女性养生是什么

2019-11-06 │ 女性养生是什么 女性房事养生

女性房事后腹痛是什么原因?

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢?经过搜索和整理,小编为大家呈现“女性房事后腹痛是什么原因?”,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

本文导读:很多女性在过完房事后会出现腹痛的现象,那么腹痛是什么原因呢?为什么会腹痛呢?下面我们就来了解一下。


性生活时,女性可出现呼吸急促和整个身体不经意收缩现象,这些可引起疼痛,但由于性兴奋掩盖了疼痛,一段时间后会自行消除。有些人在性生活后猛吹电扇,也会出现下腹部阵发性的腹痛。

2、体位不当。

这种情况应避免出现,因为危害较多,严重者可能危及女性生命。

3、直肠疼痛。

性生活时提肛肌、耻骨尾骨肌、耻骨直肠肌和直肠括约肌,均发生肌肉收缩。达到高潮时,肛门括约肌收缩呈规律性,如果直肠黏膜和皮肤交界处有病变,如肛窦炎时,就会发生疼痛。

4、腹腔或盆腔病变。

性接触便会引起腹部疼痛。

5、宫缩。

不少妊娠妇女在性生活后感到腹痛,原因是男性的精液中含有多种多样的前列腺素,这些前列腺素在性生活时经女子阴道黏膜吸收,产生反应。所以妊娠中期应减少性生活,特别是避免频繁的性生活,以防子宫的强烈收缩而发生腹痛或流产。

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女性房事后小腹痉挛性疼痛什么原因?


很多女性朋友总是在夫妻生活之后出现了腹部疼痛,常常感到很痛苦,那么这是什么原因呢?怎样引起的呢?下面小编就为大家详细的讲讲,一起来看看吧!

女性房事后腹痛的原因 :

正常人在性交后可得到满足感,可有少数人却在性生活后出现腹痛,有轻有重。一般来讲,房事后引起腹痛的原因是:

(1)房事消耗了一定的体力,使血液循环加快,毛细血管扩张,有些人会出现周身大汗,此时突遭风寒袭击,便可导致下腹或脐周出现阵发性疼痛。

(2)女性尿道和膀胱底部靠近阴道,子宫及附件和阴道的关系更为密切,容易受外来压力及生物因素刺激,如盆腔器官有炎症或充血时,组织就会发生收缩或痉挛,引起腹痛。

(3)男子性交时过分用力,使女方腹部压力骤然升高,子宫、直肠、膀胱受重力挤压,使肠管发生逆蠕动,引起腹痛。

⑷ 持久的性冲动可以引起盆腔瘀血综合症,也可出现急性或慢性腹痛。

根据以上原因,一定要注意消除性交前的紧张,性交时动作也要注意轻柔。同时,建议到医院妇产科去就诊,排除盆腔炎症、盆腔瘀血症等病变,并采取适当用药和理疗。

腹部痉挛性疼痛是由腹部空腔脏器痉挛性收缩引起的,比如胃痉挛、肠痉挛、阑尾痉挛、胆道痉挛、输尿管痉挛等。单纯的痉挛一般是由受凉、劳累、情绪低落引起的,可用解痉止疼药来缓解,比如654-2;也有的痉挛时由器质性疾病引起的如阑尾炎、胆囊炎、胆囊结石、肠道肿瘤等,。因此最好是到医院就诊,明确诊断,以免漏诊误诊。

通过小编上面的分享,你对于腹痛的一些症状和原因是不是有了一个明确的认识,那么在今后的生活当中就要及时的做好保健预防工作,谨防生活不当,引起身体的不适。

房事过后腰痛是什么原因?


本文导读:很多夫妻表示,自己在房事过后会出现腰痛的情况,这是什么原因导致的呢?今天,小编就来和大家一起说说导致腰痛情况出现的原因。一般情况下,如果在进行性生活的时候被打断,或者性生活过于频繁,这些都会导致出现腰痛的情况。

房事过后腰痛是什么原因

第一:房事过于频繁可以导致腰痛

专家告诉我们,过于频繁的性生活会导致夫妻出现腰痛的情况。这主要原因就是由于会出现腰部活动量增加,这样就容易出现腰肌劳损的情况,周遭的肌肉由于使用过度出现了酸痛。正确的方法则是应该节制性生活,最好能够根据不同的体力不同制定有规律的性生活。

