相信很多的女人都非常的讨厌痘痘,白皙干净的脸蛋是每个女人梦寐以求的,但是痘痘总是突然的就出现在我们的脸上!排毒祛痘究竟该怎么做呢,很多女人都喜欢用各种的祛痘面膜,其实很多的面膜都是含有荧光剂的哦,对肌肤非常的不好!那么究竟如何祛痘效果好呢?
6款自制控油祛痘面膜 让你肌肤清爽一整夏
一、柠檬鸡蛋控油滋润面膜
材料:鸡蛋一枚,柠檬半个,苏打粉适量。
自制面膜:将鸡蛋滤取鸡蛋黄,柠檬榨汁,再与苏打粉一同混合调匀。清洁好脸部后,将做好的面膜涂抹于脸部,15分钟后用清水洗净。
功效:这款面膜具有深层清洁肌肤的功能,去除肌肤多余油脂,滋润美白肌肤。
二、野菊花柠檬控油面膜
材料:野菊花10克,柠檬半个,面粉适量。
自制面膜:将野菊花洗净放入沸水中煮5分钟,滤取汤汁,柠檬榨汁。再将凉掉的野菊花汁与柠檬汁、面粉一同搅拌均匀,清洁好脸部后,将做好的面膜涂抹于脸部,15分钟后用清水洗净。
功效:野菊花具有良好的去油功效,这款面膜还具有美白滋润的效果。
三、绿豆粉乳酪去油面膜
材料:绿豆粉20克,乳酪、纯净水适量。
自制面膜:将绿豆粉与乳酪、纯净水一同调和均匀。清洁好面部后,将做好的面膜均匀的涂抹上,15分钟后用清水洗净即可。
功效:绿豆具有清热解毒的功效,能去油祛痘,还有滋润肌肤的功效。
四、大蒜蜂蜜去油滋润面膜
材料:大蒜一个,蜂蜜一大勺,面粉适量。
自制面膜:将大蒜去皮洗净,放入搅拌机中搅拌成蒜泥,再同蜂蜜面膜调和均匀。清洁好面部后,将面膜均匀的涂抹上,15分钟后用清水洗净。
功效:大蒜具有平衡荷尔蒙的作用,能阻止皮脂分泌太旺盛。配合蜂蜜一起不但能彻底清洁肌肤还能给肌肤滋润补水。
五、番茄草莓控油面膜
材料:草莓40科、番茄1个。
自制面膜:将草莓、番茄分别清洗干净,去蒂,然后切成小块,放入果汁机中,打成泥糊状。放入面膜碗中。洁面后,取适量的面膜均匀的涂抹在面部,但是需要避开眼部、唇部肌肤,保持15分钟后,用温水清洁面部即可,每周2次可以达到最佳的控油效果
面膜功效:番茄草莓面膜含维生素C、胡萝卜素,可抵抗病毒细菌,有清热解毒的功效,还可以帮助油性皮肤,调节油水平衡。
六、芹菜柚子面膜
材料:芹菜、柚子、面膜纸。
自制面膜:用芹菜和西柚去皮后,放入榨汁机中榨成泥,连同蔬菜果汁一起敷在面部,再用面膜纸沾湿混合汁液后敷效果会更好。洁面后,将芹菜柚子面膜贴敷在面部15分钟,使用温水清洁干净,即可。
功效:芹菜柚子面膜有控油脂、去油腻和平衡肌肤代谢的作用,而且芹菜的纤维还有紧致肌肤的效果,让你的面部变的更加紧致有弹性。
很多女性朋友们都爱敷面膜,因为面膜能让皮肤变得水润光滑,能让干燥受损的肌肤得到修护。可是好的面膜价格有很高的,那么我们有什么自制评价面膜的方法,能让肌肤得到修护又不贵呢?今天我们就为大家介绍几款自制面膜。
1、芦荟薄荷油晒后修复面膜
材料:芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水
做法:用芦荟汁和干燥的甘菊花以3:1的比例加水用小火加热,注意是小火,待甘菊花成散状,关火冷却,然后加入薄荷油,搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖冷藏。
用法:直接涂敷在脸上,30分钟后用清水洗净。
效果:此面膜对修复晒后有很好的功效。脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分,而这两种成分恰恰是表皮细胞所需的营养素,他们可以及时地修复晒后受损的肌肤。
2、番茄蜂蜜修复面膜
材料:番茄,面粉、蜂蜜
做法:根据脸型的大小,选择1-1.5个番茄,将番茄洗净去皮,切成小块。然后在干净的碗中捣成泥状,加入蜂蜜和面粉调匀即可。
用法:直接敷在脸上,20分钟后用清水洗净。
效果:番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤,是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。
3、西瓜皮面膜
材料:西瓜皮、蜂蜜
做法:取西瓜皮适量大小,将外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮榨汁,与蜂蜜混合即可。
