情绪美肤远离N种皮肤问题
女性都十分关注护肤之术，也对各式各样的护肤方法及护肤品感兴趣，更愿意去尝试新美容技术。不过现在告诉你，如果你平日的情绪比较负面，就会影响你的皮肤质素，之前的努力也是徒然。“坏”情绪会导致皮肤病
情绪是如何影响皮肤的健康呢?皮肤上的神经受大脑的控制，若精神不好或长期紧张、恐惧、压抑时，可引起机体的应激反应，甚至发生内分泌功能失调，导致皮肤血液循环不良，营养供应不足，使皮肤的抵抗力下降，出现一系列皮肤问题。1、脱发
精神压力太大或是受到创伤后，激素的陡然增加会让血液循环出现问题，从而使头发脱落。只有当我们心理状况恢复正常时，头发才会重新生长。推荐产品：卡诗头皮平衡洗发水(混合性发质)
平衡头皮微生物环境，净化油性头皮的同时为秀发提供营养。清洁头皮，缓解头皮瘙痒与不适。2、痘痘
如果你的粉刺是黑头的，这多半与你过度的户外奔波有关;白头粉刺与你在焦虑状况下大量进食甜食和高热量食品有关;无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。推荐产品：蓝顿EX祛痘精华露
EX祛痘精华露，是本组合治疗青春痘的基础。它含丰富的薰衣草精华，是恢复皮肤记忆和免留祛痘印迹的关键产品，具有改善微循环、调节皮脂腺正常分泌，疏通毛囊皮脂腺管，降底皮脂溢出，从而达到缓解粉刺、青春痘的效果并且具有极强修复作用的芦荟精华使肌肤光洁轻滑、柔润细腻。3、色斑
墨镜、防晒霜、隔离霜...这些是一个也没少，为什么色斑还总是找到你?医生会说，这是因为你的雌激素泌量不足。但为什么雌激素分泌不足的人总是你?这可 能和你的性格有关，你可能是“好脾气”了太长时间，给自己的压力太大、太重了，虽然人前你是大好人，但你却在内心折磨自己，长期的情绪不稳会让你的肌肤失 去抵抗力，容易产生斑疹，也容易出现色斑。推荐产品：香奈儿美白密集淡斑亮采精华露
专业的配方 强化的美白配方，能在最短的时间内重拾肤色的透明度与亮泽度，并能有效改善斑点大小、色度。Ys630.com相关知识
关于护肤品的DIY，面膜应该是比较多的一种，为了让大家更好地DIY面膜，今日就再来教大家几种DIY面膜的配方及运用妙招。
苹果柠檬淀粉面膜
材料：苹果一个，柠檬一个，适量淀粉，适量矿泉水
做法：苹果切小块放在搅拌机加入矿泉水打汁，（也才能放在适量的柠檬）过滤汁液后加入淀粉调成糊状。
用法：洗干净脸后，首先涂抹在面部就好啦，不过记得要避开眼睛和嘴唇，十几分钟后洗干净就好啦。
作用：苹果含有丰富的有机酸苹果淀粉面膜才能推进皮肤的新陈代谢，活化皮肤的细胞，并且改善肤质，滋润白净皮肤。加一些柠檬才能更好的美白哦！
鲜胡萝卜祛痘印面膜
材料：鲜胡萝卜500克、面粉5克（pS：适量就好啦，没需要那么精准）
做法：取鲜胡萝卜洗净，捣碎；将捣碎的胡萝卜的汁液给倒掉，加入面粉在捣成泥。
用法：将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。（大致上都是首先涂抹在面部就好啦）
作用：大家从名字上就能看出来啦，祛除青春痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的祛痘功能。
土瓜根蜂蜜面膜
材料：10g土瓜根粉，适量蜂蜜
做法：将土瓜根粉倒入碗内，加适量蜂蜜，搅拌均匀。
用法：首先涂抹在面部就好啦，记住功夫在30分钟上下哦，结果才会出来。
作用：大家都知道土瓜根具有散热解毒的功能，能够全面帮助脸部排掉毒素，所以关于移除面部黑点、青春痘、剩余痘印都有有效地结果。
绿豆粉牛奶面膜
材料：绿豆粉、牛奶、面膜纸
做法：额，这个旧是把绿豆粉和牛奶混合，然后敷脸把面膜纸弄湿敷在面部然后再涂，15分钟后把面膜拿下洗净脸部即可。
作用：绿豆具有排除皮肤毒素的作用，运用绿豆面膜配合牛奶，才能让痘痘解除，更能淡化痘疤。关于那些面部刚刚有痘痘的结果很好哦！
