夏季养生教你怎样避免

2019-11-06 │ 夏季养生教你怎样避免 教你冬季如何养生

教你轻松去痘印 做个白皙女生

千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是“真经”。自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,养生不应只是调侃或者卖弄,而是必须认真地践行。科学的中医养生是怎么进行的呢为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“教你轻松去痘印 做个白皙女生”,相信能对大家有所帮助。

本文导读:过了青春期,虽然痘痘不长了,但脸上留下那些痘印却怎么也是去不掉,这些“青春的痕迹”始终在困扰着爱美的女生们,如何帮助她们去除痘印,是那么的势在必行。


将绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合均匀,然后用牛奶调和,搅拌手法应是一边倒牛奶一边搅拌,倒牛奶时应是一点一点慢慢的倒,最好是浓稠点。然后敷在脸上约20~30分钟,每周2~3次即可。

去痘印的方法二:自制绿豆白芷蜂蜜面膜

绿豆3匙、白芷2匙,约1匙的纯乳酪或是蜂蜜。先将绿豆和白芷混合在一起,均匀后再加入纯乳酪或是蜂蜜,再进行搅拌,一定要均匀,然后才可敷在脸上。约15分钟用清水洗净。建议每周2~3次。绿豆和白芷都有杀菌和清洁的功效,不仅对痘印有作用,对于暗疮和痘痘的功效也是非常显著的,但不建议干性皮肤使用。

去痘印的方法三:涂抹酸奶

在每天晚间将喝剩的酸奶滴在少量的珍珠粉中,将两者搅拌均匀后直接涂抹在有痘印的地方,不要清洗,可直接睡觉,等到第二天再洗掉。坚持两周,会有明显的效果。

去痘印的方法四:贴土豆片

将土豆洗干净后再去皮,然后切成薄薄的小片,贴在有痘印的地方,约10分钟后清洗干净。土豆中有活化肌肤,去死皮的效果,对于治疗痘印的效果非常不错。

去痘印的方法五:珍珠粉维生素E去痘印

每天在洗完脸后,取0.15g的珍珠粉与一粒刺破的维生素E胶囊相混合,涂抹在有痘印的位置,轻轻按摩至吸收,然后再抹上日常的护肤品。坚持使用可看到疗效。

去痘印的方法六:红酒煮金橘养颜去痘印

先将金橘洗干净后,再放到开水中煮3~4分钟,然后拿出来用牙签在每个金橘中扎成几个小洞,然后再放到煮开的红酒中,用文火煮30分钟,待放凉后,可直接服用。

去痘印的方法七:芦荟去痘印法

将2匙芦荟汁与2匙面粉和1.5G的珍珠粉充分搅拌,成稠稠的糊状即可,然后再敷在脸上,待面膜开始干燥后,再抹上第二层,约20分钟洗净。坚持使用,不仅可以淡化痘印,还可美白,抗衰老。


先将冬瓜仁和桃仁晒干,然后将它们磨成粉,再与蜂蜜混合成黏糊的膏状体,做为晚安面膜使用。冬瓜仁中含有丰富的脂肪油酸、瓜胺酸,有利于淡化痘印,而桃仁中含有丰富的维生素E和维他命B6,可以帮助皮肤抗氧化,还能减少紫外线对皮肤的伤害,若是再加上蜂蜜还具有保湿的功效,面膜的成效也会更加好。

99热心医生温馨提示,脸上有痘印的女生们,不要为了遮挡痘印而画上厚厚的妆,这些化妆品渗透到皮肤内,反而有碍于皮肤的恢复。

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去痘印偏方 这些方法去痘印很管用


很多人脸上长出了痘痘,由于保养不善,很可能会留下很深的痘印。那么,有没有什么好用的方法能够去除痘印呢?接下来赶紧跟着小编一起来看看这个能够去痘印的偏方吧!一定要仔细阅读哦!

