女性养生锻炼身体

2019-10-28 │ 女性养生锻炼身体 女性身体按摩养生哪里学

女性必须赶走身体4大可疑因素

朱德说“锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。养生保健有哪些好的理念呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“女性必须赶走身体4大可疑因素”,欢迎您阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

女性的敏感部位确实不容易照顾,因此为女性增加不少烦恼。让我们一起了解一下妇科事故多发地带,确实,不洁的性生活会导致阴道炎、宫颈炎等烦恼,但还有其它很多因素也是妇科疾病隐患。

首先由于雌孕激素的影响,女人会有规律的月经周期,这个时期是妇科炎症的易感期,你对此时的关注够多吗?其次,平衡的内分泌系统会有助于女性保持良好的状态:精力充沛,心情愉快。但如果你有一些不当的生活习惯,破坏了内分泌或女性生殖系统 平衡,就可能会导致一些难言之隐。所以,他不在,也有妇科疾患。

可疑因素1:滥用药物

有些人因为这样或那样的原因不爱去看医生,而选择自己买药,不妥用药给私密部位带来了很多麻烦。

纠正不妥用药

1.不要自己当医生:所谓久病成医,很多阴道炎感染的女性,不愿看医生,不舒服时自己到药店买熟悉的药物使用,这很不妥。引起阴道炎的致病菌有很多,针对不同病菌,用药也不同,初次感染和复发感染用药也不同,有些还需要男方同时治疗。治疗方法的种种细微差别关乎疾病的改善程度,自己当医生很可能让妇科炎症像冬天的感冒一样,反复光临,不能彻底痊愈,甚至越来越糟。

2.避免长期口服避孕药:这类药物都含有激素,长期使用会影响体内激素的水平,降低生殖系统功能,如果打算长期避孕,还是选择长效的避孕措施或用避孕套 。

此外,还有紧急避孕药物。这种药物是一种大剂量的激素,通过快速改变体内激素水平而达到避孕目的,但不能作为常规的避孕方法使用。长期使用会降低该药物的避孕功效,使避孕失败率增加,更重要的是这种大剂量激素会破坏体内正常的内分泌周期,导致月经紊乱、不规则阴道出血等情况。

3.少用激素类药物:因为含有雌激素 ,所以这类药物解决很多女性问题手到擒来,例如皮肤长包、丰胸。但另一方面,在这些外来激素的影响下,体内激素水平逐渐失衡,身体抵抗力降低,会埋下更大隐患。

可疑因素2:清洁不到位

应该每天清洁。听到这个建议,很多女性会抱怨:“我每天都洗啊,可还是饱受阴道炎困扰。”确实洗了,但专家的意见是:洗还是不洗是态度问题,怎么洗则是方法问题。态度很认真,但不得其法仍然会遗留隐患。

正确的清洁

1.最好的清洁方法是淋浴:用流动的水清洁下身是最好的方法。平时也可以盆浴,但经期禁止盆浴。

2.盆浴最好用“熟水”:经过煮沸的水是“熟水”。未煮沸的“生水”中有很多致病菌,即便经过反复过滤、消毒,也很难将病毒完全消灭。而女性下身潮湿、温暖、不透气,很适宜细菌、病原体的生长繁殖,还可能因月经、白带的浸渍和性运动中的摩擦,阴道黏膜出现破损。如果每天用“生水”清洗下身,水中的病毒就可能黏附在外阴上,并由此进入阴道破损处,在那里生长繁殖而致病。一般认为,盆浴最好是将煮沸的水晾凉后使用,用“半熟水”(即加热到微温的生水,或沸水兑加生水)清洗仍不够理想。

3.不要自作主张冲洗阴道:正常情况下,小阴唇 关闭以保持阴道不受外界细菌侵入,同时阴道本身不是无菌的,它有自身的健康菌群,其中乳酸杆菌 会帮助我们的阴道保持弱酸环境,抑制其他有害细菌、真菌等微生物的生长。经常冲洗阴道会使小阴唇的防御作用减低,同时破坏内部弱酸环境,造成菌群失调,最后发生阴道炎。

只有在患上妇科炎症后,医生根据情况会建议使用一些液体药物进行阴道冲洗,但炎症消失后就应该停止,这些药物绝不建议作为常规使用。

可疑因素3:卫生用品使用不得法

经期是女性最容易被细菌入侵的时期。每到经期,子宫内膜剥脱,在体内形成破损的黏膜,容易被细菌感染。虽然阴道有自身的大门——小阴唇 和内部的弱酸性环境可以防止细菌的侵入,但此时身体抵抗力低,很容易感染各种微生物。

所以经期卫生巾 的使用就成了关键因素。经血中有丰富的营养物质,易成为细菌大肆滋生的“培养基”,卫生巾使用不当,就会成为细菌滋生的温床。据研究,使用1小时后就会有细菌滋生,2小时后就可能造成私处感染了。很多人抱怨阴道炎好像很容易在月经后接踵而来,这就是其中的原因。

经期使用卫生巾的4大守则

1.卫生巾要勤换:每1-2小时换一次。不要以为使用了超强吸收力、保护功能好的卫生巾就可以长时间不换,那些设计只是为了防止泄漏,不会把细菌也挡在外面,而且吸收血液越多,细菌滋生的可能性越大。

2.卫生巾不要放在卫生间:专家认为,引起大多数无性生活的女性月经后瘙痒的主要因素是卫生巾的消毒没到位。如果卫生间是暗卫,终日不见阳光,就会比较潮湿,很容易滋生霉菌,污染卫生巾。建议卫生巾使用前,用干净的纸巾包好,放进微波炉微热2-3分钟,可以有效地起到杀菌消毒的作用。

3.慎用药物卫生用品:某些药物、卫生巾中添加的香精都可能是引起过敏的成分,所以尽量选择无香型护垫、卫生巾。专家建议,皮肤敏感的人最好少用干爽网面卫生巾,而选择棉质网面,虽然干爽网面吸收快,但棉质网面更柔软、舒服,对皮肤的刺激小。

4.少用护垫:护垫其实是个迷你型卫生巾,在潮湿、温暖的环境下一样会滋生细菌的。妇科专家建议,最好只在白带比较多的那几天使用,保证1-2小时更换。平时分泌物不多还是少用它,穿棉质内裤,每天清洗,会让你的私处健康、舒服得多。

