冬季养生保健的中医治疗

2019-11-06 │ 冬季养生保健的中医治疗 中医养生春季哮喘

中医治疗哮喘 推荐四个中医处方

天下只有养生之道,没有长生之药。养生已经成为一个热度越来越高的话题,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。如何避免关于中医养生的误区呢?下面是小编为大家整理的“中医治疗哮喘 推荐四个中医处方”,但愿对您的养生带来帮助。

本文导读:哮喘是一种比较严重的疾病,哮喘的发作和遗传因素有很大的关系,也和环境因素有关。哮喘属于慢性疾病,治疗起来不是很容易,而中医方法对于治疗慢性疾病有着很好的效果,下面就为大家介绍几种治疗哮喘的中药处方。


中药处方(一)

【辨证】痰饮喘咳。

【治法】宣肺化痰,平喘止咳。

【方名】清喘汤。

【组成】炙麻黄9克,细辛9克,射干9克,生石膏24克,五味子9克,炙甘草9克,法半夏9克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服3次。

【出处】苏礼方。

中药处方(二)

【辨证】痰火犯肺,瘀塞肺窍,肺失肃降。

【治法】清热化痰,宣肺利气。

【方名】加味前胡汤。

【组成】前胡12克,杏仁9克,桑叶12克,知母12克,麦冬9克,黄芩9克,银花15克,款冬花15克,枇杷叶12克,桔梗9克,甘草6克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次。

【出处】郑侨方。

中药处方(三)

【辨证】肺脾两虚,痰饮阻肺。

【治法】化痰蠲饮,降气平喘,兼益肺脾。

【方名】麻杏二三汤。

【组成】炙麻黄10克,杏仁10克,化橘红12克,半夏10克,茯苓15克,炒苏子10克,莱菔子10克,白芥子6克,茶叶6克,诃子6克,甘草5克。

【用法】水煎服,每日1剂,日服2次,病情较重者,每日1.5剂,日服3次。

【出处】焦树德方。

中药处方(四)

【辨证】痰浊壅肺,肺失肃降。

【治法】顺气降逆,化痰消食。

【方名】七子定喘汤。

【组成】葶苈子10克,莱菔子9克,苍耳子8克,五味子5克,黄荆子9克,白芥子8克,紫苏子9克。


以上方剂皆出自有名的中医专家,他们在治疗哮喘方面有着独到的见解,各位患者朋友不妨试试以上处方。当然对于严重的哮喘患者来说,建议去医院接受治疗。

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四个中医美白偏方很奏效


即使诸多女性想要拥有白白的肌肤,但自身的皮肤还是比较黑,这时不妨尝试以下几种较为常见的美白小偏方,而价格也是很便宜的。但在做之前一定要做一下肌肤敏感测试,这样才能在安全的情况下美白肌肤。

一.四个妙招让肌肤美白很轻松

自制蜂蜜美白面膜

鸡蛋1只,蜂蜜2汤匙,面粉适量,纯牛奶少量。

先把鸡蛋打开,只要蛋清。然后加入蜂蜜和牛奶,一起混合机搅拌均匀;最后还要把面粉加进去,继续搅拌。敷面膜之前,先把脸部肌肤清洁干净,然后把面膜均匀涂抹在脸上,静静躺下来享受15-20分钟,最后用清水洗净即可。

蜂蜜和牛奶可以美白肌肤,给肌肤补充水分,而蛋清可以起到祛皱的作用,让肌肤更有弹性,使用面膜之后,肤色瞬间会提亮很多噢!

吃美白食物

美白食物中比较常见又有效的就是樱桃跟番茄了。樱桃蕴含很多营养,其中有糖、蛋白质、胡萝卜素、铁等。多吃樱桃可以让人面色红润,真正做到白里透红,并且几个还会很细腻又有弹性;番茄蕴含丰富的维生素c、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄的美白效果真是没话说,想要让自己变白,就每天吃一个西红柿吧!

