养生怎么做

2019-11-04 │ 养生怎么做 夏季养生怎么做

怎么做美味的炼乳芝麻餐包

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会发展,人们越来越接受养生的理念,养生关系着你、我、他的生活质量。正确有效的饮食养生是如何进行的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“怎么做美味的炼乳芝麻餐包”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

食材

高筋面粉 280g水 168g酵母 4.5g高筋面粉 120g细砂糖 32g盐 5g炼乳 80g蛋 40g水 10g黄油 32g

1将中种原料放在一起揉匀

将中种原料放在一起揉匀。

2放温暖处发至约3倍左右大

放温暖处发至约3倍左右大。

中种撕成小块,与主面团中除黄油以外的原料放在一起,打至表面光滑。

3加入黄油继续揉至完全阶段

加入黄油继续揉至完全阶段。

关掉面包机的电源,将面团滚圆后发酵

4发酵至2倍大小

发酵至2倍大小。

将面团排气至未发酵前大小

5将松弛后的面团均分9份,排入烤盘中

将松弛后的面团均分9份,排入烤盘中。

6二次发酵至2倍大小

二次发酵至2倍大小。

刷上全蛋液,

撒上黑白芝麻

放入预热180℃的烤箱,中层,上下火,30分钟左右。上色后及时加盖锡纸

注意事项

面包上色后需加盖锡纸,防止上色过度。

锡纸的哑光面接触食物。

yS630.Com相关推荐

奶油小餐包怎么做


很多朋友都喜欢吃奶油小餐包,关于奶油小餐包的做法其实是很多的,那么奶油小餐包怎么做呢?奶油小餐包的做法有哪些呢?接下来,本文就为大家介绍三种奶油小餐包的做法,仅供大家参考。想要了解奶油小餐包怎么做的朋友可以了看看哦!下面请看详细的介绍。

奶油小餐包的做法一

材料:高粉250克,温水130克,糖50克,黄油20克,酵母3克,鸡蛋半个(一半加入面粉中,一半刷面团表面)

做法:

1、将酵母温水溶解,除黄油外的材料揉成面团,揉阿柔,揉到感觉比较细腻了,凭个人感觉啊,加入软化的黄油继续揉,揉匀。

2、开始揪着面团摔啊摔,揉阿柔,大概15分钟。这个过程中,面团原来黏黏的粘手,摔倒后来就不粘了。切一小块面拉膜,比较薄且不断最好。

3、放入盆中盖上保鲜膜发酵,发至两倍大左右,用手蘸面粉插个小洞不回缩就好了。

4、分成需要的大小,整成圆形,松弛10分钟,就是放在那别管它。

5、刷上蛋液,撒上白芝麻,二次发酵,就是再放到温暖的地方。

6、二次发酵后,进预热180度的烤箱上层烤15分钟,出炉,晾凉就可以吃了。

奶油小餐包的做法二

材料:高筋面粉180克,温水80毫升,干酵母1.25小匙,面包改良剂0.25小匙,黄油液20克,奶粉2匙,糖2匙,盐(大概能做9个小餐包)0.3匙,袋装红豆沙,蛋黄1个,蜂蜜1.5匙。

做法:

1、把面包配方材料全部放到一个碗里,揉至表面光滑,拉扯10分钟,然后摔10分钟,然后在案板上揉10分钟,揉到表面光滑就可以了,可以拉出薄膜最好。

2、基本发酵在28度湿度在85%的环境下发酵到2倍大。用手指粘少许干粉在面团上戳个洞不回缩就 表示发酵好了。

3、分割滚圆成9等份,把外层不光滑的部分往里包,捏紧成圆球状,中间发酵15分钟

4、然后擀开包入豆沙收口朝下,排入已涂油的烤盘,进烤箱最后发酵大半小时,烤箱打开1分钟关掉保温

5、烤箱预热180度,涂上蛋糖浆,放中层烤约15分钟-20分钟~烤至表皮金黄时取出再涂一层蛋糖浆,撒上白芝麻,再烤几分钟,烤至表皮棕红色就可以了。

奶油小餐包的做法三

材料:高筋面粉350克,低筋面粉50克,盐4克,糖50克,奶油50克,黄油30克,蛋液40克,牛奶170克,酵母5克。

做法:

1、材料混合揉成团后,加入黄油充分揉均。发酵大约一个小时至两倍大。

2、把发酵好的面团平均分成12份,中间醒发10分钟。

3、分别取一个小面团,揉圆,进行第二次发酵。

4、当发到2倍大时进行烘烤,180度,20分钟。

5、烘烤完毕,取出,面包表面刷上黄油即可。

以上就是关于奶油小餐包怎么做的相关介绍。上面介绍的三种奶油小餐包怎么做的做法都是挺简单的,相信大家看了上面的介绍之后,对奶油小餐包的相关做法已经非常了解了。大家如果对制作奶油小餐包感兴趣的话,不妨参考下上面介绍的方法来尝试着做一下哦!

炼乳怎么做冰淇淋


炼乳做冰淇凌口感也是非常棒的,不仅可以保证奶味十足并且炼乳的营养成分也是非常高的。大家在做炼乳冰淇凌的时候如果喜欢吃甜则可以多加一些,如果不喜欢甜的可以少放一些。炼乳做出来的冰淇凌在冰箱里冰镇的过程比较慢,大家要耐心等待。原材料的美味才能够保证冰淇凌口感独特。

原料:玉米淀粉(据说糯米粉也可以,其他淀粉似乎不行,原因不详)、一个鸡蛋(的蛋黄)、炼乳一些、盐一点点。炼乳可以用牛奶和白糖代替,我是因为发现家里没有牛奶,没办法才临时找到的炼乳,效果应该差不多。

1.把盐和玉米淀粉倒入锅中混合。

2.炼乳冲水,做成甜牛奶,大约250mL,也就是一袋牛奶左右。炼乳和水的比例可以尝出来,不过其实也无所谓,主要是水量。

如果用的是牛奶和糖而不是炼乳,糖要先加在刚才的淀粉里面。

3.“牛奶”倒入淀粉搅匀。

4.分离出一个蛋黄,蛋清可以放进冰箱做别的菜用,比如双皮奶就是只用蛋清的。

5.蛋黄和牛奶淀粉液充分搅匀。

6.用中火加热搅拌至沸腾产生很多泡泡。

7.转微火加热搅拌半分钟,鸡蛋液变得很粘稠。时间不要长,否则就太稠了。

8.倒入冰块模子里。我就做得太稠了,只好用勺盛进去的,而且变得只有这么少。

不过形状不平是没关系的。如果太稠,可以稍微在桌上磕磕。

9.盖上保鲜膜放入冰箱冷冻大约2小时以上。

10.做好后发现有点儿不够甜,颜色也有点素,就决定加点儿酱上去。家里只有草莓酱。估计巧克力酱和炼乳等也都是可以的。把一两勺草莓酱放入一个一次性食品袋的一角。

11.弄开一个小口,挤到已经装好碗的冰块上就完成了。

炼乳水果沙拉怎么做


水果沙拉大家都吃过,是不是非常的爽口呢?而且看上去做法也不是很难,是的水果沙拉的做法非常的简单,无论你会不会做菜,都可做出很好吃的水果沙拉。但还是有很多人不敢尝试自己做,下面就为大家具体介绍一下炼乳水果沙拉怎么做,让你做出来以后肯定赞不绝口。

主料:芒果、香蕉、火龙果、红提。   辅料:食盐、调和油

做法:

1、准备好食材。

2、红提洗净去蒂放碗中。

3、香蕉切段。

4、芒果去皮切块。

5、火龙果去皮切块。

6、将所有的水果放碗中。

7、倒入炼乳。

8、搅拌均匀即可。

水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质(含量最多的是钾),大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受广大女性喜爱,是女性减肥、提高身体免疫力的最佳食品。

