老人86岁太注重养生怎么办

2019-11-04 │ 老人86岁太注重养生怎么办 夏至养生要注意这些

上火口腔溃疡了怎么办? 这些水果治疗最有效

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。饮食养生需要注意哪些方面呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《上火口腔溃疡了怎么办? 这些水果治疗最有效》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

预防口腔溃疡的水果

苹果

苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

梨子

梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个号答案、

桃子

桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧,不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。

柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选,我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案,因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

西瓜

西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。

杏是一种对人体有多种有益的水果。

ys630.COm精选阅读

吃槟榔口腔溃疡怎么办


槟榔具有止咳祛痰的良好功效,因其味道清香,还有一丝丝的甜味,受到很多人的喜爱。但殊不知,若是食用过多槟榔,还会引起口腔溃疡,因为槟榔属于热性食物,应该少吃。而患上口腔溃疡后,应及时采取措施,否则会影响自己的正常饮食,接下来就给大家具体介绍解决吃槟榔口腔溃疡的办法有哪些。

敷蜂蜜。吃完饭后可先漱口,然后将准备好的蜂蜜敷在溃疡处,嘴巴闭上保持2分钟左右,最后在咽下去,连续重复3次。最好是在晚上睡觉前,这样经过一夜,就能看出明显的效果,同时也可以喝蜂蜜水,还可以排出体内的有毒物质,方法也比较简单。

服用维生素C片。维生素C能够对缓解口腔溃疡起到积极有效的作用,既可以口服,也能够将其磨成面,敷在溃疡处。或者多吃一些含有维生素C的水果,比如,猕猴桃等等,虽然是吃槟榔导致的溃疡,但实际上口腔溃疡也有一部分原因是因为缺乏维生素C。

浓茶漱口。茶叶中含有某种物质,不仅可以缓解口腔溃疡者的疼痛,而且还能加快其痊愈,同时具有的杀菌作用能够有效清除溃疡处的有害细菌以及病毒,最终起到治愈的效果。不过要用温水,否则热水会刺激溃疡处,引起疼痛等不适。

以上就是关于吃槟榔口腔溃疡后的具体处理方法,可以根据自身情况选择食用或者操作。同时还要注意少吃一些易引起人体上火的食材,应该多吃偏清淡类的,而且一定不要食用辛辣刺激类的食物,否则会加重口腔溃疡的病情。

6种食物治疗口腔溃疡有效!


口腔溃疡痛起来让人难以忍受,那么吃什么能治愈口腔溃疡呢?今天小编给你介绍6种能治愈口腔溃疡的食物。大家一起来了解一下吧!

栗子

栗子是一种味道香美,味性温甘,具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效的绿色食品。栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素,能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡,能补充缺乏的维生素。栗子还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质,能预防高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等症,并可作为延缓衰老、延年益寿的滋补良品。

食用方法:每晚吃一点,刚开始吃熟的,后来吃生的,效果最佳。

乌梅生地绿豆糕

生地有清热凉血,滋阴凉心火的功效,乌梅具有滋阴养血,善补肝体的作用,绿豆能消除炎症,降火滋阴,解毒敛疮。三者结合做成的小糕点,不仅味道可口,是一道开胃的小零食,还能有效治疗由肝胆郁热,脾胃积滞引起的口腔溃疡。

材料:乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。

做法:将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙,再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

西红柿菠菜汁

西红柿含有番茄碱,可以明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。菠菜中丰富的核黄素是有效预防口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的重要营养素。针对治疗因血热、毒火或头颈部放疗引起的口腔溃疡、牙龈肿痛、黏膜出血。

