食物残渣在大肠内,其中一部分水分和电解质等被大肠黏膜吸收,经过细菌的发酵和腐败作用,即变成粪便排出体外。粪便含有食物中不消化的膳食纤维、消化道脱落的上皮细胞、黏膜碎片和大量细菌,还有未被吸收的消化道分泌物,如黏液、胆色素、黏蛋白和消化液等。如不吃蔬菜和粗糙谷类食物,粪便组成常一致,即水分65%,固体35%。固体部分细菌最多,可达总量的1/3〜1/2,当排出粪便时,大部分细菌已死亡。另有2%〜3%的含氮物质,10%〜20%的无机盐,如钙、铁、镁盐。脂肪占10%〜20%,一种是未被吸收的分解脂肪,另一种是由细菌和上皮残片而来的中性脂肪,还有少量的胆固醇、嘌呤基和维生素。正常排出的粪便是圆柱形,长10〜20厘米,直径2〜4厘米,重量100〜200克。
正常粪便为碱性,其碱度高低与在结肠存留的时间长短有关,存留越长,碱度越高;相反稀粪便存留时间短,常呈酸性,可刺激肛门周围皮肤。一般正常粪便呈棕色,这是由于粪内含有粪胆色素和尿胆素。因吃食物不同,粪便亦有改变,如吃含蛋白质丰富食物,粪便有臭味、稍硬、成块,色稍淡呈棕黄或浅黄色,所含细菌以革兰阳性为多;吃含糖类丰富食物,粪便呈棕绿色,恶臭味,软或半液体状,酸性,细菌以革兰阴性居多。某些药物也可改变粪便颜色。回肠每天有500〜4000毫升食物及消化液以食糜状进入结肠,此外还有脱落的上皮细胞、代谢的胆色素衍生物及钙、镁、氯等无机盐。
其中部分水及电解质被吸收,食物残渣被细菌发酵腐败,滋生大量的细菌。细菌以厌氧菌为主,如脆弱杆菌、分枝杆菌及大肠杆菌。它们寄生于结肠,在食物残渣发酵时产生气体和人体需要的B族维生素和维生素K。最终约200克大便排出体外,其中细菌含量占固态大便的20%〜30%。以屁的形式排出体外的1000毫升气体中,吞入的气体占60%〜70%,其余是大便发酵时所产生的氢、甲烷和氨等气体。
虽然说充气浴缸特别的省空间,只要有需要的时候拿出来就好了。而且价格也比较便宜,也比较的省材料。它的材料特别好,比较环保。但是它特别的容易坏,如果不小心碰到了硬的东西,容易造成充气浴缸破损。水温不宜过高,这样才能更好的促进血液循环,注意定期检查。
充气浴缸最大的好处就在于可以收放,在不需要使用时,只需要将空气放掉即可,避免了陶瓷、木质浴缸占据很大面积的困扰。但是充气浴缸也有缺点,那就是和陶瓷、木质相比,他的易损度明显要高很多。尤其是如果不小心碰到尖锐的物品的话,那很有可能即使是刚购买的充气浴缸也只能报废。因此充气浴缸价格也相对陶瓷、木质浴缸更便宜。
充气浴缸是使用经过特殊处理加工具有相当强度的塑胶或者pVC材料做成的浴缸,充气即用,不用的时候还可以折叠收起,小户型房子可以节省不少空间。
充气浴缸属于环保便捷型的浴缸,其优点是不使用时可以收纳放置,不占地方,使用时也方便,只要完成充气就马上可以进行泡澡了,另外充气浴缸也不受环境地方的限制,甚至出游时都可以带上使用,让时刻都能体验泡澡的乐趣。
充气浴缸也有缺点,那就是和陶瓷、木质相比,他的易损度明显要高很多。尤其是如果不小心碰到尖锐的物品的话,那很有可能就会漏水,即使是刚购买的充气浴缸也只能报废。廉价的充气浴缸使用二次回收的废旧塑料制成,耐用性差,还带有很重的塑胶异味。
各位在选购充气浴缸时一定要注意选购材质较厚的,在使用时一定要注意避开尖锐锋利物品,因为这些都会缩短充气浴缸的寿命。新买的充气浴缸,要注意浴缸有否很强的异味,尽量买异味较少的充气浴缸。浴缸里若放的水太热同样也会缩短寿命的。
我们都知道住酒店的时候,虽然床单跟浴缸这些都是公共设备,经过多人的使用之后是存在很多的细菌的,我们应该要做好相关的消毒工作。对浴缸的消毒,我们应该要采用消毒液进行清洗,可以在浴缸中加入消毒液84或者冷水中加入pp粉等,也可以采用加入白醋浸泡的方法进行消毒处理。