用法:直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上,保持15-20分钟后即可清洗干净。
效果:冰冰凉的西瓜人人爱,但是西瓜皮却被丢掉了,殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分,能够帮助面部补充水分,并期待快速降温的效果。
4、黄瓜蛋清面膜
材料:黄瓜、鸡蛋清
做法:黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏,拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状,然后加入鸡蛋清搅匀。
用法:将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上,待水分全干后就可洗净。
效果:黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分,并由于富含各种营养物质,能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质,同样能帮助修复皮肤,因此是很有口碑的晒后修复面膜。
导读:随着生活水平的提高,越来越多的人开始注重美容护肤工作,怎样才能拥有水嫩白皙的肌肤呢?面膜可以有效解决肌肤的问题。很多鲜花都有美容的功效,用鲜花制作的面膜更是对肌肤起到良好的美肤作用。
一、玫瑰面膜
材料:玫瑰花瓣25克~50克、100毫升的水。
做法:将玫瑰花瓣浸入水中2个小时,之后捣成糊状。在临睡前敷于面部,干后用温水洗去就可以了。
功效:坚持敷用有滋润肌肤,促进血液循环,改善肤色的作用。
二、金盏花面膜
材料:干全盏花2大匙,原味奶酪1小片,柠檬汁5滴。
制法:将干金盏花、柠檬汁、原味奶酪放到搅拌器中充分搅拌均匀,放在一边待用。将面部清洁后,用面膜刷将面膜涂在脸上,但要注意避开眼、唇部等肌肤。再用手轻轻地按摩大约15分钟之后用温水洗净即可。
功效:这款面膜能有效去除老废角质,温和祛痘,使肌肤润泽、光滑。全盏花有消炎降火的功效,借着奶酪去老化角质的特性,金盏花会发挥更好的祛痘效果,对于初发的痘痘更有效。长期坚持使用还能控制痘痘的复发。
小编寄语:花面膜具有很好的改善肌肤面色的效果,是爱美人士的美容首选哦。
夏季,很多人吃一些油腻的食物很难消化,不如喝养生粥,容易消化,保持你的身材让你的滋阴润肌肤。下面就跟着小编来看一下吧。
下面小编给你介绍的3款养生粥,让喜欢美食又想保持身材的MM们可以大饱口福了!
每个女人都希望自己有一副健康迷人的好身材,但往往又管不往自己的嘴巴,下面小编给你介绍的10款养生粥,让喜欢美食又想保持身材的MM们可以大饱口福了!
1、脊肉粥
取脊肉50克洗净切小块,用少许油炒后与粳米50克、适量水同煮成粥,加食盐少许调味,早晚空腹食用。
《随息成饮食谱》载,猪肉补肾液,充胃汁,滋肝阴,润肌肤,利二便,止消渴,起洭羸。猪脊肉的特点是色白面嫩,含有丰富的维生素C、B1、B2等多种具有美容作用的营养成分。
本粥除体虚面色不悦之人食外,平素健康之人常喝此粥,有防皱除皱的作用。
2、燕麦粥
蒸麦50克同适量水煮成粥。可供早晚餐食用。
燕麦又叫油麦、裸燕麦,性味甘平,是一种高蛋白食品,其补虚健脾营养价值很高。 常食此粥,对保持皮肤弹性和抑制老年斑形成有显着效果。
3、甜浆粥
大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。
本粥除起润肤的作用外,对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。
旅游时总不免要在当地景点拍上几张照片留下纪念,不想让自己在照片中露出暗沉、晒伤、脱皮、出油等不完美的肌肤状态吗?快跟着编辑一起来看看哪种旅游保养最适合你的娇嫩肌肤!
旅游胜地 东南亚
不管是泰国、马来西亚还是新加坡等东南亚国家,气候全年都在30度左右,属于闷热的热带气候,因此在东南亚国家,防晒是必做的保养,保湿也千万不能忽略!
