阴道干燥的折磨，让性交变得不舒服，极大地影响了女性性欲。
药都有麻痹进食神经、降低食欲的作用，但同时对女性内分泌有刺激作用，可能导致内分泌失调，雌激素水平下降，使女性生理反应程度大大降低，以致渐渐失去性欲。
因此，女性要想保持外表的美丽，使夫妻性生活和谐幸福，就应保持适度丰满。
女人过瘦的10大可怕坏处
1.恶之胃下垂： 不要再羡慕你身边那个总是一吃就饱，几口米饭就能应付一顿午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在经受着多么大的折磨：食欲不振，还总是感觉胀气、胀痛。如果为此去做一次令人痛不欲生的胃镜检查，那诊断结果可能是：胃下垂。是的，当人体过分消瘦时，身体内腹壁松弛、腹肌薄弱，导致悬吊、固定胃位置的肌肉和韧带松弛无力，腹压下降，于是整个胃的生理位置就降低、胃蠕动减弱，从而引发胃下垂。
2.恶之胆结石： 我们的胆汁是由肝脏分泌的，其中含有胆固醇、胆盐、钙和卵磷脂等，它们之间保持着一定的比例。过于消瘦的人一般热量摄入不足，所以沉淀在身体组织中的脂肪就加速消耗，胆固醇也随之移动，导致其在胆汁中的含量增加，胆汁因而变得黏稠，析出结晶并沉淀下来形成结石。
3.恶之子宫脱垂： 没有了足够量的脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，就形成我们谈及色变的子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。
4.恶之不孕： 医学专家指出，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平，这也是她们将来能够健康怀孕、分娩及哺乳的最低脂肪标准。因为，脂肪组织能将肾上腺皮质所提供的原材料加工转变为雌激素，是体内除卵巢以外制造雌激素的重要场所。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。
5.恶之骨质疏松： 美国最近对3683名女性的调查研究发现：体瘦的女性髋骨骨折发生率比标准体重的女性高1倍以上。这还是由于过瘦的人体内雌激素水平不足，影响钙与骨结合，无法维持正常的骨密度，因此容易出现骨质疏松、发生骨折。
【导读】人在季节交替时期，很容易患多种疾病，尤其是冬春交替之际，病情程度会更加严重。冬春交替，正是流感病毒异常活跃的时期，不能再像冬天一味大吃大喝进补了，是时候需要更换一下食材，赶走换食材可赶走身体疾病，让身体更坚强，下面介绍食材可赶走身体疾病。
食材可赶走身体疾病
白洋葱、紫洋葱，赶走身体小癌症
洋葱一般有三种，白皮、棕皮和紫皮。如果今天你打算让洋葱在餐桌上亮亮相，不妨挑选深紫色的那一颗！紫皮洋葱辣味大，意味着其含有更多的可以提高免疫力的大蒜素，口感也更加爽脆，和凉拌的蔬菜沙拉超级搭调。另外，紫洋葱外皮中所含的栎皮素含量最多，能将对肠胃癌症的抵抗能力提高25%!现代人饮食不规律，快餐外卖是三餐主打，长此以往肠胃必然很受伤,用紫皮洋葱来做预防癌症的食疗再合适不过了。洋葱红酒也是大家都知道的抗衰老美容养生良方，用紫洋葱连皮切丁来泡红酒，效果会比其他洋葱更好哦！
草莓、树莓，赶走身体脂肪
无论是要装饰甜品，还是健康果汁，都试着把草莓换成树莓吧！这两种浆果虽然具有同样诱人的鲜红色泽和酸甜多汁的口感，但个头小一号的树莓却能带给你高出草莓两倍的植物纤维及大量天然的减肥物质（覆盆子酮）。用树莓代替草莓不但能得到大致相同的外观和味道，还能加速你的肠胃蠕动，将淤积在体内的脂肪细胞溶解掉，对大腿和小肚子上那些很难甩掉的赘肉尤其有效。据说，日本已经研制出了树莓贴膏，只要贴在身上肉嘟嘟的地方，就会让脂肪细胞慢慢萎缩--知道为什么树莓会在欧美被称为模特儿必备食物了吧？
胡萝卜、红薯，换来一身好皮肤