生活习惯要规律

一个健康的身体离不开有规律的生活,而有规律的生活还可以加强美容保养的效果,充足的睡眠时间,多吃绿色健康的食品,少吃辛辣不卫生的食物,不熬夜加班,这些都会让你的皮肤越来越好。

全面做好防晒工作

直接导致美眉变黑的就是紫外线,你已经够黑了,千万不要黑上加黑啦!即使现在是冬季也要做好防晒工作,因为紫外线一年四季都存在!外出必须防晒,防晒霜、遮阳伞等都要准备好。

敷面膜的注意事项

1、把握敷面膜的最佳时间

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候?晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前或睡前敷最佳,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

面膜是护肤品中的大餐,虽然效果很好,但除非有特别要求,原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期,比如5天一疗程,或是10天3片。若想达到最佳效果,应该严格遵守才好。

2、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除,肌肤才是真正的清洁,基底层的细胞分裂才会变得活跃,肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前,应先卸妆、洗脸,必要时也可先去角质。

去角质不宜过于频繁,以免伤害肌肤天然屏障,基本上以一个月2次最佳,敏感肌肤的女性更不用频繁去角质。

结语:用自制的面膜进行美白已经成为一种时尚潮流,即使该方法的效果非常的好,也不能天天做,一周做两次左右即可,另外在敷这种面膜需要较多的注意事项一定要了解,这样才不会伤害到肌肤!

中医治疗哮喘的穴位


哮喘病是日常生活中常见的一种慢性疾病,是一种严重威胁人们身体健康的呼吸道疾病,根据目前的统计数据来看在全世界的范围内患有哮喘病的约有1.5亿人,在这些统计数据中儿童的数量相当多占很大的比例,另外哮喘病的患者发病人数也在不断增加,因此一种能够有效治疗哮喘病的方法对于哮喘病的患者来说急需的。随着中医的发展,近年来依靠穴位治疗哮喘病越来越得到认同,穴位治疗逐渐在临床上被广泛使用,那么中医治疗哮喘的穴位到底有哪些呢?

中医上,哮喘发生的原因被认为是体内阳气不足痰邪内生,最容易在夜间及凌晨发作,秋冬寒冷的季节常常会病情加重。哮喘严重发作时,如果得不到及时的救治和恢复,就可能并发气胸和肺水肿,引发呼吸衰竭,甚至还会引发淬死。

所以对于哮喘这种会威胁到生命的病,我们要引起重视,要通过夏季提前的预防和治疗,来减轻在冬季发作时的症状和病情,并促进其康复。而最佳的时机是一年中阳气最旺盛的时候—三伏天。

哮喘常发生于体质虚弱者中,以下穴位为治疗哮喘的特效穴:

孔最穴,抑制咳嗽即效性高的穴位,孔最穴位于前臂内侧,从手肘到指尖约三分之一处。刺激穴位时用拇指指腹用力按压即可。

中府穴,加以揉压可缓解严重咳嗽,呼吸困难。中府位于锁骨下方第2肋骨外侧与肩膀间的凹陷处。刺激穴位时用指腹按压,如果按压到会产生疼痛感的硬结时,加以仔细揉压。

大椎穴:该穴隶属督脉,刺激可放松颈部,消除胸部苦闷感。大椎穴位于第七颈椎与第一胸椎棘突间。刺激穴位时以指腹按揉,或用拇指与食、中、无名等指作对称用力,捏挤大椎穴。

三个中医治疗脚跟疼痛的方法


足跟疼痛是很多老年人容易出现的病症,有少部分足跟疼痛是由于足跟部骨质增生或者长骨刺造成的,但大部分足跟疼痛患者到医院去检查,却不会查出什么问题。中医认为,足跟疼痛,是肾气虚弱造成的,肾主骨,即便是足跟部的骨质增生和骨刺也与肾虚有关,老年人大都肝肾阴虚,这是生理规律,所以足跟疼痛多发于老年人身上。以下三个中医的小方法,可以对肾虚导致的足跟疼痛起到较好的治疗作用。

一、按摩穴位强肾止痛

穴位按摩是简单有效的健身方法,在古代养生过程中,有几个大穴是公认的增强肾气的穴位,一个是足底的涌泉穴,一个是足内踝处的太溪穴,一个是肚脐下三寸的关元穴,另外还有足三里和三阴交这两个穴位,坚持每天每个穴位按摩三分钟,能够有效的增强元气,缓解足跟疼痛,肾气足了,身体也会变得更加健康。

二、艾草泡脚活血通络

肾为先天之本,肾气是人体气血运行的动力所在,老年人肾气虚弱,气血运行不畅,足跟这种末梢部位难以得到能量供应,所以变得瘀滞不通。俗话说通则不痛,痛则不通,使用艾草泡脚,能够疏通足部的经络,促进气血运行,也就能消除足跟部的疼痛。

艾叶在药店都有出售,很便宜,每天晚上抓一大把放入盆中用沸水冲泡,然后加入适量冷水调节水温,将脚泡入其中半小时,坚持一周,足跟疼痛就会大为缓解,长期坚持会根除疼痛症状。

