幼儿冬季护肤
1、冬季幼儿脸蛋皴裂的护理方法
冬天天气寒冷干燥,宝宝的脸蛋容易出现干燥、起皮甚至发红等现象,出现这样的一些皮肤问题,宝宝还会感觉到疼痛。出现这样的皮肤问题主要是因为三岁以下的宝宝皮肤含水量高,冬季寒冷干燥,宝宝皮肤容易失水导致看起来失去光泽。
冬季天气寒冷干燥,宝宝的运动量会明显减少,切忌过度频繁清洁宝宝的脸部。一天只需要用温水清洁宝宝皮肤两次即可,脸部清洁后可以用柔软的毛巾擦脸,并且用上配方简单的宝宝专用护肤品。
2、冬季幼儿嘴唇脱皮的护理方法
冬季天气干燥,宝宝嘴唇干燥了就会喜欢去舔,舔了之后不仅不能让口唇滋润,甚至会加速蒸发唇部的水分,宝宝这时候的皮肤会容易出现干涩甚至流血的情况。
宝宝多喝水是一种最直接的应对方式,此外,带宝宝去看医生,让医生帮忙开一些宝宝可以用的富含维生素E等滋润成分的婴儿专用的润唇膏,可以起到立竿见影的效果。冬天宝宝日常皮肤护理中,我一般会在每次给宝宝吃鱼肝油的时候,顺便把剩余的涂抹到宝宝的唇上。
3、不同皮肤幼儿的护肤用品如何选择
在现实生活中,父母随意将成人护肤品给孩子用,结果使孩子皮肤发生红、肿等过敏现象并不少见,这是由于不了解幼儿皮肤构造与生理特性造成的。
婴幼儿的皮肤正处在生长阶段,细嫩白净,光滑柔润,皮肤分泌少,易干燥,水分含量多,易出汗,故抵抗力较弱,经不起过分刺激,因此给婴幼儿使用护肤品,一定要无刺激性,无毒性,具有安全、温和、纯净、天然等特性。
目前婴幼儿护肤品可分护肤、清洁、卫生三种。清洁类是依据儿童皮肤汗毛孔细小、皮脂分泌量弱的特点专门设计的,如婴幼儿香皂、浴液及香波等。它们碱性小、无刺激性,有良好的润肤、杀菌作用,且原料富含脂质,可避免皮肤及头发干燥。婴幼儿护肤品主要含有各种维生素、蛋白质,杀菌、抑菌及质量上乘,无刺激性,以幼儿霜、幼儿蜜为主。科学地使用这些护肤品,会使婴幼儿皮肤更加光洁可爱。
冬季幼儿护肤的要点
1、温水洗脸
用柔软的毛巾或纱布为宝宝洗脸,最好是晾凉的开水,水温保持在30度左右,一天2-3次。此举不仅可以去除宝宝肌肤表面的灰尘,也能适时地补充水分。
2、正确使用护肤品
清洁之后,不要立即涂抹护肤品,应过1-2分钟,等待皮肤表面的水分蒸发,温度恢复之后再轻轻拍上适量护肤品,有利于吸收。每次用量如黄豆大一滴即可,多涂可能会给宝宝的肌肤带来负担,涂少了则起不到护肤的作用。
3、保持环境湿润
婴幼儿稚嫩的皮肤对干燥的环境尤其敏感,因此要注意合理调节室内湿度。不妨在室内放置一个健康加湿器,可以较好地调切室内湿度。也可以在房间内放一盆清水或者多放置几盆绿叶植物,都是简单易行的保湿好方法。
冬季幼儿护肤的误区
1、给宝宝化妆
不少妈妈喜欢给宝贝抹抹口红,擦擦胭脂,可是化妆品中一般都会含有铅。铅对孩子的最大危害是对大脑的毒害,长期接触铅会影响孩子的记忆力、语言运动能力和学习能力,如果不尽快给予防治,将会引起永久性的、不可逆的脑损伤,造成智能低下。