第二:中断性生活会导致腰痛

在很多人看来,进行性生活的时间越长越好,所以为了达到这个效果经常在射精的的时候故意中断性生活。事实上这是一个非常错误的做法,专家告诉我们这会导致生殖系统以及盆腔长时间保持充血的状况,而大脑皮层以及脊髓则是保持在一个紧张的情况之中,这样身体就不能够获得很好的休息,精神属于一个亢奋的状态。所以,长期中断性生活将会导致腰痛的情况出现。

除了对男性造成损伤之外,中断性生活对于女性的损伤也是非常巨大的。因为他会导致女性的盆腔慢性充血,这样身体就容易出现腰痛以及腰酸还有性欲下降以及睡眠质量不好的情况。专家认为,这和女性在平时的性生活中不能够尽兴具有密切的关系。

所以说,夫妻性生活想要延长时间无可厚非,但是并不提倡使用中途中断这种方式来延长。而是应该顺其自然,并且男女双方互相配合,这样才能够令双方都获得快乐。另外,偶尔一两次男女之间有一个人没有达到性高潮也不需要过于在意,顺其自然就好。

第三:房事过后腰痛也有可能预示某一种疾病

事实上,房事过后腰酸是一种非常常见的疾病。如果女性患有宫颈炎,那么主要的症状就是表现为出现小腹疼痛以及腰酸的情况,这个时候如果进行性生活,男性阴茎在撞击宫颈的时候会导致疼痛加剧,这就会出现腰痛的情况了;如果是女性出现了宫颈息肉,那么不仅仅会出现房事过后腰痛的情况,同时还会伴随有出血情况。建议,如果女性在性交之后有出血的情况,那么最好能够到医院进行专业的检查,通过医生检查之后再决定是否能够有性生活。

男性如果患有前列腺炎,那么在房事过后也会出现腰痛的情况,所以最好也能够到医院进行专业的检查以及确证。

第四:没有达到性高潮也容易导致腰痛

性高潮是一种常见的生理特征,主要表现为盆骨内外的生殖器官血管出现充血的情况,感官获得一种刺激。如果说生殖器官受到了刺激并且出现了充血的情况,但是并没有得到性高潮获得释放,那么就有可能引起性生活之后出现腰痛的情况。这种情况和一些女性在月经期间出现腰痛的远离是一样的,都是骨盆出现充血的情况所导致的。


另外一方面,和谐的性生活对于身体的好处是非常巨大的。因为在达到性高潮的时候,体内脑啡肽的分泌就会增加,这样不仅令我们能够产生一种快感,同时还能够起到止痛的作用。对于一些已经有性生活的女性在进行妇科检查的时候会出现这种情况,医生将器具或者是手指插入引导,这就会产生不适应的感觉或者是轻微的疼痛,这和两情相悦所进行的性交感觉是不一样的。

性生活没有达到性高潮和达到性高潮相比,主要的表现就是脑啡肽的分泌数量不一样的。达到性高潮之后,痛感就会下降,这就会导致在之后的一些活动中能够忽略一些不适应的感觉以及起到模糊疼痛的作用。除此之外,如果没有达到性高潮,也就是性生活不尽兴,那么对于一些人的心理会在短期之内造成负面的影响,例如出现烦躁、腰痛以及疲倦的情况。

想要治疗这种情况,那么最好男女在日常生活中多进行交流。在性生活的时候应该加强性前戏以及性后戏,这样才能够更好的提高做爱的质量。另外,如果出现了房事过后腰痛的情况,那么应该适当的采取一些按摩或者是热敷的方法,这样这种腰痛的情况就能够很快消失了。(99健康网(.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

腹胀腹痛是什么原因造成的?


