吃枸杞的副作用有哪些
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”社会的发展让更多人注意到了养生这个话题，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。积极而有效的中医养生是如何进行的呢？下面是小编为大家整理的“吃枸杞的副作用有哪些”，相信能对大家有所帮助。
本文导读：枸杞是最常见的中药，它可以直接吃，可以泡茶，可以泡酒，有很好的保健作用，但是枸杞吃多了也会有副作用 ，那么，吃枸杞的副作用有哪些？
说起枸杞，人们一般都是会想到它的好处，知道这是一种对人体健康有益的食物，的确，枸杞的作用有很多，它还可起到很好的补肾效果，但是凡事都不可能是十全十美的，枸杞也有它一定的缺陷存在，那就是吃法不正确，或者是触碰到一些禁忌的话，就会产生副作用了，那么，枸杞的副作用有哪些呢？
过量食用问题多
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
那么，枸杞如何食用呢？要注意什么？
枸杞主要含甜菜碱、胡萝卜素、抗坏血酸、亚油酸、有天门冬氨酸、牛磺酸等十几种人体必需的氨基酸，且富含钙Ca、铁Fe、维生素B2、维生素c等多种人体必需的微量元素，其中宁夏的枸杞最为著名，另外甘肃、青海等地的枸杞品质也很高。
枸杞子本来是一种良药，可以泡水喝、可以做菜、当然也可以泡酒。枸杞子泡酒的功效也是非常不错的。另外，还有海参枸杞粥、枸杞炖羊肉汤、枸杞河鳗汤、枸杞炖银耳等等。
枸杞子当然是可以直接食用，不过，枸杞子直接食用的话，有一点点的涩，因而，建议您是可以在搭配其他的药材来使用的，相信这样的保健和治疗效果会更好的。
而正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。
两种人最好别吃枸杞
1、阴虚人群吃枸杞易上火
夏季阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
枸杞子虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
枸杞含有丰富的营养，适量吃能帮我们补益身体，但是枸杞吃过量的话就会有副作用，所以，吃枸杞并不是越多越好，特别是感冒的时候不要吃。
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阿司匹林是我们临床上应用于心脑血管治疗的一种药物，它的主要作用就是抑制血小板的凝聚，对于降低血液黏度有个非常好的作用，但是这种药物长期服用的话也会产生一定的药物依赖性，对于患者的身体和心理都容易造成一定的压力，所以我们建议心脑血管疾病患者还是采取保健加治疗的方法对身体更好。
常吃阿司匹林肠溶片的坏处主要的不良反应是药物依耐性，药物依赖性是由药物与机体相互作用造成的一种精神状态，有时也包括具体状态，表现出一种强迫性地要连续或定期用该药的行为和其他反应，目的是要感受它的精神效应，有时也是为了避免停药引起的不适，可以发生或不发生耐受。用药者可以对一种以上药物产生依赖性。
除此之外较吃阿司匹林还常见的有恶心、呕吐、上腹部不适或疼痛等胃肠道反应。也有比较少数的患者会出现胃肠道出血或溃疡，表现为血性或柏油样便，胃部剧痛或呕吐血性或咖啡样物，多见于大剂量服药患者。而且这种药物也会出现一些过敏情况的发生，大家在选择服用的时候一定要特别的关注一下。
目前临床上阿司匹林的种类有很多，有缓释片和肠溶片等多种制剂的选择，因为不同患者的体质是不同的有些患者他的胃肠道消化系统功能比较薄弱，所以选择肠溶片会降低对于胃黏膜的刺激，而且还不会影响药效的吸收和利用，但是毕竟是药三分毒，我们还是建议大家少吃药为好。
有的人给自己吃冬虫夏草的时候非常的担心这个冬虫夏草会给身体带来一些伤害和副作用，冬虫夏草是非常补人的食材，冬虫夏草吃了之后也是非常滋补身体的，很多人在治疗各种疾病的时候都会选择服用冬虫夏草来改善，冬虫夏草吃了之后也是可以得到滋养的效果，但是由于担心冬虫夏草吃了有副作用，所以说不敢给自己吃，那么吃冬虫夏草的副作用有哪些呢?