食材可赶走身体疾病
能让皮肤水润光滑，眼睛顾盼生辉的胡萝卜素在哪儿含量最多？当然是在胡萝卜里喽！这个听上去理所当然的答案其实是个特大误解，如果真要是来个胡萝卜素含量大比拼的话，红薯会比相同分量的胡萝卜胜出1倍！以上这些像绕口令一样的营养知识其实是在建议你：如果非常需要补充胡萝卜素，就用红薯来代替胡萝卜吧！你不但可以彻底告别粗糙干燥的皮肤，远离换季时总来报到的粉刺、痘痘和皮屑，还会收获更多的维生素C、铁元素、粗纤维等附加惊喜呢！
柑橘、木瓜，增强身体免疫力
谁都知道，维生素C是提高免疫力、避免发烧感冒和帮助我们安然度过冬春交替的天然法宝，因此女孩子们总会被建议多吃富含维C的桔子、橙子、柚子等柑橘类果实。但如果你方便买到木瓜，还是把它作为补充维生素C的首选食材吧，它的维生素C含量可是橙子的3~4倍喔，对免疫系统来说它绝对是不可多得的宝库,即使碰到突然寒风来袭的天气，或者气温无预警的频繁变化，也不用灰溜溜地捂紧大衣阿嚏、阿嚏地逃回屋里了！
梨子，养阴益肺润燥
梨因鲜嫩多汁，含有85%的水分，酸甜适口，含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等，被称为天然矿泉水,自古就被尊为百果之宗.秋季空气干燥，水分较少，若能每天坚持食用一定量的梨，能生津润肺。
导语：男性养生必知:男人身体最脏的4大部位(图)。有些时候，人体的一些疾病并不是因为外界的因素造成的，某些时候更是自身的原因。人体有四个最脏的部位，如不注意这些死角的卫生，就容易引发一些疾病，甚至让你雄风尽失。
1.头皮
研究发现，每平方厘米的头皮上约有100万个微生物，其中最多的是毛囊脂螨，他们喜欢把家安在头皮的表皮层之内，三五成群地结合在一起，组成一个"大家庭"，齐心协力地靠吸吮皮脂腺分泌的脂质为生，最终导致的结果就是脱发。
对策：想要与它们抗争，除了勤洗头，每天早晚最好用梳子梳梳头发，这样能刺激头皮，让其通风。
2.口腔
口腔是食物的必经之地，但你知道吗，我们的口腔中每平方厘米就有超过一亿个微生物，其中有好的菌群，也有相当一部分坏的微生物，这是导致口气的罪魁祸首。它们寄生在牙齿之间和舌头上，在分解食物残渣和唾液的同时，产生难闻的硫化合物。
对策：保持口腔清洁卫生，早晚认真刷牙，刷牙前记得用牙线清理牙缝，刷完牙再清洁一下舌头，残留在舌头上的细菌同样会破坏口气。
3.腋窝
在人群拥挤的公共汽车或地铁中，你也许不止一次领略了那种难以忍受的气味!它从腋下散发出来，肆无忌惮地污染着周围的空气。藏在腋窝的微生物每平方厘米高达10亿100亿个。汗水本身并没有异味，都是腋窝"常客"，棒状菌群被皮肤分泌的脂肪酸滋养，从而繁殖滋生大量细菌，由此产生难闻的气味。
对策：腋窝出汗并不是疾病，只要勤洗澡，勤换衣就能消除，内衣最好选择棉质衣物。
4.肠道
有400多种细菌寄居在肠道之中。肠道内的大肠埃希氏菌是人体客栈中的好房客，它帮助我们消化，而且也是我们防御系统的一个组成部分。但在肠道之外的大肠埃希氏菌却能致病，如果它"溜进"食物，就可能引起恶心、呕吐和腹泻。
什么是白血病?白血病是非常严重的一种血液性疾病，假如出现了白血病，我们要及早做好治疗有效控制病情的发展。那么，白血病是怎么引起的?如何治疗白血病呢?预防白血病的食物有哪些?下面我们就具体的了解一下吧。
什么是白血病
白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病。克隆性白血病细胞因为增殖失控、分化障碍、凋亡受阻等机制在骨髓和其他造血组织中大量增殖累积,并浸润其他非造血组织和器官,同时抑制正常造血功能。临床可见不同程度的贫血、出血、感染发热以及肝、脾、淋巴结肿大和骨骼疼痛。据报道,我国各地区白血病的发病率在各种肿瘤中占第六位。
白血病是怎么引起的
1、病毒
