夏季这样养生艾灸

2019-11-04 │ 夏季这样养生艾灸 电脑族养生常识

防晒霜不防电脑辐射 这样做才对

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。古往今来,人们都普通注意养生!不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。怎么才能作好不同人群的养生呢?考虑到您的需要,养路上网站小编特地编辑了“防晒霜不防电脑辐射 这样做才对”,相信能对大家有所帮助。

电脑产生的辐射属于电磁辐射。电脑各部分辐射强度大小顺序依次为:键盘、鼠标、屏幕、主机,其中以键盘辐射强度最大。

研究表明,长期过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害,它是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素,并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育,引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降。经常近距离接触电脑,还可使面部褐斑增加,皮肤出现类似红斑或湿疹的症状。1998年国际流行病学杂志曾报道:电磁辐射导致女性内分泌失调是大量滋生黄褐斑的主要原因。

防晒霜不能防电脑辐射

有很多品牌的防晒霜都号称具有防电脑辐射的功能。防晒霜真能防电脑辐射吗?

日光中紫外线的光谱在100-400nm波长范围内,可分为3个波段,即波长为100-290nm的短波紫外线(UVC),波长为290-320nm的中波紫外线(UVB)和波长为320-400nm的长波紫外线(UVA)。防晒霜主要是通过物理作用,来防止紫外线中的中波(又称晒红段)和长波(又称晒黑段)辐射对人体的伤害。而电脑辐射大部分属于低频辐射,它的波长约为6.5cm,所以防晒霜是不能有效防止电脑辐射的。

防辐射有方法

防护电脑辐射,除了应改善工作环境和注意使用方法外,还可采取给电脑操作人员(尤其是孕妇和女性)配备防辐射服、防辐射屏、防辐射眼镜等措施,以减少伤害。

要购买通过TCO认证的显示器,和经过特殊专业防辐射的产品。

电脑的摆放位置也很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为,电脑显示器左右两侧及后方的辐射要比屏幕正面的辐射强很多。要注意与屏幕保持适当距离,至少距屏幕0.5米以外。

频繁使用电脑者尤其是女性朋友,在上机前最好先涂一些防护用品,如隔离霜或粉底等(隔离霜不能防电脑辐射,但可隔离电脑屏幕静电吸附的脏灰尘和污物)。此外,因电脑辐射脸上会吸附不少静电尘粒,要及时用清水洗脸。

电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内维生素A和蛋白质;建议多饮些茶,以保护视力,茶叶中的茶多酚等活性物质还能抵抗辐射伤害。

菊花茶同样也能起到减少电脑辐射和调节身体功能的作用。

扩展阅读

女性如何正确的使用防晒霜


防晒霜在我们的生活中也是非常常见的了,相信我们女性朋友们对于防晒霜也是非常的熟悉了,当然了,尤其是在夏季,我们女性朋友们更是每天会涂抹防晒霜了,但是也有一些朋友们对于使用防晒霜的方法还不是非常的了解了,下面我们就来看看如何正确的使用防晒霜吧。

在购买前做一次准确的皮肤测试。油性肌肤应选择渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒霜,干性肌肤应选择质地滋润,并添加了补水功效的防晒霜了,如果是中性的皮肤,那么建议大家使用乳状的防晒霜哦,要按照自己皮肤的特性来使用防晒霜的。

计算一下SpF值。一般环境下,普通肤色的人以SpF8至12为宜,皮肤白皙者建议选用SpF30的防晒霜,对光过敏的人,SpF值选择在12至20间为宜。室外工作、高原人群、孕妇均是需要防护的重要人群,只要无防晒剂过敏,便可放心使用。日常出门建议使用SpF15左右、pA++左右的防晒霜。但是对于6个月以下儿童使用防晒剂需遵从医嘱。所以这个年龄段的儿童进行防晒的话,采用遮阳伞、防晒衣这些手段为好。

购买前可以在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象,则说明自己对这种产品有过敏反应,然后我们可以尝试比这款防晒霜低倍数的,如果没有不良反应那么就可以放心的使用了哦。

