宝妈必看：这些食物不会引起“性早熟”
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生在于平日一点一滴的积累，而非一蹴而就！对于四季养生您想了解哪方面的知识呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《宝妈必看：这些食物不会引起“性早熟”》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
近年来，有关婴幼儿或儿童性早熟的报道屡见不鲜，经常会有媒体质疑这是由食物引起的。食物到底会不会导致性早熟呢？宝妈们都来看看吧。
1.植物激素
通常人们对植物激素的描述就是催熟，最典型的是顶花带刺的黄瓜、催熟的热带水果、膨大剂催出的西瓜、反季节蔬菜、无根豆芽。实际上严格来讲，产生这些效果的应该叫植物生长调节剂，只不过媒体给它们贴上了激素的标签。
植物激素会不会导致人的性早熟呢？其实，动物和植物完全是两码事，两者的生理生化机制完全不同，植物激素和人类激素也不存在化学结构上的相似性。
2.牛初乳
相同类型的激素，人奶尤其是人初乳一般高于普通牛奶和牛初乳。
如果牛初乳(或牛奶)中的激素可以导致性早熟，岂不是母乳喂养的孩子个个都会性早熟？
3.其他动物性食品
常见的说法包括避孕药喂养的鳝鱼和水产，打了激素的速生鸡、催肥的猪等。
实际上鳝鱼根本不可能喂避孕药或激素，否则只会死得更快。而速生鸡属于快大型白羽鸡，速生是良种选育和科学饲喂的结果。央视曝光的速生鸡是滥用抗生素，跟激素没有关系。
催肥的猪确实有可能存在激素问题，不过不是性激素，而是B受体激动剂，属于拟肾上腺素类药物，也就是常说的瘦肉精。我国曾出现滥用瘦肉精导致的中毒，但主要是肌肉震颤、心率异常等问题，跟性早熟是不相干的。
4.豆腐、豆浆
有的媒体引述专家的话，说豆制品里含有类雌激素大豆异黄酮，或导致婴幼儿和儿童性早熟。实际它没有雌激素那么神的作用，而且在豆制品中的含量也很有限。
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哪些疾病会引起女性痛经?能导致痛经的疾病，一般都是生殖器官的疾病，即前面所讲的继发性痛经，常发生在生育之后，患者多是中年女性。根据病史、妇科检査及必要的辅助诊断方法，明确痛经是由何种妇科疾病引起的，并不困难。
1、子宫内膜异位症 ：是指子宫内膜长在了子宫腔以外，如子宫肌层、卵巢或盆腔内其他部位。异位的子宫内膜同样受卵巢激素的影响出现周期性的变化及出血，但经血不能外流而引起疼痛。
2、子宫腺肌病 ：指子宫内膜侵入子宫肌层引起的一种良性病变，痛经是它的典型症状之一，如果不治疗，疼痛会越来越厉害，并且还有可能月经量增多或经期延长，部分病人合并有不孕，子宫呈均匀性增大，质地较韧。
3、子宫肌瘤 ：患有子宫肌瘤不一定发生痛经，但黏膜下肌瘤会因为子宫收缩而导致患者发生痉挛性疼痛，并伴有月经过多、经期延长或不规则阴道流血等症状，妇科检查时可发现子宫有不同程度的增大，表面光滑或有结节状突起。
4、慢性盆腔炎 ：主要由于在月经期盆腔充血或诱发炎症急性发作而引起疼痛，多数患者有不育及急性盆腔炎病史，子宫多为后位，活动度差。
5、生殖道畸形 ：各种各样生殖道畸形都可以引起痛经，主要患病人群是青舂期少女。
6、宫内节育器 ：有些使用宫内节育器的女性也常发生痛经。这类痛经是由于子宫内膜产生了过量的前列腺素，或者是放置的节育环刺激子宫肌肉的收缩，导致下腹部痉挛性疼痛，特别是环的位置不当或过大，更容易引起子宫收缩，导致痛经。
7、盆腔静脉淤血综合征 ：这是一种由慢性盆腔静脉淤血引起的女性内生殖器官疾病，患者常有盆腔坠胀、下腹部及腰部疼痛，并常伴有月经量过多、白带增多及痛经。 值得注意的是，劳累、性交、久坐、久站后或便秘时，痛经症状往往会加重，有的患者还有乳房胀痛及膀胱、直肠刺激等感觉;此外痛经还与精神因素有关，有钱女性对疼痛过分敏感也易发生痛经。
1、2020秋季皮肤干燥会引起过敏吗
秋后,许多人在小腿、腰腹部、前臂和背部等局部出现轻重程度不一的过敏症状。这与秋天气候干燥有密切的关系。因为2020秋季天气越来越干燥,早晚的温差大,皮肤里的水分流失比较多,汗腺分泌的汗液和油脂减少,皮脂膜明显减少,易受周围环境冷热变化的刺激,人体就极容易诱发过敏。
除了天气气温的变化因素容易造成过敏外,灰尘、粉尘、疲劳和感冒等种种因素都有可能诱发过敏。有一些人是不注意早晚气温变化感冒引发过敏;有一些人把换季的衣服从箱子里拿出来没有清洗就直接穿上而导致过敏;还有一些人是在外出秋游时沾上粉尘出现皮肤过敏等。
2、2020秋季皮肤干燥的原因
过度清洁导致2020秋季皮肤干燥