研究表明,如果儿童长期接触含铅的化妆品会致使大量铅毒进入并蓄积于体内,如果母亲长期使用含铅的化妆品,蓄积于母体的铅会通过胎盘传递给胎儿,致使儿童在生长发育、智能发育、神经发育等方面受到严重损害。
2、饰物少戴为妙
不少小宝宝身上叮叮铛铛,又是项链,又是保命锁的。其实宝贝皮肤的角质层薄,富有血管。当小儿皮肤接触了带有镀镍和其他金属的饰物时,这些物品不仅对宝贝皮肤有较强的刺激,而且易引起接触性皮炎。带饰物会伤害孩子健康,还是少戴为妙。
冬季幼儿如何护理
1、冬季幼儿如何护理:护肤用清水洗脸就好
进入冬季,天气又冷又干,大人的皮肤都会出现起皮、干燥等等问题,婴幼儿幼嫩的肌肤更应该得到爸爸妈妈的加倍呵护。可是,不少年轻父母对宝宝的皮肤护理没什么经验,以为给宝宝用最贵的就是最好的,甚至把大人的一些护肤品都用在小朋友的脸上,这其实对孩子没什么好处。
对于婴幼儿来说,清水其实是最好的清洁剂。冬季天气寒冷,婴幼儿活动明显比夏天要少,从而出汗和皮脂分泌都没有那么旺盛。所以清洁工作也不用做得太频繁。
2、冬季幼儿如何护理:饮食要均衡
小孩子的消化功能比较稚嫩,因此不同年龄阶段的孩子的饮食要与他的消化能力相适合,而不能操之过急。宝宝饮食要三分饥与寒,就是不能过饱,让肠胃负担太重。同时不太提倡冬季给孩子“药补”。只要饮食均衡,蔬菜、水果、含蛋白质较多的肉、蛋、奶、豆类以及粮食都给孩子吃,让他们心情愉快地正常吃饭,多喝白开水,这样的才有利于健康。
3、冬季幼儿如何护理:合理穿衣,随时增减
有的家长给小儿穿衣过多,孩子稍有活动,汗水把内衣湿透,而小儿不会表示需要更换内衣,只能凭自身的体温把湿衣暖干,天天如此,容易伤风感冒,对健康不利。同时应随气候变化而增减,在活动前或进入有暖气房间时应脱去外衣。
冬季护理宝宝常见的误区
1、洗澡水温过高
冬季,妈妈会觉得给宝宝洗热水澡宝宝会更干净更舒服,最重要的是,宝宝不会因为水凉了感冒。宝宝洗澡时室温应在24-30℃,水温在38-40℃,水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥程度。
2、长期给宝宝戴口罩
冬季,外出时妈妈常常给宝宝戴上口罩,以为这样可以防寒防感冒,但其实这样并不科学。因为当鼻子吸进冷空气,经过弯弯曲曲的管道,进入肺部时,已接近体温。如果整天戴口罩,鼻腔及整个呼吸道的黏膜得不到锻炼,宝宝反而变得娇气,稍微受寒就更容易感冒。
3、过度保暖易诱发捂热综合症
捂被综合征又称“捂热综合症”,又称“婴儿蒙被缺氧综合症”或“婴儿闷热综合征”,是由于过度保暖、捂闷过久引起婴儿缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷,乃至呼吸、循环衰竭的一种冬季常见急症。
冬季幼儿饮食须知
1、冬季是公认的进补最佳时机:选择冬季进补,对孩子的身体发展是大有好处的。但冬季的进补应该再三慎重,要注意保阴滋阳为主。鸡肉甘温,有温中、益气的功能,可以加枸杞、核桃、桂圆等一起炖食;鳖、羊肉、牛肉、木耳等都是有利滋补的食物,可适当地选择食用。
