成都男性养生

2019-11-02 │ 成都男性养生 夏季养生补血润养法宝

成都博润终身名誉院长罗汉超皮肤医学界带头人

国务院特殊津贴专家

中国医师协会皮肤科医师分会杰出贡献奖
《中国皮肤性病杂志》突出贡献奖
四川省医疗卫生终生成就奖
四川省人民政府《重大科学技术研究成果》四等奖
华西医科大学《三十年教龄教师荣誉证书》获得者
中华医学会皮肤性病学分会从08年开始推出“专家会员”授勋活动。“专家会员”称号相当于我国皮肤性病学界的“终身成就奖”,是对本专业德高望重、医术精湛的专家们一生追求医学真理、无私奉献的肯定,全面彰显了他们对我国皮肤性病学事业所做的巨大贡献。第一届“专家会员”共十人,代表了我国皮肤病研究的最高水平,成都博润白癜风医院终身名誉院长罗汉超教授,便是当年其中一位。
罗汉超教授已有80余岁高龄,为华西医科大学附一院教授、硕士研究生导师,享受国务院特殊津贴,是老一辈学科带头人。五十余年的职业生涯中,在皮肤病领域如白癜风、性病等疾病和临床研究等诸多方面,具备深厚造诣。曾担任第六、第七届中华医学会皮肤性病学分会常委,多年担任成都市及四川省医学会皮肤科专委会主任委员,为提高四川省及成都市皮肤科医生的业务水平作出巨大贡献。
作为皮肤病领域资深老专家,罗汉超教授从事一线诊疗的同时,还兼任《中华皮肤科杂志》、《中国皮肤性病学杂志》、《临床皮肤科杂志》、《四川医学》等期刊编委;编著《性病与性器官皮肤病》、《皮肤保健与疾病》、合编大学教材《皮肤性病学入医学百科全书等十多部著作;在国家级、省级以上发表论文70篇;出版专著16部约200万余字;培养硕士研究生12名;其研究成果获国家级奖一次、省级奖2次......罗汉超教授以其孜孜不倦的刻苦钻研精神,数十年如一日地奋斗在皮肤病医疗领域。罗教授表示:医学的进步是在前人打下的基础之上建立的,在这个领域沉浸了多年,也要尽多的将自己所学所想传承下去,才不负众人给予的信任与期望。
自92年退休返聘后,罗汉超教依旧活动一线医疗领域,事必躬亲,现今担任成都博润白癜风医院终身名誉院长,继续深入白癜风等疑难皮肤病的临床科研研究,致力改善四川省乃至全国的白癜风诊疗。

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2017中美白癜风专家联合会诊在成都博润圆满落幕


为了帮助广大患者能正确有效地治疗白癜风,4月26日,由中国白癜风协会和美国华盛顿大学医学院联合主办,成都博润白癜风医院承办的“2017首届西南地区中美国际白癜风专家团联合会诊 ”正式开展,专家与白癜风患者面对面诊疗,会诊现场异常火爆。


据悉,此次联合会诊特邀“世界308之父”美国华盛顿大学医学院主任伯纳德葛菲教授、中国白癜风协会会长孟中平与成都博润林永祥主任等专家博士团,旨在将前沿高端诊疗技术分享给患者,为久困白癜风的患者带来康复希望。不少患者特意从外地赶来,会诊开始前,就已在医院排起长龙,表示“能看到这么多国际专家,相信我的白癜风有希望了!”

会诊现场,葛菲教授、孟中平教授等专家为患者悉心诊疗,以高超的白癜风专业知识技术,为患者解疑并分享当前国际前沿诊疗理念,赢得现场广泛赞誉,活动深受患者们信赖与肯定,纷纷表示,会继续坚持治疗白癜风的信心。

此次中美联合交流会诊,葛菲教授还代表美国华盛顿大学医学院与成都博润合作成立“美国华盛顿大学临床新技术应用中心”,并受聘成为国际技术首席顾问,以加强国内外白癜风学术研究与技术发展,更好地造福广大白癜风患者。


会诊活动虽告一段落,其意义不仅是对西南地区,更是为中西方白癜风治疗技术发展带来硕果。博润医院表示将继续致力于白癜风治疗研究,提升白癜风专业技术疗效,,完善整体医疗水平,紧跟国际,达到白癜风治疗新高度,让更多的白癜风患者受益!