浴缸怎么消毒
将浴缸清理干净之后,开始对浴缸进行消毒,可以使用以下几种消毒液:
1、浴盆消毒液84;
2、冷水中放pp粉(高锰酸钾)至淡红色,浸泡20-30分钟;
3、用200倍稀释的清洗消毒剂刷洗,也可用10%漂白粉上清液或1%过氧乙酸擦摸3次,作用10—15分钟,再用洗涤剂洗净。
在做好浴缸消毒之前,首先应该将浴缸清理干净,具体方法如下:
1、醋泡:想要清除浴缸、墙壁跟水龙上的水垢,可将抺布浸泡在醋中,然后覆盖在顽垢上静置业一晚,隔天早上将苏打粉与醋调成糊状,再用牙刷蘸好糊状物刷洗该处,即可清洁干净。
2、旧报纸擦:用早报纸擦拭浴缸可除陈积污垢,也可用干净布或毛刷蘸点去污粉轻轻擦拭,再用清水冲洗。
3、专用清洁剂,如果不在意成本,就用专用浴缸清洁剂,不仅能有效清除浴缸表蝢常见皂垢,水垢等,对较难去除的在机陈年黄垢也有特效,省时省力,对浴缸表面也没损伤。使用过上面的消毒液对浴缸进行消毒之后,应该用自来水将消毒液冲洗干净,避免消毒液停留在浴缸表面,对浴缸产生影响。
浴缸情结保养注意事项
温和处理表面污渍
可以用废弃的软毛牙刷蘸漂白粉水刷洗表面,既可以去除污渍,还能消除霉菌。遇到难擦的污渍,还可以用半个柠檬蘸盐擦,也可以用软毛牙刷涂上有美白功能的牙膏擦洗,松节油在这时也很好用。对于水垢,平日清洁马桶用的产品很好用,如果你不喜欢那刺鼻的味道也能用柠檬加白醋这种比较自然的方法。不要用带有褪色功能的清洁剂,特别是家里浴缸带颜色时。对付霉菌和引发真菌病的细菌,用漂白粉水和过氧水冲洗后马上擦干。
及时修补伤痕
浴缸安装好不要私自移动,需要移动位置,必须联系专业人员。不要用硬物敲打、撞击表面,造成碰伤或刮花。亚克力浴缸如需修复黯淡或划伤部分,可用干净抹布混合无色自动打磨溶液用力擦拭,然后涂上一层无色保护蜡。请勿在落脚的区域上蜡,以防滑倒。
每周清洁
清洗亚克力浴缸时要用海绵或绒布,不要使用粗布、百洁布,不要使用任何含有颗粒状物体的清洗剂,最好能避免太阳光的直射和高温烟蒂的接触。可用温和清洗剂(如碗碟洗洁精),勿用研磨清洗剂。
若有血液附着在粪便表面,且粪便呈扁平带状,有可能是直肠溃病或者直肠癌,应立刻去医院检查。
发现大便异常,您应该这样做
当发现粪便呈浅米黄色或者发黄时,说明您对于脂肪的消化存在问题,同时也有可能缺乏有益的必需脂肪酸,应多吃含必需脂肪酸的食物,以帮助脂肪代谢。您可以在饮食中增加鱼、南瓜子、海洋植物,如紫菜、海带等。
颗粒状粪便意味着您的体内有毒素需要排除,多吃具有排毒功能的食品或者使用排毒药物。
如果发现粪便中有食物残渣,除了那种本身不易分解的食物以外(比如玉米皮),则说明您的消化系统变弱了,平时要细嗓慢咽食物,并检查您的肠胃是否出了毛病。
如果粪便过稀、不成形,呈水便状态,不要认为它是腹泻,此时应少吃蔬菜,在肉食类食品中多加入姜、茴香、蒜,并且所有食物均要热食。
如果粪便呈坚硬的条状,您需要立即为自己的肠道做个“大清洗”了,应到医院去做灌肠术或做结肠冲洗。
发现粪便中有寄生虫,可以食用生的或煮过的大蒜,这是一个很有效的办法,因为大蒜是灭杀寄生虫的最佳天然食物。也可饮用番泻叶茶,排出寄生虫。体内有虫的情况下肛门可能会发痒,千万不要用手去挠痒,以免引起细菌扩散。
很多人比较喜欢养鱼,对养鱼的人来说,在清理鱼缸的时候会比较头痛,尤其是鱼缸比较大的时候,清理起来确实比较费劲,要想使鱼缸里面的粪便彻底的清理干净,这时候可以通过一些小妙招,通过这些小妙招,能够快速的清理鱼缸里面的粪便,下面我们就来了解一下清理鱼缸粪便的妙招。
怎么能让鱼缸水变清?