2、注意水分的摄取:由于冬季的活动量小,孩子的出汗少,水分的需求也相应减少。有些孩子不怎么爱喝水,要鼓励他多喝水,还可以让孩子喝稀释的果汁、青菜汤等,以免便秘。有些家长迷信葡萄糖水的功效,其实人体自己便能制造足够的葡萄糖,不需要额外的补充,保证水分的正常摄入就可以了。
3、保证蔬菜、水果的补充:蔬菜、水果富含各类矿物质与维生素,可以帮助孩子肠胃消化、排便顺利。有不少孩子不爱吃蔬菜、水果,而冬季蔬菜、水果的种类又有所减少,孩子对蔬菜、水果的食用可能会更少。因此家长要根据季节特点给孩子准备冬季的蔬菜、水果,保证孩子正常的摄取量。
1、瘦高个男生春天怎么穿衣搭配
肩如果不算宽,那就少穿很软的那类面料,深色最好不要,会显得肩窄。建议多穿格纹衬衫一类,一来肩膀会很平有精神,二来会把人的气质衬托出来。
上衣颜色问题:如果你皮肤白那就很简单了,从浅色系的白色米色浅黄灰色到深红深绿咖啡普兰都ok.但如果你皮肤较黑,那就得尽量少穿黑色一类衣服,因为会显得整个人没有精神太过深沉,可以多穿浅色系,但黄色浅蓝一类的就免了,只会把肤色衬的更暗。
裤子颜色:你瘦,腿又不差,那就多穿浅色的裤子吧,人会显得阳光。身材不好的男生穿浅色裤子只会让人觉得更肥,瘦则不会。但也因为瘦,所以最好多穿合体的裤子否则会有空荡荡的感觉,紧身裤和很垮的牛仔裤免谈,前者扮人妖,后者伪嘻哈。
鞋:运动型男生比较适合大头跑鞋。
2、男人穿衣服的搭配分类
开会,还是穿的正规的比较好。稳重的西装颜色和同色系的衬衫搭配起来不会错,领带也不要过于抢眼才行!最好选择素色来配。细节的修饰也要注意~嗯~如果是黑色的皮鞋千万不能穿白袜子。
内部的小会,仍以西装为主,颜色嘛~可以时尚一些,领带也可以鲜艳点了哦~西裤还是要穿的~皮鞋的款式和颜色选择上也可以稍做变化。
不出门,所以衣服可以穿的适当休闲些,背心加衬衫,看起来好绅士啊,热了可以穿里面的长袖衫。休闲鞋,中规中俱的腕表比较搭配这身!ok了!
外出去参加个工作小餐会,因为都是熟人,所以衣着上不必过于拘谨。条纹的裤子增加了些许活力,手链的选择不要太花俏。
3、适合胖的男生的穿搭
冷色的衣服
在职场上的时候,可以用黑色西装、海军蓝、灰色西装就相当适合用来掩藏赘肉。如果真爱鲜艳的色彩(如:火红、鲜橘、亮黄),建议可将它运用到衣服配件上。
皮带
细皮带纵使看起来不错,但绝对不宜有啤酒肚困扰的男士,宽版的皮带自然会让视觉产生较佳的平衡。
打领带
一角处把领带的未端维持磁触到皮带扣环处,打得太短的话会让人觉得像是大肚男。
西装外套剪裁
西装外套剪裁上应多留意「V」领区,「V」领部位应尽量选择开阔的样式,领片尺寸也宜稍宽,V领开低,并且以单排扣为宜,至于质料及色泽上应以吸光的深色调,且厚度亦不宜过厚。在西装裤方面,应选择具有一至二褶的样式,如此可以让行动上显得更加灵活。
善用衣服的折痕