可疑因素4:不良饮食习惯

女人需要每天摄入各种均衡的营养,如适量的蛋白质、脂肪、碳水化合物,才能保持身体内分泌的平衡。每一种营养素 都是有益的,例如我们百般防备的脂肪和碳水化合物,在适量的情况下,它们可以维持正常的雌孕激素水平,从而维持女性正常的生理周期 。所以,尽量保持营养均衡也是防治妇科问题的有效方法。

平衡饮食

1.每天吃谷类早餐:不要把主食当作塑身大忌,适量主食有益健康。在患宫颈癌的女性中,30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性,因此提高叶酸摄取量可以有效预防宫颈疾患.每天食用谷类早餐就可以满足叶酸的需要。

2.适量摄入脂肪:脂肪在我们体内是制造雌激素 的原材料,因此过度拒绝脂肪,雌激素水平也会降低。健康专家建议,在日常饮食中应保证适量的脂肪,即成年人从脂肪中摄取的能量在总摄入能量中不超过30%,这相当于每日摄入50-130克脂肪。

3.戒除烟酒:据研究发现,烟草中的尼古丁和酒精会干扰和破坏正常的卵巢功能,导致内分泌紊乱,增加了出现妇科问题的几率。

4.少吃煎炸或烧烤食物:实验证明,蛋肉类食品在煎炸过程中会产生胆固醇氧化物等许多生物活性分解物,这些产物具有很大的细胞毒性作用,尤其喜欢亲近女性的卵巢、乳腺、子宫组织,是引发现代妇科病 的隐形杀手。

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女性远离小肚子 必须做的4大步骤


导读:随着人民的生活水平提高,很多人每天都过着大吃大喝的生活,也经常喝很多气体饮料,因为身体发胖的现象越来越严重。特别是人的腹……

随着人民的生活水平提高,很多人每天都过着大吃大喝的生活,也经常喝很多气体饮料,因为身体发胖的现象越来越严重。特别是人的腹部的赘肉尤其明显,我们称为小肚子。在生活中,相信有很多女性朋友们都在为自己腹部的赘肉而苦恼不已,再好看的衣服也无法穿在身上。其实女性想要一个完美的体形,是可以进行保健的。

1、常常按摩:为了及时排除肚子里的废气,你应该时刻按摩自己的小肚子。两手夹住腰部,四指下按肚脐周围的部位,顺时针画圈圈也行。这样看似很简单,但事实证明这种按摩方法是行得通的。

2、晚上减少摄入碳水化合物:碳水化合物比如面包、意大利面和米饭常常让小肚子变得臃肿。假如你真的很喜欢吃这类食物,记得在午前吃。千万不要留到晚上的时候大吃特吃。第二天醒来,你就会发现自己的小肚子又大了。

3、少喝苏打饮料:碳酸饮料中含有的泡沫会让你的肚子发胀。养成喝白开水的习惯,这样子你就避免了液体卡路里的轰炸,小肚子也就没有那么大负担了。

4、减少吃糖代物:大部分都知道糖份使人发胖,但是却很少人能够抵挡了糖的诱惑。于是,我们纷纷转向糖代物,殊不知,这些糖代物还是含有很高的山梨酸。这样的话,你还不如直接吃真正的糖果。

4大护理方案赶走鱼尾纹


眼睛这扇窗户表达着我们的喜、怒、哀、乐,而她的护理可是最马虎不得的。今天没我们就针对每个不同类型,我们为你精心订制了最适合冬季的眼周护理方案,对症下药,迅速解决眼周的问题,还你明眸赶走鱼尾纹!

护理方案:保湿眼部精华+保湿眼霜

对于干燥缺水的眼周,补水的同时更要锁水。眼部精华的质地比较轻薄,渗透力也非常强,通常都能深入肌肤底层,为皮肤补充足够的水分。但是仅仅补充还不够,还要通过眼霜来覆盖在皮肤表面,保持住皮肤的水分。眼部保湿精华就像保暖内衣,而眼霜就像外套,单独穿哪一件都会感觉寒冷,只有搭配在一起,才能抵抗冬季的严寒。

TIpS:

肌肤缺水是脂肪粒的温床。皮肤缺水时会分泌油脂来保水,加剧脂肪粒的产生。对于已有的脂肪粒,加强保湿的同时可以用修复型的眼霜,加速角质代谢,让它自然脱落。

无油凝露质地,深入修护深层细纹,修饰眼部瑕疵,全面调养眼部肌肤,让双眸清灵动人。

护理方案:排毒眼部精华+眼膜+精油按摩

由于自身代谢不畅,导致了水分无法运输到眼部皮肤,所以才会出现干燥问题。应该选择一款具有排毒促进循环功效的眼部精华,从根本上改变养分代谢不畅的状况,这样才能赶走浮肿和黑眼圈等问题。此外,建议每三天使用一次眼膜,给眼部肌肤补充足够的营养,以对抗寒冷天气的侵害。最后当然别忘了每周一次使用按摩精油来给眼部做个深层SpA,鼠尾草、广霍香、柠檬、玫瑰、葡萄柚这几种精油都具有活化眼部肌肤,促进细胞再生,改善皮肤松弛现象的功效。

TIpS:

可以在每天使用眼霜的时候,从内眼角、上眼皮、眼尾再回到内眼角的顺序轻轻按摩,直至肌肤完全吸收,同时配合按压眼周的穴位。眼部按摩时必须注意手法要轻柔和缓,按照眼部肌肉的分布在眼周做圆弧状滑动,以促进眼部皮肤的血液循环。

适合所有敏感皮肤的眼部护理产品,可重新激活细胞原动力,抚平眉梢眼角的细纹,并有效预防眼周色斑的出现。

护理方案:保湿眼部精华+抗老眼霜+眼膜

轻度衰老的眼部肌肤由于保水能力减弱因此更容易出现干燥问题,因此用深层渗透的眼部保湿精华打底,配合一款比较滋润的抗老眼霜,既能解决深层的干燥问题,也能在表皮起到足够的滋润作用,防止干纹和细纹的产生。但是仅仅靠日常的修复还不够,你还需要每周两到三次使用修复效果的眼膜来进行深层护理,为肌肤储备足够的养料,焕发源源不断的青春能量。

