西医运动养生法

2019-11-06 │ 西医运动养生法 西医养生小知识

笃信科学 梁启超“强忍委屈”力荐西医

物质是健康的基础,精神是健康的支柱,运动是健康源泉,科学是健康的法宝!社会的发展,人们对养生越来越看重,身体是革命的本钱,我们需要掌握相关养生知识。正确有效的中医养生是如何进行的呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“笃信科学 梁启超“强忍委屈”力荐西医”,仅供您在养生参考。

梁启超笃信科学,强忍委屈为西医张目

有些人并不特别反对中医,但支持西医的态度却更加坚决。1926年3月,梁启超曾因尿血难愈前往协和医院治疗。X光透视的结果显示,梁右肾中有一个黑点,医生诊断为肿瘤,决定手术摘除肾脏。术后对病肾做病理分析,发现黑点虽在,但并不是癌症,而梁的尿血症状也没有被手术治愈。一时间,舆论耸动,社会风传,协和误将梁启超的一只好肾切掉了。陈西滢、徐志摩等著名人物都纷纷撰文,讥刺协和西医误人。当舆论变成一场对西医的质疑时,梁启超本人出面,撰写题为我的病与协和医院的文章,为协和医院和西医的治疗原则做了辩护。后世不断有资料表明,梁启超私下对协和的医疗方案并不满意,他为西医辩护的行为,有人称之为强忍委屈,但多数人倾向于认为,梁笃信科学,为协和辩护,毋宁是为西医和西方科学的原则张目。

梁启超这样影响舆论的文化名流大多生于19世纪,他们的青年时代成长于中医的环境,仅就其个人经验而言,也并不绝对排除吃中药,然而,他们赞同西医并非仅仅据其疗效,而是因为西医是西方现代科学原则的产物:从这个角度说,赞同西医即是推动中国现代化和科学化。日本经明治维新一跃为亚洲强国,对志在图强的中国人来说,是一个刺激,更是巨大的榜样。明治维新的新政中即有废止汉医一项,这似乎更加证明了推举西医与现代强国之间的关联。

批评乃至攻击中医的人士,常常将中医称作旧医,而以新标举西医,暗示西医之优于中医,犹如自然界的新陈代谢,又如新的社会制度取代旧的政治格局,是不可动摇的客观规律。总的来说,20世纪前期尤其是1929年的争论,既是西医进入中国以来中西医争论的总爆发,也为此后数十年来的中西医争议,奠定了基本议题。

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强忍不射精易诱发男人阳痿


在性生活中,男子在临近射精时突然停止性交,目的是不让精液射出体外。产生中断性交的原因各异。有人认为强忍不射精,有利于延长寿命;也有些夫妇是因为尚未采取避孕措施;也有些热恋中的青年未婚同居,怕射精会使对方怀孕;更有些人想延长房事时间,于是,中断性交一段时间,待射精感觉消退后东山再起,希望能通过这个主法延长性交时间,使夫妻双方都能获得性满足。

其实,中断性交非但不会延年益寿,相反,对男女双方的身心都是有百害而无益的。

从生理上来看,中断性交可使整个生殖系统和盆腔充血不能迅速消退,大脑皮层和脊髓仍长时间处于紧张状态不能平静,精囊等附性腺没有排空。同时,人还处于兴奋状态,无法得到很好的休息。从心理上来廛,性的欲望不能得到满足。此外,当出现射精的感觉而强忍不射时,会有少许精液从尿道排出而当事人并未觉察,从而难免还有怀孕的可能。

对女方来讲,中断性交很难使好的性欲得到满足,从而认为丈夫自私,继而出现厌烦性生活。而且,经常性的中断性交,可使女性盆腔慢性充血而导致腰痛、腰酸、腹腔痛和睡眠不好等现象发生。

对于男性来讲,经常性的中断性交危害更多,比如:

诱发阳痿

突然中断性交,只能终止性生活的动作,而性中枢神经活动和性器官都仍处在兴奋、充血状态之中,情绪仍然兴奋、紧张,就像引而不发的弓弦,不能很快松弛下来。当然性兴奋也会逐渐消退,但这时神经反射弧的解除和性器官兴奋的消退远没有射精后消退来得迅速,这样,就加重了性神经系统和性器官的负担。久而久之,便易诱发阳痿的发生。

诱发射精异常

射精如果经常被抑制,还会影响到射精功能,从而出现射精时间延迟、射精不爽快甚至不射精等异常现象。轻者发生射精抑制,重者就会不再射精。

诱发血精

突然中断性交,性器官充血的消退时间便延长,精囊持久充血精囊壁上的毛细血管扩张破裂,容易导致血精症的发生。医学上称此现象为无菌性精囊炎。

男性强忍不射精的4大危害


一、易导致勃起功能障碍

在性生活过程中,性中枢神经活动处于兴奋状态,性器官也处于充血状态。如果在性高潮时欲射精而又强忍不射,就会因过分充血而加重性神经系统和性器官的负担,久而久之,则可诱发阳痿和影响射精功能。

二、易患前列腺炎

一般说来,在正常性生活后,性器官就逐渐疲软,10~20分钟后,阴茎内的血流状态可恢复正常。如果中断射精,性器官内的血流复原速度就会减慢,导致性器官处于充血状态,前列腺也处于长时间的充血,容易发生无菌性前列腺炎,发生欲尿不能尿、排尿点滴不畅、尿道疼痛不适等症状。

三、诱发血精

突然中断射精,性器官充血消退时间会延长,精囊持久充血,精囊壁上的毛细血管受损出血,发生精液鲜红、腰膝酸软等血精病。

四、遗精早泄

因为强忍不射精,性兴奋时积蓄的精液无路可走,但始终还是要找出路排出体外,这种方式就是遗精。此外,还会导致早泄。

以上几点说明,男性朋友在性交过程中强忍不射精是对身体有害的。性生活的确要有所节制,但不能走另一极端如强忍不射,这样才有利于健康。

中医与西医的区别


二、中医的优势有哪些1. 优势一:中医重在提高自我痊愈能力2. 优势二:整体着眼,局部治疗3. 优势三:疑难病症,中医疗效明显三、中医的劣势有哪些1. 中医人才培养周期相对较长2. 中医对微观辩证缺乏有效的指导3. 中医对部分病症缺乏有效手段

中医与西医的区别

1、中医与西医的区别

(1)中医以阴阳五行作为理论基础,将人体看成是气、形、神的统一体,通过望、闻、问、切,四诊合参的方法,使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段,使人体达到阴阳调和而康复。

西医是实验室医学,西医的诊断更多的是借助先进的医疗仪器设备和实验室做出对疾病准确的诊断。西医的治疗方法主要有西药治疗、手术治疗,激光治疗和化疗等。

(2)中医治疗的对象是有病的人——中医的目标是把人治好了。

西医治疗的对象是人的病——西医的目标是把病治没了。

(3)中医强调个人的独特性——不同的病人即使所患疾病大致相同,但由于个人身体状况不同则必须采用不同的治疗措施,不同的药品。

西医强调疾病的普遍性——同一种疾病不同的病人在治疗和用药上应该相同(存在可忽略的差别)。

(4)中医强调人与自然的统一——同一种疾病在不同的年龄不同的地区不同的季节处理方法会不同。

西医强调疾病的标准性——人体、疾病以外的其他因素。

(5)中医从大处入手:天、地、人。

西医从微观入手:原子、分子、元素、细胞、组织,器官、人体。

(6)中医是科学,而西医是科技。

(7)中医把人体看成一个不可分割的整体,每个器官、组织之间都是联在一起的,一荣俱荣,一损俱损。

中医的整体观还体现了人与自然的关系,人与社会的关系,人和自然人和社会都是一个整体,人体得了病可以从自然方面来和社会方面来求治。

西医侧重的是病的本身,不涉及其他因素。比如,一个人因为烦心事失眠,西医是不去理会什么烦不烦心的事,只管服安眠药就好了。

2、中医的定义

中医(Traditional Chinese Medicine),一般指以中国汉族劳动人民创造的传统医学为主的医学,所以也称汉医。是研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的一门学科。