去痘印有效的偏方

1、祛痘印预防重于治疗

有很多人认为,年轻时长青春痘没关系,只要青春期一过,皮肤自然恢复原样,这个错误观念不知误了多少青春肌肤!事实上,痘印一旦形成,便在脸上留下长久的痕迹,因此所有治疗方法,都比不上从源头抗痘来得有效。痘痘形成是因为油脂分泌旺盛,导致细菌滋生,因此清洁和清除黑头很重要。

2、把握除印黄金时间

对于脸上已经产生的痘痕,痘痘族们要想让白净的肌肤不留伤痕,必须把握痘印刚产生2个月内的黄金时间,这段时机机体更容易被激活,修复清除受损细胞。先去除痘痘,同时预防留下痘印,后祛除以往长痘留下的红色、黑色等各类痘印,不会造成干燥脱皮的状况,不含任何刺激皮肤的物质,摆脱痘痘、痘印的烦恼。

3、细细改善老痘印

对于痘痘肆虐,留下不少痘痕痘坑的朋友,此时要想恢复肌肤原有长痘前得状态,则需要细细修养改善了。针对老痘印,建议使用药妆类的去痘印产品,里面的中药成分不会刺激皮肤,反而会慢慢的改善受损的痘印肌肤。

4、一定要早起早睡,增加运动量

放松精神,做到生活规律,不要每天熬夜,避免过度紧张或疲劳引起内分泌紊乱。

5、不主张长期使用油性化妆品

因为不小心会阻塞毛孔畅通。而且有的油脂对皮肤也会带来刺激,如油酸、植物油(尤其是不纯者),一些美容性化妆品长期应用也会产生的毛孔堵塞。患痤疮后有些人误认为清洗多次会治痤疮,实际清洗次数过多本身就会伤害肌肤角质层,会造成肌肤敏感。

痘痘的原因

暗疮在医学上叫痤疮 ,又叫青春痘、粉刺、面疱等,是一种慢性毛囊皮脂腺的炎症。暗疮多发于青春期(16~30 岁左右),青春期过后大多自愈,男性的发病率高于女性,夏季多于冬季。好发部位为面部、上胸背部皮脂腺丰富的皮肤。

但如下因素导致了暗疮的形成。

1、体内雄性激素分泌过多,皮脂腺肥大,皮脂分泌过多排泄不畅,堆积在毛囊内形成脂栓。久之继发细菌感染,引起毛囊皮脂腺周围炎性反应,形成丘疹或脓疱,即暗疮。

2、本病与遗传有关 ,一般有家族史。

3、内分泌障碍、消化不良、神经系统障碍。摄取高脂肪、高糖的食物和辛辣食物均为其发病诱因。

4、有其他疾病,导致体内毒素无法排出而引发痘痘,最常见的就是便秘。

5、未及时或不当的肌肤清洁护理。例如,过度清洁肌肤导致肌肤失去天然皮脂膜的弱酸性保护而导致感染细菌而长痘,未定期去角质导致角质层堆积过厚、堵塞毛孔而导致细菌感染。

结语:看完了这么多关于介绍去痘印的偏方的仔细阅读,相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。所以,在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的,要去痘印的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!

去痘印小偏方 这些方法去痘印很有效


很多人的脸上在青春痘消失之后,都会有很多的痘印。看起来非常的不美观,不好看。那么,有没有什么方法能够祛除痘印呢?去痘印有什么好用的偏方吗?赶紧跟着小编一起来看看吧!