身体湿气大可以这样调整


中医体质的类型有很多,其中,身体湿气大就是常见体质类型之一。那么,出现身体湿气大的问题,应该如何调理和改善?下面,中医就为你盘点一些祛湿的小妙方,帮你来改善身体湿气大的健康隐患。下文做了具体介绍,小编带大家一起来看看。

1、拔罐疗法

拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡,解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,治愈疾病的目的。而且拔罐相对操作方便,很适合在家中自我养护身体,祛除湿气。

2、锻炼运动法

体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动,但越是不爱运动,体内淤积的湿气就越多,久而久之,必然就会导致湿气攻入脾脏,引发一系列的病症。

运动可以缓解压力,促进身体器官运作,加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动,有助活化气血循环,增加水分代谢。

3、饮食调理法

葱、姜、蒜是我们家用最普通的几种调味料,它们在为我们的菜肴增加味道的同时,还有着不可替代的药用价值。在春天里,万物生发,本身就应该多吃一些葱、姜、蒜,而针对体内的湿气,我们还可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤,用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来,待到全身发过汗以后,病症就会有所缓解,这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。

上文介绍的调理方案,对调理身体湿气大的问题都会有帮助。如果你也有身体湿气大的困扰,不妨来试试这些妙方吧。中医提示,湿气大会给你健康造成大困扰, 因此,还是要及时调理才好。

胸闷怎么回事 4大导致胸闷的因素


在我们日常生活中,有些人会有胸闷的现象发生,那你知道胸闷是怎么回事吗?在生活中胸闷的治疗方法又会有哪些呢,平日里胸闷的食疗方你知道吗?接下来就和小编一起去了解一下吧。

胸闷怎么回事

1、心律失常

最常见原因。正常人心跳节律规整,频率适合生理需要。休息时跳动慢些,运动时跳动加快;儿童跳动快些,老人跳动慢些。心脏的规律跳动靠其特殊组织“窦房结”发出的微弱电信号的规律刺激,若这种电信号的产生和传导出现问题,心跳就会过快、过慢或不规律,这就是心律失常。

2、左心衰竭

多见于高血压、冠心病、心脏瓣膜病等。先兆症状表现为睡眠时喜欢把枕头垫高,常被胸闷憋气搅醒。突然发作的夜间呼吸困难,是左心衰竭的典型症状。

3、呼吸系统疾病

患慢性呼吸系统疾病时,通常受阻导致肺泡扩大、弹性减退,肺功能受损,常见于慢性气管炎、支气管扩张、支气管鸣喘、肺结核等,表现为呼吸困难,稍一活动则加剧咳嗽,痰不易咳出,应及早治疗。

4、肺栓塞

多见于心瓣膜病,如出现呼吸困难、胸痛、咳嗽等症状,需警惕。冠心病冠状动脉供血不全时,老年人常感胸部憋闷,最好及时做心电图检查。

胸闷的治疗方法

1、精神心理治疗

即调整心态、放松精神、消除顾虑,培养乐观豁达的性格,保持良好情绪,良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一,使机体的生理代谢处于最佳状态,从而反馈性地增强大脑细胞的活力,改善神经功能。

2、体质锻炼

体育运动能调节和改善大脑的兴奋与抑制过程,调整大脑功能,病毒心肌炎心肌组织切片病毒心肌炎心肌组织切片另外,运动能明显改变人的情绪,坚持长期锻炼,能增强体质、心血管功能改善,自主神经的调节功能增强,使植物神经功能恢复。

3、药物治疗

有心悸、胸闷、易汗、喜长出气等β-受体高敏症状者,可用安定2.5mg、心得安10mg口服(或氨酰心安12.5~25mg1~2次/日)。

胸闷的食疗方

1、桑菊甘杏汤

桑叶、菊花、甘草各7克,杏仁15克,蜂蜜适量。将四药择净,与蜂蜜一起同时放入茶壶中,冲入沸水,浸泡大约十分钟后代茶饮服,每日1次。

颈椎病是一种常见的骨科疾病,颈椎病的最主要的症状就是颈椎疼痛,颈椎病会带给大家很大的疼痛感,会影响大家的生活,那么请问颈椎病治疗5个小窍门是什么?颈椎病的症状有哪些?颈椎病吃什么好?下面小编为大家讲解。

颈椎病治疗5个小窍门

1取暖

有颈椎疾病的人一定要注意保暖。可以用厚长围巾把脖子围上,这样可以避免颈部受寒,不仅可以避免颈部疲劳,而且可以避免头颈部血管因受寒而收缩,使脑部的血液循环减慢。

2晚餐补骨

可以把核桃、生地、牛骨、黑芝麻等具有补骨髓的材料巧妙地加到晚餐中,起到强壮筋骨的目的。

3做颈部小运动

双手伸平上下飞舞,很像小时候学蝴蝶飞飞的样子,一次做两组60个。或者在电视前面的地上放个小毛巾被或小毯子,趴着看电视。

4按摩后溪穴

后溪是小肠经上的一个穴,是奇经八脉的交会穴,通督脉,能泻心火、壮阳气、调颈椎、利眼目、正脊柱。颈椎出问题要用到这个穴,可以调整长期伏案或在电脑前学习和工作对身体带来的不利影响。

5游泳

游泳中抬头换气的动作实际上是锻炼颈椎的好机会,游1000米蛙泳,抬头换气600多次,又锻炼身体,又活动颈椎,真是一举两得的好办法。

颈椎病的症状有哪些

颈椎病的症状一、眩晕

眩晕是椎动脉型颈椎病病人的常见症状。病人因为颈部的伸展或旋转而改变体位诱发眩晕症状。前庭神经核缺血性病变引起的眩晕,一般持续时间较短,数秒至数分钟即消失,发病时病人可有轻度失神及运动失调,表现为行走不稳或`斜向一方;迷路缺血性病变引起的眩晕不伴意识障碍。前庭神经病变引起的眩晕属中枢性眩晕症;迷路缺血性病变属周围性眩晕症。

部分病人有恶心感,急性发病时病人不能抬头,少数病人有复视、眼颤、耳鸣及耳聋等症状。在体征方面,发病时病人颈部活动受限,作颈部旋转或活动可引起眩晕、恶心或心慌等症状;部分病人在患侧锁骨上听诊检查能听到椎动脉因为扭曲、血流受阻引起的杂音。后颈部拇指触诊能摸及患推向一侧呈旋转移位,同时棘突及移位的关节突关节部有明显压痛。