1 最重要的是要有一套运行有效的生态过滤系统,其中包括机械过滤和生物过滤。通常的机械过滤只能去除固体污物,而溶于水中的还有大量的,如蛋白之类的有机物是无法滤清的,只有靠生物过滤系统才能完成。
鱼缸里的水会因鱼类的粪便、食物残渣、水草腐叶而受到污染。在人们想象中将水中看得见的悬浮物过滤掉,使水保持清澈透明就已达到目的,其实这仅仅只是过滤的初级功能,我们通常称之为机械过滤。现代的观赏鱼缸过滤应是同时具有机械过滤和生物过滤,有时还需要物理过滤。其中尤为重要的是生物过滤。所谓生物过滤,就是通过附着在滤材上的细菌,将溶解在水中的有害物质分解或转化为无害物质。物理过滤则是利用某些材料特有的吸附功能使水净化。物理过滤只在特殊情况下短时间使用,如为了去除水中的剩余药剂等。
2 过滤机的过滤能力要足够大。过滤机的过滤能力,都以升/小时来表示。要将水滤清,一般要求过滤量要达到4-7个过滤循环,具体讲,如果鱼缸的水是200升,就要配处800—1500升/小时的过滤机。
3 鱼只的数量和饵料的多少都要适度,鱼的蜜度过大,喂饵料过多,等于增加了污染量。
4 市场有些劣质饵料,为增加卖相会加入色素,喂用时饵料中的色素溶入水里,就使水变为色,如出现此情况就应更换饵料才能沏底解决。
5 水草也是净化水体的好帮手,应该尽量多养水草,使整个水族缸变成一个小小的生态乐园,水体自然就变得十分清澈。
6 在缸中投放清道夫和食苔虾,它们能清除附着在缸壁上的污垢和藻类,使缸壁清晰。
具备了如上条件,您的水族缸中的水自然会是十分清洁的,虽然在底砂中仍会看到固体渣滓,但并不会影响到水的清晰,是无害的,如果种了水草还是肥料,可以减少水草肥的用量。
清理鱼缸粪便妙招
1、购买长度合适的细孔鱼网。
特别是鱼缸内养了鹦鹉鱼等杂交品种的鱼,还要注意产卵的问题,产卵的鱼具有攻击性,不让其他鱼靠近,但是鱼卵没有受精条件,不可能繁衍,放长时间容易滋生细菌污染水体,清道夫也不敢靠近吃掉鱼卵。这时候就只能人工打捞,同时顺便清理一些粪便。
2、硝化菌也是很强大的,可以帮助溶解粪便,改善水质。
每次换水的时候根据水体大小,放些硝化菌培养起来,建议不要像图片那样直接倒在鱼缸中,而是倒在鱼缸下方过滤棉水缸内,这样培养效果更好,用量也可以节约很多。
3、及时清洗更换过滤系统的过滤材料,例如珊瑚沙,吸氨沸石,活性炭等等,当然还有滤棉的选择,最好选3cm左右的,过滤效果也好。可以买一卷一卷的那种,自己根据鱼缸长度进行剪裁。
每个人的消化能力不同,消化不好的人应多吃易消化的,要避免辛辣的食物以及油炸食物。有人表示有吃西红柿大便红色残渣的情况比较明显,这种情况其实就是因为西红柿的皮不容易消化掉而导致的,所以也不必过于担心,是一种正常的现象。建议大家在食用西红柿时去掉皮。
1、西红柿皮不消化怎么办
西红柿皮确实是不好消化的,是可以让胃酸肠道的消化酶等消化,只不过时间很长,有些消化不好的患者就会及时的排泄了。西红柿属于角质粗纤维本来就不能消化
这就是粗纤维的特性 这很正常,但是粗纤维对于我们的健康是十分必要的,所以不必为此而烦恼。
2、西红柿为何不宜空腹吃
西红柿中含有较多的鞣酸及果胶,空腹时,它们会在胃酸作用下形成大小不等的硬块,如果这些硬块不能通过幽门到达小肠,就会滞留在胃中形成胃结石。小的胃结石最初像杏核一样大,之后会愈积愈大。如果胃结石无法自然排出,就会造成消化道梗阻,出现上腹部剧烈疼痛、呕吐,甚至呕血等症状。
3、西红柿的功效与作用
西红柿营养丰富,是营养学家们一致公认的。对于人的消化系统的作用:西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,既有保护所含维生素C不被烹调所破坏的作用,还有增加胃液酸度、帮助消化、调整胃肠功能的作用。对消化力虚弱和胃酸过少者,适当吃些西红柿或饮其汁液,有助于疾病的康复。