2020秋季干燥的原因除了天气本身干燥之外,大多数是因为过度清洁。大家出于健康原理,都会选择多次洗脸洗手,皂液和水都会引发肌肤干燥。
血液不畅是造成肌肤干燥的主要原因
血液和淋巴的不畅通,是造成肌肤干燥的主要原因。身体变冷后,随之血液和淋巴的流通也变得不畅通,这个时候全身新陈代谢变得混乱,导致血液回转不畅通,健康的肌肤就会进入恶性循环的状态,所以肌肤就会变得粗糙,并且接受不了外界的养分,出现干燥脱皮等现象。
3、2020秋季皮肤干燥怎么办
补水
宗旨是迅速补水,深层清洁,给肌肤重新做一个安康和善的调理,辅助后续眼霜、精华液、乳液、面霜中养分成分更高效的吸取。
保湿
2020秋季皮肤很容易干燥,就是因为室内湿度不够,所以要保持室内湿度,必要时可用加湿器。特别要避免从湿度较高的室内突然接触室外干燥、寒冷的空气,外出前要抹一些含油的护肤霜或粉底霜,给皮肤建造一层保护膜
2020秋季皮肤干燥如何饮食调养
1、樱桃
樱桃是出了名的补血圣品,无论是它血红色的外表还是它丰富的营养价值。樱桃有助于抵抗贫血,以及血液的生成,补血的功效就更为出色了。对于体质虚弱、皮肤粗糙者,可以选用樱桃泡酒饮用。也可以鲜吃樱桃,起到润泽肌肤、补血养颜、养肾补肝、健脾开胃等功效。
2、西红柿
西红柿具有展平肌肤新皱纹、保湿的功能,也是皮肤干燥者应该多摄取的蔬菜。西红柿里面含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑,有锁水的功效。常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤,集诸多功效于一身的西红柿也成为很多女性钟爱的蔬菜。
3、猕猴桃
猕猴桃具有消除雀斑等斑点、抗衰老、干扰黑色素生成、预防色素沉着以及保湿等功效,能够帮助爱美的你解决皮肤干燥的烦恼。
4、海带
味咸,性寒,可以化痰、消炎、平喘,是排毒通便的理想食物。海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的胆固醇,并排出体外。可以用海带做汤喝,不仅味美,补水强身的功效也很显著。
2020秋季如何预防皮肤干燥
做好保养
因为现在的女孩子都喜欢用化妆品和保养品,在2020秋季干燥的时候,也可以利用一些保湿补水的护肤品,来对自己身体比较容易干燥的部位进行护理,不仅可以滋润皮肤,有的还可以美白,保持表皮细胞的活性,这样看起来就更加迷人。
防紫外线
虽然2020秋季的太阳没有那么强烈,但是2020秋季的紫外线还是足够强烈,2020秋季也应该要做好防晒工作,出门是最好带把伞,而且也避免在大中午时候出门,同时也可以多配合一些紫外线隔离霜,这样对于防晒的效果会更好。
坚持运动
民间有句话说春捂秋冻,就是2020秋季不能因为温度低了,就不想运动,应该积极地参加各种户外运动,为身体的各项技能对即将入冬做好适应工作,也可以在温度下降的时候做好皮肤干燥的预防工作,2020秋季是养生的季节,所以一定要主动多运动,这样就不会出现皮肤干燥或者瘙痒了。
草莓是一种营养元素非常多的水果，其中包含丰富的维生素、矿物质、葡萄糖等物质，可以补充身体大量需求。不过近期有研究表示，春季里吃过多的草莓会引起疾病问题，那么吃多了草莓有出现哪些问题呢?让我们一起来了解一下。
草莓吃多了易患3种疾病
1.过敏
草莓属于凉性食物，一般在食用后肠胃还没有被完全分解的情况下，就会被血液所吸收，这时候草莓中的过敏原就会引起身体过敏问题。
引起草莓过敏问题的主要是草莓表皮中的蛋白质作用，这是花粉形成的绒毛。
如果是有过敏体质的人群建议大家要少吃草莓，特别是刚采摘下来的新鲜草莓。
2.腹泻
草莓表皮上的黑色的籽，它的主要成分是纤维素物质，这是一种会刺激肠道并且不会被肠道吸收的物质。但是肠胃功能较弱，或者是胃酸分泌过少的人群，在吃了草莓之后就很容易出现腹泻问题。
3.脱钙
草莓中含有大量的草酸，在吃多了的情况下会出现脱钙问题，长期食用的情况下会出现牙齿表面钙质流失的情况，因此建议大家在吃完草莓之后不要急着刷牙。
草莓属于凉性食物，对脾胃虚寒、容易出现腹泻的人群建议大家要少吃。特别是有痛经情况的女性在经期的时候尽量不要吃草莓，否则会出现痛经加重的情况。
春季养生的饮食原则
1.摄取足够无机盐和维生素
专家表示春季里多吃一些维生素C含量较高的食物，可以增强身体抗病毒的能力;多会维生素A食物可以保护上吸吸道黏膜的作用;多吃维生素E食物可以提高身体免疫力，减少疾病的发生。
2.选择食用清淡食物
因为在冬季里身体是缺少运动的，在春季的时候就会出现肝火旺的情况，因此在春季的时候一定要助于肝部的养护，建议大家在春季的时候多选择一些性温的食物，并且减少酸涩食物的食用量。
