夏季养生作用

2019-11-04 │ 夏季养生作用 运动养生作用

近视眼手术副作用

心乱则百病生,心静则百病息。心静才是养生之本。社会的发展让更多人注意到了养生这个话题,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。积极而有效的不同人群的养生是如何进行的呢?以下是养路上网站小编收集整理的“近视眼手术副作用”,但愿对您的养生带来帮助。

近视眼手术副作用

1、近视眼手术副作用

1.1、术后24-48小时内,都有不同程度的眼痛、异物感。

1.2、矫正不足或过度矫正,手术后仍残留近视,或是超过预期的矫正度数变成远视,是最常见的副作用,视情况可于度数稳定后再次雷射矫正。

1.3、畏光,在手术后3至6个月内,对光线的敏感度增加,但多会在6个月后逐渐消失,极少病例会持续下去。

1.4、眩光或复视,手术初期这种现象会非常常见,尤其是会发生夜间瞳孔变大的情况,但是大部分都会慢慢的消失,只有少部分会持续下去。

1.5、表皮愈合不良,多见于pRK,可用治疗性隐形眼镜及人工泪水帮助复原。

1.6、角膜混浊,仅pRK术后会发生,与个人体质及矫正度数愈高有正相关,术后1-3个月最明显,须点类固醇眼药水控制,之后大多会慢慢褪去。

2、什么是近视眼手术

近视眼手术一般指准分子激光治疗近视手术,所谓准分子激光,是指受激二聚体所产生的激光。之所以产生称为准分子,是因为它不是稳定的分子,是在激光混合气体受到外来能量的激发所引起的一系列物理及化学反应中曾经形成但转瞬即逝的分子,其寿命仅为几十毫微秒。

3、不适合做近视眼手术的人群

3.1、未满十八岁

十八岁以下不宜做手术、手术要求患者的屈光状态是稳定的。屈光状态包括近视、远视、散光等屈光不正的现象。由于18周岁以下的青年正处于身体生长期,眼睛屈光度不稳定,若盲目接受手术,一两年后视力极有可能回退。最佳手术的年龄是25岁至30岁。

3.2、先天眼病者

激光近视手术要求角膜有一定厚度,这个厚度因人而异,有些人先天不足就不能做激光手术。

3.3、老花眼也不宜做手术

老花是因年龄增长调节力衰减所致,即使暂时治愈,也会因年龄进展而复发。

激光治疗近视眼的优势

1、激光治疗近视眼的优势之准确性高:精密计算机及雷射仪器控制矫正度数,一般误差被控制在±50度以内。

2、安全性高:仅在角膜前部间质手术,无角膜外皮及内皮细胞伤害,手术后角膜无结疤组织遗留,角膜混浊机率小。是最大激光治疗近视眼的优势。

3、手术时间短:仅需眼部点药局部麻醉,角膜瓣切开手术过程,约需10秒/单眼,术后视力即刻改善并可返家。时间短是激光手术治疗近视眼的优点,大大降低了治疗的费用。

4、舒适性高:术后无角膜上皮细胞缺损及角膜炎等疼痛及畏光症状。激光手术治疗近视眼时并无任何不舒服的感觉,患者不要有太大的心理负担。这是激光治疗近视眼的优势之一。

预防近视的方法

1、要养成儿童看书写字的正确姿势,眼与书本之间应保持30厘米左右的距离。

2、看书与写字时,光线应适度,不宜过强或过暗,光线应从左前方射来,以免手的阴影防碍视线。照明最好采用40~60W的白炽灯,放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和,显色性能良好,眼球容易适应,防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。

3、我们看书的时候时间不能够太长,每隔45分钟左右,就要休息15分钟的样子。我们可以闭眼或者向远处眺望数分钟也可以做眼保健操等来防止眼过度疲劳。

4、不要看字迹太小或模糊的书报,写字不要写得太小。

5、教育儿童改正不良的用眼习惯,如趴在桌上、歪头看书或写字,躺在床上看书,吃饭时看书,在强光下或暗淡的路灯、月光下看书,以及在开动的车上及走路时看书等,这些不良习惯都会使眼睛过度疲劳,降低视力的敏锐度。

6、防止用眼过度,即指不要使眼睛的内外肌肉过度疲劳或长期处于紧张状态。

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近视眼术后注意事项


近视眼是一种比较常见的疾病,现在很多孩子很早的时候就出现了近视眼的症状,主要是太小的时候接触了电子设备的辐射引起的,我们应该要让孩子养成良好的生活习惯,提高眼睛的保护。近视眼手术后的应该要避免眼睛受到刺激,要眼睛多注意休息,而且手术后不能化妆以及涂抹眼药水等。

近视眼手术后注意事项

1. 准分子和飞秒激光手术后,医院会为患者配戴一个眼罩。ICL植入术后,可能会用纱布遮盖眼睛。注意不要用手碰触眼罩和纱布。术后前1-3天需要配戴眼罩睡觉,以保护术眼。