食用方法:西红柿菠菜汁含口中,每次含数分钟,一日多次。

蜂蜜莲藕片

莲藕含有大量的维生素,有凉血清热的功效,藕中还含有丰富的维生素K,具有收缩血管和血的作用,帮助防止口腔溃疡出学,蜂蜜具有能消炎、止痛、促进细胞再生的作用。

材料:莲藕(1000克)、蜂蜜(50克)。

做法:莲藕洗净,一端切去蒂头,倒置沥干水分;入笼用旺火蒸40至50分钟,取出用冷水激凉;刮去外皮,切成1厘米的片;淋上蜂蜜即可。

生地青梅饮

饮料中含有甘草,生地等消炎抗炎的中药,在保证疗效的作用下,加入青梅和蜜糖,增加美味,使得口腔溃疡患者爱上饮用。具有养阴清热,降火敛疮的作用。

材料:生地15克,石斛10克,甘草2克,青梅30克。

做法:将生地、石斛、甘草、青梅加水适量,同煮20分钟,去渣取汁。每日1剂,分2~3次饮服,可连用数日。

全脂奶粉

全脂奶粉还有较多的维生素C和维生素B2,能有效治疗口腔溃疡,另外全脂奶粉营养成分齐全,蛋白质吸收快,为细胞修复提供足够原料,加快细胞的修复,帮助口腔创伤口的复合。

食用方法:选用全脂奶粉,每日2至3次,每次一汤匙,加少许白糖,开水冲服,晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。

口腔溃疡易复发 六类水果有效预防口腔溃疡



梨子

梨子含丰富的水分和维生素B,经常食用,尤其是口腔溃疡时食用,对人体大有益处。


西瓜

西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含西瓜汁,反复数次,对口腔溃疡的愈合有很大的作用。



苹果

苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

桃子

桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。关键是其还对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。


柿子

柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

杏是一种对人体有多种有益的水果。

口腔溃疡吃什么水果 怎么吃口腔溃疡好得快


口腔问题是现在比较常见的一种多发性疾病,很多人都因此而受到困扰,那么应该如何来解决这个问题呢,其实从平时生活中的一点一滴中做好防护,那么就可以很好地帮助自身有效的预防口腔溃疡,那么你又知道口腔溃疡吃什么水果比较好吗?

目录

1、口腔溃疡吃什么水果 2、口腔溃疡吃什么水果好得快

3、口腔溃疡吃什么水果会导致恶化 4、口腔溃疡吃什么水果对伤口好

5、口腔溃疡吃什么水果和蔬菜 6、口腔溃疡吃什么水果恢复好

7、经常口腔溃疡吃什么水果好 8、孕妇口腔溃疡吃什么水果好

口腔溃疡吃什么水果

1、西瓜

西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。

2、苹果

苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。

所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

3、梨子

梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个好答案

4、桃子

桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。

不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。

5、柿子

柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选,我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案,因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。

6、杏

杏是一种对人体有多种有益的水果。

注意事项

口腔溃疡吃什么水果好?以上的推荐相信对大家有所帮助。

当然,平时的预防才是最重要的,在平日的生活中应注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口,戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠。

坚持体育锻炼,饮食清淡,多吃蔬菜水果,这样才可以把口腔溃疡拒之门外。

口腔溃疡吃什么水果最好

口腔溃疡是一种常见的口腔粘膜疾病,又称口疮,发作时疼痛非常明显,可未经治疗而自愈。

也有的反复发作,称为复发性口腔溃疡,对患者的工作和生活造成了很大的影响。

口腔溃疡的具体发病原因至今尚无定论,但是它的发生与许多因素相关。

如果自己不注意护理,那么口腔溃疡就会一直伴随着你,很难完全好透,这也就是常见的复发性口腔溃疡,所以平时的时候就一定要记得这方面问题的关注,这是十分有必要的,想要口腔不难受,自己要先做好防护措施。

如细胞免疫功能降低;腹胀、腹泻或便秘等消化系统疾病;内分泌变化;

精神紧张、睡眠状况不佳等精神因素;缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素Bl2、遗传等其他因素。

要想根治口腔溃疡,根本的途径要从增强身体素质、提高免疫能力着手。

经常患口腔溃疡的人生活中应注意做到:心理调节,达到宽慰乐观;保持口腔、皮肤卫生,坚持经常刷牙、漱口、洗澡;注意排便通畅、睡眠充足;

注意营养搭配,多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃,避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等易引发或加重口腔溃疡。

口腔溃疡不宜吃什么水果?