西装背后有几款不同型式,一种是有开叉设计,另一种则否。上半身肥胖的人,那么就该选择没有开叉的设甫;臀部部份肉多,那就该选择有开叉的设计。
男生如何有效健身
1、左右摇摆身体
锻炼部位:肩部、臀部。动作要领:右脚向前迈出一大步,跨步蹲,吸气,手心相对,手臂向上仰,肩膀后倾。前腿不动,左右摆动身体。前腿膝部不要超过脚趾部位,坚持一分钟,然后换腿重复。作用:加强上肢和下肢气力,锻炼肩部、臀部的灵活性,增强膝盖稳定性。
2、屈膝弯身
锻炼部位:肌腱、小腿和臀部。动作要领:双脚并拢,身体向下弯曲。慢慢屈膝,直至感受到背部有压力感,双手抱紧双臂,深呼吸。此时,身体会有一种由由然的感觉,放松头部、颈部和肩膀,放慢呼吸、慢慢摆动身体,或轻轻摇头,坚持一分钟,回到站立姿势。作用:锻炼腿部气力,降血压。
3、坐空椅子
锻炼部位:肩部、胸围和腿部。动作要领:挺直身体,双脚并拢,手心相对,双臂顺着头部向上举起,头向后仰。一边吸气,一边屈膝,然后坐下,仿佛坐在椅子上。不要让膝盖超过脚趾的部位。坚持30秒钟。作用:加强腿部气力,削减腹部赘肉。
男性健身误区的真相
1、肥胖的人,新陈代谢速度慢,减肥当然也就慢
真相:让数字说服你吧,超重者中只有不到10%的人有新陈代谢紊乱的毛病。而更让人高兴的是,在强度和运动时间相同的情况下,“体重超人”们反而会燃烧更多的卡路里。长胖了,不要责怪你的新陈代谢系统,好好检查一下你最近是不是嘴馋了或者偷懒了。
除非你降低了运动强度或者缩短了运动时间,否则你今天消耗的热量和昨天和上个月和去年一样多,在你将新动作做了五六个回合以后,动作的确是平滑了,也少了很多不必要的动作,可这些动作所耗费的热量大概也就占到2%左右。
2、热量器上所显示的热量消耗是精确的
真相:别那么信赖它。有人曾经给最新款的热量器进行过测试,70%的都不准。新型的热量计数器并没有经过长时间的考验,科学技术人员需要不断提高它的质量,相反,老一点的热量计算器,比如单车和踏步器现在已经发展得比较成熟了,尤其是你把年龄和体重等因素放进去了以后。
王阿姨一直很疼爱孙子狗剩,狗剩也一直都是吃得好穿得暖,可是最近王阿姨发现他吃饭越来越少了,而且情绪很烦躁,动不动就哭,甚至很容易就发烧。为了以防万一,王阿姨带着狗剩去医院看医生,结果让她很惊讶,孩子竟然是中暑了!
冬天也中暑!
冬季是小宝宝最难熬的季节,也是爸爸妈妈比较痛苦的季节,因为冬天的冷让小宝宝更容易患上感冒等疾病。于是父母们便更容易倾向于保守政策:宁可热着点儿也不能冻着!满心关爱的爸爸妈妈们把宝宝一层一层地包裹,睡觉的时候也又是睡袋又是电暖气;外出时,宝宝更是被弄得像个小粽子一样。
然后由于厚衣包裹或是厚被闷捂,导致婴儿高烧、大汗淋漓、口唇发干、呻吟、呼吸困难甚至出现花斑的情况并不少见。这种情况即为婴儿冬季中暑。发病前婴儿身体健康,因为婴儿呼吸、体温调节系统尚不成熟,厚被闷捂体热散发不出去,呼吸不畅,容易引起冬季中暑。寒冷季节为宝宝适当保暖非常重要,但婴儿不宜盖得过度暖和,更不能用电热毯。
如何预防婴幼儿冬季中暑?