很多的病症都是由于一些病毒造成的。病毒是引发白血病的一项重要原因，经过多年的研制已证明属于RNA病毒的逆转录病毒可以引起人类T淋巴细胞白血病。当然其他的一些病毒，也与白血病也有着密不可分的关系，我们都要引起重视。
2、遗传素质
虽然白血病不属于遗传性疾病，但是如果家族中有白血病的携带者，那么这个家族发生恶性肿瘤的情况要比正常家族高很多，除此之外，如果部分幼儿患有遗传性疾病如;少，如21-三体综合征、先天性睾丸发育不全症、先天性再生障碍性贫血伴有多发畸形、先天性远端毛细血管扩张性红斑症以及严重联合免疫缺陷病等，那么这些疾病患者要比正常的儿童患白血病的几率高很多，从这些现象可以看出，白血病与一定的遗传因素有关。
3、放射因素
也许很多人都不知道，电离的辐射也有可以引发白血病。当然电离辐射引发白血病的几率与放射的剂量大小以及辐射的部位有关，通常情况下，一次较大剂量(1-9Gy)或多次小剂量均有致白血病作用。全身和放射野较大的照射，特别是当骨髓受到照射时，放射线能导致双股DNA可逆性断裂，从而导致细胞内的致癌病毒被复制和导致，长时间的放射，很可能会引发急性或者慢性非淋巴白血病以及慢性粒细胞白血病。
4、化学因素
苯作为引发白血病的重要元素之一，由苯而引发的白血病通常情况下以急性白血病中的急性粒白血病和红白血病为主。除此之外烷化剂和细胞毒药物也可能会导致继发性的白血病，一般来说，继发性的白血病是发生在原有淋巴系统恶性肿瘤和易产生免疫缺陷的恶性肿瘤经长期烷化剂治疗后发生，乳腺癌、卵巢癌和肺癌化疗后也很容易发生继发性的白血病。
白血病的治疗
1、化学治疗白血病
用化学合成药物治疗疾病的方法。这些特殊的药物可杀灭肿瘤细胞,有时称为细胞毒药物。化疗可分为两个阶段即诱导缓解和缓解后治疗,争取用药1~2个疗程达到完全缓解,缓解后治疗一般于第一次取得完全缓解之后两周开始。但化疗在治疗的同时也会带给患者很大的毒副作用,临床上多联合天然中药人参皂苷Rh2有增效减毒的效果,还可以明显逆转化疗药物的耐药性帮助患者完成化疗过程。
2、免疫治疗白血病
1、活化吞噬细胞、自然杀手细胞、伤害性T细胞等免疫细胞,诱导白细胞素,干扰素-γ;,肿瘤坏死因子-α;等细胞因子的分泌。如抗癌特殊免疫物质;几丁聚糖;2、诱导癌细胞凋亡。
3、与传统的化学治疗药物(丝裂霉素、卡莫斯汀注射液等)合用,既增加药效,又减轻化疗过程中的毒副作用。
在我们生活中，有的人有过眩晕病的现象，那你知道眩晕病因是什么吗?,头晕目眩吃什么食物能够缓解呢，平时如果有眩晕症的话会有哪些症状发生呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
眩晕病因是什么
1、贫血导致头晕目眩
可引起头晕,姿势改变及劳动后可加重,伴有苍白、呼吸困难、乏力、心动过速、脉搏细速及毛细血管充盈时间延长。
2、全身焦虑综合征导致头晕目眩
全身焦虑综合征可有持续焦虑、失眠、注意力集中困难、易激惹及持续性头晕随疾病加重而加重,患者可有运动紧张感如抽搐、坐立不安、肌痛、皱眉以及易受惊吓,也可有自主神经功能亢进如出汗、心悸、双手青紫、嘴干、感觉异常、消化不良、热冷交替、尿频、腹泻、喉部肿物、苍白、脉搏加速。
3、脑动脉硬化导致头晕目眩
患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。
颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。脑动脉血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。除此之外,患者还会时常伴有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘,四肢发麻等症状。
头晕目眩吃什么食物