1.荔枝

性温热,易上火。

性质温热,多吃极易助热上火。如清代王孟英指出:多食助热,动血,凡上焦有火者忌之。

《本草纲目》亦载:鲜者食多,即龈肿口痛。

因此,有口疮之人,包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等,切忌多食。

2.橘子

热量高,加重病情。

橘子虽是性凉的,但同时又是高热量水果。一次性吃过多的橘子,会引起上火表现。

会出现口角生疮,或口腔黏膜溃烂,或舌尖起泡,咽干喉痛等。因此有口腔溃疡患者不宜食。

3.龙眼肉

性质温热,助痰助热。

龙眼肉,俗称桂圆肉。性质温热,甘甜滋腻,最易助痰助热。

如《药品化义》中说:龙眼肉甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。

《本草汇言》也指出:如胃热有痰有火者,又非所宜。

口疮乃心胃火炽所致,所以应当忌食为佳。

口腔溃疡吃什么水果好得快

(1)鲜藕红糖蜜膏

鲜藕1500克,蜂蜜400克,红糖200克。鲜藕洗净,用擦刮刀擦丝,以洁净纱布绞取汁液,再将红糖、蜂蜜倒入鲜藕汁液内,拌匀,倒入锅内,文火煎熬,至稠时,停火即成。

清热解暑,润燥解毒。用于心火上炎之口腔溃疡。每日服3次,每次l汤匙,以沸水冲化食用。

(2)西瓜盅

西瓜1个,鸡丁100克,火腿丁50克,新鲜莲子100克,龙眼肉50克,胡桃肉30克,松子仁20克,杏仁20克。

将西瓜洗净,在蒂把下端切开为盖,挖去西瓜瓤,将鸡丁、火腿丁、莲子,龙眼肉、胡桃肉、松子仁、杏仁等放入盖好西瓜盖;

将西瓜装入盆内,隔水用火煨炖,约3小时,待西瓜熟透即成,佐餐食用。清热瘁薯,除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡。

(3)五鲜汁

鲜藕250克,梨250克,苹果250克,西瓜500克,荸荠250克,白糖50克。将西瓜洗净,挖取西瓜瓤,用洁净纱布挤绞汁液,荸荠、藕去皮,洗净,切成细丝;

苹果、梨去皮、核,切薄片,将藕、梨、苹果、荸荠共置洁净纱布内,挤绞汁液,然后将西瓜汁加入拌匀;