3.肝炎病人不能吃的食物
生活中会加重肝部疾病的食物主要是蛋黄，因为蛋黄中含有大量的胆固醇，很大程度上会影响肝脏功能。
在整个冬季里，大家饮食普遍过于油腻，并且热量较大，因此在春季里建议大家以饮食清淡为主，并尽量对肝脏的饮食及保养要格外注意，建议在饮食上多选择一些粥、蔬菜、水果类食物。最后，小编提醒大家一定选择应季的食物，反季食物尽量不要吃。
从炎热的夏季到秋季，在这两个季节过渡的时候特别容易感冒，这是因为早晚温差较大，人们衣物增减不当造成的，针对这种情况，我们可以多吃些能够预防感冒发生的食物来增强我们的抵抗力，下面就让我们一起看看有哪些食物可以预防感冒吧。
1、多喝蜂蜜水
蜂蜜是天热的补品，蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
2、喝食醋
醋有很强的杀菌作用，可以杀死空气中的病毒，在室内放一口锅，里面倒入醋，然后加热，让醋的热气弥漫整个房间，密闭门窗，30分钟左右。
3、少吃食盐
实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
4、多吃洋葱
洋葱的杀菌抑菌能力强，极少患病虫害，是一种比较洁净的无污染绿色食品。感冒的时候，喝加了洋葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。如果鼻塞，以一小片洋葱抵住鼻孔，洋葱的刺激气味，会促使鼻子瞬间畅通起来。
这就是我们给大家推荐的几款能够预防感冒的食物了，在夏秋季节交替的时候，吃这些食物，那么就可以让感冒远离我们了哦。
季节交替的时候是我们最容易感冒的时候，因为这时候一天之中的气温变化比较大，所以我们特别容易就患上了感冒，针对这种问题，我们在上面向大家推荐几种食物，可以很好的起到预防感冒的效果，秋季多吃它们，告别感冒。
干燥，会导致皮肤粗糙有细纹，还容易上火，对女人来说，这些都是美容大忌。利用食物来养颜养生，是不错的天然方法，今天我们就将常见的10种补水食物做一个排行榜，看谁的补水能力最强。
补水养颜食物1、柠檬
柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得，鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。
补水养颜食物2、蜂蜜
蜂蜜是大自然赠给我们人类的贵重礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要成份是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素a、维生素c、维生素d等，其中松属素只有蜂蜜才有。蜂蜜常用在自制面膜中，是少数真正有作用的成分之一。
蜂蜜能帮助体内脂肪燃烧，尤其是睡眠时，晚上喝一杯蜂蜜玫瑰花茶，不但能起到润肤、养肺的作用，而且养颜又减肥。
不仅如此，蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肺病、眼病、肝脏病、痢疾、便秘、贫血、神经系统疾病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助医疗作用。外用还可以治疗烫伤、滋润皮肤和防治冻伤。
补水养颜食物3、芦荟
芦荟中含的多糖和多种维生素对人体皮肤有良好的营养、滋润、增白作用。富含天然生理水、矿物质和木质素，渗透性极强，如海绵吸水般直达皮肤最深层，直接补充皮肤所需水分，是无可替代的皮肤补水产品。
并且，富含多种氨基酸和天然美白保湿因子，可直接被皮肤吸收，分解和转换色素沉积，达到自然保湿美白。富含单糖和多糖、维他命和矿物质，对细胞的衰老有明显的治疗效果，减少皱纹的产生。
不仅如此，富含芦荟大黄素与安特拉归农综合体，外敷，对促进伤口愈合能力极强，大面积创伤愈合后不留巴痕；修复受损皮肤，治疗青少年恼人的粉刺和痤疮，以及粉刺和痤疮留下的印痕，疗效显著。
补水养颜食物4、石榴汁
石榴果实如一颗颗红色的宝石，果粒酸甜可口多汁，营养价值高，富含丰富的水果糖类、优质蛋白质、易吸收脂肪等，可补充人体能量和热量，但不增加身体负担。果实中含有维生素c及b族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。
最主要的是，石榴可以很好的滋润身体的皮肤。而在春季的时候，气候异常的干燥，人们除了容易口渴之外，皮肤也会变的很干燥，所以说，这个时候，可以适量的喝一些石榴汁。因为石榴汁不仅可以滋润解渴，还可以很好的接触皮肤干燥带来的困扰。
补水养颜食物5、苹果
饮食养生
运动养生
