女性如何养生

2019-11-04 │ 女性如何养生 女性冬季如何养生

女性阴道炎如何诊断自我判定

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,药物不能替代养生,只有观念和行动结合的养生才是有效的。关于四季养生,我们要掌握哪些知识呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“女性阴道炎如何诊断自我判定”,希望能对您有所帮助,请收藏。

女性阴部是娇嫩部位,过于潮湿滋生细菌或者内衣不洁等等就会出现炎症,阴道炎一直以来都是困扰女性健康的一大问题,让女性承受着隐形的痛苦的,在生活中,我们可以观察阴部,进而确定自己是否得了阴道炎的,以便尽早治疗。尽早痊愈。

阴道炎的诊断是有着一定的方法可循的,在发现自己得了阴道炎之后,就要尽早的去正规医院进行治疗,只有这样才能有效的控制病情的发展。

若尿道口有感染,可有尿频、尿痛,有时可见血尿。检查时可见阴道粘膜充血,严重者有散在的出血斑点,后穹窿有多量白带,呈灰黄色、黄白色稀薄液体或为黄绿色脓性分泌物,常呈泡沫状。

带虫者阴道粘膜可无异常发现。少数患者阴道内有滴虫存在而无炎症反应,称为带虫者。有人认为滴虫单独存在时不能引起炎症,因其消耗阴道上皮细胞内糖原,改变了阴道酸碱度,破坏了防御机制,促进继发性的细菌感染,故常在月经期前后、妊娠期或产后等阴道ph改变时,引起炎症发作。

诊断要点典型病例诊断较易,若能在阴道分泌物中找到滴虫即可确诊。悬滴法检查滴虫最简便的方法是悬滴法。有症状的患者中,其阳性率可达 80%~90%。加1小滴温生理盐水于玻片上,于阴道后穹窿处取少许分泌物混于生理盐水中,立即在低倍镜下寻找滴虫。

若有滴虫,可见其呈波状运动而移动位置,亦可见到周围白细胞等被推移。检验必须及时并须注意保暖,否则滴虫活动力减低,造成辨认困难。培养法可疑患者,若多次悬滴法未能发现滴虫时,可送培养,准确度可达98%左右。取分泌物前24~48小时避免性交、阴道灌洗或局部用药,取分泌物前不作双合诊,窥器不涂润滑剂。

一般性的阴道炎都会伴随着一定的尿频尿痛的,这个是阴道炎的一大症状的,另外我们会发现阴道会出现粘膜出血等一系列的问题的,另外阴道的分泌物也会出现一定的异常的,这些都是诊断阴道炎的一些证据所在的。

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女性阴道炎,4个食疗方子很有效


阴道炎的几个典型症状,如瘙痒、有臭味、干燥疼痛,甚至引发尿频、尿急、尿痛等,给生活带来极大不便。虽然可以用药,但极易复发,除了日常注意私处卫生外,饮食上也不妨多吃以下四种食物来预防和治疗。

女性阴道炎,4个食疗方子很有效

1、取油菜叶200克,放进烧沸的水中煮5分钟后捞出,置于碗内,用汤匙压取叶汁,取汁加盐调味饮用,每日2至3次,可祛瘀消肿、促进血液循环。

2、取黄柏、苍术、金银花各6克,苦蔘10克,生甘草5克。一同放入砂锅内,加水烧沸,转小火继续煎煮25分钟,取药汁加白砂糖搅匀饮用,每日3次,每次150毫升,有杀虫抑菌、清热消炎、止痒消肿的作用。

3、鲜马齿苋、鲜荠菜各200克,洗净后在温开水中浸泡30分钟,取出后连根切碎,放入榨汁机中榨汁,把榨后的马齿苋、荠菜渣用温开水浸泡10分钟,重复绞搾取汁,合并2次的汁,过滤,倒入锅内,用小火煮沸,加盐调味即可。

本品可清热解毒、燥湿止痒、消肿止痛,对湿热下注引起的阴道炎、外阴搔痒等症均有很好的疗效。

4、金银花、连翘、甘草各5克,洗净后加400毫升水,大火煮开,转小火续煮20分钟,加入白砂糖,熄火取汁即可饮用。具有清热解毒、消炎止痛的功效,对因热毒蕴结引起的阴道炎有较好的疗效。

防治阴道炎,还需注意这些

患者饮食宜清淡,可食薏仁、绿豆、荞麦、燕麦、大豆及豆制品等。慎食生冷、辛辣、温热、刺激的食物,如螃蟹、辣椒、羊肉等。此外,在平时保养方面,患者应保持外阴清洁、干燥,可以用私密处专用卫生清洁剂擦洗。搔痒时切勿搔抓摩擦、热水烫洗,这样做虽然能暂时缓解外阴搔 痒,但会使外阴皮肤受到损伤。注意卫生,勤换内裤,内裤要宽松舒适,选用棉质内裤最佳。注意外阴清洁,内裤、毛巾用后应煮沸消毒,用弱酸食材的女性护理液 每天冲洗外阴1次。增加阴道酸度,抑制细菌生长繁殖。

女性阴道干涩该如何保湿?


