不健康的饮食往往会成为疾病发生的诱发因素,假如我们不希望自己的身体出问题,那就不要随便在外在吃饭,可以的话还是自己做比较好,桂花香月饼的做法比较简单,即使平时没怎么做饭,也可以通过简单的学习就掌握好。
2、芝麻粉中放入橄榄油拌匀,然后再放入转化糖桨,带上手套用手抓匀,能成团,而且糖浆和hi芝麻要均匀
3、4种粉拌匀,加入白糖,根据口味添加
4、加入适量开水烫成面穗,加适量无味的油或炼乳,趁热揉成光滑的团
5、粉团晾凉,取25克皮,加25克馅
6、包包子一样包起,放进月饼模具中
7、根据自己家的模具做出想要的月饼
8、切开一个看一下,馅儿很足吧
9、盘子中撒上烤干的桂花
10、月饼摆在盘子里,浇上自己做的糖浆或蜂蜜
11、这个成品真的很好吃,可以把月饼全身都裹上蜂蜜或糖浆然后沾满桂花来吃
自己在家里做饭肯定在卫生上是过关的,桂花香月饼的做法简单,对厨艺没有天分也可以做得很好吃。
桂花糕是我们大家非常喜欢吃的一种食物,我们可以通过吃桂花糕来促进我们健康,而且桂花糕作为我们常见的一种甜品,很多人都会喜欢吃桂花糕,而且实际上我们是可以自己进行烹饪的,那么具体桂花糕怎么烹饪比较好,一起看看吧。
桂花糕的材料
马蹄粉约150克、纯牛奶、桂花干约一汤勺、淡奶油、炼奶、砂糖约30克、片糖约80克、水。
桂花糕的做法
首先需要我们把材料都准备好,然后把马蹄粉压碎,同时要往压碎了的粉里加砂糖,牛奶。之后再加淡奶油,准备个打蛋勺,充分打圈打至马蹄粉完全溶于牛奶和淡奶油里,略带稠性。最后才放桂花干。这时候我们要准备水和糖,可以选择用片糖,烧好的汤会略带黄色做好的糕也会略带黄色,而且比砂糖的甜份会略高。等到大火烧开至片糖完全化了,马上倒入打好的桂花糊里。等到凉了之后我们就可以开始吃了。
桂花糕的食用功效
桂花糕是非常不错的一种甜品食物,吃起来的味道非常好,而且养生的效果也是很强的,在平时我们大家对桂花糕都会爱吃,同时对我们健康也是非常有好处的,首先桂花糕的营养价值非常丰富,含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素,易于消化和吸收,具有补中益气的作用,可以很好的增强我们身体的素质,同时桂花中所含的芳香物质,能够稀释痰液,促进呼吸道痰液的排出,具有化痰、止咳、平喘的作用,对我们的肺部健康是非常有好处的,在平时是很适合多吃的,特别是对学会咳嗽的人群来说,吃这种食物效果更好。
上面给大家介绍了桂花糕的一些情况,桂花糕是非常不错的一种糕点食物,我们很多人都喜欢吃,而且吃桂花糕对健康也是会有一定帮助的,首先吃桂花糕是可以起到促进肺部健康,止咳化痰效果的,同时吃桂花糕还能补中益气。
化痰止咳的主要是常见的一些疾病,引起的一些咳嗽咳痰的现象,最能很多人的想在家生的畸形一些化痰止咳他们一些制作帮助的话,船只和同事在日常生活中,我们要注意罗汉果的是比较好的一种儿常见的,化痰止咳的方法,同时再次换产品的主要是夏天及其应用味道甘甜可口同事没有称在纸壳保护嗓子的功效。
还可以吃一些阿肺部的炎症产生的一些声音嘶哑或者是,头疼痛咳嗽的症状,的主要是消炎清热利咽利喉不适还可以降血压辅助治疗高血压改善肥胖的症状,刚才去看他们主要是要感冒禁忌。
罗汉果性凉味甘,具有消炎清热,利咽润喉的作用。还可降血脂,辅助治疗高血脂,改善肥胖状况。
材料
罗汉果,莲藕,红枣,红糖
做法
1.莲藕洗净去皮,切薄片.罗汉果剥开,红枣泡发洗净.
2.把所有材料放入锅中,加足够的水煮15分钟后加入红糖再煮滚就可以喝了.