使用防晒化妆品最好在出门前30分钟,均匀地涂抹在需要使用的部位。取适量本品于掌心,均匀涂抹在脸部、颈部、手臂及其他暴露在阳光下的肌肤上。300分钟后,根据具体情况,再次补涂就好了。如长时间在户外或出汗时,需补充涂抹,以保证效果。

在办公室工作、下雨天、阴天、一般遮阳伞下也需要使用防晒化妆品,但是spf值不要选择太高。当皮肤一旦被晒伤后,就要停用防晒化妆品,待恢复后再使用。

用防晒后要注意清洁。防晒产品的主要副作用是容易造成皮肤毛孔阻塞,影响汗液排泄,导致粉刺、暗疮等的发生。所以涂抹防晒产品后,要注意做好清洁。

如何正确的使用防晒霜呢?相信大家通过我们上面的这些介绍,对于这个问题也是有了一定的了解了,所以我们大家一定要把这些正确使用防晒霜的方法记住哦,只有正确的使用防晒霜才能达到保健皮肤的作用了,如果使用方法不当,对于皮肤也是有危害的哦。


BB霜和隔离霜及防晒霜的区别


随着我们社会不断的发展了,我们的医学技术也是在不断的进步了,我们在生活中能够使用到的化妆品也是越来越多了,BB霜和隔离霜,防晒霜就是我们女性朋友们在夏季用的比较多的护肤品了,但是人们对于BB霜和隔离霜,防晒霜的区别还不是非常的了解,下面我们就来一起看看吧。

BB霜:主要是修饰、遮瑕、均匀肤色、粉底、修饰等;

隔离霜:基础作用是隔离彩妆、粉底、灰尘。现在越来越多的隔离霜和BB霜都同时具有保湿美白、调理肤色等,当然了,现在的许多的BB霜都是有着很不错的隔离作用了。

防晒霜:顾名思义,防晒用的,建议长时间在户外玩耍或工作时用,需要提醒的是,不要以为防晒系数越高越好,越高的防晒系数,代表对皮肤伤害也增加哦,pA+++是说明对皮肤的色数沉淀保护最好。

可选颜色的区别。目前市面很多隔离霜其实在修饰肤色这一块做的更好一些,并且我们在生活中的隔离霜的颜色是非常多的,所以我们有选择的余地,但是BB霜一般都是粉嫩肤色、白皙肤色的,颜色是比较单一的,这一点上BB霜稍显不足。

卸妆的区别。BB霜的粉底作用还是建议卸妆的,但是隔离霜却不一定严格要求卸妆,或者说就算卸妆也不一定是因为是隔离霜的原因。

何时使用BB霜和隔离霜,防晒霜。因为现在的很多BB霜其实是有隔离和防晒的作用,所以有时我们也就省掉了隔离霜和防晒霜,但是要知道粉底成分就算产品有补水作用多少还是会造成皮肤偏干。

使用的顺序不一样。隔离霜先于防晒霜和BB霜使用,所以不要调换顺序,因为隔离霜的隔离作用一般就可以帮助我们起到很不错的隔离BB霜的粉底作用了。

上面我们已经详细的了解了BB霜和隔离霜,防晒霜三者之间的区别了,我们可以知道了,虽然BB霜和隔离霜,防晒霜同是护肤品,但是区别也是非常多的哦,主要表现在功效上,所以我们在生活中使用护肤品的时候,一定要根据自己的需要去选购护肤品哦。


关于涂防晒霜的正确方法介绍


涂防晒霜是女孩都非常注重的,因为大家都知道防晒霜具有很好的防晒作用,但是防晒霜的涂抹是需要掌握正确方法的,不可以盲目的乱用,下面小编将为大家讲解关于涂防晒霜的正确方法,希望能给各位提供一些帮助,正确地认识涂防晒霜。

对于防晒霜的选择,要根据自己所处的场合来进行选择,根据所处场合选择具有不同SpF 值的防晒霜。所选用防晒霜不仅要有防中波紫外线UVB(晒黑晒伤皮肤)功能,也要有防长波紫外线UVA(使皮肤衰老长皱纹)的功能。 防晒值越高,对皮肤的负担越大,越容易引起皮肤过敏。所以选用防晒霜,并不是防晒系数越大越好。而且要注意的是,在回家后尽量将防晒霜及时清洗干净。