颈椎病的症状二、视觉障碍

由于颈椎病引起椎-基底动脉系痉挛,继发大脑枕叶视觉中枢缺血性病变,少数病人可出现视力减退或视野缺损,严重者甚至可以引起失明现象。

颈椎病的症状三、突然摔倒

当病人颈部旋转时突然感到下肢发软而摔倒。临床特征是:发病时病人意识清楚,短时间内能自己起来,甚至行走。这有别于其他脑血管疾病。

2、清明菜桔梗汤

新鲜清明菜100克、桔梗15克。将清明菜与桔梗洗净,加水500毫升,煎至250毫升,去渣取汁。分2次服。适用于支气管炎咳嗽,痰难咯出,风寒型急性支气管哮喘。

3、冬瓜甘草汤

冬瓜是我们平时比较常见的一种蔬菜了,吃冬瓜对我们的同时也是有极大的好处的,有胸闷的朋友可要多吃,冬瓜200克,甘草7.5克,杏仁、桔梗各15克,葱少许。将冬瓜去皮切块,布包,锅中放油适量烧热后,下冬瓜煸炒,而后加清水,药包同煮,待冬瓜熟后,去药包,食盐、味精、葱花等调味服食,每日1次。

4、咸菜鲤鱼汤

此为传统的广东潮菜,味道鲜美。选新鲜鲤鱼l条,500克左右,去净内脏,不用去鳞,此汤务求清淡,因此不必将鲤鱼油煎。选用成菜甫,切片后浸淡,然后与鲤鱼里煮至同味即成。

5、猪肚马蹄汤

想要通过食疗来缓解胸闷的话,可以选坚硬及重手的马蹄,去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可,此汤清甜鲜美。

6、苋菜肉片汤

春季的青苋菜比红色苋菜味佳,烹调后菜滑汤鲜,以菜壮梗短的为上品。只需将水煮开,加油盐后放肉片及苋菜煮开即成。此汤浓香扑鼻,煮苋菜略多加点油,会使其更油滑可口。

7、杏仁萝卜猪肺汤

猪肺、白萝卜各1个,切块,杏仁9g,共炖烂熟食。用于久咳不愈、活动后气喘、气急者,有胸闷现象的人要多使用此方,能够起到很好的治疗的作用。

结语:通过文章我们了解到,胸闷最常见原因就是心律失常、左心衰竭、呼吸系统疾病等因素导致的,使用大家平时要多关注总监的身体状况,另外想要通过食疗来缓解胸闷的话,可以选坚硬及重手的马蹄,去皮后与猪肚、排骨、白果及腐竹同煲3小时即可,此汤清甜鲜美。

女性缺铁的4大症状


缺铁不是个简单的问题,甚至是多种疾病的潜在诱因。缺铁会出现全身乏力、头晕恶心、记忆力衰退等症状,女性缺铁除了会出现以上这些症状外,还可能导致不孕不育、皮肤病等问题的产生,了解女性缺铁的4大症状,加强预防是王道。

1.不孕不育。缺铁会严重影响到怀孕前的卵巢功能,甚至可能导致不孕或流产。这是由于缺铁会令对女性怀孕至关重要的黄体酮分泌低下。

2、吞咽困难。缺铁会令食管黏膜细胞减少,导致食管萎缩,从而让吞咽固体食物变得困难。

3、皮肤抵抗力下降。缺铁会令白血球无法形成,从而无法抑制病原体的繁殖,人体对病原体的抵抗力降低,继而使皮肤容易受到真菌等病原体的侵袭。

4、不宁腿综合征。有报道称,每5个孕妇里就有1个人身上有此症状,这是由于孕妇要给胎儿提供铁分,导致自身贫血所致。

确认体内缺铁的女性,除了可以按医嘱补充铁剂外,在日常生活中要注意多吃含铁丰富的食物,如红肉、海鱼、海藻类等等,同时搭配酱油、柑橘类水果等有助促进铁分吸收的食材。

4大危险因素 让你健康岌岌可危


危险因素一:三高

三高中的高血脂和高血压是诱发心脑血管疾病的主要因素,如果把血管壁比作一个管壁,沉积在上边的多余血脂就像是水垢,水垢不能及时清除就会长期沉积在血管壁,堵塞血管,形成粥样硬化斑块。而高血压与高血脂的关系就像孪生兄弟,粥样硬化斑块长期沉积,阻碍了血管对营养物质的吸收,使血管失去弹性,变的脆弱,如果继续注水就会使压力越来越大,血管不堪重负,后果可想而知。专家建议,三高患者要针对自身情况,做一个全身的血管评估和一个危险因素的筛查。警惕三高对心脑血管的伤害。如果已经确定是三高,建议早服用药物预防心脑血管意外,常用药物有五福心脑清等。

危险因素二:肥胖

肥胖者血液中脂质成份增加,容易导致动脉粥样硬化。所以肥胖人群需要注意控制体重,饮食上注意合理膳食。不饱和脂肪酸对心脑血管有很好的保护作用,植物油里含不饱和脂肪酸较多,胆固醇含量较低,可以适当选择植物油,少吃动物油和内脏。目前临床上常用的药物五福心脑清,就是应用红花油中的不饱和脂肪酸,来降低胆固醇、与胆固醇结合,减少胆固醇在血管壁的沉积,起到保护血管内膜、降低血脂,防治高血压、高脂血症、动脉粥样硬化的作用。

危险因素三:吸烟

吸烟之所以是诱发心脑血管疾病的危险因素,主要是由于尼古丁和烟雾中的一氧化碳对血管的危害。吸烟会使血小板粘滞度增加,导致并增加心脑血管疾病的风险。香烟中的尼古丁可以使安静时的心率加快、收缩压与舒张压升高,心肌需氧增加。

危险因素四:疾病

专家指出免疫性疾病也会增加患心脑血管疾病的风险。免疫性疾病会使免疫调节失去平衡影响机体的免疫应答。在某些因素影响下,机体的组织或免疫系统出现了某些异常,致使免疫系统误将自身成份当成外来物来攻击,即自己排斥自己,这时候免疫系统就会产生针对机体自身一些成份的抗体,损害破坏自身组织脏器,导致疾病的发生。

