药膳 白带正常才性福
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，要作生活的主人，我们必须注意养生。怎样才能实现科学的中医养生呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“药膳 白带正常才性福”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
白带病为中医病名，亦称为带下，是妇女常见病、多发病。白带病是指带下量明显增多，色、质、气味异常，或伴有全身或局部症状。造成白带病的原因很多，如滴虫性炎、霉菌性炎、老年性炎、子宫颈糜烂、子宫颈息肉、子宫内膜炎、宫颈癌等。临床表现常见白带增多、绵绵不断、腰痛、神疲等，或见赤白相兼，或五色杂下，或脓浊样，有臭气。若腐臭难闻，当警惕是否有癌变。
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温热型
[临床表现] 带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。[食疗药膳]1．白果豆腐煎：白果10个(去心)，豆腐100克，炖熟服食。2．三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取汤半碗，每天1料。3．藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗，鸡冠花30克，水煎，调红糖服，每日服2次。
脾虚型
[临床表现] 带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断，面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏，舌质淡，苔白腻，脉缓。[食疗药膳]1．鱼鳔炖猪蹄：鱼鳔20克，猪蹄1只，共放砂锅内，加适量的水，慢火炖烂调味食，每日1次。2．鸡肉白果煎：鸡肉200克(切块)，白果10克，党参30克，白术10克，淮山30克，茯苓15克，黄芪30克，煮汤，去药渣，饮汤食肉。每日1料。3．扁豆止带煎：白扁豆30克，淮山30克，红糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加适量红糖，每日服2次。4．胡椒鸡蛋：胡椒7粒，鸡蛋1枚，先将胡椒炒焦，研成末。再将鸡蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋内，用厚纸将孔封固，置于火上煮熟，去壳吃，每日2次。
肾虚型
[临床表现] 白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脉沉迟。[食疗药膳]1．附桂鸡蛋汤：肉桂5克，附子10克，鸡蛋1枚。将肉桂、附子水煎后，去渣，打人鸡蛋，熟后食蛋饮汁，每日2次。2．莲子芡实粥：莲子(去心)100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克，煮粥，熟后加砂糖适量调食，每天1料。
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在怀孕初期，受雌激素的分泌的影响，这时候女性的阴道分泌物会逐渐增加的情况，出现白带呈水状，这都是比较正常的生理现象，作为孕妇来说，不要过于担心，这时候要注意私处的清洁，每天应该用温水进行清洗，在这一时期也是容易引发疾病的一个关键的时候，容易导致阴道炎的产生，所以说在这个时候一定要加强预防。
怀孕初期白带水状正常吗
怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。但如果出现外阴搔痒、疼痛。包括白带呈黄色，有怪味、臭味等怀孕初期白带症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。怀孕初期白带也会增加，透明水状偶尔呈淡黄，无异味是正常的，怀孕初期少量出血是常见现象。怀孕初期白带症状有很多变化，白带是妇女从阴道里流出来的一种带有粘性的白色液体，它是由前庭大腺、子宫颈腺体、子宫内膜的分泌物和阴道粘膜的渗出液、脱落的阴道上皮细胞混合而成。白带中含有乳酸杆菌、溶菌酶和抗体，故有抑制细菌生长的作用。结婚后，白带还能润滑阴道，便於进行性生活。怀孕初期每个女性都会有一定的妊娠反应，怀孕初期症状也比较明显，白带是女性体内变化的具体体现。通过白带的症状可可以对是否怀孕做出基本的判定，并且通过白带的症状还可以对孕期女性的身体健康做出基本的判定。
怀孕初期白带发黄正常吗