材料
新鲜枇杷半斤,冰糖少许
做法
1、将枇杷的皮、子、蒂头去掉。
2、放入锅中,倒入适量的水。
3、大火烧开后,放冰糖小火炖半小时即可。汤、水果都要吃掉哦!
小诀窍
枇杷剥皮的简单方法:用小刀将枇杷皮从上往下,向一方向旋转轻轻刮一遍,皮就可以轻易的剥起来了。
以就是化痰止咳汤,实在不愿意吃一些冷的不易吃一些海鲜油腻辛辣刺激性的食物,不要吃一些冰凉或者是一些其他类型的食物对润肺止咳汤的功效美食,非常关键的在日常生活中的我们也可以提前制作,儿童是那也是疗效比较好。
疾病的种类很多,因此对疾病治疗上,也是要选择相对于的药物,这样对疾病治疗,才会有很好的帮助作用,想要能够很好的治疗自身疾病,药物选择是不嫩随意的,这样对身体健康也是有着很大危害,那化痰止咳的食物都有什么呢,对这点也是很多人不太清楚的。
那化痰止咳的食物都有什么呢,下面就详细的介绍下,使得对这样问题,也是有着很好的了解,在选择这样药物的时候,也都知道有什么样药物是可以选择的。
化痰止咳的食物:
一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳
材料:山药1000克,蜜枣10个,板油丁100克,白糖350克,桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。
方法:
1、山药洗净,放入锅内,加清水淹没山药为度,用旺火煮,待山药较烂时捞起,去皮,用刀剖成6厘米长。3厘米宽的长方形。拍扁。蜜枣一刻两半去核待用。
2、将大汤碗内涂抹上熟猪油,碗底排上蜜枣再排上一层山药,夹一层糖,板油丁,逐层放至碗口,撒上糖,扣上盖盘,上笼蒸1小时左右,然后取下,翻身入盘。
3、炒锅上火,滤入盘内汤汁,放清水100克,白糖150克和少许桂花汁烧沸,用水淀粉勾欠,起锅浇上山药上即成。
功效:补肾润肺。治肺虚久咳,脾虚腹泻,神疲体倦,四肢无力,久食补肾强身。
二、燕窝银耳——治干咳盗汗
材料:燕窝10克,银耳15克,冰糖适量。
方法:将燕窝先用清水测一遍,再放入热水中浸泡3-4小时,然后择去毛绒,再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝,银耳,冰糖,隔水炖熟。服食。
功效:补虚损,养肺阴,退虚热。治干咳,盗汗或肺阴虚等。
三、芝麻冰糖水——治夜嗽
材料:生芝麻15克,冰糖10克。
方法:芝麻与冰糖共放碗中,开水冲饮。
功效:润肺,生津。治夜嗽不止,咳嗽无痰。
注:芝麻1把,生姜50克,共捣烂煮汁服,亦有上述疗效。
四、香油炒羊肝——治久嗽
材料:羊肝60克,香油30克,盐少许。
方法:将羊肝切片,锅内放入香油至八成热,下羊肝及盐翻炒即成。
功效:润肺止咳。治久咳不止。
五、蒸白梨蜂蜜——治久咳咽干
材料:大白梨1个,蜂蜜50克。
方法:先把白梨挖去核,将蜂蜜填入,加热蒸熟。每日早晚各吃1个,连吃数日。
功效:生津润燥,止咳化痰。治阴虚肺燥之久咳咽干,手足心热等。
六、黄精冰糖——止咳平喘黄精
材料:(中草药)30克,冰糖50克。
方法:将黄精洗净,用冷水发泡,置砂锅内,再放入冰糖,加水适量。将锅置炉上,以武火煎煮,后用文火煨熬,直至黄精烂熟为止。每日2次,吃黄精饮汤。
功效:清肺,理脾,益精。用治肺燥肺虚之咳嗽。
七、薯蓣粥——健脾益肺
材料:生薯蓣、麦面粉各100-150克,或用干山药磨粉,葱、姜适量,白糖少许。
方法:将山药轧细筛,调入凉水,边煮边搅,两三沸即成,加少许白糖调味。服食。
功效:补脾止泻,补肾收摄。治劳伤咳喘,脾虚泄泻,以及一切赢弱虚损之病。
八——治咽痒咳嗽
材料:瘦猪肉50克,杏仁10克,北沙参15克。
方法:共煎煮汤饮。日服2次。
功效:清肺,化痰,生津。治咳嗽少痰,口渴咽干,咽痒等。
九、花生沙参汤——治咳嗽少痰