食材可赶走身体疾病


【导读】人在季节交替时期,很容易患多种疾病,尤其是冬春交替之际,病情程度会更加严重。冬春交替,正是流感病毒异常活跃的时期,不能再像冬天一味大吃大喝进补了,是时候需要更换一下食材,赶走换食材可赶走身体疾病,让身体更坚强,下面介绍食材可赶走身体疾病。

食材可赶走身体疾病

白洋葱、紫洋葱,赶走身体小癌症

洋葱一般有三种,白皮、棕皮和紫皮。如果今天你打算让洋葱在餐桌上亮亮相,不妨挑选深紫色的那一颗!紫皮洋葱辣味大,意味着其含有更多的可以提高免疫力的大蒜素,口感也更加爽脆,和凉拌的蔬菜沙拉超级搭调。另外,紫洋葱外皮中所含的栎皮素含量最多,能将对肠胃癌症的抵抗能力提高25%!现代人饮食不规律,快餐外卖是三餐主打,长此以往肠胃必然很受伤,用紫皮洋葱来做预防癌症的食疗再合适不过了。洋葱红酒也是大家都知道的抗衰老美容养生良方,用紫洋葱连皮切丁来泡红酒,效果会比其他洋葱更好哦!

草莓、树莓,赶走身体脂肪

无论是要装饰甜品,还是健康果汁,都试着把草莓换成树莓吧!这两种浆果虽然具有同样诱人的鲜红色泽和酸甜多汁的口感,但个头小一号的树莓却能带给你高出草莓两倍的植物纤维及大量天然的减肥物质(覆盆子酮)。用树莓代替草莓不但能得到大致相同的外观和味道,还能加速你的肠胃蠕动,将淤积在体内的脂肪细胞溶解掉,对大腿和小肚子上那些很难甩掉的赘肉尤其有效。据说,日本已经研制出了树莓贴膏,只要贴在身上肉嘟嘟的地方,就会让脂肪细胞慢慢萎缩--知道为什么树莓会在欧美被称为模特儿必备食物了吧?

胡萝卜、红薯,换来一身好皮肤

食材可赶走身体疾病

能让皮肤水润光滑,眼睛顾盼生辉的胡萝卜素在哪儿含量最多?当然是在胡萝卜里喽!这个听上去理所当然的答案其实是个特大误解,如果真要是来个胡萝卜素含量大比拼的话,红薯会比相同分量的胡萝卜胜出1倍!以上这些像绕口令一样的营养知识其实是在建议你:如果非常需要补充胡萝卜素,就用红薯来代替胡萝卜吧!你不但可以彻底告别粗糙干燥的皮肤,远离换季时总来报到的粉刺、痘痘和皮屑,还会收获更多的维生素C、铁元素、粗纤维等附加惊喜呢!

柑橘、木瓜,增强身体免疫力

谁都知道,维生素C是提高免疫力、避免发烧感冒和帮助我们安然度过冬春交替的天然法宝,因此女孩子们总会被建议多吃富含维C的桔子、橙子、柚子等柑橘类果实。但如果你方便买到木瓜,还是把它作为补充维生素C的首选食材吧,它的维生素C含量可是橙子的3~4倍喔,对免疫系统来说它绝对是不可多得的宝库,即使碰到突然寒风来袭的天气,或者气温无预警的频繁变化,也不用灰溜溜地捂紧大衣阿嚏、阿嚏地逃回屋里了!

梨子,养阴益肺润燥

梨因鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等,被称为天然矿泉水,自古就被尊为百果之宗.秋季空气干燥,水分较少,若能每天坚持食用一定量的梨,能生津润肺。

痰多的四大因素危害身体健康!


痰多是一种比较常见的现象,痰多会让人感觉不舒服,喉咙很难受,有很多人对痰多的原因不是很了解,也不知道它的治疗方法,今天小编为大家准备了痰多的

但咳嗽也是人体一种防御性反应。

痰是呼吸道分泌出的黏液,通过咳嗽把痰排出,可保持呼吸道自洁和通畅。

否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎

患慢性气管炎,痰特别多的时候,一定要及时把痰咳出,否则会诱发呼吸道阻塞而引起肺炎。

但是长期咳嗽,痰多就成为一 种习惯性病症,不早治疗,也会引起哮喘和气管炎症。

1.用消炎药和去痰药,做到标本兼治。

千万不能滥用止咳药,只治标不能治本,弄不好会加重病情。

2.自我按摩法:按摩鼻、喉两个部位。

鼻部按摩:用弯曲的拇指顺鼻骨,两侧、上下按摩44下。

再把双手掌放在喉骨部位,双手上下按摩66下。

早晚各一次。

3.早上起床后,按摩之前先喝一杯白开水。

以上方法要全年坚持,才见效果。

我用以上方法运行三年多,现在呼吸道畅通,一年四季也不咳嗽、痰也少的多了。

4.养成早晚洗鼻的良好习惯,经常疏通鼻道,减少鼻腔内病毒,这样可以减轻鼻腔炎症,最终消除鼻源性痰。

中医治疗

中医将痰分为寒痰、风痰、热痰、湿痰及燥痰等。

寒痰

由寒邪犯肺,使肺内津液凝聚成痰。

痰呈白色,病人怕冷,喜热饮,舌苔薄白或腻,小青龙汤加减:桂枝6克,制半夏10克,干姜6克,细辛3克,杏仁10克,白芥子6克。

有气喘加炙麻黄6~9克。

干姜6克,细辛3克,杏仁10克,白芥子6克

风痰

由风邪侵肺即伤风引起,开始痰白稀,以后可转黄黏痰,病人怕风,舌苔初起白,后转薄黄,杏苏饮加减:杏仁10克,苏叶6克,荆芥6克,前胡10克,桔梗10克,白前10克。痰色转黄,加胆星6克,连翘10克,银花12克。

热痰

由热邪侵肺或先受风或寒邪而发高热数天后,使津液烧灼而转化为黄黏痰,病人怕热喜凉饮,舌红苔黄腻,泻白散化裁:桑白皮10克,地骨皮10克,甘草5克,生石膏30克,黄芩10克,杏仁10克,胆星6克。