去痘印小偏方

土瓜根粉面膜去痘印

材料:土瓜根粉10克、少许蜂蜜。

方法:将土瓜根粉放入碗中,再加入少许蜂蜜,涂抹于面部30分钟左右后洗净。

功效:土瓜根粉是很好的天然美白护肤产品,含大量丰富脂肪酸、含山柰甙、氨基酸、胡萝卜素、胆碱等40多种对人体肌肤有益的植物因子,自然可以抑制皮肤老化。

李时珍著《本草纲目》记载:纯土瓜根粉可治面黑面疮。

土瓜根具有清热解毒,消肿散结,行血破瘀的功效,能够全面清除面部毒素,活血化瘀、改善皮肤的血液循环,消除面部黑点,可有效祛除青春痘及痘疤。

香蕉橄榄面膜去痘印

材料:香蕉一个、半匙橄榄油。

方法:将香蕉捣烂去皮后,加半匙橄榄油,一起放入碗中,搅拌均匀后,涂在脸上10分钟后洗去。一周2~3次。

功效:皮肤干燥,橄榄油能滋补皮肤,恢复滋滑,而香蕉有保持皮肤紧绷,恢复弹性的效果,对预防痘痘发生也有很好的功效。

美白补水面膜去痘印

用喝剩下的牛奶泡面膜纸敷脸15分钟,可以淡化痘印,还可以做晒后修复。

牛奶的牌子不限,最好选用脱脂牛奶,以免长脂肪粒。

红酒蜂蜜面膜去痘印

红酒中的葡萄酒酸(也就是果酸),能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。

做法:将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,用温水冲洗干净。

敏感性肌肤和易对酒精过敏的肌肤慎用。

蜂蜜双仁面膜去痘印

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分,有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6,不仅帮助肌肤抗氧化,还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果,让面膜的效果更好。

做法:将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉,加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上,第二天早晨洗净。敷三个星期后,印会逐渐变淡。

治疗时要注意防晒。

丝瓜麦片面膜

材料:新鲜丝瓜半条(去皮)、麦片2勺(超市有售)。

方法:将丝瓜搅成泥状,加入麦片,涂与面上约15~20分钟,再用温水洗净便可。

功效:丝瓜还多种维他命,长期使用能有效漂白皮肤,释放肌肤紧绷,消除细纹。

橘子牛奶面膜去痘印

材料:橘子一个,医用酒精少许,适量蜂蜜、牛奶。

方法:将橘子连皮一起捣烂,进入少量医用酒精,再加入适量蜂蜜,放入冰箱一周后取出使用。

功效:涂抹在脸上,既润滑皮肤,还能去除皱纹。

介绍几种简单的方法

方法一

维生素E去印法,很多人反映效果好的方法是在每晚临睡前,把维生素E胶丸的透明外衣刺破涂在有印子的部位,稍加按摩,就这样坚持两个星期印子就会有明显的淡化了。提醒:有脂肪粒的MM请不要用此方法哦。

方法二

粗盐蛋清,去印法,用一茶匙盐(最好是粗盐)跟一个蛋白搅拌,待均匀后再加入少许蜂蜜,再搅拌均匀,然后涂在面部,要避开眼睛及嘴角等部位,等面膜干后用温水洗掉,再用温水清洁一次。

方法三

红酒蜂蜜去印法,将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至粘稠的状态后,均匀地敷在脸上,八分干之后,最后用两遍温水冲洗干净。红酒蜂蜜面膜红酒中的葡萄酒酸就是果酸,能够促进角质新陈代谢,淡化色素,让皮肤更白皙,光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人要加以注意哦。

方法四

隔夜茶水去印法,晚上睡觉前,清洗干净脸后,用隔夜的茶叶水涂在脸上,适当按摩后洗掉.不仅能是痘印变浅,还能让皮肤变白。

方法五

珍珠粉去印法,洗脸后用面膜纸浸泡在兑有牛奶、蜂蜜、橄榄油(一滴)和适量珍珠粉的营养液中,面膜泡开后敷20分钟取下,清洗脸部,再涂抹上兑有珍珠粉的爽肤水,拍干,再涂乳液。

结语:看完了这么多关于介绍去痘印的偏方以及几种去痘印的简单方法的仔细阅读,相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。所以,在这里推荐的偏方的效果都是非常不错的,要想去痘印的话!就赶紧动起来吧!

去痘印小偏方 这些方法去痘印奏效快


很多的爱美的女性朋友们对于这个脸上长痘痘是非常在意的。特别是痘痘好了之后,脸上经常会留下很深的痘印。那么,这个痘印应该怎样去除呢?去除痘印有什么好用的偏方吗?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

去痘印小偏方

盐水和牙膏

对于难以对付的小痘痘,有两个秘密武器,那就是盐水和牙膏。别看它们不起眼,作用可真不小!生理盐水的消炎作用是众所周知的。

而牙膏中更是含有抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分。晚上洁面后把它们涂抹在粉刺周围,第二天就好多了。然后再遮瑕,效果当然事半功倍喽!