苹果含有果胶质,这是一种可溶性纤维质,有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维,能吸收大量的水份,减慢人体对糖的吸收,同时它还能刺激肠道蠕动,促进排便。

多吃苹果,可以提高肾脏或肠胃功能,排出体内废气,净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的原因)排出,身体也变得更健康。苹果的热量少,不足部分就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的多余脂肪消耗掉,就会变瘦。

通过上面的介绍大家是不是已经了解掌握了炼乳水果沙拉的制作方法呢?水果沙拉的做法非常简单,而且各类说过的营养价值也非常的高,而且吃水果沙拉不会出现肥胖的情况,还有减肥的功效,所以想减肥的朋友可以多吃水果沙拉。

黑芝麻小餐包的做法


做菜是一门学问,当然也是一种技术,有了好的方法,我们才能做出美味可口的菜肴,今天就为您介绍一种既好吃又饱眼福的黑芝麻小餐包做法吧!

2.121和成面团,放在放有大豆油的案板上。

3.212搅拌均匀,用温牛奶慢慢搅拌成棉絮状。

4.将大豆油全部揉进面团中,揉至能拉出薄膜状。

5.的扩展阶段,和成面团,放温暖处发酵。

6.将发酵好的面团。

7.放在案板上,下剂子,做型。

8.将做好的小餐包放入烤盘中,进行二次发酵,将发酵好的小餐包刷上鸡蛋液。

9.送入烤箱,烤箱预热200度,烤15分钟。

10.取出,装入盘中即可。

今天这道黑芝麻小餐包,美味健康是不是很有诱惑力,既简单又营养又丰富,那么亲爱的主妇们为您的家人赶快尝试去制作一下。

蔓越莓芝麻小餐包的做法


很多人说自己会做菜,其实就是特别擅长做泡面。为了避免这个尴尬,下面大家一起学习,先给大家蔓越莓芝麻小餐包的做法,认真看一下吧

2.2面团体原料备用。

3.12将面团原料除黄油以外放入搅拌桶。

4.21原料成面团后,,加入黄油碎。

5.1收圆发酵。

6.2继续揉到产生筋膜。

7.发酵到两倍以上大。

8.发酵好的面团排气后,分成三等份,松驰十分钟。

9.取一份面团擀成长条,均匀的撒上切碎的蔓越莓干。

10.然后从一端卷起。

11.卷好后,用刀从中间切开,坚起即成两朵小面包卷。

12.将做好的面包坯放入模具内,摆放整齐。

13.发酵到几乎充满模具。(旁边有一个小面包坯歪了,我本想把它重新摆好,结果捏坏了

14.均匀的刷上一层蛋液后,撒上适合的白芝麻。

15.烤箱预热,180度,烘烤20分钟左右。

蔓越莓芝麻小餐包这道菜的具体步骤已经介绍好了,接下来就要看你自己的表现了。不过在动手做之前,你还是需要把所有的辅料给准备好的,只有这样做出来的菜才会最美味。

猪脚包怎么做


人们常说猪浑身都是宝,一点也不假。相比于熊掌来说,猪脚的营养价值一点也不低,但猪脚却相对来说更便宜一点,在老百姓的餐桌上更为常见一点。猪脚包就是诸多菜品中的其中一种。而如今很多不良商家都会用其他一些不好的肉来代替猪脚,所以很多人倾向于自己做喜欢吃的猪脚包。

猪脚包就是猪脚在猪蹄与猪大腿之间一节,做好后整个猪脚包没有完全切开,吃起来味道很好,外面的皮和肥肉一点都不会油腻。首先要准备以下原料:猪脚一个,葱段,姜片各15克,料酒20克,精盐6克,白糖4克,糖色少许,水淀粉20克,香油5克.