西红柿中含有的果酸,还能降低血中胆固醇的含量,对高脂血症亦有益处。据药理研究,西红柿汁有缓慢降血压和利尿消肿作用,对高血压、肾脏病病人,有良好的辅助治疗作用。
4、西红柿如何去皮最快
从西红柿的底部插一个叉子(或筷子),放在火上烤约10秒钟左右,这时西红柿的外皮就会开裂,关火后可以很容易就用手撕去外皮,这时西红柿也很完整。这种方法所需时间最短,剥下的皮最完整。
一般人遇到颈椎疼痛、颈部肌肉酸软等不适情况,通常首先想到的就是按摩。情况不严重的,自己在家按摩;比较严重的,可能求助于中医推拿、盲人按摩,殊不知在没有任何检查的情况下,轻率进行按摩,可能导致的后果相当严重。
有关专家提醒, 按摩作为传统的骨科治疗手段,能在一定程度上缓解某些颈椎不适症状,但颈椎病发病机理复杂,有的颈椎病不适合或者根本不能按摩,如果不清楚具体的颈椎病况就盲目按摩,或者选择不专业的个人或医疗机构进行按摩,都很可能加重颈椎损伤,甚至导致瘫痪。
颈椎病分四大类 并非都适合按摩治疗
颈椎病分为“神经根型”、“交感型”“脊髓型”和“椎动脉型”四大类别。据健康863网的骨科专家介绍,临床上最常见的为“神经根型颈椎病”,其主要是由于颈椎间盘突出,造成神经根的压迫所致,典型症状为上肢麻木、疼痛,不出现下肢症状;“交感型颈椎病”也是比较多见的类型,一般为椎间盘劳损、肌肉劳损导致颈部的交感神经受损所致,患者多为长期伏案工作者,其在抬头时通常能明显感觉到头晕、头痛、恶心、心慌、耳鸣、呕吐等。
“脊髓型颈椎病”在临床上并不常见,这种颈椎病是由椎间盘突出或骨质增生造成脊髓压迫引起,主要症状表现为四肢麻木、手部不得劲等;“椎动脉型颈椎病”则是因为颈椎出现了增生或是颈部肌肉僵硬导致椎管被挤压,脑供血不足所致,患者的典型症状为转头时会出现严重的头晕和疼痛感。值得注意的是,这四种颈椎病治疗方法各异,并非都适合按摩治疗。
“脊髓型”严禁按摩 急性“神经根型”不能按摩
专家郑重提醒,正规的按摩可适度缓解“交感型颈椎病”和“椎动脉型颈椎病”的症状,但“脊髓型颈椎病”患者绝对不能够进行按摩或复位,否则极易加重症状,甚至可导致截瘫。“脊髓型”是致残率最高的颈椎病,患者任何轻微的动作都可能导致非常严重的后果,比如临床上曾经发现有患者在剃须时的一扬头就导致了下半身瘫痪,如果盲目进行按摩,后果更是不堪设想。
此外,“神经根型颈椎病”在急性期或急性发作期也不能进行按摩或推拿、牵引,否则会使神经根部炎症、水肿加重,疼痛加剧,使病情恶化。由于四种颈椎病症状相似,容易混淆,个人不好判断,因此如果发现颈椎不适,千万不要自作主张先行按摩,应及早到正规医院进行诊断,确诊后再确定治疗方案,确定适于推拿、按摩治疗的,也应在专业医疗机构进行,切忌把自己随便交给没有资质的人员按摩。
颈椎病保守治疗为主 严重者必须做手术
专家同时谈到,大多数的颈椎病患者通过保守治疗可以得到很好的控制和治疗,比如“交感型颈椎病”和“椎动脉型颈椎病”一般倾向于使用药物来控制疼痛等症状,并增加供血,以局部缓解颈椎病情,同时采用按摩、针灸、牵引理疗等综合治疗方法来逐渐恢复变形的颈椎。
严重的颈椎病患则需要进行手术,比如少数症状较重的“神经根型颈椎病”患者和大多数“脊髓型颈椎病”患者就宜采取手术治疗方法。病人可在医生的帮助下根据病变的客观情况、病变类型来选择具体的治疗手段。
我们都知道在测心率的时候想要让心率在正常值的范围内,比较重要的一点就是要在安静的状态下测量,如果患者因为测心率而感觉到紧张,很可能就会导致测试的结果不准确 ,正常人的心率范围在60到100分钟每次之间,只要测试的结果在这个范围内就比较正常,那么安静状态下心率98正常吗?