紫外线对皮肤的伤害即使在冬天,在室内,在阴天都会存在。在阴天或者树荫下,紫外线强度只会减少大约30%。因此对于防晒霜的使用还是需要坚持的。

防晒霜需要一定时间才能被吸收并发挥作用,所以应在出门前半小时进行涂抹。

SpF 值不可累加,并且不能在上彩妆前使用,在补用防晒霜时,需要卸掉妆以后再进行涂抹。

以上介绍的这些涂防晒霜的方法大家可以借鉴,这些方法是比较正确的,当然除了涂防晒霜进行防晒以外,可以打一把伞来进行防晒,这样更加的直接,防晒效果也更好。当然,如果在涂完防晒霜以后再打把伞的话,那么将会更好的起到防晒作用。


防晒霜的副作用有哪些要知道


防晒霜几乎是我们女性朋友们在夏季必备的护肤品了,因为夏季非常的炎热了,但是女性的白皮肤就特别的怕晒黑晒伤了,这时候就需要涂抹一些防晒霜了,虽然防晒霜可以帮助我们起到一定的护肤作用了。但是大家不知道的是,防晒霜也是有着非常多的副作用的哦,下面我们就来一起看看吧。

防晒霜,是指添加了能阻隔或吸收紫外线的防晒剂来达到防止肌肤被晒黑、晒伤的化妆品。根据防晒原理,可将防晒霜分为物理防晒霜、化学防晒霜。防晒霜有主要有SpF或pA值这两种产品,当然了,我们不同的皮肤性质适用的防晒霜也是不同的哦。

防晒霜的副作用

暴露在阳光下皮肤细胞会吸收紫外线辐射,产生有害的氧化物。这些化合物活性很强,会导致肌肤的“氧化性损害”。具体地说,活性氧化物可以破坏细胞壁、脂肪膜、线粒体及DNA等细胞组织,最终损害肌肤,加速老化。涂抹防晒霜后,一些被称为紫外吸收剂的分子会消减穿透肌肤的紫外线辐射。但是,过一段时间之后这些吸收剂就会渗透到皮肤的表皮下了,这就非常容易导致我们皮肤内部组织受到辐射了,所以说防晒霜的副作用也是非常可怕的。

防晒霜要正确使用才能防止晒伤,比如均匀涂抹在皮肤上是具有保护作用的。但是,我们的研究数据显示,如果防护面积不够,防晒霜中的紫外吸收剂渗入表皮层会起到相反作用。两个可能的解决方法:一是使用一些高级的防晒霜,确定吸收剂只存在于皮肤表面,减少紫外诱导产生的活性氧化物。另外,就是将紫外吸收剂和抗氧化剂混合,利用抗氧化剂降低紫外诱导活性氧化物在皮肤中的浓度。

相信大家通过上面的这些介绍,对于防晒霜的副作用也是有了一定的了解了,我们可以知道了,防晒霜这种护肤品对于我们女性皮肤的副作用也是非常多的了,如果使用不当,那么会引发许多的皮肤性疾病的哦,并且有些朋友们对于防晒霜也是过敏的,所以尽量不要经常使用防晒霜。


今夏防晒霜排行榜大揭秘


阳光的夏天让人心情十分舒畅,广大mm们再出门的时候,免不了需要各种防晒霜的保护,那对于玲琅满目的防晒产品,大家又有多少认识呢?怎么挑选性价比高的防晒霜呢?接下来小编为你带来这篇关于防晒霜的文章,希望大家仔细阅读,过好这炎热的夏天。

防晒霜排行榜

1、Biotherm光澈透白全面净化防护隔离霜

SpF50/pA+++ ¥395/30ml

试用感受:白色小瓶子有点像陶瓷一样的手感,随时掌握,质感轻盈,瓶口非常容易掌握用量,薄薄一层却能让皮肤有SpF50 的防晒保护,擦后肌肤也很柔滑,滋润轻薄,还可以清除毒素也可以改善内部防御,面部看起来更加亮泽了。