将五鲜汁放入盆内,加白糖、凉开水适量,再搅匀即成,常饮用。生津解暑,除烦止渴。用于心火上炎之口腔溃疡。

(4)柿霜糖

柿霜100克,白糖250克。将柿霜与白糖拌匀,放人锅内,加水适量,文火熬化白糖至黏稠起丝时,将糖倒入涂过熟素油的搪瓷盘内,摊平,用小刀划成2厘米的小块,即成。

每日空腹时服2次,每次5块。清热,润燥。用于心火上炎之口腔溃疡。

(1)反复发作者,是一个体质问题,也许是免疫功能不良,故患者宜从改善体质之根本上着手。

(2)起居有规律,饮食有节,劳逸有度。

(3)口腔溃疡吃什么水果?饮食多样化,多食蔬菜、水果,忌食煎炸烘烤食品。

(4)心平气静,对事与人切勿情绪高亢激昂,用心过度,操劳失常,均会引发虚火亢盛而致口腔溃疡。

(5)保持大便通畅。

(6)口部疱疮可用维生素c支持疗法,因维生素c具有抗坏血病作用,能促进创口愈合。此法有溃疡病者慎用。

(7)溃疡创口边缘不整齐,面积大于1厘米,创面有小粟粒或者表面乳头样突起,如菜花状,手摸底部有硬块者,不宜在家自疗,应即去疾院检查治疗。

口腔溃疡的原因不外心火旺盛、脾胃积热等因素,除了药物治疗外,以药膳食疗的效果也不错。

蜜汁含漱法

可用10%的蜜汁含漱,能消淡、止痛、促进细胞再生。

木耳疗法

取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1~2次,可治口腔溃疡。

可可疗法

将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。

白菜根疗法

取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日1~2次,可治口腔溃疡。

菜籽疗法

取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。

苹果疗法

取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

姜水代茶漱口法

口腔溃疡用热姜水代茶漱口,每日2-3次,一般6-9次溃疡面即可收敛。

口腔溃疡要注意以下几点

刷牙小心

用软毛的牙刷全面的刷牙;经常做口腔检查,请牙科医生及时治疗坏牙、修理损坏的假牙里衬。

经常保持口腔清洁。

多吃流食,细嚼慢咽。

增加水果和蔬菜的摄入量,以便补充多种维生素和矿物质。

避免吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片,少吸烟、少喝酒,少吃酸性食物如柑橘、西红柿或坚果,少吃过辣或过咸的食物,避免吃坚硬的、太烫的食物和口香糖。

食疗是一种非常好的治疗口腔溃疡的方法,有句话叫病从口入,那么医呢,当然也可以从口入,多吃一些对口腔有益的水果、蔬菜等等,不仅无副作用,还安全有效,是现在很多人都会考虑的一种治疗方法。

首先推荐给大家治疗口腔溃疡的水果就是梨。

梨多汁,并且含有丰富的维生素B族,可以帮助口腔内的溃疡快速愈合,最好的是梨还是很败火的食物,做冰糖雪梨也是很不错的哦。

其次推荐给大家治疗口腔溃疡的水果就是西瓜。

这里用西瓜治疗溃疡不是让大家吃西瓜哦,是用西瓜汁,含嘴里,然后过几分钟就吐了,没事就可以弄,效果很好。

最后推荐给大家治疗口腔溃疡的水果就是桃子。

桃子有一种香甜的味道,很多都喜欢吃,而且桃子含有丰富的维生素,对溃疡的治疗很好,但是不能多吃哦。

常见的口腔溃疡类型

1、血虚型口腔溃疡

此病多发生在口唇、舌根、两颊部,溃疡面常呈灰白色,周围轻微红肿,此愈彼起,绵延不断。

愈后无痕迹,伴溃疡处疼痛难忍及头部疼痛,并头痛牵拉眉棱骨疼痛,月经量增多,神疲乏力,心悸、夜寝不安等症状,系由于素来体弱血虚,加之月经周期血虚更甚,血不能濡养脑部产生头痛。通过中药辩证施治可达到治愈目的。

2、血淤型口腔溃疡

溃疡面色泽呈淡灰白色,有发展快、愈合慢之特点,女性往往在月经前及月经期间口腔粘膜中突然发生数枚溃疡,局部剧烈疼痛,头痛位置固定不变,月经色呈紫黯,有淤斑,如长期不治,易导致病情加重。

3、肝火旺型口腔溃疡

此病常好发生于口唇、牙龈、舌尖及两颊部,溃疡呈黄白色,周围红肿,数量多时甚至融合成片,疼痛剧烈,同时可出现头顶部痛、头晕、目眩、易怒、口苦等症。

属人体素质肝阳偏亢,经行阻血下注冲住,使阴血亏虚而不能上抑肝阳而致头痛及口腔溃疡,平时注意降肝火,服龙胆泻肝汤治疗有效。

1、柿子,柿子也能有效防治口腔溃疡。如果让我来选,我就选柿子作为口腔溃疡吃什么水果的最佳答案,因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。尤其是柿霜,从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。

2、梨,梨富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个号答案。

3、栗子,有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效。含有丰富的维生素B2,和核黄素,能有效治疗儿童口舌不适,和成年人的口腔溃疡,能补充缺乏的维生素。每晚吃一点,刚开始吃熟的,后来吃生的,效果最佳。

4、柚子:柚子中含有蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、丰富的维生素C、维生素B2、维生素p、胡萝卜素等物质,对于口腔溃疡的患者有很大的好处。

5、西瓜,西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。

6、苹果,苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。所以这应该算是口腔溃疡吃什么水果的一个比较好的答案了。