三、足跟锻炼消除疼痛

经常活动足跟,是缓解和消除足跟疼痛很有效的办法。在家中,可以一手扶墙面支撑身体,用双脚跟着地,前脚掌抬起,随着膝盖的弯曲而对足跟施加压力,边活动边注意更换足跟与地面的接触点,以使足跟部都能受到锻炼,这样做个一两次,足跟疼痛的症状就会立刻缓解,时间长了,足跟处的气血畅通了,症状就会得到消除。

中医治疗小儿哮喘的方法


中医治疗小儿哮喘的方法

1、中医治疗小儿哮喘的方法

寒哮:患者平素畏寒怕冷,手足发凉。哮喘发作时无发热症状,咳嗽吐痰多为白色痰液。治宜温化寒痰、降逆平喘。可取射干、干姜、紫菀、杏仁各10~15克,麻黄、半夏各5~10克,细辛2~3克,甘草10~20克。每日1剂,水煎,分3次口服。

热哮:患者平素体质壮实,喜吃冷饮,大便干燥。哮喘发作时多有发热、口渴、咳嗽等症状。治宜清热化痰、降逆平喘。可取石膏10~20克,麻黄、胆南星各5~10克,知母、杏仁、黄芩、川贝各10~15克。每日1剂,水煎,分3次口服。

肺气虚:患者多表现为怕风、怕凉,稍活动就会出汗或虚喘,面色苍白,乏力。治宜补养肺气。可取黄芪20~30克,防风、白术、白芍、杏仁、甘草各10~15克,桂枝、白人参各5~10克。每日1剂,水煎,分3次口服。

脾气虚:患者平时食欲欠佳,或大便溏泄,每天2~3次,全身倦怠乏力,总觉四肢沉重,有时饮食不当可诱发腹泻或引起哮喘发作。治宜补脾化痰。可用人参健脾丸,每次1丸,每日3次。或取白人参、半夏、木香各5~10克,茯苓15~20克,白术、陈皮、苏子、砂仁各10~15克。每日1剂,水煎,分3次口服。

2、小儿为什么会哮喘

呼吸道病毒感染,在婴幼儿期主要有呼吸道合胞病毒、副流感病毒、流感病毒和腺病毒,其他如麻疹病毒、腮腺炎病毒、肠道病毒、脊髓灰质炎病毒偶尔可见。

支原体感染,由于婴幼儿免疫系统不成熟,支原体可以引起婴幼儿呼吸道慢性感染,若处理不恰当,可以导致反复不愈的咳嗽和喘息。

呼吸道局灶性感染:慢性鼻窦炎、鼻炎、中耳炎、慢性扁桃体炎,是常见的儿童上呼吸道慢性局灶性病变。

3、小儿哮喘的症状有哪些

婴幼儿哮喘多数在上呼吸道病毒感染后诱发,起病较缓,而儿童哮喘多由吸入变应原诱发,起病较急,哮喘发病初主要表现为刺激性干咳,随后出现喘息症状,喘息轻重不一,轻者无气急,双肺仅闻散在哮鸣音和呼气时间延长。重者出现严重的呼气性呼吸困难,烦躁不安,端坐呼吸,甚至出现面色苍白,唇,指甲端发绀以及意识模糊等病情危重表现。

如何判断小儿哮喘

观察孩子是否反复咳嗽

咳嗽与哮喘发病也有关系?事实上确实是这样当小儿哮喘开始发病的时候,患儿首先会出现反复的咳嗽,但是很多家长却误认为这是感冒引起的咳嗽,因此采取了错误的治疗方法去治疗小儿咳嗽,最终导致病情加重。另外日常生活中将小儿哮喘当做是感冒治疗的个案也不在少数,身为家长一定要上心注意。

观察孩子的呼气时长

一般来说患有哮喘的孩子呼气的时间比身体健康的孩子呼气时间要长,这也是判断小儿哮喘的最直接的一个表现症状,因此家长如果发现孩子不正常的呼气时常的话一定要留心。另外当孩子出现呼吸急促,呼吸时候感觉有明显的喘气的话,那就需要引起注意了,生活中有的家长经常忙于工作而对孩子疏于照料,但如果遇上小儿咳喘这种疾病,稍微疏忽大意就有可能导致意外发生,因此身为家长一定要将自己的责任担负起来。

出现其他并发症

如果孩子无缘无故患有其他疾病,身为家长一定不要忽略这个疾病的信号,也许很多疾病从外在看和哮喘并没有太大的关系,但实际上这恰恰就是小儿哮喘的一个症状表现,因此假如孩子过于反常还是要及时到医院进行详细的检查治疗,以免耽误病情。