1、头晕目眩吃黑木耳
在我们日常生活中，黑木耳 是比较常见的一种食物，它的营养价值是非常的高的，黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质以及腺苷类物质,能抑制血小板凝结,减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。
2、头晕目眩吃红枣
大多数人都知道红枣是滋补身体的佳品，早上因为红枣中的营养物质具有滋阴润燥,益肺补气等功效。
3、头晕目眩吃赤小豆
可能有些朋友不知道赤小豆是什么，其实赤小豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。
4、头晕目眩吃草莓
草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中含有一种胺类物质,对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。
4、与免疫治疗药物(干扰素- 2b)有协同作用。5、减缓晚期癌症患者的疼痛,增加食欲,改善患者的生活质量。
3、慢性粒细胞白血病治疗
慢性期首选酪氨酸激酶抑制剂(如伊马替尼)治疗,建议尽早且足量治疗,延迟使用和使用不规范容易导致耐药。因此,如果决定使用伊马替尼,首先不要拖延,其次一定要坚持长期服用(接近终生),而且服用期间千万不要擅自减量或者停服,否则容易导致耐药。加速期、急变期通常需要先进行靶向治疗(伊马替尼加量或者使用二代药物),然后选择机会尽早安排异体移植。
预防白血病的食物
1、苦瓜
含有明显抗癌活性的蛋白质,能增强免疫细胞的活性,把人体内有毒性的和不正常的细胞及致癌物吞噬掉。将这种蛋白质注射到患有白血病的小白鼠体内,能有效地抑制癌细胞的增殖和增强对癌细胞的杀伤力。
2、无花果
从无花果中发现了丰富的维生素A、D及其他活性物质,认为这些有效成分不仅可以抑制强致癌物亚硝胺的合成,而且可以分解人体中的亚硝胺,达到防治癌症的作用。实验证明,无花果提取液有抑制骨髓白血病的效果。
3、食用菌
如蘑菇、香菇、金针菇、猴头菇、黑木耳、白木耳等,含有丰富的具有调节免疫功能的多糖体物质,能刺激抗体的形成。因此,食用菌对于那些能广泛转移、手术治疗和放射疗法受到很大限制的白血病等有更大的意义。
4、带鱼
体表银白色粉末状细鳞,是合成抗癌药物六硫代鸟嘌呤的原料,是防治急性白血病的有效而又易得的食品。
白血病的注意事项
1、若有鼻出血、牙龈出血现象、可另外冲服三七参粉2~3克/次,3次/天;也可使用止血敏等。
2、贫血时,可另外服用阿胶或鹿角胶(烊化冲服)。也可清炖猪脚,吃肉喝汤,做以辅助。
3、注意不要有外伤或内伤感染、感冒 、及消化不良等现象。白血病患者因自身抵抗力较弱,如果出现内外伤感染,可能会导致一些并发症,从而增加治疗的困难。感冒是呼吸道感染最常见的一种疾病,一旦患了感冒,可能10天半月也不易恢复,从而影响病人的顺利康复。白血病患者多有脾胃虚弱,消化功能不太好,一旦出现消化不良现象,将会加重消化系统的功能负担,并且加重脾胃的虚弱。
4、可根据病人的症状,在医生的指导下、适当服用一些中成药,如人参鳖甲煎丸、化症回生丹、人参养荣丸、八珍丸、六味地黄丸、首乌丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等,作为日常的辅助治疗,当然也可以找专业的中医专家开中医处方,喝中药汤药作为配合治疗也是不错的。
结语：通过文章的阅读对于白血病是什么大家都了解了吧。白血病患者因自身抵抗力较弱,如果出现内外伤感染,可能会导致一些并发症,从而增加治疗的困难。以上小编推荐了预防白血病吃的食物，预防可以从饮食做起哦。