怀孕初期白带发黄多是生殖系统感染造成的，一般是细菌性感染，常见的有阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等。如霉菌性阴道炎的症状，最典型的症状是白带增多，呈凝乳状或为片块状，阴道及阴道前庭粘膜高度水肿，覆有白色凝乳状薄膜，呈点状或片状分布，易剥离，其下为受损潮红基底，或形成溃疡，或留下瘀斑，严重者小阴唇肿胀粘连。怀孕初期白带发黄有可能是滴虫性阴道炎的症状，白带增多，可为稀薄浆液状，灰黄色或黄绿色，有时混有血性，20白带中有泡沫。外阴有病痒、灼热，性交痛亦常见，感染累及尿道口时，可有尿痛、尿急，甚至血尿。怀孕初期白带发黄也可能是细菌性阴道炎的症状，典型临床症状为阴道异常分泌物明显增多，呈稀薄均质状或稀糊状，为灰白色、灰黄色或乳黄色，带有特殊的鱼腥臭味。阴道灼热感、病痒。由此可见，怀孕初期白带偏黄多是妇科炎症和宫颈疾病引起的，正常白带是白色透明无味的，如果出现颜色或是性状上的异常即提示有妇科感染的存在，需要到临床做相关检查才能确诊。
在生完孩子之后，很多新手妈妈对于自己的身体状况都会密切关注，以便及早发现问题，解决问题。而不少哺乳期的妇女，都会发现自己存在着白带的现象。其实，这是正常的，出现这种情况，只要注意个人卫生，做好私处护理就行了。但是如果白带有异味，或者增多，那就不正常了，需要去医院查明原因，进行治疗。
一、哺乳期有白带正常吗
哺乳期有白带是正常的情况，只要是白带没有异味那么是问题不大的，可能是有轻微的炎症刺激引起的症状，建议注意个人卫生就可以的，先不要口服抗生素治疗的。另外也是要注意内衣积极的进行消毒，不要吃有刺激性的食物为好的。
二、哺乳期白带有异味是什么原因
女性白带本来是没有什么颜色的也没有味道的，白带正常情况下是透明的，如果是白带增多有异味的话考虑是因为阴道感染了什么细菌或者是什么病毒所致的，一般是和妇科疾病有很大的关系，像是阴道炎，盆腔炎，宫颈糜烂，子宫肌瘤等都是会出现白带多的现象，建议是能够去医院做白带多的常规检查，明确病因，然后在针对性的进行治疗，在生活中一定要注意个人卫生，不能有性生活，避免交叉感染。
三、哺乳期白带多是怎么回事
在哺乳期的时候如果是出现白带多的情况的话其实是有很多的原因造成的，所以如果出现白带增多的情况的话建议还是应该根据自己的具体情况来判断到底是什么原因造成的，不过总的来说哺乳期的女性出现白带增多的情况的话，大多数都是由于一些妇科炎症造成的，比如宫颈炎，盆腔炎，阴道炎等等的原因，所以建议平时多注意卫生的清洁，最好最近一段时间就不要同房了。
四、月经不来白带增多的原因是什么
属于自身炎症导致的，内分泌有些不协调，炎症加重白带就会增多，而且还会出现恶臭味，建议服用一些女金丸了还可以吃一些乌鸡白凤丸比较好，另外用洁尔阴或者是妇炎洁经常洗阴部效果是非常明显的，平常的时候注意休息，保证充足的失眠质量是非常有必要的，在日常饮食上要注意多吃一些含蛋白质较高的食物比如像蛋类了，奶类了，以及新鲜蔬菜水果之类的效果是非常不错的。
问带下
健康妇女阴道中应有少量无色、质粘、无臭的粘液分泌，用来滋润阴道，属于正常带下，为妇女的正常生理特征。
如果带下量增多，且伴有色、质地、气味异常，以及全身或局部症状者，称为带下病。但两次月经之间(即为排卵期)、经前期以及妊娠期带下略有增多，此为阴液盛则下的生理现象，都属正常。
一般情况下，带下色深，质地粘稠，有臭味，多属实热;质稀或有腥气味者，多属虚寒。如果带下绵绵不断，色白或淡黄，质地粘稠，无臭气，兼疲倦乏力，食少便溏者，属脾虚湿热下注，因任、带脉受损而致。如果带下量多，色黄或伴有赤白色，质地粘稠，有臭味，且阴道发痒，病人舌苔黄腻，则属湿热、热毒。如果带下量多，淋漓不断，色白清冷，质地清稀，病人兼有腰酸，少腹冷，属肾阳虚，因为寒湿内盛，带脉失去制约，任脉失固所致。如果带下赤白，质略粘无臭，伴有阴道灼热，病人心胸烦闷，属于肾阴虚，因肾阴不足，相火偏旺，任、带失固所致。
在日常生活中很多女性由于工作的忙碌会经常忽略到自己的身体健康，而女性除了正常的生理周期以外白带对于身体来说也是非常关键的，而很多女性经常遇到白带呈现浆糊状而且没有异味，一般情况下这是属于正常的现象，随着身体激素的变化，白带也会容易发生一些变化。
白带浆糊状无异味正常吗?
白带和月经相同，有周期性的变化。月经刚干净时，白带量很少，随着时间推移，量会逐渐增加，质地也会变的越来越稀薄，到两次月经中间也就是排卵期，白带量多、拉丝度长且呈蛋清样，再往后白带量又会减少而且变的比较稠厚。
白带只出现白糊状，没有异味，没有外阴瘙痒等症状，考虑是正常的，无需进行治疗，平时注意局部卫生和性生活卫生即可。若有异味并伴有外阴瘙痒等症状，建议你到正规医院去检查是否患有阴道炎症等问题。
白带什么时候最多?