冬虫夏草的副作用有哪些?冬虫夏草含有大量的虫草多糖类、20种氨基酸、腺苷、17种无机元素、维生素及其他活性物质。这些活性成分对人体各系统产生广泛的药理作用。对中枢神经系统能起镇静、抗惊厥、降温作用;对心血管系统有降压、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用;对呼吸系统能扩张支气管、祛痰平喘，对慢性肾炎、肾功能衰竭都有显著疗效。另外还有抗癌肿、抗传染病的效能。近代医学研究权威还发现：虫草确能提高机体免疫功能，增强抗病能力，是一种不可多得的珍贵中药材。没有什么明显的而副作用。
冬虫夏草不适合所有人吃:：婴儿、发烧(急性高热患者)、妇女月经期禁忌服用;热性体质的人，高血压中风患者，以及肿瘤病患者在放疗期间应慎用或不宜用;体内出血(如咯血、便血等)、脑出血人群不宜吃，风湿性关节炎患者应减量服用，有实火或邪胜者不食用。
冬虫夏草无副作用，但不是所有的虫草都无副作用，有的还有毒。中国虫草有500多种，目前被业内公认为最好的虫草仅存在于西藏那曲地区、青海玉树扎多地区，以及青海果洛雪山。而目前市场上充斥着大量假冒西藏、青海产区的虫草。因此，很多不法商家经常以其他产地的虫草来冒充这个地区的虫草，以次充好来销售。性价比和质量都比较可靠是福临门冬虫夏草，这个商家的冬虫夏草产地正宗，价格和市场比较接近。
吃冬虫夏草的副作用就是这些，其实大家只要合理的吃应该是不会有什么副作用的，给自己吃冬虫夏草的时候一定要合理的配置，有很多药物和冬虫夏草结合一起吃的话对身体的滋补效果会更好，冬虫夏草必须要注意吃的最佳时间，平时可以选择用冬虫夏草来熬汤吃。
大家都知道枸杞子有明目、补肾、养肝等功效，是极受欢迎的滋补保健品，经常都会用来煲粥、煲汤或者喝泡水喝。枸杞子的功效与作用很多，有利于饮食与健康，但并不是所有人皆宜，不适合的人群吃了反全会有副作用。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃枸杞。那么，你知道常吃枸杞的副作用有哪些呢，下面就为大家介绍一下吧。
1.患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
2.枸杞子可滋补肝肾,但肝肾不虚也就没有必要服。
3.虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊,有内热未清慎用。
4.有的人枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊等副作用，从健康饮食的角度考虑，这类人也不宜食用。
上面所描述的就是吃枸杞的一些副作用，相信大家已经有所了解了。另外要告诉大家，枸杞可以像普通食品一样运用，炒菜、做粥、做羹汤的时候放一把，不仅滋补，而且不会上火。还可以把干枸杞稍微泡一下，在打豆浆、炒菜、做粥时，煮水饺时，放一点枸杞作配料。
在生活条件越来越好的社会环境下，你会发现肥胖人士也与日巨增，肥胖成了每个人都需要警惕的事情了，于是在市场上也出现了许许多多乱七八糟五花八门的减肥药，许多有肥胖的人禁不住诱惑，上了当就稀里糊涂的吃了减肥药，结果非但没瘦下来反倒更糟了，这真是太糟糕了，下面我来为你们介绍减肥药副作用.。
晚上失眠
吃减肥药的人，会出现以下情况，“我原来是个瞌睡虫，可这减肥药刚吃了两天，我就发现每天晚上我都特别兴奋，不想睡觉，躺在床上也睡不着，吃的东西明显比以前少，还特有精神!”