准备好原料后接下来就开始制作猪脚包了。

1.首先将猪脚皮上细毛刮干净,去掉碎肉边角,整理成圆形;在红肉面上用刀切深度约2厘米诉十字刀纹.使得烹煮的时候能够更加入味。

 2.然后在锅内加入葱,姜,大料,糖色,酱油,料酒,放沸水,把猪脚下锅,汤汁要没过猪脚.旺火烧沸,撇去血沫,移微火炖至六七成熟,捞出,原汤撇去汤油浮沫.

3.将猪脚皮朝下放入大蒸碗,加盐,白糖,烧原汁,上屉,旺火蒸至酥烂出屉;把原汁沥在勺内,猪脚皮朝上放入大平盘.

 4.勺内原汁,旺火烧沸,水淀粉勾芡,淋香油,浇在猪脚上既成.

用这样的方法做出来的猪脚包酥烂,香而不腻,味道醇厚,色泽红润。

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,常吃猪脚,可以美容养颜,延年益寿,是美女们保养皮肤的纯天然保养品。很多人在外面看到让人垂涎欲滴的猪脚包,又担心不良商家用劣质的食材制作时,就可以尝试自己在家制作好看又好吃的猪脚包了。

炼乳吐司辫子包的做法


随着现在生活的不断进步,人们对饮食的要求是越来越高了,想要吃到放心安全营养的食物,当然在家里做是最好的。今天小编就为喜欢做饭的朋友来介绍炼乳吐司辫子包的做法。

2.2中种材料混合成团

3.排气、分割成170克的面团3个,85克的面团3个,盖上保鲜膜,室温静置,松弛15-20分钟

4.吐司面团,一次整形:擀成椭圆形,翻面,轻拉四角成长方形,自上而下卷成筒状,收口朝下,室温静置松弛15分钟,辫子包的整形看这里

5.吐司面团二次整形:翻面,压扁,擀成,底边压薄,自上而下卷起,收口捏紧,收口朝下,放入吐司盒中

6.二次发酵8-9分满,入预热180度的烤箱,下层,上下火,35分钟左右(辫子包,中下层,同样温度,25分钟),出炉立即侧扣脱模,放凉后密封保存,烤得有点欠,有点小缩腰

常年的外卖生活,你肯定已经厌倦了。如今掌握了炼乳吐司辫子包做法的你,肯定想自己去厨房做做看。相信你对这道菜的不同理解,肯定能做出人间最美的味道。

怎么做芝麻馒头


馒头的种类有很多,芝麻馒头就是其中一种,吃起来非常香甜,营养价值又非常丰富,特别是维生素e的含量很高,适当的吃一些就可以让衰老的速度变慢,下面就给大家介绍一下怎么做芝麻馒头。

怎么做芝麻馒头

需要准备一些酵母,黑芝麻粉,白糖以及面粉,先把白糖放到碗里面,加入一些开水,把糖化开,等到凉到35度左右就可以把酵母倒进水里面融化开,准备一个大一些的容器,把面粉倒进去,芝麻粉倒进中间,然后再把酵母水淋在面粉上,把所有的材料搅拌均匀,然后再揉成光滑面团,放到盆子里盖上盖子,放60分钟就可以发酵完成,再撒上一些干面粉,在面团上揉成不粘手的面团,分成三份,再取一份揉成棍状,再切成小块,桌上撒一些干面粉,把馒头配放到上面,盖上保鲜膜醒15分钟,蒸笼上铺湿纱布,馒头放到上面,中间一定要留一些空隙,锅中加入适量的冷水,把蒸笼放到锅中,盖上盖子,中火蒸13分钟,关火以后再焖三分钟到5分钟,打开锅盖取出馒头就可以吃了。

