饮食养生有关要求

女兵体检要求

1、女兵的体检要求

征女兵体检标准视力要求:根据相关政策规定,不同的兵种,不同文化程度要求也是不一样,陆勤人员右眼裸眼视力不低于4.9,左眼裸眼视力不低于 4.8。特勤人员每眼裸眼视力不低于5.0;女高中生报名女兵视力要求右眼裸眼视力不低于4.7,左眼裸眼视力不低于4.5;女大学专科以上报名女兵视力要右眼裸眼视力不低于4.6,左眼裸眼视力不低于4.5。

2、女兵的体检项目

女兵对于身体素质的要求有许多,想要成为一名合格的女兵,我们需要了解相关的体检项目,女兵体检的项目主要有一般检查、体脂肪检测、血常规、尿常规、肝功11项、肾功3项、血脂4项、空腹血糖、心肌酶四项、甲状腺功能3项;血流变、类风湿因子、c-反应蛋白、微量元素7项、丙肝抗体、肿瘤2项、女性肿瘤2项、女性激素、内科、女外科、眼科检查+裂隙灯、眼底、非接触性眼压、耳鼻喉、口腔;腹部彩超、甲状腺彩超、心脏彩超、颈动脉彩超

我们都知道考驾照最开始就是要经过体检，然后才会有一步步的考试。驾照体检中最为重要的一项就是视力的检查，如果视力不合格是不能参与驾照考试的，这也是对您自身安全负责任。其实如果是近视眼的话只要佩戴适合自己的眼镜就完全可以了。那么考驾照时对视了的要求是怎样的。

一、考驾照对视力的要求

1.申请大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车、无轨电车或者有轨电车准驾车型的，两眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表5.0以上。

2.申请其他准驾车型的，两眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表4.9以上;

3.特别要求无红绿色盲，实际在学车体检内容中与视力相符。

根据规定，色弱是不可以申领驾驶证的，易驾小编建议到正规医院检查一下，如果真的色弱，建议不要申领驾驶证，否则不安全。

规定明确，单眼视力障碍，右眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表5.0以上，且水平视野达到150度的，可以申请小型汽车、小型自动挡汽车、低速

血压对于人体健康而言，是有着很重要的指示意义的。血压只要不在正常范围之内，无论是高血压还是低血压，都是比较高风险的疾病。而在如今很多人都会选择去献血，更有高血压患者认为去献血可以减轻自己的高血压症状。其实，献血对于血压是有要求的，高血压患者是不宜献血的。

一、献血对血压的要求

目前，我国现行《献血者健康检查要求》规定有高血压的人是不能献血的。

高血压的形成机理比较复杂，有些人的高血压是细小血管硬化造成的，献血时可能会出现冠状动脉痉挛，导致暂时性的心肌缺血；高血压的人常常合并有血脂代谢紊乱，常见高血脂，血粘度高等，献血后可能会导致血流缓慢，容易发生血栓性疾病。

另外，高血压并不是血液多了，献血不具有降压作用，而且如果依靠药物维持血压的人献血，其血液中携带的降压药物成分可能会对受血者带来不利影响。

二、献血前注意事项

1、献血前不要服药。如服用阿斯匹林在三天内会降低血小板的某些功能，所以在献血

现在国家鼓励大家无偿献血，也有越来越多的人响应国家的号召，每年都会定期进行献血。而血液的储存要求是比较严格的。因为血液是要输入进入人体的，所以必须要密封冷冻保存，否则输入人体的话就很容易出现排斥和感染现象，严重的还会危及人们的生命。那么，血液储存的要求有哪些呢？

1 范围

本标准规定了血液的储存要求。

本标准适用于一般血站和医疗机构的血液储存。

2 规范性引用文件

下列文件对于本文件的应用是必不可少的。凡是注日期的引用文件,仅注日期的版本适用于本文件。凡是不注日期的引用文件,其最新版本(包括所有的修改单)适用于本文件。

ws/t 203 输血医学常用术语

3 术语和定义

ws/t 203界定的以及下列术语和定义适用于本文件。

3.1 储存设备 storage device 用于血液储存的仪器或装置。

3.2 保存期 storage period

血液在适宜条件下适合人体输注的最长储存期限。

近视眼手术属于激光手术，在进行近视眼手术之前，一定要了解一些注意事项，对于近视眼手术度数也是有一定要求的，近视小于1200百度以下是可以进行这方面手术的，除此以外还要满足一些其他的要求，比如说近视的度数在一年之内没有发生明显的改变。这样才能够进行近视眼的手术。

近视眼手术度数要求

正常情况下1200度以下都可以做激光手术，因为激光手术的原理是近视度数越高，需要削减的眼角膜越厚，一般人角膜中心厚度在500微米，手术要保证至少保留300微米左右。

另外还需满足以下要求：

1、年龄满18周岁以上。18周岁以下的近视，是可以通过服用药物治i疗的。建议服用乐睛视力营养素，每天两次，温水冲服，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。2、一年内视力稳定，眼镜度数没有大的变化。3、不适应或不愿意配戴眼镜及隐形眼镜者，如执业的特殊需求，像影视歌星、模特儿、空中服务员、专柜小姐、厨师等。4、无严重眼疾和全身

科学家研究发现， 20%~30%的偏头痛是由食物引起的。许多种食物中都含有能引起头痛的化学物质，生活中通过限制某些食物的摄取，改变某些饮食或者生活习惯，即可以避免发生偏头痛或减轻偏头痛的症状，下面跟小编一起来了解一下吧！