如何保持皮肤水润


很多皮肤干燥的人都烦恼皮肤补水的问题,皮肤如果缺水就容易出现皮肤干燥,暗淡,无光,粗糙等问题,同时皮肤如果暴晒就容易发黑,缺水,发黑是女性的天敌,对于美白有很多种方法,但不一定都有效果,什么办法美白补水有效果呢?如何保持皮肤水润白嫩呢?接下来我们来看看吧。

一.注意睡眠

年轻人绝对不能熬夜。美人是睡出来的,晚上十一点后需要进入熟睡阶段,身体各个器官都开始进行排毒阶段,如果没有及时排毒,时间一长,皱纹和色斑都会跑到你的脸上跟你抗议。别说你做不到,好习惯在于坚持,想想自己的好皮肤是多么动人吧!

二.补水,补各种维生素

年轻人的皮肤也是要喝水的,所以不能等渴了才记得喝水,而且对自己喝的水还要多花点心思。早上起来可以喝一杯蜂蜜水或者牛奶,补水又美味。上午十点左右,工作之余放松一下,喝一杯温开水或者一个苹果、橙子之类的水果。在吃中饭的时候,可以先喝点排骨汤或蘑菇汤。下午工作很累了,可以泡点玫瑰花茶或者喝点酸奶。这样一天下来,既补水又补充了各种维生素,皮肤自然健康美丽。

三.注意饮食

外面的外卖既不卫生又没营养,万一是地沟油,那就不光是皮肤不好的问题了。建议可以去超市买些粗粮,比如黄豆、黑豆、红豆之类的豆类煮成八宝粥,早上上班的时候可以装进保温杯里,中午的时候只要热一下就能吃了,既清肠又营养。每星期吃两三次,肯定会让你的皮肤红润有光泽。

四.注意保持湿度

女孩子在家中或者工作的办公室里注意保持湿度。怎么做呢?如果不想买加湿器的美女,最简单的就在办公室放一个水桶,里面放一些清水,但是这些还是远远不够的,还可以买一盆吊兰这样的植物房子窗台上,既可以清理空气中的有毒气体还可调节室内的湿度,会让你的肌肤保持水嫩有弹性哦。

五.平时尽量不要化妆

女孩子平时尽量不要化妆,保持素颜比较好。不要被广告忽悠,再高级的化妆品都不可能是纯天然的,都是含各种铅、汞之类的有害物质的。如果觉得工作需要必须化妆,也不要化浓妆,化那种淡淡的裸妆是比较合适的。到了晚上睡觉的时候,绝对不能带妆入睡,一定要彻底清洗干净,绝对不能偷懒,因为厚厚的化妆品把皮肤一层又一层的埋起来了,皮肤不喊救命才怪呢!一定要让皮肤出来透透气,然后涂上保湿的护理液,让皮肤放松休息。

六.保持心情愉快

在生活中,女孩子如果容易被一些小事打扰,经常郁郁寡欢。或者太争强好胜,永远不满足,始终活在焦躁之中的话,你会发现自己的皮肤越来越差,越来越苍老。一个心情开朗,热情洋溢的人,看上去总是青春常驻,活力四射的。所以大家在注意了饮食、生活、起居等各方面的前提下,一定还要保持心情的愉悦。身体面前,一切事情都是小事。这样,你一定会成为一个皮肤水润白嫩的女神或者神清气爽的男神!

