淡竹叶西瓜蜜汁如何做更好喝
“中医养生之道，不在求仙丹灵药，而首在养心调神，养心养性可称是养生之道的“道中之道”！”自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。如何在饮食养生方面行稳致远呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“淡竹叶西瓜蜜汁如何做更好喝”，供您参考，希望能够帮助到大家。
西瓜是夏季时节人们最常吃的一种有消暑解渴功效的水果，而将西瓜榨汁饮用的方法，在生活也被不少人所尝试，淡竹叶则是一种可应用于利尿清热等方面的中药材，因此，本文所提到的淡竹叶西瓜蜜汁，自然也就有着独特的妙用存在。
西瓜汁含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、苹果酸、磷酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，尚含腺嘌呤等重要代谢成分，糖类、维生素、矿物质等营养物质，最容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。
淡竹叶的功效与作用：
清热;除烦;利尿。主烦热口渴;口舌生疮;牙龈肿痛;小儿惊啼;小便赤涩;淋浊。用于热病烦渴，小便赤涩淋痛，口舌生疮。
1、《纲目》：去烦热，利小便，清心。
2、《生草药性备要》：消痰止渴，除上焦火，明眼目，利小便，治白浊，退热，散痔疮毒。
3、《握灵本草》：去胃热。
4、《本草再新》：清心火，利小便，除烦止渴，小儿痘毒。外症恶毒。
5、《草木便方》：消痰，止渴。治烦热，咳喘，吐血，呕哕，小儿惊痫。
6、《分类草药性》：治咳嗽气喘，眼捕。
7、《现代实用中药》：清凉解热，利尿。治热病口渴，小便涩痛，烦热不寐，牙龈肿痛，口腔炎。
8、《广西中药志》：治鼻衄。
淡竹叶西瓜蜜汁
材料：淡竹叶、白茅根各1两，西瓜1大片，甘草适量，蜂蜜少许。
作法：将淡竹叶、白茅根洗净，甘草、西瓜连皮一起放入1000ml的水中，煮分钟后，去渣取汁，待凉再加少许蜂蜜。适合夏天清署热、解烦止渴的清凉饮料。嘴破、口干、口臭、口苦、心火、胃火上升，皆有消火兼利尿等功效。
由上可知，淡竹叶西瓜蜜汁是有着去除上火和解暑利尿等多重功效的，在日常生活中，大家对于制作淡竹叶西瓜蜜汁的方法，也可以根据文中所述的步骤来进行治疗，而常喝淡竹叶西瓜蜜汁的好处，也是需要大家有所认可的。
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咽喉不适是每一个朋友都经历过的事，那段时间不仅自己特别难受，也经常让自己感到十分尴尬。因此我们也常常见到很多朋友都在吃各种各样的药物，希望能够快速缓解，但是由于季节问题，或者由于您的工作需要。咽喉经常出现发炎的症状，那么不妨试试【橄榄茶】帮您缓解咽喉问题。
缓解咽喉炎要注意些什么
咽喉炎的出现给很多朋友都带来了非常大的困扰，因此如果您也出现了咽喉不适的情况。首先建议您应该多喝水，这样既能给身体提供足够的水分，又能保养咽喉。另外应该了解自己出现咽喉问题的原因，切记盲目治疗。最后就是保持空气的清新与畅通，避免灰尘、花粉等问题的刺激，另外一定要选择较好的天气外出活动。
所需食材：
鲜青果30克、淡竹叶15克、红糖10克。