吃芝麻馒头的好处

吃一些芝麻馒头能达到补血效果,里面的铁元素是非常丰富的,经常吃一些能让缺铁性贫血问题得到有效改善,还可以达到益气效果。

吃一些芝麻馒头美容养颜的作用也是非常不错的,它里面含有维生素e,是一种很好的抗氧化剂,可以把身体里面的自由基给有效清除,起到延缓衰老美容养颜作用。

吃一些芝麻馒头还可以让免疫力提高,它里面的矿物质,维生素,氨基酸的含量是非常丰富的,可以让身体代谢速度变得更快,能够把毒素给有效的排出到身体之外,这样身体体质自然可以变得更好。

吃芝麻馒头能起到降低血糖,降低胆固醇作用,让身体里面的肌糖原以及肝糖原水平得到调节,让血糖的浓度降低,黑芝麻里面含有不饱和脂肪酸,里面的胆固醇水平降低,预防动脉粥样硬化出现。

芝麻可以怎么吃

可以做黑芝麻糊,需要准备糖,糯米粉以及黑芝麻,先把黑芝麻清洗干净,水分沥干,放到烤箱里面,用150度烤10分钟左右,黑芝麻烤熟以后放到搅拌机里面打成粉末状,再放到瓶里面密封保存,糯米粉放到锅中用小火炒熟,一直到颜色变黄,黑芝麻粉,糖,糯米粉按照比例用开水冲调,然后就可以吃了,能起到祛风润肠,补血明目效果。

芝麻海带结,需要准备料酒,蜡油,味精,盐,熟芝麻,海带结,先把海带结清洗干净,放到开水里面焯烫一分钟捞出来,加一些料酒,辣油,味精,盐搅拌均匀装盘,最后撒上一些熟芝麻就可以吃了。

淮山芝麻糊,准备玫瑰糖,冰糖,鲜牛奶,黑芝麻,淮山以及粳米,粳米放到清水里面浸泡60分钟,捞出来沥干,淮山切成颗粒儿,黑芝麻炒香,加入适量的清水,鲜牛奶搅拌均匀磨成浆,把姜汁过滤掉,加入适量的清水,冰糖煮溶,然后再把浆水倒进锅中,加一些冰糖搅拌均匀,一边添加一边煮,一边搅拌成糊状,煮好以后就可以吃了。

黑芝麻芋头糕,准备白砂糖,黑芝麻,黑芝麻粉,芋头以及糯米粉,把芋头清洗干净切粒,煮到八成熟,糯米粉,黑芝麻按照比例,加一些凉水搅拌均匀,然后再加一些温水,白糖搅拌均匀,呈现酸奶浓稠质地,然后再把粉浆芋头粒搅拌好,倒进抹了油的蒸盘里面,再撒上一些黑芝麻,锅里面的水煮开以后,整盘放进去,隔水用大火蒸30分钟到40分钟左右就可以了,放凉后切成块状,一定不能热的时候切,这样会比较麻烦。

芝麻的宜禁人群

芝麻对于一般的人群来说都是非常适合的,当出现看东西模糊,眼花,腰膝酸软,头发干枯,头发早白等问题,适当的吃一些黑芝麻就非常适合,有贫血问题,身体虚弱人群,高血脂,高血压,荨麻疹,老年哮喘等问题也可以适当的吃一些,还可以解决慢性神经炎,血小板减少性紫癜,出血性素质的人来说也应该适当的吃一些,但是要注意有拉肚子,慢性肠炎的人要避免,而且芝麻也不能和鸡肉搭配在一起吃,容易导致严重化,对生命安全也会造成威胁,所以需要特别注意。

上面介绍的就是制作芝麻馒头的方法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作芝麻馒头的方法还是非常简单的,芝麻可以和不同的食材搭配,也应该了解一些芝麻的错误搭配方式,否则对健康就会造成危害。