成都的名小吃


川菜是中国四大菜系之一,历吏悠久,源远流长。唐代诗人杜甫对川菜有“蜀酒浓无敌,江鱼美可求”的赞誉。川菜讲究色、香、味、形,尤重视一个“味”字。川菜历经千年,迄今已有3000多个品种,数百种名菜,说不尽,道不绝。担担面担担面是著名的成都小吃。用面粉擀制成面条煮熟,舀上炒制的猪肉末而成。面条细薄,卤汁酥香,咸鲜微辣,香气扑鼻,十分入味。此菜在四川广为流传,常作为筵席点心。担担面中最有名的又要数陈包包的担担面了,它是自贡市一位名叫陈包包的小贩始创于1841年。因最初是挑着担子沿街叫卖而得名。过去,成都走街串巷的担担面,用一中铜锅隔两格,一格煮面,一格炖鸡或炖蹄膀。现在重庆、成都、自贡等地的担担面,多数已改为店铺经营,但依旧保持原有特色,尤以成都的担担面特色最浓。卤肉锅魁老隍城传统锅魁总店经营的锅魁品味多样,风味独特,鸡片锅魁、牛肉锅魁、蒸肉锅魁、肺片锅魁、素菜锅魁都是其特色品种,另外,老隍城传统锅魁总店的牛尾汤也很有特色。虽然老隍城经营的是传统小吃,但它透明的餐桌、白色的壁纸,清清爽爽,颇为时尚。毛血旺70年前,沙坪坝磁器口古镇水码头有一王姓屠夫每天把卖肉剩下的杂碎,以贱价处理。王的媳妇张氏觉得可惜,于是当街起卖杂碎汤的小摊,用猪头肉、猪骨加豌豆熬成汤,加入猪肺叶、肥肠,放入老姜、花椒、料酒用小火煨制,味道特别好。在一个偶然机会,张氏在杂碎汤里直接放入鲜生猪血旺,发现血旺越煮越嫩,味道更鲜。这道菜是将生血旺现烫现吃,遂取名毛血旺。川北凉粉清朝末年创立于南充。创始人谢天禄在南充渡口搭棚卖凉粉,其凉粉细嫩清爽,佐料香辣味浓,逐渐卖出了名气,谢家便世代相传专卖凉粉,后正式办起川北凉粉店。现已流传全省,成为著名小吃。二姐兔丁二姐兔丁在成都很有名气,它最有名是兔丁肉多骨头少,不加兔头,佐料加有二姐特殊的配法,香鲜可口。二姐的"兔"系列中还有五香卤兔、红板兔、麻辣兔丁。另外,二姐兔丁店还经营红油鸡块、蒜泥白肉、凉拌肺片、五香蹄筋等多种凉菜。夫妻肺片创始人郭朝华,夫妻俩推着小车沿街叫卖凉拌牛肉片,因调制得法,味道鲜美,被赞誉为“车行半边路,肉香一条街”。夫妻肺片的成分里并没有肺,而是牛肉、牛舌、牛心和牛头皮,切成很薄的片杂荟在一起,人们称之为“荟片”。据说是好事的学生用硬纸板写个招牌接在车上,把“荟”宇写成了“肺”宇,因此“夫妻肺片”就慢慢出名了。它的特色是:肉料精选,香料精配,厚薄均匀,搅拌入味。肉料加工要达到牛肉粑、牛舌嫩、牛肚脆、头皮薄。配料要选上等的卤水、红油、香莱,加上芹菜、葱节等,现拌现吃,精香可口。韩包子成都名小吃韩包子从创业至今已有八十多年的历史。1914年温江人韩玉隆在成都南打金街开设"玉隆园面食店",因其包子的味道格外鲜美而在成都站稳了脚跟。