在生活中，男人最怕谈论到的就是早泄遗精问题，但是这个会发生在一些男性身上，早泄可是男性朋友的“面子疾病”，很多男性因为说不出口，从而耽误了早期治疗，从而影响病情。治疗早泄我们不仅要治疗身体更需要治疗心理。在饮食方面，早泄患者还要注意。
那么，容易导致男人早泄的食物有哪些呢？
虾子
性温，味甘咸，有补肾兴阳的作用，多食会加重阴虚火旺和相火妄动之势。所以，对遗精、早泄和阴茎异常勃起者，切忌多食。
芝麻
根据前人经验，遗精之人当忌食。如《本草从新》中说：“胡麻，精气不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告诫：“下元不固而见便溏、阳痿、精滑、白带，皆所忌用。”
牡蛎肉
性微寒，味甘咸，根据前人经验，遗精或滑精者忌食之。如清代医家黄宫绣指出：“脾虚精滑者忌。”《本草经疏》也认为：“肾虚无火，精寒自出者非宜。”
茭白
俗称茭瓜。阳痿遗精者忌食之。正如唐代医家孟诜所说：“茭白滑中，不可多食，性滑，发冷气，令人下焦寒，伤阳道。”《随息居饮食谱》中也明确告诫：“精滑者勿食。”
海松子
根据前人经验，对于遗精早泄者不宜多食，正如清代医家吴仪洛在《本草从新》中所说：“便溏精滑者勿与。”因其油（油食品）润滑泄之故。
扩展阅读
男人早泄会导致不孕吗
1、男人早泄不会导致不孕
男人早泄不会导致不孕，只是怀孕几率没有正常的男人大。专家介绍说,早泄虽然不是大病,如果出现劳累一时性早泄属于是正常的生理现象,但是如果是顽固性早泄,每一次性生活还没开始就射精了,不仅增加男性的压力,同时对于女性是否能够怀孕也有一定的影响,但不是绝对的。
2、早泄使得性生活不和谐
早泄使得性生活不和谐,不仅影响夫妻感情,也会影响精子浓度、成活率、影响生育,特别是由于器质性原因,如前列腺炎、附睾炎等引发的阳痿早泄会容易导致不怀孕,不可忽视。
什么叫早泄
1、早泄是指射精发生在阴茎进入阴道之前,或进入阴道中时间较短,在女性尚未达到性高潮,提早射精而出现的夫妻生活障碍。临床上对阴茎勃起未进入阴道即射精,诊断为早泄。而能进入阴道进行夫妻生活者,如果很快射精,也为早泄。
2、判断早泄的依据:
看男性的射精时间,早泄一般是在阴茎插入女性阴道开始到射精的这段时间,长期的不超过3分钟的现象则为早泄。
看女性是否满足感,早泄的另一个标志是女性是否得到满足,如果女性在性生活中长期得不到满足,也是早泄疾病。
早泄治疗方法
1、在性生活方式上采取女上男下的性交姿势。
当感觉控制不了的时候,女方则立刻抬起身体脱离男方,暂停性行为来降低兴奋性,待休息15-30秒后再继续。或者感觉控制不了时,暂停,然后转移注意力、改变体位动作等也可以起到延缓射精的作用。当然,这些方法需要一点耐心。
2、阴茎局部治疗。
目的是降低阴茎头、阴茎皮肤的敏感度,增加其感觉域值。如使用避孕套、做包皮环切术(让龟头露出来,经常摩擦而降低其敏感性)。局部治疗常用2%利多卡因凝胶,在性交前10分钟涂于阴茎头处,减低阴茎的感觉,延长射精潜伏时间。性交时也可以选择戴安全套。早泄局部治疗的不足之处是阴茎头麻木,性快感会下降。
3、药物治疗。
治疗早泄的药物起效较慢,一般需要连续服药两周后才能感觉射精时间延长。药物起效后,也可以在性交前3-4小时按需服用。这类药物的不良反应是恶心、头晕和勃起功能障碍。
4、手术治疗。早泄的手术方法应用较少,主要是选择性切断阴茎头的感觉神经,来降低阴茎头的敏感度。实际上,这样治疗的效果还不确切,术后并发症较多,危害非常大。
早泄调理方法
1、停止然后再刺激方法:很多的男性都有手淫的习惯,一般适度的手淫能够缓解性方面的满足,但是 过度的手淫就可能会导致早泄的出现,同时如果手淫的方式得当,对早泄治疗还是有好处的,具体操作方 法就是,要求男女在性生活过程中需要采取女上位,当男性性生活感到要射精时就停止相应的刺激,然后 等待射精反射消失,之后再进行相应的刺激,这样进行训练能够很好的达到控制射精的目的。
2、使用安全套的方法:安全套不仅可以有效的避孕,而且使用安全套也是一种屏障,在性生活的过程 当中能够很好的减弱男性的性兴奋。一般常用的安全套可以达到降低阴茎的敏感性的作用,但也并不是所 有人都能通过安全套来降低性方面的兴奋度。因此也是需要因人而异的。