很多时候，小材料只要稍加利用，就可以变身美容护肤的强力高手了。本文要介绍给MM们能让肌肤瞬间美白的宝贝——薏米，它看似不起眼，却是著名的KOES雪肌精的主打成分，有着极强的保养功效。不想花大价钱买昂贵的保养品?就跟着我们来DIY一款薏米美肤水吧，我们的目标是，告别粗大毛孔和黯沉肤色。
周末护肤美容：薏米DIY告别粗大毛孔和黯沉肤色
薏米富含蛋白质、碳水化合物和人体所必需的8种氨基酸，有很强的美白功效，同时能使肌肤变得光滑、细腻。
薏米所含成分对肌肤保养的作用：
矿物质：舒缓、镇定晒后肌肤。
维他命B群：抗发炎、控油、保湿锁水。
薏苡素：防止晒黑、改善肌肤干燥状况。
薏仁脂;促进新陈代谢，让凹凸不平的粗错肌肤变平滑。
薏米美肤水这样做
薏米美肤水简单易做，每天晚上洁面后敷20分钟，第二天脸色会很好，坚持使用一个月后你会发现皮肤明显变白皙，毛孔细致了许多。
材料：薏米、牛奶(以脱脂奶为佳)、蜂蜜、白开水(矿泉水更佳)、纸面膜(超市、屈臣氏、网店均有销售)。
做法：
1、将100克左右的薏米洗净后放进锅里，加4倍水泡3小时。
2、将薏米水煮沸后再用小火煮10分钟(能煮久些更好)。
3、把煮好的薏米水倒入化妆水瓶之类可以密闭的容器，放进冰箱冷藏。
用法：晚上洁面后，将适量薏米水、牛奶、一勺蜂蜜混合并搅拌均匀，浸透面膜纸后敷脸20分钟即可。
怕薏米不好煮
很多HH最怕煮薏米水费时间，我们再教大家一个很简单的方法：用 个小的保温壶，将泡好的薏米沥去水分放入壶中，再倒进刚烧沸的开水，拧紧盖。第二天早上你就会发现杯子里已经是“煮”好的薏米水了，而且薏米很烂。
油性肌肤MM注意
蜂蜜可能使油性肌肤出油更多，因此建议油性肌肤或长痘的HH在DIY薏米水时不要加蜂蜜，直接用薏米水洗脸，就能收缩毛孔。
薏米 消水肿头号利器
薏米绝对是女人的贴心“闺蜜”，消除水肿的功效堪为兵器榜第一，且清血解毒，对斑点和青春期的痘痘比较有效，是女人餐桌上的必备食品，更是女人化妆台的必备美容品。
泡水+入药 薏米百搭
美白狂人大S曾自曝：每天早餐后都要喝一杯薏米水，不但能排出多余水分，让脸迅速变小，还兼具美白功效，皮肤水润透亮。
能掌中起舞的赵飞燕，入选“四大美人”可不光靠细腰，白嫩的脸蛋也是加分点。保养秘方就是：“香肌丸”。薏米是主要原料之一，但这个丸可不是吃的，要塞入肚脐，让身体慢慢吸收，不但皮肤变白，而且也能瘦腰，一举两得。
薏米水敷面 长效控油
网上流传很多用薏米DIY护肤面膜的秘方，据说可以美白、缩小毛孔。其实，薏米长效控油效果最值得期待，方法是：把薏米用矿泉水泡2个小时，然后用水泡纸膜，敷5-10分钟，可以使肌肤一整天都不出油。
薏米百合粥 斑点杀手
薏米百合粥的做法是：薏米、百合淘洗后温水浸泡20分钟，再加足量水煮至薏米开花，汤稠即成。但薏米性寒，体质比较弱的女生生理期前一周就要停吃，否则很可能引发痛经。
西红柿不仅富含多种维生素，而且是抗衰老和抗氧化的美容法宝。看看小编的介绍，快用西红柿打造美美的肌肤吧。
抗老作战的秘密武器
保持容颜，延缓衰老是每个女人的最大梦想。要实现这个梦想，就要“对症下药”。有些美容常识的人都知道，人的衰老是由氧化作用引起的，氧化作用会使皮肤产生大量的自由基，自由基的存在就会加速皮肤的老化。西红柿中含有大量的抗氧化剂——茄红素。茄红素不但能抵抗衰老，还可抑制某些可致癌的氧自由基，从而防止癌变的发生。
防止晒黑的美白高手
除了抗衰老以外，美白可能就是大多数女性最在意的护肤功课了。在出门前涂抹防晒霜的同时，别忘记身边最简单实用的天然防晒品——西红柿。资料表明，每天摄入16毫克西红柿红素可将晒伤的危险系数降低40%。同时，西红柿中还含有大量的维生素C，用护肤品的人都知道，维生素C可是所有美白保养品所含成分中的主力军噢!