3、中医的特点

中医具有完整的理论体系,其独特之处,在于“天人合一”、“天人相应”的整体观及辨证论治。

主要特点有:认为人是自然界的一个组成部分,由阴阳两大类物质构成,阴阳二气相互对立而又相互依存,并时刻都在运动与变化之中。在正常生理状态下,两者处于一种动态的平衡之中,一旦这种动态平衡受到破坏,即呈现为病理状态。而在治疗疾病,纠正阴阳失衡时并非采取孤立静止的看问题方法,多从动态的角度出发,即强调“恒动观”。认为人与自然界是一个统一的整体,即“天人合一”、“天人相应”。

中医的优势有哪些

1、优势一:中医重在提高自我痊愈能力

现代医学主要的方向是努力找“病”,然后重点治疗该病;而中医则是重点发展自己,当疾病没有到来之前,加强自身的保健预防作用,抵抗疾病的到来,而且当疾病出现的时候,也是重点加强自身的调养,从而提高自身痊愈的能力。另一个治病优势是,西医全剂量用药会造成“抗病难”现象的出现,而中医则不会出现过度诊疗的现象。

2、优势二:整体着眼,局部治疗

西医:体检结果,指标都正常,因此没有治疗方法。

中医:整体调整,调和气血、调和五脏、补养气血,就可以缓解不适。

要想保证疗效,就得用中医的思维,这是一个最重要的问题。中医药主要的特点在于人与自然和谐统一,天人合一。中医认为局部的病变是由整体失调而产生的,因此在治疗疾病的时候不单单注意局部,特别重视人体的内外环境的统一,通过调整整体来达到治疗局部疾病的目的。

3、优势三:疑难病症,中医疗效明显

中医能够从整体上治疗,减轻痛苦而延长生命。

中医能够从整体上治疗,减轻痛苦而延长生命。总结为:

第一,能够减轻痛苦;

第二,能够减少症状;

第三,能够提高生存质量;

第四,能够控制病灶;

第五,能够防止复发,最终达到带瘤生存。

中医的劣势有哪些

1、中医人才培养周期相对较长

西医可以通过办学复制大量医生,但是中医却不能大量复制良医,以至于庸医太多,败坏了中医的名声,还害苦了病人。老医生没有了,新的又培养不出来,我们找谁看病?中医药发展的核心是人才问题。

2、中医对微观辩证缺乏有效的指导

中医的诊断基本还是古代的“望闻问切”。缺乏现代仪器的支持,缺乏客观标准。缺乏微观和影像检查手段。缺少标准与证据。因此给人们的印象常常是“慢郎中”,与时代的节奏、患者的要求、人们的希望相差较远。

3、中医对部分病症缺乏有效手段

如西医一样,中医也非万能,客观地说,从古到今,一路走来祖国医学在疾病的认识上一直都是探索,有治疗效果不好的病,实属自然。

中医跟西医的区别


中医跟西医的区别

1、中医和西医的起源时期不同。

中医起源于春秋战国以前的中国。现代西医起源于文艺复兴时期的欧洲,随科技进步不断发展,但在20世纪初欧洲依然出现了死亡5000万人的大瘟疫。应该说在古医学中,中医学是世界上最成功的,在现代医学中,西医又是独霸一方的。

2、中医和西医的看病方式不同。

中医看病是从整体出发,辨证施治,认为人体脏器为相互联系、相互影响的整体。西医看病是从细胞病毒开始,治病就象修机器,头痛医头,脚痛医脚,实在不行换零件。

3、中医跟西医的医药安全检测不同。

中医药学是神农尝百草。中医自己基本中药都吃过。西医药学是先拿白鼠后用人,实验没事就上市,因为实验者不会亲自尝药,所以大体上中药比西药毒性小应该是客观的吧。以非典为例,中医治疗无后遗症,肺脏无纤维化病变。西医治疗有后遗症,肺脏纤维化,大量采用激素治疗导致患者出现股骨头坏死。