疾病的出现往往是因为平常的生活中我们没有做好保护措施，才让疾病有机可成，但是我们却总抱怨做保健的方法复杂而又费劲，其实养生保健需要我们好好进行，才能让我们的身体更健康。
而保健其实也可以很简单，只要你每天做好这五个特区的保健，那么你就能够促进新陈代谢、扶助正气，从而达到强身健体、祛病延年的效果。
特区一、腹脐
养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。
腹脐部是养生专家很重视的保健“要塞”，中医称腹中央肚脐为“神阙”。对腹脐部按揉刺激、调理，可益肺固肾，安神宁心，舒肝利胆，通利三焦，防病健体。
揉腹还对动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病、脑血管疾病、肥胖症有良好的辅助治疗作用。
保健方法：两手重叠，按于肚脐，适度用力，同时保持呼吸自然，顺时针方向绕脐揉腹。
对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间或散步的时候双手掌交替拍打(频率为每秒钟一次)中下腹部20分钟，有促进腹部新陈代谢的作用。
特区二、耳部
养生关键词：预防耳部冻疮，帮助养肾。
中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养身延年的作用。
保健方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。
手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。
提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。
特区三、前胸
养生关键词：增强心肺功能。
一个人免疫功能的强弱，在一定程度上取决于胸腺素浓度的高低，对胸腺予以调理刺激，可以抗病防癌、强身延年。擦拍胸部能使“休眠”的胸腺细胞处于活跃状态，增强心肺功能。
保健方法：用右手按在右乳上方，手指斜向下，适度用力推擦至左下腹，来回擦摸50次;换左手用同样方法摩擦50次。然后，再用手掌跟对着胸部中间上下来回摩擦50次;还可用两手掌交替拍打前胸后背，每次拍100余下，早晚各做一次。
特区四、背部
养生关键词：提高免疫力，防感冒。
经常对背部经络和肌肉进行刮痧、搓擦、捶按、拍打，可以疏通经络，安心安神，帮助预防感冒，另外，搓擦背部对中老年慢性病患者有一定的辅助治疗效果。
保健方法：在每天早晚擦(搓)背、拍背或用保健锤敲背部(包括背部和颈部);或采取背部按摩理疗如背部刮痧、捏脊、拔火罐等。
特区五、脊柱
养生关键词：促进消化，预防脊柱常见病。
现在约有70%的人因平时缺乏对脊柱特区的正确保健而使之产生了病变。脊柱特区有四个生理弯曲，最易发生病变的有颈部(颈椎病)和腰部弯曲(腰肌劳损、腰椎间盘突出症)。
保健方法：儿童厌食、偏食可以沿脊柱两侧夹脊穴按摩。每天晚上对脊柱进行按摩理疗、刮痧、走火罐、轻轻拍打。
在脊柱特区进行针刺、中医蜂疗及艾灸，对脊柱各段脊髓分出的神经疼痛及强直性脊柱炎有治疗效果。
不要以为只有高血糖才会伤害身体，如果身体经常出现低血糖，同样会给患者身体带来很大的危害。那么，血糖低是糖尿病吗?血糖低的症状是什么?什么原因导致血糖低?血糖低怎么办?下面就来了解一下吧。
血糖低是糖尿病吗
餐前低血糖可能是糖尿病前兆。事实上,临床常常遇到这种情况。患者由于时常出现低血糖症状,而从不怀疑自己得了糖尿病,反而认为可能是糖吃少了。他们也并没人们通常印象中糖尿病患者“多饮、多食、多尿、消瘦”等所谓的“三多一少”症状,反而常表现为超重或肥胖、血脂紊乱、高血压和高尿酸血症等,吃得很多,但饿得快。其实,餐前低血糖,正是一部分2型糖尿病病人早期的临床表现。此类人往往查空腹血糖很正常或是稍高,极容易被医生遗漏。