湿痰

湿邪侵人人体(如居潮湿环境),使肺、脾功能失调或饮食不节而运化失调引起。

地骨皮10克,甘草5克,生石膏30克,黄芩10克,杏仁10克,胆星6克

痰为白色稀水样,病人有身重、倦乏或便溏等症,舌苔薄白或白腻,二陈汤加味:制半夏10克,橘红10克,茯苓10克,炙甘草5克,杏仁10克,苡仁15 克,苍白术各10克。

燥痰

由久旱气候干燥、燥邪侵肺,痰黏稠不易咳出或有咳血,病人觉口鼻咽燥等症,舌苔薄黄,清燥救肺汤出入:北沙参15克,天麦冬各10克,生石膏30克,炙杷叶10克,杏仁10克,生地15克,浙贝10克,玉竹15克。

总结:经过上述的讲解,现在对痰多的原因与中医治疗痰多有了新的认识吧,有很多的原因造成了痰多的症状,上述的中医治疗的效果非常的好,患者不妨试一试,对会有很大的帮助。如果您还想了解痰多的

治疗痰多须辩证

一般来说,中老年人痰多是由脾虚、肺虚、肾虚导致,而儿童痰多则是肺热导致。两类人群不适合服用同样的药物。老人和儿童是生痰重点人群,但在治疗用药上却不能混为一谈。由于痰多是众多原因所致,如外感、内伤、饮食不节等,最好不要轻易相信偏方,因为有些偏方对别人有用,对你可能适得其反。

治疗:见痰休治痰 要抓痰之源

痰的产生,主要与肺、脾两脏有关。古人早有:脾为生痰之源,肺为贮痰之器的说法。痰可分为五个种类,治疗要从分辨痰的种类入手,找到根源。然后再寻求治疗方法,正所谓见痰休治痰善治者,治其生痰之源.如肺热生痰,清热降火痰自消;脾虚湿盛生痰,健脾燥湿即可。下面介绍几种常见的治疗方剂。

治疗痰多须辩证

(1)苓甘五味姜辛汤(针对寒痰)

茯苓12克、甘草6克、五味子6克、干姜9克、细辛6克,煎服。

(2)小陷胸汤(针对热痰)

黄连6克、半夏9克、栝楼实15克,煎服。

治疗痰多须辩证

(3)止咳散(针对风痰)

桔梗炒、荆芥蒸、紫苑蒸、百部、白前熬各9克,甘草3克,陈皮6克,煎服。

(4)二陈汤(针对各种痰症)

半夏、橘红各10克,茯苓9克,炙甘草4.5克,煎服。

以上是有针对性地治疗痰多的方剂,此外,有一个方剂是万能方剂,各种类的痰都可以经过它的加减治疗,治痰通用二陈汤.

之所以说它是万能方剂,因为属风痰者加制南星、白附子;属寒痰者加干姜、细辛;属热痰者加栝楼、竹黄、黄芩;属食痰者加枳壳、神曲;属顽痰者加礞石、海浮石。

手到病除的四个除痰妙法

拍痰的时间要足够长,次数也要足够多;一次大约拍10分钟,一天拍4~6次,一连持续三四天,就能见到效果。需要注意的是,在拍痰过程中要随时注意宝宝的脸色和呼吸,如果有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象,就先休息一下,等宝宝呼吸平稳后再继续拍。

手到病除的四个除痰妙法 当宝宝罹患感冒、细支气管炎、肺炎等呼吸道疾病时,喉咙里总是发出呼呼的痰声。在呼吸系统尚未发育成熟的情况下,宝宝自身的咳痰能力不足,大量痰液堆积在呼吸道内,致使肺部肺叶坍塌,细菌滋生,严重者还会出现胸闷、呼吸困难的现象。如果父母能够利用拍击的方式帮宝宝排痰,就能降低痰液带来的不适与感染的几率。 拍痰的时机 虽然拍痰是有效又安全的排痰方式,但并非任何时候都适用。

治疗痰多须辩证

在吃饭前后的1小时内都不要拍,因为在饭前拍,痰有可能被松动,卡在喉头,这时东西吃下去就会吐出来;在饭后拍,也会造成胃不舒服,甚至将刚吃下的东西吐出来。

拍痰的时间要足够长,次数也要足够多;一次大约拍10分钟,一天拍4~6次,一连持续三四天,就能见到效果。需要注意的是,在拍痰过程中要随时注意宝宝的脸色和呼吸,如果有脸色发紫或呼吸不顺畅的现象,就先休息一下,等宝宝呼吸平稳后再继续拍。

治疗痰多须辩证

TIpS:需要抽痰吗? 当痰液在宝宝喉头作怪时,父母常常会兴起抽痰的念头。其实,抽痰只能抽取咽喉附近的分泌物,无法抽到声带以下,而且痰液仍会一直分泌,无法减少宝宝不舒服的感觉。另外,抽吸的压力过大还可能导致呼吸道黏膜受损,容易发生危险。因此,建议父母尽量采取拍痰的方式,简便又有效。

4步骤拍痰法 拍痰有助于松动痰液,虽然拍完后宝宝不一定会将痰咳出,有时也会直接咽到肚子里,但是只要痰液位置移动,就可减少并发症的产生。

STEp 1 找到有痰部用耳朵靠近宝宝胸部,仔细听他的呼吸声,只要能听到呼噜呼噜的声音,那就是痰的位置。当然,痰声有时不如想象中那样容易判断,建议父母先带宝宝看小儿科医师,在确定痰液的位置之后,再为宝宝拍痰。

STEp 2 手呈杯状手指并拢,手掌弯曲成杯状,手腕放松,敲打宝宝身体时会发出气声。

治疗痰多须辩证

STEp 3 宝宝的准备姿势 1-痰液在肺部两侧 宝宝趴在床上,用小枕头顶住腹部或躺在父母大腿上,呈头低脚高的姿势,拍击左右肺部。 2-痰液在上肺部 将宝宝抱直,趴在父母胸前,拍击肩胛骨上方。

STEp 4 正确拍击 只要手部姿势正确,拍击时就会发出很大的声响,而且宝宝不会感觉身体不舒服。拍的时候要由下而上,持续拍击5~10分钟,或者是默数300下,要注意不能拍脊椎及腰部。 4项护理要点 除了拍痰之外,下列4项护理要点也要格外重视,以便尽快改善症状。