口腔溃疡吃什么水果会导致恶化

口腔溃疡首先不能吃荔枝。常人都知道荔枝吃多了会上火,上火就容易患口腔溃疡。

还有鸭梨不能吃,鸭梨多吃会造成肠胃紊乱。西瓜要少吃因为西瓜含糖量高会延迟溃疡面的愈合时间。不要吃刺激性的水

榴莲也不能吃,榴莲性质是温热,吃多了会上火。还可以能出现湿毒的症状。

同事含有较高的糖。如果吃了榴莲不经常喝水也会带来消化不良等等。

这些都很容易引起口腔溃疡的发病率。还有火龙果也最好要少吃都属于热性水果。

其实口腔溃疡吃水果也是有好处的,像苹果含有丰富的维生素,而且价格经济实惠。

桃子和柿子都可以有效预防口腔溃疡,柿子也可以治疗口腔溃疡。

蔬果中好友大量的营养元素和人体需要的各种维生素,但是对于经常反复患有口腔溃疡的人群不要吃太多。

应该适量的多吃些西瓜,它对口腔具有很好的治疗效果。西瓜中所含有的营养物质非常的丰富,因此患者可以将西瓜瓤挤取汁液,然后把瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下或者是吐掉,然后再含西瓜汁,如此反复对口腔溃疡具有很好的治疗以及控制的作用。同时西瓜还具有很好的利尿功效,从而起到排毒以及去火的功效。

可以说西瓜对口腔溃疡的愈合有很大的作用,但是糖尿病患者应该注意尽量的避免食用,因为在西瓜中含有大量的糖分,如果过量食用的话很有可能会因此而导致血糖升高,不利于病情的控制。

柿子

柿子不仅对治疗口腔溃疡有很大的疗效,而且它还可以预防口腔溃疡,所以柿子也是一个很适合患有口腔溃疡的朋友吃。但是吃柿子的时候不要与螃蟹一起吃哦。

柿子上的柿霜对治疗口腔溃疡也有很好的效果。方式是从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。

桃子

桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧,不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。

柑橘

是一种水分丰富得水果,虽然柑橘生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压作用,对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素,如果吃得过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症),出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时,多食柑橘会上火,导致机体功能紊乱,出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。

龙眼肉

俗称桂圆肉。性质温热,甘甜滋腻,最易助痰助热。如《药品化义》中说:龙眼肉甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。《本草汇言》也指出:如胃热有痰有火者,又非所宜。口疮乃心胃火炽所致,所以应当忌食为妥。

口腔溃疡的治疗偏方 这样治疗才有效


口轻溃疡是一种高发性的口腔疾病,而且口腔溃疡总是会反反复复的发作很难根治。那么你知道口腔溃疡的治疗偏方有哪些吗?今天就由小编为大家详细的总结一下各种有效的治疗口腔溃疡的偏方吧。

目录

1.口腔溃疡的基本介绍 2.口腔溃疡的治疗偏方

3.口腔溃疡的茶饮偏方 4.口腔溃疡的药膳偏方

5.口腔溃疡的民间偏方 6.口腔溃疡的中医偏方

7.不同类型口腔溃疡的治疗偏方 8.宝宝口腔溃疡的偏方

口腔溃疡的基本介绍

口腔溃疡也就是复发性阿弗他溃疡,属于口腔黏膜疾病中发病率最高的一种了。日常生活中的普通感冒、消化不良,甚至是我们的精神紧张和郁闷不乐情绪,等能偶然的引起该病的发生,主要好发在唇、颊、舌缘等部位。

发病年龄一般在10~30岁之间,女性较多,一年四季均能发生。复发性阿弗他溃疡有自限性,能在10天左右自愈。该病具有周期性、复发性及自限性等特点。

病因

现代医学认为,复发性阿弗他溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷,有的患者则表现为自身免疫反应;其次是与遗传有关系,在临床中,复发性阿弗他溃疡的发病,有明显的家族遗传倾向,父母一方或多方若患有复发性阿弗他溃疡,他们的子女就比一般人更容易患病.