一般性低血糖偶尔发生;但早期糖尿病病人常在第二餐餐前或餐后两到三个小时出现反应性低血糖,且这种情况会长期、反复出现。倘若你发现自己已经连续两个月有餐前低血糖的现象,就一定要去医院检查胰岛功能,以便及早控制病情的发展。
什么原因导致血糖低
1、胰岛素
胰岛素注射过量或注射后摄食量过少、活动量相对过度,均可产生典型的急性低血糖反应。
2、磺脲类药物
这些药物引起低血糖的程度与药物半衰期、代谢速度等有关。当患者有饮食减量、肝肾病变、肾上腺皮质功能不足时,均应警惕出现低血糖的可能。
3、乙醇
连续大量饮酒而其它食物摄入较少时可产生低血糖。若在长期饥饿状态下大量饮用乙醇,甚至可因严重低血糖导致死亡。
4、其它
糖尿病患者及正常人大剂量应用醋水杨酸可使血糖降低。应用心得安和其它B-受体阻滞剂也可发生低血糖,接受胰岛素治疗的同时应用心得安者更易导致严重低血糖。
低血糖具体表现
1、意识混乱
这是中枢神经系统出现问题，导致的血糖低的症状。主要的血糖低的症状还有视力障碍，身体发硬，有些血糖低的症状严重的患者，还会出现昏迷和癫痫。
2、发抖
这是因为肾上腺素的问题。这类的血糖低的症状还包括了出汗，全身没有力气，心慌。这是血糖低的症状最明显的。此外，还会常常出现饥饿的感觉。
3、其他症状
除了上面两种常见的血糖低的症状之外，还有一些血糖低的症状是不那么具有明显的血糖低的症状的。比如有些人血糖低的症状，是会出现体温的降低。
毛囊炎是常见的疾病，毛囊炎是一种发生在皮肤上面的疾病，毛囊炎的主要症状是初起为红色丘疹，逐渐演变成丘疹性脓疱，那么请问毛囊炎治疗方法有哪些?毛囊炎吃什么好?治疗毛囊炎的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
毛囊炎治疗方法有哪些
一、中医中药治疗
对于初期的毛囊炎患者，治疗要以清热解毒为主，可用选择五味消毒饮。如果毛囊炎患者体表有出现淡红色丘疹及小脓疱，并有刺痒疼痛的，多数是湿热盛的表现，这时可选择一些清热解毒利湿的药物，可用中药方金薏汤;如患者体质虚弱，病程长且有面色萎黄，胃口差等症状的，那么是属气阴两虚，中药治疗要以益气养阴、清热解毒为方，可选择蓝芪汤。
二、局部治疗
对于长在毛发局部的，要及时剪去毛发选择下面的药物进行局部治疗：用2.5%碘酊涂敷患处，一天多次，或选择1%新霉素软膏，用法一样。
三、全身治疗
1、对于多发性毛囊炎患者，可以选择一些磺胺类药物或抗生素并配合口服复合维生素来治疗。
2、调节免疫：可选择转移因子进行皮下注射。
毛囊炎不能吃什么
1.不要吃高脂肪类食物
高脂肪类食物会产生大量的热量，容易造成内热，这种情况会使得毛囊炎加重，所以毛囊炎患者最好不要食用高脂肪类食物。
2.不要食用高糖类食物
高糖类食物会使得机体新陈代谢比较旺盛，从而会产生太多的皮脂腺分泌物，导致毛囊炎的加重，所以毛囊炎患者最好不要食用高糖类食物。
3不要吃腥发之物
腥发之物常可引起过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以治愈。因此，腥发之物必须忌食，特别是海产品。肉类中的性热之品也是发物，可使机体内热壅积而加重病情。
4不要吃辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物属热，吃了之后容易上火，毛囊炎本来就是内热造成的，吃这些容易上火的食物无疑是火上浇油，另外不要过度的进补，补品多是热性的，会使得毛囊炎更加的严重。
毛囊炎吃什么好
枸杞叶茶
【原料】：枸杞叶100克。
血糖低怎么办1、注意合理饮食
保证荤素搭配,在生活中可以多吃一些大枣、红糖等补血的食物,还要注意按时吃饭,均衡饮食,养成良好的日常饮食习惯,不要因为过度追求苗条的身材而过度节食,这样很容易造成营养不足,诱发低血糖症状的发作。同时可以适度的补充一些盐分,经常吃一些高钠、高胆固醇的食物,可以增强血管的吸收,防止低血糖症状的发生。