含维生素C蔬果排行
美白蔬果食品有美白作用的蔬菜水果都富含维生素C，因为维生素C具有还原剂的性质，能还原黑色素，从而能淡化、减少黑色素，同时维生素C还能参与体内酪氨酸的代谢，从而减少酪氨酸转化成黑色素的机会。除了西红柿，荔枝、西瓜和葡萄等都是具有美白功能的食品。
不同的蔬果维生素C的含量差别比较大，但总体来说，多吃水果蔬菜是补充维生素C的最好途径。
抗氧化水果排行
抗氧化食品氧化作用所产生的自由基是导致皮肤衰老的直接原因，那么对抗衰老的有力手段就是“抗氧化”，许多水果和蔬菜都具有抗氧化的功能。一般说来，色彩越丰富的水果和蔬菜，其抗氧化效果越好，这也印证了西红柿为什么是抗氧化好手的原因。同时，咖啡、茶和酱油等也具有抗氧化的功效。
西红柿是抗氧化功能很强的蔬菜，但是营养学家提醒我们，多种水果蔬菜混合食用的抗氧化效果更佳。
现在在家户户都比较在意美容护肤的问题，不管是男性还是女性，在平时都希望自己的皮肤可以美美的，所以美容仪在这个时候起到很关键的作用，美容仪也是分为很多类型的，有的是美肤仪可以帮助我们的皮肤调节，能增加身体的蛋白质，预防皮肤老化。
现在家用的日常护肤品，涂抹在肌肤上却难以穿透人体的表皮，营养只能留在皮肤表面，营养进不去，再好的护肤品也发挥不了作用。
而凭借一台小小的家用美容仪进行渗透按摩，运用了电子脉冲技术和光子导入技术，能让肌肤基底吸收营养，加快新陈代谢。从而使肌肤由内而外获得新生，这样要比单纯的在体外涂抹护肤品要好。
方法/步骤
在使用家用美容仪的时候需要配合美容凝胶，二者相辅相成，能让肌肤的基底加快新陈代谢；促进细胞的活化，诱导真皮层里胶原蛋白、弹力蛋白增多；改善肌肤问题，可以预防日晒导致的肌肤老化、色斑，防止色素沉淀。
使用方法：
1、使用家用美容仪前先清洁面部，干净卸妆，保持眼周，唇周没有任何水分，摘除脸部手部颈部含有任何金属的饰品。
2、打开仪器，用干净的化妆棉擦拭仪器。
3、清洁步骤---涂抹美容凝胶于脸颊部位以及额头部位，按照往外画弧线的手法，按摩一组动作。切记按摩到眼周的时候，需要闭眼。
当亲情鞭长莫及、友情离你远去、爱情变得伤心时，抑郁往往会来找你。美国心理学家马斯洛把人的需要分为：生理需要、安全需要、归属与爱的需要、尊重的需要及自我实现的需要五个层面。
在衣食无优的今天，人们更注重精神层面的需要。金色的秋季是一个收获的季节，老年人在亲情、友情、爱情和性方面都能健康的发展，也是自我实现需要的满足和收获，如能在这一层面发展好，抑郁将远离他们。
老年抑郁症的治疗应当是综合性的，因为老年人常伴有其他疾病。因此要心理疾病与躯体疾病同治，医生治疗与患者家属密切配合。
1、规律用药：本身就患有老年抑郁症的老人，在秋季更需坚持正规用药，并且要足量足疗程。有人认为，抑郁症是思想问题，是想不开下根本不用服药;也有人认为，抑郁症是心理疾病，应该心理治疗，药物。是辅助性、安慰性的，这都是对抑郁症的认识误区。抑郁症是一种精，障碍性疾病，药物治疗对抑郁症治疗十分必要，单纯的心理治疗无法做到。