虽然说腹胀腹痛是一种常见症状,但是必须正确对待,否则还会引发其他疾病。生活中引发腹胀腹痛的原因有很多多,常见的有食物发酵、吸入空气、胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍等。

一、哪些原因能引起腹痛腹胀

1、食物发酵:正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。

2、吸入空气:吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。

3、胃肠道中气体吸收障碍:正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。

4、胃肠道内气体排出障碍:因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。

5、其他疾病:如果患有直肠癌、便秘、痔疮、直肠炎、直肠粘膜脱垂、或者肠易激综合症等疾病也会引起腹胀。

二、腹胀饮食禁忌

(1)避免食用易产气的食物 如萝卜、豆类、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等。吃萝卜胀气是 因为其中含辛辣的硫化物,在肠道酵解后产生的硫化氢和硫醇,抑制了 二氧化碳的吸收。土豆富含植物纤维,而植物纤维不容易被消化,所以 也易被细菌酵解为二氧化碳及氢气,引起腹胀。食用大豆类食品胀气是 因为大豆(黄豆)含水苏糖等寡聚糖,这些糖很易被微生物发酵产气。 但大豆制成豆腐时,这些糖类已被溶在水中流失,故较少引起腹胀。

(2)避免进食含气的食物 例如蛋奶类、打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白及汽水,均应避 免进食。有些人认为,喝汽水能助人打嗝,其实打唱虽能令人感觉舒服, 但大部分气仍在肠内。为避免消化不良,饮食中应减少不易消化的食物。

房事后喝果汁对女性有益


激情刺激的性生活是男女之间得到了性福的享受,但也会引起体力透支,女人要想尽快恢复体力,就赶快喝杯果汁吧!

性生活后,喝杯果汁能让女性恢复体力,同时还能起到预防尿路感染的作用。专家研究显示,性生活会使女性出现阴道炎、膀胱炎的几率大大增加。每星期性交超过3次,女性发生尿路感染的几率会增加50%。

幸运的是,女人稍微改变一下饮食结构,就能使尿路感染的几率降低许多。性爱后,女性如果能马上喝一杯不加甜味剂的新鲜果汁或者浓缩果汁,那么,其发生尿路感染的几率,比那些很少饮用果汁的女人降低34%。其中,苹果、橙汁等酸果汁尤佳。

研究人员解释,性交时的挤压容易使女性尿道受伤,并会将尿道周围的细菌带入膀胱。如果性生活过频,还会使膀胱抵抗能力下降,感染细菌的几率明显增加。而酸性较强的果汁饮料能够降低尿道中细菌的数量,从而使尿路感染的发生几率大大降低。此前也有研究显示,性生活后饮用酸奶,也有助于帮助女性避免尿路感染。

房事后男人吃什么最好?


本文导读:房事会消耗男女的一些体力,那么房事后要如何滋补呢?房事后吃什么比较好呢?下面我们就来了解一下房事后的饮食禁忌。


房事中大汗淋漓,中医称为 泄 。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。

推荐:山药枸杞子汤

原料:

鲜山药200克,干莲子肉20粒,枸杞子20克,银耳6朵,冰糖少量。

做法:

鲜山药去皮,切段,与其余配料共同放入无油的瓦罐中,加清水浸泡,用小火慢炖2小时,汤液黏稠即起锅。

这道甜品以山药、莲子益气健脾,以枸杞子、银耳滋阴补肾,针对阴阳两虚的症状尤为适合。

性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为 竭 ,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。可饮用益精填髓的饮品来调节。

精彩推荐:古代延年益寿的10个秘诀 生活中常吃最脏的10大食物

房事后为什么会腰疼?


性事过频可致腰痛

频繁性交可引起腰痛,主要是腰部活动量过大,引起腰肌劳损,使腰部肌肉产生酸痛,纠正方法要根据体力情况进行有规律的性生活。

中断性生活可致腰痛

另外,有些夫妻为了延长性生活的时间,当将要射精时故意中断性生活。

从生理学上来看,中断夫妻生活可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退,大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静,精囊等附件器官没有排空。同时大脑还处于兴奋状态,无法得到很好的休息,长此以往可以引起腰痛。对于女方来讲,经常性地中断夫妻生活,可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛、性欲降低和睡眠不好等现象发生。这种情况和性生活不能尽兴相似。因此,夫妻间的性生活不提倡用这种故意中断方法延长时间,而应顺其自然,夫妻相互配合,力争共同到达快乐的彼岸。偶尔有一方没有达到性高潮也没有必要过于在意。

腰疼可能提示疾病

其实,性生活后腰痛是常见病。女性有宫颈炎时表现为小腹痛和腰酸症状,当阴茎插入撞击宫颈时疼痛加剧;伴有宫颈息肉者,性交后便会出血。发现性交后出血,应到正规医院进行检查,以确诊后再根据医生建议过性生活。男性若患有前列腺炎,性交后也可引起腰痛,也应检查确诊。