制作方法：
煮沸3分钟后即成。
主要功效：
上述方法十分简单，此茶主要对咽干火燥、咽痒的朋友有着非常明显的效果。另外如果您在换季期间就经常感到咽喉干燥难忍，不妨建议您也可以采用上述方法，它可以帮助您清利咽喉、生津止渴。最后如果您长期晚睡或者需要接触有刺激性的工作环境，那么也不妨可以试试上述方法，可以快速缓解您的咽喉不适问题。
上述【橄榄茶】帮您缓解咽喉问题，是不是对您有所帮助呢？最近一段时间天气变化较快，因此很多朋友可能不适应天气变化，或者出现了过敏现象等，都是可能造成我们咽喉问题的主要原因。如果您也出现了这种情况，建议您不要盲目的使用药物治疗，应该适当改变自己的生活习惯，多注意防寒保暖、增减衣物，保持心情舒畅，配合清淡饮食进行调理。
说起竹叶，相信很多人都是毫不陌生的，但是，对于竹叶是否适宜食用以及其所具有的功效，却是人们十分关注的事情，而由于竹叶中含有很多的微量元素和营养物质，因此，竹叶的食用和营养价值也就被大家所关注。
竹叶的功效与作用肯定都是好的，也是营养专家推荐的，最简单，最常见的就是泡水喝，味道可口，有着渴消暑，解毒利尿的的作用，是大家在炎炎夏日的选择。竹叶的功效与作用，下面是简单的介绍：
【性味与归经】甘、淡、寒。入心、肺、胆、胃经。
【功效】
竹叶茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。竹叶青茶其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。
竹叶青茶还具有清热，消炎，利尿通络的功效。竹叶青茶内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。纯野生植物，生长于山崖石缝中《本草纲目》称：味苦寒、无毒。
其作用有：治疗关格诸癃结、小便不通、出刺、决肿、明目去翳、破胎堕子、下闭血。养肾气、逐膀胱邪逆、止霍乱、长毛发。主五林、月经不通、破血块排脓、痔瘘并泻血、眼目肿痛及肿毒，治浸淫疮并妇人阴疮。
【功用】
(1)清心利尿：用于心火炽盛引起的口舌生疮、尿少而赤，或热淋尿痛(如急性泌尿系感染)，常配生地、木通、甘草梢(如导赤散)。
清热除烦，生津利尿，治热病烦渴，小儿惊癔，咳逆吐衄，面赤，小便短赤，口糜舌疮。
(2)清热除烦：用于热病后余热未尽之燥热心烦，常配生石膏、麦冬。
【用法用量】6～15克。 内服：煎汤。
在生活中，很多人在出现便秘的症状的时候，都会选择用竹叶泡水喝的方法来进行治疗，事实上，竹叶确实在医药领域中有着一定的用处的，而通过对竹叶的功效作用了解，相信大家在日后对选择竹叶治病的方法也会有所认识。
竹子在我们分布范围特别广，主要是集中在南方地区，竹子对生态环境是特别有帮助的，而且随着科技的发展，人们对竹子的功效也是越来越认可，特别是竹叶也有自己的功效和作用，在平时的生活当中应用也特别广泛，那么淡竹叶的功效与作用有什么？下面我们来进行一下简单的了解。
1、清心利尿：
用于心火炽盛引起的口舌生疮、尿少而赤，或热淋尿痛(如急性泌尿系感染)，常配生地、木通、甘草梢(如导赤散)。清热除烦，生津利尿，治热病烦渴，小儿惊癔，咳逆吐衄，面赤，小便短赤，口糜舌疮。
2、清热除烦：
用于热病后余热未尽之燥热心烦，常配生石膏、麦冬。【用法用量】6～15克。 内服：煎汤.