2、多坚持体育运动
导致低血糖发作的一个重要原因是比较虚弱,合理的身体锻炼可以增强体质,增加心脏功能调节,使身体各方面功能加强,这样可以有效的提高抵抗力和免疫力,防止细菌和病毒的入侵,低血糖症状会逐渐缓解甚至恢复正常。
3、养成良好的日常生活习惯
保证充足的睡眠,避免熬夜,避免过度劳累,注意劳逸结合,另外还要注意在空腹时一定不要剧烈的运动,不要长时间的低头,避免脑供血不足而引起头痛头晕的症状。
如何预防低血糖
合理使用胰岛素和口服降糖药。药物使用过多是低血糖发生的主要原因。根据病情及时调整药物剂量,尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者。掌握各种胰岛素的特点及正确的注射技术。定期轮流更换注射部位,防止产生皮下硬结,影响胰岛素吸收。
生活要有规律。养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,饮食定时定量,保持每日基本稳定的摄食量。积极采用分餐制,一日至少进食三餐。易出现低血糖患者或病情不稳定的患者还应在三次正餐之间增添2-3次加餐,即从三次正餐中匀出一部分食品留作加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9:00-10:00,下午3:00-4:00及晚上睡前加一次餐。
运动疗法是糖尿病患者综合治疗五驾马车之一。运动可使糖尿病病人血糖降低,提高胰岛素的敏感性,改善精神面貌等。但是对于糖尿病病人来说,主张中、轻度的运动方式。剧烈运动可致低血糖发生,因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。
血糖低要注意什么
1、多吃甜的
血糖低大家都知道是什么原因的吧，低血糖,要多吃糖,最好随身带糖,尤其是巧克力。但是也不要吃太甜的,楼楼又一次低血糖发作,赶快含了一块巧克力,结果差点没恶心吐出来。
2、按时吃饭
这点是很重要的,至少可以有效减少低血糖发作。我们要荤素搭配,不要吃清淡的食物。所以一定一定要好好吃饭,荤素是都要吃的。
3、坐着别蹲着
一旦感觉头晕了,先别管什么形象了,先原地蹲一下,感觉好一点,赶快随便找个台阶坐着。一直蹲着反而不好,正常人蹲久了,猛地站起来也是要有点不好的。
4、尽量别去闷热、潮湿的地方
如果头晕,视线模糊,有些喘不过气来,这时候可以寻求他人帮助,但是别死撑。
结语：值得注意的是每个病人的低血糖表现可以不一样，但对病人本身本说，每次发作的症状基本相似，因此糖尿病患者及家属应注意识别低血糖症状，以便及时采取措施。合理的身体锻炼可以增强体质,增加心脏功能调节,使身体各方面功能加强。
功能性阳痿是由心理因素和神经系统的功能改变而引起的。由于人所处的地域环境、社会经历、性格特点和心理承受能力的不同，故对来自外界刺激的应激反应不同，表现也不一。阳痿有造成勃起功能障碍的心理挫折，分析其原因，大致可有以下几方面：
(1)在发育过程中有过性方面的精神创伤：比如家庭成员对性问题的严格要求，谈性色变，受家庭成员对性的消极态度的感染，手淫或其他性活动被人发现等等。由于对性缺乏正确认识，造成心理上的矛盾。
(2)夫妻间关系不融洽和性生活不协调：由于婚后夫妻间的关系不融洽，双方各怀异己，彼此之间失去爱情，但为了维系夫妻关系，性生活成了逢场作戏，性交也就会变得不协调。由于不信任、不理解，性快感得不到满足而发生性功能障碍。
(3)精神过度紧张：中医认为惊则气乱、恐则气下。整天处于惊恐、慌乱之中，对性功能也必然有影响，久之可发生阳痿。精神过度抑郁也是不良的心理因素。性生活时缺乏自信心和担心妊娠等，种内疚感和焦虑也往往是阳痿的原因。