3、注意力分散的方法:男女在进行性生活的过程中,当男性感觉到自己快要射精时,这个时候需要停 止动作,然后有目的地去想一些与性交无关的事,适当的转移自己的注意力,这样能够减低性兴奋的作用 ,从而可以延缓射精。平时也尽量少往行方面去想,避免各方面的刺激,逐渐的使自己的注意力转移的。
乳房是女性特有的一种器官，同时也是各种疾病多发的部位。乳癌是一种在女性中比较常见的疾病，甚至有女性因为患乳癌而死的案例。乳癌虽然听起来非常可怕，但是其实很大一部分是由于女性饮食不当造成的。某些食物会增加女性患上乳癌的危险。
1、不要吃脂肪含量高的食物
摄入太多的脂肪是导致女性患上乳癌的主要原因之一，这是因为长期大量摄取肉食动物中的饱和脂肪酸，会使女性体内产生大量的雌激素以及前列腺素样物质，而这些物质是导致体内癌细胞增长的元凶。所以尽量少吃牛肉、羊肉等富含饱和脂肪酸的肉类。
2、身体肥胖
肥胖是导致癌症病发的原因之一，这是因为肥胖组织可以促使人体内分泌雌激素，而雌激素会导致人体产生促进癌细胞分泌的物质。
3、过量饮酒
有研究发现，如果每天多饮一杯酒或者更多的女性，患上乳腺癌的几率要比其他没有喝酒的人要高得多，而且喝酒越多，患乳腺癌的几率也就越高。特别是女性在绝经之后饮酒，危险性更大。这是因为酒精可以刺激脑垂体前叶分泌催乳素，而催乳素与乳癌的发生有一定的关系。所以女性在绝经之后，最好少喝酒，或者不喝酒。
4、经常喝咖啡
经常喝咖啡对我们的身体非常不好，尤其是对于女性。因为咖啡中含有大量的咖啡因，而咖啡因会导致乳腺增生，而乳腺增生又与乳腺癌的发生有一定的关系。除了咖啡，还有可可、巧克力等，也最好少吃。
以上几种食物就是最容易引起女性患上乳癌的食物，女性朋友在日常生活中，最好少吃或者不吃。
很多家庭的孩子一岁之后就会开始断奶，但是正常的情况下孩子在上了八个月之后就可以断奶了，给孩子断奶的时候一定要注意了，在断奶的时候乳房是很痛苦的，也会痛，痛得难受的话很多人都不知怎么办了，但是其实在回奶的时候是有很多食物可以改善的，具有回奶效果的食物及其之多，总之可以预防奶水胀胀的感觉，那么容易回奶的食物到底有哪些呢?
麦芽粥
营养分析：麦芽是退奶效果很强的食物。麦芽行气消食，健脾开胃，退乳消胀。用于食积不消，脘腹胀痛，脾虚食少，乳汗郁积，乳房胀痛，妇女断乳，生麦芽健脾和胃通乳。用于脾虚食少，乳汗郁积。
食谱原料：粳米150克，生麦芽、炒麦芽各50克，红糖适量。
制作方法：
1、将麦芽放入锅内，加适量清水煎煮，去渣。
2、锅置火上，放入药汁、粳米煮粥，等粥熟时，加入红糖搅拌溶化即可。
人参芡实羊肉汤
营养分析：羊肉的补气血效果很好，人参是强力的退奶食物。此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治产后气血不足、乳汁自出等症。退奶效果很好，哺乳妈妈严禁食用。
食谱原料：人参9克，芡实15克，莲子(去心)15克，淮山15克，大枣10克，羊肉500克，香油、味精、精盐各适量。
制作方法：
1、将羊肉洗净，切成小块。
2、锅置火上，加适量清水，放入羊肉块、人参、芡实、莲子、淮山、大枣，用旺火煮沸后，改用文火炖至肉熟透时，放入香油、味精、精盐调味即成。
山楂麦芽汤
营养分析：小麦有养心、益肾、除热、止渴的功效，主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。薏米有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用;并有利水渗湿、健脾、除痹、清热排脓之功效。芡实含有丰富的淀粉，可为人体提供热能，并含有多种维生素和碳物质，保证体内营养所需成分;具有固肾涩精，补脾止泄，利湿健中之功效。麦芽退奶效果很强，且能行气消食，健脾开胃，退乳消胀。
其实想要给自己回奶的话，那么不妨多吃点麦芽做的食物，麦芽做的食物回奶的功效是非常强大的，想要回奶的话还要控制好自己暴动的情绪，这样的情绪是很容易对自己的回奶造成很大的影响，还要注意在回奶的时候注意不要给自己吃太多的汤，这样只是会增加奶水发育。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《容易导致男人早泄的食物有哪些呢》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“冬季养生吃的食物有哪些”专题。