4、中医和西医的治疗方式不同。

中医认为人体自身的免疫力最重要。治病以扶正为主,医生是助人恢复和增强自身免疫力来治好病。西医是直接对着病毒、细菌用药,放疗、化疗、抗菌消炎的同时,病人自身很受伤。目前看中医的这种理念更好一些,而且一些西方国家的治疗上也开始采取类似的做法了。

5、中医和西医学术体系的不同

中医与西医的区别,绝不是地域的区别,也不是古代与现代、先进与落后的区别,而是方法论不同而形成的不同学术体系。

西医在结构的基础上研究功能,取得了长足的发展,其科学观是还原论指导的,物理、化学知识很自然地进入其学术体系之内。中医学在脏腑解剖“实有其物”、人体功能“升降出入”大体不错的基础上,建立的都是关系论、调节论,应用的是复杂性问题的研究方法,主要是对于客观事物性质的描述,是相对概念。

6、中医和西医的方式不同。

中医是少数,西医是多数;中医是弱势,西医是强势;中医在萎缩,西医在壮大;中医是我们自己的文明结晶,西医是欧美人的文明结晶。

中医与西医的优点

中医注重养病,调理五脏六腑,改变体质,静养心神,固守元气,达到标本兼治的目的。草药,取之自然、用之自然,就算是毒草,控制好量的使用,毒药也能变良药,更重要的是,草药对症,无论使用多少次,也不会存在耐药性,更不会造成病毒变异。

总结:中医安全性远胜于西医,统调脏腑,养、治慢性病,疑难病症更具优势。

突发意外,清创缝合最佳。检测、化验、拍片可以让病人在最短时间内确诊。

总结:西医用于快速确诊、急救很有优势。

中医与西医的特点

西医速度快。比较科学、一刀下去就解决。

中医比较根本。比较慢,要熬药,很麻烦。

西医是古时由国外传入,西药服用方便,疗效速度快,但有副作用、伤身体。

中医是老祖宗的,本地土产的,以食疗为主,速度慢,但不伤身体,没副作用,比较根本治疗。

急诊看西医比较快,慢性病、肿瘤、癌症看中医比较治本。机会也会比较大。

大家都选择有利,短时期西医比较有利,西医是由国外传入的,可是现在,提倡西医的国家,如今也开始在注重,研究,中医汤头处方了。

西医如何解释针灸


二、针灸主要治疗哪些疾病三、不适宜针灸的人群

西医如何解释针灸

1、西医如何解释针灸

现代医学解释针灸是指针灸刺激对机体生理、病理过程的影响以及这种影响在机体内所引起的反应。针灸作用的基本特点是作用的方向具有双向性,作用的范围带有整体性。即针灸作用在方向上具有兴奋和抑制双重效应,临床上常用平补平泻手法或温灸法,取同一穴位施治,可以治疗性质截然相反的两种疾病,例如腹泻与便秘,尿失禁与尿储留,痉挛与瘫痪等等。针灸作用的整体性表现为针灸一定的穴位常常可以对多个脏腑的机能产生影响。

针灸作为一种非特异性“激原”,可以激发机体固有的调节功能,使失调、紊乱的生理生化过程获得调整,从而使体内的物质代谢与能量代谢朝着正常水平转化,恢复机能同结构之间,各器官系统之间,以及机体同环境之间的协调一致或综合平衡。所以一般认为,针灸的根本作用是一种调整作用。这和中医把针灸的作用概括为“调和阴阳”是完全一致的。