小儿哮喘能根治吗

绝大多数患儿的病情可以通过正规的治疗得到良好的控制,再配合日常生活的合理护理,哮喘是可以根治的。由于患儿家长缺乏疾病和护理知识,许多患儿未得到管理导致哮喘病情反复。所以对哮喘患儿进行正确的护理在儿童哮喘治疗中有着重要的地位。儿童哮喘的护理尤其应该注意生活环境的护理指导。

失眠的中医治疗处方有什么


失眠的情况是好多人都会有的情况,只是出现失眠情况的严重程度不同,每个人或多或少都有过失眠,在出现长期失眠的情况后,我们就需要进行治疗了,现在中医对治疗失眠的疾病形成了一套有优势的经验,在治疗失眠的时候也有很好的效果,那么失眠的中医治疗处方有什么?通过以下的介绍我们来进行一下了解。

方法一:

柴胡、木香各9克,白芍、丹参各12克,檀香、五味子各6克,玉竹、熟枣仁各20克,夜交藤、生龙骨、牡蛎各30克。心烦口苦加栀子、黄芩各8克;痰多胸闷者加陈皮、胆南星各9克,去玉竹、五味子;口干便秘加生地黄、玄参各12克;易惊醒加琥珀粉4克冲服。水煎服,每日一剂,7天为一疗程。主治肝气不舒、心神失养所致失眠。

方法二:

生地黄12克,百合30克,枣仁20克,炙远志10克,五味子10克,女贞子10克,旱莲草20克,龙齿10克,珍珠母30克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治心阴亏虚、神魂失养之失眠。

方法三:

竹茹10克,枳实10克,陈皮10克,法半夏15克,茯神15克,黄连6克,牡丹皮10克,栀子10克,珍珠母30克,炙甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治虚热内扰之失眠。

方法四:

当归12克,柴胡10克,生地黄10克,川芎10克,赤芍10克,枳壳10克,桔梗10克,川牛膝10克,桃仁10克,红花10克,黄连5克,法半夏30克,甘草6克。水煎服,日服一剂,每日两次。主治阴血不足、血行不畅之顽固性失眠。

方法五:

太子参10克,炙远志10克,炙黄芪20克,当归12克,炒白术10克,茯神15克,枣仁30克,龙眼肉12克,夜交藤30克,炙甘草6克,大枣5枚,生姜一片。水煎服,每日一剂,日服两次。主治心脾亏损、心血失养之失眠。

通过以上的介绍,我们了解了失眠中医治疗的处方有什么,不过在我们有了失眠的情况后切按照上述药方自行用药治疗,毕竟每个人的情况不同所用到的药方也是不同的,在有失眠的情况后,我们要在医生的指导下用药治疗,可以做到对症治疗。

中医治哮喘的方法


哮喘的患者是非常痛苦的,要长期的去服用一些药物的,但是却得不到根治的,总是会有复发的可能性的,而且每次复发的时候就会觉得自己没有办法呼吸的,出现窒息情况的,所以患者还是可以采取一些中医的治疗方法的,那么到底应该要怎么样去用中医的治疗方法去治疗哮喘的呢?

1,补液根据失水及心脏情况,静脉给等渗液体,用量2000~3000ml/d,以纠正失水,使痰液稀释。

2,糖皮质激素是控制和缓解哮喘严重发作重要治疗措施,常用甲基强的松龙每次40~120mg静脉注射,在6~8h后可重复注射。

3,.沙丁胺醇(舒喘灵)雾化吸入,静脉或肌肉注射

⑴雾化吸入:浓度为0.5%(W/V,5mg/ml)的沙丁胺醇溶液1ml,用适量生理盐水稀释后雾化吸入,以后可根据病情在2~6h后重复用药。

⑵皮下或肌肉注射沙丁胺醇:500μg/次(每次8μg/kg体重),4~6h可重复注射。

⑶静脉注射沙丁胺醇250μg/次94μg/kg体重·次),注射速度宜慢(约10min左右),必要时重复用药。

4,异丙托溴铵溶液雾化吸入

5,氨茶碱静脉滴注和静脉注射测定或估计患者血浆茶碱浓度,若患者的血浆茶碱浓度5mg/L,则可给予负量氨茶碱(5mg/kg体重)用5%葡萄糖溶液20~40ml稀释后缓慢静脉注射,需15min以上注射完;如果血浆茶碱浓度已达10~15mg/L,则按0.7mg/kg·h的维持量氨茶碱静脉滴注,并注意血浆茶碱浓度的监测,及时调整药物用量。

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