2、Este lauder 璀璨美白防晒霜夏天用什么防晒霜好 揭秘三款最流行防晒精品

SpF30+/pA+++ ¥580/50ml

试用感受:是植物提取的精粹,延展性好,也很滋润,很容易吸收,香味干调,稍微有点油,对于干性缺油的肌肤来说,是不错的选择,美白效果明显,使用后脸色有明显改善,肤色有光泽了,也很容易上妆了。去了海边就带了它,终于没有被晒伤也没有晒黑。

3、Lanege 多效赋活防晒霜

SpF40/pA++ ¥195/70ml

试用感受:使用这支防晒霜的第一天,在电梯里有人说我气色真好,我暗自高兴,看来是这支防晒霜的原因,抹的时候觉得稍微有点白,但推开吸收后就自然了。防晒、保湿、隔离都可以做到,40 倍防晒足够我应付这个天气多变的夏天!

4、Missha 水盈清爽防晒露

SpF27/pA++ ¥128/100ml

试用感受:很喜欢喷雾型的防晒产品,使用起来非常方便,喷出来的防晒喷雾很均匀,涂抹在皮肤上不费力气,而且它的质地清爽,成分里含有的薄荷油在晒后使用还能起到镇静作用,味道也比较清淡好闻。防晒系数足够应对上下班以及日常生活。

5、Lancome 柔皙轻透防晒乳

SpF50 ¥495/30ml

试用感受:全方位防晒,质感非常轻柔和舒适,一点儿都不油,而且能做到高倍防晒指数,带着淡淡的隐约的花香,每次只需小小的量,一瓶正好用一个夏天,肌肤也很紧致了,而且预防紫外线产生的糖化,从源头抗老,改善暗黄的肤色虽然薄,也能坚持很长时间不用经常补,卸妆也很方便。

6、Chanel 美白防护隔离乳液

SpF50/pA+++ ¥580/30ml

试用感受:简洁大方的瓶身设计,水状的触感非常清爽,淡淡的香香的,不像一般防晒霜的味道,很容易推开,几滴就够全脸了,滋润有光泽,能提亮肤色,也不泛油光,肌肤也变得柔软光滑了,非常舒适,双重防护还那么轻盈无负担,出去一整天,脸上的肌肤没有像身体肌肤一样发红,是不错的选择。

7、贝缔雅防晒乳 ¥260/50g

试用感受:很清凉的蓝色包装,有淡淡的清香,突破了防晒霜一贯的黏稠感,更细滑的液体,擦到脸上再没有油腻感和很白的不真实感。不会油腻,滋润轻薄,高倍数的防晒指数,更有效对抗紫外线,不怕晒黑和晒伤。

8、Clinique 面部防晒霜

SpF30/pA+++ ¥260/50ml防晒霜怎么用 8步骤成功变身美白女神

试用感受:在使用这款防晒之前,我一直坚持使用倩碧的city block 隔离霜,但这款的优点是没有那么油,清爽了很多,也没那么厚重了。广谱防晒保护,也能做到晒后修复,让皮肤舒适,下星期要去海边了,刚好可以用上。

防晒霜怎么用

防晒霜和护肤品一起使用才有效

很多人是在出门之前才抹上防晒霜,觉得在室内就不用抹防晒霜,这种防晒效果非常不理想。防晒霜最好在你早上洗脸之后和护肤霜一起涂抹,这是为什么呢?防晒霜和所有的护肤品一样,是要过一段时间才能被肌肤吸收的,所以至少要在出门前半个小时就开始涂抹,这样防晒效果更加好。吃出来的防晒霜 从体内遮起保护伞

防晒霜不是涂上就有效果

为什么许多人年年防晒年年被晒黑呢?其实防晒霜不是涂抹上就有效果了,一定要足量的涂抹才会发挥效果。防晒霜在皮肤上标准的涂抹量是每平方厘米2毫克,足够的量才能让肌肤达到应有的防晒效果。SpF要注意

SpF值越高,防晒时间越长。但是SpF不是越高越好,最好是选择合适的防晒指数。合适的防晒指数怎么界定呢?