1、排卵前期
在排卵前期，女性的白带是比较透明的，无异味，呈丝状。;另外，排卵期白带通常会有量多，清澈透亮，韧性大，可以拉出长长的丝状。
2、排卵中期
在排卵中期，白带有稍微混浊，但是白带比较多。而且白带以宫颈粘液为主要成分，此时的宫颈粘液量多，水分大，清澈透亮，似蛋清样外观，韧性大。
3、排卵后期
在排卵后期，女性白带减少黄稠，这是女性的黄体破裂产生的。
总之，白带异常在我们生活中是许多人注意不到的事情，但是我们也不能将之置之不理。白带的异常处理完成之后，为了防止白带的再次异常，我们应该在平时的生活这注意个人卫生，保持一个良好的生活状态。
女性的身体表现与健康息息相关，白带异常是很常见的一种疾病，正常情况下白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味，病理性白带增多通过量、色、形、味的变化预示不同的疾病，异常则会变成黄色、黄绿色……泡沫状等，直接反映女性的身体健康。白带异常怎么办?小编分享几款治疗女性白带异常的药膳，一起看看吧!
治疗女性白带异常的药膳方：
白带异常的防治，首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之食品，应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、荠菜、乌鸡、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗。以下是中医推荐的女性白带异常的食疗偏方，有此类烦恼的你可以选择食用。
1、藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。适用于白带过多。
2、韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。适用于脾虚和肾虚引起的白带异常。
3、白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。适用于白带过多。
4、墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼、猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。适用于阴道炎引起的白带异常。
5、鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。适用于霉菌性白带异常和白带过多。
6、冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服。
常识普及：
正常的白带应该是乳白色或无色透明，略带腥味或无味;其分泌量、质地受体内雌、孕激素水平高低的影响，随月经周期而有量多量少、质稀质稠的周期性变化。
一般月经期后白带量少;至排卵期前，由于体内雌激素水平升高，促使宫颈腺体的上皮细胞增生，宫颈黏液的分泌量增加，黏液中氯化钠含量增多，能吸收较多的水分，使排卵期时白带增多，质稀，色清，外观如鸡蛋清样，能拉长丝;排卵期后，雌激素水平渐低，孕激素水平升高，宫颈黏液的分泌受到抑制，黏液中氯化钠的含量也减少，致使这时的白带质地稠厚，色乳白，延展性变差，拉丝易断。另外，也有些生理现象如妊娠、口服避孕药时，会出现白带增多，其原因也与体内雌、孕激素水平的变化有关。
上述分享的几款治疗白带异常的药膳方进行调理，同时要注意卫生、增强抵抗力。
人的血压不管是对年轻人还是老年人来说都是非常重要的，如果血压出现异常的话，对身体健康的危害是很大的，不过影响人的血压因素是很多的，在不同的年龄阶段，人的血压也是有所差异的，年轻人的血压通常要比老年人的血压稍微低一些，如果是处于18岁的时候，血压多少正常呢?
18岁血压多少才正常?
血液流动时对血管壁造成侧压力，叫做血压。18岁时已达到正常成人血压水平，正常值为收缩压在140毫米汞柱到90毫米汞柱之间，舒张压在90毫米汞柱到60毫米汞柱之间。脉压差在30毫米汞柱到40毫米汞柱。18岁时少有人常规测量血压，由于高血压导致的头疼、头晕、注意力不集中、记忆力减退、失眠多梦等症状也常常会被误以为学习压力太大所致，失去早期干预和治疗的机会。
为什么越来越多的年轻人得高血压?
1、重口
长期吃含盐量过高的食物，可能会增加人患上高血压的风险，因为吃的越咸，导致进入体内的钠越多，钠摄入越多，就会导致人血压升高，进而人患上中风和冠心病等心脑血管的风险也会升高。所以每天人吃盐的量，尽量不要超过6克。
2、肥胖
肥胖和体重超重的人，由于体重较大，导致心脏的负担加大，肥胖者患上高血压的几率，比正常人高出3倍。所以。想要有效预防血压升高，除了要控制体重外，还要控制一下自己的腰围，男人的腰围大于90厘米，女人的腰围大于85厘米，发生，高血压的风险就比正常人高出4倍以上。
3、酗酒
如果你长期过量饮酒，会导致酒精损害人体的动脉血管，是动脉出现硬化，血压出现升高。所以成年男人一天喝酒量不宜超过25克。而且大家也都知道烟酒不离家，如果喝酒又加上吸烟的话，会导致血管的损害更严重，高血压也更难控制。
4、压力大
当人精神紧张，情绪容易激动，压力过大，焦虑过多，等情绪症状下，就会使人的神经和内分泌系统受到影响，导致激素分泌异常，神经发生紊乱，进而血压的调节功能就会出现异常，使人出现高血压的风险就会增高。所以想要有效稳定血压，就应该学会释放压力，保持心情乐观。
小贴士：
想要有效预防高血压，平时应该，注意自己的饮食习惯，吃一些低盐低脂的食物，多进行运动锻炼，更要保持好愉悦的心情。如果你已经被确诊为高血压时，就应该按照医嘱按时吃降压药，这样有效稳定自己的血压健康。
饮食养生
运动养生