女性的阴道也需要经常补水保湿,才能保持健康。需要阴道保湿提前是女性的阴道干涩,那么在谈保湿之前,我们来看看造成阴道干涩的原因有哪些吧。

女性的阴道也需要经常补水保湿,才能保持健康

1、性兴奋不足。

女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就直奔主题,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

性兴奋不足

2、避孕药

对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。

药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用

长时间定期服用避孕药让女性的性生活也没了生机。

3、心理压力

工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

4、内分泌失调

过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

5、阴道炎

如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

6、性冷淡

因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱,快感也会消失得无影无踪。

因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱

7、饮食不均衡

除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。

饮食不均衡会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

8、过度清洁

不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。

过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌

不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

女性阴道保湿的六个方法

1、如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

2、有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。

多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量

3、爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免做阴道冲洗。

4、尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题。

给性器官保湿,其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。

5、给性器官保湿,其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

6、更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。

女性熬夜加班易得阴道炎


真相一:熬夜加班、夜生活不健康的生活方式

阴道炎也是一种生活方式病,由于生活工作的压力,经常应酬、夜生活频繁,经常加班到很晚才休息,生物钟被打乱,身体抵抗力下降,私处免疫力不断降低,有害菌乘虚而入,即便平时注意个人卫生,但抵抗力差还是会诱发炎症的感染。建议女性要保持轻松的心态,微笑面对生活,身体抵抗力也能随之上升,疾病也会跟着减少。

真相二:肥皂、抗生素,落后的清洗方法

有些女性,用肥皂、浴液洗外阴,甚至用抗生素或中药浸浴,导致菌群失衡,虽然能暂时缓解症状,却不能从根源上解决,致使阴道炎反复发作。女性尤其注意月经前后的阴道健康,切不可大意,应该通过科学的洗护方法和合理的洗护习惯,顺利度过女性免疫周期的最薄弱阶段。

真相三:性生活不清洁,被忽略的主动保护

不洁性生活使外来细菌被带入,残留阴道的碱性精液改变阴道正常的环境,从而导致阴道炎的复发。日本研究者认为性生活导致的阴道炎复发率高达90%。在韩国,性爱前互相清洁是夫妻共同的责任,但在我国,主动采取清洁措施的不到1%。可见为了健康,性生活前后应该注意清洁卫生。

真相四:用药疗程不足,治疗不够重视

用药疗程不足是阴道炎病人最常见的问题,有些患者症状有所缓解就擅自停止用药,结果使病菌受到抑制,而疾病尚未彻底治愈,当阴道的pH值发生改变时,阴道炎就会再次复发;还有部分患者疗效不好时频繁换药,也是阴道炎久治不愈的主要原因。

真相五:乱用药、人为拖延病情,致使阴道炎难以治愈

大多数女性朋友对阴道炎没有引起足够的重视。另外,一些女性喜欢忍,加之工作繁忙,喜欢自行到药店买一些洗液之类的药物,造成了人为的拖延病情。如果阴道炎在急性期没有得到彻底治愈,往往经久不愈、反复发作,建议女性朋友有病及时到正规的医院接受正规治疗。

女性为什么会得阴道炎?女性私处如何护理?


我们都知道女性私处的卫生是要讲究的,但很多女性却过分的注重卫生,经常清洗阴道,其实这对私处的健康也是不利的,你知道女性为什么会得阴道炎吗?女性的私处又该如何护理呢?关于女性私处的护理你需要了解以下常识。

女性为什么会得阴道炎?

阴道发炎是最常见的女性生殖器官炎症,各个年龄阶段都可能罹患。阴道发炎可分为细菌性、霉菌性、病毒性、过敏性、阴道滴虫等。以发生率来说,最常见的是霉菌性阴道炎,也就是阴道念珠菌感染,是一种比较难断根的疾病。根据统计,高达70-80%的年轻女性曾感染过阴道念珠菌,而且超过半数者会复发。一般来说,若正逢生理期、怀孕的荷尔蒙变化、吃太多甜食、睡眠不足、穿着过紧的牛仔裤、长期服用免疫抑制剂或抗生素者、患有糖尿病等因素,都会使阴道pH值偏硷,有利念珠菌生长。

女性私处如何护理?