对于亚洲人的肌肤来说,只能抵抗太阳15分钟不被晒伤,SpF15的防晒霜可以帮助你延长到225分钟,这就是SpF值的作用。一般来说在出门逛街的时候只要选择SpF15左右的就行了,如果你在户外运动时间长最好选择SpF30左右的防晒霜,如果你是户外游泳的话,最好是选择SpF30以上的高倍防水防晒霜。

涂补防晒霜很重要

夏日出汗是免不了的,想要皮肤不被晒伤,还要注意在出汗之后涂补防晒霜。因为出汗的地方防晒霜被融化了,那么局部肌肤的防晒能力削弱,很有可能会被晒伤,所以你一定要涂抹上防晒霜。防晒霜在护肤品使用

防晒霜在护肤品之后,因为防晒霜里面也是含有化学物质的,也有可能会对皮肤产生刺激性,怕会伤害到肌肤。另外先涂上防晒霜,护肤品的功能就被大大的降低了,这样对肌肤也是非常不好的。

肤质不同,防晒霜各有选择

每个人的肤质都是不一样的,肤质不一样,防晒霜也要选择不一样的。有些防晒霜清透,有些防晒霜油腻,一定要根据肌肤选择。油性肌肤容易出油,所以一定要选择渗透力强的水性防晒品,质地清透的最好。苹果是天然防晒霜

干性肌肤缺水,所以既要防晒又要保湿。干性肌肤就要选择油脂比较多的霜状防晒用品,这样才不会让肌肤更加干燥而产生皱纹。敏感性肌肤不能遭受刺激,所以防晒霜首先就要安全,最好是选择物理防晒的防晒霜,里面不含有化学物质,对肌肤更好。如果是混合型肌肤则要双管齐下,在霜状和清透防晒霜上面混合着用。

防晒霜要卸妆吗

有的人认为防晒霜不需要卸妆,因为它不是化妆品,而且经过一天的时间,脸上涂的防晒霜都没有了,只需要睡前洗脸就可以了。有的人认为脸部涂防晒霜和化妆一样,防晒霜需要卸妆。持这种态度的人一直相争不下。防晒霜什么牌子好4款眼部防晒新品震撼来袭

护肤专家说:不要以为只有化了浓浓的彩妆才需要卸妆,其实防晒霜、隔离霜也需要用专门的卸妆产品卸掉,mm们可以根据自己的肤质选择卸妆产品。

1、卸妆要温和轻柔。不要因为赶时间或者别的原因而粗糙卸妆,无论什么时候防晒霜卸妆一定要轻柔。

2、卸妆之后要及时洁面。将皮肤表面的脏东西清理干净,主要洗脸时间不要过短,容易洗不干净,也不要过长,容易伤害肌肤。什么牌子的防晒霜好今夏女性必备防晒霜大公布

3、卸妆、洁面之后要及时护肤。补充皮肤所需的营养。

结语:今天小编和大家分享的这篇文章,是关于防晒霜的选择和使用方面的。目的就是为了让大家在这炎炎夏日里清凉白皙,小编相信大家已经对其内容有所了解,希望大家现在就行动起来,成为这炎热夏季的一道亮丽风景线。

涂防晒霜不可以忽视的四点


每当太阳出来的时候,很多女性出门都会选择涂一些防晒霜,涂防晒霜进行防晒的话,确实是有一定效果的,但是涂防晒霜也是有很多方面需要注意的,今天小编为大家讲解的就是关于涂防晒霜不可以忽视的四点,希望大家能够引起重视。

涂一次防晒霜不能持续防晒一整天

防晒霜防紫外线伤害是有时间限制的,并不是说涂了防晒霜就可以维持很长时间,其实只能维持两个小时左右。所以,为了防治晒伤、皮肤老化甚至癌变,需每隔两小时涂一遍防晒霜。