健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75次。正常范围为 每分钟60-100次。成人安静时心率超过100次/分钟,为心动过速;低于60次/分钟者,为心动过缓。
意见建议:心率可因年龄、性别及其他因素而变化,比如体温 每升高1℃,心率可加快12-20次/分钟,女性心率比男性心率稍快,运动员的心率较慢。
是属于正常的范围内。但是发作的时候不能排除有心律失常的情况。建议,到医院检查动态心电图观察。最好还要拍胸片看看。
正常人的心率是60-100次/分,那么,你在安静下心率是90次/分左右,是正常范围,还要看有无心律失常,ST段是否有改变,你偶尔胸闷,气短,应该在发病是做个心电图,或做动态心电图。
建议你做个动态心电图及心脏超声检测心脏情况。如果没什么异常,注意休息,避免劳累,可以口服美托洛尔12.5mg,一天两次及丹参滴丸10丸一天3次,祝你健康。
如果在安静状态下心跳90~98次,不超过100次基本算正常的。出现心慌的症状,也可能是有心律不齐,如果做梦是被气醒的,醒后觉得胸闷心慌。可能与过度精神紧张有关。平时注意缓解精神压力
初步考虑是心脏方面的原因,比如心率失常,心绞痛,冠心病等,建议到医院做个心电图,心脏彩超,明确诊断后对症治疗
现在非常流行充气浴缸的,很多人在家里面就会购买充气浴缸来泡澡的,认为这样是非常方便的,其实这种浴缸一般都是不会对人体有害的,只是在泡澡的时候是需要很多小细节的,尤其是需要注意适当的水温,要是水温太高的话就会对自己的身体造成很大的刺激,这样就会引起不好的反应。
一种塑胶气囊结构,尤其是涉及一种对充气澡室等结构的改良。它主要是解决现有技术所存在的无法使得浴缸封闭,洗浴时感觉较冷;或者在洗浴时还需借用其他的浴罩等的技术问题。本实用新型的充气澡室
包括充气浴盆(1)、充气浴罩,其特征是所述的充气浴罩由充气顶罩(2)、充气顶罩与充气浴盆(1)之间连接的若干充气支柱(3)、充气支柱之间与充气顶罩 (2)顶部包有的罩子(4)组成,充气支柱(3)与充气顶罩(2)、充气浴盆(1) 内部连通,气嘴(5)设于充气浴盆(1)或者充气浴罩表面。
如果水温超过40℃,温度对身体的刺激加强,交感神经便会发挥作用,它的作用是使得身心进入兴奋状态。
对于有高血压、动脉硬化、冠心病等慢性病的人来说,泡澡时水温过高是一种危险行为。随着热水冲洗,全身毛细血管扩张,大量血液扩张了体表的血管,心、脑等重要器官的血液相对减少,有可能会发生心梗等意外。
健康状况不太好的人,泡澡时尽量不要全身泡在水里,测量显示,一个成年人让热水没到肩膀时,全身承受的水压会达到500公斤左右。这可能会让人感到心脏和肺部不舒服,身体也有负担。可以把身体浸泡到肋骨部位,让心脏和肺部露出水面。水温的加热作用,可以激发“体内循环恒定”系统,促进血液循环。热水还可促使汗水连同体内废物从毛孔中排出,发挥对皮肤的美容作用。
饮食养生
运动养生