材料:花生米,白果,百合,北沙参各25克,冰糖适量。
方法:水煎取汁,加冰糖。每日1剂。
功效:润肺化痰。治久咳痰少,气短咽干。
十、花生枣蜜汤——止咳化痰
材料:花生米,大枣,蜂蜜各30克。
方法:用水共煎极烂。饮汤,日服2次。
功效:止嗽化痰。用治咳嗽,痰饮形体消瘦,肠鸣,胸肋支满,目眩气短。
通过以上介绍,对化痰止咳的食物也是有着很好的了解,所以选择这些药物,这对疾病治疗上,也是有着很好的帮助作用,但是要注意的是,这对这些药物使用上,也都是有着不同的使用时间,所以使用的时候,也是要按照规定进行,使得疾病得到很好改善。
陈皮就是经过加工以后的橘皮,其实它是有着药用和食用双重作用的食材哦。不仅可以入药治疗疾病,还可以食用。陈皮化痰酒可以有滋阴润燥的作用,对于健脾胃理气化痰有好处。也可以用陈皮来泡酒,来看看这款陈皮化痰酒的制作方法吧。
营养价值:
每日2次,每次饮服10-20毫升
适宜人群:
适用于支气管炎之咳嗽、气急、痰多色白等
禁忌人群:
无明显禁忌,若无以上病症等人群需谨慎饮用
陈皮化痰酒
所需材料
陈皮60克、白酒500毫升
陈皮化痰酒的制作方法
将陈皮制为粗末,放容器中,倒入白酒,密闭浸泡3日即成。
陈皮化痰酒的功效与作用
陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、维生素C等成分。它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用,可促进消化液的分泌,排除肠管内积气,增加食欲。燥湿化痰陈皮味苦、辛,性温;归肺、脾经;有理气健脾、燥湿化痰作用;常用于胸脘胀满,食少吐泻,咳嗽痰多。陈皮化痰酒陈皮与酒合用,共奏健脾理气、燥湿化痰、止咳之功。这样的一款保健酒可以起到去湿气化痰的作用,对于缓解咳嗽贪多的情况有一定的改善,而且也可以有促进肠胃吸收的作用,具有理气健脾胃的作用,还可以促进食欲,所以这样的保健酒可以试试。
陈皮化痰酒的制作方法和它的养生保健的效果,大家都看了以后知道了吧,陈皮化痰酒的制作方法简单,可以起到健脾胃促进食欲的作用,对于出现的痰多咳嗽啊还有脾胃不和等等的情况有一定的改善的作用,大家可以试试。
很多人都喜欢吃酸甜可口的食物,小编就是喜欢吃酸甜的菜肴,今天小编就来给大家介绍一款沙拉,里面有虾肉,有西红柿,这样搭配食用的话可以有美容防便秘的作用哦,下面我们就一起来看看虾仁西红柿沙拉的做法吧。
虾仁西红柿沙拉
主料:鲜虾仁100g、西红柿200g
辅料:精盐1/2茶匙、沙拉酱适量、芹菜一根、白糖1茶匙
步骤:
1.虾仁用刀自背部剖开,去掉虾线。
2.虾仁入开水锅快速焯水,捞出撒入精盐腌渍10分钟。
3.西红柿洗净烫掉表皮。芹菜洗净劈掉粗纤维,切成长段后焯水备用。
4.挑选西红柿时挑选那种外表光洁,外形匀称,用手掂有压手感的。
5.把西红柿用刀切成厚片,再改刀成大一些的西红柿块。
6.西红柿块撒上白糖,倒入虾仁,调入沙拉酱拌匀。
虾仁的鲜嫩,西红市的酸甜,一起食用,补充多种维生素以及提高免疫力,让感冒好的快。番茄红素不仅仅是当今工业上重要的天然食品着色剂,更为重要的是它是很强的抗氧化剂。补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉着。这样食用的话不仅可以促进食欲,而且还可以有降低牙龈出血的情况发生哦,对于消化不良或者是食欲不振的人群来说有很好的巩固和预防的作用,同时还可以有润肠防止便秘的作用。是很不错的养生食材。
关于虾仁西红柿沙拉的具体的做法和它的营养价值,大家都了解了吧,经常食用这样的食物的话不仅可以满足人们对于营养的需求,而且还可以抗老化,具有美容养颜的作用,同时多吃西红柿还能够补充维生素C哦。
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