治疗痰多须辩证

保持空气清新定时开窗透气,让室内温度保持在25~27℃,湿度则保持在60%~65%.这样有利于呼吸道保持湿润状态,帮助痰液排出。 多喝开水 咳嗽会带来不同程度的脱水,加重呼吸道发炎、增加分泌物黏稠度,使痰不容易咳出。而开水能滋润呼吸道,使痰液稀释。 吸蒸气 将水倒入吸蒸气机的杯中,通过气流冲击产生水气,让宝宝的口鼻吸入升起的水蒸气,可以使痰液变稀,以利咳出。

服用化痰止咳药 药物治疗有时是最快速的,如果能配合上述排痰方式使用,将能收到事半功倍的效果。请使用专业医师开具的药物,不要自行用药。

婴儿痰多咳嗽 首要注重排痰

痰是气管炎症你生的分泌物,其中有许多致病菌,若不排出,不仅疾病难愈,而且容易堵住呼吸道,造成呼吸不畅,严重者引起呼吸困难,危及生命。

但是,婴幼儿的呼吸系统尚未发育完善,有痰不会咳,很容易堵在喉、气管 或咽于胃中,爸爸妈妈应该及时帮助孩子排痰。首先,要保持居室空气清新,定时开窗通风换气,最好将室内温度保持在18-22度这宜,但要注意,不要让冷风直接吹到孩子的身上。相对湿度就保持在60%-65%,可用湿布拖地板的方法来增加房间的湿度,这有利于呼吸道黏膜的保持湿润状态和黏膜表面纤毛的摆动,有助于痰的排出。此外,可以下几种方法:

拍背法

可在小儿痰咳不出来时应急使用,帮助排痰。

具体操作是:在患儿咳嗽的间隙,让患儿侧卧或抱起侧卧。家长一手五指稍屈,握成空手拳,轻轻地拍打患儿背部。拍左侧向左侧卧,两侧交替进行。拍击的力量不宜过大,要从上而下,由外向内,依次进行。每侧至少拍3-5分钟,每日拍2-3次。拍背法不仅能促使患儿肺部和支气管内的痰液松动,向大气管引流并排出,而且可促进心脏和肺部的血液循环,有利于支气管炎症的吸收,使疾病能早期痊愈。

饮水法

治疗痰多须辩证

让患儿多饮水,尤其是23度左右的凉开水,对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用,有利于局部炎症的消除。咳嗽发势的患儿,常有不同程度的脱水,可加重呼吸道炎症和分泌物稠度,使之不易咳出。多饮凉开水能使黏稠的分泌物得以稀释,容易被咳出,利于止咳和祛痰。同时,凉开水还能改善血液循环,使机体代谢所你生的废物或毒素迅速从尿中排出,从而减轻其对呼吸道的刺激。

蒸气法

将沸水倒入一大口罐或茶杯中,抱起孩子,使其口鼻对着升起的水蒸气并吸放,可使痰液变稀利于咳出,还可减轻气管与支气管黏膜的充血和水肿,减少咳嗽。但千万要小心烫伤,避免发生意外。

治疗痰多须辩证

药物法

不要随便服用止咳药,以免抑制咳嗽中枢不利于排痰。痰少黏稠不易咳出者,可在医生指导下用氯化铵、桔梗、远志等祛痰药;痰多黏膜难咳出者,用必咳平、痰易净、-糜蛋白酶等;痰白黏者,宜用半夏露、杏仁止咳糖浆、有条件时应用超声雾化吸入。中药川贝炖雪梨,也有利于化痰止咳,可取梨1个,将头部切下作盖,挖出核心,放放冰糖10克、川贝末6克,盖上梨头部,放碗内上火蒸熟,食梨饮汁。

结语:小编提醒大家如果咳嗽的时候有痰的话,也不要随便服用止咳药,以免影响了排痰的功能。

什么是白血病 4大因素导致白血病


什么是白血病?白血病是非常严重的一种血液性疾病,假如出现了白血病,我们要及早做好治疗有效控制病情的发展。那么,白血病是怎么引起的?如何治疗白血病呢?预防白血病的食物有哪些?下面我们就具体的了解一下吧。

什么是白血病

白血病是一类造血干细胞恶性克隆性疾病。克隆性白血病细胞因为增殖失控、分化障碍、凋亡受阻等机制在骨髓和其他造血组织中大量增殖累积,并浸润其他非造血组织和器官,同时抑制正常造血功能。临床可见不同程度的贫血、出血、感染发热以及肝、脾、淋巴结肿大和骨骼疼痛。据报道,我国各地区白血病的发病率在各种肿瘤中占第六位。

白血病是怎么引起的

1、病毒

很多的病症都是由于一些病毒造成的。病毒是引发白血病的一项重要原因,经过多年的研制已证明属于RNA病毒的逆转录病毒可以引起人类T淋巴细胞白血病。当然其他的一些病毒,也与白血病也有着密不可分的关系,我们都要引起重视。

2、遗传素质

虽然白血病不属于遗传性疾病,但是如果家族中有白血病的携带者,那么这个家族发生恶性肿瘤的情况要比正常家族高很多,除此之外,如果部分幼儿患有遗传性疾病如;少,如21-三体综合征、先天性睾丸发育不全症、先天性再生障碍性贫血伴有多发畸形、先天性远端毛细血管扩张性红斑症以及严重联合免疫缺陷病等,那么这些疾病患者要比正常的儿童患白血病的几率高很多,从这些现象可以看出,白血病与一定的遗传因素有关。

3、放射因素

也许很多人都不知道,电离的辐射也有可以引发白血病。当然电离辐射引发白血病的几率与放射的剂量大小以及辐射的部位有关,通常情况下,一次较大剂量(1-9Gy)或多次小剂量均有致白血病作用。全身和放射野较大的照射,特别是当骨髓受到照射时,放射线能导致双股DNA可逆性断裂,从而导致细胞内的致癌病毒被复制和导致,长时间的放射,很可能会引发急性或者慢性非淋巴白血病以及慢性粒细胞白血病。

4、化学因素

苯作为引发白血病的重要元素之一,由苯而引发的白血病通常情况下以急性白血病中的急性粒白血病和红白血病为主。除此之外烷化剂和细胞毒药物也可能会导致继发性的白血病,一般来说,继发性的白血病是发生在原有淋巴系统恶性肿瘤和易产生免疫缺陷的恶性肿瘤经长期烷化剂治疗后发生,乳腺癌、卵巢癌和肺癌化疗后也很容易发生继发性的白血病。