1、水

多数女性喜欢将自来水和烧开的水混合在一起使用,虽说一般不会引起严重的问题,但如果恰逢抵抗力下降,或自来水污染,极有可能引起阴道炎。清洗外阴最好是将烧开的水冷却至适宜的温度。

2、盆

洗外阴用的盆必须专人专用,宜选择比脸盆小一些的搪瓷或不锈钢盆,最好不用塑料盆,此类盆易因老化引起盆壁粗糙,容易寄生细菌。

3、毛巾

为预防交叉感染,女性最好准备两条毛巾。一条用于擦洗外阴;另一条用于擦洗后部即肛门。因为会阴与肛门距离很近,用同一条毛巾,易将肛门细菌带至阴道而发生阴道炎,特别是患有肛裂、痔疮者,毛巾必须分开使用。毛巾用后应开水烫洗,日光下晾晒。

4、外出时清洗

外出时,卫生条件不一,有的旅馆清洗消毒工作不完善,甚至有名无实,浴缸、毛巾、马桶都可能污染。因此,为防交叉感染,保证安全,最好自带清洗外阴的盆与毛巾。大小便尽量选用蹲式便池。洗澡宜选淋浴,忌用盆浴。

5、莫用酸碱液

酸碱液若不符合要求,会使阴道受腐蚀而损伤;或因阴道内pH值的平衡受到破坏,使病菌在阴道内繁殖,导致生殖系统受感染而发炎。另外,也有可能因消毒、操作等方面的原因,引起局部损伤或感染。

看了女性阴道炎诱发的原因大家了解了吗?其实女性阴道诱发炎症,是我们日常不注意导致的,平时不仅要注意阴道的卫生,但也要注意不要过度清洗,这会对我们的阴道带来伤害,做好阴道护理你需要从日常小事做起。

女性预防阴道炎的小妙招


现在,有越来越多的年轻女性来看中医妇科,都是前来治疗阴道炎的。阴道炎,是妇科里常见的疾病,虽然不是大病,但会影响你的正常生活。那么,我们该如何预防阴道炎的发生呢?下文就介绍了一些好用、简单的方法。

阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女,由于解剖学及生物化学特点,阴道对病原体的侵入有自然防御功能,当阴道的自然防御功能遭到破坏,则病原体易于侵入,导致阴道炎症,幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏,阴道上皮菲薄,细胞内糖原含量减少,阴道pH高达7左右,故阴道抵抗力低下,比青春期及育龄妇女易受感染。

少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。特别是炎热的夏天,姑娘穿绦纶丝三角内裤或弹力连裤丝袜,阴道和外阴在湿闷多汗的环境中捂久了,便易罹患这种阴道炎。紧身裤性阴道炎的主要症状特点是,白带增多,阴道和大小阴唇搔痒,并伴有尿频、尿急等尿路刺激症状。治疗此种阴道炎,首先要换掉连裤袜、绦纶丝三角内裤、健美裤等紧身裤,清洗外阴,口服呋喃旦啶和维生素C各100毫克,每日3次,或每日2次服用分清王淋丸等中成药,多饮水,疗效是比较显著的。

念珠菌阴道炎是十分常见的妇女毛病,其实只要多注重个人卫生,少用一些含有香味的卫生用品,多穿通爽衣物亦有助减低感染阴道炎。念珠菌是一种霉菌,它存在於自然界及正常人的口腔、肠道、阴道及皮肤上,它存多种不同菌种,最常见引起阴道炎的是白色念珠菌。夏日就快到,又是各种细菌活跃时间,妇女们只要多注意卫生,留意以下贴士,有助对抗阴道炎。

1、少穿紧身裤:少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等,夏日宜多穿裙或松身裤,另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤,应选择棉质内裤,这是因为女性下体阴暗潮湿,过紧的裤子令下体不通爽,女性患阴道炎机会亦会增加。

2、抹下体由前至後:注意下体清洁,内裤当然一定要经常清洗乾净,如厕之後用厕纸清洁下体时,应由前至後的方向抹,避免把肛门的细菌带到阴道,引致发炎。

3、别用有香味厕纸:为了减低刺激或敏感,还是用无香味的卫生用品,避免使用加添了香剂的卫生巾或厕纸。另外,勿胡乱使用消毒药水作清洗阴道之内,以免刺激幼嫩皮肤引致局部皮肤受损甚至发炎。

4、夫妇共同治疗:患上阴道炎,应按医生指示,采取正确的药物治疗,如阴道塞药,外用药膏或口服药物等,假使性伴侣同时患有念珠菌感染,宜夫妇共同治疗,以避免互相传染。

预防阴道炎的出现,首先就是要做好私处的清洁工作。在选择内裤的时候,要挑选一些透气性好的内衣。阴道炎是最常见的妇科病,在治疗的时候容易反反复复,因此,治疗阴道炎要有耐心,要注意饮食的配合。

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