这很有可能是减肥药中含有安非他明（Amphetamine），在刚开始服用药物的时候就会出现以上情况，但是随着身体产生抗药性，往往就会出现情绪不稳定、妄想、产生幻觉、睡眠出现障碍等症状，而且人们对这种成分的依赖性非常强，很难戒掉，需要警惕。
频繁上厕所
吃减肥药减肥的人经常会出现以下情况，“吃了减肥药之后，我总是感觉肚子里不舒服，又胀又疼，老想上厕所，一天就得大便2、3次，大便里还有一层油。”
这也许是服用的减肥药中含有罗氏鲜(Xenical)，这是一种肠胃道脂肪分解酵素的抑制剂，能够降低小肠对脂肪的吸收大概是30%，尤其适合喜欢高脂肪食物的人群。尽管这种成分副作用比较低，但是使用的时间不要超过两年。
没有什么胃口
在吃减肥药的同时，还会出现以下情况，“我最近吃减肥药，胃口变得很差，吃不下东西，体重也有所下降，但却感觉目眩、 头痛 、嗜睡，甚至有些心悸。”
这是因为服用的减肥药中含有芬芬(Fen-phen)，它的主要成分是芬弗拉明(fenfluramine)，是一种食欲抑制剂，这样自然就会让人没什么胃口，不想吃东西，这种成分的副作用非常强，长时间服用会出现心脏瓣膜损伤、肺脏、高血压等症状。
口干舌燥
吃减肥药减肥甚至还会出现以下情况，“我吃了朋友从国外带回来的这种减肥药，每天都觉得口干得不行，喝很多水，到了第二天嘴 唇干裂 了。而且，头痛，晚上睡不着觉，
看了以上的内容，相信大家对此减肥产品的副作用一定有所了解了吧，千万不要再它们的当了，世界上没有这么便宜的事，想要减肥还是脚踏实地慢慢运动是最为妥当的，减肥产品的话还是不要再去使用了，为了自己的身体着想。
女性的月经主要作用就是帮助女性身体代谢，通过排出经血这样的方式，带走身体内的毒素。但因为生活中的各种原因，有的时候女性也会出现月经不调等病症，这时候生活就会受到一定的影响，甚至有的女性痛经与一些疾病有关，治疗月经不调等病症的主要药物就是炔诺酮片。那么，吃炔诺酮片的副作用都有哪些?
炔诺酮片临床上主要用于疲乏无力，心慌气短，行经腹痛，经血不畅等妇科病。单方或与雌激素合用能抑制排卵，作避孕药.那么，炔诺酮片的作用及副作用是什么?
炔诺酮片是孕激素类药。炔诺酮片有较强的孕激素样作用，能使子宫内膜转化为蜕膜样变，其抑制垂体分泌促性腺激素作用呈明显剂量关系，并有一定的抗雌激素作用，具有较弱的雄激素活性和蛋白同化作用。宫颈粘液变稠，有利于精于穿透。炔诺酮片用于月经不调、子宫功能出血、子宫内膜异位症等;单方或与雌激素合用能抑制排卵，作避孕药。
炔诺酮片副作用:①主要为恶心、头晕、倦怠;②突破性出血;③孕期服用有比较明确的增加女性后代男性化的作用。
可引起肝损害，少数有恶心，呕吐，头昏，乏力，嗜睡，不规则出血，闭经，乳房胀，皮疹，一般可自行消失。
炔诺酮片的用法用量：
1、治疗子宫功能性出血：口服，每次5mg，每8小时1次，连用3日，血止后，改为每12小时1次，7日后必为每次2.5～3.75mg维持，连续用2周左右。
2、痛经或子宫内膜增长过速：口服，一日2.5mg，连续20，下次月经周期第5日开始用药，3～6个周期为一疗程。
3、子宫内膜异位症：口服，每日10～30mg，开始时每日10mg，每二周后增加5mg，最高为每日30mg，分次服，连续服用6～9个月。
4、探亲避孕药，与探视前一天或者当日中午起服用一片，此后每晚服一片，至少连服10～14天，如果需要，可以接着改服短效口服避孕药。
导读：黑枸杞的副作用。黑枸杞有抗衰老、美容养颜的作用。那么黑枸杞有没有副作用呢？黑枸杞的副作用，下面具体来看看。
黑枸杞的副作用
黑枸杞中的花青素能很好的对抗外界对细胞的氧化作用，能有效清除皮肤有害物质自由基的堆积和沉淀，延缓人体细胞组织衰老，保护胶原蛋白，从而让皮肤鲜活有弹性，保持年轻状态，减少皱纹，延缓衰老。黑枸杞功效多，但如果随意服用也是会产生副作用的。黑枸杞的副作用主要有以下几点：
1、由于黑枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的最好不要食用。
2、黑枸杞子可滋补肝肾，但肝肾不虚也就没有必要服。凡身体健康无虚证者，不宜应用，邪实而正气不虚者，不宜乱用补虚药，以防闭门留寇。
3、虚寒的人服用会有滑脱泄泻之弊，有内热未清慎用。
4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛红红胀胀不舒服，视力模糊。所以说，枸杞子不可常吃，是药三分毒。