油性肌肤—凝胶剂型防晒、控油产品使用
在闷热的东南亚国家,因为炎热的高温,让身体不自觉的猛冒汗,出现让人难以忍受的黏腻感。所以,油性肌肤的你,记得在做防晒保养时,选择凝胶剂型的防晒品使用。虽然防水力不足,但至少比较不会有黏腻不舒服的感觉。而油性肤质的人在热带地区,比较容易出现粉刺与出油问题,此时可选择含果酸成分或是据控油因子的产品使用。晚上时也千万不要害怕肌肤太油而忽略保湿保养,可简单选择含有玻尿酸原液的精华液使用。
干性肌肤—清爽乳液加上防水性强的防晒品
在炎热的热带地区旅游,白天时气候较为黏腻,所以即便是干性肌肤的你,也比较不容易有肌肤很干的问题,因此,白天时可以选择较为清爽的乳液使用。而肌肤比较干的人,也比较容易因为受到日光的刺激,而形成日光性的皮肤炎,所以防晒建议选择防水性的防晒产品,避免迷糊忘了补擦而形成的肌肤晒伤情形。而在夜间的保养方面,建议可选择平常使用的晚霜产品。
混合性肌肤—T字部位做好控油、脸颊补充水分
混合性肌肤的人如果到东南亚地区旅游的话,保养上就会显得比较麻烦一点。因为T字部位较容易有出油、粉刺问题,但两颊部分则比较干净。所以建议可针对不同脸部区域,作一些不同的保养。针对T字部位,可以局部使用抑制粉刺的产品使用,像是果酸类、水杨酸或是含控油因子的产品。而双颊部位,则可带上乳液状的产品,改善两颊肌肤的干燥问题。
【导读】多吃紫色食物能预防身体衰老,改善亚健康状态。在同一种类的蔬菜中,深色品种比浅色品种更有营养,我们餐桌上最容易忽视的,便是仅次于黑色的紫色食物,下面就让小编为您带来夏季养生多吃蔬菜让肌肤保持水润,希望夏季养生多吃蔬菜让肌肤保持水润能对您有所帮助。
夏季养生多吃蔬菜让肌肤保持水润
一、紫薯 让肌肤保持水润亮泽
紫薯含有丰富的胡萝卜素、维生素B1,维生素C、钙质、镁元素等营养物质。特别是它含有强效抗氧化作用的花青素,可以预防皱纹,防止眼睛疲劳!
紫薯这么吃:
把紫薯的表皮烤焦,蘸上蜂蜜,做成的紫薯甜品非常好吃哦。
二、紫苏 让你的身体一直保持年轻苗条
具有抗氧化的作用,在胡萝卜素、各种维生素和铁元素等的配合下让身体一直年轻!
紫苏醛具有促进消化和清肠作用外,还有强力的杀菌作用和防腐作用,和生食物一起吃能预防食物中毒。
紫苏这么吃:
推荐大家把紫苏和冰糖、醋一起做成紫苏醋。兑水喝就可以防止身体衰老哦。
三、紫甘蓝 让你的眼睛远离倦态
紫甘蓝中的紫色色素就是花青素,它可以预防眼睛疲劳,同时也被公认为具有抗过敏的作用。身体容易过敏的人,可以多吃点紫甘蓝,对身体很有好处。
紫甘蓝这么吃:
颜色十分鲜艳,切成细丝做成凉拌紫甘蓝沙拉,既漂亮又好吃。
夏季养生多吃蔬菜让肌肤保持水润
四、菊苣 让肌肤保持年轻光滑
含有花青素,具有很强的抗衰老作用。钾元素的含量也很丰富,可以把体内多余的盐分排出体外,加热会让菊苣的苦味增强,同时花青素也会丧失,所有生吃更健康。
菊苣这么吃:
和生火腿配着吃非常爽口!在比萨上面放上菊苣,当成比萨沙拉来吃非常好吃,也更加营养。
五、茄子 把毒素排干净
茄子约94%是水分,但是它却含有丰富的维生素和矿物质。茄子含有丰富的植物纤维,可以改善便秘问题,防止身体发胖。钾元素的含量也很丰富,能防止身体浮肿和皮肤老化。
茄子这么吃:
推荐大家把茄子和南瓜、红辣椒一起用醋煮熟后食用。或者清蒸后蘸上一点调味品,也很好吃哦。
饮食养生
运动养生