关于抑郁症的确切病因，至今仍未完全清楚，可能与生物和心理两方面的因素有关。生物学因素主要包括遗传和神经生化代谢异常。因此药物治疗十分必要，它可以调整脑部神经递质，纠正神经生化代谢紊乱。
2、家人关心：人到老年，最在乎的就是亲情。儿女孝顺不能只体现在物质上的满足，多抽时间陪陪老人，让老人感受到家庭的关爱，从面增强自信，心态变得乐观开朗，充满战胜疾病和生活困难的勇气。医务人员要根据患者的发病原因、症状，进行心理疏导，提高患者对疾病的认识，鼓励患者要有战胜疾病的信心和勇气。
3、生活起居适宜：老年抑郁症患者，要培养自己的兴趣爱好，扩大社交范围，经常接触大自然，与老朋友聊天、下棋，发展自己的爱好。睡眠好才能精神足，老年人由于身体功能退化.睡眠质量开始下降，容易早醒、浅眠，睡眠不足会降低老年人的机体免疫力。因此，可以在中午打个盹，或多吃富含维生素B12的食物来促进睡眠，如动物内脏、鱼类等。
4、人际关系和谐：生活满意是老年人身心健康的重要条件，生活满意感取决于对自己一生的肯定程度、人际关系的和谐程度，有活力的生活通常比消极的生活更令人感到满足。一位英国哲学家曾说过这样一句话：“除了一个知己挚友以外，没有任何一种药物可以治疗心病。”
导读：夏季是各种皮肤病好发的季节，糖尿病患者由于长期的高血糖状态，微血管发生病变，很容易引起各种皮肤损害。
将血糖控制在正常或接近正常的范围内（空腹血糖《6.0毫摩尔/升，餐后血糖《8.0毫摩尔/升，糖肌化血红蛋白《6.5%）是治疗糖尿病的目标，也是预防糖尿病各种并发症包括皮肤病变的总的原则。只要血糖控制稳定，皮肤损害就会减轻，可促进各种皮肤病变的愈合。因此，糖尿病患者一定要严格遵循遗嘱，有规律的坚持服用药物或注射胰岛素，积极治疗糖尿病。
第一条，注意卫生
夏季，炎热而潮湿，是病菌生长繁殖的旺季，糖尿病患者很容易在这个时候发生皮肤感染，最常见的就是疖肿、脓肿和癣，是由细菌、真菌等病原菌感染引起的，所以夏季注意卫生非常重要，应保持皮肤清洁，保证居住环境的卫生，避免沾染各种病菌。
第二条，防止外伤
夏季是衣着最少的时候，四肢暴露在外，一不小心就会引起各种外伤。一般人对小小的外伤可能并不在意，但糖尿病患者一旦发生外伤，就很难愈合，甚至感染反复发作。所以，预防是关键，尽量避免各种磕磕碰碰，出行更应小心提防。糖尿病患者局部外伤后应及时消毒、注意保护好伤口，在医生的指导下积极治疗，以防小病酿成大祸。
导读：夏季是各种皮肤病好发的季节，糖尿病患者由于长期的高血糖状态，微血管发生病变，很容易引起各种皮肤损害。
第三条，饮食有节制。
虽然皮肤病变对饮食没有特殊的要求，但糖尿病患者如果不注意饮食禁忌的话，很容易引起血糖升高，引起皮肤病变或影响已有皮肤病变的愈合。夏季水果较多，过量食用也会导致血糖骤升，这种波动会使病情恶化。因此，夏季有些糖尿病患者虽然血糖会比平时有所降低，但也不能麻痹大意，要严格遵照糖尿病的饮食原则。
第四条，提高免疫力
糖尿病患者大多免疫功能下降，容易引起病菌感染，所以提高免疫力也是预防皮肤损害的重点。可以从饮食、运动等各方面入手，全面提高机体抗病能力。