3、竹叶茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。竹叶青茶其味清香可口，其色微黄淡绿，其汤晶莹透亮，具有生津止渴、消热解毒、化痰的功效。
4、竹叶青茶还具有清热，消炎，利尿通络的功效。竹叶青茶内含皂苷、糖及维生素A、C，有清热、消炎、利尿通便之功效。纯野生植物，生长于山崖石缝中《本草纲目》称：味苦寒、无毒。
5、治疗关格诸癃结、小便不通、出刺、决肿、明目去翳、破胎堕子、下闭血。养肾气、逐膀胱邪逆、止霍乱、长毛发。主五林、月经不通、破血块排脓、痔瘘并泻血、眼目肿痛及肿毒，治浸淫疮并妇人阴疮。
6、竹叶的功效与作用无疑都是好的，大家就不用害怕会有毒性，这个是专家都研究过的，是很安全的。竹叶，市面上多，效果还这么好，是大家保健的好选择。在炎炎夏日，来一杯竹叶茶，那滋味一定更有一番风味。
通过上的介绍，我们知道了淡竹叶的功效与作用有什么，一般我们在平时使用的时候主要是通过中药的搭配进行使用，不过在平时的时候也有好多的朋友通过喝茶的形式来使用，不管是什么样的方法，在使用的时候一定要根据自身情况而定。
生活当中有不少的小孩子，家长朋友们都想尽了办法能够让孩子多吃一些有营养价值的食物，可是往往很多小孩总是会出现偏食挑食的毛病，就连平时吃的一些饭菜都会觉得不好吃，不爱吃，家长想尽了方法能够让孩子吃上几口饭菜，那是花费了很大的功夫，那么如何让孩子吃饭，接下来为大家介绍一下虾仁如何做汤，如何让孩子爱上吃饭?
主料
虾仁 (300克)
辅料
西兰花 (少许) 小鸡腿菇 (少许) 地瓜粉 (少许)
厨具
炒锅
分类
汤羹 原味 烧 十分钟 简单难度
1 1主材料：沙虾650克。
2 2剥壳挑去虾肠。
3 3加少许盐和白酒腌半小时。
4 4西兰花切小朵，小鸡腿菇对半切。
5 5小鸡腿菇焯水，水中加点盐。
6 6西兰花焯水。
7 7虾仁加点地瓜粉拌匀。
8 8起油锅，爆香姜丝。
9 9加入适量开水。
10 10先加入西兰花、小鸡腿菇。
11 11加少许盐，再加入虾仁。
12 12滚开后，试下味道再加盐、味精调好味，加上香菜，糊椒粉。好了。
小窍门：
要做汤的虾仁一定要挑掉虾肠。
虾仁当中对于滋补身体和补充钙质有着很不错的利用价值，同时我们在做虾仁的时候为了能够让孩子，吃得愉快一些，我们提前将买回来的鲜虾剥去皮，这样孩子吃起来非常的方便，也可以让孩子爱上吃饭，虾仁如何做汤，家长朋友们学会了吗。
鸽子有多种类型，我们经常看见的是可以食用的鸽子，有些鸽子是观赏性的，当然也有专业的信鸽，这类鸽子数量已经非常少，平时食用的鸽子以个数计算，价格并不贵，多数家庭都可以购买，鸽子肉嫩，但是不注意方法就会有异味，那么如何做鸽子汤最好喝呢?好喝的鸽子汤做法较多，最常见的做法为：
做法1：香菇鸽子汤
原料：鸽子、香菇、油、盐、酱油、料酒、白糖、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料、味精、香油
做法：
1)将鸽子挖去内脏后，清洗干净，剁块，香菇泡开去根，洗净。
2)锅内放油烧开，加鸽子块炒至变色，加香菇、盐、酱油、料酒等调理炒片刻，再加白糖少许、肉汤、葱段、姜块、蒜片、花椒、大料，炖熟后加味精，最后淋上香油即可。
做法2：川贝生梨炖鸽子汤
原料：川贝母 10 克、生梨 2 只、鸽子 1 只、盐、酒、姜适量。
做法：