同时复发性阿弗他溃疡的发作,还和一些疾病有关,比如消化系统类的疾病就会很容易诱发口腔溃疡的发生。一般的胃溃疡、十二指肠溃疡等都可以诱发。如果我们偏食、消化不良和工作压力大等也会对口腔溃疡产生影响。

一般来说,随着一种或者是多种因素的活跃和交替的出现,就会致使我们的机体免疫力的不断的下降,进而就会自然的诱发复发性阿弗他溃疡,想要做好口腔溃疡的相关工作,预防就是第一位的。

预防

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,尽量避免诱发因素,可降低发生率。

1.注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激。

2.保持心情舒畅,乐观开朗。

3.保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

4.注意生活规律性和营养均衡性,养成一定排便习惯,防止便秘。

口腔溃疡的治疗偏方

秋季天气干燥,人们非常容易患上口腔溃疡的毛病,你知道口腔溃疡该怎么办吗?你想要学习一些口腔溃疡的治疗偏方吗?不要着急,马上跟着小编去下文学习一下吧!

姜水漱口

口腔溃疡用热姜水漱口,每日2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛。

维生素B2

将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。具有不苦,不涩,味香,无刺激性,止痛等良好功效。连用2~3天,口腔溃疡可获愈。

浓茶漱口

用浓茶漱口,因茶中含有多种维生素,能防治各种炎症,对口腔溃疡面的康复,有一定辅助治疗作用。

维生素E直接涂抹

用针刺破维生素E胶丸,将药液挤出涂于口腔溃疡处,保留1分钟,每日用药4次,于饭后及睡觉前用,一般3天可愈。

维生素C药片

将维生素C药片压成面,涂在患处,一两次就有效。

建议

可将维生素C研成粉末状,若系小溃疡,仅需取少许敷于患处即可;若溃疡面较大,则应先轻轻刮除溃疡面渗出物,然后再敷药粉。

每日用药2~3次,溃疡小者用药1~2次即愈,溃疡大者用药2~3次,疼痛可显著减轻,2~3天溃疡面即可痊愈。

口腔溃疡的茶饮偏方

莲子甘草茶

配方

莲子15克,甘草2克,绿茶叶5克。

制法

将上物一并放入茶杯内,冲入开水浸泡。

功效

清心泄热、缓解口腔溃疡。

用法

代茶频饮。

鲜藕萝卜饮

配方

生萝卜数个,鲜藕500克。

制法

上二者捣烂绞取汁液。

功效

清热除烦,生津止渴、缓解口腔溃疡。

用法

含漱。每天数次,连用3日。

莲心红枣栀子甘草茶

配方

莲子心3克,栀子9克,甘草6克。

制法

以上诸物加入开水浸泡。

功效

清心泻火、缓解口腔溃疡。

用法

每天1剂,代茶频饮,可连用3剂。

地芩竹叶饮

配方

生地15克,黄芩9克,淡竹叶15克,白糖适量。

制法

前三味加水煎取汤汁,调入白糖。

功效

清心泻火、缓解口腔溃疡。

用法

每日1剂,分2次饮用,或代茶频饮。

口腔溃疡的药膳偏方

竹叶通草绿豆粥

配方

淡竹叶10克,通草诬克,甘草1.5克,绿豆30克,粳米150克。

制法

将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋,与绿豆、粳米一起加水放置30分钟,以文火煮制成粥。