2. 手术后的几个小时内,可能会出现流泪、畏光、眼内异物感等症状,此时应待眼泪流出后在脸上擦眼泪,千万不要用纸巾或毛巾直接接触眼球。同时应尽量闭眼休息,不要转动眼球和揉眼。多数患者的眼部不适1天内即可缓解,LASEK术后患者的眼部不适的时间会更长一些。

3. 有些患者在术后可能发现白眼球变红,可能是术后出现结膜下出血,这是术后的正常现象,其轻重程度和时间长短因人而异,结膜下出血一般2-3周即可自然吸收消散,请不要担忧。

4. 术后需要按医嘱用药,避免眼睛外伤,防止异物进入眼内。洗脸、洗头时尽量避免将水溅入眼内。术后1周内不要进行眼部化妆。

5. 术后仍需要注意用眼卫生,不要用眼过于疲劳。术后早期内可能在看近和暗光下视觉质量不太好,尽量选择在光线较好的房间看书和看电脑,不要连续看电脑、手机和电视时间太久,不要玩游戏。

6. 部分患者术后会出现眩光、光晕等症状,建议不要在晚上开车。这些症状一般过几个月就会自行好转,不必担心。白天开车一般不受影响。

上班族怎样预防近视眼


二、近视眼的家庭药膳食物疗法三、怎么锻炼眼球治疗近视眼

上班族怎样预防近视眼

1、上班族怎样预防近视眼

1.1、看书或看电脑的时候,不要一直盯着不放,应该多转动眼球,多运动,眼球就像我们的身体一样,是要锻炼的。

1.2、多看绿色,附近如果有绿色植物的话,可以时不时看看绿色植物,绿色对眼睛有舒缓的作用。经常近距离看书或者看电脑,需要偶尔望一望远处,放松下眼肌。

2、治疗近视眼的最佳年龄

如果是18岁到50岁之间的患者,他们这个年龄段的人群,由于视力已经趋于稳定,所以建议患者通过准分子激光近视手术彻底的摘掉眼镜,并且在这个年龄段里面又可以细分最佳治疗时期为18岁至35岁。

但是年龄段只是一个相对概念,需要具体的问题具体出发,根据不同的病情来进行治疗。如果是体育、舞蹈、公关等职业,年龄可放宽到45岁甚至50岁。这是最佳的时期。公务员、教师、记者等,则最好在35岁以后不要再做手术。

3、近视眼能不能割双眼皮

一般近视眼不影响做双眼皮手术的,割双眼皮这个手术一般都是在皮肤的表面和真皮层之间进行手术,做一些上提及这方面的治疗,一般不会触碰到眼睛,一般割双眼皮的手术是不会影响人的视力的。

近视眼的家庭药膳食物疗法

1、花生瓜子枣豆糕

花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克,与枣肉共捣为泥,再调入些面粉,加适量油与水,调匀做糕,蒸熟,一日吃完。有补脾益气、养血明目之功。可用于治疗近视、视物模糊,伴心悸气短、体虚便秘者。

2、牡蛎蘑菇紫菜汤

鲜牡蛎肉250克,蘑菇200克、紫菜30克,生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸一刻钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述佐料,连汤吃下。此方具有滋肾养肝、补血明目之功效,善治近视,视物昏花,或久病体虚、头昏目眩者。

3、芝麻核桃乳蜜饮

用黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一匙,冲入午乳(或豆浆)一杯,开加蜂蜜一匙调服。该方滋补肝肾、明目润燥,主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。

4、豆仁粳米八宝粥

用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功用。宜近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。

怎么锻炼眼球治疗近视眼

1、有目标的手指操

把右手食指伸直,垂直放在两眼下前方15~25cm处。当两眼注视远方10m以外物体时,两眼即处于看远状态,此时两眼的眼轴散开可使两眼视线平行、两眼调节为零和瞳孔放大。当两眼注视眼前手指时,两眼即处于近反射状态。根据食指与眼的距离,如放在15cm处时,可以产生6.6D的调节和6.6米角(ma)的集合。如两眼交替看远方物体和近处手指,必然使两眼眼内外肌肉联合运动。这是一种非常合理的防治近视的健眼操。

2、无远目标的手指操

将一个手指垂直地放在两眼前方。当两眼注视近处手指时形成双眼单视使两眼处于看近状态。根据手指与眼的距离可进行程度不同的两眼眼内外肌近距离的协同锻炼。但当被试者去看想象中的远目标,同时有意识地不去注视近处手指,两眼眼轴即向外旋转。由于远处无注视目标,就把近处手指看成左右交叉的两个模糊的指影。忽而注视眼前手指,忽而看想象中的远方目标,就可进行无远目标的手指操了。如同时将手指左右上下移动,就可进行两眼眼肌全方位的眼内外肌的锻炼。

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