韩玉隆辞世后,其子韩文华接替经营,他在包子的做法上精心探索、实践,创制出"南虾包子"、"火腿包子"、"鲜肉包子"等品种在成都饮食行道一炮打响,名声不胫而走。后来韩文华干脆专营包子,并将其店名更换为"韩包子",生意越做越红火。从解放前至今,韩包子在成都、四川乃至全国,一直享有经久不衰的声誉。陈麻婆豆腐陈麻婆豆腐是由国家命名的一家《中华老字号》老牌名店。其创业于清朝同治初(1862年),开业于成都北郊的万福桥。原名陈兴盛饭铺,主厨为陈春富之妻。陈氏所烹豆腐色泽红亮,牛肉粒酥香,麻、辣、香、酥、嫩、烫、形整,极富川味特色,陈氏豆腐很快便名播遐尔,求食者趋之若鹜,文人骚客常会于此。有好事者观其陈氏脸生麻痕,便戏之为"陈麻婆豆腐",此言不径而走遂为美谈。饭铺因此冠为"陈麻婆豆腐店"。清朝末年,陈麻婆豆腐就被列为成都的著名食品。钟水饺创始人钟少白,原店名叫"协森茂",1931年开始挂出了"荔枝巷钟水饺"的招牌。钟水饺与北方水饺的主要区别是全用猪肉馅,不加其它鲜菜,上桌时淋上特制的红油,微甜带咸,兼有辛辣,风味独特。钟水饺具有皮薄(10个水饺才50克)、料精(上等面粉、剔筋去皮的精选猪肉)、馅嫩(全靠加工时掌握好温度、水分,肉馅细嫩化渣)、味鲜(全靠辅料和红油、原汤)的特色。龙抄手创始于本世纪40年代,当时春熙路"浓花茶社"的张光武等几位伙计商量合资开一个抄手店,取店名时就谐"浓"字音,也取"龙凤呈祥"之意,定名为"龙抄手"。龙抄手的主要特色是:皮薄、馅嫩、汤鲜。抄手皮用的是特级面粉加少许配料,细搓慢揉,擀制成"薄如纸、细如绸"的半透明状。肉馅细嫩滑爽,香醇可口。龙抄手的原汤是用鸡、鸭和猪身上几个部位肉,经猛炖慢煨而成。原汤又白、又浓、又香。赖汤圆汤圆迄今已有百年历史。老板赖源鑫从1894年起就在成都沿街煮卖汤圆,他制作的汤圆煮时不烂皮、不露馅、不浑汤,吃时不粘筷、不粘牙、不腻口,滋润香甜,爽滑软糯,成为成都最负盛名的小吃。现在的赖汤圆,保持了老字号名优小吃的质量,其色滑洁白,皮粑绵糯,甜香油重,营养丰富。郭汤圆郭汤圆是成都与赖汤圆并驾齐驱的著名小吃,店铺开业于本世纪40年代,其汤圆粉制作精细,酥香爽口;馅心品种丰富,尤以黑芝麻、洗沙等品种深受消费者喜爱。棒棒鸡“棒棒鸡”是四川的著名菜肴。如今,在北京、上海等许多大城市的川菜馆中都有该菜,而且极受食者。此菜起源于明清以前四川青神县岷江边的汉阳小镇,厨师用汉阳鸡为原料,将鸡煮熟冷却后,用木棒轻轻将鸡肉敲酥,拉成鸡丝,加麻辣调味料拌和食用,其味麻辣香鲜,肉质细嫩肥美,极受人们的,成为四川名菜。因此菜烹制时用木棒敲松,故称为“棒棒鸡”,亦称“簸簸鸡”。近几年许多华侨和来华旅游的外宾品尝此菜后,纷纷赞扬它是制法别致、富有特色的风味菜肴。