那么黑枸杞最适合什么人群呢？黑枸杞的适用人群，一起来看看。
黑枸杞的适用人群
1、皮肤粗糙、松弛没有弹性、皱纹增多、肤色不佳、晦暗的女性。
2、长时间受到紫外线等辐射伤害的女性。
3、长时间使用电脑、手机，经常熬夜的白领。
4、体质虚弱、抵抗力差、免疫力低下者。
5、饮食不规律、常食油炸、烧烤的人群。
6、眼睛干燥、视力下降、经常专注工作学习的人群。
黑枸杞要怎么吃效果才会最好呢？黑枸杞的吃法，下面一起来看看。
黑枸杞的吃法
1、黑枸杞泡水喝
（1）用冷水或温水（温度过高会破坏黑枸杞中的花青素，建议50-75度水温）冲泡。当营养成分和花青素释放完之后，部分果实会呈略透明的白色。
（2）黑枸杞在碱性水中侵泡呈现蓝色，在酸性水中侵泡呈现紫色，所以黑枸杞用自来水冲泡会是蓝色，矿泉水冲泡是紫色。
（3）黑枸杞冲泡后，弥漫着浓浓的蓝色或者紫色，是富含极高的花青素的缘故。等待5分钟左右即可饮用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉。
2、黑枸杞泡酒喝
可以即泡即饮，50克黑枸杞搭配500ML酒即可，但最好是泡一个月之后再饮用，这样效果更佳。
3、黑枸杞入药
按照医生的处方酌情入药，可滋补肝肾、强身健体、提高人体免疫力。
4、黑枸杞嚼着吃
黑枸杞既可以直接当干果吃，会有淡淡的香甜感，像平时吃的葡萄干。用黑枸杞泡水或煲汤时，其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响，黑枸杞中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼，对黑枸杞中营养成分的吸收会更加充分，更有利于发挥黑枸杞的保健效果。
5、黑枸杞煮汤蒸米饭
煮粥或蒸米饭时，待水开后，将洗净的枸杞放入，煮熟后即可食用，色香味俱全。既增加了色、香、味，又起到了食补的作用。
提示：一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。任何滋补品都不要过量食用，黑枸杞也不例外。一般来说，健康的成年人每天吃8克左右的黑枸杞比较合适；如果想起到治疗的效果，每天最好吃10克左右。
以上就是一些黑枸杞的相关知识，如果想要更多的了解黑枸杞，请继续关注中医养生频道。
虽然在现实生活中枸杞子得到了广大朋友的喜爱和认可，但是毕竟它也属于大补的中药。而一些家中的老年人却胡乱的拿给自家的小孩子吃，过量食用之后反而会造成小孩的身体感到不适。因此我们应该知道枸杞子的一些副作用与禁忌，那么枸杞子的副作用与禁忌有哪些呢?为了帮助朋友们更多的了解，下面的时间就请朋友们一起去看看。
在夏季的时候，还有阴虚体质的人应该注意枸杞的用量，因为枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火，尤其是生吃时更应减少用量。
枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
由于枸杞子温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
在做菜的时候加入枸杞子要注意它的烹调方法。烹饪枸杞的时间不能太长，应该在炒菜或者煲汤收尾的时候放入枸杞，这样就可以防止大量营养成分流失，因此，枸杞更适合泡茶或者做凉菜的辅料来食用。
枸杞也不适宜长时间地清洗，如果长时间清洗的话就会让它里面的营养成分流失，建议在温水里稍洗一下就可以了。
由于枸杞温热身体的效果十分强烈，患有高血压、性情太过急躁的人，在日常饮食中大量摄取肉类会导致面泛红光的人最好不要吃。正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻等急症患者在发病期间也不宜吃。
以上几段文字内容就为我们很好地揭示了枸杞子的一些副作用与禁忌，因此我衷心希望广大朋友们都能认真学习上述内容，并把它们作为一个很好的经验与教训，这样才能让枸杞子对我们的身体产生更好的营养。当然我也想再多说一句，我们同时还要掌握一些枸杞子的正确食用方法。
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