1)将鸽子挖去内脏后，清洗干净，把川贝母洗净，生梨去皮、核，切成块状。
2)上味加入盐、酒、姜等调料后一起隔水炖煮，熟后食用，注意控制好火候。
做法3：清炖鸽子汤
原料：鸽子1只、香菇2-3个、木耳3朵、山药半根、红枣5-8颗、枸杞少许。姜、葱、料酒。
做法：
1)把水烧开，水中加少许料酒，放入鸽子，去血水去沫，捞出，待用。
2)砂锅放水烧开，放入姜片，葱段，红枣，香菇，鸽子，小火炖1个半小时。
3)1个半小时后放入枸杞，木耳，再炖片刻。
4)山药洗干净，削皮，切块放入锅里，小火炖20分钟，到山药酥烂，加盐调味即可。
做法4：大枣鸽子汤
原料：鸽子、大红枣、咸肉数片。鸡精、盐、料酒、木耳、葱姜、麻油。
做法：
1)鸽子处理后干净，切块放入锅，加水半锅，倒入料酒、葱姜，煮40分钟。
2)放入泡发的木耳、咸肉片、大红枣，继续煮片刻，待鸽子煮到软。
3)加入调味，加葱段，淋上麻油。
如何做鸽子汤最好喝呢?文章中介绍了四种鸽子汤的做法，在做汤时能搭配很多食物，多种食物搭配后其营养更好，汤的味道也会更鲜，做菜时还要注意去腥的处理，不然会发现汤中有异味。鸽子除了做汤外，还可以烧、卤、烤着吃，吃法是非常丰富多样的，只要按照饮食原则进食即可，食用后对身体也是极好的。
剁椒其实可以很好地帮助我们开胃下饭，所以在生活当中很多人对它是比较喜欢的，但是想要做出美味的堕脚，那么也要了解一些方法和步骤，可以参考下面的做法。
1、一定要选择新鲜的红辣椒，当然也可以是青椒，不过味道会不同，青椒做了会变色滴。也可以选择小米椒，但是那个太辣而且成本要高几倍，这种就很辣我觉得很好；
2、洗辣椒时不用去缔，否则会进去水，不容易晾干水分剁椒容易坏，而且剁椒本身就会出汤再加点水分就会成“辣椒粥”，晾晒的时间一般都是一天，我这个晾了两天，只要没变成干辣椒就行；
3、不喜欢籽的可以在剁之前将籽剪出来，但一定要带手套否则会很辣滴。剁的时候可以带手套或者一次拿一个辣椒，拿着缔的部分一点一点剁，这样手上就不会辣啦，我就是用的第二种方法也很快一斤多辣椒十几分钟就剁好了；
4、加入大蒜和姜、白酒可以增加剁椒的香味，而且姜还可以直接放入剁椒中用来当咸菜吃，加入白酒还能防止剁椒变质。盐的分量就根据自己的喜好选择了，如果想吃酸味的就要少放一点盐，过两天保证酸了，但是不会坏，不想吃酸的可以尝一尝，因为当时做好就能吃的，比平时炒菜时要咸一点就正好；
5、做好的剁椒如果少可以放入瓶内，做的多可以放入坛子内，但一定要是密封的，如果进入空气或者沾了生水或油一定会坏的。
海带可以做成各种美味的食物，有海带熬汤或者是和其他的食材一起炖煮，也可以做成凉拌海带，特别是在夏季的时候，凉拌海带可以说是最开胃消食的一种食用方法了。
凉拌海带做法一
材料
浸发海带125克，生姜一块，辣椒面适量，葱白一条，生抽、麻油各一汤匙，醋二汤匙，白糖一茶匙，味精少许。
制作方法
1、将海带彻底洗净，用热汤浸过，取出切细丝。
2、葱、姜均切丝，把全部丝料置碗内，加调味料拌匀，倾入供用碟中。
凉拌海带做法二
材料
海带丝100克、蒜头2瓣、辣椒1根、酱油1大匙、黑醋2小匙、盐1/4匙、味精1/4匙、代糖1/2包、麻油数滴。
制作方法
1、蒜头拍扁，辣椒斜切片。
2、将配料放在大碗中备用。
3、煮半锅滚水，将海带丝放入烫约2分钟，捞出置于装配料的大碗里，搅拌均匀。
凉拌海带做法三
原料海带
辅料
胡萝卜丝，尖椒丝，香菜末，蒜泥，花椒油，香油，盐，糖，醋。