功效

清热泻火,解毒敛疮。

用法: 早晚分食。

蜂蜜莲藕片

材料

莲藕(1000克)、蜂蜜(50克)。

做法

莲藕洗净,一端切去蒂头,倒置沥干水分;入笼用旺火蒸40至50分钟,取出用冷水激凉;刮去外皮,切成1厘米的片;淋上蜂蜜即可。

莲藕含有大量的维生素,有凉血清热的功效,藕中还含有丰富的维生素K,具有收缩血管和血的作用,帮助防止口腔溃疡出学,蜂蜜具有能消炎、止痛、促进细胞再生的作用。

乌梅生地绿豆糕

配方

乌梅50克,生地30克,绿豆500克,豆沙250克。

制法

将乌梅用沸水浸泡3分钟左右,取出切成小丁或片。生地切细,与乌梅拌匀。

绿豆用沸水烫后,放在淘箩里擦去外皮,并用清水漂去。将绿豆放在钵内,加清水上蒸笼蒸3小时,待酥透后取出,除去水分,在筛上擦成绿豆沙。

将特制的木框放在案板上,衬以白纸一张,先放一半绿豆沙,铺均匀,撤上乌梅、生地,中间铺一层豆沙。

再将其余的绿豆沙铺上,揿结实,最后把白糖撒在表面。把糕切成小方块。

功效

滋阴清热,解毒敛疮。

用法:作点心吃。

三色蛋

它的主要原材料包括鸡蛋、咸鸭蛋、松花蛋、西红柿、香菜以及调味品。

制作方法

首先,将番茄、松花蛋切丁、香菜切碎备用。然后将鸡蛋打入碗中,加入调味品,并用筷子打匀备用。

接着,往锅里倒入适量的油,烧热,倒入番茄丁翻炒,直到番茄炒软并加入咸蛋和松花蛋继续翻炒。

之后,往锅里加有少量的清水并将其煮开。最后加入鸡蛋和调味品,炒匀即可出锅。

蒲子炒胡萝卜

它的主要原材料包括葫芦、胡萝卜以及调味品

制作方法

首先,将葫芦去皮,切丝、胡萝卜切丝以做备用。

然后往锅里加入适当食用有,烧热,把切好的原材料倒入锅中进行翻炒,直到炒到葫芦出水。

加入适量的清水,盖上锅盖,煮约三分钟,最后加上调味品,炒匀即可出锅。

黑木耳炒鸡蛋

它的主要原材料包括鸡蛋、黑木耳、柿子椒以及调味品。

制作方法

首先,将木耳发泡好,撕成片状、柿子椒切成片状、鸡蛋打入碗中,用筷子搅匀以做备用。

然后,往锅里倒油适量食用油,烧热,倒入鸡蛋并将鸡蛋煎到两面金黄,取出备用。

接着,往锅里再次加入食用油,烧热,倒入黑木耳和啊柿子椒翻炒。直到锅里发出啪啪的响声,放入鸡蛋继续翻炒。直到柿子椒变色,加入调味品,炒匀即可出锅。

口腔溃疡多吃这些食物


营养原则:

1、保证B族维生素的摄入。

2、注意补充卵磷脂:长期不吃鸡蛋黄导致的“烂嘴角”和口腔溃疡。

3、保证摄入优质蛋白质是修复口腔溃疡创面所必需的营养素。

4、多吃新鲜的蔬菜、水果、多饮水、补充维生素和微量元素补充剂,对防治口腔溃疡都有帮助。

5、注意口腔卫生建议:经常出现溃疡者,不妨每日晨起用淡盐水漱口,可能有一定效果。

适宜食物:

1、肉蛋奶的选择:猪肉、猪肝、蛋黄、鸡肉、鸭肉、牡蛎等,富含维生素B2,能促进溃疡愈合,维护粘膜的完整性。

2、蔬菜的选择:芹菜、豆荚、莴笋、菠菜、油菜、茼蒿、藕、富含粗纤维,性质寒凉,有保持大便通畅,引火下行的作用。

3、水果的选择:红果、草莓、柿子、橙子,富含维生素C,宜常食用。

饮食禁忌:

1、忌吃刺激性调味品如辣椒、醋、姜、葱、八角等。这些食物不但会诱发疼痛,还会刺激溃疡面,使其进一步扩大。

2、忌吃粗糙坚硬的食物如炸排骨、炸鸡腿、坚果之类。因为这些坚硬的食物容易在溃面产生摩擦,加重病情。

3、忌吃口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等。这些都是易引发或加重口腔溃疡的东西。

4、忌吃研磨后的食物,如面包末、玉米或土豆片等,因为研磨后的食物,容易粘附在溃面,影响溃面的愈合。

5、忌吃过烫的食物。开水或滚烫的汤并不能杀灭溃疡面的细菌,反而会造成刺激。因此,待食物冷却到室温后再进食是最好的选择。

口腔溃疡吃五种水果 柿子可预防口腔溃疡


春季天气干燥,很容易引火上身,上火容易容易引发口腔溃疡,那么口腔溃疡吃什么好呢?下面小编给大家推荐五种水果,有效降火治疗口腔溃疡,一起来看看。

1、桃子

桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一种适合于口腔溃疡的好水果吧,不过桃子虽然对于口腔溃疡有较好的作用,不过从肠胃角度来说,还是不利于多吃。