芝麻海苔怎么做


海苔是使用大量的紫菜压缩出来的一种食物,所以海苔的价格也是比较贵的。但是海苔中具有一股海里所特有的味道,因此吃起来可以让人们感觉到海洋的味道。海苔也成为了不少小孩子比较喜欢吃的一种食物,其实自己在家里也是可以制作芝麻海苔的,今天就将为大家具体阐述芝麻海苔的做法。

原 料:

紫菜、熟芝麻、香油、盐。

特 色:

自制健康佐餐小食。

操 作:

1、紫菜撕成小块,放入搅拌机的研磨杯中,打碎,不用打得太碎。

2、打好的紫菜碎中淋入少许香油,搅拌均匀。

3、熟芝麻切碎一些。

4、锅烧热,转最小火,倒入紫菜碎,不停翻炒。

5、不断炒20-30秒,以不糊为准。

6、待晾凉些,倒入熟芝麻和少许盐,拌匀即可。

7、装入干燥的瓶中保存,如果有干燥剂就放上一小包,没有的话,就尽快吃完。

贴 士:

1、放干燥剂是为了保持干燥,否则如果受潮,口感就不酥脆了。有些买来的食物中会有小袋的干燥剂,可以收集起来用,但要注意干燥剂也有保质期的。

2、紫菜真的很不受重视,买回家一包,很长时间都用不完。不如自己把紫菜做成海苔,香喷喷的小零食,佐餐拌饭,香气诱人。

3、紫菜虽不起眼却是一种非常好的营养食物,尤其含有绝大多数植物性食物所不含有的维生素B12。大家都知道缺铁可引起缺铁性贫血,而维生素B12缺乏可引起巨幼红细胞贫血。所以纯素食者要注意维生素B12的摄取。那就经常吃些紫菜,还有海苔吧!

芝麻薄饼怎么做?


芝麻薄饼,香香脆脆一直是很多人比较喜欢吃的。主要使用的是白芝麻、黄油、面粉制作而成,当然最主要的就是整个制作的一些步骤进行,还有就是烘烤过程当中火候以及时间的掌握。

一、制作材料

白芝麻:80克蛋白:70克融化黄油:30克糖粉:40克低筋面粉:25克

1:蛋清加入糖粉,用手动打蛋器彻底搅拌均匀,蛋清看上去很绸,有很多细密的小泡泡

2:加入融化的黄油,搅拌均匀

3:加入白芝麻搅拌均匀

4:再加入过筛好的低筋面粉翻拌均匀,松弛30分钟即可

5:取一个较深而且较大的杯子,套入裱花袋,将松弛好的面糊倒入裱花袋中

6:转紧裱花袋后用剪刀剪一个小口,把面糊挤在铺有油纸的烤盘里(记得要薄一些的,这样才会更脆哦)

8:放入预热好的烤箱烘烤,上火180度,下火:150度,烤13分钟左右,至表面呈金黄色即可

二、芝麻薄饼

【主料】

面粉500克,芝麻、黄油、鸡蛋各100克,糖50克,泡打粉少许。

【制作过程】

(1)将黄油和糖搓化后,鸡蛋逐个打入。将面粉、泡打粉和成混酥面团。

(2)面粉擀成薄片,用模子刻成圆片,表面刷上蛋液,蘸上芝麻,入烤箱烤熟即可。

芝麻汤团怎么做


芝麻汤团是很多人喜欢吃的一种食物,是用糯米粉制作而成的,和芝麻搭配在一起吃,味道非常香,口感软糯,自己在家里面可以尝试做一下,吃一些芝麻汤团也可以获取一些营养物质,下面就来和看一下芝麻汤团怎么做。

芝麻汤团怎么做

需要准备白砂糖,猪油,芝麻,花生以及糯米粉,首先把花生,黑芝麻放到烤箱里面烘烤熟,再放到搅拌机里面搅拌一下,添加适量的猪油搅拌均匀,这样就可以制作成馅料,放到冰箱里面冰冻,这样就更好包一些,糯米粉添加温水,揉成面团,然后再取适量面团,放到开水里面煮熟,剩下的糯米面团揉均匀,搓成长条状,再分成小剂子,揉圆拍扁以后,把芝麻馅放进去包裹起来,揉搓圆以后就可以放到锅中煮,用大火煮开以后再改成小火,煮到浮起来就可以捞出来吃了。