即使不暴晒,也要涂防晒霜

防晒霜的使用并不是说只有在暴晒的情况下才可使用,很多人错误地认为只有在游泳池、海滩等暴晒的地方才需要凃防晒霜,实际上,我们每天走在街上、开车这些日常活动都会使皮肤暴露在阳光下,同样需要凃防晒霜。

喷雾防晒霜易燃

使用防晒喷雾时,需要远离火焰,因为防晒喷雾是易燃的,很可能会导致烧伤。防晒喷雾的另一个缺点是容易喷不均匀,导致有的皮肤得不到保护。

即使其他化妆品有防晒功效,也需要凃防晒霜。

有人觉得乳液、粉底等其他化妆品上标有防晒指数,所以就不需要防晒霜了。其实不然,涂抹化妆品时往往是很不均匀的,这就会导致防晒效果不均匀,所以还是需要在凃其他化妆品前先匀均地涂一层防晒霜。

以上介绍的四点,希望大家能够引起注意,正确的涂防晒霜才能够起到好的效果,如果盲目乱用防晒霜的话,反而会造成不良的影响,而且防晒霜的选择一定要选那种大牌的,这样使用起来才更加有保障,一些劣质的防晒霜是不可以用来使用的。


电脑辐射对身体有哪些危害


:电脑是上班族必不可少的办公工具,虽然方便了工作,但是电脑毕竟具有辐射作用,长期接触肯定会对身体产生影响,那么电脑辐射对身体有哪些危害呢?下面为您介绍电脑辐射对身体有哪些危害,看看吧。

电脑辐射对身体有哪些危害?

电脑对人类健康的隐患,从辐射类型来看,主要包括电脑在工作时产生和发出的电磁辐射(各种电磁射线和电磁波等)、声(噪音)、光(紫外线、红外线辐射以及可见光等)等多种辐射污染。

从危害程度来看,无疑以电磁辐射的危害最大。

国内外医学专家的研究表明,长期、过量的电磁辐射会对人体生殖系统、神经系统和免疫系统造成直接伤害,是心血管疾病、糖尿病、癌突变的主要诱因和造成孕妇流产、不育、畸胎等病变的诱发因素,并可直接影响未成年人的身体组织与骨骼的发育,引起视力、记忆力下降和肝脏造血功能下降,严重者可导致视网膜脱落。

常用电脑的人中有83%感到眼睛疲劳,64%经常感到肩酸腰痛,另外,不少人出现流泪、食欲不振、咽喉痛、咳嗽、胸闷等症状,甚至行动迟缓,记忆力衰退。

1、电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。

2、影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。

3、影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。

4、对人们的视觉系统有不良影响由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。

5、电脑辐射加速皮肤细胞衰老,引起人体分泌系统的紊乱,容易出现黄斑等。

6、对孕妇体内胎儿危害最大,受到强电磁辐射的胎儿可能引起胎儿畸形,智力缺陷,甚至流产。辐射可能造成老年人和小孩免息系统能力的降低。

如何减少电脑辐射对身体的伤害?

1、使用电脑时,要调整好屏幕的亮度,一般来说,屏幕亮度越大,电磁辐射越强,反之越小。不过,也不能调得太暗,以免因亮度太小而影响收视效果,且易造成眼睛疲劳。以能看清楚字为准,至少也要50厘米到75厘米的距离。

2、摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射最弱。

3、在操作电脑后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。

4、电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以,放置电脑的房间最好能安装换气扇,倘若没有,上网时尤其要注意通风。

5、在每天上午喝2至3杯的绿茶,吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质,还能使眼睛在暗光下看东西更清楚,因此,绿茶不但能消除电脑辐射的危害,还能保护和提高视力。

6、最好选一些养眼的壁纸,可以缓解眼部疲劳,绿色风景图是个不错的选择。

7、及时更新换代产品,选择辐射大小的产品。

8、多吃水果蔬菜,提高自身免疫力,如胡萝卜,豆腐,白菜,富含维生素C的西红柿,橙子等。

电脑辐射对身体有哪些危害,如何减少电脑辐射对身体的伤害,以上就是为您介绍的内容,供参考。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《防晒霜不防电脑辐射 这样做才对》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“夏季这样养生艾灸”专题。

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