2、针灸为什么能减肥

针灸减肥不同于药物减肥等,药物作用通常有一定的期限,而针灸减肥是通过调整患者内在功能而发挥内因作用,所以一般不会在针灸减肥治疗停止后很快又发胖。也就是说,针灸减肥一般不反弹。如今,针灸减肥已倍受国内外学者所关注,是最有效的一种健康减肥方法。特别是针灸治疗由内分泌失调引起的肥胖、单纯性肥胖等,可迅速减去多余脂肪,收紧皮肤、不松弛、无皱纹,且影响身体健康。针灸减肥适用于长期减肥无效、药物减肥失败者,具有肥胖患者无需节食、无需大运动量运动、无手术痛苦等优点。

3、中医解释针灸的作用

疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用,是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑,外络于肢节”,运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通,气血运行受阻,临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅,气血运行正常。调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化,是针灸治疗最终要达到的目的。针灸扶正祛邪的作用就是可以扶助机体正气及驱除病邪。

针灸主要治疗哪些疾病

1、前列腺炎、前列腺增生等,其中前列腺炎症状表现为尿分叉、尿等待、尿频等。如果辩证准确、选取的经络腧穴到位,深浅刺激合适,也会起到立竿见影的效果。

2、月经紊乱、乳腺增生、痛经、更年期综合症等。另可用于辅助治疗卵巢早衰、子宫肌瘤、不孕。其中痛经分原发性和继发性两种,一般来说,原发性痛经用针灸治疗效果较好。

3、带状疱疹、头痛、偏头痛、三叉神经痛、面神经麻痹(早期3-6个月之内者);面肌痉挛;中风后遗症(恢复期);失眠(不伴抑郁者效果佳);遗尿;肋间神经痛等。

4、骨关节疾病,颈椎病;腰椎间盘突出症;落枕;肩周炎;网球肘;急性腰扭伤;膝骨关节炎;踝关节扭伤等。

不适宜针灸的人群

1、糖尿病人群:由于糖尿病病人的血糖比较高,一旦形成伤口,即便是小小的针灸针眼,也不容易愈合,如果不注意处理针口或者控制饮食,还有可能引起伤口、针口的感染,所以糖尿病人去不宜实施针灸;

2、凝血功能障碍人群:例如血友病、血小板减少性紫癜等疾病,由于这些人群的凝血时间比较长,或者是难以凝血,导致针口容易流血不止,所以凝血功能障碍人群也是不适宜实施针灸的;

3、皮肤感染、溃疡、瘢痕和肿瘤部位不适宜针刺;

4、白血病人群不适宜针刺等。

老中医力荐春节养生方法


中国的中医可谓是医学界的经典,是中华民族的魁宝,中医养生讲究阴阳调和,时令季节等,不同时期要有不同的养生妙方,2011立春以后,阳气开始升发,人体内的气血也开始活跃,所以春季养生保健一定要顺应春令,注意气候多变,中医专家提示,从以下四个方面去调养养生。

1、锻炼运动很重要 春季养生保健运动锻炼是非常重要的一部分,生命在于运动。动则养形,活则血流。有规律的活动,适当的运动,这是古往今来长寿的秘诀。不过动有主动、被动之分,为适应春季之生气,当以主动运动,持之以恒为主要。2、精神调养很有益 春季养生保健精神调养非常有益,除保持精神上的安静以外,在神藏于内时还要学会及时调摄不良情绪,当处于紧张、激动、焦虑、抑郁等状态时,应尽快恢复心理平静。3、御寒防风莫忽视 冬三月草木凋零、冰冻虫伏,人体新陈代谢相应变慢,抵抗力下降,容易生病,也特别容易损阳气,春季养生保健别急着减衣服。稍受风寒,易发宿疾。4、饮食调养是关键 春季养生保健的饮食基本原则应该是以藏热量为主,因此,冬季宜多食羊肉、狗肉、鹅肉、鸭肉、萝卜、核桃、栗子、白薯等。宜选用甘辛、性温清淡可口的食物,忌食油腻、生冷、酸涩、粘硬和大辛大热之品,防止助热生火。

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