白血病的治疗

1、化学治疗白血病

用化学合成药物治疗疾病的方法。这些特殊的药物可杀灭肿瘤细胞,有时称为细胞毒药物。化疗可分为两个阶段即诱导缓解和缓解后治疗,争取用药1~2个疗程达到完全缓解,缓解后治疗一般于第一次取得完全缓解之后两周开始。但化疗在治疗的同时也会带给患者很大的毒副作用,临床上多联合天然中药人参皂苷Rh2有增效减毒的效果,还可以明显逆转化疗药物的耐药性帮助患者完成化疗过程。

2、免疫治疗白血病

1、活化吞噬细胞、自然杀手细胞、伤害性T细胞等免疫细胞,诱导白细胞素,干扰素-γ;,肿瘤坏死因子-α;等细胞因子的分泌。如抗癌特殊免疫物质;几丁聚糖;2、诱导癌细胞凋亡。

3、与传统的化学治疗药物(丝裂霉素、卡莫斯汀注射液等)合用,既增加药效,又减轻化疗过程中的毒副作用。

在我们生活中,有的人有过眩晕病的现象,那你知道眩晕病因是什么吗?,头晕目眩吃什么食物能够缓解呢,平时如果有眩晕症的话会有哪些症状发生呢,接下来就和小编一起去了解一下吧。

眩晕病因是什么

1、贫血导致头晕目眩

可引起头晕,姿势改变及劳动后可加重,伴有苍白、呼吸困难、乏力、心动过速、脉搏细速及毛细血管充盈时间延长。

2、全身焦虑综合征导致头晕目眩

全身焦虑综合征可有持续焦虑、失眠、注意力集中困难、易激惹及持续性头晕随疾病加重而加重,患者可有运动紧张感如抽搐、坐立不安、肌痛、皱眉以及易受惊吓,也可有自主神经功能亢进如出汗、心悸、双手青紫、嘴干、感觉异常、消化不良、热冷交替、尿频、腹泻、喉部肿物、苍白、脉搏加速。

3、脑动脉硬化导致头晕目眩

患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。颈椎病常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。

颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病引起头晕的主要原因。脑动脉血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。除此之外,患者还会时常伴有失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘,四肢发麻等症状。

头晕目眩吃什么食物

1、头晕目眩吃黑木耳

在我们日常生活中,黑木耳 是比较常见的一种食物,它的营养价值是非常的高的,黑木耳含有维生素k和丰富的钙,镁等矿物质以及腺苷类物质,能抑制血小板凝结,减少血液凝块,预防血栓等症的发生,有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。

2、头晕目眩吃红枣

大多数人都知道红枣是滋补身体的佳品,早上因为红枣中的营养物质具有滋阴润燥,益肺补气等功效。

3、头晕目眩吃赤小豆

可能有些朋友不知道赤小豆是什么,其实赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效。具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石、健美减肥的作用。

4、头晕目眩吃草莓

草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除了可以预防坏血病外,对防治动脉硬化、冠心病也有较好的功效。草莓中含有一种胺类物质,对白血病、再生障碍性贫血等血液病亦有辅助治疗作用。

4、与免疫治疗药物(干扰素- 2b)有协同作用。

5、减缓晚期癌症患者的疼痛,增加食欲,改善患者的生活质量。

3、慢性粒细胞白血病治疗

慢性期首选酪氨酸激酶抑制剂(如伊马替尼)治疗,建议尽早且足量治疗,延迟使用和使用不规范容易导致耐药。因此,如果决定使用伊马替尼,首先不要拖延,其次一定要坚持长期服用(接近终生),而且服用期间千万不要擅自减量或者停服,否则容易导致耐药。加速期、急变期通常需要先进行靶向治疗(伊马替尼加量或者使用二代药物),然后选择机会尽早安排异体移植。

预防白血病的食物

1、苦瓜

含有明显抗癌活性的蛋白质,能增强免疫细胞的活性,把人体内有毒性的和不正常的细胞及致癌物吞噬掉。将这种蛋白质注射到患有白血病的小白鼠体内,能有效地抑制癌细胞的增殖和增强对癌细胞的杀伤力。

2、无花果

从无花果中发现了丰富的维生素A、D及其他活性物质,认为这些有效成分不仅可以抑制强致癌物亚硝胺的合成,而且可以分解人体中的亚硝胺,达到防治癌症的作用。实验证明,无花果提取液有抑制骨髓白血病的效果。

3、食用菌

如蘑菇、香菇、金针菇、猴头菇、黑木耳、白木耳等,含有丰富的具有调节免疫功能的多糖体物质,能刺激抗体的形成。因此,食用菌对于那些能广泛转移、手术治疗和放射疗法受到很大限制的白血病等有更大的意义。

4、带鱼

体表银白色粉末状细鳞,是合成抗癌药物六硫代鸟嘌呤的原料,是防治急性白血病的有效而又易得的食品。

白血病的注意事项

1、若有鼻出血、牙龈出血现象、可另外冲服三七参粉2~3克/次,3次/天;也可使用止血敏等。

2、贫血时,可另外服用阿胶或鹿角胶(烊化冲服)。也可清炖猪脚,吃肉喝汤,做以辅助。

3、注意不要有外伤或内伤感染、感冒 、及消化不良等现象。白血病患者因自身抵抗力较弱,如果出现内外伤感染,可能会导致一些并发症,从而增加治疗的困难。感冒是呼吸道感染最常见的一种疾病,一旦患了感冒,可能10天半月也不易恢复,从而影响病人的顺利康复。白血病患者多有脾胃虚弱,消化功能不太好,一旦出现消化不良现象,将会加重消化系统的功能负担,并且加重脾胃的虚弱。

4、可根据病人的症状,在医生的指导下、适当服用一些中成药,如人参鳖甲煎丸、化症回生丹、人参养荣丸、八珍丸、六味地黄丸、首乌丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等,作为日常的辅助治疗,当然也可以找专业的中医专家开中医处方,喝中药汤药作为配合治疗也是不错的。

结语:通过文章的阅读对于白血病是什么大家都了解了吧。白血病患者因自身抵抗力较弱,如果出现内外伤感染,可能会导致一些并发症,从而增加治疗的困难。以上小编推荐了预防白血病吃的食物,预防可以从饮食做起哦。

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