芝麻汤团的营养价值

芝麻汤团里面含有维生素e,能够让代谢的速度变得更快,它里面还含有铁元素,能够把血管清洗比较干净,达到活化脑细胞作用,还能预防贫血的情况出现。

芝麻汤团里面含有不饱和脂肪酸,可以起到延年益寿作用,芝麻汤团还可以起到促进细胞分裂作用,适当的吃一些能够抵消游离基,避免累积在身体里面,让衰老的速度变得比较慢,而且适当的吃一些芝麻汤团,还可以起到抵抗衰老,降低血压作用,降低血脂的效果也非常不错,黑芝里面的生物素含量丰富,对于身体早衰身体虚弱问题都有很好的改善作用,如果因为一些疾病而出现脱发问题,也可以适当的吃一些芝麻汤团进行改善,可以起到的效果还是相当不错的。

芝麻汤团怎么煮

煮芝麻汤团的方法很简单,首先需要准备糖,水以及芝麻汤团,锅中加入适量的水煮开,然后再把汤团倒进去,加适量的糖,等到汤团煮到浮起来再继续煮上一分钟左右,煮好以后盖子打开,盛到碗里面就可以吃了。

芝麻馅怎么做

可以制作黑芝麻黑豆馅,准备白糖,花生油,麦芽糖,黑豆以及黑芝麻,先把黑豆放到水里面浸泡一下,然后清洗干净,放到压力锅里面煮烂,把麦芽糖,黑芝麻,黑豆以及油一起放进破壁机里面,加入适量的水打碎,然后就可以倒进锅中,用中火慢慢的煮,不停的翻动,烤好以后可以加入适量的白糖继续翻炒,然后再用保鲜袋装好,放凉以后再放进冰箱里面保存,炒好以后的馅料是非常有光泽的。

制作黑芝麻馅还可以准备麦芽糖,脱皮绿豆,白糖,香油以及黑芝麻,绿豆先提前一晚浸泡好,然后再把水分倒掉,放到蒸锅中铺平后蒸煮熟,用手能够轻轻拧开就证明好了,把黑芝麻放到锅中炒熟,再把麦芽糖,绿豆放到料理机里面打碎,然后再加黑芝麻一起搅打,不要搅得太碎,要有一些颗粒感,然后放到锅中翻炒一下,可以翻炒的稍微干一些,用来制作月饼就非常不错。

制作黑芝麻馅料还可以准备花生油,麦芽糖,细沙糖,黑芝麻以及红豆,把红豆提前一晚浸泡好,然后放到锅中,加入适量的水煮到熟烂,趁热的时候把麦芽糖花生油放进去,混合搅拌均匀,黑芝麻放到炒锅里面翻炒熟,然后再放凉,和细砂糖一起倒进破壁机里面,然后再打成粉,把汤汁红豆倒进破壁机里面继续搅打,打成芝麻糊,倒进平底锅中,用小火慢慢的熬煮,需要不停的搅拌,避免糊锅的情况出现,一直翻炒到稍微变干的状态,就把它放到容器当中,保鲜膜盖好放凉以后冷藏备用,可以用来制作蛋黄酥以及月饼。

上面介绍的就是黑芝麻汤团的制作方法,黑芝麻汤团味道好,口感也非常不错,对于喜欢吃糯米的人来说就是很好的食物选择,自己在家里面制作一些芝麻汤团来吃也是非常不错的,可以作为早餐来吃,也可以作为午餐来吃,但不要在晚上的时候吃太多芝麻汤团,容易出现难以消化的情况。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《怎么做美味的炼乳芝麻餐包》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“养生怎么做”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生