做法
1、把干海带放蒸锅里蒸30-40分钟。
2、取出后用清水浸泡2-3小时。
3、洗净后切丝。
4、沸水加适量醋、烫煮海带丝5分钟后，泡在凉水里。
5、捞出海带丝，加入胡萝卜丝、尖椒丝等及调味料拌匀即可。
炎炎夏日，喝上一杯西瓜牛奶汁可以很好的清凉解暑，而且它的制作步骤也是非常的简单的，所以很多朋友在夏季的时候都喜欢自己制作一杯西瓜牛奶汁，它的营养价值也是很高的，但是也有的朋友并不知道西瓜牛奶汁的做法是什么，那么西瓜牛奶汁应该如何做？下面我们就一起来看一下吧，希望大家能够自己在家里面做这一饮品。
材料
西瓜半个，鲜奶一袋
做法
1.将鲜奶倒入冰盒里冷冻三个小时，西瓜放冰箱冷藏一个小时；
2.将西瓜用勺子呙入榨汁机中榨出汁；
3.取出冻好的鲜奶块放入杯中，倒入榨好的西瓜汁即可开喝。
小诀窍
经验分享： 1、也可以用酸奶，根据个人品味； 2、榨好后的汁一次喝不完可以放冰箱冷藏，但时间最好别超过两小时； 3、可以不用取籽，我每次都是直接榨的，这样省事，非常适合我这样的懒人。
糖尿病人
西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常人由于会及时分泌胰岛素，可使血糖、尿糖维持在正常水平。而糖尿病人则不同，在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖类)的量是需要严格控制的，因此如果一天中多次吃了西瓜，那么应相应地减少吃饭和面制品(碳水化合物)的数量，以免加重病情。
肾功能不全者
肾功能不全患者，对排出体内水分的功能大大降低，所以常会出现下肢或全身水肿。这类病人若吃太多西瓜，会因摄入过多的水，又不能及时将多余的水排出，致使水分在体内超量储存，血容量增多，因此不但使水肿加重，且容易诱发急性心力衰竭。故而肾功能不全患者以少吃或不吃西瓜为好。
以上就是西瓜牛奶汁的一些做法了，同时糖尿病患者还有肾功能不全的患者是不可以食用西瓜牛奶汁的，如果食用过多的话就会加重病情的。在制作西瓜牛奶汁的时候可以把它放在冰箱里面冷冻起来，经过冷冻之后，味道会更加好的，而且还很凉爽的哦！
黄芪可能很多人都知道，是一种比较常见的中药，黄芪能够补气，同时也能够做到美容养颜的作用。黄芪的引用是有着很多种方法的，黄芪泡酒也是比较常见，但是对于黄芪泡酒的具体功效营养价值很多人们都并不是太了解。
黄芪泡酒的功效：
功效一：肾阳虚损，气怯神疲，腰膝冷痛，阳萎滑精。
功效二：补脾益气、增强免疫力、抗衰老、降压等功效。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
功效三：提气助气之物，泡成酒，在早上升阳之时喝，对气虚之人有一定的补益作用;配方、做法不同黄芪酒的功效也不相同。
功效四：益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。
黄芪泡酒制法：
1、所有材料挑去杂质，用料理机打碎，只要碎了就行，也无需打成粉。用纱布包扎好。打碎了更有利于药性的析出，如果是用白酒浸泡，不打碎也可以，因为白酒的酒精度数高，渗透性好。黄酒泡最好要打碎。
2、纱布包放入干净的无水无油的玻璃或陶瓷容器里，倒入黄酒或白酒，密封。避光保存。间隔5天左右摇一摇瓶子，一个月后饮用。
酒的选择：