2、梨

春季也容易上火,各种上火的症状有很多,比如像长痘痘、流鼻血、牙龈肿痛等,其中以口腔溃疡最为常见。对于这些上火症状,专家提醒在平时生活中应该适量的多吃些富含有维生素以及水分的食物,这样才能有效的起到预防以及治疗各种上火症状的作用。尤其是维生素B以及水分,这两种物质对于口腔溃疡来说非常的重要,不仅能够有效的预防同时还可以治疗溃疡面。

不管你是患有口腔溃疡还是患有胃溃疡,在患病期间都应该多吃些能够促进溃疡面恢复的食物,梨子是最好的选择。

梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果,因此,这也算是对于口腔溃疡吃什么水果的一个号答案。

3、苹果

口腔溃疡患者在患病期间还可以适量的多吃些苹果,一直以来苹果都是营养专家公认的健康营养水果,在平时生活中经常食用还能够有效的增强我们人体的免疫力以及抗病能力。并且苹果还具有很好的治疗口腔溃疡分的功效,之所以如此是因为苹果中含有极为丰富的维生素,这对治疗口腔溃疡来说是非常重要的,除此之外苹果中所含有的膳食纤维还能够帮助我们有效的促进肠胃蠕动,从而起到排毒的功效。

患有口腔溃疡分的患者可以取1个苹果削成片放至容器内,然后加入冷水加热至沸,等到其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。面对口腔溃疡吃什么水果好的问题,苹果无疑是不错的选择。

4、西瓜

西瓜同样是口腔溃疡患者的良药,专家提醒患有口腔溃疡的患者,在患病期间应该适量的多吃些西瓜,它对口腔具有很好的治疗效果。西瓜中所含有的营养物质非常的丰富,因此患者可以将西瓜瓤挤取汁液,然后把瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下或者是吐掉,然后再含西瓜汁,如此反复对口腔溃疡具有很好的治疗以及控制的作用。同时西瓜还具有很好的利尿功效,从而起到排毒以及去火的功效。

可以说西瓜对口腔溃疡的愈合有很大的作用,但是糖尿病患者应该注意尽量的避免食用,因为在西瓜中含有大量的糖分,如果过量食用的话很有可能会因此而导致血糖升高,不利于病情的控制。

5、柿子

柿子不仅对治疗口腔溃疡有很大的疗效,而且它还可以预防口腔溃疡,所以柿子也是一个很适合患有口腔溃疡的朋友吃。但是吃柿子的时候不要与螃蟹一起吃哦。

柿子上的柿霜对治疗口腔溃疡也有很好的效果。方式是从柿饼上取柿霜,用开水冲服或加入粥中服用。

口腔溃疡不能吃什么水果

1、柑橘

是一种水分丰富得水果,虽然柑橘生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压作用,对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素,如果吃得过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症),出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时,多食柑橘会上火,导致机体功能紊乱,出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。

2、龙眼肉

俗称桂圆肉。性质温热,甘甜滋腻,最易助痰助热。如《药品化义》中说:龙眼肉甘甜助火,若心肺火盛,皆宜忌用。《本草汇言》也指出:如胃热有痰有火者,又非所宜。口疮乃心胃火炽所致,所以应当忌食为妥。

3、荔枝

性质温热,多吃极易助热上火。如清?王孟英指出:多食助热,动血,凡上焦有火者忌之。《本草纲目》亦载:鲜者食多,即龈肿口痛。因此,有口疮之人,包括口舌溃疡、口糜、齿龈肿痛等,切忌多食。

感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《上火口腔溃疡了怎么办? 这些水果治疗最有效》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“老人86岁太注重养生怎么办”专题。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生