(4)过度疲劳：超负荷学习工作或忙于其他事务，或性生活过频，或长期手淫不能减除，也可导致中枢神经系统功能紊乱，由过度兴奋转为抑制，而出现阳痿。
(5)阳萎的发生率和年龄关系极大，随着年龄的增长，患病率也不断上升，一般年轻人发生阳萎由心理因素引起为主，愈合较好 老年人则由于性衰老及合并躯体疾病，相对恢复较困难些。
另外，酗酒、吸烟、服用某些药物等，也可以使高级神经中枢受到抑制，而发生阳痿。由于配偶长期患病不能进行性生活，或丧偶、离婚后未再娶妻，长期停止性生活，亦可使勃起中枢失去应激反应而发生阳痿。
总之，功能性阳痿是精神心理因素在起主导作用。要解除这些心理障碍，首先要对性知识、性常识进行学习和掌握。阴茎的勃起、性欲的产生、性交射精等都需要健全的精神心理状态。正常的性生活不仅会得到性的满足和快慰，而且对夫妻感情的维系、家庭的幸福、身心的健康均有好处。因此要采取积极的态度来对待阳痿的发生，不可采取无所谓态度或感觉不体面、不光彩，难于启齿，而讳疾忌医。要本着积极认真负责的态度，首先从心理上纠正不正确的认识，努力克服精神心理的不良因素，让生活充满阳光。
蛲虫
蛲虫的学名是Enterobius vermicularis，它是一种常见的人体寄生虫，会导致蛲虫病。成年雌性蛲虫的体长可达到8-13毫米，其身体尾部呈现针头状，因此而得名。 蛲虫的交配是疼痛的受精过程，雄性用阴茎刺入雌性体内，之后雄性就死亡了。它们在宿主的肠道内安家，但蛲虫不同于其他寄生虫，它们不会穿过血液，不会长时间幸存在人体内其他部位。它们会在人体内产卵，通常会在肛门处产卵，导致人体感觉搔痒，然后它们通过人体手指接触而传播
扁形血吸虫
扁形血吸虫的学名是Schistosoma mansoni，有时也被人们称为裂体血吸虫，它们生活在感染伤口的血液中，会引发血吸虫病。扁形血吸虫生活在水中，能够刺穿接触污染水的受害者皮肤。 扁形血吸虫能够导致人体出现炎症和器官受损，尤其是肝脏。成年扁形血吸虫能够进入人体寄宿十年之久，也会寄宿多年也不导致任何症状。它们会通过粪便离开人体，在蜗牛寄宿体中度过剩下的时光。 人体表现症状：发烧、疼痛、咳嗽、腹泻、体腺肿胀、昏睡不醒。
阿米巴虫
阿米巴虫的学名是Entamoeba histolytica，它是一种单细胞生物，能够引起阿米巴病。这种虫子主要感染人类和其他灵长目动物。 它们主要存在水、潮湿环境和土壤中，可以污染水果和蔬菜。它通过粪便污染物进行传播。像将疟原虫一样，阿米巴虫比其他原生动物更易导致人死亡。 人体表现症状：腹痛、体重减少、虚弱、腹泻、肚脓肿。
班氏丝虫
班氏丝虫的学名是Wuchereria bancrofti，蚊子可携带这种寄生虫，当它们叮咬人体时可将班氏丝虫释放入人体血液。它们的幼虫会进入淋巴结，幼虫至成熟需要大概1年的时间。 它们通常会引起热带班氏丝虫症，极端的情况下会导致象皮病。 人体表现症状：发烧、发冷、皮肤感染、淋巴结疼痛、皮肤变厚、身体出现肿胀。
疥癣螨
疥癣螨的学名是Sarcoptes scabiei var. hominis，人们通常称它为疥螨，这种寄生虫是通过身体接触进行传播的。雌性疥癣螨会在人体皮肤上产卵，从而导致皮肤搔痒和炎症，当雌性疥癣螨将卵植入人体皮肤内将会更加恶化，人体皮肤会出现强烈的搔痒，并出现疥疮。 人体表现症状：搔痒、疼痛、脓疮节、皮肤刺激。
贾第虫
贾第虫的学名是Giardia lamblia，它是一种长有鞭毛的原生寄生虫。它主要生活在肠道内，会导致小肠感染，引起贾第鞭毛虫病。当它们留在人体内脏时，将会引起炎症和导致其他器官损害，降低内脏器官吸收营养物质，并导致腹泻。 贾第虫对水处理具有很强的抗性，甚至能生存于饮用水中。 人体表现症状：腹泻、恶心反胃、腹痛、体重减少，最显着的特征是打烂鸡蛋味饱嗝。
饮食养生
运动养生