中药去痘

(1)对粉刺、炎性丘疹的皮损者,属于邪热积于肺经,治宜清肺泄热,佐以降湿,常选用枇杷叶、桑白皮、黄芩、土茯苓、白鲜皮、刺蒺藜、生山栀、连翘、香白芷等药物。

(2)如是皮疹红肿疼痛、脓疱、脓肿、破溃流脓为主的皮损者,属于热毒炽盛,湿热壅结,治宜凉血解毒,清热燥湿,选用药物如金银花、连翘、野菊花、蒲公英、黄芩、三七、生地黄、山栀子、紫草根、香白芷、龙胆草等。

(3)如为结节或囊肿型,属于湿热瘀结滞,治宜清热化瘀、化湿散结为主。选牡丹皮、赤芍药、丹参、蚤休、夏枯草、薏苡仁、三七、生牡蛎、土茯苓等。

煎成中药液体,一天三次饮用3次,每次一小茶杯。也可以取少许中药液体涂在脸上,干后洗净。

巧用仙人掌

用刀把皮切开,取出汁液。把仙人掌汁液敷在脸上保持15分钟后,用清水洗面。

胡萝卜

生胡萝卜搅成浆状物,或熟胡萝卜捣碎,加脱脂速溶粉适量调稠,轻拍于颜面,保留至干后洗净。

芦荟和磷脂

取芦荟汁1/4杯,加磷脂粉1汤匙、搅拌、混匀。每日涂抹一次,至少保留15分钟,漂洗。

引发痘痘的原因

矿物油类的接触,如碘化物、溴化物的使用;

多吃动物脂肪及糖类食物,消化不良或便秘等胃肠障碍;

心理状态不平和 ,精神紧张,烦躁易怒,睡眠不足;

水土不服、湿热气候等;

社会的飞速发展, 伴随着环境的污染越来越严重,空气中的化学物质越来越多;

头发过长,虽然可以遮掩痤疮的症状,但是头发上沾满油脂和灰尘,再碰到面部就很容易造成细菌感染,给痤疮提供了温床;

很多人都钟爱油炸食品,过量的食用油炸食品,油脂分泌过多,使毛孔受阻还容易感染细菌,形成痤疮。

结语:看完了这么多能够有效去痘印的偏方以及痘痘引发的原因介绍之后,相信广大的读者朋友们对去痘印一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以,想要用这些偏方来进行去痘印的话!还是请在询问医师的情况之下进行去痘印,效果会更好哦!

去痘印的偏方


去痘印的偏方

1、去痘印的偏方

柠檬汁去痘印

虽然维生素C有去痘印的作用,但是并不代表含有维生素C的水果蔬菜敷在脸上就能去痘印,而且是快速的去痘印,事实上,柠檬汁中的维C根本不能去痘印,而且柠檬具有感光性,盲目使用更会加重痘印的色素沉着,让痘印变黑。

珍珠粉

珍珠粉中90%是碳酸钙,跟普通的石头成分一样,其他的一些微量元素,过于微量,也不足以被皮肤吸收,珍珠粉的美容作用就是与水等其他物质混合后在脸上揉搓,起到轻微的去角质作用而已,而且现在的珍珠粉可能是贝壳或其他东西制成,而且含有金属污染等风险,不适合直接用在脸上。

白糖、红糖、食盐、白醋洗脸

网上的很多美容偏方都跟这四种调味料有关,但是,这四种调味料对于皮肤的作用,都只有轻微的去角质作用而已,利用颗粒在脸上摩擦的作用去除废旧角质,所以才会让皮肤感觉暂时的变嫩。

2、痘印产生的原因

痘痕是机体对组织损伤产生的一种修复反应,当皮肤的损伤深及真皮或大面积的表皮缺损,该部位的表皮不能再生,将由真皮纤维细胞,胶原以及增生的血管所取代,这样就出现了痘痕。痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成,往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗,皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏,造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样,所以青春痘痕的形式也有好多种,而青春痘发作时的发炎反应越严重,皮肤组织也破坏得越厉害;发炎的部位越深,皮肤组织被破坏得也越深,将来可能留下的痘痕也就越严重。