医学小常识


很多人在就医的时候,总是会因为一些错误的行为,导致医疗的效果达不到,甚至是医检查出来的反应失败,所以大家就开始在生活中做好各种各样的注意事项,以及关于医学上也是有很多小常识的,比如在服药等半个小时前是不可以吃水果的,吃完饭后不要立即服用,还有接下来的这些都需要特别注意。

1 在服药前半小时最好不要吃水果,因为有些水果中含有可与药物发生化学反应的物质,使药效降低。

2 研究显示,能带来健康的果汁,紫葡萄汁居榜首,苹果汁和蔓越橘汁紧随其后。被普遍喜爱的橙汁排名却不高。橙汁所含抗氧化成分比其他被测果汁少。

3 洗衣粉所含成分中表面活性剂会破坏皮肤角质层,使皮肤变粗糙;增白剂是一种有毒物质;助洗剂对人的肝脏也有所损害。

4 在座椅和沙发上放置合适靠垫,维持腰椎生理曲度,降低脊椎负荷;尽量睡硬床,避免软床,不要高枕,可防止颈、腰疼痛。

5 赤脚走可以释放身体的静电,还可以帮助按摩脚心,经常刺激脚底,可使脚部循环畅通,使身体更加苗条健康。

6 牙膏不要长期使用,使用时间越久,接触细菌的机会就更高,所以买牙膏最好选一个月用量的。

7 蜂蜜最好用60度以下温开水冲服,以免其营养成分被破坏,尽量不和性凉的食品同时饮用,以免引起腹泻。

8 往温水里加点柠檬汁,或是在水中放入两片柠檬,然后将洗后的白色衣服浸泡十分钟,就能变得亮白如新了。

9 如果吃盐过多,体内钠离子增加,导致面部细胞失水,从而造成皮肤老化,时间长了就会使皱纹增多。

10 煮饭不宜用生水。因为生水中含有氯气,在烧饭过程中,它会破坏粮食中所含的维生素B1,应用开水煮饭。

11 芦荟素有美颜功效,配上青苹果炖制,滋润清甜,又具补中益气,生津健胃,养颜养生,清肝热。

12 吃素的人最有可能出现维生素摄入不足,因为维生素的最佳来源是肉类,尤其是肝,牛奶和鱼类。

13 睡觉前不宜吃辛辣油腻食物,以免刺激肠胃和增加其负担,影响睡眠质量。

14 水果长时间泡在水里,可能导致农药残留物、微生物、细菌等有害物质渗入到果肉里,不仅达不到清洗目的,而且不利于健康。

15 吃早餐时,很多人为了节约时间,往往来不及将食物加热。医学研究表明,常吃冷的早餐会对身体造成一定的危害。

16 早餐是大脑的“开关 ”,其能量来源于碳水化合物,所以早餐中一定要进食一些淀粉类食物。

海带头和海带哪个好


很多人喜欢吃海带,特别是在吃火锅、吃麻辣烫、吃串串之类饮食时,不过在这种时候一般都会发现菜单上有海带和海带头两种名字,它们到底有什么区别呢?其实都是一样的,海带和海带头都是一样的物质,只不过是薄厚不同。本文提供了海带头与海带的区别,来看看吧。

海带头和海带都是比较好的美食,大家知道海带头和海带哪个好吗,看看文章对于海带的详细介绍就知道了,我们可以根据自己的喜好选择到底吃海带头还是海带,这两款美食都是可以做成炖菜来吃的,非常不错的健康美食哟。

一.海带头和海带哪个好

两者都是一样的东西。只不过海带是从跟到稍,薄厚不均;海带角则比较均匀,厚度都差不多,烹饪起来也比较方便。海带头是一个扁圆柱形的梗,味道一样,就是比薄的地方厚。口感略微有些差异。 根和叶的区别,因人而异,有的人喜欢吃根,有的人喜欢吃海带头。所以倒是不分哪个更好。

二.海带的功效与作用

1、防治甲状腺肿:海带含碘和碘化物,有防治缺碘性甲状腺肿的作用;

2、降压:海带氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收,降低血压;

3、降脂:海带含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维,能清除附着在血管壁上的胆固醇,调顺肠胃,促进胆固醇的排泄;

4、抑制肿瘤:热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星——硒,具有防癌的作用;

5、提高免疫力:海带能提高机体的体液免疫,促进机体的细胞免疫,调节免疫力的食物还有很多,香菇就是其中之一;

6、降糖:海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的;

7、利尿、消肿:海带上常附着一层白霜似的白粉--甘露醇,它是一种贵重的药用物质。现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿的作用;

8、预防心脑血管病:海带中含有大量的多不饱和脂肪酸EpA,能使血液的黏度降低,减少血管硬化。因此,常吃海带能够预防心血管方面的疾病;

9、消除乳腺增生:海带中大量的碘可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低,恢复卵巢的正常机能,纠正内分泌失调,消除乳腺增生的隐患;

10、护发:海带中的碘极为丰富,它是体内合成甲状腺素的主要原料,而头发的光泽就是由于体内甲状腺素发挥作用而形成的;

干燥天教你如何皮肤水润


许多人做了半天保湿工作,皮肤却不见水嫩,其实主要原因是保湿不得其法,想要保湿一定要掌握下面三步骤:

1.洗脸要温和

许多人不喜欢脸上有半点油腻,或者习惯性地把肌肤洗到涩涩的,还有人深信一定要“彻彻底底”的清洁,肌肤才能呼吸,

这些都不是正确的观念。洗脸温和而适度,是所有保湿工作中最重要的,如果洗得过火,再好的保湿都很难发挥最佳效果。

2.充沛的水分

指的是化妆水、保湿液、保湿凝胶、保湿精华液、保湿面膜等一些水水的东西。要水分的原因主要是因为皮肤保水性下降,肌肤含水量不够,所以给予水分增加肌肤的含水量是必要的。

3.足够的滋润

对于保水性不佳的肌肤,想要把添加的水锁住不让它跑掉,油份是必须的,否则水分蒸发带走更多水分,皮肤反而更干,给予足够的滋润锁住水分,第二步骤才有意义。所以,如果你是一点油都不能忍受的油性或痘痘肌肤,做好第一个步骤,让肌肤保水性不受到更进一步的伤害才是重点,如果肌肤保水性变差,只用第二个步骤帮忙反而不大。

做好上述三步骤,肌肤才能水嫩有光泽哦!

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