1、黄酒有很多种，花雕、状元红、古越龙山、上海老酒等等，泡酒的黄酒选择普通的大桶装就行。黄酒的度数一般在10-16度之间，尽量选择度数高些，酒龄在三年或三年以上的陈酿为宜。
2、如果有酒量，最好选择白酒，以40度左右的高粱酒为宜。
黄芪泡酒的功效：
功效一：肾阳虚损，气怯神疲，腰膝冷痛，阳萎滑精。
功效二：补脾益气、增强免疫力、抗衰老、降压等功效。但表实邪盛，气滞湿阻，食积停滞，痈疽初起或溃后热毒尚盛等实证，以及阴虚阳亢者，均须禁服。
功效三：提气助气之物，泡成酒，在早上升阳之时喝，对气虚之人有一定的补益作用;配方、做法不同黄芪酒的功效也不相同。
功效四：益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之功效。用于治疗气虚乏力，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，痈疽难溃，久溃不敛，血虚萎黄，内热消渴，慢性肾炎，蛋白尿，糖尿病等。炙黄芪益气补中，生用固表托疮。
黄芪泡酒制法：
1、所有材料挑去杂质，用料理机打碎，只要碎了就行，也无需打成粉。用纱布包扎好。打碎了更有利于药性的析出，如果是用白酒浸泡，不打碎也可以，因为白酒的酒精度数高，渗透性好。黄酒泡最好要打碎。
2、纱布包放入干净的无水无油的玻璃或陶瓷容器里，倒入黄酒或白酒，密封。避光保存。间隔5天左右摇一摇瓶子，一个月后饮用。
酒的选择：
1、黄酒有很多种，花雕、状元红、古越龙山、上海老酒等等，泡酒的黄酒选择普通的大桶装就行。黄酒的度数一般在10-16度之间，尽量选择度数高些，酒龄在三年或三年以上的陈酿为宜。
2、如果有酒量，最好选择白酒，以40度左右的高粱酒为宜。
豆浆是中国传统饮品之一，而且老少皆宜。豆浆营养丰富且很容易被人体吸收，其含有的植物蛋白和钙对人体健康十分有益。如今使用豆浆机制作豆浆十分便利，提前一晚泡上大豆，早上喝一碗热腾腾的豆浆，忙碌的学习和工作更有动力。不过豆浆的做法也很有讲究，不同人制作出来的豆浆味道差异会很大。
窍门一：优质黄豆
一般家里自磨豆浆，都是选择优质黄豆浸泡，然后用豆浆机打磨，煮沸就直接喝了，这样是普通的豆浆，一般早餐店或者祖名牌子的豆浆都是这样制作，略嫌寡淡些。 香甜又浓厚的豆浆制作的关键的一步是要加点糯米量出1/2.1/3量杯的糯米，洗净然和和浸泡好的黄豆一同放入豆浆机，这样就可以喝到比普通豆浆更香甜，浓稠的豆浆。
窍门二：黄豆要浸泡
豆子泡好后,放水没过,煮开就关火,用冷水冲冷放豆浆机打。这样煮过后的豆子没了豆腥味,反而又浓又香。
窍门三：打磨两次
选择的黄豆比例偏大一些，提示打磨两次，即做完以后再来一遍（第二遍如机器不启动，
要将温感器在空气中晾凉），这样豆渣更细、出浆更多，熬煮时间更长，可以作到豆浆上漂有豆皮。
窍门四：加入花生一起磨
做豆浆时加一成花生一起打，这一成的花生分为两半，一半是生的，另一半要炒个半熟，
可以掩盖住豆子豆腥味，让豆浆更香。
窍门五：豆类一定要煮熟
豆类营养丰富，如大豆含30%~40%的蛋白质，脂肪15%~20%，碳水化合物占25%~30%，大豆中的钙、钾、磷、镁、锌、硒及维生素B族含量丰富，还含有多种植物活性成分（植物生化素）如大豆异黄酮等。大豆中含有四种抗营养物质，这几种抗营养物质对蛋白质的吸收具有抑制作用，因此在做豆浆时，一定要先煮熟。
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