未达高潮可致腰痛

性快感或性高潮的基础,在于骨盆内外生殖器官血管充血。

如果内外生殖器官受刺激后发生充血,但未达到性高潮释放,便有可能引起腰痛。这与部分女性在月经期间骨盆充血、性欲升高而又不能做爱时感到腰痛的情况相似。

另一方面,和谐的性生活对身体有多方面影响。性高潮时,脑啡肽大量释放,不但产生欣快感,而且还具有止痛作用。有过妇检经历的已婚女性都会有这样的体会:当医生向阴道内插入手指或器械时,会感到不适或轻微疼痛,而这种物体插入引起的不适或疼痛在两情相悦的性生活中是不会感到的。未达到性高潮与达到性高潮相比,由于脑啡肽分泌量不同,后者可能痛阈下降,使活动后的一些不适感觉表现为模糊疼痛。此外,做爱未尽兴,对某些人的心理可产生短期负性影响,例如出现烦躁,感到疲劳、腰痛等。解决的办法是:多与配偶交流沟通,加强性前、性后戏,提高做爱的质量。倘若出现腰痛,采取按摩、洗热水澡或适当运动,症状便会很快消失。

​女性左侧小腹痛的原因是什么?


小腹针刺痛对于女性朋友们来说应该都不陌生,很多女性朋友都有过小腹痛的经历,饱受这腹痛的折磨。其实女性小腹针刺痛大多都是因为妇科炎症引起的,比如盆腔炎,附件炎,子宫内膜异位这些症状的开始变现都是小腹针刺痛。那么,女性小腹针刺痛是怎么回事呢,我总结了几条关于女性左侧小腹痛的原因。

一、痛经引起的女性小腹左侧痛:

痛经主要表现为小腹胀痛、精神紧张、抑郁、恐惧、情绪不稳,它在临床上有原发性和继发性之分。妇科检查未发现子宫或盆腔有明显异常的痛经是原发性痛经;如果生殖器官有明显病变,如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等引起的痛经,称为继发性痛经。

二、由急性炎症而引起的女性小腹左侧痛:

包括急性子宫内膜炎、急性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎及急性盆腔蜂窝组织炎等。还见于淋病等性传播疾病,这种性传播性疾病包括淋球菌感染及衣原体等感染,往往反复发作,严重时引起输卵管积脓。例如:急性盆腔炎的表现主要有是左下腹痛、发热、阴道分泌物增多甚至寒战、高热、头痛、食欲不振。专家表示,急性盆腔炎常常发生在产后、流产后、宫腔手术操作后感染所引起。

三、由慢性炎症而引起的女性小腹左侧痛:

青岛新阳光妇产医院专家表示,这种现象的原因比较多,且常伴有腰骶部疼痛及白带增多,常见于生殖器官慢性炎症、子宫内膜异位症、子宫腺肌症、盆腔淤血症以及心理性盆腔痛等。例如:妇女长期出现腰骶部疼痛、下腹痛,并于性后及月经期加重。常伴白带增多,多为慢性子宫颈炎引起。若长期出现下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛,并于劳累、性后或月经前后加重,常伴月经失调、疲乏无力者,多为慢性盆腔炎症引起。

另外,子宫内膜异位的主要表现为痛经、月经失调、不孕、发烧、性交痛和急性腹痛等症状。专家介绍,子宫内膜应该生长在子宫腔内,如果生长在子宫腔以外的部位,便是子宫内膜异位症。子宫内膜异位症产生的疼痛随病变的加重逐渐加剧。这是由于月经期脱落的子宫内膜碎屑随经血逆流,经输卵管进入腹腔,种植于卵巢表面或盆腔其他部位,从而产生疼痛。

由以上内容可以看出,女性左侧小腹痛的原因不能忽视,如果出现小腹刺痛千万不要感觉过会就好了然后不在意,这就是身体不舒服发出来的信号,我们应该及早去医院检查,然后根据病情及早治疗,这才是最正确的处理办法,同时还要加强身体锻炼,养成好的生活习惯,多吃水果蔬菜。希望以上内容对您有所帮助,祝您健康快乐。

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