偏头痛或与3种饮食有关

1、酒精等刺激性饮品

酒精能使头部血管膨胀，从而引起头痛。红葡萄酒和啤酒是最常见的导致偏头痛的物质。生活中的一些饮品，比如咖啡、清凉饮料、浓茶、可乐等含有大量的咖啡因，可造成头部血管的强烈收缩，限制了通过血管流向大脑的血流量，使流向大脑的血流量减少，引起头部血管和大脑缺氧。另外，多饮咖啡还能引起体内的镁大量流失，产生偏头痛的机会也就越大了。巧克力中也含有一种类似于酪胺的东西，也可以导致偏头痛，也应该尽量避免食用。

2、味精和甜味剂

味精（含有谷氨酸钠）是中国菜肴中最常用的增味剂，很多人在烹调时，都喜欢用它来提味增鲜，有的主妇总觉得放一点不太过瘾，总

在噪声操作条件下，机体对色氨酸、赖氨酸和组氨酸的消耗增加，血液中浓度降低。中枢神经系统在外界噪声刺激下，氨的生成增加，需要提供更多的谷氨酸与氨基结合解毒。

人体在噪声作用下，血液中维生素b1、维生素b2、维生素b6和维生素pp的含量下降。维生素b1与神经冲动的传导相关，维生素b1和维生素b6能调节中枢神经系统的兴奋性，维生素pp与神经系统的内抑制有关。所以，噪声作业者，饮食中强化上述维生素，可减轻有害作用。

据研究指出，噪声工作者的早餐，供给热量5164千焦、蛋白质34克、脂肪43克、糖175克，补充谷氨酸2克、维生素b14毫克、维生素b24毫克、维生素b64毫克、维生素pp20毫克、维生素c200毫克，可以提高工作能力。

另有实验证明，人体在噪声作用前1〜1.5小时，供给维生素b6的拮抗剂环丝氨酸0.5克〜0.75克，可造成暂时的维生素b6缺乏，在噪声刺激下反应迟钝、工作质量降低、误差增

胃部息肉是一种非常常见的病症，在初期没有过多的症状，后期会出现恶心呕吐，人们需要通过手术进行治疗，但是这种手术的术后恢复非常重要，特别是在饮食方面有许多的要求，术后初期是禁食的，次日可以适量地食用清流质饮品，之后的食物要以易消化为主要原则。

一、胃息肉术后的原则

1、术后禁食，肠蠕动恢复肛门排气，拔除胃管后当天可少量饮水，每次4-5汤匙，2小时一次。

2、如无不适反应，次日可给适量清流质饮食，50ml-80ml/次。

3、患者饮食以自我感觉无不适，饮食内容以低渣、温和、易消化为原则，少食多餐，并避免过甜、过咸、过浓饮食，如进食后出现恶心，腹胀等症状，应暂停进食。

4、若术后恢复正常，术后两周后可进食低脂半流质饮食，如稀饭，面条、馄饨等，每日5-6餐，饮食原则：呈半流质状，其蛋白质含量达到正常需要量，纤维含量极少，少量多餐。

5、第3日给全量流质，每次100-150ml，每日6-7餐。

6、

目前对三聚氰胺伤害作用的认识，都是来自动物实验及对婴儿患者的病理分析。似乎严重的三聚氰胺中毒均出现在婴儿身上。但是通过饮食摄入三聚氰胺的人群，决不只仅限于婴儿。很多人可能食用过含有三聚氰胺的食品，因为没有像婴儿那样会将这类食品作为唯一食物，一般不会表现出严重的损伤症状。即使，过去受到过毒害，也不可能与三聚氰胺联系起来。因为长期以来，人们对三聚氰胺的毒性是无知的。

与婴儿不同， 成人也包括少年儿童，能很好的判断、表述自身出现不适的部位及症状，这就让人能够及时防治三聚氰胺的中毒，而避免导致严重的损伤。

首先，出现泌尿系异常的人，如后腰、下腹局部出现胀痛的症状，特别是伴随出现小便少、小便困难、尿液颜色异常和乏力、恶心、烦躁、厌食等多种症状的时候，应尽可能去医院检查。但很多人嫌去医院太麻烦，不到无法忍耐的程度，一般不愿去医院，而是期望挺一挺、拖一拖就没事了。

有的人可能经常出现同类症状，但症状并

感冒是生活中常见的疾病，对于感冒有些朋友是不管的，让它自己慢慢好，其实这样的做法是不对的。各位朋友在感冒的时候应该尽量少食用韭菜或者是不食用，详细的可以看看下面哦。

感冒能吃韭菜吗?

有专家认为韭菜性温热，而当出现感冒、喉咙痛、发烧、严重咳嗽等症状时，是不宜进补的，否则会使病情恶化，所以感冒不能吃韭菜。

但是韭菜按照中医理论来说，能益肝健胃。韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。人感冒时容易胃口不好，此时食用韭菜可以增进食欲。同时，韭菜具保暖、健胃的功效，其所含的粗纤维可促进肠蠕动，能帮助人体消化。不但可预防习惯性便秘和肠癌，还可将消化道中的某些杂物包裹起来，随大便排出体外，所以在民间还被称为“洗肠草”。

另外还有一点，多数感冒是由病菌引起的，韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金