3、痘印的分型

凹洞

一旦当初挤压不当伤及真皮层,形成的皮肤凹洞实际上是一种轻微的疤痕,是永久性的。不要寄希望某款护肤品可以帮助你填平这些凹洞。

痘印

通常痘痘平复了以后都会有深红或者淡红色的痘印,几天以后你发现颜色越来越深成了黑色或者深褐色才惊慌起来,这时候色素已经沉着到真皮层了,也很难有哪款护肤品能妙手回春彻底去除这些瘢痕。

容易产生痘印的行为

1、进食大量的油腻食物:这一点尤为重要,油腻的食物含有大量的油脂,痘印处的皮肤由于油脂堵塞,无法呼吸所以常常会造成痘印的长时间无法康复,而且油腻食物会使肌肤的维生素k下降,导致皮肤的防御力降低。

2、用手去挤:这里说的用手去挤是指,手上有大量的细菌,徒手去挤的话,只会造成肌肤的二次感染,真的想用手挤,需要佩戴医用手套才可以哦。一定要用消炎膏,防止痘印的感染。

3、频繁洗脸:洗脸是早晚的必须课,但是过多的洗脸却会影响痘印的康复,每次洗脸的过程中都会揉脸,使脸部的肌肤血液循环加快,痘印的细菌活性也是加快,不利于痘印的康复,所以正常洗脸就可以了,不要过多的洗脸哦。

痘印吃什么水果好

1、樱桃。樱桃含有丰富的铁元素,是补气益血滋养的佳品,不仅可以健脑益智,还能使皮肤嫩白光滑、面色红润,日常多吃还可去皱除斑,紧实肌肤并恢复润泽弹性。而且樱桃中含有丰富的维生素c,能滋润嫩白肌肤,有效抵抗黑色素的形成。

2、橙子。注意是橙子,不是桔子。橙子性凉,开胃下气、生津止渴,能预防便秘,美容皮肤。同时,橙子能增强皮肤的抵抗能力,增加毛细血管的弹性。再加上橙子维生素含量之丰富,是祛痘必备的水果之一。常吃橙子可以预防长青春痘,也能降低长痘对皮肤造成的伤害,大大降低了痘印的产生。

3、西红柿。西红柿的营养成分很高,也十分美味。而且西红柿中含有一种对我们十分有益的去毒物质,它能够帮助我们的身体排出毒素,改善新陈代谢功能。而西红柿中含有的活性成分,能够令我们的肌肤变得白嫩,防止黑色素沉淀,是美容的必备水果。

如何去痘祛痘印呢


处于青春期的我们总会不知不觉的在青春期留下青春的印记青春痘和痘痘印,这些青春的印记给人们带来了不少烦恼,脸上的痘痘不仅限制着人们的饮食和习惯而且还会影响着人们的个人形象,作为爱美的女性更是注重痘印这个问题,如何去痘祛痘印便成为了我们生活中的话题了。

去痘祛痘印方法

1、酸奶去痘祛痘印法

这是个十分简单的方法,但需要长期坚持。酸奶尽量低脂或者脱脂,避免养分过多产生脂肪粒。

使用方法:

(1)不需要特意准备酸奶,就用每次喝剩的即可。

(2)涂在有痘痘的地方上,可以直接过夜,第二天洗掉。

2、珍珠粉+鸡蛋清去印法

珍珠粉和鸡蛋清都是我们熟知的美白良品,将两者混合,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且价格低廉,简单易行。

操作方法:

(1)取一枚生鸡蛋,将蛋清沥出并和一小勺药用珍珠粉混合。

(2)避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。

(3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗干净即可。

3.白芷粉+绿豆粉消痘印法

这是电视上介绍的汉方美容配方。是纯中药的配方,因此质地温和、不刺激,而且原料易得且价格便宜。

使用方法:将白芷粉和绿豆粉按1:1的比例混合调匀,然后敷在脸上,15-20分钟后洗净即可。用温水调效果最好。

经过上面的介绍,相信如何去痘祛痘印的问题不再是你们青春期里的烦恼了,青春期间,压力,熬夜和睡眠不足带来烦恼时我们需要找到正确的方法去解决,只有解决了痘痘和痘印问题我们才能更好的把自己的个人形象展现给别人看。

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