防止冬季中暑,首先婴儿的穿戴要柔软、宽松、轻便,不能用裹紧的衣服束缚孩子,以免影响呼吸,要重点做好头部、腹部、脚部几个关键部位的保暖,同时应该保持空气的新鲜及流通性,不要把小孩子的头捂在被子里。尤其值得注意的是,在小孩子伤风感冒时,千万不可捂汗,更不可以蒙头捂汗。
一旦发现婴儿有大汗淋漓、高烧等症状,应立即散热,减少衣物,擦掉汗水,并适当补水。因为发病迅速,家长要在宝宝神志清楚时立即送往医院治疗。
1、2020冬季幼儿脸蛋皴裂的护理方法
冬天天气寒冷干燥,宝宝的脸蛋容易出现干燥、起皮甚至发红等现象,出现这样的一些皮肤问题,宝宝还会感觉到疼痛。出现这样的皮肤问题主要是因为三岁以下的宝宝皮肤含水量高,2020冬季寒冷干燥,宝宝皮肤容易失水导致看起来失去光泽。
2020冬季天气寒冷干燥,宝宝的运动量会明显减少,切忌过度频繁清洁宝宝的脸部。一天只需要用温水清洁宝宝皮肤两次即可,脸部清洁后可以用柔软的毛巾擦脸,并且用上配方简单的宝宝专用护肤品。
2、2020冬季幼儿嘴唇脱皮的护理方法
2020冬季天气干燥,宝宝嘴唇干燥了就会喜欢去舔,舔了之后不仅不能让口唇滋润,甚至会加速蒸发唇部的水分,宝宝这时候的皮肤会容易出现干涩甚至流血的情况。
宝宝多喝水是一种最直接的应对方式,此外,带宝宝去看医生,让医生帮忙开一些宝宝可以用的富含维生素E等滋润成分的婴儿专用的润唇膏,可以起到立竿见影的效果。冬天宝宝日常皮肤护理中,我一般会在每次给宝宝吃鱼肝油的时候,顺便把剩余的涂抹到宝宝的唇上。
3、不同皮肤幼儿的护肤用品如何选择
在现实生活中,父母随意将成人护肤品给孩子用,结果使孩子皮肤发生红、肿等过敏现象并不少见,这是由于不了解幼儿皮肤构造与生理特性造成的。
婴幼儿的皮肤正处在生长阶段,细嫩白净,光滑柔润,皮肤分泌少,易干燥,水分含量多,易出汗,故抵抗力较弱,经不起过分刺激,因此给婴幼儿使用护肤品,一定要无刺激性,无毒性,具有安全、温和、纯净、天然等特性。
目前婴幼儿护肤品可分护肤、清洁、卫生三种。清洁类是依据儿童皮肤汗毛孔细小、皮脂分泌量弱的特点专门设计的,如婴幼儿香皂、浴液及香波等。它们碱性小、无刺激性,有良好的润肤、杀菌作用,且原料富含脂质,可避免皮肤及头发干燥。婴幼儿护肤品主要含有各种维生素、蛋白质,杀菌、抑菌及质量上乘,无刺激性,以幼儿霜、幼儿蜜为主。科学地使用这些护肤品,会使婴幼儿皮肤更加光洁可爱。
2020冬季幼儿护肤的要点
1、温水洗脸
用柔软的毛巾或纱布为宝宝洗脸,最好是晾凉的开水,水温保持在30度左右,一天2-3次。此举不仅可以去除宝宝肌肤表面的灰尘,也能适时地补充水分。
2、正确使用护肤品
清洁之后,不要立即涂抹护肤品,应过1-2分钟,等待皮肤表面的水分蒸发,温度恢复之后再轻轻拍上适量护肤品,有利于吸收。每次用量如黄豆大一滴即可,多涂可能会给宝宝的肌肤带来负担,涂少了则起不到护肤的作用。
3、保持环境湿润
婴幼儿稚嫩的皮肤对干燥的环境尤其敏感,因此要注意合理调节室内湿度。不妨在室内放置一个健康加湿器,可以较好地调切室内湿度。也可以在房间内放一盆清水或者多放置几盆绿叶植物,都是简单易行的保湿好方法。
2020冬季幼儿护肤的误区
1、给宝宝化妆
不少妈妈喜欢给宝贝抹抹口红,擦擦胭脂,可是化妆品中一般都会含有铅。铅对孩子的最大危害是对大脑的毒害,长期接触铅会影响孩子的记忆力、语言运动能力和学习能力,如果不尽快给予防治,将会引起永久性的、不可逆的脑损伤,造成智能低下。
研究表明,如果儿童长期接触含铅的化妆品会致使大量铅毒进入并蓄积于体内,如果母亲长期使用含铅的化妆品,蓄积于母体的铅会通过胎盘传递给胎儿,致使儿童在生长发育、智能发育、神经发育等方面受到严重损害。
2、饰物少戴为妙
不少小宝宝身上叮叮铛铛,又是项链,又是保命锁的。其实宝贝皮肤的角质层薄,富有血管。当小儿皮肤接触了带有镀镍和其他金属的饰物时,这些物品不仅对宝贝皮肤有较强的刺激,而且易引起接触性皮炎。带饰物会伤害孩子健康,还是少戴为妙。
饮食养生
运动养生